Förekomsten av smärta i nacken på höger sida, som uppträder efter sömn eller hypotermi, ökar med att vrida / luta huvudet indikerar problem med musklerna, ryggraden, dess ledband, inre kärl eller nervsystemet.

Smärta uppstår på grund av inflammation i musklerna i nacken, stukningar eller akut nypning av nervrötterna. Dessa symtom uppträder mot bakgrund av sjukdomar i ryggraden på grund av brott mot innervationen och blodcirkulationen i musklerna.

Dagen innan, några dagar före attacken, har 90% ont i nacken, men mindre intensiv och uppträder när huvudet vrids för långt. Sittande arbete, motion, stressiga situationer eller hypotermi orsakar en akut fas.

Vanligtvis känner patienter smärta på morgonen, efter sömnen, och redan under dagen märker de att det intensifieras med vissa rörelser.

Så här klagar du över detta problem:

• Han sov på magen med huvudet vänd åt vänster. På morgonen vaknade jag med ont i nacken, värre när man svängde åt höger;
• Det blåste genom halsen till höger;
• Halsvärk på natten från obekvämt huvudläge
• Sov på en stor kudde, på morgonen var det ont i nacken till höger, som uppstår när man svänger;
• Vi ventilerade rummet innan vi gick och lade oss, på morgonen var det ont i nacken från sidan närmast förkylningskällan;
• För huvudet till axeln, det finns en spänning i nacken, mycket kraftig smärta mot tremor;
• Smärta uppträder bara när nacken rör sig, om du inte vänder den gör ingenting ont;
• När du vrider huvudet åt vänster och kastar det tillbaka, gör nackmusklerna till höger ont;
• Efter massage, bad, bastu uppstod smärta till höger.

Vilka diagnoser kan ställas:

• Osteokondros cervical ryggrad - degenerativ -dystrofisk process;
• Osteofytos - en förändring av kotornas form med formationen;
• Cervicalgi eller vertebral cervicalgi till höger - akut smärta av ospecificerad etiologi, kliniskt syndrom av primär diagnos;
• Intervertebral bråck;
• Cervikal skivutskott;
• Myosit i trapeziusmuskeln;
• Myogelos - klumpar i nackens muskler, påtagliga som smärtsamma punkter i mitten av nacken eller vid basen av huvudet;
• Cervikal spondylos;
• Vertebral artär syndrom;

Diagnoser ställs på grundval av MR eller CT i livmoderhalsen, ultraljud av kärl i huvud och nacke, undersökning av läkare och tester.

Differentialdiagnos:

• Sjukdomar i tonsillerna (kronisk tonsillit, tonsillit, ibland adenoider);
• Öronsjukdomar (inklusive vestibulär apparat);
• Sjukdomar i övre luftvägarna, mag -tarmkanalen;
• Sjukdomar i sköldkörteln;
• Tumörförändringar;
• Konsekvenser av trauma;
• Psykiska abnormiteter (med en varaktighet på mer än 6 månader).

För att klargöra diagnosen kan du behöva konsultera en ENT -specialist, endokrinolog, lungläkare, traumatolog, psykiater, etc. Ultraljud av sköldkörteln, röntgen av nacken, fluorografi, blod / urinanalys, etc. Vid insamling av anamnes kan onödiga undersökningar och läkarbesök uteslutas.

När ska man besöka en vertebrolog:

1. Om smärtan i nackmusklerna stör i mer än 3 dagar bör du överväga ett besök hos läkaren. Kontakta läkare omedelbart om det gör ont i mer än 7 dagar.
2. Om smärta uppstår när du vrider mindre än 15 grader (hakrörelse in höger sida upp till 10 cm);
3. Det var domningar i höger hand, fingrar eller smärta som strålade ut till axeln, skulderbladet, etc.;
4. Attacken upprepas mer än 2 gånger på ena sidan i 1 år;
5. Intensiv smärta av okänt ursprung, en signifikant ökning för varje timme;

Om alla symtom stämmer överens med beskrivningen ovan och patienten föreslår en möjlig orsak kan du observera problemet i flera dagar. När ett problem först uppstår utgör det ett litet eller inget hot. För att minska symtomen är det bättre att undvika arbete i 2-3 dagar, vila hemma. Du kan använda torr värme i form av en halsduk hela dagen, men det är oacceptabelt att värma upp problemet. Tillsammans används icke-steroida antiinflammatoriska salvor som innehåller diklofenak (till exempel diclakgel). Det viktigaste under denna period är att undvika förkylning och minska rörelser i nacken, försök att undvika smärta. Efter två dagar ska smärtan nästan helt försvinna. Det är oacceptabelt att göra någon form av träning eller träning hemma, eftersom detta tydligt kommer att öka smärtan.

God dag, kära medlemmar i forumet! Jag har följt forumet länge som läsare, och som man säger är det dags att berätta om mig själv. Jag är 44 år gammal, höjd 177 cm, vikt 82 kg, genomsnittlig kroppsbyggnad, inga skador, skolios diagnostiserades tillbaka i skolålder... Jag kan inte kalla min livsstil aktiv för närvarande, jag är ett stillasittande jobb som advokat, men jag anser mig inte heller vara en "nörd". Han ägnade sig åt boxning, gjorde militärtjänstgöring, arbetade på brottsbekämpande organ.

För ungefär ett eller ett och ett och ett halvt år sedan började jag märka att när jag går och kör en bil vänder huvudet ofrivilligt till höger sida, medan det inte finns någon smärta, är rörligheten i nacken inte nedsatt. Jag väntade lite, hela samma år - ett och ett halvt, och plötsligt kommer det att gå över av sig själv, det har inte gått, jag gick till läkarna.

