Fysiska minuter på omvärlden om det marina temat. Fysiska protokoll för alla åldersgrupper efter ämne

Först blir jag liten

Jag snuggar mig upp till knäna.

Då blir jag stor

Jag når lampan.

Barn uppträder

  1. Fysisk utbildning "Längs en jämn väg."

På en plan vägBarn går

På en plan väg

Våra ben går

En-två, en-två

Av småsten, småsten,hoppar på två ben,

Av småsten, av småsten ...

In i gropen - boo! knäböj

  1. Fysisk utbildning "En-två".

Vi blir högre

Vi tar ut taken med händerna.

En eller två - gick upp

En eller två - händer nedåt.

  1. Fysisk utbildning "Maple".

Vinden svänger lönnen mjukt,

Lutar åt vänster, höger.

Tider - luta

Och två lutar.

Lönnlöv prasslade.Händerna lyfts upp, rörelser längs texten.

  1. Fysisk utbildning "Three Bears".

Tre björnar gick hemBarn vacklar på plats

Pappa var stor, stor.Lyft armarna över huvudet, dra upp.

Mamma med honom är mindre,Händer på bröstnivå.
Och min son är bara en bebis. Sitt ner.
Han var väldigt liten,Sitter ner, svänger som en björn.
Jag gick med skaller.Stå upp, händerna i nävarna framför bröstet.

Dzin-dzin, dzin-dzin.Barn imiterar att leka med skaller.

  1. Fysisk utbildning "Bunny".

Hopp-hopp, hopp-hopp,

Bunny hoppade på en trädstubbe.

Haren är kall att sitta

Du måste värma dina tassar,

Benen uppåt, benen nedåt

Dra upp på tårna

Vi lägger tassarna på sidan,

Hop-hop på tårna.

Och huk sedan ner

Så att tassarna inte fryser.Rörelse genom dikten.

  1. Fysisk utbildning "En, två, tre, fyra, fem."

En, två, tre, fyra, fem - vi stänger fötterna

En, två, tre, fyra, fem - klappa i händerna

En, två, tre, fyra, fem - vi gör det igen.

Och blåbär växer i skogen

Och blåbär växer i skogen

Jordgubbar, blåbär.

Att plocka en bär

Du måste huka dig djupare.(Knäböj.)

Jag gick i skogen.

Jag bär en korg med bär.(Går på plats.)

  1. Kroppsutbildning "Stork"

(I. s. Baksidan är rak, händerna på bältet. Barn smidigt och långsamt höjer antingen höger eller vänster ben, böjd vid knäet och sänkte också försiktigt.)

Stork, långbenad stork,
Visa mig vägen hem.

(Storken svarar.)

Stämpla med höger fot
Stämpla med vänster fot
Återigen - med höger fot,
Återigen - med vänster fot.
Efter - med höger fot,
Efter - med vänster fot.
Och då kommer du hem.Rörelse genom dikten.

  1. Fysisk utbildning "Och över havet - vi är med dig!"

Måsar cirklar över vågorna

Låt oss flyga efter dem tillsammans.

Skumstänk, ljudet av bränningen,

Och över havet - vi är med dig!

(Barn klappar armarna som vingar.)

Vi seglar på havet nu

Och skryta i det fria.

Mer kul att kratta

Och fånga delfinerna.

(Barn gör simrörelser med händerna.)

  1. Fysisk utbildning "Raketa"

Och nu är vi med er, barn,

Vi flyger iväg på en raket.

Stå upp på tårna

Och sedan nedåt ...

Ett två tre Fyra -

Här flyger en raket upp!

(1-2 - stå på tårna, händerna uppåt, palmerna bildar en "raketkupol"; 3-4 - huvudställ.)

11. Fysisk utbildning "Och nu är steget på plats"

Och nu är ett steg på plats.

Högre ben! Sluta, en, två!(Går på plats.)

Höj dina axlar högre

Och sedan utelämnar vi dem.(Höj och sänk dina axlar.)

Vi lägger händerna framför bröstet

Och vi gör ryck.(Händer framför bröstet, ryck med händerna.)

Du måste hoppa tio gånger,

Låt oss hoppa högre, låt oss hoppa tillsammans!(Hoppar på plats.)

