STATSBUDGET UTBILDNINGSINSTITUTION LAGLAND №1848 MOSKVA

YTTERLIGARE UTBILDNINGSPROGRAM för fysisk kultur och idrottsinriktning "Bollens skola"

för unga och medelålders barn

Genomförandetid: 2 år

Utvecklad av en fysisk instruktör

utbildning Chernikova Elena Valentinovna

Förklarande anteckning.

I det nuvarande utvecklingsstadiet av samhället har en tendens till försämring av barns hälsa avslöjats. Det är känt att ett barns hälsa bildas under påverkan av en hel rad faktorer: biologiska, miljömässiga, etc. Bland de olika faktorer som påverkar hälsan och prestanda hos en växande organism är fysisk aktivitet av stor betydelse - en naturligt behov av rörelse, vilket har en gynnsam effekt på bildningen av organismen. Med brist på det uppstår ett antal negativa konsekvenser för barnet: det finns en kränkning av funktionerna och strukturen hos ett antal organ, regleringen av metabolism och energi, kroppens motstånd mot förändrade yttre förhållanden minskar. Introduktion till sport tidig barndom ger en person fysisk förhärdning, tar upp skicklighet, klarhet och reaktionshastighet, ökar aktiviteten, utvecklar en känsla av kollektivism. Den optimala volymen för utveckling av motoriska egenskaper är en av förutsättningarna för att bibehålla och stärka hälsan hos små barn. De grundläggande motoriska egenskaperna hos barn är: fingerfärdighet, noggrannhet, noggrannhet, rörlighet, balans, rytm, reaktionshastighet.

En viktig plats i systemet för fysisk utbildning av barn förskoleåldern vidta åtgärder med bollen. Bollen är en projektil som kräver skicklighet och ökad uppmärksamhet. Kast-, rullnings-, dribblingsövningar bidrar till ögats utveckling, koordination, fingerfärdighet, rytm, koordination av rörelser, förbättrar rumslig orientering, bildar förmågan att agera med bollen, lär dig att beräkna kastriktningen, koordinera ansträngning med avstånd , utveckla uttrycksförmåga av rörelser. Att vara engagerad med bollar med olika vikter och volymer utvecklas inte bara stora muskler utan även små. Ökar rörligheten i lederna i fingrar och händer, underben och fot, ökar blodcirkulationen. Med systematisk träning gör barn komplexa koordinerade rörelser utan problem, börjar logiskt förstå sina handlingar, bollinnehav förbättras avsevärt: håll fritt, pass, kast, dribbla, följ det. Dessutom kan korrekt utvalda övningar med bollen bidra till utvecklingen av sådana psykologiska egenskaper som uppmärksamhet, initiativ och beslutsamhet. Av särskilt intresse är användningen av spelmetoden och övningar från arsenalen Sport spel i systemet för fysisk utbildning av barn i senior- och förberedande grupper i förskoleutbildningsinstitutioner. Idrottsklasser, byggda på användningen av element från sportspel och övningar, bidrar i hög grad till att förbättra nivån fysisk kondition, fysisk och mental utveckling, orsakar ett ökat intresse för motoriska aktiviteter bland förskolebarn.

Från det föregående finns det ett akut behov av att hitta sätt för fysisk och andlig återhämtning för förskolebarn, effektiva medel för att utveckla barnets motoriska aktivitet, utveckla intresse för rörelse som ett viktigt behov av att vara skicklig, stark och modig. Jag ser lösningen på detta problem i spel och övningar med bollen.

Programfokus: arbeta för att förbättra fysisk utveckling, fysisk kondition hos barn, utveckling av skicklighet, koordination, öga, koordination av rörelser, utbildning av moraliska och viljemässiga egenskaper.

Nyhet och relevans: programmet är humanistiskt orienterat, eftersom det föreslagna systemet är utformat med hänsyn till särdragen i den psykomotoriska utvecklingen hos förskolebarn, den verkliga nivån på deras fysiska kondition. Spel och stafettlopp, utomhusspel med boll ger varje barn möjlighet att bekanta sig med idrottens moment, att känna vikten av att delta i gemensamma aktiviteter, hjälpa varandra att nå resultat och framgång, d.v.s. introducera barn till de universella värdena för mänskligt liv, vänlighet, kollektivism, ömsesidig hjälp.

Arbetsområden:

Teoretiskt: att introducera barn till bollens historia, spela basket, spela volleyboll, fotboll, reglerna för ett lagspel.

Praktiskt: lära barn de tekniska färdigheterna för bollkontroll.

Programmål:

Harmonisk utveckling av barnets personlighet i processen att bekanta sig med elementen i sportspel med bollen.

Inlärningsmål:

Uppmuntra barn att träna och leka med bollen.

Att bilda färdigheter att passa, fånga, dribbla och kasta bollen i korgen, grinden, förmågan att tillämpa dem i en spelsituation.

För att lära barn att passa, fånga och kasta bollen, kombinera dessa handlingar med varandra, såväl som med andra handlingar med bollen och utan bollen.

Att odla förmågan att spela kollektivt, att underordna sina egna önskemål lagets intressen, att ge hjälp till kamrater i svåra situationer.

Utveckla ett öga, koordination, rytm, koordination av rörelser.

Att utveckla barnets fysiska egenskaper: snabbhet, smidighet, uthållighet, styrka.

Mål för första studieåret:

Att forma motorik hos barn, förmågan att arbeta i ett team.

Utveckla noggrannhet och koordination av rörelser, rumslig orientering, visuell och auditiv orientering.

Utveckla barnets fysiska egenskaper.

Att utbilda positiva moraliska och viljemässiga egenskaper hos barn, förmågan att fatta snabba, rimliga beslut, att följa spelets regler och beteende.

agera på signalen från idrottsinstruktören, svara snabbt på signalen;

spela med bollen utan att störa andra;

samordna sina rörelser med sina kamraters rörelser, följ reglerna i lagevenemang

(stafettlopp eller streamingmetod);

Kasta och fånga bollen:

två händer från botten till toppen;

två händer nerifrån och upp med en klapp framför;

överföring i par med två händer underifrån;

passerar i par med två händer bakom huvudet;

Överför i par med två händer från bröstet;

Passar bollen till varandra;

Kastar bollen framåt.

Kasta bollen:

Från ett avstånd in i bågen, in i en korg som ligger på golvet, med två händer underifrån;

in i ett vertikalt mål;

i en baskettavla från en plats;

kasta medicin boll;

från ett avstånd till målet (porten)

Arbetsuppgifter för andra studieåret:

1. Att bilda förmågan att agera med bollen

Utveckla grundläggande motoriska egenskaper: styrka, snabbhet, uthållighet, flexibilitet, fingerfärdighet; lära ut lagarbete.

Utveckla noggrannhet, koordination, öga.

Att odla förmågan att leka med bollen, utan att störa andra barn, att ge varandra bollen; lär dig att lyssna på signalen.

I slutet av året bör barn kunna:

kasta bollen i ringen:

med två händer bakom huvudet;

med två händer från bröstet;

Kasta bollen i mål:

med en träff på en stationär boll;

träffa en boll i rörelse.

Följ reglerna i lagspel.

De utmärkande dragen för detta program är utvidgningen av möjligheterna till fysisk träning baserat på planering och organisation av processen för utveckling av motoriska förmågor i processen att spela med bollen och den maximala tillnärmningen av klasser till spelaktiviteter, korrespondensen av deras innehåll till barnens förmåga och beredskap; social och personlig inriktning av programuppgifter.

Barnens ålder: programmet är utformat för barn i förskoleåldern.

Programgenomförandeperiod: 2 år

Arbetsformer med barn och klassernas läge: klasser i hallen och vidare idrottsplats.

Lektionernas längd beror på barnens ålder och är 15 minuter med en frekvens på 1 gång i veckan.

Förväntade resultat av programmets genomförande: stärka barns hälsa, öka nivån av fysisk aktivitet, utveckla motoriska färdigheter och förmågor, stärka barns förtroende för sina förmågor och förmågor, förmågan att känna sig bekväm i ett stort team, förmågan att kontrollera boll på en ganska hög nivå.

Diagnostisk teknik:

Typer av rörelser:	Genomsnittlig nivå (1:a studieåret)	Genomsnittlig nivå (2:a studieåret)
Delar av spelet basket
	Kasta bollen i korgen med 2 händer bakom huvudet	Av 5 kast 3 träffar	Av 5 kast 4 träffar
Delar av spelet volleyboll	Kasta bollen över nätet	Håller bollen, kastar den över nätet.	Håller inte bollen, kastar den över nätet
	Kasta bollen till varandra	Avstånd 2 meter Tappade bollen 1-2 gånger.	Avstånd 2 meter Tappade bollen 1-2 gånger.
fotbollsspelelement	Passar bollen till varandra	Avstånd 2 meter Utför inte helt självsäkert och exakt åtgärder i en given takt. Tappade bollen 1-2 gånger.	Avstånd 2 meter Tekniskt korrekt utför åtgärder, visar ansträngningar. Tappade bollen 1-2 gånger.
	Sparka bollen för noggrannhet vid mål (mål) från ett avstånd av 1,5-2,0 m.	2 gånger av 10	3 gånger av 10
"Bollens skola"	Slår bollen på plats	Minst 3 gånger med en hand. Tappade bollen två gånger.	Minst 5 gånger med en hand. Tappade bollen 1-2 gånger.
	Kasta bollen med klappar i rörelse	Fångar och kastar bollen, håller den med händerna. Minst 3 gånger i rad. Tappade bollen två gånger.	Fångar och kastar bollen, håller den med händerna Minst 5 gånger Tappade bollen 1-2 gånger.
	Kasta och fånga bollen med två händer på plats	Tappade bollen 2 gånger	Tappade bollen 1 gång
	Kasta bollen i golvet och fånga med 2 händer i rörelse	Kan acceptera	Kan acceptera

Former för att summera resultaten av programmets genomförande: slutklasser, sportunderhållning.

UTBILDNINGS- OCH TEMATISK PLAN

(första studieåret)

			Teoretiskt-praktiskt
	Diagnostik

1. Målsektion

1.1 Förklarande anmärkning

Programmet är utformat i enlighet med:
- GEF DO N1155 den 17 oktober 2013,
- Federal lag "Om utbildning i Ryska federationen" N273 av 29 december 2012,
– FN:s konvention om barnets rättigheter,
- Ryska federationens lag "Om fysisk kultur och idrott i Ryska federationen" N80 av den 29 april 1999, skrivelse från Ryska federationens försvarsministerium N65 / 23-16 av den 14 mars 2000 "Om hygienkrav för maximal belastning på förskolebarn i organiserade utbildningsformer" ,
- Order från Ryska federationens försvarsministerium och Ryska federationens hälsoministerium från Ryska federationens statliga kommitté för fysisk kultur och idrott, RAO N2715/227/166/19 av den 16 juli 2002 "Om att förbättra processen för fysisk utbildning i utbildningsinstitutioner i Ryska federationen",
- Charter GBOU NSh med. Krasnoarmeiskoye med prioriterat genomförande av aktiviteter för fysisk utveckling (riktning för förbättring av sport och hälsa) och kognitiv utveckling (ekologisk och biologisk riktning) i det gemensamma företaget dagis"Cheburashka".
Detta program skrevs på grundval av programmet "Physical Education for Preschoolers" av L.I. Penzulaeva och delar av Ball School-programmet av N.I.Nikolaeva. Programmet bestämmer innehållet och organisationen av utbildningsaktiviteter, säkerställer utvecklingen av förskolebarns personlighet i olika aktiviteter, med hänsyn till ålder, individuella psykologiska och fysiologiska egenskaper.

Programmets relevans: Statistik, fakta från medicinsk praxis visar att många barn upplever ett motoriskt underskott, vilket leder till uttalade funktionsstörningar i kroppen: en minskning av styrkan och prestationsförmågan hos skelettmusklerna leder till en kränkning av hållning, koordination av rörelser, uthållighet, flexibilitet och styrka, platta fötter, orsakar utvecklingsförsening. För att möta behoven hos barn i fysisk aktivitet på dagis är det nödvändigt att organisera klasser om intressen för fysisk kultur och idrott.
En viktig plats i systemet för fysisk utbildning av förskolebarn är upptagen av handlingar med bollen. Övningar i att kasta, åka skridskor, slå bollar bidrar till utvecklingen av ögat, koordination, fingerfärdighet, rytm, koordination av rörelser, förbättrar rumslig orientering. Övningar med en boll av olika storlekar utvecklas inte bara stora utan också små muskler, öka rörligheten i lederna i fingrar och händer, öka blodcirkulationen. De stärker musklerna som håller ryggraden och hjälper till att utveckla en bra hållning. Systematiska spel och övningar med bollen påverkar aktivt förbättringen av mentala processer: styrka, balans, rörlighet. Gemensam träning med bollen (i par, tre, i en cirkel) är en utmärkt skola för att introducera ett barn till ett lag. I spel som spelas i ett lag lär han sig att arbeta harmoniskt med partners. Bollen i popularitet rankas först i sfären av barns lek. Därför upptar övningar med bollen en av huvudplatserna i fysisk utbildning och hälsoarbete med barn och har blivit grunden för att sammanställa detta program. Programmet säkerställer att eleverna uppnår beredskap för skolan, nämligen den nödvändiga och tillräckliga utvecklingsnivån hos barnet för att framgångsrikt bemästra det huvudsakliga allmänna utbildningsprogrammet för primär allmän utbildning i ämnet "Fysisk utbildning".

1.1.1. Syftet med Bollskolans program

Att bemästra barns handlingar med bollen på en högre nivå, förmågan att spela sportspel med bollen, utvecklingen av "bollkänslan" bland förskolebarn.
Uppgifter:
Wellness:
– bevara och stärka barns fysiska och mentala hälsa, inklusive deras känslomässiga välbefinnande
– bidra till förbättringen av aktiviteten i huvudkroppssystemen (nervösa, kardiovaskulära, andningsorgan), förbättring av fysisk utveckling, fysisk kondition hos barn
Pedagogisk:
- introducera barn till historien, reglerna och delarna av sportspel: basket, pionjärboll, volleyboll, fotboll
-att lära barn att förstå essensen av det kollektiva spelet med bollen, målet och reglerna, att välja lämpligare sätt och situationer för handlingar med bollen
Utvecklande:
- utveckla koordination av rörelser, uthållighet, snabbhet, fingerfärdighet, orientering i rymden, ögon
- att göra de enklaste tekniska och taktiska åtgärderna med bollen: passa bollen, kasta över nätet, kasta den i korgen, servera bollen, blockera, dribbla bollen, sparka i mål och förmågan att applicera dem i ett spel situation
- att utveckla förmågan att manövrera bollen på en tillräckligt hög nivå.
Pedagogisk:
- att bilda en gemensam kultur för barns personlighet, inklusive värderingarna för en hälsosam livsstil - att odla förmågan att underordna sina aktiviteter till ett medvetet satt mål
- att utveckla förmågan att agera i ett lag, att korrelera sina handlingar med reglerna, kamraternas handlingar.

1.1.2. Principer och tillvägagångssätt:

Stöd för barndomens mångfald; bevarandet av barndomens unika och inneboende värde
-genomförande av programmet i former specifika för förskolebarn, främst i form av lek, kognitiva och forskningsaktiviteter, i form av skapande verksamhet
-principen om individuellt differentierat tillvägagångssätt; individualisering av förskoleundervisningen
-principen om harmonisk utbildning
-stöd till barninitiativ i olika aktiviteter
- Organisationens samarbete med familjen
- åldersanpassad förskoleutbildning
(överensstämmelse mellan villkor, krav, metoder för ålder och egenskaper och egenskaper för utveckling)
- introducera barn för sociokulturella normer, familjens, samhällets och statens traditioner.

1.1.3. Egenskaper som är viktiga för genomförandet av programmet:

smidighet, snabbhet, uthållighet, orientering i rymden.

1.1.4. Egenskaper hos barns utvecklingsegenskaper:

Åldersperioden från 5 till 7 år kallas perioden för "första dragning"; på ett år kan ett barn växa upp till 7 - 10 cm, under det sjätte levnadsåret är den genomsnittliga viktökningen per månad 200 g och höjd - 0,5 cm Utveckling av muskuloskeletala systemet (skelett, ledligamentapparat). , muskler ) hos ett barn vid en ålder av fem eller sex år har ännu inte slutförts. I denna ålder är de stora musklerna i bålen och extremiteterna väl utvecklade hos barnet, men de små musklerna, särskilt händerna, är fortfarande svaga. Därför lär barn relativt lätt övningar i att gå, springa, hoppa, kasta. Vid 5-7 års ålder förbättras koordinationen av rörelser. Barn kan utföra övningar mer korrekt och medvetet. De kan redan differentiera sina muskelansträngningar, det finns en tillgänglighet i förmågan att utföra övningar med olika amplituder, att gå från långsamma till snabbare rörelser på instruktioner från en vuxen eller den nödvändiga situationen.
I denna ålder förbättras huvudprocesserna i det centrala nervsystemet: excitation och särskilt hämning, och alla typer av betingad hämning bildas något lättare. Intensivt bildad cardio - vaskulära systemet. Medelpulsen efter 6-7 år är 92-95 slag per minut. Storleken och strukturen på luftvägarna hos en förskolebarn skiljer sig från de hos en vuxen. Lungornas vitala kapacitet är liten, så han andas oftare, i genomsnitt 25 gånger per minut. Studier för att fastställa barns totala uthållighet (exempelvis löpning och hoppövningar) har visat att reservkapaciteten hos hjärt- och kärl andningsorganen hos barn i denna ålder är ganska höga.

1.2. Planerade resultat av programutvecklingen

Barnet utför korrekt alla typer av grundläggande rörelser (gå, springa, hoppa, kasta).
Barnet kan kasta bollen till varandra underifrån, bakom huvudet (avstånd 3-4 m), från sittande läge, benen korsade över nätet. Barnet kan kasta upp bollen på golvet, fånga den med två händer (minst 20 gånger), med en hand (minst 10 gånger), med klappar, med vändningar. Barnet slår lätt bollen med höger och vänster hand växelvis på plats och i rörelse, kastar uppstoppade bollar.
Barnet äger kasta på avstånd (6-12 m) vänster och höger hand; kasta på ett mål från olika positioner (stående, knästående, sittande); kasta på ett horisontellt och vertikalt mål (från ett avstånd av 4-5 m); kastas mot ett rörligt mål.
Barnet har bemästrat elementen i sportspel:
Basketboll
-vet hur man skickar bollen till varandra (med två händer från bröstet, med en hand från axeln)
- kunna kasta bollen till varandra med båda händerna från bröstet i rörelse
- kunna fånga en flygande boll på olika höjder (i brösthöjd, över huvudet, från sidan, underifrån, nära golvet etc.) och från olika sidor
-vet hur man kastar bollen i korgen med båda händerna bakom huvudet, från axeln
-vet hur man dribblar bollen med en hand, skickar den från en hand till den andra, rör sig på en signal
Volleyboll
-vet hur man slår bollen efter motståndarens serve genom nätet
- kunna förse en uppblåsbar boll med en hand underifrån, från ovan
- Uppfyller spelets enklaste regler.
Fotboll
-vet hur man skickar bollen till varandra, slår den med höger och vänster fot, står stilla
-vet hur man dribblar bollen med en orm mellan placerade föremål, slår föremål, gör bollen i mål
Pionjärboll
- kunna serva bakom mållinjen
- kunna utföra ett kast över nätet från olika delar webbplatser
- kunna utföra spelåtgärder i ett lag
-svarar korrekt på domarens vissling och gester

1.3 Systemet för att utvärdera resultaten av utvecklingen av programmet

Diagnostisk metod: testuppgifter för att identifiera nivån på bollinnehavet.
Kriterier för prestationsutvärdering:
3 poäng- korrekt utförande av rörelser, färdigheten bildas och automatiseras;
2 poäng- felaktigt utförande efter den tredje satsen, det finns separata isolerade rörelser, men färdigheten är inte automatiserad;
1 poäng- barnet kan inte slutföra uppgiften redan på den andra rörelsen;
0 poäng- vägran att utföra rörelsen.

(första studieåret).

Hög nivå – från 22 till 27 poäng.
Genomsnittlig nivå– från 13 till 21 poäng.
Låg nivå– från 0 till 12 poäng.

Diagnostik för att bestämma nivån på att behärska programmet
(andra studieåret).

Hög nivå– från 24 till 30 poäng.
Genomsnittlig nivå– från 14 till 23 poäng.
Låg nivå– från 0 till 13 poäng.

2.1 Beskrivning av pedagogisk verksamhet

I och utanför klassen:
– hålla samtal om bollsportens historia och regler
- demonstration av multimediapresentationer om sport, spelregler etc., titta på tecknade filmer på sporttema, videofragment av idrottslektioner för barn grundskola skolor
- behärska av barn tekniken att spela pionjärboll, basket, fotboll, volleyboll, bestående av två typer av handlingar: rörelser som utförs utan bollen eller med bollen i handen utan att skicka den till en partner (stå, stanna, vända, hopp, falska rörelser)
- förflyttning på platsen utförs genom att springa i kombination med att gå, hoppa, svänga
- användningen av små föremål för utveckling av små muskler i händerna
– användning av olika typer av bollar för utomhusställverk
- med hjälp av andningsövningar
– hålla Rytmisk gymnastik
- Använda avslappningsövningar.

2.1.1. Kalendertematisk plan för barn 5-6 år

SEPTEMBER

Uppgifter	Lektion 1-2	Lektion 3-4
1. Introducera barn för olika typer av bollar, med bollens historia. 2. Lär dig att kombinera en sving med ett kast när du kastar. 3. För att utveckla ett öga, noggrannheten i rörelsen. 4. Följ spelreglerna med bollen. 5. Att identifiera de initiala uppgifterna om barnets psykomotoriska utveckling.	ÖVERVAKNING 1 del: Går på tå, på klackar, med höga knän. Springa. Hoppar och hoppar på två ben som rör sig framåt. Gående. Del 2: utomhus ställverk med massageboll. Träning för händer med en bygel. PI"Släpp - ikapp." PI"Kasta - fånga." Andetag. kontrollera "Näsan leker." 3 del: Presentation "Bol, boll, var kommer du ifrån?"	1 del: Går med en uppgift för händerna, hoppar och hoppar på två ben med framåtrörelse. Gående. Del 2: utomhus ställverk med en stor boll. Träning för händer med en pingisboll. ATS 1. Rulla bollen med en "orm" mellan föremålen. 2. Kasta upp en liten boll och fånga den med en hand. P / I "Träffa målet." P / I "Bumblebee". Andetag. kontrollera "Smeshinka" "Ballongen sprack." 3 del: Avslappning "Strand" (3) "Magisk dröm" (4).

Uppgifter	Lektion 1-2	Lektion 3-4
1. Lär dig att slå bollen i golvet med båda händerna, stillastående; rulla från en kulle; kasta och fånga med en klapp. 2. Lär dig spara rätt hållning när man gör övningar. 3. Att uppmuntra uthållighet för att uppnå det slutliga resultatet, sträva efter högkvalitativ prestation av rörelsen.	1 del: Gåsteg i sidled, rakt. Visa dina hälar springa. Gående. Del 2: utomhus ställverk med en liten gummiboll. Träning för händer med en bar. ATS 1. Slå bollen i golvet med båda händerna, stillastående. 2. Rullar bollen nerför backen. P / I "Bollen genom bågen." P / I "Fällor med en boll." Andetag. kontrollera "Bläs på ett löv" "Bollen flyger." 3 del: Avslappning "Fallna löv" (2).	1 del: Rytmisk gymnastik "Lyckligt clowneri" Del 2: utomhus ställverk med en studsboll. Träning för händer ATS 1. Kasta upp bollen och fånga den med en klapp. 2. Självständiga spel med bollar. P / I "Bollen är genomsnittlig." P / I "Snabbboll". Andetag. kontrollera "Vind och löv" "Igelkott". 3 del: Avslappning "Matta - plan" (3) Tittar på en tecknad film Topchumba (4).

Uppgifter	Lektion 1-2	Lektion 3-4
1. Lär dig att kasta och fånga bollen till varandra från sittande läge; kasta bollen i basketkorgen och ta rätt hållning. 2. Introducera sportbollspel. 3. Öka viljan att arbeta i ett team.	1 del: Går med ett hacksteg, ett brett steg, med en sväng i en cirkel. Hoppar, sidgalopp. Gående. Del 2: utomhus ställverk med en liten plastkula. Träning för händer med spets. ATS 1. Kasta och fånga bollen till varandra från sittande läge. P / I "Ett smart par". P / I "Bollen i jakten." Andetag. kontrollera "Gröten kokar" "Vinden blåser". 3 del: Avslappning Aromsticka (1) "Alla sover" (2).	1 del: Rytmisk gymnastik "Antoshka". Del 2: utomhus ställverk med fitball. Träning för händer med en penna. ATS 1. Kasta upp bollen och fånga den med båda händerna (10 gånger i rad). 2. Rulla bollen på golvet mellan föremålen med en "orm", till landmärket, runt landmärkena. P / I "Bollen i en cirkel." P / I "Kom ikapp bollen." Andetag. kontrollera "Forest Air" "Pendel". 3 del: Avslappning "Varmt bad" (3) Presentation "Idrott med bollen" (4).