Vid det första samrådet diagnostiserade neurologen spastisk torticollis och rekommenderade:
- Röntgen av livmoderhalsen i 2 lägen;

- fenibut 0,25 g, 1 flik. på morgonen, 1 flik. på eftermiddagen, 2 flikar. på natten - 1 månad;
- klonazepam 2 mg, 1/2 tab. på natten - 14 dagar.
Med ord sa läkaren att ingenting skulle hjälpa, det är bäst att injicera botoxen i den spända muskeln, vilket kommer att försvagas och sluta dra i huvudet ett tag och sedan upprepa injektionerna efter behov.

Nästa dag utfördes en röntgen av livmoderhalsen, vilket avslöjade C1-subluxation.

Vid det andra samrådet rekommenderade neurologen:
- Traumeel 2,2 ml, intramuskulärt, efter 2 dagar för 3: e - 5 gånger;
- midocalm 150 mg, 1/2 tab. på morgonen, 1 flik. på kvällen - 21 dagar;
- Shants krage;
- magnetterapi för livmoderhalsen
- träningsterapi;
- MR i cervikal ryggrad.

En vecka senare genomgick han MR, som bestämde tecknen på osteokondros på grund av den måttliga jämnheten hos fysiologisk lordos.
Ryggradskropparnas form SZ-C7 deformeras på grund av de ventrala, laterala och dorsala marginella osteofyterna i coracoidformen, spetsiga krokformade processer.
I ryggradskropparna C2, C3, C4 bestäms tecken på fet degenerering av benmärgen i form av områden som är hyperintensiva i T2, T1 -avbildningar och en hypointense -signal i STIR.
En uttalad vänstersidig skolios avslöjades i skanningsområdet.
Svåra degenerativa-dystrofiska förändringar bestäms m-n skivor- subkondral skleros i ändplattorna, dehydratiseringsförändringar i nucleus pulposus, måttlig minskning höjder m-n skivor, en minskning av MR -signalen från dem. Det bakre längsgående ligamentet lossnar på C5-C7-nivån.
På C4-C5-nivån finns det ett diffust dorsalt utskott av intervertebralskivan som sticker upp i lumen i ryggradskanalen upp till 3,0 mm. Bredden på lumen i ryggradskanalen vid den angivna nivån är 11,3 mm, utan att CSF -dynamiken försämras.
På C5-C6-nivån finns det en diffus dorsalbråck i intervertebralskivan, täckt med osteofyter, som sticker upp i lumen i ryggradskanalen upp till 4,1 mm. Bredden på lumen i ryggradskanalen vid den angivna nivån är 9,1 mm, utan att CSF -dynamiken försämras.
På C6-C7-nivån finns det en dorsal diffus bråck i intervertebralskivan som sticker upp i lumen i ryggradskanalen upp till 4,3 mm, med en måttlig volymetrisk effekt på den främre väggen i dural sac, förträngning av intervertebral foramen , mer till vänster - tillsammans med uttalade dorsala osteofyter. Bredden på lumen i ryggradskanalen vid nivån för det angivna motorsegmentet är 8,2 mm, utan att CSF -dynamiken försämras. Det gula ledbandet förtjockas inte.
Ryggmärgen är strukturell, intensiteten för MR -signalen från den ändras inte.
I paravertebral mjuk vävnad inga patologiska förändringar avslöjades på forskningsnivå.
Slutsats: MR -bild av osteokondros i cervikal ryggrad. MR -tecken
utskott m-n disk C4-C5, diskbråck C5-C6, C6-C7. Spondylos. Skolios. MR -tecken på fet degeneration av ryggradskroppens benmärg.

Vid det tredje samrådet gjorde en annan neurolog en diagnos genom att lista resultaten av MR -skanningen, separerade med kommatecken: osteokondros, skolios, bråck mn skivor C5-C6, C6-C7, utskjutning av mn-skivor C4-C5, spondylos, spastisk torticollis och rekommenderas:
- Actovegin 2 ml, intramuskulärt - 10 injektioner;
- ATP 2 ml, intramuskulärt - 10 injektioner;
- proserin 1.0, subkutant - 10 injektioner;
- baklofen- eller finlepsintabletter;
- ENMG;
- längsgående elektrofores med dibazol;
- avslappnande massage av livmoderhalsen
- furosemid- eller panangintabletter.

I början av april genomfördes en ENMG -studie som bestämde en minskning av AIDS brachial plexus på båda sidor. Med ord förklarade läkaren att det inte var något hemskt, inga nerver klämdes.

Det bör noteras att alla rekommendationer som mottogs vid det tredje samrådet genomfördes fullt ut. Dessutom, efter elektrofores, genomfördes flera sessioner av DDT, magnetoterapi med Almag -apparaten och intramuskulär milgamma - 15 injektioner.

Efter behandlingen kan jag stolt säga att ingenting hjälpte, huvudet vänder fortfarande ofrivilligt åt sidan. När du kör och går måste du stödja huvudet med handen, dina nackmuskler blir väldigt trötta i slutet av dagen. Kragen på Shants hjälper lite, men efter att ha tagit bort den börjar allt om igen. Den artopediska kudden hjälper inte heller; på morgonen, bara när jag klev upp ur sängen, vrider huvudet åt sidan.

Besökte en kiropraktor den här veckan. Läkaren gjorde det honungsmassage, lärde ut några avslappningsövningar, men jag tror inte liknande övningar kommer att lösa problemet.