Vi lyfter upp knäna -

Vi utför steget på plats.(Går på plats.)

Vi räckte ut från hjärtat(Sträcker sig - armarna upp och åt sidorna.)

Och de återvände till platsen igen.(Barnen sätter sig ner.)

  1. Fysisk utbildning "Och klockan fortsätter, fortsätter."

Tick ​​tick, tick tok

Vem vet hur man gör det här i huset?

Detta är en pendel i en klocka

Slår varje takt(Lutar åt vänster och höger.)

Och gök sitter på klockan,

Hon har sin egen hydda.(Barn sitter i en djup knäböj.)

Tiden kommer att bita fågeln

Gömmer sig bakom dörren igen(Knäböj.)

Pilarna rör sig i en cirkel.

Rör inte varandra.(Rotation av bagageutrymmet åt höger.)

Vi vänder oss med dig

Moturs.(Rotation av bagageutrymmet åt vänster.)

Och klockan går, går(Går på plats.)

Ibland släpar de plötsligt efter.(Saktar ner tempot på gången.)

Och det händer att de har bråttom

Som om de vill springa iväg! (Springer på plats.)

Om de inte slås på,

Sedan står de upp helt. (Barnen stannar.)

  1. Fysisk utbildning "Fjäril".

Blomman sov och vaknade plötsligt(Torso till höger, till vänster.)

Jag ville inte sova längre,(Kroppen framåt, bakåt.)

Flyttad, sträckt,(Händer upp, sträck ut.)

Högt upp och flög... (Hands up, höger, vänster.)

Solen vaknar först på morgonen

Fjärilen cirklar och krullar.(Virvla runt.)

  1. Fysisk utbildning "Spring, spring från gården."

Spring, spring från gården(Vi går på plats.)

Gå, gå på ängarna:(Hoppar på plats.)

Kurk-garaburka-vad som helst,(Klappa i händerna.)

Duck-float-bryaks-quacks,(Vi stänger fötterna.)

Goose-vodomus-eider-vagi,(Vi huk.)

Indkzh-khripindyuk-shulty-buldy,(Klappa i händerna.)

Gris-fett-rygg-chahi-ryahi,(Vi stänger fötterna.)

Get-Deribose-Mehe-Beke,(Vi huk.)

Får - krutorogan-chiki-bryki,(Klappa i händerna.)

Ko-klump-tpruk-mjöl,(Vi stänger fötterna.)

Horse-brykon-ygi-whigs.(Vi går på plats.)

  1. Idrottsutbildning "Ekorrar"

Ekorrar hoppar på grenar.

Hoppa och hoppa, hoppa och hoppa!

Ofta tas bort

Hög hög! (Hoppar på plats.)

  1. Kroppsutbildning "Låt oss spela klassiker"

Vi kommer att spela klassiker

Att hoppa på ett ben.

Och nu lite mer

På det andra hoppbenet.(Hoppar på ett ben.)

  1. Fysisk utbildning "Låt oss hoppa och hoppa!"

Ett två tre Fyra Fem!

Låt oss hoppa och hoppa!(Hoppar på plats.)

Höger sida böjd.

Ett två tre.

Vänster sida böjde sig över.

Ett två tre.

Låt oss nu höja händerna(Upp med händerna.)

Och vi når fram till molnet.

Låt oss sätta oss på vägen(De satte sig på golvet.)

Vi kommer att knåda benen.

Låt oss böja höger ben(Vi böjer knäna.)

Ett två tre!

Låt oss böja vänster ben

Ett två tre.

Fötterna höga(De lägger upp benen.)

Och de höll det ett tag.

Skakade på huvudet(Huvudrörelser.)

Och alla stod tillsammans tillsammans.(De stod upp.)

  1. Fysisk utbildning "Låt oss hoppa som en groda."

Låt oss hoppa som en groda

Hoppmästare.

För ett hopp, ett nytt hopp,

Vi hoppar högre, min vän!(Hoppar.)

  1. Fysisk utbildning "Vanka-Vstanka".

Vanka-vstanka,(Hoppar på plats.)

Huka sig. (Knäböj.)