Uppgifter	Lektion 1-2	Lektion 3-4
1. Lär barnen att kasta upp bollen och fånga den med en vändning; kasta bollen till varandra med en klapp; slå bollen med båda händerna, steg i rak riktning och bibehåll balansen; kasta en liten boll i vert. syfte. 2. Lär dig följa spelets regler. 3. Att odla uppmärksamhet och omsorg om varandra.	1 del: Går med en uppgift för händer, går "pingvin". Hästlöpning. Gående. Del 2: utomhus ställverk med medium boll. Träning för händer med en bygel. ATS 1. Kasta upp bollen och fånga den med ett varv. 2. Kasta bollen till varandra med en klapp. P / I "Sätt bollen i bågen." P / I "Passa bollen." Andetag. kontrollera "På den horisontella stapeln" "Bläs på snöflingan." 3 del: Avslappning "Djuren sover, fåglarna sover" (1) "Vuggvisa" (2).	1 del: Rytmisk gymnastik "Barbie". Del 2: utomhus ställverk med en ballong. Träning för händer med en bar. ATS 1. Slå bollen i golvet med båda händerna, rör dig framåt med ett steg i rak riktning (R-5m). 2. Kasta en liten boll i vert. mål (h-2 m). P / I "Missa inte bollen." P / I "Bollen på golvet." Andetag. kontrollera "Clapperboard" "Bra gjort." 3 del: Avslappning "Sömnfen" (3) Tittar på en tecknad film "Farfar och barnbarn" (4).

Uppgifter	Lektion 1-2	Lektion 3-4
1. Lär dig att kasta bollen till varandra och gör en sväng när du fångar; kasta bollar av olika vikt med höger vänster hand; slå bollen mot väggen på olika sätt; kasta bollen i horisonten. syfte. 2. Utveckla fysiska egenskaper (uthållighet, beslutsamhet, målmedvetenhet).	1 del: Går i par, med höga knän. Långsam löpning. Gående. Del 2: utomhus ställverk med färgad boll. Träning för händer med massageboll i plast. ATS P / I "Kat målet." P / I "Ett smart par". Andetag. kontrollera "vedhuggare" "Åh!". 3 del: Avslappning "Snöflingor" (1) "I snödrottningens rike" (2).	1 del: Rytmisk gymnastik "Pinocchio". Del 2: utomhus ställverk med en liten gummiboll. Träning för händer med en cylinder. ATS 1. Slå bollen mot väggen med en smäll, med en vändning, en retur från golvet. 2. Kasta en liten boll i en golvkorg. P / I "Moving target". P / I "Snabbboll". Andetag. kontrollera "Väx stor" "Glas". 3 del: Avslappning "Fairy Dream" (3) Tittar på en tecknad film "Sissy" (4).

Uppgifter	Lektion 1-2	Lektion 3-4
1. Lär dig att kasta bollen till varandra och fånga den i rörelse; med en rebound från golvet; rulla bollen med höger och vänster fot, bibehåll balansen. 2. Utveckla ett öga. 3. Att odla en önskan att glädjas åt framgångarna och känna empati med kamraters misslyckanden.	1 del: Går "orm" över hallen, sitter på huk. Replöpning. Gående. Del 2: utomhus ställverk med en liten plastkula. Träning för händer med spets. ATS 1. Kasta bollen till varandra och fånga den i rörelse. P / I "Gå in i porten." P / I "Bollen längs stigen." Andetag. kontrollera "Bubbla" "Apchi!" 3 del: Avslappning "Sovande kattunge" (1) "Stjärnor på himlen" (2).	1 del: Rytmisk gymnastik "Koklad". Del 2: utomhus ställverk med medium boll. Träning för händer med en penna. ATS 1. Kasta bollen till varandra och fånga den med en retur från golvet. 2. Kasta bollen i horisonten. syfte. P / I "Bollen i korgen." P / I "Fällor med en boll." Andetag. kontrollera "Harmonisk" "Partisaner". 3 del: Avslappning "Istappar smälter" (3) Tittar på en tecknad film "Envis åsna" (4).

Uppgifter	Lektion 1-2	Lektion 3-4
1. Lär dig att slå bollen med en hand; rulla den med foten mellan föremål; kasta varandra genom sladden. 2. Utveckla fysiska egenskaper (hastighet, styrka, smidighet). 3. Behåll intresset för olika sporter.	1 del: Går på tå, hälar. Springer med en hög höjning av knäna på "hästen". Gående. Del 2: utomhus ställverk med fitball. Träning för händer med en bar. ATS 1. Slå bollen med en hand (höger och vänster), gå framåt. 2. Rulla bollen med höger och vänster fot mellan föremålen. P / I "Kom ikapp bollen." P / I "Ett smart par". Andetag. kontrollera "Middag" "Pump". 3 del: Avslappning "Underwater World" (1) "Vid skogsbäcken" (2).	1 del: Rytmisk gymnastik "Famous Country". Del 2: utomhus ställverk med en ballong. Träning för händer med en cylinder. ATS 1. Kasta bollen i en basketkorg. 2. Kasta bollen i en båge genom sladden. P / I "Bollen mot bollen." P / I "Skynda dig att fånga." Andetag. kontrollera "Målare" "Hackspett". 3 del: Avslappning Aromastick (3) Tittar på en tecknad film "Från skogen till tallen" (4).

Uppgifter	Lektion 1-2	Lektion 3-4
1. Lär dig elementen i sportspel med boll. 2. Utveckla finmotoriken i händerna. 3. Att utbilda en persons positiva egenskaper (initiativitet, oberoende, aktivitet).	1 del: Gå baklänges, i par. Springer med raka ben kastade framåt. Gående. Del 2: utomhus ställverk med en studsboll. Träning för händer med massageboll i plast. ATS 1. Slå bollen mot väggen med en klapp, vänd, rebound från golvet. 2. Kasta bollen över sladden i laget (element av pionjärbollen). P / I "lydig boll". Andetag. kontrollera "Vi blåser varandra" "Rymdfärd". 3 del: Avslappning "Magisk dröm" (1) "Rymdens hemligheter" (2).	1 del: Rytmisk gymnastik "Barndans". Del 2: utomhus ställverk med färgad boll. Träning för händer med en pingisboll. ATS 1. Kasta bollen över nätet i laget (elementär pionjärboll). Andetag. kontrollera "Dykare" "getingar". 3 del: Avslappning "Resa på ett moln" (3) Tittar på en tecknad film "Hur en musikeranka lärde sig att spela fotboll"(4)

2.1.2. Kalendertematisk plan för barn 6-7 år

SEPTEMBER

Uppgifter	Lektion 1-2	Lektion 3-4
1. Lär barnen att kasta bollen mot ett horisontellt mål; några steg bort. 2. Utveckla ett öga, barns motoriska aktivitet. 3. Öka lusten att idrotta.	ÖVERVAKNING 1 del: Går med breda och små steg. Löpning med växlande takt. Gående. Del 2: utomhus ställverk med massageboll. Träning för händer med en bygel. ATS 1. Rulla bollen i en given riktning. 2. Kasta en liten boll i horisonten. mål med höger vänster hand med R 4-5 m. P / I "Horisontellt mål". P / I "Precis strike". Andetag. kontrollera "Nosik hänger sig åt" 3 del: Avslappning "Strand".	1 del: Går med höga knän, med rullning från häl till tå. Kör litet och brett steg. Gående. Del 2: utomhus ställverk med en stor boll. Träning för händer med en pingisboll. ATS 1. Kasta en liten boll på avstånd från några steg. P / I "Slå och fånga." P / I "Bollen mot bollen." Andetag. kontrollera "Smeshinka" "Ballongen sprack." 3 del: Avslappning "Magisk dröm" (3) Presentation "Hur man blir en idrottare" (4).

OKTOBER

Uppgifter	Lektion 1-2	Lektion 3-4
1. Lär barnen att kasta bollen mot målet från olika startpositioner. 2. Utveckla fysiska egenskaper (hastighet, smidighet, uthållighet). 3. Att utbilda skönhet, gracialitet av rörelser.	1 del: Gåsteg till höger och vänster. Lateral galopp. Gående. Del 2: utomhus ställverk med en liten gummiboll. Träning för händer med en bar. ATS 1. Kasta mot ett mål från olika utgångspositioner: knästående, sittande, liggande. 2. Kasta upp bollen och fånga den med båda händerna. P / I "Missa inte bollen." P / I "Kom ikapp bollen." Andetag. kontrollera "Bläs på ett löv" "Bollen flyger." 3 del: Avslappning "Ormar solar sig i solen" (1) "Fallna löv" (2).	1 del: Rytmisk gymnastik "Vi är inte rädda för regnet." Del 2: utomhus ställverk med en studsboll. Träning för händer med massageboll i plast. ATS 1. Kasta upp bollen och fånga den med en hand. 2. Hoppning med bollen mellan knäna. P / I "Rulla bollen." P / I "Skjut bollen." Andetag. kontrollera "Vind och löv". 3 del: Avslappning "Matta - plan" (3) Tittar på en tecknad film "Sportlandia" (4).

Uppgifter	Lektion 1-2	Lektion 3-4
1. Lär dig att kasta bollen med höger och vänster hand, slå bollen i golvet, rör dig som en orm. 2. Utveckla ett öga, lär dig att ta rätt ställning när du kastar bollen i korgen. 3. Att ta upp barnens önskan att förenas i lag för utomhusspel enligt deras egna preferenser.	1 del: Går med höga knän. Springer "orm" över hallen. Gående. Del 2: utomhus ställverk med en liten plastkula. Träning för händer med spets. ATS 1. Kasta bollen på avståndet från R6-12 m. 2. Slå bollen i golvet, flytta "orm" mellan föremål. P / I "Fällor med en boll." P / I "Slå inte bollen." Andetag. kontrollera "Gröten kokar" "Vinden blåser". 3 del: Avslappning Aromsticka (1) "Alla sover" (2).	1 del: Rytmisk gymnastik "Amana kukarela". Del 2: utomhus ställverk med fitball. Träning för händer med en penna. ATS 1. Kasta bollen från bröstet, över huvudet. 2. Kasta bollen i en basketkorg. P / I "Stopp". P / I "Race av bollar i en cirkel." Andetag. kontrollera "Forest Air" "Pendel". 3 del: Avslappning "Varmt bad" (3) Tittar på en tecknad film "Tyst glänta" (4).

Uppgifter	Lektion 1-2	Lektion 3-4
1. Lär barnen att utföra rörelser till rytmisk musik. 2. Fortsätt att lära dig att kasta bollen och fånga den med ett varv. 3. Att utveckla barns motoriska aktivitet.	1 del: Går baklänges, med en uppgift för händerna. Springer med shin whipping. Gående. Del 2: utomhus ställverk med medium boll. Träning för händer med en bygel. ATS 1. Kasta bollen till varandra och fånga den med ett varv. 2. Slå bollen i golvet med båda händerna, gå framåt genom att springa. P / I "Bollen på gupparna." P / I "Spela, spela, tappa inte bollen." Andetag. kontrollera "På den horisontella stapeln" "Bläs på snöflingan." 3 del: Avslappning "Djuren sover, fåglarna sover" (1) "Vuggvisa" (2).	1 del: Rytmisk gymnastik "Stjärnor Nyår lade på." Del 2: utomhus ställverk med en ballong. Träning för händer med en bar. ATS 1. Kasta bollen till varandra med en klapp, med en vändning, med en retur från golvet. Sportspel "Pioneerball". P / I "Passa bollen." P / I "Fånga bollen." Andetag. kontrollera "Clapperboard" "Bra gjort." 3 del: Avslappning "Sömnfen" (3)

Uppgifter	Lektion 1-2	Lektion 3-4
1. Lär barnen att kasta bollen mot horisonten. syfte; kasta och fånga bollen mot väggen på många olika sätt. 2. Att utveckla barns och ögats motoriska aktivitet. 3. Lär dig att kasta en boll i olika vikter och storlekar. 4. Utbilda viljemässiga egenskaper personlighet (målmedvetenhet, uthållighet).	1 del: Att gå med att kliva över föremål. Löpning med hinder. Gående. Del 2: utomhus ställverk med en liten gummiboll. Träning för händer med massageboll i plast. ATS 1. Slå bollen i golvet med en hand, rör dig framåt. 2. Kasta bollar av olika vikt och storlek med höger och vänster hand. P / I "Missa inte bollen." P / I "lydig boll". Andetag. kontrollera "vedhuggare" "Åh!". 3 del: Avslappning "Snöflingor" (1) "Hos snödrottningen" (2).	1 del: Rytmisk gymnastik "Positiv". Del 2: utomhus ställverk med färgad boll. Träning för händer med en cylinder. ATS 1. Kasta och fånga bollen från väggen med olika uppgifter: med en studs från golvet, med en sväng i en cirkel, med att hoppa över den studsade bollen. 2. Slå bollen i golvet, rör dig i en cirkel. P / I "Bollen längs stigen." P / I "Du rullar, rullar, vår boll." Andetag. kontrollera "Väx stor" "Glas". 3 del: Avslappning "Fairy Dream" (3) Tittar på en tecknad film "Extraordinär match" (4).

Uppgifter	Lektion 1-2	Lektion 3-4
1. Fortsätt att lära barn att utföra övningar med bollen i par. 2. Att utveckla skönhet, mjukhet i rörelser till musiken. 3. Att ingjuta hos barn lusten att delta i spel med inslag av konkurrens.	1 del: Går i par, med uppgifter för händerna. Spring visa hälarna. Gående. Del 2: utomhus ställverk med en liten plastkula. Träning för händer med spets. ATS 1. Kasta bollen till varandra med en studs, från bröstet, bakom huvudet. 2. Rulla bollen med fötterna i en rak linje med att träffa målet. P / I "Räckt - sitt ner." P / I "Skjut bollen." Andetag. kontrollera "Bubbla" "Apchi!" 3 del: Avslappning "Sovande kattunge" (1) "Stjärnor på himlen" (2).	1 del: Rytmisk gymnastik "Vår armé är den starkaste." Del 2: utomhus ställverk med medium boll. Träning för händer med en penna. ATS 1. Rulla bollen med fötterna med en "orm" mellan föremålen. 2. Rulla bollen med fötterna med överföringen till varandra. P / I "Vem är snabbare." P / I "Träffa målet." Andetag. kontrollera "Harmonisk" "Partisaner". 3 del: Avslappning "Istappar smälter" (3) Tittar på en tecknad film Bolek och Lyolek. Vinter-OS" (4).

Uppgifter	Lektion 1-2	Lektion 3-4
1. Fortsätt att lära barn att kasta bollen över nätet. 2. Att lära barn att spela spel med inslag av fotboll och volleyboll. 3. Utveckla fysiska egenskaper (hastighet, styrka, fingerfärdighet). 4. Odla en känsla av kamratskap.	1 del: Går med ett gymnastiksteg. Löskörning med stopp på signal. Gående. Del 2: utomhus ställverk med en ballong. Träning för händer med en bar. ATS 1. Kasta bollen mot ett rörligt mål med höger och vänster hand. 2. Kasta bollen till varandra över nätet. P / I "Volleyboll med ballonger." P / I "Missa inte bollen." Andningskontroll "Middag" "Pump". 3 del: Avslappning "Undervattensvärlden i havet"(1) "Vid skogsbäcken" (2).	1 del: Rytmisk gymnastik "Vi är små barn." Del 2: utomhus ställverk med fitball. Träning för händer med en cylinder. ATS 1. Hålla bollen på huvudet så länge som möjligt. 2. Slå bollen med knät. P / I "Vi är fotbollsspelare." Andetag. kontrollera "Målare" "Hackspett". 3 del: Avslappning Aromastick (3) Tittar på en video från en idrottslektion för grundskoleelever (4).

Uppgifter	Lektion 1-2	Lektion 3-4
1. Lär barnen att rulla bollen, komma in i mål; kasta bollen i basketkorgen. 2. Att lära barn sportspel med genomförandet av de enklaste reglerna. 3. Öka intresset för sportspel.	1 del: Går "orm" över hallen. Springer med raka ben kastade framåt. Gående. Del 2: utomhus ställverk med en studsboll. Träning för händer med massageboll i plast. ATS 1. Dribbla med en hand på huk. 2. Kasta bollen i basketkorgen, försöker ta bollen från motståndarna (basketelement). P / I "Volleyboll med en uppblåsbar boll." P / I "Svara snabbt." Andetag. kontrollera "Vi blåser varandra" "Rymdfärd". 3 del: Avslappning "Magisk dröm" (1) "Rymdens hemligheter" (2).	1 del: Rytmisk gymnastik Intro. Del 2: utomhus ställverk med färgad boll. Träning för händer med en pingisboll. ATS 1. Rulla bollen med höger och vänster fot mellan föremålen. 2. Sparkar bollen, försöker ta bort den från motståndaren. P / I "Elementär fotboll". P / I "Ätbart - oätligt." Andetag. kontrollera "Dykare" "getingar". 3 del: Avslappning "Resa på ett moln" (3) Tittar på en tecknad film « fotbollsstjärnor" (4).

3. Organisationsavdelning

3.1. Programgenomförandestadier.

Utbildningsaktiviteter inom ramen för arbetsprogrammet "School of the Ball" är utformade för två år: den första för barn 5-6 år, den andra - för barn 6-7 år. Utbildning av förskolebarn i "Balens skola" sker i etapper. Vid varje lektion bemästrar och befäster barnen bollinnehav spelaktivitet. Förklaringar för barn åtföljs av att vuxna visar och utför nödvändiga handlingar med bollen. Det är känt att i förskoleåldern spelar visuella bilder en dominerande roll i uppfostran av ett barn, så varje verbal förklaring åtföljs av en visuell demonstration av en vuxen och upprepad upprepning av övningar.
Utbildningen i "Bollens skola" består av tre steg: inledande, fördjupad inlärning och förbättring av motoriska färdigheter och förmågor.
Skede grundskoleutbildning
I detta skede lär sig barn de enklaste handlingar med bollen för att utveckla koordination av rörelser, utveckla förmågan att följa bollens bana och utveckla ett snabbt svar på en flygande boll.
Stadium av djupinlärning
I detta skede blir barn aktivt bekanta med elementen i sport och utomhusspel med bollen; deras handlingar är riktade och medvetna. Stadiet för djupinlärning av övningar kännetecknas av förfining och förbättring av exekveringstekniken.
Stadiet för konsolidering och förbättring av motoriska kunskaper och färdigheter
Detta är stadiet för att konsolidera de förvärvade kunskaperna, färdigheterna och förmågorna för innehav av bollen i sportspel och stafettlopp. Stadiet med att förbättra övningarna kan anses vara avslutat när barnen börjar röra sig fritt med full känslomässig och estetisk feedback.

3.2. Utbildningsformer.

För att lära barn att leka med bollen anordnas specialklasser, som har en traditionell struktur och består av tre delar:
1 del (inledande) inkluderar olika sorter promenader och löpning eller ett komplex av rytmisk gymnastik.
2 Del (huvud) består av en uppsättning utomhus ställverk med olika typer bollar, övningar för händerna med små föremål, två typer av ATS med bollar, utomhusspel och andningsövningar.
3 Del (final) organiseras i form av avkoppling eller titta på presentationer, videor, tecknade serier.

3.3. Gemensam aktivitetsplan

3.4. Formulär för att summera resultaten av programgenomförandet

– slutklasser - distriktstävlingar
– spel, stafettlopp – design av fotobås
– fysisk kultur fritid

3.5 . Logistik och teknisk support av programmet

För att genomföra Bollskolans program har dagis en idrottshall med markeringar på golvet. Utrustningen uppfyller kraven i programmet.

3.5.1. Sportutrustning:

1. Bollar:
- gummi (liten, medium, stor) (12 st.)
- liten plast (12 st.)
- uppblåsbar (12 st.)
- massagegummi (12 st.)
- basketskor (3 st.)
- volleyboll (2 st.)
- fotboll (2 stycken)
2. Ballonger (12 st.)
3. Fitballs (12 st.)
4. Färgade bollar (12 st.)
5. Små föremål för utveckling av handen:
- pingisbollar
-plast massagebollar
- hoppare
-snören
-pennor
- barer
-cylindrar
6. Basketkorgar (2 st.)
7. Golvkorgar (4 st.)
8. Sladd för dragning (2 st.)
9. Volleybollnät (1 st.)
10. Fotbollsmål (2 st.)
11. Hoops (10 st.)
12. Kuber (20 st.)
13. Käglor (20 st.)
14. Gymnastikbänkar (2 st.)
15. Mål (2 st.)
16. Mattor (15 st.)
17. Vissla (2 st.)

3.5.2. Tekniska träningshjälpmedel:

Skivspelare
- CD-skivor (musik för promenader, löpning, rytmisk gymnastik, avslappning)
- Flash-kort (presentationer, videor, tecknade serier)
-skärm
-projektor
-anteckningsbok

3.5.3.Metodologiskt stöd för programmet:

1. Adashkyavichene E.J. Basket för förskolebarn. M., 1983.
2. Aleksanrova E.Yu. Friskvårdsarbete i en förskola läroanstalt. Volgograd, 2007.
3. Butsinskaya P.P., Vasyukova V.I., Leskova G.P. Allmänna utvecklingsövningar på dagis. M., 1990.
4. Vavilova E.N.. Lär barn att springa, hoppa, klättra, kasta. M., 1983.
5. Grishin V.G. Boll- och racketspel. M., 1982.
6. Koneeva E.V. Utomhusspel för barn. RND., 2006.
7. Nikolaeva N.I. Bollskola. M., 2008.
8. Penzulaeva L.I. Idrottsklasser med förskolebarn. M., 1988.
9. Stepanenkova E.Ya. Teori och metoder för fysisk fostran och utveckling av barnet. M., 2008
10. Fillipova S.O. Ledsagare till idrottschefen på en förskoleanstalt. SPb., 2005
11. Kharchenko T.E. morgonövningar på dagis. M., 2011.

Bilaga

Utomhus spel

Kasta - ikapp.

Dra repet på en höjd av 20-30 cm från golvet. Markera en linje framför den på ett avstånd av 2-3 m. Spelarna ligger på mage, tar bollarna med båda händerna. På en signal kastar de bollarna över repet, kommer ikapp dem och lyfter upp dem. Den som först tar upp bollen vinner.

Kasta - fånga.

Spelarna är indelade i par, varje par har en boll. En i par kastar och fångar bollen, den andra räknar hur många gånger de lyckades kasta och fånga bollen. På lärarens signal byter barnen roll: den som kastar räknar och den som räknar kastar bollen.

Kula genom bågen.

Sex barn håller en båge i armarna utsträckt åt sidorna (5 bågar totalt). Två spelare går längs kedjan av bågar till höger och vänster och kastar bollen till varandra genom varje båge. När du upprepar, byt de som står med bågar.

Träffa målet.

Fyra bågar är bundna (i form av en blomma). De placeras i mitten av cirkeln, bortom vilken barnen står. Alla turas om att kasta en boll i bågen. Att träffa mitten mellan anslutna ringar är värt tre poäng, och att träffa alla andra ringar är värt en. Vinnaren är den som får det överenskomna antalet poäng.

Humla.

Spelarna sitter i en cirkel. Inne i cirkeln rullar en boll över golvet. De som leker med händerna rullar bort den från sig själva och försöker övermanna den andra (komma in i benen). Den som blev berörd av bollen (stucken) vänder ryggen mot cirkelns mitt och deltar inte i leken förrän ett annat barn berörs. Sedan kommer han in i spelet, och den stucken vänder igen ryggen i en cirkel.

Fällor med en boll.

Barn står i en cirkel, skickar bollen från hand till hand och säger: "En, två, tre - ta bollen snart! Fyra, fem, sex - här är han, här är han! Sju, åtta, nio - kasta vem vet hur. Den sista som bollen träffade säger: "Jag!", går in i mitten och kastar bollen och försöker slå ner de flyende barnen. Den som blir träffad av bollen missar spelet. Du måste sikta på benen.

Genomsnittlig boll.

Spelarna bildar 3-4 cirklar med lika många barn. Inuti varje cirkel finns en ledare. Han kastar bollen till varje spelare i tur och ordning och fångar från honom. När bollen kommer tillbaka till föraren från den sista spelaren, lyfter han upp den. Det lag som först avslutar med att kasta boll vinner.

Snabb boll.