Jag förstår att det finns osteokondros i livmoderhalsen och du kan inte komma ifrån det, även om jag inte har sett sådana klagomål om en ofrivillig huvudvridning någonstans på forumet. Jag förstår inte varför huvudet drar åt sidan om nerverna inte kläms och är det möjligt att ta bort eller minska det? Var behandlingen ordinerad? Eller kanske inte osteokondros är orsaken? Och sen då?

Tack för att du lyssnar. Jag skulle vilja höra yttrandet från medlemmar i forumet och experter.
Med vänlig hälsning, Andrey Prokofiev. Samara -regionen, Syzran.

Klicka för att expandera ...

Kamrater, jag kommer att vara kortfattad, jag har ett känsligt problem, en ofrivillig vridning av huvudet. Jag sprang till läkarna. De erbjöd piller. Det finns två sätt att antingen göra operationen av förskjutning av livmoderhalsen. Eller att göra Botox 200 ml räcker i 3 månader. Jag blir väldigt glad om någon kan hjälpa.

Det är mycket lättare att hitta sådana människor som frivilligt går ihjäl än de som tålmodigt kommer att lida av konstant smärta.

Nästan alla invånare på vår planet drabbas av huvudvärk förr eller senare. För vissa sker denna bekantskap i barndomen, för andra redan i mogen ålder... Som regel varnar ett sådant symptom inte dess ägare (ja, vem har inte lidit av huvudvärk?). Och i 80% av fallen är smärta verkligen inte ett hot mot hälsa eller liv, men resten av sådana fall är förknippade med allvarliga och farliga sjukdomar. Därför är det mycket viktigt att ta reda på vilken huvudvärk som är episodisk och till exempel associerad med överansträngning av kroppen, och i vilka fall är det värt att slå larm.

Vi tror att det har skapats för många hinder i OSS för effektivt bistånd befolkning med huvudvärk, som inkluderar klinisk, social och politisk-ekonomisk. Informationen som samlas in på webbplatsen hjälper till att övervinna några av hindren - vi försökte inkludera maximibelopp användbar information om allt som rör huvudvärk, dess orsaker, möjliga komplikationer och konsekvenser, diagnos och behandling av olika typer av cefalalgi, användbara tips och livsstilsrekommendationer så att du aldrig har huvudvärk igen.

Kom ihåg! Varje typ och lokalisering av smärta, inklusive huvudvärk, är en signal från kroppen om att något har gått fel inuti, och det är nödvändigt att snabbt fixa allt så att hälsan inte drabbas. Därför behöver du inte ta en huvudvärk som en given, leva och stå ut med det, utan som en uppmaning till aktiv handling.

Visste du att ...

• Huvudvärk är en av de vanligaste klagomålen, tillsammans med yrsel, som patienter presenterar för läkaren. Att söka medicinsk hjälp i detta avseende står för nästan 70% av alla besök hos läkaren.
• Tidigare trodde man att primär huvudvärk hos barn inte utvecklas, men idag har det bevisats att barn lider av migrän åtminstone som vuxna. Vid 7 års ålder klagar upp till 40% av barnen över cefalalgi och med 15 - alla 75%.

• I världen lider cirka 10% av befolkningen av migrän, men inte mer än 25% av dem söker specialiserad sjukvård. Resten fortsätter att uthärda sådan plåga.
• Huvudvärk är inte en separat sjukdom (med undantag för primära typer, när den verkliga orsaken till smärta inte kan fastställas), utan ett av många symptom på den underliggande sjukdomen. Det finns praktiskt taget inga patologier som inte kan orsaka cefalalgi.

• Hjärnan i sig gör aldrig ont, eftersom det inte finns några smärtreceptorer i dess vävnad. Hjärnkärlen, membranen, musklerna och huvudet på huvudet gör ont när de är komprimerade, sträckta, spasmer, skadade, berusade.

• Ofta är huvudvärk sidoeffekt många mediciner. Därför måste du först analysera alla mediciner som du tar, till exempel orsaka cefalalgi, orala preventivmedel, nitroglycerin, etc. Det finns också begreppet misshandel huvudvärk, när cefalalgi provoceras av okontrollerat intag av läkemedel mot huvudvärk, konstigt nog det låter.
• Hypertoni orsakar huvudvärk mycket mindre ofta än man vanligtvis tror.
• Mycket ofta är huvudvärk förknippat med sjukdomar som absolut inte berör hjärnan - cervikal osteokondros, öronsjukdomar, tandproblem, ögonpatologi.
• Huvudvärk är ett av de vanligaste hälsoproblemen för en kontorsarbetare.
• Enligt statistiken har 40 miljoner ryssar problem med tryck.
• Enligt många studier är kvinnor mer mottagliga för migränrelaterad huvudvärk än män.
• Huvudvärken skonar ingen. Enligt historiska data led Julius Caesar, Alexander den store, Peter I, Ludwig Beethoven, Charles Darwin, Pjotr ​​Tjajkovskij, Sigmund Freud, Napoleon, Anton Tjechov, Alfred Nobel och andra av migrän.

Typer och mekanismer för utveckling av huvudvärk

Det första omnämnandet av huvudvärk, vars klinik liknar migrän, går tillbaka till 5000 f.Kr. Under hela sin historia har mänskligheten upprepade gånger försökt förstå vad som är frågan och hur man kan bli av med cephalgia. Det blev både misslyckanden och framgångsrika försök. För första gången försökte de klassificera huvudvärk 1962, för hur många patienter - så många typer av smärta kan hittas (detta är en subjektiv känsla och fram till idag finns det inga objektiva metoder för att mäta storleken på huvudvärk) . Denna klassificering fanns till 1988, då Internationella kommittén huvudvärk har släppt en ny guide till typer och definitioner av huvudtyperna av cefalalgi. Vi använder fortfarande denna klassificering (ICGB-2) med en liten översyn 2004.