Hur stygg du är!

Vi kan inte hantera dig!(Händer klappar.)

  1. Kroppsutbildning "Upp och ner hand"

Upp hand och ner hand.

Drog lätt i dem.

Vi bytte snabbt händer!

Vi är inte uttråkade idag.

(Den ena raka armen upp, den andra neråt, ryck för att byta händer.)

Klappa knäböj:

Ned - klappa och upp - klappa.

Vi knådar våra ben, händer,

Vi vet säkert - det kommer att vara användbart.

(Knäböj, klappar över huvudet.)

Vi vrider och vrider huvudet

Vi knådade nacken. Sluta!

(Rotation av huvudet åt höger och vänster.)

  1. Fysisk utbildning "Roliga gäss"

(Musikalisk träningsminut)

(Barn sjunger och utför olika rörelser bakom läraren.)

Vi bodde hos en mormor gå (på plats, vackla från sida till sida - imitation av en gås)

Två glada gäss:

En grå,

En annan vit,

Två glada gäss.

Sträckte sig ut ur halsen (lut dig framåt, sträck halsen, vrid huvudet åt vänster och höger)

- Vem är längre!

Den ena är grå, den andra är vit

Vem är längre!

Tvättade gäss tassar ("Tvätta" pennor, skölj dem i imaginärt vatten)

I en pöl vid spåret.

Den ena är grå, den andra är vit

Gömmer sig i ett spår.(huka sig)

Här skriker farmor:

Gässna är borta!

En grå,

Ytterligare en vit

  • Mina gäss, gäss! (ta tag i huvudet, skaka på huvudet, kasta upp händerna)

Gässen kom ut

Böjde sig för farmor

  • Den ena är grå, den andra är vit

De böjde sig för mormor.(imitation av gåsgås, båge)

  1. Kroppsövning "Roliga hopp"

En, två - det finns en raket.

Tre, fyra - ett flygplan.

En, två - klappa i händerna,(Hoppar på ett och två ben.)

Och sedan på alla konton.

Ett två tre Fyra -

Händerna är högre, axlarna bredare.

Ett två tre Fyra -

Och på plats var de som.(Går på plats.)

  1. Fysisk utbildning "Vind"

Vinden blåser i ansiktet

Trädet svängde.

Vinden är tystare, tystare, tystare.

Trädet blir högre, högre.

(Barn imiterar vindens blåsning, svänger sina kroppar i en eller annan riktning. Barn hukar på orden "tystare, tystare", på "högre, högre" räcker de upp.)

  1. Fysisk utbildning "Vinden blåser över åkrarna"

Vinden blåser över fälten

Och gräset svänger.(Barn skakar försiktigt händerna över huvudet.)

Ett moln flyter ovanför oss

Som ett vitt berg.(Sträcker sig - armarna uppåt.)

Vinden bär damm över fältet.

Öronen lutar sig -

Vänster och höger, fram och tillbaka

Och sedan tvärtom.(Lutar åt vänster och höger, fram och tillbaka.)

Vi klättrar uppför backen(Går på plats.)

Vi vilar lite där.(Barnen sätter sig ner.)

  1. Fysisk utbildning "Vinden skakar lönnen mjukt"

Vinden svänger lönnen mjukt,

Lutar höger, vänster:

En - tilt och två - tilt,

Lönnlöv prasslade.

(Benen axelbredd från varandra, händerna bakom huvudet. Lutar kroppen till höger och vänster.)

  1. Fysisk utbildning "På kvällen"

På kvällen flickan Mila(Vi går på plats.)

Jag bröt en blomsterbädd i trädgården,(Hoppar på plats.)

Broder hennes pojke Ivan(Knäböj.)

Han bröt också ... ett glas!(Klappa i händerna.)

  1. Fysisk utbildning "Du förstår, fjärilen flyger"

Se fjärilsflugorna(Vi vinkar med våra vingar.)

Räknar blommor på ängen.(Vi räknar med ett finger.)

Ett två tre Fyra Fem.(Händer klappar.)

På en dag, om två och om en månad ...(Vi går på plats.)

Sex sju åtta nio tio.(Händer klappar.)

