Människokroppen är ett fantastiskt system som i komplexitet överträffar många konstgjorda strukturer. Trots detta agerar personen förvånansvärt harmoniskt och exakt och slutför effektivt de tilldelade uppgifterna.... Läsa

Hej, läsare av min blogg och fans av en hälsosam livsstil! Idag ska vi titta närmare på armens muskler. Vi är intresserade av hur biceps, triceps och axlar är uppbyggda och vilken belastning de bär. Varför behöver du ladda ner dem och hur... Läsa

Mänskliga musklers anatomi, deras struktur och utveckling kan kanske kallas det mest pressande ämnet som väcker största allmänhetens intresse för bodybuilding. Onödigt att säga att det är strukturen... Läsa

Något mindre än hälften av en persons kroppsvikt är muskler. Typer av muskler är uppdelade beroende på deras syfte, utförda funktioner, underordning till nervsystemet och fiberstruktur. Utan dem är det omöjligt att röra sig i miljön... Läsa