Trots att denna klassificering mest fullständigt beskriver och förklarar huvudvärkets art, men i vissa fall befintligt alternativ cefalalgi är svårt att tillskriva en specifik rubrik.

Enligt klassificeringen av NIH (US National Institutes of Health) finns det 5 kategorier av huvudvärk som förklarar mekanismen för smärta (patogenetisk klassificering). Enligt NIH är primär huvudvärk de som inte är associerade med organiska förändringar i hjärnan, blodkärlen, membranen och andra anatomiska strukturer. Det vill säga, vid undersökning av en sådan patient hittar läkaren inte en enda patologisk förändring som kan förklara orsaken till huvudvärken. Sekundär huvudvärk är alltid associerad med vissa strukturella eller funktionella förändringar, till exempel ökning, hjärntumörer, cerebral ateroskleros, förgiftning, cervikal osteokondros, etc.

Huvudvärk utvecklingsmekanismer

Vaskulär huvudvärk- förträngning, kompression eller patologisk expansion av artärerna eller venerna i huvudet, bromsning av blodflödet med utveckling av cerebral hypoxi, överlappning av blodkärlens lumen av trombi, emboli, aterosklerotiska plack.

Kefalalgi muskelspänning - aktivering av muskelvärkreceptorer eller aponeuros i huvudet under långvarig spänning av någon anledning.

CSF huvudvärk- utvecklas med ökat eller minskat intrakraniellt tryck, med förskjutning av hjärnstrukturer, deras kompression, till exempel aneurysm, cysta eller tumör.

Neuralgisk typ av smärta- inträffar när fibrerna i kranialnerven är irriterade eller komprimerade, liksom när nervhöljet skadas av någon patologisk process (trigeminusneuralgi, occipital neuralgi, vestibulär nervpatologi, etc.). Som regel uppfattas sådan smärta av patienter som en skott, elektrisk stöt.

Psykalgi- huvudvärk i central genesis, när alla ovan beskrivna komponenter saknas och smärtan orsakas av störningar i systemet med endogena opiater och monoaminer i hjärnan, till exempel Parkinsons sjukdom.

Behöver veta! Mycket sällan kan huvudvärk tillskrivas en typ, mycket oftare blandas den, när flera, om inte alla, mekanismer för cefalalgi är inblandade.

Videor om huvudtyperna av huvudvärk:

De främsta orsakerna till huvudvärk

Det finns cirka 200 skäl som anses vanliga och ännu mer sällsynta. Vi tar en snabb titt på de vanligaste, eftersom mer än 95% av fallen relaterar till detta. Så, om du har huvudvärk, är det första du ska göra för att avgöra vilken kategori cephalgia dina känslor tillhör - primär eller sekundär huvudvärk.

Vanliga orsaker till primär cefalalgi

Kom ihåg! Läkaren kan ställa diagnosen primär cefalalgi först efter en noggrann undersökning av patienten, enligt resultaten av vilka inga organiska förändringar hittades som kunde leda till sådana symptom.

Det är mycket viktigt att känna till och följa denna regel. Eftersom farliga sjukdomar, till exempel hjärntumörer, också manifesterar sig som en mild huvudvärk i början, med tiden intensifieras det, andra patologiska symptom går med och fastställer en sann diagnos. Men ofta händer detta med en fördröjning och ingenting kan göras. Det är därför tidig diagnosÄr nyckeln till framgångsrik behandling.

MigränÄr en av de vanligaste orsakerna till huvudvärk. Migränvärk är mycket typiskt, ibland räcker en beskrivning av en attack för att ställa en diagnos. Men vi får inte glömma att det är nödvändigt att utesluta allvarliga hjärnskador.

Den exakta orsaken till migrän har ännu inte fastställts, men det finns teorier som försöker förklara detta symptom, du kan hitta dem i motsvarande avsnitt på vår webbplats.

En attack kan provoceras av:

• stressfaktorer och känslomässiga upplevelser;
• vissa typer av livsmedel, såsom choklad, nötter, hårda ostar, rökt och kryddig mat;
• dricka alkohol, särskilt rött vin;
• fysisk och mental överbelastning;
• sömnbrist eller omvänt långvarig sömn;
• tobaksrökning;
• väderbyte.

Migränvärk kan kännas igen av dessa symtom. Smärtan är ensidig, utvecklas som en pulsation, i sin styrka - mycket intensiv, åtföljd av yrsel, kräkningslust och överkänslighet mot mänskliga stimuli (ljus, ljud), förvärras av fysisk ansträngning. Attacken varar från 4 timmar till 3 dagar utan behandling.

I vissa fall kan en normal migränattack dra ut och förvandlas till migränstatus, vilket är en nödsituation och kräver intensiv behandling, eftersom det kan provocera en hjärninfarkt.

Spänningshuvudvärk- det är denna kränkning som dominerar bland alla primära cefalgi. Det verkar i slutet av arbetsdagen, har en låg eller medelhög intensitet, diffus lokalisering, förträngande eller förträngande karaktär. Ibland beskriver patienter det som en hjälm som bärs över huvudet.

Smärtan varar från 30 minuter till 4 timmar. Det försvinner av sig själv efter vila, sömn eller med vanlig smärtlindring. Följer inte illamående, yrsel eller andra varningstecken.