Till och med ett klokt bi(Vi vinkar med våra vingar.)

  1. Kroppsövning "Vi går tillsammans genom skogen"

Vi går tillsammans genom skogen

Vi har inte bråttom, vi släpar inte efter.

Här går vi ut på ängen.(Går på plats.)

Tusen blommor runt!(Sträcker sig - armarna åt sidorna.)

Här är kamomill, blåklint,

Lungwort, gröt, klöver.

Mattan sprids.

Och höger och vänster.(Böj dig och rör vid din vänstra fot höger hand, sedan vice versa - höger fot med vänster hand.)

Händerna sträckte sig mot himlen,

Ryggraden sträcktes.(Sträcker sig - armarna uppåt.)

Vi hade alla tid att vila

Och de satte sig ner igen.(Barnen sätter sig ner.)

  1. Fysisk utbildning "En solros växer på gården"

En solros växer på gården

På morgonen sträcker han sig efter solen.(Barn står på ett ben och sträcker upp armarna.)

Bredvid honom är den andra, liknande,

Han sträcker sig också efter solen.(Barn står på det andra benet och sträcker upp armarna igen.)

Vi vrider handtagen i en cirkel.

Slå inte av misstag din vän!

Några varv framåt

Och sedan tvärtom.(Rotation av raka armar framåt och bakåt.)

Vi vilade underbart

Och det är dags för oss att sitta ner.(Barnen sätter sig ner.)

  1. Fysisk utbildning "Det finns ett tall på gården."

Det finns ett tall på gården,

Hon sträcker sig mot himlen.

Poplar växte bredvid henne,

Han vill vara mer autentisk.(Står på ett ben, sträcker sig - armarna uppåt, sedan samma, står på det andra benet.)

En stark vind flög

Alla träd svängde.(Lutar kroppen fram och tillbaka.)

Grenar böjer sig fram och tillbaka

Vinden skakar dem, förtryck.(Jerks framför bröstet.)

Låt oss huk tillsammans -

Ett två tre Fyra Fem.(Knäböj.)

Vi värmde upp från hjärtat

Och vi skyndar oss till platsen igen.(Barn går till sina platser.)

  1. Fysisk utbildning "Här flyger en stor fågel"

En stor fågel flyger

Cirklar smidigt över floden.(Handrörelser som efterliknar vingflakning.)

Äntligen sätter hon sig ner

På en hake ovanför vattnet.(Barn sätter sig ner i några sekunder i en djup knäböj.)

  1. Fysisk utbildning "Under julgranen"

Här under det gröna trädet

(De stod upp.)

Kråken galoppar glatt:

(Vi hoppar.)

Kar-kar-kar!

Hela dagen skrek de

(Vänder torso åt vänster och höger.)

Killarna fick inte sova:

(Lutar överkroppen till vänster och till höger.)

Kar-kar-kar!

(Högt.) (Klappar över huvudet.)

Endast på natten blir de tysta

(De klappar armarna som vingar.)

Och de somnar alla tillsammans:

(De hukar, händerna under kinden - somnar.)

Kar-kar-kar!

(Tyst.)

(Klappar över huvudet.)

  1. Fysisk utbildning "Karusell".

Knappt, knappt, knappt

Karusellerna snurrade (barn börjar röra sig långsamt)

Och sedan, då, då

Allt kör, kör, kör (hastigheten på tal och rörelse accelererar)

Kör, spring

Kör, spring

Hysj, tyst, ta dig tid. (tempot saktar ner)

Karusell os-ta-no-vi-te. (alla stannade)

En-två, en-två

Så spelet är över. (alla böjer sig för varandra).

  1. Fysisk utbildning "Kaniner".

Tjejer och killar,

Tänk dig att du är kaniner (barn gör "öron" med handtag över huvudet)

Ett två tre Fyra Fem,

Zainka började rida. (hoppar på två ben)

Kaninen hoppade hela dagen

Att hoppa en kanin är inte för lat.

  1. Fysisk utbildning "Grå kanin".

En grå kanin sitter och vrider öronen (huk)

Så här, så här, vinkar han öronen. (göra "öron på toppen" och vicka "öron")

Kaninen är kall att sitta, det är nödvändigt att värma tassarna,

Så här, så här måste du värma tassarna. (gnugga handtaget på handtaget, slå sig på sidorna).