Spelarna står i en cirkel, kastar och fångar bollar och säger:
”Färgglad snabb boll Barn kastar upp bollen och fångar den.
Utan att tveka hoppar, hoppar. De slog i golvet.
Ofta, ofta. Lågt lågt.
Från marken till handen så nära.
Hoppa och hoppa, hoppa och hoppa, Kasta upp och fånga.
Du kommer inte att få taket.
Skok och skok, knacka och knacka, De slår i golvet.
Du kommer inte undan våra händer."

Knepigt par.

6 linjer läggs ut på golvet, parallellt med varandra, på ett avstånd av 1 m. Barn står i två rader mitt emot varandra mellan tredje och fjärde linjen. Vid "start"-signalen kastar varje par spelare bollen till varandra tre gånger i rad. Om bollen samtidigt inte faller, går en av partnerna över nästa linje (tar ett steg tillbaka) och avståndet mellan dem ökar. Om en av paret tappade bollen måste du räkna igen. Efter tre kast flyttar den ene eller den andra spelaren tillbaka en rad tills båda är vid den allra sista gränsen.

Bollen efter.

Barn står i två cirklar. En vuxen delar ut bollar till 2-3 barn. Vid signalen "Ball in pursuit!" barn börjar snabbt skicka bollarna till varandra. Om ett barn har två bollar samtidigt är han ur spelet. Efter att ha upprepat spelet spelar barnet igen.

Bollen är i en cirkel.

Barn sitter på golvet och sitter på huk i två cirklar. Förare med bollen är i mitten av cirkeln. De rullar bollen till varje barn i tur och ordning eller till den de kallar: "Sasha, fånga!". Spelaren fångar bollen och skickar tillbaka den, men samtidigt är det nödvändigt att slutföra någon uppgift: ha tid att klappa händerna 2-3 gånger, namnge ett kvantitativt eller ordningsnummer, till exempel säger föraren: "Först !”, svarar barnet: ”Andra!” etc. Du kan namnge alla föremål som ingår i ett generaliserat koncept (möbler, frukt, etc.). Det lag som rullar bollen snabbare vinner.

Ta bollen.

Spelarna bildar en cirkel som står isär från varandra på ett avstånd av armar utsträckta i båda riktningarna. Föraren är placerad bakom cirkeln. Hans plats i cirkeln förblir fri. Det femte barnet, som står till höger om föraren, får bollen. Barn säger i kör: "Ett, två, tre - spring!" - och skicka bollen till höger i en cirkel. Föraren springer runt cirkeln i samma riktning och försöker nå sin plats innan bollen når.

Rulla in bollen i bågen.

Barnen delas in i 2-3 undergrupper. Samma antal bågar ligger på golvet. En planka (kartong) läggs på kanten av bågen, som nuddar golvet med ena sidan. Det visar sig vara en liten kulle. Undergrupper av barn radar upp sig i kolumner mittemot bilderna. Alla har en liten boll. På en signal rullar förarna bollen och försöker ta sig in i bågen. Laget får tre poäng. Om bollen träffar bågen, men rullar ut, får laget bara en poäng, om bollen missar tilldelas ingen poäng.

Passa bollen.

Barn är uppdelade i 2 länkar och radas upp i kolumner efter varandra. En kub placeras framför varje kolumn på ett avstånd av 3 m. Den första springer med bollen, springer runt föremålet, skickar bollen till nästa i sin kolumn och ställer sig bakom alla. Om bollen tappas bort kommer barnet tillbaka, tar upp den och springer från platsen där bollen föll. Länken som ligger före de andra vinner, beroende på spelets villkor.

Missa inte bollen.

Startlinjen är markerad på sajten. På motsatt sida placeras 2-3 kuber på ett avstånd av 8-10 m. 2-3 barn får en ballong, går till startlinjen mittemot kuberna, på signal, knackar ballongen med handen, passerar eller springer med den, springer runt kuben och kommer tillbaka. Vinnaren är den som kommer tillbaka först utan att missa bollen.

Bollen på golvet.

Barn byggs i två kolumner: en på ena sidan av hallen, den andra mittemot. Den första i kolumnerna tar emot bollen och går eller springer på en signal och slår bollen i golvet. efter att ha nått den första i motsatta kolumner, skickar de bollen till dem, och de själva står bakom. Den som tar emot bollen springer genast tillbaka. När allt byter plats. En vuxen noterar kolumnen som klarade uppgiften bättre och snabbare.

Rulla på mål.

Ett rep är spänt över hallen, rutor av tjock kartong hängs på trådar lågt över golvet på trådar. Avståndet mellan rutorna är 20 cm De kallade barnen står på startlinjen 3 m från repet och rullar på en signal bollen till målet. De går efter bollarna, rullar den igen och skickar den sedan till nästa.

Rörligt mål.

Mål gjorda av tjock kartong är fästa på leksaksbilar. I enlighet med antalet tavlor står spelarna på ett avstånd av 2 - 3 m från tavlorna. Var och en kastar sin boll mot målet och försöker rulla iväg bilen. Efter 8 - 10 kast är spelet slut. Vinnaren är den vars bil rullat längre från startlinjen.

Gå in i porten.

Barnen delas in i två lag. Ett barn från varje lag står på startlinjen. Framför dem, på ett avstånd av 5 m, läggs portar av fyllda bollar ut. Från startlinjen måste du träffa målet genom att sparka bollen ( inuti fötter). Laget med flest spelare som träffar målet vinner.

Bolla nerför banan.

Barnen delas in i två lag. Framför varje lag läggs en korridor 50–100 cm bred och 3 m lång ut av gymnastikstavar och linor Alla har en boll i händerna. Det är nödvändigt att slå bollen i golvet för att leda den längs korridoren, återvända, stå i slutet av kolonnen och skicka bollen till nästa. Om barnet tappar bollen måste han ta upp den och svepa från den platsen. Nästa i kolumnen börjar först när spelaren passerar korridoren. Du kan bara återgå till din kolumn på din sida. Teamet som inte bara snabbt, utan också slutför uppgiften korrekt vinner.

Bollen i korgen.

Barn blir i 2 cirklar (lag). I mitten finns en korg. Alla har en liten boll. Du måste kasta bollen ovanifrån på golvet så att den träffar korgen. Bollarna kastas en i taget eller alla tillsammans. I det andra fallet måste bollarna vara färgade. Team. Den spelare som gör flest bollar i korgen vinner.

Ta bollen.

2 korridorer 30 cm breda och 3 m långa är gjorda av gymnastikstavar.Barn delas in i två lag och ställer upp i början av korridorerna. Den första rullar bollen, springer efter den och försöker fånga den, vilket hindrar den från att rulla ut ur korridoren. Sedan skickar han bollen till nästa, han blir själv bakom formationen. Teamet som inte bara snabbt, utan också slutför uppgiften korrekt vinner.

Bollen mot bollen.

Barn är uppdelade i två länkar och de står mitt emot varandra på ett avstånd av 4 - 5 m. Vid de som leder bollen. På signal från en vuxen: "Börja!" - barn rullar bollarna mot varandra, men så att bollarna inte kolliderar. Efter att ha fångat bollen skickar föraren den till nästa. Laget med minst misstag vinner.

Bättre fånga.

Barn bildar en cirkel. I mitten av cirkeln är föraren. Barn kastar bollen till varandra och försöker att inte röra eller fånga föraren. Om han lyckas tar han platsen för den som utan framgång kastade bollen. Den sista går till mitten av cirkeln.

Lydig boll.

En båge placeras på golvet. Barnet slår bollen med handen och försöker träffa cirkeln exakt. Det är inte nödvändigt att slå bollen hårt, utan med en stadig handflata och efter att bollen har studsat tillräckligt högt från golvet. Denna övning kan göras när du sitter på en bänk.

Du rullar, rullar, vår boll.

Barn står i en cirkel. På en signal börjar de snabbt skicka bollen i en cirkel, samtidigt som de säger: ”Du rullar, rullar, vår boll, snabbt, snabbt lämna över. Den som har bollen kvar, han kommer nu att dansa för oss! Barnet som har bollen kvar går till mitten av cirkeln och utför dansrörelser. Spelet upprepas.

Horisontellt mål.

Flera bågar läggs ut på golvet efter varandra 4-5 steg från kastlinjen. Barn turas om att kasta bollen över huvudet med båda händerna. Träffen utvärderas - ju närmare desto färre poäng.

Exakt träff.

Två lag ställer upp i kolumner en i taget, en mot den andra. Det finns en båge mellan dem på golvet. På en signal kastar den första från det ena laget bollen i mitten av cirkeln i en vinkel så att den studsar mot det första från det andra laget, och rör sig bort. Kastar första spelaren i andra laget. Så, när de ersätter varandra, kastas bollen och fångas av barnen i båda lagen. Det lag som avslutar spelet först eller har minst missar vinner. Barnet som inte fångade bollen fångar igen, men nästa i laget kastar till honom.

Gå in och hämta den.

Barnen delas in i två lag och ställer upp i en kolumn en i taget. Framför varje lag på ett avstånd av 6 - 7 m på golvet ligger papprutor tätt intill varandra. På en signal springer den första från varje lag till rutorna och försöker slå bollen i rutan och fånga den. Bollen skickas sedan till nästa spelare.

Missa inte bollen.

Barn fördelas i par, varje par har en boll. Ett av paret slår bollen i golvet ett överenskommet antal gånger (4 - 6) och skickar den till den andra i paret. Det par som lyckas hålla bollen i par längre än andra vinner. Bollen passeras utan stopp. Den som tappade bollen är ute ur spelet, och hans partner väntar tills den som tappade bollen kommer ut ur vilket par som helst och fortsätter spelet med resten.

Rulla bollen.

Barn lägger ut grindar 30–40 cm breda från kuber och delas in i lag efter antalet grindar. Varje spelare har en liten boll. På ett avstånd av 3 m från målet rullar barnet in bollen i mål. I slutet av rullningen samlar en i laget ihop alla bollar och delar ut dem till sina spelare. Antalet bollar som träffar målet räknas. Det mest exakta och snabbaste laget utses till vinnare.

Skjut bollen.

Barn är indelade i två lag och sitter på golvet i en cirkel på ett avstånd av armarna utsträckta åt sidorna. Varje cirkel har en liten boll. Du måste ta den med tre fingrar (tummen, index och mitten), tryck på den skarpt och låt den gå på golvet - "skjut". Alla fingrar måste trycka på bollen samtidigt, jämnt. Spelaren som fick bollen försöker fånga den och skicka den till nästa på samma sätt. Laget vars "skott" når målet vinner.

Slå inte bollen.

Barnen delas in i 3 - 4 lag. Varje lag har en båge och en boll. Du måste slå bollen med kraft i golvet. spelaren vid denna tidpunkt svingar bågen (som en pendel) flera gånger under bollen tills bollen slutar studsa. Bollen och bågen skickas sedan vidare till nästa spelare i laget. Vinnaren är laget som strikt följer spelets regler.

Sluta!

Barn står i en cirkel. En vuxen kastar bollen högt upp och ropar barnets namn. Vid det här laget sprider alla åt olika håll. Och den vars namn ropades springer snabbt upp, fångar bollen och ropar: "Stopp!". Alla spelare stannar vid den plats där signalen fångade dem. Föraren kastar bollen för fötterna på en av spelarna. Om den träffar fångar barnet snabbt bollen och ropar "Stopp!" och kastar bollen på någon igen osv. om föraren inte träffar någon springer han efter bollen, tar den och kastar den igen tills han slår ner någon. När föraren kastar boll ska alla vara på sina ställen. Du kan undvika, hoppa, huka, etc.

Tävla bollar i en cirkel.

Barn står i två cirklar. Varje lag har samma antal spelare. Alla har en boll i sina händer. På en signal börjar barnen skicka bollarna till höger sida. Laget utan fel vinner. På den andra signalen skickas bollen till vänster sida.

Boll på gupp.

Barn står 5-6 personer i en kolumn en i taget, det första barnet har en boll. 6-8 ringar med en diameter på 30-40 cm läggs ut på golvet på ett avstånd av 5-10 cm från varandra. Barn måste hålla bollen så att den hoppar runt cirklarna - "över stötarna", och skicka bollen till nästa. Det lag som lyckas slutföra uppgiften med minst antal fel vinner.

Spela, spela, tappa inte bollen.

Barn placeras runt i rummet i en gratis ordning. Alla spelar med bollen och utför valfria handlingar: kastar upp och på golvet, slår bollen på plats och i rörelse; kastar bollen mot väggen, i korgen. Efter signalen från den vuxne ska alla höja bollen.

Passa bollen.

På golvet läggs 8 kuber ut i rad på ett avstånd av 1,5 m från varandra. Spelaren flyttar bollen med foten längs banan, förbi kuberna antingen till höger eller till vänster.

Fånga bollen.

Barn delas in i tre. två av dem står på ett avstånd av 2-3 m och kastar bollen till varandra. Den tredje reser sig och försöker fånga bollen eller röra den med handen.

Godkänd - sitt ner.

Spelarna står i två kolumner. Framför var och en på ett avstånd av 1 m i cirklar är förare, de har en boll. På en signal kastar varje förare till den första i sin kolumn. Efter att ha fångat bollen kastar barnet den till föraren och sätter sig på golvet. Förarna kastar bollen till den andra, sedan den tredje spelaren osv. Efter att ha fått bollen från den sista spelaren i sitt lag höjer föraren den och alla medlemmar i hans lag hoppar snabbt upp. Laget vinner, föraren som först lyfte bollen och alla barn lyckades resa sig snabbt.

Vem snabbt?

Två spelare står mitt emot varandra på ett avstånd av 10 m. Mellan dem i en cirkel finns en hög kub. Barn försöker slå ner honom med en boll. Den som lyckas flyttar tärningen ett steg närmare sig. Den som flyttar kuben närmare sig själv vinner.

Volleyboll med ballonger.

Dra i repet på en höjd av 1,5 m. knyt ihop två ballonger som du kan hälla några droppar vatten i. På båda sidor om repet finns lag med 3-5 barn vardera. Spelarna slår bollarna och försöker ta dem åt sidan av fienden och inte låta dem falla på sidan.

Svara snabbt.

Barn står i en cirkel. I centrum står en vuxen med boll. Han ställer i tur och ordning varje barn en fråga, till exempel "Vad heter din mamma?" eller "Vad är nästa nummer efter fem?" etc. Sedan kastar han bollen till barnet, han svarar snabbt på frågan och kastar tillbaka bollen till den vuxne. Om barnet inte svarar inom 5 sekunder skickar det bollen till grannen och frågan skickas vidare till honom.

Andningsövningar

Näsan bråkar.

Vid inspiration motstår barnet luften genom att trycka ena handens tumme och pekfinger på näsvingarna.

Smeshinka.

Ta ett djupt andetag och säg när du andas ut: "Ha-ha-ha-ha-ha!".

Bollen sprack.

Sprid ut armarna brett isär och andas in djupt med näsan, blås den till en imaginär boll genom munnen "fff ...", anslut långsamt handflatorna under bollen. Sedan, enligt ledarens klapp, spricker bollen - barnen klappar händerna och säger: "shhhh ...".

Blås på ett löv.

Ta ett djupt andetag och blås på ett tänkt löv i din handflata.

Bollar flyger.

Stående, händer med bollen höjd. Kasta bollen framåt från bröstet. Samtidigt, när du andas ut, säg: "Wow!"

Vind och löv.

Efter inandning, håll andan och medan du andas ut, sväng dina höjda armar, säg länge: "ffffff", säg sedan "p-p-p" flera gånger vid en utandning, gör en stegvis utandning, sänk ner händerna gradvis.

Igelkott.

Sitter på mattan, benen ihop, händerna i stöd bakom. Böj knäna och dra upp dem mot bröstet, andas ut långsamt vid ljudet "ffffff". Räta ut benen – andas in.

Gröten kokar.

Sittande, lägg ena handen på magen, den andra på bröstet. Dra in magen och dra in luft i bröstet, sänk bröstet (utandningsluft) och stick ut magen (utandning), säg högt: "puff-x-x-x-x!"

Vinden blåser.

Avbildar tjuter i höst vinden: "uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh Högt (stark vind), tyst (svag vind).

Skogsluft.

Andas in skogsluften: andas in genom näsan, andas ut genom munnen.

Pendel.

Stående, n.w.p. håll pinnen bakom ryggen i nivå med skulderbladens nedre hörn. Luta kroppen åt sidan. När du lutar - andas ut, säg: "tuh-x-x-x ...".

På den horisontella stapeln.

Stående, håll pinnen framför dig. Lyft upp pinnen, res dig på tårna - andas in, sänk tillbaka pinnen på skulderbladen - andas ut. När du andas ut, uttala: "shhhhhh ...".

Blås på snöflingan.

Ta ett djupt andetag, lång andas blås på en imaginär snöflinga på din handflata.

Klapperbräda.

Stående, n.w.p. händerna åt sidan. Ta ett djupt andetag in genom näsan, en skarp lutning - andas ut, säg: "pop!".

Bra gjort.

Ta ett andetag, håll andan. När du andas ut, säg: "bra jobbat!".

Vedhuggare.

Stående, n.w.p. händer över huvudet i slottet. Ta ett djupt andetag genom näsan. En skarp lutning - andas ut, säg: "uuuuuuuuuuh!".

åh!

Ta ett andetag, håll andan, medan du andas ut, säg: "ah-ah-ah-ah-ah!".

Bli stor.

Stående, armarna upp. Det är bra att sträcka på dig, resa dig på tårna - andas in, sänk armarna, sänk dig på foten - andas ut, säg: "woo-o-o-o-o-o!".

Glas.

Ta ett andetag, andas ut med öppen mun, som om du andades på ett fruset fönster.

Bubbla.

Ta ett andetag, medan du andas ut, blås upp en imaginär såpbubbla, vik dina läppar med en tub.

Apchi!

Ta ett andetag och andas in luften med ryck: "aaa". Andas ut, säg: "Pchhi!".

Harmonisk.

Lägg händerna på revbenen, andas in och andas ut medan du säger: "shhhhh", som om du skulle pressa ut luften ur lungorna.

Partisaner.

Stående, i händerna på en pinne ("pistol"). Går med höga knän. Andas in i två steg, andas ut (långsamt) i 6-8 steg med uttalet: "ti-sh-sh-she".

Middag.

Vem förbereder festmiddagen den 8 mars? (Pappa). Vad är det för dofter i köket? (Utsökt). Låt oss känna lukten av dessa dofter: andas in genom näsan - andas ut genom munnen.

Pump.

Stående, n.w.p. armarna böjda i armbågarna framför bröstet. Andas in, luta - andas ut, räta ut armarna och säg: "s-s-s-s ...".

Målare.

Andas in, medan du andas ut, rita imaginära figurer och vik dina läppar till ett rör.

Hackspett.

När du andas ut, uttala så länge som möjligt: ​​"d-d-d-d ...", slå varandra med knytnävar.

Vi blåser varandra.

Barn står i par. Andas in, andas ut slag på varandra.

Rymdfärd.

Stående i en cirkel bildar barnen en "raket", tar ett vänligt andetag. På utandningen säger de: "ah-ah-ah-ah ...", som om de lyfter på en raket och gradvis höjer rösten.

Dykare.

Andas in genom näsan, sitt ner - "dyk", håll andan. Räta upp dig, andas ut - "kom ut".

Getingar.

Rotera framför bröstet med pekfingrarna och när du andas ut, uttala länge: "z-z-z-z-z ...".

Lila.

Vi luktar på den blommande syrenen: andas in genom näsan, andas ut genom munnen.

Låt.

Andas in, medan du andas ut, sjung en vers av en bekant sång med ljudet "ah-ah-ah-ah ...".

Författare-kompilator: Yukhmanova Zh.O.,
idrottsinstruktör, Statens budgetutbildningsanstalt
grundskola Med. Krasnoarmeiskoye regionen Samara,
strukturell enhet dagis "Cheburashka".

FÖRKLARANDE ANTECKNING

Forskning Forskningsinstitutet för hygien och sjukdomsförebyggande, hälsotillstånd och fysisk utveckling av barn - förskoleåldernvisa att funktionsförmågan hos äldre förskolebarn inte implementeras på rätt nivå i processen för olika typer av idrottsklasser. Dessutom är den motoriska aktiviteten hos förskolebarn under deras vistelse på dagis 50% av vakenhetsperioden, vilket inte tillåter att fullt ut tillgodose barnets biologiska behov av att röra sig.Med en brist på motorisk aktivitet som påverkar hälsan och prestanda hos en växande organism, uppstår ett antal negativa konsekvenser för barnet: det finns en kränkning av funktionerna och strukturen hos ett antal organ, regleringen av metabolism och energi, och kroppens motstånd mot förändrade yttre förhållanden minskar.

För att möta barnens behov av fysisk aktivitet är det nödvändigt att genomföra ytterligare cirklar om fysisk utveckling. För detta ändamål har vårt dagis organiserat en cirkel "Bollens skola", som tillhandahåller en mängd olika aktiviteter med bollen i enlighet med intressen och behov, med hänsyn till barnens ålder, deras egenskaper, hälsostatus.

Arbetet i en sådan cirkel är ett av de nya och effektiva sätten att öka barnens motoriska aktivitet. I systemet för fysisk utbildning för förskolebarn upptar handlingar med bollen en viktig plats.Bollen är en projektil som kräver skicklighet och ökad uppmärksamhet.

Övningar i att kasta, rullande bollar bidrar till utvecklingen av ögat, koordination av skicklighet, rytm, koordination av rörelser, förbättrar rumslig orientering.

Övningar med bollar av olika storlekar utvecklar inte bara stora utan också små muskler, ökar rörligheten i fingrar och händer och ökar blodcirkulationen.

De stärker musklerna, stödjer ryggraden och främjar god hållning.

I aktioner med bollen förbättras färdigheterna för de flesta grundläggande rörelser. Vid förflyttning på lekplatsen tränar barnet i att springa med acceleration, med riktningsändring, i löpning i kombination med promenader, med hopp, i löpning med stopp, i löpning med ett extra steg.

Vänster hand ingår i arbetet, vilket är viktigt för barnets fulla fysiska utveckling. Inte bara stora, utan även små muskler utvecklas, rörligheten i fingrarnas leder ökar. Klassernas struktur gör att du kan möta de höga motoriska behoven hos äldre förskolebarn. Kursen äger rum en gång i veckan.

Med systematisk träning gör barn komplexa koordinerade rörelser utan problem, börjar logiskt förstå sina handlingar, bollinnehav förbättras avsevärt: håll fritt, pass, kast, dribbla, följ det. Dessutom kan korrekt utvalda övningar med bollen bidra till utvecklingen av sådana psykologiska egenskaper som uppmärksamhet, initiativ och beslutsamhet. Av särskilt intresse är användningen av spelmetoden och övningar från arsenalen av sportspel i systemet för fysisk utbildning av barn i äldre och förberedande grupper i förskolan utbildningsorganisationer. Idrottsklasser, byggda på användningen av element från sportspel och övningar, bidrar till stor del till en ökning av nivån av fysisk kondition, fysisk och mental utveckling, orsakar ett ökat intresse för motoriska aktiviteter bland förskolebarn.

Programmet "Bollens skola" av fysisk kultur och idrottsinriktning är anpassat, inledande. Den är designad för användning med förskolebarn i åldern 5-6 år, när den används den senaste tekniken baserat på den federala statliga utbildningsstandarden, med hänsyn till uppdateringen av innehållet för olika program.

Arbetsområden:

Teoretisk: introducera barn till bollens historia, spela basket, spela volleyboll, fotboll, reglerna för ett lagspel.

Praktiskt: ca lära barn de tekniska färdigheterna för bollkontroll.

Mål: Att berika barns motoriska upplevelse genom att bemästra en mängd olika handlingar med bollen på en ganska hög nivå.

Uppgifter:

Pedagogisk

• Lär barn hur man hanterar bollen på en hygglig hög nivå.
• Lär ut tekniken att spela volleyboll, basket, pionjärboll, minifotboll.
• Att introducera förskolebarn till spelens historia.

pedagoger

• Att bilda ett intresse för fysiska övningar med boll.
• Att odla förmågan att underordna sin verksamhet ett medvetet uppsatt mål.
• Att odla förmågan att spela kollektivt, att underordna sina egna önskemål lagets intressen, att ge hjälp till kamrater i svåra situationer.
• Odla uthållighet, organisation, självständighet, kreativitet, fantasi.

Pedagogisk

• För att utveckla koordination av rörelser, uthållighet, snabbhet, smidighet, förmågan att navigera på webbplatsen, hitta en bekväm plats att spela.
• För att skapa de enklaste tekniska och taktiska handlingar med bollen: passa bollen, kasta över nätet, servera bollen, blockera, lära dig individuell taktik. Förmågan att välja lämpligare sätt och situationer för handling med bollen.
• Utveckla psykofysiska egenskaper: styrka, smidighet, snabbhet, uthållighet.
• Utveckla koordinering av rörelser; manuell skicklighet.