Bunt huvudvärk- det kallas också kluster eller histamin. Detta är en mycket allvarlig (på en visuell analog smärtskala är den högst 10 poäng), paroxysmal, ensidig huvudvärk. Det är lokaliserat i ögats område, tinningloben, varar flera sekunder eller minuter, men i en rad attacker. Ett karakteristiskt symptom på klustervärk är rodnad i ögats slemhinna på den drabbade sidan, tårflöde, nästäppa och rhinorré, ökad svettning i ansiktet, förträngning av pupillen på smärtsidan.

Ibland är kluster smärta så allvarlig att det leder till självmordsförsök av en person. Det anses också vara ett karakteristiskt tecken på att smärta elimineras genom att ta indometacin och aldrig ändrar sin sida.

Vanliga orsaker till sekundär cefalalgi

Vingla blodtryck - inte bara högt blodtryck, utan också arteriell hypotoni kan leda till huvudvärk. Smärta med förändringar i blodtrycket hänvisar till vaskulära orsaker, när cerebrala artärer smalnar eller vidgas och hjärnvävnaden inte får tillräckligt med syre, eller dess hyperperfusion observeras.

Riskfaktorer och utveckling av hypertoni - högt blodtryck

Huvudet kan göra ont i tre fall:

• en kraftig ökning av trycket - en hypertensiv kris mot bakgrund av bristande kontrollterapi eller psyko -emotionell överbelastning;
• sänkning av trycket under det normala (90/60) med hypotonisk sjukdom, anemi, ortostatisk hypotoni, blodförlust, chock, överdosering av läkemedel mot hypertoni;
• med utveckling av komplikationer från kärlens sida mot bakgrund av långvarig hypertoni och cerebral ateroskleros - en kronisk ischemisk hjärnsjukdom.

På sidorna på vår webbplats hittar du all nödvändig information om hur du behandlar arteriell hypertoni, hur du skyddar dig från dess konsekvenser, rätt livsstil och kostvanor så att du inte går över en stroke eller hjärtinfarkt. Lär dig också att ge första hjälpen för hypertensiv kris och misstänkt stroke.

Huvudvärk i samband med huvudtraumaär mycket vanligt bland unga (trafikolyckor, idrott och hushållsskador). Cephalalgia åtföljer, som en akut period av traumatisk hjärnskada, så att den kan finnas kvar livet ut efter en sådan överförd episod. Det händer så att efter en mild TBI, till exempel hjärnskakning, följer patienten inte alla läkarens rekommendationer eller söker inte medicinsk hjälp alls, och efter 2-3 månader utvecklar han posttraumatiska migränvärk. I motsvarande avsnitt på vår webbplats hittar du all nödvändig algoritm om hur du ska bete dig, vad du kan göra och vad som är strängt förbjudet vid huvudskador.

Akuta störningar i hjärncirkulationen(stroke och mikroslag) uppstår alltid med svår huvudvärk, oavsett typ av lesion, ischemisk eller hemorragisk stroke. Men med en sådan kärlkatastrof bleknar cefalalgi i bakgrunden och är inte det viktigaste diagnostiska kriteriet. Vid alarmerande symptom, som beskrivs nedan, är det absolut nödvändigt att ringa en ambulans, eftersom sannolikheten för stroke är mycket hög.

Hur man känner igen en stroke och första hjälpen - infografik

Alarmerande huvudvärksymtom:

• smärta kom plötsligt eller för första gången, särskilt hos äldre och hos ett barn (ett tecken på en hjärntumör);
• det är mycket intensivt, uppskattat på en smärtskala på 8-10 poäng;
• åtföljd av nedsatt medvetenhet, tal, muskelsvaghet, syn (stroke -symptom);
• om en person inte kan röra någon lem;
• samtidigt kan du se ihållande feber, utslag av hemorragisk natur på kroppen (ett tecken på meningit);
• om den gravida kvinnan har utvecklat cefalalgi, epileptiska anfall och högt blodtryck (ett symptom på eklampsi).

Hjärntumörer alltid åtföljd av smärta. Det är främst associerat med en ökning av trycket inuti skallen och komprimering av den växande neoplasman av hjärnstrukturer. De karakteristiska tecknen på smärtsyndrom kan övervägas:

• verkar eller förvärras av klockan efter sömnen och i horisontellt läge;
• smärta är progressiv - varje nästa attack är starkare än den föregående;
• åtföljs av illamående och kräkningar, som inte ger lättnad;
• patienter klagar alltid på yrsel;
• allteftersom sjukdomen fortskrider uppträder fokala neurologiska symptom (pares, förlamning, nedsatt syn, tal, hörsel, psyke, kramper etc.).

CNS -infektioner. En infektiös lesion av hjärnhinnorna, hjärnhinneinflammation eller hjärnvävnad, encefalit, fortsätter alltid med huvudvärk. Dessa är mycket allvarliga sjukdomar som främst drabbar små barn och leder till allvarliga komplikationer som kan leda till döden under flera timmar om sjukvård gavs inte.

Föräldrar bör varnas av sådana tecken som en kraftig försämring av barnets tillstånd, utseendet av svår huvudvärk och hög feber, som inte kan reduceras med någonting (konventionella mediciner hjälper inte), utseendet på ett hemorragiskt utslag på kroppen, och nedsatt medvetande.

Yrsel är en säker följeslagare av huvudvärk

Som redan nämnts hör yrsel också till de frekventa klagomålen från människor vid läkarbesök, och ännu oftare observeras det tillsammans med huvudvärk. På vår webbplats kan du hitta svar på frågorna varför yrsel utvecklas vid normalt, högt och lågt tryck, med cervikal osteokondros, med vegetativ-vaskulär dystoni, med menstruationsblödning, efter att ha ätit och många andra specifika situationer.