Kaninen är kall att stå, kaninen måste hoppa

Så här, så här måste kaninen hoppa. (hoppar, vänder sig).

Vargen skrämde kaninen, den grå kaninen galopperade bort! (sprida i gruppen).

  1. Fysisk utbildning "Djurövningar"

Barn utför rörelser i enlighet med texten.

Squat ner, två-hoppa,

Och huk igen och sedan hoppa igen.

Det här är en kaninövning.

Fåglarna hoppar som om de dansar

Fåglar slår sina vingar

Och ta av utan att se tillbaka.
Det här är en fågelövning ..

Och ungarna när de vaknar,

De gillar att sträcka sig länge

Var noga med att gäspa

Tja, sväng din svans.

Och ungarnas rygg är välvd

Och de kommer att hoppa upp lite.

Björnen är klumpfot,
tassar breda,

Nu en, sedan båda tillsammans,

Trampa vatten under lång tid.

Och för vem laddning inte räcker, vi börjar om från början.

  1. Fysisk utbildning "Dans i en cirkel".

Förolämpa inte dina vänner

Slå inte eller kämpa.

Vi åker just nu

Och sedan går vi åt vänster.

Låt oss samlas i mitten av cirkeln

Och vi kommer alla tillbaka till platsen.

Vi sätter oss tyst

Och vi kommer att ligga lite.

Vi kommer att stiga mjukt

Och låt oss hoppa lätt.

Låt våra fötter dansa

Och klappa i handflatorna.

Vi kommer att svänga till höger

Ska vi inte börja om igen?

  1. Fysisk utbildning "Om du gillar ..."

Barn utför de rörelser som presentatören visar dem - det kan finnas några rörelser. Ledaren kan byta - till exempel medurs.

(visar rörelse)

Om du gillar det, gör det(visar rörelse)

Om du gillar det, visa det för någon annan ,

Om du gillar det, gör det(visar rörelse).

  1. Fysisk utbildning "Rolig gnome".

Det var en gång en glad dvärg. (lyfta händerna över huvudet och visar en keps)

Med runda öron (beskriv cirklar runt öronen)

Han är på ett sockerberg (vik händerna i ett "berg" - en triangel)

Sov under grinden. (fingrarna representerar grinden)

Plötsligt, från ingenstans, uppstod en jätte (händer högt över huvudet)

Han ville äta berget (gör rörelser med händerna, som om de äter med händerna)

Han kvävde bara. (gasa efter luft, puffa ut kinderna).

Tja, hur är det med den roliga nissen? Så han sover djupt.(händerna under kinden, ögonen stängda).

  1. Fysisk utbildning "Björn och hare".

Björnen har ett stort hus, (sprida armarna åt sidorna)

Och haren har en liten (ta händerna ihop)

Vår björn gick hem (imitera en björns gång)

Och efter honom och en zainka. (händer på bältet, hoppar).

Vi ser bort björnen och fortsätter vårt yrke.


Idrottsminuter på ett patriotiskt tema för förskolebarn

Lärare MDOU d / s. "Björk" by Borok, Udmurt Republic Tanacheva Svetlana Kuzmovna

Kroppsövning-minut: "Hurra!"
Ett två tre Fyra Händerna mot sidorna och kraftigt mot axlarna.
Låt oss vara de starkaste i världen. Vi kommer att försvara världen Lyft raka armar och korsa
Låt oss krama mamma. över ditt huvud.
Låt oss stå på tårna Stig på tårna.
Låt oss få solen.
Vi räknar till fem Huk fem gånger. Vi hukar tillsammans. Hurra! De skriker med händerna uppåt.

Fizkult-minut: "Vi kommer att försvara världen"(utförs i par).
Ett två tre Fyra Fem. Fingrarna på båda händerna är växelvis anslutna.
Låt oss skydda världen! De skakar hand med varandra.
Låt oss gå upp vid gränsen Raka armar dras framåt.
Vi kommer att få alla fiender. Gå framåt.
Låt oss le oftare Vänder sig åt sidorna, ler mot varandra.
I stället för att gräla och slåss! De kramar varandra.