Arbetsformer med barn:

Studieform: speciellt organiserade klasser; spelövningar, grupp, undergrupp och individuell övning för att bemästra tekniken att spela med bollen. Resultatet av barnaktiviteter kan vara sportaktiviteter, semester, underhållning.

Programmets varaktighet är 1 år, från september till augusti.

Antalet barn som deltar i cirkeln är 15-20 personer. Det är tänkt att genomföra en lektion per vecka (i varje grupp) på eftermiddagen i musikalen Gym längd 25-30 minuter. September är en anpassningsperiod för barn som går i förskola, och därför lär läraren vid den här tiden lära känna barnen och deras föräldrar i en daglig miljö, diagnostisera och identifiera barn som vill gå i lektionerna.

IKT används flitigt i klasserna i cirkeln "Ballens skola" med barn, såväl som i arbetet med föräldrar. Användningen av en dator, interaktiv whiteboard och multimediateknik för att utbilda och utveckla barnets kreativa förmågor, bildandet av hans personlighet.Sammanfattningsformulär:diagnostisk undersökning av barn om assimilering av programmet.

Utmärkande egenskaper för detta program: strukturen för klassernas organisation är systematiserad; syftar till en omfattande utveckling av barnets personlighet, hans unika individualitet.

Material och teknisk support.

För fullvärdiga klasser och evenemang behöver du:

Gym med bra belysning och nödvändig utrustning för klasser. Det finns skärmar på fönstren, lamporna är skyddade, rymliga, välventilerade, med en fri mitt och sporthjälpmedel och utrustning som används för sitt avsedda ändamål.

Ett rum för förvaring av sportutrustning och annan egendom som behövs för klasser, sportaktiviteter.

• bollar med olika vikter och diametrar (barngummi, volleyboll, minibasket, fotboll);
• basketkorgar;
• volleyboll nät;
• fotbollsmål;
• fyllda bollar;
• humlebollar;
• styrkoner.

Arbeta med föräldrar:

Det är möjligt att uppnå hög fysisk utveckling av barn endast med samspelet mellan dagis och familjen. Föräldrar ska vara säkra på att förskoleinstitutionen alltid hjälper dem att lösa pedagogiska problem. Lärare upprätthåller kontakt med familjen, känner till sina elevers egenskaper, vanor och tar hänsyn till dem när de arbetar, vilket leder till en ökning av effektiviteten i den pedagogiska processen.

Arbetsformer med föräldrarutförs inom följande områden:

Att ge föräldrar kunskap om vad barn ska kunna arbeta med bollen enligt programmet.

Gemensam aktivitet av barn och föräldrar känslor från bollspel.

Anordnande av fotoutställningen "School of the ball".

Visuell information för föräldrar:

• Mapp "My funny ringande boll…” (innehåller bollens historia, data om moderna bollar, rekommendationer för föräldrar om att välja bollar för barn, betydelsen av bollen för ett barn, en kortfil med ryska folkbollsspel, bollövningar, etc.)
• Mapp "Spela hemma" (innehåller kreativa utomhusspel för huset, gatan, bollen, etc.)
• Mapp "Fysisk utbildning är bra" (innehåller utomhusspel för hela familjen, utomhusspel för olika nationer, spel för hela familjen, etc.)
• Påfyllning av kartotek "Spel på gatan"

Uppskattade färdigheter och förmågor

Senior grupp

• agera på signalen från läraren, svara snabbt på signalen;
• spela med bollen utan att störa andra;
• samordna sina rörelser med sina kamraters rörelser, följ reglerna i lagevenemang(stafettlopp eller streamingmetod);

kasta och fånga bollen:

• två händer från botten till toppen;
• två händer nerifrån och upp med en klapp framför, bakom ryggen;
• överföring i par med två händer underifrån;
• passerar i par med två händer bakom huvudet;
• överföra till varandra i olika riktningar medan du står, sitter;
• överföra i par med två händer från bröstet;
• skicka bollen över nätet;
• sparka bollen framåt.

kasta bollen:

• från ett avstånd av 2 - 2,5 m in i en båge, in i en korg som ligger på golvet, med två händer underifrån;
• vid ett vertikalt mål från 3-4 m;
• i en baskettavla från en plats;
• i en baskettavla med dribblingar;
• kasta en fylld boll;
• från ett avstånd av 2-2,5 m till målet (grinden)

träffa bollen:

• på plats med höger, vänster hand;
• i stället för höger hand med en överföring från höger hand till vänster;
• höger, vänster hand rör sig framåt, orm;
• fånga bollen med foten.

Metoder, tekniker för att lära barn övningar och bollspel:

• visar ett prov med samtidig förklaring, utförande av åtgärder och inkludering av barn i dem;
• förklaring och demonstration av övningar;
• upprepning av övningen;
• användningen av schematiska bilder - algoritmer för att utföra övningar;
• kreativa uppgifter;
• spel och tävlingsuppgifter

Organisation av utbildningsverksamhet:

I och utanför klassen:

• Föra samtal om bollsportens historia och regler.
• Barn måste behärska tekniken att spela volleyboll (pionjärboll), basket, bestående av två typer av handlingar: rörelser som utförs utan bollen eller med bollen i händerna utan att skicka den till en partner (hållning, stopp, vändningar, hopp , falska rörelser)
• Handlingar med bollen: fånga, passa, dribbla och kasta i korgen, servera bollen,
• Att förflytta sig på platsen utförs genom att springa i kombination med att gå, hoppa, svänga.

Förväntade resultat för genomförandet av programmet:stärka barns hälsa, öka nivån av fysisk aktivitet, bildandet av motoriska färdigheter och förmågor, stärka barns förtroende för sina förmågor och förmågor, förmågan att känna sig bekväm i ett stort lag, förmågan att kontrollera bollen på en tillräckligt hög nivå nivå.

Kalenderplanering för cirkelarbete "School of the ball"

för läsåret 2016-2017

Månad	Ämnet för lektionen	Uppgifter
september	1. Diagnostik		Slå bollen - minst 10 gånger utan att förlora den (barn står stilla, lutar kroppen något framåt, armen som leder bollen är böjd i armbågen, borsten med fritt åtskilda fingrar appliceras på bollen ovanifrån och bort från dig , jämnt, i samordning med rörelse) Kasta bollen i korgen med 2 händer bakom huvudet (från ett avstånd av 3m, höjd 2m) Kasta bollen i golvet och fånga med 2 händer i rörelse Kasta bollen för noggrannhet mot målet
	2. Diagnostik	1. Bestäm nivån av fysisk kondition hos barn.	Kasta bollen över nätet. Kasta bollen till varandra. Slå bollen på plats. Kasta bollen med klappande i rörelse. Kasta bollen mot målet för noggrannhet.
oktober	3. Bollens historia	1. Fördjupa barns förståelse för sportspel med boll. 2. Lär dig om bollens historia. 3. Utveckla orientering i rymden.	Introduktion till bollens historia. R / n / och "Ljus", "Odnoruchee". Konversation "Sportspel med bollen." Y/n "Vad är den här bollen?" P / och "Femton med en boll"
	4 . bollkast	1. Lär dig att kasta upp bollen och fånga med båda händerna minst 10 gånger i rad. 2. Att befästa förmågan att självständigt ta ip. när du rullar bollen. 3. Odla självständighet.	Att kasta upp bollen och fånga den på plats är inte 10 gånger i rad. Rulla bollen med en hand och två händer från olika sp. mellan föremål (bredd 90-40 cm, längd 3-4 m.) Rulla bollen med fötterna i en rak linje P / och "Nimble shooter"
	bollkastning	1. Fortsätt lära dig att kasta upp bollen med klappar. 2. Öva på att kasta bollen. 3. Odla skicklighet	Kastar upp bollen med klappar Kasta bollen till varandra från olika sp. P / och "Fånga med en boll"
	bollkast	1. Öva på att kasta upp bollen i rörelse. 2. Utveckla ett öga, koordination av rörelser. 3. Öva på att kasta bollen med foten mot målet.	Att kasta upp bollen och fånga den i rörelse (minst 10 gånger i rad) Kasta bollen i golvet och fånga 2 gånger på plats (minst 10 gånger i rad) P / och "Fånga med bollen" Kasta bollen med foten mot målet (3 gånger av 10)
november	bollkast	1. Lär dig att kasta bollen på golvet och fånga den med båda händerna minst 10 gånger i rad. 2. Träna på att kasta bollen till varandra. 3. Odla uthållighet. 4. Lär dig att skicka bollen till varandra med fötterna.	Kasta bollen på golvet och fånga med 2 händer i rörelse (minst 10 gånger) Kasta bollen till varandra i olika riktningar när de står, sitter Passar bollen till varandra i par P / och "Bollen i luften"
	Kasta bollen	1. Lär dig att kasta och fånga bollen mjukt i par på olika sätt. 2. Utveckla fingerfärdighet, uppmärksamhet, öga.	Kasta bollen sittande och stående med ryggen mot varandra Kasta bollen till varandra i olika formationer (par, trippel) Kasta bollen till varandra i olika formationer (par, trippel) med hjälp av benen P / och "Bollen i luften"
	Medicinboll i rullning	1. Träna på att rulla en fylld boll till varandra. 2. Utveckla koordination av rörelser, uppmärksamhet.	Kastar bollen i korgen Rullande medicinboll till varandra Slå bollen framför dig, vänd dig om, fånga bollen P / och "Vem som hette, han fångar"
	Kasta bollen	1. Lär dig att kasta bollen över nätet. 2. Förbättra medicinbollskastning. 3. Odla uthållighet.	Kasta bollen över nätet. Att kasta en uppstoppad boll över huvudet
december	Kasta bollen	1. Fortsätt lära dig att kasta bollen över nätet. 2. Utveckla snabbhet, smidighet, förmågan att vara organiserad.	Rulla en medicinboll i mål med huvudet P / och "Bollen - till kaptenen"
	bollkast	2. Stärka förmågan att arbeta i par. 3. Utveckla uppmärksamhet.	Passar bollen till varandra i par med hjälp av benen P / och "Bouncers"
	slå bollen	1. Lär dig att slå bollen med en hand på platsen. 3. Öva snabbväxlingsrörelser. 4. Utveckla skicklighet.	Slå bollen med höger och vänster hand på plats Kasta bollen mot väggen och fånga den 2 gånger Att stoppa bollen med foten P / och "Femton på sniglarna"
	slå bollen	1. Lär dig att slå bollen i rörelse. 2. Utveckla ett öga, skicklighet när du kastar bollen i korgen.	Slå bollen med höger och vänster hand i rörelse (5 - 6 m.) Kasta in bollen i mål P / och "Fånga - fånga inte"
januari	Kasta bollen	2. För att befästa förmågan att kasta och försiktigt fånga bollen med en klapp.	Kasta bollen i basketkorgen Hoppar på bollar Kasta in bollen i mål P / och "Nimble shooter"
	Kasta bollen	1. Träna i att kasta bollar i par på olika sätt. 2. Att utveckla styrkan i kastet, noggrannheten i rörelser, ögat.	Kasta bollen över nätet i par Kasta bollen med en hand över nätet, fånga med 2 händer P / och "Mill"
	Kasta bollen	1. Lär dig att kontrollera dina rörelser i olika spelsituationer. 2. Utveckla en känsla för rytm och precision.	Kastar bollen i par med en retur från marken Kasta bollen från ena handen till den andra Kasta bollen till varandra med en hand, fånga med två händer P / och "Fånga med en boll"
februari	Kasta bollen	1. Lär dig att kasta bollen i ringen med tre steg. 2. Fortsätt att lära dig att ta rätt sp. när den kastas mot ett vertikalt mål. 3. Lär dig att kasta bollen i mål. 4. Förbättra hoppning på hoppbollar.	Kasta bollen i basketkorgen (från 3 steg) Kasta en boll mot ett vertikalt mål (från 3 - 4 m.) Kasta bollen mot mål (grinden) med hjälp av benen Hoppa på bollar - hoppah P / och "Race of balls in ranks"
	bollkast	1. Lär dig att bestämma bollens riktning och hastighet. 2 . Öva på att slå bollen med en orm. 3. Utveckla snabbhet och uthållighet.	Kasta bollen mot väggen och fånga den 2 gånger (med en klapp) Slå bollen med en hand med en orm Att kasta upp bollen, fånga bollen sittande P / och "Släpp inte bollen"
	Kasta bollen	1. Lär dig att fånga och kasta bollen korrekt, reglera kraften i kastet. 2. Lär dig att skicka bollen med fötterna till varandra. 3. Utveckla koordination av rörelser, öga, uppmärksamhet.	Kasta bollen över nätet med en hand, fånga med två händer (i par) Kasta bollen från ena handen till den andra Passar bollen till varandra P / och "Jägare och rapphöns"
	slå bollen	1. Lär ut rätt, fånga bollen, håll den med händerna. 2. öva på skickligheten att dribbla bollen i banan till den angivna platsen. 3. Lär dig att stoppa bollen med foten. 4. Utveckla skicklighet, tänkande.	Kasta bollen till varandra i par från olika sp. Kasta upp bollen, rör vid tårna, fånga bollen Att stoppa bollen med foten P / och "Mill"
Mars	Kasta bollen	1. Fortsätt att lära ut hur du fångar bollen korrekt, håll den med händerna. 2. Träna i ofrivillig handling med bollar. 3. Utveckla samordning.	Kasta bollen stående och sittande med ryggen mot varandra Sittande kasta bollen, hoppa upp på fötterna och fånga bollen Hoppa på bollar - hoppah P / och "Fånga - fånga inte"
	Introduktion till bollar - fitballs	1. Introducera bollar - fitballs. 2. Lär dig att sitta på fitballs korrekt. 3. Utveckla uthållighet, koordination av rörelser.	Rullar fitballen på g / bänken; mellan landmärken Träna med fitballs sittande, liggande. P / och "Femton på sniglarna"
	Kasta bollen	1 . Utveckla förmågan att snabbt och exakt skicka bollen över nätet. 2. Fortsätt att lära dig att släcka hastigheten på en flygande boll. 3. Utveckla förmågan att skicka bollbågarna till en vän. 4. Förbättra att hoppa på bollar - humle.	Kasta bollen över nätet 2 gånger bakom huvudet Passar bollen till varandra Hoppa på bollar - hoppah P / och "Bollen i luften"
		1. Lär dig slå fitball med två händer. 2. Förbättra dina bollhanteringsfärdigheter. 3. Fortsätt att lära dig hur man reglerar bollens avstötningskraft.	Slå en fitball med två händer när du går Slå bollen med höger, vänster hand i rörelse Rullar medicinboll i mål till varandra P / och "Pratar med en boll"
april	Övningar med bollen - fitball	1. Fortsätt att lära ut att släcka hastigheten på en flygande boll, håll den med händerna.	Kastar en fitball till varandra i par Från en liggande position (fitball) på magen, övergången, rullande framåt (händerna vilar på golvet) P / och "Bouncers"
	Kasta bollen	1. För att befästa förmågan att skickligt ta emot, skicka bollen snabbt och exakt till en partner. 2. Öva på att mjukt fånga bollen med två händer med en klapp. 3. Träning i att hoppa på bollar - hoppah.	Kasta bollen över nätet (i par) Kastar upp bollen med klappar bakom ryggen Hoppa på bollar - hoppah Passar bollen i par, tredubblar med hjälp av benen P / och "Slå bollen på mål"
	slå bollen	1. Utveckla balans, koordination av rörelser när du balanserar på en fitball. 2. Öva mjuka rörelser när du dribbla bollen. 3. Odla självförtroende.	Balansera på en fitball (sittande, knästående, armarna åt sidorna, liggande på magen, armarna åt sidorna) Slå bollen med en orm P / och "Fånga bollen"
	bollskola	1. För att uppnå aktiv rörelse av handen när du kastar bollen i korgen. 2. För att konsolidera förmågan att ockupera rätt sp. när man kastar på distans.	Kasta bollen i basketkorgen (från 3 steg) Kasta en uppstoppad boll på avstånd Kastar medicinboll till varandra P / och "Bouncers"
Maj	Diagnostik	1. Bestäm nivån av fysisk kondition hos barn.	Dribbla bollen i rörelse m. utan att förlora bollen (barn rör sig något böjda ben, luta kroppen något framåt, armen leder bollen, medan den är böjd i armbågen, appliceras handen med fritt åtskilda fingrar på bollen ovanifrån och bort från dig, jämnt) Sparka bollen i rörelse - 10m. utan att förlora bollen (enligt rörelse) Kasta bollen i korgen med 2 händer bakom huvudet (från ett avstånd av 3m., Höjd - 2m.) Kasta och fånga bollen med två händer på platsen Kasta bollen i golvet och fånga med två händer i rörelse Kast för precision av bollen i mål (3 av 10)
	Diagnostik	2. Bestäm nivån av fysisk kondition hos barn.	Kasta bollen över nätet Kasta bollen till varandra Slår bollen på plats Kasta bollen med klappar i rörelse Kasta bollen med foten i mål för noggrannhet
	Slutlig	Se bifogat	Underhållning "Färgglad snabbboll"

Metodstöd för programmet

Strukturen för lektionens organisation

Inledande del: olika typer av promenader och löpning, hoppning, hoppning, korrigerande övningar.
Huvudsak : Öppna ställverk, övningar med bollen, inslag av sportspel, p/och, stafettlopp med bollen.

Sista delen:m/n lek, promenader, avkoppling.

(Lektioner hålls i gymmet, under den varma årstiden på idrottsplatsen).

2. Metoder för att lära ut basket.

Framgångsrik utförande av spelåtgärder med bollen är förknippad med att barn bemästrar de lämpligaste metoderna för att flytta runt på platsen.

I seniorgruppenbarn lär sig att inta basketspelarens grundläggande ställning: benen är måttligt böjda vid knäna, åtskilda axelbrett, en av dem är satt ett halvt steg framåt; kroppens vikt fördelas jämnt på båda benen; armarna är böjda vid armbågarna, intill kroppen.

Rörelse på platsen utförs huvudsakligen genom löpning, vilket kombineras med promenader, stopp, vändningar och hopp. Övningar i att röra sig på banan kombineras med aktioner med bollen. Man bör komma ihåg att, medan man håller bollen med båda händerna, bör barnet täcka den med stora fingrar, inte helt från sidan, utan något bakifrån. Det är bättre att hålla bollen så att den inte täcker spelarens ansikte och inte begränsar sikten. När de fångar bollen möter de den med händerna, tar tag i den med fingrarna och böjer armarna och drar den försiktigt mot sig själva utan att trycka den mot bröstet. Samtidigt ska händerna vara avslappnade och benen ska vara elastiskt böjda. Att passa bollen och fånga den utförs först från ett ställe, sedan i rörelse, samtidigt med två (från bröstet) och en hand (från axeln). Dessa övningar ökar i svårighetsgrad sekventiellt.

Från individuella handlingar med bollen överförs barn till övningar i par, trippel och grupp. I den äldre gruppen börjar barn vänja sig vid rätt teknik passning av bollen: i rätt ställning, hålla bollen i brösthöjd med båda händerna, gör barnet en liten bågformad rörelse mot kroppen i riktning nedåt - på bröstet, och sedan samtidigt böjer upp armar och ben och agerar med hela kroppen skickar han bollen med en aktiv rörelse av händerna framåt.

Barn får lära sig att kasta bollen i korgen samtidigt som de lär sig att passa bollen, eftersom dessa rörelser har liknande struktur. Men när han kastar bollen, till skillnad från passningar, beskriver barnet bollen, som han håller i utgångsläget vid bröstet, i en liten båge nedåt mot sig själv, och kastar den sedan, rätar upp armarna, men inte framåt. Samtidigt böjs benen, kroppen rusar upp - framåt, den stiger på tårna, händerna följer bollens flygning, stöter bort den med borstar och riktar den in i korgen. När du siktar bör du titta på den punkt där du vill slå bollen, samtidigt som du höjer huvudet. Barn tränas i att kasta en boll mot ett mål genom ett rep, ett nät, vars höjd gradvis ökar.

I den äldre gruppen uppnår läraren inte helt korrekta rörelser från eleverna. Han försöker att heltäckande förbereda dem för att behärska de tekniker som krävs för spelet, och forma färdigheterna för en mängd olika handlingar med bollen.

3. Metoder för undervisning i skridskoåkning, kastning och fångst, kastning.

skridskoåkning - nyttig övning hjälpa till att bemästra bollen, träning
muskler i fingrar och hand, vilket lär dig att korrekt bedöma bollens riktning och den nödvändiga muskelansträngningen. För en framgångsrik rullning bör du rikta bollen framåt, försök att inte avvika åt sidan, trycket måste vara starkt och självsäkert. I senior- och förberedande grupper för skolan rullar barn en viktad fylld boll som väger upp till 1 kg. Trycket ska utföras med fingrarna på uträtade händer, som om de åtföljs av bollens rörelse.

Kasta och fånga- mer komplexa rörelser som kräver ett öga. När du fångar bollen är det viktigt att korrekt bedöma riktningen för dess flygning, och när du kastar, kombinera den nödvändiga riktningen med kastets styrka. Användbart att kasta upp bollen. Det är förknippat med aktiv uträtning, som om man smuttar på ett utkastat föremål, och denna övning, förutom att stärka musklerna axelbandet främjar god hållning. När man bemästrar bollen fantastiskt ställe ockupera individuella övningar, oberoende försök från barn att leka med bollen: kasta den i vilken riktning som helst, använd den lärda metoden att kasta - underifrån, från sidan, från axeln. Kasten på marken måste utföras vertikalt nedåt med riktningens noggrannhet och en viss kraft av trycket. Med ett svagt skott måste man luta sig ner för att fånga bollen, och det med för mycket starkt slag bollen flyger högt och är svår att fånga. Framgången i den här övningen beror till stor del på underlagets tillstånd, så läraren organiserar att kasta ner bollen på en asfaltsbana, ett tätt, plant område.

En boll som kastas upp eller studsar från marken fångas med båda händerna med ett samtidigt grepp från båda sidor eller underifrån, och ersätter handflatorna under bollen som har lyft. Fingrarna är lätt böjda och bildar liksom en skål. Bollen som kastas av en kamrat måste fångas utan att trycka den mot bröstet, försöka mötas med fingrar vid fångst, räta ut armarna mot den flygande bollen, och efter att ha fångat, böja dem och dra bollen till bröstet.

Äldre barn kastar och fångar bollen skickligt och naturligt. Därför kan de vara i olika positioner - sittande, stående, i par, i en cirkel, rör sig. Seniorer lyckas också kombinera olika rörelser med bollspel, till exempel kasta och fånga bollen, huka, studsa, varva kast och fånga med löpning.

Instruktören ska lära äldre förskolebarn hur man dribbla boll. Att lära sig denna rörelse bör startas efter att barnen har bemästrat färdigheten att trycka bort bollen, stå stilla med mjuka, mjuka rörelser av borsten. När man dribblar bollen rör sig barnet framåt med ett steg, och sedan med en löpning, lutande något i färdriktningen. Bollen träffas så att den studsar i eller något ovanför midjan.

Målkastning (horisontell och vertikal) utförs med gummi- eller tennisbollar, sandsäckar, kottar, snöbollar. En låda, en stubbe, en korg kan fungera som ett horisontellt mål, en sköld med en ritad cirkel, en båge, en stor boll, ett träd, etc. kan fungera som ett vertikalt mål. beroende på målets natur, vikten och storleken på den projektil som kastas, väljs metoden för att kasta. En stor boll i en korg eller en båge som ligger på marken kastas med två händer underifrån, liten boll eller en bula - med en hand. Det är vanligare att kasta en liten projektil med en hand mot ett vertikalt placerat mål. Vid kast bör uppmärksamhet ägnas åt växlingen av kast med höger eller vänster hand - detta är viktigt för en harmonisk utveckling av båda händerna, för att förhindra uppkomsten av en kränkning av hållningen.

Kastar i fjärran kräver inte en sådan noggrannhet, ett öga, som att kasta på ett mål. Barnens rörelser här är mer fria, svepande, energiska. Ofta är kastet, även om det är skarpt, riktat nedåt, och föremålet faller nära barnet (inom 0,5, - Dm), måste barn läras om rätt kast framåt och uppåt. Bollen kommer att flyga långt längs denna bana. Utan en visuell guide har barn svårt att förstå hur man gör detta. Därför erbjuder instruktören att kasta bollen över en buske, en trädgren eller hänger ett rep något högre än barnets höjda arm. Barn är placerade på ett avstånd av 2 - 3 m. Instruktören måste själv korrekt visa rörelsen för barnen i enlighet med alla grundläggande krav för tekniken, eller förbereda ett barn som kan kasta bra för demonstrationen. Avståndskastning utförs på olika sätt: från axeln, från baksidan av ryggen över axeln med en preliminär svängning, underifrån, ovanifrån, från sidan.
Bollar, sandsäckar, kottar, snöbollar kastas i fjärran. Cirklar utskurna ur kartong kastas i sidled, som påminner om diskuskastning. Bollarna bör varieras: små gummi- eller tennisbollar med en diameter på 5-6 cm För vissa övningar och lekar används uppblåsbara bollar, äldre barn behöver volleyboll och fyllda bollar som väger upp till 1 kg. Bollarna ska studsa bra.