Meteosensitivitet är orsaken till blodtrycksproblem
Blodtryckshastighet - infografisk

I allmänhet är det vanligt att skilja mellan sann yrsel, som är förknippad med skada på den vestibulära analysatorns centrala eller perifera del, och falsk, förknippad med alla andra orsaker. Du kommer att lära dig att skilja symptomen på verklig yrsel från andra patologiska tecken, till exempel yrsel, och du kommer också att kunna professionellt ge första hjälpen för yrsel till dig själv och andra. Huvudvärk hos gravida kvinnor kräver särskild uppmärksamhet och specialbehandling som är säker för fostret

Ofta hittar en huvudvärk en person under ovanliga förhållanden, till exempel kan huvudet värka under graviditeten, ammande mödrar, efter samlag, en rejäl måltid, etc. I sådana situationer vet folk inte vad det är kopplat till, vad kan man göra för att bli av med huvudvärk och dess förebyggande.

Detta är särskilt viktigt för gravida och ammande mödrar att veta. När allt kommer omkring kan cefalalgi i det här fallet inte stoppas med det vanliga smärtstillande pillret, eftersom de flesta är skadliga för fostret eller barnet. På sidorna på denna webbplats hittar du tydliga rekommendationer om vad du ska göra i sådana fall och vad det är anslutet till. Du kommer att ta reda på vilka mediciner som kan användas utan rädsla för att skada barnet, och vilka bör strängt glömmas bort. Du hittar också tips om alternativa metoder för att eliminera huvudvärk, som ibland visar sig vara inte mindre effektiva än vanliga, till exempel akupressur för huvudvärk.

Diagnosprogram

Det är mycket lätt att diagnostisera huvudvärk, men att hitta den verkliga orsaken är en svårare uppgift. För korrekt diagnos använder läkare flera bekanta och moderna tekniker:

• allmän laboratorietester blod, urin, cerebrospinalvätska;
• radiografi ryggraden och skalle;
• MR, CT, PET-CT i hjärnan och ryggraden;
• angiografi av cerebrala kärl för att identifiera kärlsjukdomar, till exempel cerebrala artäraneurysmer;
• elektroencefalografi, myografi, reoencefalografi och andra elektrofysiologiska diagnostiska tekniker funktionellt tillstånd hjärna.

Du kan självständigt försöka diagnostisera orsaken till huvudvärken med hjälp av självdiagnostabellerna och information från vår webbplats för efterföljande kontakt med en neurolog.

Tabell över primär diagnos av huvudvärk Hur man bokar tid hos en läkare

Videoöverföring om vad huvudvärken döljer:

Som du kan se finns det många orsaker till en till synes vanlig huvudvärk. Alla kräver olika medicinska taktiker och diagnostiska metoder, vissa är inte farliga medan andra utgör ett direkt hot mot hälsa och liv.

Vi har försökt samla på en plats all information som en person kan behöva när han letar efter svar på frågor om orsakerna och behandlingen av deras huvudvärk. Man måste komma ihåg att självmedicinering kan vara hälsofarligt, men det betyder inte att patienten inte ska förstå essensen av sin sjukdom och principerna för att hantera den. Det är för detta ändamål som vi rekommenderar att du bekantar dig med materialet på webbplatsen, eftersom vårt främsta mål är att vara användbara och göra gott!

Sätt dig ner, böj dig vänster ben bak, och höger fram och nära kroppen. Vänd hela din bål till höger och luta dig på din högra hand. Öka svängen till höger lite och flytta handen lite mer åt höger, så att svängen bara skapar en liten spänning. Placera din vänstra hand på kronan på ditt huvud så att det hjälper ditt huvud att luta åt höger och vänster så att höger öra närmar sig höger axel, sedan närmar vänster öra vänster axel. Var försiktig så att du inte vänder huvudet istället för att luta det; näsan ska se i den ursprungliga riktningen, även när höger öra närmar sig höger axel och då närmar vänster öra vänster axel.

Ändra sedan benens position till andra sidan, vrid kroppen åt vänster och luta dig på vänster hand. Upprepa huvudet lutar, hjälper till med höger hand på huvudets krona. Du kommer att kunna luta huvudet längre till höger och vänster om du hjälper till med ryggraden, som kommer att böja åt vänster när huvudet böjer till höger, och vice versa.

Sittande torso swing

Sitt på golvet, flytta fötterna åt höger. Sväng din torso från höger till vänster lätta rörelser gradvis öka amplituden. Låt armarna bäras bort med en bålrörelse, som det var i övningen i stående position i början av lektionen. Andas fritt för att underlätta gungningen.

Efter några svängningar ändrar du huvudets och ögons rörelse i förhållande till bålen och armarna så att huvudet och ögonen rör sig till vänster och bålen rör sig till höger och vice versa.

Utan att stoppa rörelsen, gör den igen enkelriktad, sedan igen motsatsen.

Fortsätt dessa alternerande rörelser tills övergången från den ena till den andra blir smidig och enkel. Utför cirka tjugofem rörelser av varje typ och vila sedan.

Upprepa denna övning, sitta bakåt och vrid båda benen åt vänster. koppla av.

Sätt dig ner och se hur kvaliteten och vinkeln på svängarna har förändrats sedan början av lektionen.