Kroppsövning-minut: "Helikopter"
Här skramlade motorn. Rotera med armarna böjda vid armbågarna,
Ooh, hur snabbt det flög. borstar knäppta i en knytnäve. Flög över ängen Rör dig i en cirkel efter varandra.
I en stor cirkel. Och sedan klättrade han upp i bergen Lyft upp händerna.
Och från berget till ravinen. Huka sig. Här är skogen och här är vi De skildrar åt träd med händerna nere under
Vi tar ut fallskärmen. cirkel runt. Fallskärmarna öppnade alla, barnen landade mjukt. De sitter ner.

Fizkult-minut: "Vi är militära"
Vi blir alla militär De går på plats.
Stor, rejäl. Sträck upp armarna, sänk igenom
Vi kommer att tjäna i armén, sidor. Låt oss älska vårt moderland. Rörelserna upprepas.
Skydda din trädgård och ditt hus, Luta framåt, titta genom kikare.
Låt oss skydda världen! De går på plats.

Fizkult-minut: "Må det alltid finnas fred!"
Måste det alltid finnas solsken! Lyft armarna över huvudet.
Må det alltid finnas himmel! Sprid armarna till sidorna ovanför huvudet.
Må det alltid finnas ett hav! Sprid armarna åt sidorna framför dig.
Får jag alltid vara! Stå upp på tårna, strök dig själv.
Låt sångerna alltid sjungas! Gör huvudlutningar åt sidorna. Må det alltid vara dans! Gör en knäböj.
Må det alltid finnas fåglar! Böjer sig åt sidorna och tar tillbaka armarna.
Må det alltid finnas fred! Klappar över huvudet.

Kroppsövning-minut: "Victory!"
Vi firar Victory! De går på plats.
Honnör! Honnör! Honnör! Lyft upp händerna, pressa fingrarna, rensa ur dem
Vårblommor runt Händer på bältet, vrid på torso,
Blomstra, blomma, blomma! Sprid armarna åt sidorna.
Alla människor dansar, firar, Knäböj med benen framåt.
De sjunger, de sjunger, de sjunger!
Låt länderna i världen vara annorlunda Andas in Rondellcirkulation händer, som visar
Lev, lev, lev! Jorden.

Kroppsövning-minut
(vi visar bilder med bilden militär utrustning och siffror)
Vi kommer att le till varandra
Och sedan ska vi höja händerna ___ gånger.
Hur många tankar är gröna här, ___
Så många böjningar.
Vi huk så många gånger
Hur många fartyg har vi. ___
Räkna planen snart, ___
Och hoppa roligare.
Vi kommer att le nu många, många gånger!

Fizkult-minut: "Spelet är igång!"
Vi är piloter, piloter Händerna åt sidorna, vridning av torso.
Vi flyger flygplan.
Tankmän och missilemen, Sidoböjningar.
Vi är härliga spejdare.
Vi är sjömän, ubåtar, Knäböj.
Vi är modiga kämpar.
Låt oss snart gå till armén De går på plats.
Under tiden är spelet igång!

Programvaruinnehåll: Väck intresset för att rita bilder av undervattensvärlden. Utöka din förståelse för världen omkring dig. Att berika och diversifiera visuella konstnärliga intryck genom att visa reproduktioner av målningar av marinmålare, fotografier. Förbättra barns färdigheter att rita med vaxkritor och akvarellpennor (valfritt), akvareller. För att aktivera barnens ordbok: marinmålare, bathyscaphe, dykare. Övning för att skapa vattenfärg. Utveckla känslomässigt - estetiska känslor, fantasi, kreativitet.

Främja utvecklingen av skicklighet, samordning av rörelser, muskelstyrka, flexibilitet. Lär barn att utföra uttrycksrörelser i enlighet med musiken.

Hälsosparande teknik: konstterapi , färgterapi, avslappningsövning, kroppsövning, musikterapi.

Material: Reproduktioner av målningar av marinmålare, fotografier av havet, dykare, teckningar och silhuetter av marint liv, skal, pussel "bathyscaphe", ljudinspelning "havets ljud", "Sea baby". För barn: akvareller, akvarellpennor, vaxkritor; breda borstar, vatten, servetter, A4-papper.