4. Metoder för att lära ut volleyboll.

Barn får lära sig att passa bollen och servera med två händer. Att lära sig spela volleyboll består av tre steg (förberedande, ledande, huvud). På förberedande skede du måste lära dig förmågan att se bollen, snabbt svara på dess flygning, utveckla koordination av rörelser. I det andra steget lär barnen att utföra övningar med bollen: kasta bollen till varandra (hög, stark) och fånga den med båda händerna, slå bollen med två handflatstryck i rätt riktning. På huvudscenen lär de sig att kasta bollen över nätet, med förbehåll för följande regel:

Håll inte bollen i dina händer, utan slå den högre och starkare för att kasta den över nätet.

5. Metodik för undervisning i dribbling.

På inledande skede Dribbling med hög rebound är mer tillgänglig för barn eftersom den inte kräver en låg hållning. Då blir det möjligt att lära barnet att röra sig på böjda ben. Och slutligen lär han sig lätt att dribbla bollen med den vanliga studsen i en rak linje, med en riktningsändring.

Först måste du dribbla bollen i låg hastighet i rak riktning. Du bör lära dig att slå bollen med höger och vänster hand, stå stilla och röra dig framåt, vända dig om, inte släppa bollen från cirkeln, cirkla föremål.

När de använder ett svärd lär sig barnen att röra sig på lätt böjda ben och lutar sig något framåt. Handen som leder bollen är böjd i armbågen, handen med fritt åtskilda fingrar är överlagrad på bollen ovanför och bort från dig. Spelaren kör bollen något åt ​​sidan om sig själv, jämnt. Grundläggande misstag: barn slår bollen med en avslappnad handflata; många försöker dribbla bollen rakt framför dem, vilket stör framåtrörelsen.

Regler för bolldribbling:

1. Slå inte bollen utan tryck ner den.

2. Dribbla framifrån - från sidan, och inte direkt framför dig.

3. Se framåt, inte ner på bollen.

När du lär dig att dribbla är det lämpligt att först använda förberedande övningar: slå bollen med båda händerna, slå bollen med höger och vänster hand på plats, dribbling på plats växelvis med höger och vänster hand. Efter att barnet lärt sig att kontrollera bollen med båda händerna tillräckligt säkert, kan du gå vidare till att dribbla i rörelse, först genom att gå, sedan genom att springa.

Övningar:

1. Dribbla bollen på plats, tryck aktivt ner den med höger hand och sedan med vänster hand.

2. Dribbling på plats växelvis med höger och vänster hand.

3. Gruppen är placerad på 6 personer, och undergrupper är placerade längs hela platsens längd. Den första spelaren dribblar bollen till den andra, passerar bollen, han själv förblir på sin plats; tvåan dribblar till trean och gör likadant. Den sista - återgår till platsen för den första.

4. Barn byggs i kolumner om 4 - 6 personer. Käglor placeras framför varje kolumn på ett avstånd av 1 - 2 m från varandra. Efter lärarens signal dribblar barnen och går förbi det första stiftet till höger, det andra till vänster. De dribblar tillbaka bollarna i en rak linje, passerar nästa och står i slutet av kolonnen.

6. Metodik för att lära ut spelet e-fotboll.

För att organisera idrottsklasser med barn i åldern 5-7 år baserat på användningen av delar av fotbollsspelet är det nödvändigt att utföra ett antal konsekventa aktiviteter. Deras kärna ligger i förberedelserna av platser och utrustning i gymmet eller på idrottsplatsen, valet av åldersanpassade metoder för bollinnehav, skapandet av förutsättningar för att utföra olika rörelser i fotleden, knäet och höftleder, användning av övningar för en fotbollsspelares motoriska verkan (att slå bollen, passa, stoppa, dribbla).

Det rekommenderas att tillämpa speciella övningar i följande sekvens: att utveckla "bollkänslan"; för träning i slag; för träningsstopp och förflyttningar; för utbildning i ledning; kombinerade övningar som syftar till att konsolidera och förbättra fotbollsspelet. Lektionerna bör hållas i 25-30 minuter. Inkludera delar av fotbollsspelet i varje lektion som en procentandel av 25 % av den totala lektionstiden.

I aktivitetsprocessen är det nödvändigt att använda övningar som säkerställer integrationen av kognitiva och motorisk aktivitet barn. För detta är det nödvändigt att förbereda sig Sportutrustning och utrustning med didaktiska symboler (bollar, mål, landmärken, mål, slag).

Fotbollsspelet enligt förenklade regler spelas av små lag på 2 till 4 personer. Rekommenderad speltid är två halvlekar på 3-5 minuter.

Före spelet introduceras barnen till fotbollens spelregler.

Bildandet av motoriska handlingar med bollen bör utföras på grundval av upprepning av övningar för barn i åldern 5-7 år, 10-12 gånger i 4-5 serier.

I varje stadium av träningen är det nödvändigt att analysera prestanda för motoriska handlingar av barn och fastställa de viktigaste misstagen. Bestäm i vilken fas av rörelser de uppstår, använd uppstartsövningar med olika delar av kroppen på ett sådant sätt att man uppnår koordination av individuella rörelser.

Lista över använda källor

1. Adashkyavichene E.J. "Idrottsspel och övningar på dagis"[Text]: Bok för dagislärare./HALLÅ. Adashkevicene.M.:Upplysningen, 1992.159s.

2. Ashmarin, B.A. Teori och metoder för fysisk fostran [Text]: lärobok. för ffk-studenter / B.A. Ashmarina.- M.: Upplysning, 1990.- sid. 176-180.

3. Vavilova, E.N. Förbättra barns hälsa. [Text]: Handbok för dagislärare / E.N. Vavilov.- M.: Upplysning, 1986.- 128s.

4. Voloshin, L.N. "Spela för din hälsa!" [Text]:Program och teknik för fysisk utbildning för barn i åldern 5-7 år / L.N. Voloshin. M.: ARKTI, 2004. - 144s.

5. Vorotilkina I.M. "Fysiskt och fritidsarbete i förskolans läroanstalt" - förlaget NTs ENAS, 2004.

6. Nikolaeva N.I. Bollens skola [Text]: läromedel för lärare och specialister vid förskoleutbildningsinstitutioner / N.I. Nikolaev St Petersburg. "Barndom - Press", 2008.-96s.

7. Osokina T.I. Fysiska övningar och utomhusspel för förskolebarn [Text]: / T.I. Osokina, E.A. Timofeeva.- 2nd ed., add., M., "Enlightenment", 1971.-210s.

8. Sochevanova E.A. "Utomhuslek med löpning för barn 4-7 år" - "Barndomspress", 2009.

9. Filipova S.O., red. "Sällskap till chefen för idrott på en förskoleinstitution" - "Barndomspress", 2005.

10. Khabarova T.V. "Utveckling av motoriska förmågor hos äldre förskolebarn" - förlaget "Childhood-press", 2010.

Ansökan nr 1

SCENARIO OCH SAMMANFATTNING AV FYSISKA LEKTIONER

Senior grupp

"Snabbboll"

Uppgifter: 1. Träna på att kasta bollen upp, ner på golvet och fånga den.

2. Att bilda förmågan att dribbla med höger och vänster hand.

3. Utveckla noggrannhet och öga när du kastar bollen i basketkorgen.

4. Förbättra noggrannheten i att skicka bollen till varandra underifrån, bakom huvudet, från bröstet.

5. Att odla förmågan, förmågan att navigera i rymden.

Tid: 25 minuter. Plats: sport- och musiksal.

Lager: bollar efter antal barn, 2 basketkorgar.

En del av lektionen	Privata uppgifter		Dosering	Riktlinjer
Förberedande	Organisera en grupp	Inriktning. Spelet "killarna har en strikt ordning"	1 minut
		Går med ryck tillbaka, händerna knäppta över huvudet. Går på tårna bakåt, händerna på bältet. Går i knäböj, rullar från häl till tå	1 minut
		Springer med sidosteg åt sidan, bakåt framåt, höjer smalbenen högt, händerna bakom ryggen	1 minut
		Bollgåta
	Bildande av korrekt hållning	utomhusbrytare med boll
	Inkludera i aktiv stretching av musklerna i axelgördeln och armarna	I.p .: o.s. boll under i två händer. 1-lyft upp bollen, stå på tårna; 2-I.p.	6 gånger	Räta ut armarna
	ryggmuskler	I.p.: benen isär på axelbredd, bollen framför bröstet. 1-2-luta, rulla bollen runt ett ben; 3-4-I.p. runt det andra benet	6 gånger	Böj inte på knäna
	benmuskler	I.p.: Gå på knä, bollen i dina händer. 1-2-sitta på hälarna, lägg bollen, rulla runt dig; 3-4-I.p.	6 gånger
		I.p.: sitta bollen mellan fötterna. 1-ta tag i bollen med fötterna, lyft den från golvet; 2-höj mot dig, böj benen; 3-I.p.	6 gånger
	Magmuskler	I.p .: sittande, sträck på benen, håll bollen med båda händerna. 1- ligg på rygg, lyft upp armarna och rör vid golvet bakom huvudet med bollen 2- sänk händerna, sitt ner;	6 gånger
	Bålmuskler	I.p .: liggande på rygg, sträck armarna på golvet bakom huvudet, håll bollen med händerna. 1-rulla över från rygg till mage; 2-back	6 gånger
	Förbättra andningsfunktionen	Hoppning: på två ben, kasta bollen Upp med haken	10 gånger
		Genom bollen	10 gånger
Main	Lär dig att kasta och fånga bollen i en given takt	Snabbt bollspel Flerfärgad snabb boll (barn kastar upp bollen och fångar den) Utan att tveka hoppar, hoppar (slå i marken) Ofta, ofta, låg, låg. Så nära marken i min hand. Hoppa och hoppa, knacka och knacka (slår marken) Du lämnar inte våra händer	2 gånger
	Fokusera på att trycka bort bollen med fingrarna och mjuka handrörelser. Påminn om kasttekniken.	Att driva bollen i rörelse Kasta med hake med två händer	1,5 min
		Köra med en hand (höger, vänster)	1,5 min
		Kasta in i en basketkorg	10 gånger	Från ett avstånd av 1,5-2 m
	Lär dig rätt teknik för att passa bollen. Se till att barnen följer bollflykten med handens rörelse och blick	Passa bollen till varandra, fånga den från platsen (underifrån, från bröstet, bakom huvudet) med båda händerna. Spelet "Kasta och fånga"	2 minuter	Formation i 2 rader
		Passa bollen i rörelse med två händer (från bröstet), en hand från axeln	2 minuter
	Att stärka musklerna i handen	Våra bollar är trötta, låt oss stryka dem (rulla med handflatorna) och säga hejdå till dem. Och du är full av kraft, låt oss spela: Jag är persilja urverk, Jag är glad, målad, Kom ut och lek	2 minuter	Tagga de som gjorde bäst re-flipping
		Mobilspel "Vi är glada Petrushki"	3 gånger
Slutlig		Andningsövning	1 minut
		Går för den snabbaste persiljan	1 minut
		Inriktning. Vilka muskler tror du påverkas av bollövningar? (Visa tabell " Muskelsystem person").	1 minut

Medicinbollövningar

Uppgifter: 1. Lär dig att kasta och fånga uppstoppade bollar.

2. Att bilda förmågan att balansera på ett reducerat stödområde.

3. Öva på att kasta en medicinboll mot ett horisontellt mål.

4. Utveckla noggrannheten i rörelserna när du kastar fyllda bollar i par.

5. Fortsätt att utveckla orienteringen i rymden när du utför stridsövningar.

6. Bildande av korrekt hållning.

Tid: 30 min. Plats: sport- och musiksal.

Lager: fyllda bollar efter antal barn, 4-5 ringar, 3 lätta påsar.

En del av lektionen	Privata uppgifter		Dosering	Riktlinjer
Förberedande	Organisera barnen	Inriktning. Tåjustering. Hållningskontroll. Idag på lektionen kommer vi att arbeta med en ovanlig boll - fylld. Vad tror du att bollen är? Vad är han proppfull med? Hoppa sväng höger - vänster	1 minut
	Att bilda förmågan att utföra rörelser snabbt, skickligt, vackert	Gå med ett tvärsteg, händerna på bältet, sidosteg med höger och vänster sida framåt, händerna på bältet	1 minut	uppnå korrekt utförande uppgifter
		Hoppar från fot till fot i en cirkulär rörelse armarna framåt och bakåt. Löpning med överlappning av underbenets baksida med högt höftlyft. Springer med ett temposkifte på en signal	1 minut
		Utomhusställverk med fylld boll:		Byggnad i 3 kolumner
	Inkludera i aktiv sträckning av musklerna i armarna och axelbandet	I.p .: benen ihop, händerna med bollen framför dig. 1-2- steg vänster fot framåt, höj dig på tårna, armarna upp; 3-4-I.p., samma sak med höger fot	6 gånger	Armarna raka
	Muskler i rygg och ben	I.p.: samma sak. 1-sitta ner, händerna framåt; 2-I.p.; 3-luta dig framåt med bollen vid golvet;	6 gånger	Böj inte på knäna
	benmuskler	I.p.: o.s., händer med bollen framåt. 1-sving framåt för att höja det vänstra raka benet, händerna mot benet; 2-I.p. med en svängning av höger ben	6 gånger
		I.p .: sitta ihop benen, raka. Bollen ligger på golvet i höger hand. 1-2-lyft upp raka ben, med din högra hand rulla bollen under dina fötter till din vänstra hand; 3-4-ip, samma sak med vänster hand	6 gånger
		I.p .: samma, bollen mellan fötterna. 1-2-ta tag i bollen med fötterna, lyft den från golvet, dra den mot dig, böj benen, ta den med båda händerna; 3-4-stretch ben, lägg tillbaka bollen i golvet	6 gånger
	ryggmuskler	I.p .: ligg på mage, sprid armarna åt sidorna (håll bollen i ena handen). 1-2- flytta händerna på golvet, flytta bollen från ena handen till den andra (ovanför ditt huvud); 3-4-I.p.	6 gånger
	Förbättra andningsfunktionen	Hoppning: hoppa över bollen med två ben	10 gånger
Main	Utveckla en känsla av balans	Jämvikt. Spelet "Vem är längre": - stå på en fylld boll på två ben; - på ett (höger, vänster) ben	2 minuter
		Spelet "Vem är snabbare." Bollar placeras i en cirkel, en tas bort. Vid signalen "Ball!" - som tar bollen i sina händer snabbare	3 gånger
		Andningsövning	10 sek
	Att lära ut rätt teknik för att passa bollen, att fånga bollen på rätt sätt	Återrulla:	4 gånger	Byggnad i 2 kolumner
		- kasta bollen till personen som står mitt emot med båda händerna underifrån	4 gånger
		- över huvudet	4 gånger
		- bakifrån i sittande läge, med benen isär	5 gånger	Använd ringar. Avstånd 3-3,5m
		Våra händer är lite trötta, låt oss ge dem en vila.	30 sek.	Bygger löst
		Mobilspel "Jägare och harar"	3 gånger	Med en liten boll
Slutlig	Avlasta spänningar, återställa kroppsfunktionerna till det normala	Promenad för den mest exakta jägaren. Spelet "Forbidden Movement"	1 minut
	Organisera barnen	Inriktning. Säg mig, killar, vilka muskler stärker det med en tung boll?	1 minut
	Sammanfattning av lektionen	Vad blir vi efter dessa övningar? (Stark, smart.)Pojkar, visa dina starka armmuskler. Tjejer, ta en titt i spegeln. Vad graciös och smal du är.		Markera de barn som har bättre bollinnehav

"Färgglad snabbboll"

Organisation av situationen.Idrottshallen är dekorerad med olika vackra bollar, det finns ritningar med olika typer av bollar på väggen.

Lager.Basketbollar, fyllda bollar.

Barn går in i hallen till musiken och sätter sig på bänkarna.

Barn läser poesi.

1:a barnet

Vi har en ny boll

Vi spelar i en timme

Jag kastar - du fångar

Och om du tappar den, plocka upp den.

2:a barnet

Vilken rolig boll -

Och så hoppar den, och så hoppar den.

Där det inte finns något tak

Han flyger under molnen.

(Kasta bollen och fånga den.)

Alla barn sjunger sången "Ball" av M. Krasev och utför och utför övningar med bollar.

Ledande.Låt oss spela bollen upp spelet.

Spelet spelas.

Ledande.Och nu ska vi tävla - "Race of balls".

Tal av tjejerna i den förberedande gruppen med träningsbollar.

Ledande.Som ni vet är bollar inte bara lätta, utan också tunga, fyllda. De kallas så för att de är fyllda med sågspån. Låt oss försöka leka med dem. (Alla barn tar fyllda bollar).

Spelövning "Agil heron". Det barn som kan stå längst på ett ben vinner.

Ledande.Bra jobbat killar, ni har gjort jobbet. Jag vill bjuda in dig till nytt spel- "Vem har färre bollar."

Att kasta bollen av ett lag över nätet i det andra lagets plan. Laget med minst bollar på planen vinner.

Ledande. Låt oss be det vinnande laget att ta ett hedersvarv(till musiken).Idag fick vi veta vilka bollar som fanns i Ryssland. Jag ser att du är väldigt vänlig med dem. Adjö.

Ansökan nr 3

Råd till föräldrar

I idrottsklasser på dagis ägnas mycket uppmärksamhet åt övningar med bollen. Men barnet kommer snabbt att bemästra rörelserna om du tränar med bollen hemma, gör övningar med honom och använder figurativa förklaringar och uttal av handlingar.

För att lindra spänning och monotoni rekommenderas det att införa ytterligare element: klappa, vända, slå bollen i golvet, ändra riktning för ett kast. Det är viktigt att komma ihåg att kommunikation med ett barn ger honom mer nöje och glädje än att leka med ultramoderna spelmaterial.

- Rulla bollen med båda händerna start position(ip) - sittande, benen isär (avståndet mellan barnet och vuxen bör gradvis ökas);

- rulla bollen till varandra med en hand (växelvis höger och vänster, från ip - stående, böj lätt, benen halvböjda);

- skicka bollen från hand till hand från I.p. (stå med ryggen mot varandra, gradvis öka avståndet);

- skicka bollen från hand till hand i en riktning och den andra från sp. (sitter med ryggen mot varandra);

- kasta bollen med båda händerna från bröstet från sp. (stående, benen isär, gradvis öka avståndet);

- kasta bollen med båda händerna med en träff i golvet;

- kasta bollen med båda händerna bakom huvudet från sp. (står mitt emot varandra och ökar gradvis avståndet).

Det är viktigt att inte bara lära sig att kasta bollen, utan också att fånga den med båda händerna.

- slå bollen från golvet på plats med två, och sedan växelvis med vänster och höger hand;

- slå bollen från golvet framåt;

- slå bollen från golvet framåt, kasta bollen underifrån med båda händerna i en improviserad korg från sp. (stående, benen isär);

- kasta och fånga bollen från sp. (stående, benen isär).

Kanske tävlingen "Vem är högre?";

- kasta upp bollen, klappa händerna och fånga den fallande bollen. Kan fångas efter att ha studsat från golvet;

- kasta bollen med en hand från axeln in i den ritade cirkeln. Lär ett barn att fånga en studsande boll;

- lära ut hur man stoppar bollen med insidan av foten. En vuxen rullar bollen med handen;

- att passa bollen genom att slå insidan av foten ("kind");

- dribbla bollen med foten (växelvis höger och vänster) till landmärket.

Exemplariska övningar som förbereder för att lära sig passningstekniken - fånga bollen i basket.

1. Kasta upp bollen och fånga den med en eller två händer.

2. Kasta ner bollen framför dig och fånga den med en och två händer.

3. Kasta bollen till en partner på ett sätt som är bekvämt för barn, med en och två händer.

4. Kasta bollen upp och ner på golvet och fånga den med båda händerna.

5. Kasta upp bollen framför dig med en klapp och fånga den.

6. Slå bollen i golvet med en klapp, vända sig om och fånga den.

7. Gå med att kasta bollen och fånga den med båda händerna.

8. Passa bollen med båda händerna från bröstet till väggen och fånga den.

9. Passa bollen i linje och i en cirkel.

10. Passa bollen med två och en hand till varandra i ett par.

Övningar för att förbereda för dribbling.

1. Slå bollen i golvet med en hand och fånga den med båda händerna, stående och gående.

2. Slå bollen i golvet med höger hand och fånga med vänster hand, och vice versa.

3. Dribbling på plats med höger och vänster hand.

4. Slå bollen på plats med höger och vänster hand.

5. Dribbla bollen på plats med höger och vänster hand, följt av att passa bollen med båda händerna på ett godtyckligt sätt.

6. Varva kasta bollen med att slå i golvet.

7. Dribbla med palmslag på den (godtyckligt).

8. Dribbling, trampning och passning av bollen.

9. Dribbla runt dig.

10. Dribbling med ändring i hastighet och rörelseriktning.

Övningar som förbereder för att kasta bollen i korgen.

1. Kasta bollen över ett nät sträckt ovanför barnets huvud (på ett godtyckligt sätt).

2. Kasta bollen i en båge som ligger på golvet från ett avstånd av 2-2,5 m, underifrån, över och bakom huvudet.

3. Slå bollen i golvet och kasta den i baskettavlan.

4. Kasta bollen i korgen; kasta bollen i en korg på golvet på ett barnvänligt sätt.

5. Kasta bollen i korgen efter dribbling med fixering av stoppet.

Materialet är hämtat från boken av V.N. Zimonina "Att växa upp frisk"

Ansökan nr 4

Spelövningar och uppgifter med bollen för individuell prestation (T.I. Osokina, E.A. Timofeeva)
"Rör bollen" En vuxen håller en liten boll i ett nät i handen. Barnet erbjuds att hoppa upp och röra bollen med båda händerna.	"Rulla bollen i mål" Rulla in bollen i en riktning ett avstånd på 1-1,5 m in i en grind 50 cm bred. Efter att ha rullat den kommer barnet ikapp bollen själv.
"Rulla bollen" Barnet erbjuds att rulla en stor boll till en vuxen som är på ett avstånd av 1,5-2 m. Den vuxne lämnar tillbaka bollen till barnet. Först leker barnet sittande på golvet, sedan stående, böja sig för att trycka bort bollen. Avståndet från en vuxen till ett barn ökas gradvis till 3-4 m.	"Min glada klangboll" Barnen imiterar bollen och studsar på två ben och den vuxne uttalar orden från S. Marshaks dikt "Bollen": Min glada, klangfulla bal, Vart sprang du? Röd, gul, blå, Jaga dig inte!
Barnet kastar bollen medan det står på en linje som dras på marken. På platsen för fallet gör den vuxne ett märke och erbjuder sig att kasta ännu längre.	"Kasta - fånga" Barnet kastar upp bollen och fångar den. Den vuxne räknar hur många gånger barnet kommer att fånga bollen.
"Fånga bollen" En vuxen, som står framför ett barn (1,5 -2 m), kastar en boll till honom. Barnet lämnar tillbaka bollen. en vuxen åtföljer handlingar med orden: "Fånga, kasta, låt inte falla." Varje ord åtföljs av ett bollkast. Ord måste sägas långsamt.	"Kasta över repet" Barnet står mittemot repet, sträckt i höjd med barnets upphöjda arm. Avståndet från barnet till repet är inte mer än 1,5 m. Barnet kastar bollen över huvudet med båda händerna, försöker kasta den över repet, springer sedan efter den och kastar den igen.