Vrid bålen medan du står, växelvis höjer hälarna

Stå med fötterna på bredden av bäckenet, vänd armarna och bålen från höger till vänster, huvudet rör sig med kroppen. När du flyttar till höger, låt den vänstra hälen lyfta från golvet, när du flyttar till vänster - höger. Se till att dina armar rör sig fritt, fortsätt, gör tjugofem till trettio varv. När huvudrörelserna är mjuka och behagliga, ändra riktning. Fortsätt att vrida huvudet i motsatt riktning mot din torsos rörelse tills denna rörelse också är lätt och smidig. Ändra riktning igen och flytta huvudet tillsammans med axlarna. Försök ändra huvudets riktning utan att stoppa bålen.

Ta en promenad och se hur din hållning, rörelse och andning har förändrats.

Lektion 11: Medvetenhet om det yttre medvetandet med medvetna medel

Varje person har delar i kroppen som han är fullt medveten om och delar som han inte är helt bekant med. Till exempel är nästan alla mer medvetna om läpparna och fingertopparna än baksidan av huvudet och armhålorna. En fullständig och enhetlig bild av sig själv, medvetenhet om alla delar av kroppen - förnimmelser, känslor och tankar - är ett ideal som fortfarande är svårt att uppnå. Denna lektion introducerar en teknik för att fylla på självbilden genom att jämföra känslor i delar av kroppen som en person är medveten om och de som han inte är medveten om. Denna erfarenhet hjälper dig att bli medveten om de delar av kroppen som inte används i vanliga medvetna handlingar.

Nacksmärtor följer med den nuvarande generationen, även generationer (eftersom denna smärta, liksom kärlek, är i alla åldrar av lydnad), med avundsvärd beständighet.

Vilken kontorsarbetare som helst professionell idrottsman, en pensionär eller en skolpojke upplever ibland obehagliga känslor - en hals gör ont, det gör ont att vända huvudet, smärta känns bakifrån, från sidan, nacken knarrar när man svänger. Orsaken till smärtan var i första hand en stillasittande livsstil, som vi alla frivilligt eller med våld föredrar.

Nacke. Funktionella egenskaper hos kroppsdelen

Men en av nackens funktioner kan knappast kallas sekundär - för att klara enorma belastningar.

Medelvikten för huvudet på en vuxen är alltså cirka 4,5 kilo - detta är vikten som utgör den största belastningen på nacken och ryggraden under perfekt hållning(rak rygg och håll huvudet rakt). Förresten, det första tecknet på att något är fel med hållningen är att nacken gör ont, det gör ont att vända både huvudet och kroppen.

Men tillbaka till materialets styrka: den axiella belastningen är mycket lättare jämfört med den lutande. Vad händer om en person lutar huvudet bara tre centimeter framåt? Nackbelastningen ökas till 9 kg. Om lutningen är sex centimeter ökar motsvarigheten till 13,5 kg. Och detta beror på några få splittringar på linjalen.

Och nu kan du räkna hur många gånger en person byter huvudposition under dagen. Inte precis, förstås. I genomsnitt - cirka 1000. En svag hals skulle definitivt inte stå emot detta. Därför kan vi med rätta ranka nacken som en av de mest kraftfulla delarna av kroppen. Och det faktum att hon värker lite, de flesta av oss är skyldiga.

Om ryggraden är ojämn gör ont i nacken.

Den första och vanligaste orsaken till frekvent nacksmärta är inte rätt hållning... Få människor håller sig till regeln nu perfekt rygg: det här är när den är rak, hakan är något höjd och axlarna lutade sig lite bakåt (allt, som de lärde den oförglömliga Lyudmila Prokofievna från "Office Romance"). Allt, i princip, som hon - krympt, pressat. Och detta är en stor katastrof för nackens hälsa.

Huvudproblemet, även hotet om felaktig hållning, är att huvudet rör sig åt sidan eller framåt (visuellt är detta omärkligt, men nacken reagerar mycket negativt). Denna hållning skapar alla förutsättningar för deformation av ryggradsskivorna och utvecklingen av ett bråck. Och om allt i början av "epoken med fel hållning" verkar vara bra, stör ingenting, om ett år eller två kommer den ojämna ryggraden att känna sig. Om din hals gör ont gör det ont att vända huvudet - det här är "hej" från ryggraden som kränkts av ouppmärksamhet.

Massproblemet med kontorsplankton

Inte bara har bilar översvämmats runt om, datorer har också anslutit sig till dem! Nu är det knappast möjligt att hitta en kompromisslös. Är att vaktmästaren inte använder en "helvetesbil", därför är han full av hälsa.

Alla som inte går ur sin dator åtta timmar om dagen och fem dagar i veckan, räknar, utvecklar, plottar och förutspår, lider massor av osteokondros.

En välkänd sjukdom: det gör ont att vända huvudet, det gör ont i nacken, eller om du känner ett outhärdligt obehag inuti vill du kasta huvudet tillbaka på stolen i några minuter. Detta är förresten en synd att förneka dig själv: nacken, utmattad av konstant spänning, ber om barmhärtighet och vila.

Rullar tillbaka och cirkulär rotation huvud - de mest prisvärda övningarna som kan utföras utan att lämna arbetsplatsen, och som nacken verkligen behöver.

Sjukdom bortom åldern

Även om det inte finns något bestämt namn på denna sjukdom, karakteriserar alla den på nästan samma sätt: nacken gör ont, det gör ont att vända huvudet, men det kan inte tillskrivas lättsinnigt och självgående.

Har inga bestämda ålderspreferenser, det är typiskt för båda skoleleverna grundskola, liksom för studenter och arbetande ungdomar, liksom för mormödrar som tillbringar sin fritid på bänkarna vid ingångarna.