Lektionsförlopp:

Lärare: - En kall vinterdag vill jag verkligen drömma om havet. På sommaren är det varmt och ömt. Havets kungarike är stort och stort. Idag inbjuder jag dig att åka på en havsresa, titta på havets yta, sjunka ner i dess djup och lära känna dess invånare.

Uppmärksamma barn på reproduktioner av målningar.

Titta på reproduktionen. Vad avbildas på dem?

Vilken genre av målning?

Ange vilken typ av landskap det är? (Seascape).

Den målning som visar havet kallas MARINA, och konstnären som skriver havselementet kallas MARINIST... Den mest kända marinmålaren var Ivan Aivazovsky. Du ser framför dig reproduktioner av målningar som visar havet.

Ta en närmare titt på dem och plocka upp dem ord -definitioner, som kan karakterisera havet som avbildas i de presenterade målningarna.

Berätta, vilken färg målade konstnären havsytan?

Havet har sina egna lagar.

Havet har sina egna vanor ...

Havet kan vara grönt

Med en vit kam i en skarp veck,

Det blygrå utan kam,

Med små krusningar av en gåsvåg,

Det tankeväckande, ljusblå,

Bara ljus och bara blått

En svängande lätt vind!

(G. Pozhenyan)

Ja, havet är annorlunda. Ibland pratar folk om vatten

Vilken färg tror du att den är? Var uppmärksam på reproduktionen av målningen. Denna färg (show) kallas aqua. Men vi har inte sådan färg i akvareller.

Fundera på hur du kan få det?

Vilka färger ska jag blanda? (Barnantaganden)

Låt oss försöka skapa den här färgen. För att göra detta måste du lägga på papper några slag med två färger: blått och grönt, och även om det inte är torrt, anslut kanterna med en pensel och smet dem. Båda färgerna tycks smälta in i varandra, på grund av vilka intressanta övergångar från en färg till en annan når de blandas. Försök få akvamarin.

Lärare: Människor har länge varit bekanta med havets yta, men vad djupet under denna yta gömde i sig var okänt. Vill du gå djupt - djupt i havet för att se det marina livet?

Vart ska vi resa?

Och för att ta reda på det, föreslår jag att slutföra uppgiften "Vik bilden"

Barn sätter ihop en bild av badkanten.

Vad är det här?

Lärare: Ja, det här är BATISCAF - en stålkula, fönstren är hyttventiler av tjockt glas, runda i form. Enheten sjunker ner till havsbotten. Och vad kommer vi att se där? Många intressanta saker! Låt oss mentalt göra samma dyk på en badskymning ner i havets djup.

Vi sitter bekvämt på mattan, stänger dörren tätt vid vår badskiva och ger oss ut på en resa till havsbotten.

Musiken spelas (havets ljud)

Lärare: Havet är vackert, havet är starkt, havet är enormt. Det gläder och överraskar. Det är levande. Och nu ska vi ta på oss dykutrustning och bli SCUBA DIVERS. Dykare har speciell utrustning för att åka till havs. (Visa en illustration.)

Vilken typ av utrustning?

Som en gås flipper

På hans fötter

Han bär vanligtvis en mask

Eller med glasögon

På baksidan finns två ballonger,

Syre i cylindrar

Och som - som en fisk,

Vi närmar oss panelen.

Lärare: Hur många intressanta saker längst ner! Låt oss ta en titt. Ta den på diskbänken, rör vid den, dra fingrarna över alla dess tillväxt. Detta är ett tomt hus i Rapana-blötdjuret. Hon har en liten hemlighet. Låt oss höja det mot örat och lyssna.

Vad hör du?

Där, i djupet - i avgrunden av vatten - seglar havsborna om sin verksamhet.

Vem ser vi? (Delfin, haj, sjöhäst, bläckfisk, fisk, maneter, krabba, sjöborre, sjöstjärna). Tänk på kroppsstrukturen hos marina invånare. Var uppmärksam på färgningen. De är inte bara olika i utseende, utan rör sig också på olika sätt.