Kollektiva utomhusspel och stafettlopp med bollen
"Bollen till föraren" Du måste rita två linjer. Avståndet mellan dem är 2-3 m. Spelarna står efter varandra bakom första linjen. Mitt emot dem, bakom en annan linje, blir föraren. Han kastar bollen till barnet som står först i kolonnen, och han lämnar tillbaka den till föraren och springer till slutet av kolonnen. Vid denna tidpunkt går hela kolumnen av spelare framåt och nästa spelare närmar sig startlinjen.	"Passa bollen" Spelarna är indelade i lag och radar upp sig i kolumner. Spelarna som står först har en stor boll i händerna (diameter 20-25 cm). På lärarens signal börjar bollen skickas tillbaka med båda händerna ovanför huvudet (bakom huvudet) stående bakom. Så fort spelaren som står sist i kolumnen tar emot bollen springer han snabbt, ställer sig framför kolumnen och passar bollen igen. Vinnaren är laget vars barn snabbt genomförde övningarna och aldrig tappade bollen.
"Bollen till väggen" Lag byggs i kolumner på ett avstånd av 3 m från väggen mot den. På en signal kastar de första spelarna bollen mot väggen, fångar den efter att ha studsat från marken och skickar den till nästa, medan de själva springer till slutet av sin kolumn.	"Bolfälla" En cirkel ritas på marken (diameter 2m). Trap - i mitten av cirkeln med bollen. Efter orden: "En, två, tre - fånga!" -barn springer, och fällan "saltar" de springande barnen med bollen.
"Bollens skola" Spelarna är byggda i kolumner, i händerna på de första spelarna en stor boll var. En båge (diameter 50 cm) placeras framför varje kolumn. På lärarens signal slår den första spelaren bollen i bågen, fångar den med båda händerna och skickar den till nästa, och han springer till slutet av sin kolumn. När den förste i kolumnen igen är på sin plats, då, efter att ha tagit emot bollen, höjer han den över huvudet.	"Passa bollen" Spelarna ställer upp i två kolumner, var och en med en boll. Längs platsen parallellt med varandra placeras kuber (5-6 stycken) på ett avstånd av 1,5 m. På lärarens signal börjar de första spelarna dribbla mellan föremålen. Så fort de passerar 2-3 objekt är nästa killar med i spelet. Alla som slutför uppgiften står i slutet av sin spalt.
"Jägare och ankor" Spelarna är uppdelade i två lag av jägare och ankor. Ankor står i mitten av cirkeln, och jägare finns utanför cirkeln. Jägarna kastar bollen och försöker slå ankorna med den. När en tredjedel av ankorna fångas upphör leken och barnen byter roller.	"Ge inte bollen till föraren" I mitten av cirkeln finns 2-3 förare. De som står utanför cirkeln kastar bollen till varandra i alla riktningar, och förarna försöker röra vid den. Om någon lyckas, då lämnar han cirkeln. Och föraren blir den vid vars kast bollen berördes.
"Fånga bollen" Det är tre spelare i spelet. Två personer står på ett avstånd av minst 3 m från varandra och kastar bollen. Den tredje är mellan dem och försöker fånga bollen som flyger över honom.	"Knacka ner stiftet" Spelaren står bakom linjen, 2-3 m från vilken stiftet sitter. Du måste slå henne med bollen. Bollen kan rullas, kastas eller sparkas.
"Bollen över nätet" (inslag av volleyboll).	"Bollen i nätet"(inslag av basket).

Ordlista

d

motorisk aktivitet- aktivitet som kännetecknar aktiviteten hos barnets motoriska apparat.
Fysisk aktivitetär grunden för individuell utveckling och livsuppehållande av barnets kropp. Det är föremål för den grundläggande hälsolagen: vi förvärvar genom att spendera. Teorin om individuell utveckling av ett barn är baserad på energiregeln för fysisk aktivitet.

Med

Sport- en integrerad del av den fysiska kulturen, ett system för att organisera, förbereda och hålla tävlingar i olika komplex av fysiska övningar.

f

Fysisk utveckling- processen för bildning och efterföljande förändring under det individuella livet av de naturliga morfologiska och funktionella egenskaperna hos barnets kropp och baserat på dem psyko fysiska egenskaper.

fysisk perfektion- historiskt bestämd nivå av fysisk utveckling. Det är resultatet av den fysiska kulturens fulla användning. Fysisk perfektion innebär optimal fysisk kondition och harmonisk psykofysisk utveckling som uppfyller kraven på arbetskraft och andra livsformer.

Idrott- en del av samhällets allmänna kultur, ett av områdena för social aktivitet som syftar till att förbättra hälsan, utveckla en persons fysiska förmågor; en uppsättning materiella och andliga värden i samhället inom området för fysisk förbättring av en person.

Idrott- pedagogisk process syftar till bildandet av motoriska färdigheter, psykofysiska egenskaper, uppnåendet av fysisk perfektion.

Fysisk kondition- överensstämmelse med nivån för utveckling av motoriska färdigheter och förmågor med programmets normativa krav.
Idrott- behärskning av specialkunskaper, motorik och förmågor, utveckling av kroppslig reflektion hos ett barn.
Motion- speciella rörelser, såväl som komplexa aktiviteter för barnet, som används som ett medel för fysisk utbildning. De används för att förbättra vitala motoriska färdigheter och främja andlig utveckling barn.
Termen "träning" hänvisar till upprepade upprepningar av en motor

Sök efter material:

Antal ditt material: 0.

Lägg till 1 material

Certifikat
om att skapa en elektronisk portfölj

Lägg till 5 material

Hemlighet
närvarande

Lägg till 10 material

Diplom för
informationsbildning av utbildning

Lägg till 12 material

Recension
på något material gratis

Lägg till 15 material

Videolektioner
för att snabbt skapa imponerande presentationer

Lägg till 17 material

Fil:

Bollskoleprogram med GEF.docx - Program för ytterligare utbildning "School of the ball" utbildningsområde fysisk utveckling för barn 5-7 år

Innehållsförteckning
I Förklarande anmärkning……………………………………………………………….…2
1.1 Programmets relevans…………………………………………………………..2
1.2 Nyheten i programmet………………………………………………………………..…...3
1.3 Programmets lämplighet………………………………………………..………3
1.4 Syfte och mål för programmet…………………………………………………………………4
1.5 Utmärkande egenskaper för programmet………………………………..….5
1.6 Socialt partnerskap mellan instruktörsutbildare och föräldrar.9
1.7 Resultat…………………………………………………………………………………………………9
II. Utbildning - tematisk planering…………………..………………..11
2.1 Seniorgrupp………………………………………………………………..…....11
2.2 Förberedande grupp………………………………..………………….12
III Allmänna kännetecken för programmet………………………………………..............13
3.1 Övergripande tematisk planering för integrationen av den icke-statliga organisationen "Fysisk
utveckling”………………………………………………………………………………....14
3.2 Integrering av den icke-statliga organisationen "Fysisk utveckling" med andra områden ............... 15
IV Innehållet i programmet……………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………….
4.1 Avsnitt " Teoretisk utbildning"………………………….................…sexton
4.2. Avsnittet "Arbetshälsa och säkerhet"……………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………….18
4.3.Avsnitt "Allmän fysisk träning"……………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………..19
4.4. Avsnittet "Särskild fysisk träning"……………………………………………………………………………………………………….
23
4.6. Avsnittet "Taktisk träning"………………………………….................................. .26
4.7. Avsnittet "Konkurrensförberedelser"……………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………….26
4.8 Avsnitt "Kontrollstandarder"…………………………………………………………. ..26
V Lista över referenser…………………………………………………………………30
2

1. Förklarande anmärkning
Programmet "School of the ball" för fysisk kultur och sportorientering,
är anpassad, inledande. Den är designad för
förskolebarn 57 år (äldre- och förberedande grupper). V
i enlighet med bestämmelserna i lagen "On Education", den federala
statlig utbildningsstandard för förskoleundervisning, in
Programmet tar hänsyn till sanitära och hygieniska krav för enheten,
innehållet och organisationen av förskoleorganisationernas verksamhetssätt.
1.1 Programmets relevans.
Bland många faktorer (socioekonomiska, demografiska,
kulturell, etc.)” som har en inverkan på barns hälsa,
När det gäller påverkansintensiteten intar fysisk träning en speciell plats.
När allt kommer omkring, ju mer aktivt barnet är involverat i rörelsens värld, desto rikare och
mer intressant är hans fysiska och mentala utveckling, bättre hälsa. rörelser
nödvändiga för barnet, eftersom de bidrar till att förbättra hans
fysiologiska system och bestämmer därför takten och naturen
normal funktion hos en växande organism.
Det avslöjades att barnen i vår region upplever "motorik
underskott." Det är ingen hemlighet att på grund av dåligt väder på hösten, långvarig
frost, korta dagsljustimmar, ökande kognitiva intressen
barn (tittar på tecknade filmer, datorspel etc.) många barn
tiden spenderas i en statisk position (vid bord, tittar på TV,
dator). Detta gör att vissa muskler blir trötta,
ämnesomsättning och energi, leder till en minskning av kroppens motstånd mot
förändrade yttre förhållanden, försämring av hälsan. Rörande,
det är hos barn i äldre förskoleålder som redan kan bildas
dåliga vanor av en stillasittande livsstil. Mot bakgrund av en progressiv
fysisk inaktivitet, uppgiften att bilda barns intresse för
rörelse, fysisk kultur och idrott. Förbättring av effektiviteten
fysisk fostran av barn i äldre förskoleåldern
ytterst viktigt, eftersom grunden i denna ålder är lagd
människans fysiska utveckling. Samtidigt ska kraven på
dagiselevers beredskap för akademiska ämnen i
skola, inklusive fysisk kultur, där redan i första klass ett barn
studier speltyper idrott och därför på basis av MDOU "Utvecklingscentrum
barn d.s nr 1 Malet "ett program utvecklades för ytterligare
utbildning "Bollens skola". Men med introduktionen i förskoleundervisningen
federala statliga utbildningsstandarder, vars syfte
3

är skapandet av gynnsamma förutsättningar för ett fullfjädrat liv
ett barn av förskolebarndomen, bildandet av grunderna för grundläggande kultur
personlighet, omfattande utveckling av mentala och fysiska egenskaper i
i enlighet med ålder och individuella egenskaper, förberedelse för
livet i det moderna samhället, bildandet av förutsättningar för utbildning
aktiviteter som säkerställer livets säkerhet för ett förskolebarn.
Det blev nödvändigt att göra ändringar och tillägg till tillägget
utbildningsprogram "Bollens skolor".
1.2 Programnyhet
Programmet för den integrerade kursen för idrott för
förskolebarn i äldre förskoleåldern baserade på sportspel:
basket, fotboll, volleyboll, ger den nödvändiga och tillräckliga
barnets utvecklingsnivå för en framgångsrik utveckling av det grundläggande
Allmän utbildningsprogram för primär allmän utbildning i
ämne "Fysisk kultur".

som
teknologi,
Detta program har utvecklats med hänsyn till modern

Bevarande av unikhet och
pedagogisk
stöd för barndomens mångfald;
barndomens självvärderingar;
genomförandet av programmet i former som är specifika för förskolebarn
ålder, främst i form av ett spel, kognitiv och forskning
aktiviteter,
aktivitet;
principen om ett individuellt differentierat tillvägagångssätt; "individualisering
Förskoleutbildning"
reflekteras
kreativ
form

harmoni
principen om integration av utbildningsområden
princip

stöd till barninitiativ i olika aktiviteter”;
samarbete "Organisationer med familjen"
åldersanpassad förskoleutbildning (efterlevnad av villkoren,
krav, metoder, ålder och egenskaper och egenskaper för utveckling);
introducera barn för sociokulturella normer, traditioner i familjen, samhället och
stater.
utbildning;

1.3 Programmets lämplighet.
Den fullständiga fysiska utvecklingen av barn är endast möjlig med
komplex användning av medel för idrott: naturligt
faktorer, hygienåtgärder och fysiska övningar. stor
plats i den fysiska utvecklingen av barn är upptagen av sportövningar, och
också delar av sportspel. Att behärska typerna av sportövningar
är avgörande för mångsidig fysisk kondition
barn.
4

I detta sammanhang, tanken på att skapa sig
DOW-sektionen "School of the ball"
Varför "School of the bal"?
Från tidig barndom var barnets favorit och en av de första leksakerna och nöjena
och bollen är kvar. Barn kastar bollen, fångar den, rullar den med händer och fötter utan mycket
fysisk ansträngning och eventuella instruktioner. Bebis på egen hand
bestämmer vad som ska göras med detta unika föremål. bollspel
kan kallas en av de viktigaste utbildningsinstitutionerna,
bidra till utvecklingen av fysiska och mentala förmågor, och
behärska moraliska normer, uppföranderegler, etiska värderingar
samhälle.
En viktig plats i systemet för fysisk fostran för förskolebarn
ålder vidta åtgärder med bollen. Kasta, rulla,
att slå bollar bidrar till utvecklingen av ögat, koordination, fingerfärdighet,
rytm, koordination av rörelser, förbättra rumslig
orientering. Övningar med en boll av olika storlekar utvecklas inte bara
stora, men även små muskler, ökar rörligheten i fingrarnas leder och
händer, öka blodcirkulationen. De stärker musklerna som håller
ryggraden och främja god hållning. Systematisk
spel och övningar med bollen påverkar förbättringen aktivt
mentala processer: styrka, balans, rörlighet. En joint
utföra övningar med bollen (i par, trekant, i en cirkel) - utmärkt
skola för att presentera barnet för laget. I spel som spelas i
team, han lär sig att arbeta harmoniskt med partners. Boll efter popularitet
rankas först inom barnlekens område. Därför bollövningar
Jag upptar en av huvudplatserna inom fysisk kultur och hälsoarbete med
barn och blev grunden för att sammanställa detta program.
1.4 Målet med programmet är att behärska tekniken att spela fotboll, basket och
volleyboll, vilket bidrar till förbättringen av huvudverksamheten
kroppens fysiologiska system (nervösa,
kardiovaskulära,
andningsorgan),
fysisk
barns beredskap, såväl som uppnåendet av optimal motor
verksamhet, med beaktande av integration av utbildningsområden som syftar till
skydd och förstärkning av fysisk och psykisk hälsa
förskolebarn
förbättring av fysisk utveckling,
Genomförandet av detta mål kommer att bidra till lösningen av följande uppgifter:
Pedagogisk
att göra de enklaste tekniska och taktiska åtgärderna med bollen:
passa bollen, kasta över nätet, servera bollen, blockera, lära sig
individuell taktik
5

utveckla förmågan att välja lämpligare metoder och
bollhanteringssituationer
Lär ut reglerna och delarna av sportspel: volleyboll, basket,
fotboll;
Introducera förskolebarn till historien om bollen och sportspel;
Att lära barn att förstå essensen av ett kollektivt bollspel, syftet och
regler, välja lämpligare sätt och situationer för handlingar med
boll.
Wellness:

andningsorgan),
kardiovaskulära,
att bevara och stärka barns fysiska och psykiska hälsa, inklusive
inklusive deras känslomässiga välbefinnande;
bidra till att förbättra huvudsystemens verksamhet
organism (nervös,
förbättring
barns fysiska kondition)
fysisk utveckling,

Pedagogisk:
Att skapa intresse för fysisk träning med boll och sport
spel;
Odla förmågan att medvetet underordna sina aktiviteter
det uppsatta målet;
Att odla förmågan att spela kollektivt, att underordna sina egna önskningar
lagets intressen, att hjälpa kamrater i svåra situationer;
Odla uthållighet, organisation, självständighet, kreativitet,
fantasi.

Pedagogisk
Utveckla koordination av rörelser, uthållighet, snabbhet, smidighet,
öga förmågan att navigera på webbplatsen, hitta en lämplig plats för
spelar spelet.
1.5 Utmärkande drag program

Bollskolans program genomförs utanför huvudbyggnaden
verksamhet i en förskolepedagogisk organisation i huvudsak
förskoleundervisningens allmänna utbildningsprogram. Innehåll
programmet låter dig spara och utöka principen om integration av formulär
lärande i den dagliga rutinen med elever i äldre förskolegrupper i
förskolepedagogiska organisationer med former av tillägg

utbildning för att säkerställa att barnet är redo för skolan. När man utvecklar och
utarbeta innehållet i barnens utbildningsprogram, metoder och
knep. Som syftar till att se till att varje barn befinner sig i
rörelser motsvarande hans motoriska lutningar och färdigheter, som
kommer att hjälpa honom självständigt och med en känsla av tillfredsställelse att stödja
intresse för bollsport. Barns utbildning är nära relaterad till deras
6

fysiskt och psykiskt tillstånd, därför i färd med att sektioneras
Mycket uppmärksamhet ägnas åt bildandet av förskolebarn
positiv hållbar motivation för fysiska övningar, för
Sport spel.
Undervisningsformer, metoder och tekniker
De huvudsakliga formerna i genomförandet av programmet: samtal; spel;
genomgångar; lärande komplex; särskilt organiserad sektion;
spelövningar (grupp, undergrupp, individuell)
behärska tekniken att spela med bollen; sportlov och underhållning,
testning och medicinsk och pedagogisk kontroll.
Metoder

en visuell metod som säkerställer ljusstyrkan hos det sensuella
perception och motoriska förnimmelser som är nödvändiga för uppkomsten av
barnets mest kompletta och specifika idé om rörelse,
aktivera utvecklingen av hans sensoriska förmågor;

verbal metod, riktad till barns sinnen, hjälpa
förståelse för den uppgift som ställs framför dem och i samband med detta
medvetet utförande av motoriska övningar;

praktisk metod förknippad med praktisk motor
barns aktiviteter, vilket ger effektiv verifiering av riktigheten
uppfattning av rörelse på sina egna muskulomotoriska förnimmelser;

spelmetod,
tillåter samtidigt
förbättra en mängd olika motoriska färdigheter, självständighet
handlingar, snabb respons på förändrade förhållanden, manifestationer
kreativt initiativ;

konkurrenskraftig metod, som främst används inom
äldre dagisgrupper för att redan nu bli bättre
förvärvade motoriska färdigheter (men inte konkurrens och kamp för
mästerskap).
Visuella metodologiska tekniker:

visuell klarhet, består i den korrekta, tydliga,
vacker demonstration som visar läraren ett exempel på rörelsen eller dess
individuella motoriska element; i imitation, imitation
omgivande liv; i användningen av visuella signaler när man övervinner
Plats; använda sig av visuella hjälpmedel bildprogram,
illustrationer, fotografier, diagram, målningar, etc.;

taktil muskulär synlighet, används av
inkludering av förmåner för fysisk träning i barns motoriska aktivitet;

auditiv visualisering, är en ljudreglering
rörelser. Den bästa auditiva visualiseringen är musik (sång). Hon
7

orsakar ett känslomässigt uppsving hos barn, bestämmer rörelsens karaktär och
reglerar dess tempo och rytm.
Utbildningsmedel:

gymutrustning: bollar av olika vikt och diametrar
(barngummi, volleyboll, minibasket, fotboll),
avtagbara baskettavlor med korgar, volleybollnät,
fotbollsmål, stoppade bollar, fitballs
, gym och
idrottsplats;


tekniska utbildningshjälpmedel;
pedagogiska visuella hjälpmedel och läromedel (ljud på skärmen
medel, instruktioner, instruktioner);

tal, icke-verbala, beteendemässiga medel av läraren själv
Åldersegenskaper
I det femte levnadsåret, barnets förmåga att kasta och fånga
poster ökar på grund av ökningen fysisk styrka, utveckling
koordination av rörelser och ögon. Barn lär sig att skjuta bollen
symmetriskt med båda händerna, vilket ger den önskad rörelseriktning.
Det är viktigt att lära barnet att reglera avstötningskraften: att stöta bort bollen är det inte
bara starkt, men också svagt, inte släppa taget om honom långt från händerna. bör läras ut
barn för att fånga bollen korrekt, kasta bollen över huvudet med båda händerna.
Under det sjätte året av ett barns liv förvärvas färdigheter i bollrullning
ytterligare utveckling. Övningarna blir mer varierande och svårare i
kasta och fånga bollen. Barn ska ha mångsidiga färdigheter
boll. De måste skickligt kunna acceptera det, hålla det lugnt,
sända snabbt och exakt i olika riktningar. Barn får lära sig att dribbla
höger och vänster hand. Uppgifter för barn i den äldre gruppen aktivt
stimulera manifestationen av olika fysiska egenskaper: skicklighet, noggrannhet,
snabbhet, känsla för rytm, styrka, uthållighet.
Hos barn i det sjunde levnadsåret förbättras och konsolideras de
färdigheter i alla sätt att rulla, kasta och fånga. Betydligt förbättrad
innehav av bollen. Som ett resultat av övningar blir barnets rörelser
koordinerad behärskar han förmågan att kontrollera bollen, försiktigt
trycker bort den med en borste. Äldre förskolebarn introduceras till
historien om bollens ursprung: hur bollen gjordes förr i tiden i Ryssland, i vad
spelade spel; presentera vilka bollar som finns i modern värld och vad
sportspel de personifierar basket, volleyboll,
fotboll, tennis. I äldre grupper lär de sig inslag av idrott
bollspel: fotboll, basket, volleyboll. Spel, spelövningar och
bolluppgifter utveckla kamratskap utifrån
samarbete och ömsesidigt bistånd. De kräver uthållighet, beslutsamhet,
8

mod. Barn lär sig att kontrollera sina rörelser i en mängd olika
förhållanden, i olika spelsituationer.
Det första studieårets uppgifter för barn i åldern 56:
Att forma motorik hos barn, förmågan att arbeta i
team;
Utveckla noggrannhet och koordination av rörelser, rumslig
orientering, visuell och auditiv orientering;
Utveckla psykofysiska egenskaper;
Att ta upp positiva moraliska och viljemässiga egenskaper hos barn,
förmågan att fatta snabba, intelligenta beslut, följa spelets regler och
beteende.
Andra studieårets uppgifter för barn 67 år:
Att bilda förmågan att agera med bollen, för att få dem till
behärska teknikerna för att passa, fånga, dribbla och kasta boll.
Utveckla grundläggande motoriska egenskaper: styrka, snabbhet,
uthållighet, flexibilitet, fingerfärdighet; lära ut lagarbete.
Utveckla noggrannhet, koordination, öga.
Att odla förmågan att leka med bollen, utan att störa andra barn, att ge efter
varandra bollen; lär dig att lyssna på signalen.
Öppettider för sektionen "School of the bal":
Antal klasser i
vecka
Äldre
grupp
1
Förberedande
Jag är en grupp
1
4
36
4
36
Kvantitet
lektioner per månad
Kvantitet
lektioner per år
Varaktighet
en lektion
Veckodag
Tidsåtgång
Antal barn,
går på sektionen
25 min
30 minuter
i enlighet med OD-schemat
15.30
15
15.50
15
Strukturen för sektionsklasser
Lektionens spelform är grunden för metodiken
träning i sportspel och övningar. Sessionen ska vara som
underhållande spel. Vi får inte tillåta monotoni, tristess, själva rörelserna och
9

spel ska ge barnet nöje, orsaka lust
fortsätta lektionen.
jag.
Introduktionsdel Målet är att förbereda kroppen för komplex
övningar.
Promenader, korrigerande promenader, löpning, andningsövningar. Äldre
grupp 3 min, förberedande grupp– 4 min.
Med
boll,
II. Huvudsak. Målet är att utveckla bollhanteringsförmåga och
förmåga att tillämpa dem i en spelmiljö. Värm upp till musik (aerobic
övningar),
andningsorganen
övningar, utomhusspel, stafettlopp. Seniorgrupp 20 min,
förberedande grupp - 22 min.
rörelser
utbildning
III. Sista delen. Målet är att få in barnets kropp
relativt lugnt tillstånd samtidigt som du behåller ett glatt humör.
Avkoppling, tal, lugn promenad Seniorgrupp 3 min,
förberedande grupp - 4 min.
I klassrummet i cirkeln "School of the ball" med barn, samt i arbete med
IKT används i stor utsträckning av föräldrar. Datoranvändning och
multimediateknik för att utbilda och utveckla kreativitet
barnets förmågor, bildandet av hans personlighet.
1.6 Socialt partnerskap mellan idrottslärare
lärares och föräldrars kultur.
Interaktion med förskollärare
Interaktion med lärare genomförs i vardagen
barn genom utomhuslekar och fysiska övningar på promenader, under
tid för oberoende motorisk aktivitet hos barn, direkt under
tid idrottsklasser och sportunderhållning, föreställningar på
Institutionens pedagogiska råd, det har blivit en bra tradition för oss
håller seminarier, mästarklasser, idrottstävlingar bland
DOE anställda. (Bilaga nr 16)
Interaktion med föräldrar
Idag är det uppenbart att det mest framgångsrika barnet utvecklas,
uppfostras på två institutioner - familj och förskola. I kärnan
ny filosofi om samspelet mellan familjen och förskolans institution ligger
tanken att föräldraskap är föräldraskapets och alla andras ansvar
sociala institutioner är utformade för att hjälpa, stödja, styra, komplettera
deras utbildningsverksamhet.
Idrottslärares arbete tillsammans med föräldrar
och eleverna hjälper till att lösa viktiga problem och skapa förutsättningar
för utveckling och bildande av en holistisk personlighet,
andlighet,
moral, barns kreativa individualitet. Samspel
10

föräldrar utförs genom sådana typer av gemensamma aktiviteter som:
informations - utgivning av häften, öppetdagar, föräldra
möten, Q&A-kvällar, etc.;
utbildningsutveckling - föräldrarnas engagemang i utbildning
träning av socialt betydelsefull aktivitet;
sport - stärka och upprätthålla barnets hälsa;
fritid - involvera föräldrar i tävlingar;
pedagogisk
– Att arbeta med föräldrar i frågor
hälsobesparande teknologier, individuella samtal och konsultationer
(Bilaga nr 17)
1.7 Resultat
Planerade resultat av programutvecklingen inkluderar
utvecklingen av inte bara idéer om sport, utan också tillämpningen av förvärvade
färdigheter och förmågor. Utförandet av programmet bör hjälpa till att bilda
social personlighet. Uppnående av absoluta resultat presenteras
i programmet är inte ett mål i sig, det har bara betydelse för eleverna
landmärken på vägen för sin personliga utveckling innan de börjar skolan.
Krav på kunskapsutvecklingsnivå - att veta:
- historien om ursprunget till volleyboll, basket, fotboll; föreskrifter
poäng i volleyboll, fotboll; tillgängliga sporttekniker
självmassage; idrottsterminologi; uppföranderegler och teknik
säkerhet på lekplatsen.
I slutet av det första året ska barn kunna:
agera på signalen från idrottsinstruktören, snabbt
svara på en signal
spela med bollen utan att störa andra;
att samordna sina rörelser med sina kamraters rörelser, att observera
regler i lagtävlingar (stafett eller linjemetod);
Kasta och fånga bollen:
två händer från botten till toppen;
två händer nerifrån och upp med en klapp framför;
överföring i par med två händer underifrån;
överföring i par med två händer bakom huvudet;
överföra i par med två händer från bröstet;
skicka bollen till varandra;
sparka bollen framåt.
Kasta bollen:
från ett avstånd av 2 - 2,5 m in i en båge, in i en korg som ligger på golvet,
två händer nedanför;
11

vid ett vertikalt mål från 34 m;
i en baskettavla från en plats;
kasta en uppstoppad boll, från ett avstånd av 2 - 2,5 m. vid målet (porten).
Sparka bollen:
på plats med höger och vänster hand;
i stället för höger hand med en överföring från höger hand till vänster;
höger, vänster hand rör sig framåt;
fånga bollen med foten.
I slutet av det andra året ska barn kunna:
Dribbla:
gå framåt, orm, i en cirkel;
sidosteg;
med tur, springa;
höger och vänster hand, rör sig fritt runt platsen;
med en förändring i rörelseriktningen, med ett stopp vid en signal;
fot i rörelse;
med överföring till en partner;
med ytterligare uppdrag.
Kasta bollen i ringen:
med två händer bakom huvudet;
med två händer från bröstet;
kasta från tre steg;
efter dribbling (från fixering av stoppet);
med en hand från axeln.
Kasta bollen i mål:
med en träff på en stationär boll;
träffa en boll i rörelse.
Dribbla och skicka bollen i par:
gå framåt (gå löpning);
kasta bollen över nätet, med två handflatstryck;
kasta två bollar samtidigt i par med hjälp av händerna;
passa bollen i par med hjälp av benen.
Efterlevnad av reglerna i lagspelet.
Barnen visade också sina framgångar på en kreativ konsert
tillägnad "Mors dag" i det lokala kulturhuset, visade sina
förmåga att leka med bollen hos det regionala metodförbundet.
2. Utbildningstematisk planering
2.1 Seniorgrupp
Nej. Sektion
Totalt antal timmar
Teori
Öva
12