Natur och orsaker

Smärta i nacken kan antingen vara skarp (lumbago) eller dra. Båda typerna är extremt obehagliga. En lumbago förekommer i någon del av nacken och drar i regel på ena sidan. Om det gör ont i nacken, gör det ont att svänga till höger, då är det här - "långvarig" trådig smärta. Om ensidig smärta varar mer än en vecka är detta en signal från kroppen om någon allvarlig sjukdom.

Nacksmärta kan orsakas av:

• skada;
• osteokondros;
• artros;
• svår överbelastning av livmoderhalsmusklerna;
• att vara i en obekväm position under lång tid;
• hypotermi;
• stanna i ett utkast;
• svullnad eller bråck i ryggraden
• vissa sjukdomar (reumatism, hjärtinfarkt, syfilis).

Första åtgärder för smärta

Ingen gillar att gå till läkare, och vid den första mindre eller mycket påtagliga smärtan föredrar vi alla att uthärda, läka på egen hand eller hoppas slumpmässigt. Jo, min nacke har fastnat, det gör ont att vända på huvudet - är det här en anledning att skynda till kliniken?

Om en person är säker på att smärta i nacken inte representerar något farligt - han vände sig bara utan framgång eller sträckte ut sig, då kan du försöka bli av med de obehagliga känslorna på egen hand.

Det första du ska göra om nacken gör ont, det gör ont att vrida huvudet, värma upp musklerna med massage. Kanske, vad nypade, och massage rörelser kommer att kunna "dra ut" henne och sätta på plats.

Om du säkert vet att orsaken till smärtan är ett drag kan massage inte göras här. Värmande gnidning eller kompresser behövs. Parallellt kan du ta aspirin.

Den inflammatoriska processen måste avlägsnas med kalla kompresser: håll isen insvept i en handduk i flera minuter. Efter kompressen måste nacken torkas och värmas upp - åtminstone genom att ta en varm dusch.

Om halsen gör ont gör det ont att vända och röra vid - skada är möjlig. I detta fall kan ett besök hos läkaren inte undvikas.

Och om smärtan strålar ut till armen, upp till domningar i lemmen, känns i öronen eller i benet i skallen, är detta en allvarlig anledning att få råd från en neurolog - sådana symptom är förebud av mycket farliga sjukdomar.

Hur bli av med smärta för alltid? Är det möjligt?

Om smärtan precis har börjat manifestera sig kan det mycket väl vara så att inget har gått förlorat än. Du måste noggrant analysera dess natur, ta reda på orsaken och börja bli av med den.

Att nacken gör ont, det gör ont att vända på huvudet, kan tyda på en fel livsstil.

Därför är de nya reglerna för alla som vill glömma smärta följande:

• sitta mindre vid datorn och vid tv: n, gå mer i frisk luft;
• på stillasittande arbete du måste ta en tio minuters paus varje timme - bara gå runt på kontoret, stå vid fönstret, dricka kaffe till slut;
• utföra komplexet dagligen enkla övningar;
• besöka en massageterapeut regelbundet;
• även om du har varit sjuk kan det vara bra att regelbundet göra akupunktur.

Hållning restaurering övning

Så hållning. Den viktigaste faktorn för att förebygga nacksmärta. Om du vet hur du håller ryggen rak kommer allt att gå bra med din nacke. Till vår stora beklagelse är för de flesta att justera ryggen en nästan orealistisk uppgift. Det är därför nacken gör ont, det gör ont att vända den lite - smärtan lurar i ryggen.

Den föreslagna övningen ger en utmärkt effekt, men det är svårt eftersom du kan glömma det i vardagens liv och rörelse, det kan skjutas upp oändligt till imorgon. Men om nacken gör ont, gör det ont att vända, du måste vidta åtgärder. Denna övning tillhör kategorin förebyggande, men det hjälper också med de första smärtsamma känslorna.

1. Utgångsläget är att stå rakt.
2. Lyft axlarna så högt som möjligt.
3. Sprid de upphöjda axlarna till sidorna tills det stannar.
4. Sänk axlarna.

Denna position är nödvändig för att smärta i nacken försvinner. Huvudhemligheten till övningens framgång är att ständigt påminna dig själv om dess behov och kontroll rätt position tillbaka. Det är obehagligt och svårt bara de första dagarna, och då blir rätt hållning en vana.

Enkel spargymnastik

För att lindra eller förhindra nacksmärta måste du träna det dagligen genom enkla övningar som du kan göra utan att lämna bordet.

Övning 1. Om du lämnar axlarna orörliga är det nödvändigt att utföra huvudlutningar först till en, sedan till den andra axeln.

Övning 2. Lägg händerna på pannan och böj något framåt, skapa motstånd mot att luta huvudet med handflatorna. På samma sätt - när du lutar bakåt och åt sidorna.

Övning 3. Håll en vikt (högst 2 kg) i händerna och bör rycka på axlarna flera gånger.

Huvudsakliga klagomål

Efter att ha varit i ett utkast, när obekväm hållning under sömnen, med en kraftig förändring av huvudets position, klagomål om smärta i nacken är nästan desamma för alla:

• Efter en lång och obekväm sittning på en låg stol (huvudet ständigt lyftes upp) uppträdde en känsla av tråkig smärta i den sämre occipitala delen - platsen där nacken "förenar" huvudet.
• Jag rökte vid det öppna fönstret, nu gör det ont att vända på huvudet, det gör ont i nacken.
• Jag sov hela natten på en obekväm kudde, vaknade och kände domningar i nacken.
• Nacken gör alltid ont med en kraftig vridning av huvudet och lyft upp.
• Smärtan uppstod oväntat - nacken gör ont, det gör ont att vända och röra.