.
.
.
.
.
.1
.2
.3
.4
.5
.6
.7
.
.
1
2
3
4
5
5
5
5
5
5
5
5
7
8
Teoretisk bakgrund
Arbetarsäkerhet och teknik
säkerhet
Allmän
förberedelse
fysisk
Särskild
fysisk träning
Teknisk träning
bollkast
Kasta bollen
Kasta in bollen
par
Kasta
boll
genom nätet
slå bollen
Kasta in bollen
korg
Övningar med fitballs
taktisk träning
konkurrenskraftig
förberedelse, kontroll
standarder
Slutlig
2
1
4
2
3
1
2
2
3
3
4
2
4
Total:
32
2.2 Förberedande grupp
2
1
1
1
1
1
1
1
9
4
1
2
2
2
1
2
3
3
1
3
23
№
Kapitel
1 Teoretisk bakgrund
Total
Teori
Pra
ktika
timmar
Sportspelssnack
"basketboll"
1
1
13

.
.
.
.1
.2
.3
.4
.5
.6
Sportspelssnack
"volleyboll"
Sportspelssnack
"fotboll"
Arbetarsäkerhet och teknik
säkerhet
Allmän
förberedelse
fysisk
Speciell fysisk
förberedelse
2
3
4
6 Teknisk utbildning
6
bollkast
6
Kasta bollen
6
Dribblingar
6
6
Kasta bollen över
rutnät
slå bollen
6
Kasta bollen mot målet.
7 övningar med fitballs
8 Taktisk träning
konkurrenskraftig
förberedelse,
standarder
kontrollera
Slutlig
1
1
1
4
2
4
3
4
2
4
3
2
1
4
Total:
32
1
1
1
1
1
1
7
4
2
4
3
4
1
4
2
2
1
3
25
En tvåårig långsiktig plan för utbildningsmaterial bifogas.
Ansökan nr 1
3. Allmänna egenskaper hos programmet
14

Organisation av en integrerad kurs i idrott
förskolebarn för ytterligare utbildning.
Ytterligare
utbildning är socialt efterfrågad, kräver ständig uppmärksamhet och
stöd från samhället och staten som utbildning, organiskt
som kombinerar utbildning, träning och utveckling av barnets personlighet.
Innehållet i programmet låter dig spara och utöka principen
mainstream integration utbildningsprogram förskoleutbildning i
utbildningsområde "Fysisk utveckling" med former av tillägg
idrott och konsekvent lösa problemen med fysisk
utbildning av förskolebarn.
Fysisk utveckling innefattar att skaffa sig erfarenhet av följande
stora och finmotorik båda händerna
typer
barnaktiviteter: motoriska, inklusive de som är relaterade till genomförandet
övningar som syftar till att utveckla sådana fysiska egenskaper som
samordning och flexibilitet; bidra till rätt bildning
kroppens muskuloskeletala system, utveckling av balans, koordination
rörelse,
a
också med korrekt, inte skadligt för kroppen, genomförandet av huvudet
rörelser (gång, löpning, mjuka hopp, svängar i båda riktningarna),
bildandet av initiala idéer om sporterna fotboll, volleyboll,
basketbehärskning av utomhusspel med regler; passande
målmedvetenhet och självreglering i den motoriska sfären; passande
värderingar av en hälsosam livsstil, behärska dess elementära
normer och regler (i näring, motorläge, härdning,
bildning av goda vanor etc.).
Huvuduppgifterna för psykologiskt och pedagogiskt arbete:
utbildning av fysiska egenskaper (hastighet, styrka, flexibilitet,
smidighet, uthållighet och koordination);

ackumulering och berikning av barns motoriska erfarenheter (mastering
grundläggande rörelser)

bildning hos barn av behov av fysisk aktivitet och
fysisk förbättring.
3.1 Övergripande tematisk integrationsplanering
utbildningsområde "Fysisk utveckling"
att utforska varje område. Denna planering vägleder läraren till
resultaten av utbildningsprocessen, som bör erhållas i
slutet av utvecklingen av utbildningsområdet "Fysisk utveckling"
№
pedagog
områden
v
Lektion per månad
min
Klass

vecka min
Senior Prep Senior Prep Senior Prep
15
Lektioner per år
min

jag är
grupp
T.
grupp
jag är
grupp
T.
grupp
jag är
grupp
grupp
Under lektionerna
25
12
5
3
30
15
6
4
120
48
20
12
120
60
24
24
900
432
1080
540
180
216
48
100
216
120
1
2
3
4
5
5.1
5.2
5.3
5.4
5.5
6.
Tal
utveckling
Socialt -
kommunikation
extern utveckling
konstnärlig
men
estetisk
utveckling
Informativ
utvecklingen
Fysisk
utveckling
Hälsa
Fysisk
kultur
Allmän
fysisk
förberedelse
Teknisk
förberedelse
Taktisk
förberedelse
Kvalitet
individuellt
utveckling
barn för ändamålet
ställa upp
personlig
banor
I programmet definieras integration av områden som ett medel och ett villkor
uppnå den fysiska utvecklingens integritet. Inom utbildningsområdet
"Fysisk utveckling" ("Hälsa" och "Fysisk kultur"), belyst
en uppgift som syftar till att uppnå målen för harmonisk utveckling hos barn
fysisk och psykisk hälsa genom intressebildning för
hälsovård och värdesätter inställning till sin hälsa och
optimal motorisk aktivitet.
Utbildningsområde
16

"Fysisk utveckling" samverkar i sin tur med andra
utbildningsområden, definiera ett holistiskt synsätt på hälsa
människan som enheten av hennes fysiska, psykologiska och sociala
välbefinnande.
Genomförandet av integrationsprocessen ger
samspelet mellan hela laget, såväl som föräldrarna till eleverna. Exakt
Därför har en omfattande tematisk planering utvecklats i programmet,
som hjälper till att lösa integrationsproblem.
3.2 Integrering av utbildningsområdet "Fysisk utveckling" med
andra områden
kognitiv utveckling.
Aktivering av barns tänkande (genom självständigt val av spel,
utrustning, bollräkning, etc.);
Visning och diskussion av informativa böcker, filmer, presentationer om
sport, idrottare, hälsosamt sätt livet, om bollens historia, uppkomsten
Sport spel;
Medverkan av barn i arrangemang och rengöring av sportutrustning och
Utrustning.
Sociokommunikativ utveckling
Kultur av interaktion och kommunikation av spelare idrottslag;
Bildande av säkra beteendefärdigheter i mobil och
sportspel, när du använder utrustning;
Utveckling av moraliska egenskaper, uppmuntran av manifestationer av mod,
fyndighet, ömsesidig hjälp, uthållighet;
Uppmuntra barn att självutvärdera och utvärdera handlingar och beteende
kamrater.
Talutveckling
Uttal av åtgärder och namn på övningar, sporter
terminologi;
Uppmuntran av talaktivitet hos barn i motorisk process
aktivitet (användning av ramsor, ramsor);
Diskutera fördelarna med bollsport.
Konstnärlig och estetisk utveckling
Lekar och övningar för texter av dikter, barnvisor, räknevisor,
gåtor;
Användning i idrottslektioner av gjorda manualer
barn med elementära idrottshjälpmedel (flaggor, bilder, mål).
för att kasta);
Ritning med kritamarkeringar för utomhusspel;
17

Genomföra sportspel och tävlingar ackompanjerat av musik
ackompanjemang.
4. Programinnehåll

Utbildningsmaterialet för programmet presenteras i avsnitt,
återspeglar olika typer av träning av unga idrottare: teoretisk,
allmän och speciell fysisk,
taktisk.
Kontroll över graden av assimilering av utbildningsmaterial, nivå
fysisk utveckling och kondition presenteras i avsnittet -
kontrollera
standarder.
Organisera och genomföra basket, volleyboll,
fotboll måste strikt följa reglerna för säkerhet och säkerhet
arbetskraft, som presenteras i avsnittet - arbetarskydd och säkerhet.
Dessa delar av programmet är relaterade till varandra och genomförs med hänsyn tagen
ålder, könsegenskaper hos barn, fysisk utveckling och
funktionalitet hos barnets kropp.
teknisk,

4.1 Avsnitt "Teoretisk utbildning"
För aktiv användning av övningar med bollar behöver barn
lära känna bollens ursprung, typer av bollar, deras egenskaper,
användningsmöjligheter, samt hjälpa till att bemästra en mängd olika
spelåtgärder med olika typer av bollar.
För att utöka barns kunskap, möta kreativa manifestationer
arbete måste göras inom följande områden:
1.
Bollens historia.
Att skapa och underhålla
kognitiv motivation hos barn på grundval av en förskoleinstitution var
"Bollens museum" skapades. Med syftet att. representationer och berikning av kunskap om historia
bollens utseende och förvandling, dess varianter och metoder
användning i spel, sport. Ansökan nr 2
2. Studie av bollars egenskaper och deras förmågor.
Varför är bollen rund? Finns det bollar av annan form? Vad är de gjorda av
bollar? Varför är vissa bollar ihåliga inuti och vissa är fyllda med olika saker?
material? Vilka bollar sjunker och vilka inte? Vad händer med vår
kropp (hjärta, lungor, hud) när vi springer efter bollen, hoppa på
boll?
Som ett resultat av experimentella aktiviteter får barn erfarenhet
självständig aktivitet med bollen, forskningsarbete, ny
kunskap och färdigheter,
utgör en hel rad mentala
neoplasmer. Bilaga nr 3
3. Historien om sportspel med boll. Ansökan nr 4
Det är nödvändigt att introducera barn till följande sporter
terminologi: speldisciplin, ersättning, se sidan, val av plats,
18

lekplats, ute, gest, domare, lagarbete, vänlig
spel, spelupplägg, lagkapten
Huvudelementen i tekniken för sportspel: serve (kastning av en
hand), ta emot bollen (fånga utan att trycka den mot dig själv), passa bollen (kasta eller
volleyboll/basketpass), rörelse (utan boll och med boll
på olika sätt, i ställningen av en volleybollspelare (basketspelare), som slår bollen
(höger-vänster fot), finta (bedräglig rörelse i fotboll, basket),
dribbling (hand, fot), frikast, inkast (basket,
fotboll), dubbelsidigt spel (fotboll, basket, pionjärboll).
Fastställande av vinnaren i ett sportspel:
volleyboll - laget som får 25 poäng in
tre partier (15 poäng för förskolebarn);
basket - laget med flest poäng efter 4 vinster
fjärdedelar av spelet (25 minuter vardera) (två fjärdedelar av 5–7 minuter för förskolebarn);
fotboll – laget som gör flest mål vinner
rivaler i två halvor på 45 minuter (5-7 minuter för förskolebarn).
beteendekultur idrottstävlingar, sporter
ritualer
Deltagande i idrottstävlingar kräver kunskaper i följande
sportregler och traditioner:
gå till platsen en efter en, långsamt och utan att trycka;
den första är alltid lagkaptenen som deltar i dragningen
boll;
innan spelet måste du säga hej till dina motståndare, och
efter det, se till att tacka dem för ett intressant möte;
du kan inte argumentera med domaren och motståndaren, bli distraherad från spelet;
om bollen är ur spel ska den lämnas tillbaka till domaren eller hans
assistent;
om det finns kontroversiella eller obegripliga ögonblick i spelet, då
du behöver kontakta en vuxen;
i slutet av tävlingen ställer spelarna upp på en speciell linje och
på en signal lämnar domarna idrottsplatsen en efter en.
Dessa regler måste läras in och läras att prestera i klassrummet, och
observera sedan strikt under tävlingen.
Kulturen av interaktion och kommunikation av sportspelare
lag
För att bli en riktig idrottare behöver du inte bara lära dig
spelreglerna i sig, men också för att kunna agera i samförstånd med sina spelare
kommandon. Detta är mycket viktigt för att nå en gemensam seger. Varje spelare
laget tar sin specifika plats på idrottsplatsen:
19

I fotboll är målvakten i målet, försvararna är framför honom (målet
försvara), anfallare nära mittlinjen för att snabbare komma till motståndarens mål
springa;
i basket är forwards närmare motståndarnas korg, medan försvarare
närmare mittlinjen för att hinna skydda sojabönkorgen;
i volleyboll - alla är både försvarare och anfallare, eftersom
spelare flyttar från plats till plats hela tiden; men du kan inte gå upp
gå vart du vill, se till att gå medurs; behövs inte när
när du flyttar, tryck på din kamrat om han ännu inte har flyttat till en annan plats;
bättre att berätta för honom vart han ska gå.
I spelet är det tillåtet att tilltala din vän med special
ledtrådsord (passa, hålla, bli starkare, ut, etc.). Dessa ord är snabba
memoreras under träningsspelet och används på
tävlingar.
4.2 Avsnitt "Arbetshälsa och säkerhet"
Uppföranderegler i gymmet, på idrottsplatsen
I gymmet, på platsen, är alla engagerade i sportkläder,
utbytbara skor med halkfria sulor. Formen måste vara utan blixt,
knappar, fästelement och andra stela eller störande element, breda
fickor och utskjutande överliggande delar; utseende kläder måste
vara rent och snyggt. T-shirt eller linne måste stoppas in;
Övningar utförs på signal från en vuxen;
Barn måste bete sig korrekt mot andra barn;
När du gör övningar med bollar måste barnet lära sig
kontrollera bollens fall för att undvika skador på andra barn;
Det är inte tillåtet att hänga på basketkorgar och andra fästen;
Det är förbjudet att flytta porten utan tillstånd från en vuxen;
Kasta inte bollen i taket, staket och elektrisk utrustning.
Säkerhetsregler under sportspel
Spel måste spelas på torrplan. Om spelet spelas in
hall, golvet måste vara rent och torrt;
Det är förbjudet att leka med smycken på någon del av kroppen. Naglar
bör avkortas;
Stäng alla vassa och utskjutande föremål med mattor och staket;
Under spel måste disciplin iakttas strikt,
krav och instruktioner från en vuxen;
Det är förbjudet att visa aggression och gräl under spelet,
snubbla, använda obscena uttryck och gester.
Försök undvika kollisioner med andra barn, undvik att trycka och
slag på händerna. Ansökan nr 5
20

Rekommendationer för en idrottsinstruktör
Grundregeln är att följa instruktionerna för att säkerställa
säkerhet för deras liv och hälsa:
Följ sanitära och hygieniska krav;
Lär barn hur man använder sportutrustning;
När du kastar spelhjälpmedel, observera en tydlig organisation -
kasta på signal från en vuxen, springa efter föremålet bara när alla
resten av barnen har redan gjort ett kast;
För att garantera säkerheten, lär barnen att kontrollera sina kroppar och
utföra självförsäkring i alla extrema situationer;
Diskutera med föräldrar i förväg kraven på sportkläder och
skor;
4.3 Avsnitt "Allmän fysisk träning"
Mångsidig träning där träning och utbildning finns

Nästa
enat
pedagogisk process, som är nära sammankopplad mellan det fysiska,
tekniska och taktisk träning unga idrottare och ger
enheten i deras lärandeprocess,
så för mycket passion
mycket specialiserade övningar leder ofta till tillväxthämning
skicklighet
förberedelse.
De huvudsakliga tillgångarna är motion från andra
sporter som syftar till att utveckla smidighet, flexibilitet, snabbhet,
som är med i detta åldersgrupp har det gynnsammaste
möjligheter
utveckling.
Agility - förmågan att snabbt och enkelt bemästra nya rörelser
("lära dig snabbt"), utföra medvetet rörelser, snabbt bygga om
motorisk aktivitet i enlighet med kraven i bytet
situation och alltid hitta den bästa lösningen. Agility mätare
är: uppgiftens samordningskomplexitet, noggrannheten i dess genomförande.
ledtid.
etapper

När man utbildar skicklighet, som förmågan att bemästra nytt
rörelser måste ständigt innehålla inslag av nyhet. Övningar,
syftar till att utveckla skicklighet ganska snabbt leda till trötthet -
därför är det lämpligt att utföra dem i början av en lektion eller efter intervaller
rekreation.
Flexibilitet är förmågan att utföra rörelser med stor amplitud.
Man bör dock inte sträva efter den ultimata utvecklingen av flexibilitet, vilket
nödvändigt endast i den utsträckning som är nödvändig för att säkerställa obehindrat
gör de nödvändiga rörelserna. Flexibilitet behövs också pga
det hjälper till att undvika eller neutralisera eventuella skador som uppstår
under utförandet av motoriska handlingar.
21

Snabbhet, som en fysisk egenskap, är förmågan att prestera
motoriska handlingar under den minsta tidsperioden för dessa tillstånd.
Under utbildningen av hastighet, var först och främst uppmärksam på följande
dess komponenter: hastigheten på den motoriska reaktionen, hastigheten hos individen
rörelser, förmågor en kort tidöka rörelsetakten.
Rekommenderas - en lekfull metod där naturliga former uppträder
rörelser och icke-stereotypiska sätt att utföra dem, såväl som övningar,
utförs i form av stafettlopp till förutbestämda signaler (ljud,
visuell).
Med en otillräcklig utvecklingsnivå av fysiska egenskaper är det omöjligt
fullständigt behärska tekniken för rörelser med bollen. Vid planering
processen för utveckling av fysiska egenskaper, ålder och
känsliga perioder under vilka, med hjälp av speciellt utvalda
medel för fysisk utbildning är det möjligt att uppnå maximal förändring
av denna kvalitet.
Övningar för utveckling av motoriska förmågor
Valet av övningar baseras på utbildningens rekommendationer
idrottsprogram i förskolans läroverk "Från födsel till skola".
Allmänna utvecklingsövningar med och utan föremål, i
rörelse och på plats: gå och springa i olika startpositioner,
riktningar och med olika hastigheter; flytta bilagor och
tvärsteg; backar; bortförande av extremiteter (med och utan vikter);
hoppar och hoppar. Övningar med gymnastikstav, ring,
hopprep,
med speciella föremål
(Bilaga nr 6).
vanliga bollar,
Korrekt andning och andning under träning
övningar
När man undervisar ett barn korrekt andning, först och främst är det nödvändigt
lär honom att andas ut djupt för en bra rengöring av lungorna och förbättra dem
syretillförsel. Det är också viktigt att lära barnet att andas genom näsan, vilket
hjälper till att förebygga förkylningar och luftvägssjukdomar.
(Bilaga nr 7).
Övningar för bildandet av en rationell hållning av statisk och
dynamisk natur: övningar enligt programmet för fysisk
utbildning (det är möjligt att inkludera självkontroll och ömsesidig kontroll av hållningen),
övningar med olika bollar, kontrastövningar, "Ballskola".
(Bilaga nr 8)
4.4 Avsnitt "Särskild fysisk träning"
Särskild fysisk träning är främst avsedd
för utveckling av speciella fysiska egenskaper i sportspel. TILL
specialövningar inkluderar individuell och grupp
bollövningar. Utbildningen i detta avsnitt börjar med studiet av teknik
22

rörelse: de grundläggande teknikerna för att springa, stanna, vända och hoppa.
Träning bör ske genom speciella övningar så att barnen
behärskade många enkla tekniker och behärskade ett brett utbud av
arsenal av motorik. Samtidigt introduceras barn för teknikerna
bollhanteringstekniker och de grundläggande sätten att utföra dem.
Studiet av elementen i tekniken för sportspel i denna ålder
det är lämpligt att genomföra en holistisk metod med viss betoning på detaljer
utförande (demonstration av tydligt och korrekt utförande, och sedan
förklaringar och indikationer på huvudpunkterna i åtgärder) och systematiskt
att fixa. fästa Metodändamålsenligt i en miljö
nära spel. (Bilaga nr 9)
Inventering och utrustning:
mindre och lättare bollar
(fotboll, basketboll, volleyboll), skjortfronter
flera kontrasterande färger, stolpar, markörer, grindar
de reducerade storlekarna, ett rutnät, baskettavlor.
Variationer av att gå, springa (röra sig), hoppa, stå,
stannar. Variationer av promenader (på tår, hälar, rullande från häl till
tå, hopp, halvknäböj, knäböj, långa steg, utfall
vänster och höger, med kroppen svängande åt vänster och höger, etc.).
Att springa i olika riktningar, med en förändring i stegbredd, hastighet,
med sidosteg, bakåt, färs, med stopp på signal, med
uppgift, med ett föremål i handen. Kombination av löpning med promenader, hopp,
stannar och vänder. När du springer sätter du foten på hela foten eller
använd en häl-till-tå-rulle. I det här fallet är benet böjt betydligt
v knäled. Avslappnade armar, böjda vid armbågarna, rör sig
fri. Vid förflyttning med sidosteg är det nödvändigt att se till att
stegen gled snarare än studsade, rörelserna var mjuka.
Rack. Lär barnen att acceptera och fortsätta att behålla det grundläggande
hållning (basketställning liknar volleybollhållning), varifrån
du kan snabbt, bekvämt och framgångsrikt utföra vilken åtgärd som helst med eller utan boll
boll.
Basketställning: benen böjda vid knäna, placerade på
axelbredd, ett set ett halvt steg framåt. Kroppen rör sig framåt
vikt fördelas på båda benen. Armarna är böjda vid armbågarna, pressade till
torso.
Volleybollställ. Under spelet är spelarna i vissa
ett av tre ställ: antingen högt eller medium eller lågt. För barn
förskolebarn är mer acceptabla hög och låg hållning.
Hög - fötterna axelbrett isär, parallellt med varandra eller en
före den andra. Kroppsvikten är jämnt fördelad. Knäna är lätt böjda.
Ställningen bibehålls även när du rör dig på platsen.
23

Medium - kroppen lutar framåt, knäna framför fötterna, axlar
framför knäna. Händer - ovanför knäna, håll parallellt med höfterna.
Förflyttning runt platsen utförs genom löpning i kombination med
gå, hoppa, stanna och vända. Sätt upp foten när du springer
på hela foten eller använd en rulle från häl till tå. Samtidigt benet
kraftigt böjd i knäleden.
avslappnade händer,
böjd i armbågarna, rör dig fritt. I rörelse fäst
steg måste du se till att stegen glider, och inte
studsande, mjuka rörelser.
Stoppar. Förskolebarn ska läras att sluta
två steg. Att behärska denna metod underlättar avsevärt det efterföljande
lära sig att skicka bollen i rörelse, kasta bollen i korgen efter den
referens. Stoppet börjar med en kraftig avskjutning med en fot.
Barnet tar ett långsträckt, stannande steg och avviker något till
stödben, tar det andra steget. Löpmomentum upphävs genom böjning
ben, kroppens vikt fördelas jämnt. När man lär sig att sluta
följande ordningsföljd bör följas: stanna efter att ha gått
steg, sedan efter en långsam löpning, stopp efter en snabb löpning och
plötsligt stopp. Inledningsvis utförs stopp fritt, och sedan
plötsligt, av ljud och visuella signaler.
Hoppning - studsande på två ben; studsar av
olika rörelser av armar, bål, vändningar, rotationer;
studsande på ett ben, benen korsade - isär - tillsammans.
Utbildning i simulatorer
I en förskoleanstalt i klassrummet, simulatorer från
det enklaste till simulatorer av en komplex enhet: bollar, träningsbollar, skivor
hälsa, pressbänk, motionscykel, Löpband, träningsapparater
"rodd", minitrampolin. Villkorligt kan hantlar också tillskrivas simulatorer.
plast (0,5 kg), medicinboll (1 kg), Svensk vägg,
(från kategorin
icke-standardutrustning), korrigeringskulor med stor diameter,
massagemattor.
Instruktören introducerar barnen för simulatorerna, lär sig övningarna. MED
För detta ändamål används displayen

Programmet för cirkeln för fysisk utveckling "Bollens skola" för barn i 5-6 års ålder

Kilina Lyudmila Nikolaevna, lärare
Arbetsplats: MBDOU DS nr 79 "Voicious neck", Nizhnevartovsk

Förklarande anteckning
Statistik, fakta från medicinsk praxis visar att många barn upplever ett motoriskt underskott, vilket leder till uttalade funktionsstörningar i kroppen: en minskning av styrkan och prestationsförmågan hos skelettmusklerna leder till en kränkning av hållning, koordination av rörelser, uthållighet, flexibilitet och styrka, platta fötter, orsakar utvecklingsförsening.
För att möta barnens behov av fysisk aktivitet på dagis är det nödvändigt att genomföra ytterligare cirklar om fysisk utveckling.
En viktig plats i systemet för fysisk utbildning av förskolebarn är upptagen av handlingar med bollen. Övningar i att kasta, rullande bollar bidrar till utvecklingen av ögat, koordination, fingerfärdighet, rytm, koordination av rörelser, förbättrar rumslig orientering. Övningar med en boll av olika storlekar utvecklar inte bara stora utan också små muskler, ökar rörligheten i fingrar och händer och ökar blodcirkulationen. De stärker musklerna som håller ryggraden och hjälper till att utveckla en bra hållning.
Därför upptar arbetet med bollen en av huvudplatserna inom idrotts- och hälsoarbete med barn.
Mål:
Berikning av den motoriska upplevelsen hos barn 5-6 år
Uppgifter:
1. Lär barnen hur man hanterar bollen på hyfsat hög nivå.
2. Att behärska tekniken för att spela volleyboll, bidra till förbättringen av aktiviteten hos de viktigaste fysiologiska systemen i kroppen (nervösa, kardiovaskulära, andningsorgan), förbättra den fysiska utvecklingen, fysisk kondition hos barn.
3. Introducera förskolebarn till volleybollens historia.
4. Utveckla koordination av rörelser, uthållighet, snabbhet, smidighet, förmågan att navigera på webbplatsen, hitta en bekväm plats att spela.
5. Gör de enklaste tekniska och taktiska åtgärderna med bollen: passa bollen, kasta över nätet, servera bollen, blockera, lära dig individuell taktik. Förmågan att välja lämpligare sätt och situationer för handling med bollen.
6. Att lära barn att förstå essensen av det kollektiva bollspelet, målet och reglerna.
7. Att odla förmågan att underordna sin verksamhet ett medvetet uppsatt mål.
8. Att odla förmågan att spela kollektivt, att underordna sina egna önskemål lagets intressen, att bistå kamrater i svåra situationer.
Studieform: speciellt organiserade klasser; spelövningar, grupp-, undergrupps- och individuella övningar för att bemästra tekniken att leka med bollen.
Antal lektioner: 2 lektioner per vecka, 8 lektioner per månad, 72 lektioner per akademiskt år(från september till maj). En gång var tredje månad, ett gemensamt arrangemang med föräldrar. Resultatet av barnaktiviteter kan vara sportaktiviteter, semester, underhållning.
Plats: musik- och sporthall MBDOU DS nr 79, idrottsplats.
Material som används: gummibollar med en diameter på 12 cm - 10 st. och 16 cm i diameter - 10 st., volleybollnät, 2 gymnastikbänkar, gymnastikvägg.
Implementeringsperiod: 2 år.
Sammanfattningsformulär: diagnostisk undersökning av barn om assimilering av programmet
Diagnostiska kriterier:
Låg: Osäkerhet utför svåra övningar med bollen. Han märker inte sina misstag. Lägger inte märke till kvaliteten på handlingar med bollen. Följer inte den inställda takten och rytmen med bollen.
Medel: Utför de flesta bollövningar tekniskt korrekt. Det stämmer, han utvärderar sina kamraters rörelser, ibland märker han sina egna misstag. Utför inte helt självsäkert och exakt handlingar med bollen i en given takt.
Hög nivå: självsäkert, exakt, tekniskt korrekt, utför övningar med bollen i en given takt och rytm. Kunna komma med nya alternativ för åtgärder med bollen.
Förväntat resultat:
1. Barn kommer att kunna besitta bollen på en anständigt hög nivå.
2. De kommer att bemästra tekniken att spela volleyboll.
3. Förskolebarn kommer att bekanta sig med historien om volleybollspelet.
4. Barn kommer att visa förbättringar i indikatorer för koordination av rörelser, uthållighet, snabbhet, fingerfärdighet, förmågan att navigera på platsen och hitta en bekväm plats att leka på.
5. Förskolebarn kommer att bemästra de tekniska och taktiska åtgärderna med bollen: passa bollen, kasta bollen över nätet, servera bollen, blockera, lära sig individuell taktik. Förmågan att välja lämpligare sätt och situationer för handling med bollen.
6. Lär dig förstå essensen av det kollektiva spelet med bollen, målet och reglerna.
Organisation av utbildningsverksamhet:
I och utanför klassen:
1. Föra samtal om bollsportens historia och regler.
2. Barn måste behärska tekniken att spela volleyboll, som består av två typer av handlingar: rörelser som utförs utan bollen eller med bollen i händerna utan att skicka den till en partner (hållning, stopp, vändningar, hopp, falska rörelser)
3. Handlingar med bollen: fånga, passa, dribbla och kasta in
korg, boll.
4. Förflyttning på platsen utförs genom löpning i kombination med promenader, hoppning, vändning.
Att lära sig att agera.
1. Botten, översta serven av bollen.
2. Passera ovanifrån med två händer.
3. Mottagande av bollen underifrån med två och en hand.
4. Blockering
Volleyboll regler:
1. Lagsammansättning från 6 till 12 spelare. Huvudspelarna är 6.
2. Spelet börjar med en serve. Serveringsrätten bestäms av lott där domare och lagkaptener deltar.
3. Spelet spelas i tre eller fem spel. Om poängen i spelet blir lika, fortsätter spelet i det tills skillnaden är två poäng.
4. När laget vinner rätten att serve, utför spelarna övergången genom att röra sig medurs. Om en poäng vinner görs ingen ändring och tjänsten återtas av zon 1-spelaren från tjänsteplatsen.


2. Bollen har vidrört en spelare eller ett främmande föremål;
3. Bollen föll utanför spelfältet;
4. Serva utförd på fel plats, ur tur, med två händer, från handen, med ett kast.
5. Bollen får inte slås med händerna mer än tre gånger.
Pioneerball regler:
1. Två lag. Lagsammansättning från 3 till 8 personer i varje
2. Servera med en hand över nätet
3. Med bollen får du inte ta mer än tre steg på banan, varefter den antingen ska skickas till spelaren på kommando eller kastas över nätet.
4. Inte mer än en offensiv passning är tillåten.
5. Spelet spelas i två eller tre matcher upp till 25 poäng. Om poängen i spelet blir lika, fortsätter spelet i det tills skillnaden är två poäng.
Laget förlorar rätten att serve om:
1. Bollen nådde inte nätet, flög under nätet, flög utanför de restriktiva banden eller antennerna;
2. Bollen har nuddat golvet på sin egen plan;
3. Inlämning sker inte från platsen;
4. Mer än tre steg tagna med bollen i handen;
5. Mer än en offensiv passning gjord.
Regler i spelet pionjärboll med 2 bollar:
Det finns flera spelalternativ. Att spela pionjärboll är intressant i alla fall. När man spelar pionjärboll med två bollar får varje lag en boll. Spelet börjar på visselpipan. Lag försöker kasta bollen till motståndarens sida. En förlorad poäng görs för laget som har båda bollarna samtidigt. En viktig nyans av denna regel är att bollen anses vara i lagets besittning om den berördes av en spelare eller träffade marken. Om bollarna träffar varandra i luften börjar spelet om.

Arbeta med föräldrar:
Att ge föräldrar kunskap om vad barn ska kunna arbeta med bollen enligt programmet.
Gemensam aktivitet av barn och föräldrar känslor från bollspel.
Organisation av fotoutställningen "School of the bal"
Visuell information för föräldrar:
Mapp "Min glada klangboll ..." (innehåller bollens historia, data om moderna bollar, rekommendationer för föräldrar om att välja bollar för barn, betydelsen av bollen för barnet, ett kortregister över ryska folkbollsspel, övningar med bollen etc.)
Play at Home Folder (innehåller kreativa utomhusspel för inomhus, utomhus, boll, etc.)
Mapp "Fysisk utbildning är bra" (innehåller utomhusspel för hela familjen, utomhusspel för olika nationer, spel för hela familjen, etc.)
Påfyllning av kartotek "Spel på gatan"
Tematisk plan

Aktiviteter: Syfte: Interaktion med föräldrar:
september
- Undersökning av barn.
- Briefing om tekniken för säkert beteende i gymmet.
- Introduktion till bollen.
Förbered barnen för inlärningsprocessen
Informera föräldrar om resultatet av undersökningen

oktober
- Bättre att kasta upp bollen och fånga den med båda händerna på plats.
- Rulla bollen med en och två händer från olika positioner.
Lär dig att kontrollera bollen, känn den.
Samråd med föräldrar om ämnet "School of the ball"

november
- Utför kast och fånga bollen i rörelse.
- Slå bollen i golvet med ena handen på plats.
Styr bollen i rörelse
Sportevenemang "Vi är väldigt vänliga med bollen"

december
- Slå bollen i golvet med höger och vänster hand i rörelse.
- Passa bollen till varandra på olika sätt.
Lär ut precisionen i att skicka bollen till en partner
Öppen dag

januari
- Passa bollen till varandra i olika riktningar när de står och sitter.
– Att kasta till varandra och fånga bollen när de sitter och står med ryggen mot varandra.
Förbättra noggrannheten i att passa bollen när du spelar i par
Presentation av visuell information för föräldrar.

februari
- Kasta bollen över nätet.
- Kasta bollen över nätet i ett hopp.
Förbered barnen för att spela pionjärboll med två bollar
Samtal om att organisera utomhusspel för hemmet, gata med en boll

Mars
- Kasta bollen mot väggen och fånga den med båda händerna.
- Servera och pass i spelet
Utveckla skicklighet, förmågan att fatta beslut i processen att spela pionjärboll
Roliga startar: "Playing Together"

april
- Toppserv i volleyboll.
- Lära ut tekniker för att ta emot och passa boll.
Förbättra din spelteknik
Konsultation - "Kläder och barns hälsa"

Maj
- Blockera bollen under spelets gång.
- Arrangemang av spelare på planen.
Utveckla speltaktik
Öppen lektion

När programmet skapades baserades det på reglerande dokument:
1. Lag om utbildning
2. Stadga för förskolans läroanstalt
3. Omfattande program "Childhood"
4. Det huvudsakliga allmänna utbildningsprogrammet MBDOU

Begagnade böcker:
1. Vorotilkina I.M. "Fysiskt och fritidsarbete i förskolans läroanstalt" - förlaget NTs ENAS, 2004.
2. Nikolaeva N.I. "School of the bal" - förlaget "Childhood-press", 2008.
3. Sochevanova E.A. "Utomhuslek med löpning för barn 4-7 år" - "Barndomspress", 2009.
4. Filipova S.O., red. "Sällskap till chefen för idrott på en förskoleinstitution" - "Barndomspress", 2005.
5. Khabarova T.V. "Utveckling av motoriska förmågor hos äldre förskolebarn" - förlaget "Childhood-press", 2010.

Perspektiv arbetsplan för cirkeln "School of the bal"

SEPTEMBER
1 vecka
1. Springa 10 meter i rörelse (löphastighet, fart).
2. Dribbling i en rak linje (teknik, hastighet).
3. Studsa på ett ben, rulla bollen med sulan framåt, bakåt,
åt sidorna.
4. Mobilspel "Knockout"
2 veckor
1. Skyttelkörning 30 meter (agility)

3. "Bad balls" - gå och springa efter en rullande boll, stoppa den med foten.
4. Spelet "Pass the ball" - stå i en cirkel, ring barnet, kasta bollen till honom.
3 veckor
1. "Rulla" (i par), ett barn rullar bollen med händerna, det andra stannar med foten.
2. Kasta bollen över ribban genom att slå upp den med ett benlyft.
3. "Klättra snabbare" - klättra med bollen i händerna genom bågarna.
4. "Vem som heter, han fångar"
4 veckor
1. Kasta bollen i ett vertikalt mål (öga).
2. "Triangel" - passa bollen i treor.
3. Kasta bollen till varandra på olika sätt.

OKTOBER
1 vecka
1. "Ball into the hoop" - kasta bollen med båda händerna i bågen, klättra in i bågen, komma ikapp bollen.
2. "Drive in spikar" - slå bollen med höger, vänster hand.
3. "Get in the basket" - ett kast med två händer från bröstet in i korgen.
4. Mobilspelet "Pass bollen" (i en cirkel, ringer barnet, de skickar bollen i hans riktning).
2 veckor
1. "Jump-jump", dribbling på plats.
2. "Stopp" - cirkla med bollen i händerna, på en signal, stå på ett ben.
3. Kasta i par på olika sätt.
4. Mobilspel "Knockout".
3 veckor
1. "Hoppa-hopp, min vän sprang" - dribbling i rörelse.
2. "Släpp inte" - passera bollen i par medan du sitter, knäböjer, står på fötterna.
3. Sparka bollen med ett benlyft.
4. Utomhuslek "Vem hette - han fångar."
4 veckor
1. "Rulla" - rulla bollen i par till varandra, stoppa den med foten.
2. Dribbla i framåtriktningen.
3. "Vem kommer att slå bollen längre från marken"
4. Mobilspel "Knockout"

NOVEMBER
1 vecka

2. "Triangel" - passera bollen med foten i treor.
3. "Turntables - shifters" - lägg bollen i handflatan, släng den lätt, vrid handen baksidan, slå upp bollen och fånga sedan.
4. Slå käglorna med en boll från ett avstånd av 2 - 3 meter på ett bekvämt sätt.
5. Utomhuslek "Ball up"
("Ryska folkliga utomhusspel" av Litvinov, s. 33)
2 veckor
1. Dribbla bollen med en "orm" mellan föremålen.
2. Rulla bollen under bågen i par.
3. "Turntables-omsättningar",
"Första vattenpumpar" - slå bollen mot väggen. Fånga efter att ha studsat från en vägg.
4. Mobilspelet "Flying Ball" (hundar) - barn som står i en cirkel kastar bollen till varandra genom mitten. Föraren försöker fånga honom. Om han lyckas står han i en cirkel och ersätter spelaren som kastade bollen utan framgång.
3 veckor
1. Kasta bollen över ribban genom att slå upp den med ett benlyft.
2. Dribblingar i par och rör sig framåt och skickar bollen till varandra.
3. "Chasing a hase" - kasta bollen på marken så att den träffar väggen och fångar den med en retur från väggen.
4. Utomhusspelet "Tofflor" ("Russian Folk Outdoor Games" av Litvinov, s. 34).
5. Tatarspel "Knutar" (med en liten boll), barn står eller sitter i en cirkel, kasta en bunt i en cirkel till grannar till höger och vänster. Föraren runt cirkeln försöker fånga honom. Om han lyckas röra bollen blir spelaren som misslyckades med att skydda bollen föraren.
4 veckor
1. Slå på plats "Vem är längre."
2. Dribbla och skjut efter korgen.
3. "Turntables-turnovers", "Bollen under foten."
4. Utomhuslek "Ball with stomp"

DECEMBER
1 vecka
1. Dribbling med en "orm" mellan föremål och sedan dribbling med en "orm" ben.
2. Dribbling med ett basketkorgskott.
3. "Triangel" - passera bollen med händerna, sedan med foten.
4. Mobil ryska folkspel"Hare".
Barn i en cirkel, i mitten "hare". Spelare kastar bollen till varandra så här. Så att han skadar "haren". "Hare" försöker smita. Spelaren som lyckades träffa "haren" tar hans plats.
5. "Turtables", "Chasing a hare."
2 veckor
1. Kasta bollen i par från bröstet, över huvudet och sedan genom sladden.
2. Slå av golvet växelvis med höger, vänster hand.

4. "Slaps" - slå bollen mot väggen, slå bollen som studsade från väggen med din handflata så att den träffar väggen och fånga den sedan.
5. Mobilspelet "Tossing the ball" (spelaren som inte fångade bollen lämnar spelet).
("Ryska folkliga utomhusspel" av Litvinov, s. 37).
3 veckor
1. Vem kommer att slå bollen från golvet längre.
2. "Triangel" - passa bollen bakom huvudet.

4. Mobilspelet "Bouncers" - 2 spelare "bouncers" står i motsatta ändar av sidan, resten i mitten av sidan, vända mot "bouncer". "Dodgers" kastar bollen och försöker träffa någon av spelarna. Om han lyckades, lämnar en sådan spelare spelet.
5. "Slappar"
4 veckor
1. Dribbling med ett skott i korgen.
2. Slå bollen med handflatorna mot väggen på 1 meters avstånd.
3. Passa bollen i par medan du rör dig med ett sidosteg.
4. "Käkar, kråkor, åskådare" - stå med ryggen mot väggen, luta huvudet så att det nuddar väggen. Från denna position, slå bollen mot väggen och fånga den.
5. Mobilspelet "Tossing the ball" (alternativ 2, spelaren går inte ut, utan går till grannlaget).

JANUARI
1 vecka
1. Kasta bollen genom linan (höjd 1,5 meter) från bröstet, från bakom huvudet.
2. Slå bollen i golvet med ena och andra handen växelvis.
3. Led bollen framåt med ett steg och en löpning.
4. "Enhands" - kasta bollen med höger hand, fånga med vänster och vice versa.
"Käkar, kråkor, åskådare."
5. Utomhuslek "Tofflor"
("Ryska folkliga utomhusspel" av Litvinov, s. 37).
2 veckor
1. Slå stiftet med bollen (avstånd 3 - 4 meter).
2. Kasta in bollen i ringen med båda händerna underifrån.
3. Slå av golvet växelvis med höger och vänster hand.
4. "Handtag" - luta dig med vänster hand mot väggen, slå bollen med höger hand mot väggen under armen, fånga med båda händerna. Luta din högra hand mot väggen, slå bollen under din vänstra hand, fånga med båda händerna.
5. Mobilspelet "Onlooker"
("Ryska folkliga utomhusspel" av Litvinov, s. 37).
3 veckor
1. Kasta in bollen i ringen med båda händerna från bröstet.
2. Sparka bollen med ett benlyft.
3. Ett barn dribblar bollen, det andra försöker ta bort den.
4. "Genom benen" - vila vänster fot mot väggen, slå bollen mot väggen underifrån och fånga den med båda händerna. Samma, men med höger fot.
5. Utomhuslek "Flygande boll" (hundar)
4 veckor
1. Dribbla bollen i rörelse i par och skicka den till varandra.
2. "Skydd av ringen" - ett barn försöker kasta bollen i ringen, det andra försöker förhindra honom.
3. Kasta bollen över ribban genom att slå upp den med ett benlyft.
4. "Handtag", "Genom benen."

("Ryska folkliga utomhusspel" av Litvinov, s. 38).

FEBRUARI
1 vecka
1. Slå bollen mot väggen med handflatorna.
2. Slå bollen med ett benlyft.
3. Kämpa om bollen. När man närmar sig motståndaren som är i besittning av bollen tar spelaren bollen med ena handen underifrån, den andra från ovan och med ett skarpt ryck mot sig själv med kroppens rotation runt dess axel, tar han bort bollen.
4. "Jaktar en hare", "Slappar".
5. Mobilspelet "Circle"

2 veckor
1. "Vem kommer att slå bollen mer."
2. "Triangel" - passerar bollen bakom huvudet, från bröstet.
3. Dribbling med ett skott i korgen.
4. Skjut upp bollen, sätt dig ner, rör vid tårna, höj dig, fånga bollen.

("Ryska folkliga utomhusspel" av Litvinov, s. 42).
3 veckor
1. Sparka bollen med ett benlyft.
2. Att leda en orm mellan föremål genom att springa.
3. Skydda ringen.
4. Kasta bollen högt, gör en 360 graders vändning, fånga bollen.
5. Mobilspelet "Tossing the ball"
("Ryska folkliga utomhusspel" av Litvinov, s. 37).
4 veckor
1. "Triangel" passerar bollen med foten och stoppar den med fotsulan.
2. Kasta bollen i korgen med höger och vänster hand.
3. Dribbla när en motståndare anfaller.
4. "Slaps" - kasta bollen bakifrån med höger hand, fånga den med vänster.
5. Mobilspel "Dodgers" (knockout).

MARS
1 vecka
1. Fånga bollen i brösthöjd med båda händerna.
2. Skydda ringen.
3. Slå ner käglan (foten), avstånd 3-4 meter.
4. "Chasing the hare", fångar bollen som kastas bakifrån med höger hand.
5. Utomhuslek "Tofflor"
("Ryska folkliga utomhusspel" av Litvinov, s. 34).
2 veckor
1. "Triangel", serverar bollen i trillingar på olika sätt.
2. Kasta in bollen i ringen med ett hopp.
3. Kämpa om bollen.
4. "Tofflor", "Jackdaws, kråkor, åskådare."
5. Utomhuslek "Ball with stomp"
("Ryska folkliga utomhusspel" av Litvinov, s. 38).
3 veckor
1. Slå bollen med ett benlyft.
2. Kasta bollen över nätet.
3. Slå mot väggen med handflatorna.
4. Kasta upp bollen, huk dig, rör dina strumpor, stå upp, fånga bollen.
"Svängskivor-omsättningar"
5. Utomhuslek "Sparka bollen ur cirkeln"
4 veckor
1. Skydd av ringen.
2. Kämpa om bollen.
3. Slå stiftet med bollen.
4. Kasta upp bollen, gör en 360 graders vändning, fånga bollen.
5. Mobilspelet "Circle"
(”Ryska folkliga utomhusspel” av Litvinov, s. 40).

APRIL
1 vecka
Öva basketfärdigheter.
Dribblingar och kast i korgen.
Vagnskydd.
Kämpa om bollen.
2 veckor
1. Öva teknikerna för att spela volleyboll. Håll bollen från att vidröra golvet på din egen planhalva och passa den så att den faller på den motsatta planhalvan.
2. Spelet "Vem har färre bollar kvar."
Två lag som tävlar försöker kasta bollarna till sidan av motståndaren.
3 veckor
Träna på fotbollskunskaper. Sträva efter att föra bollen till motståndarnas mål och göra mål. Motståndarlaget försöker att inte släppa in bollen i mål och gå till anfall. Det är förbjudet att sätta resor, slå spelarna på benen och trycka dem med händerna, ta bort bollen från målvakten.
4 veckor

Barnens val.

MAJ
Spel: Fotboll, volleyboll, basket.
Barnens val.