Lärare: Killar, nu kom du ihåg och namngav olika marina liv. Låt oss spela ett spel där var och en av er kommer att föreställa sig själv som ett havsdjur. Spelet heter "Havet är orolig ...".

Barn möter i en cirkel. De svänger armarna fram och tillbaka och talar orden :

Havet är orolig - en gång,

Havet är orolig - två,

Havet är orolig - tre,

Frys havsfiguren på plats!

Efter ordet "Frys!" barn tar någon ställning (havsfigur).

"Sjölejon". Sitter vikt mellan klackarna; knäna isär, händerna på bältet.

"Krabba". Sittande betoning; benen isär, böjda; lyft upp bäckenet.

"Sjöstjärna". Ligga på magen, sprida armar och ben åt sidorna; böj dig, lyft huvudet, övre delöverkropp, armar, ben.

"Delfin". Liggande på magen händerna uppåt, fingrarna är anslutna "i låset"; böjer sig, höjer huvudet, överkroppen, armarna.

Lärare: Vi beundrade havsbefolkningen och nu stiger vi upp till ytan. Tyckte du om vår resa? Vad händer om vi drar havets djup och deras invånare! Observera att vaxkritor och vattenfärgkritor förbereds på dina arbetsplatser. Välj material för målning. Kom ihåg hur man målar med dessa material. Glöm inte att blanda akvarellerna för en vattenfärg.

Oberoende arbete för barn. Lugn musik låter.

Idrott.

Måsar cirklar över vågorna

Låt oss flyga efter dem tillsammans.

Skumstänk, ljudet av bränningen,

Och över havet är vi med dig! (Barn klappar armarna som vingar.)

Vi seglar på havet nu

Och skryta i det fria.

Mer kul att kratta

Och fånga delfinerna. (Barn gör simrörelser med händerna)

Titta: måsar är viktiga

De går längs havsstranden. (Går på plats)

Sitt ner, barn, på sanden

Vi fortsätter vår lektion. (Barn sitter på sina platser)

I slutet av arbetet ordnar barnen ritningarna i rad och får panorama över havsriket. Vi undersöker, beundrar, bestämmer med hjälp av vilka uttrycksmedel det var möjligt att tydligast visa livet i det marina livet. Fantasi, kreativ fantasi uppmuntras.

Pedagog.

Killar, vilka maritima yrken har du träffat?

Många fartyg seglar över haven och haven. Och människor arbetar på alla dessa fartyg. Dessa är sjömän, kaptener, båtsmän

Vilka egenskaper tycker du att alla sjömän ska ha?

Det krävs mycket träning för att bli modiga och starka seglare. Jag föreslår att gå till Gym och börja träna.

1 del. "Alla händer ombord!"

Forma i en rad, kontrollera hållning och justering, ändra till en kolumn en efter en.

Spel - övning "Glad uppvärmning"

Typer av promenader:

- "Till parad!" vanlig;

- "Tampa sanden" med sidosteg;

- "Gå på vattnet" med en hög lårhöjning;

- Hinderbana "rusa på fartyget".

Andningsövning "Steamer"

Ångaren seglar längs floden

Och han puffar som en spis: "W-h-h, h-h-h!"

Kolumn som går en i taget med alternerande rörelse böjda armar och imitation av ljudet från den avgående ångaren "Ch-ch-ch, ch-ch-ch!" Fyra steg - andas in, fyra steg - andas ut.

Del 2. "Sjömän - signalmän"

En uppsättning dansövningar - Rytmisk gymnastik med flaggor.

Musik 4/4 - rytmisk, mars.

Vi står som på marken.

Vi seglar på ett fartyg

Och vi signalerar varje gång

När en sådan order ges.

1 - armar mot bröstet, 1 - armar uppåt,

2 - och. s. 2 - i.p

Stående, händerna nedanför, Stående, händerna nedanför.

1 - armar framåt, 1 - armar åt sidorna,

2 - och. s. 2 - I. s.

Stående, händerna under, Stående, händerna nedan,

1 - armar upp, 1 - armar åt sidorna,

flaggstänger 2 - uppåt.

kors, 3 - armar framåt,

2 - och. s. 4 - I. s.

Del 3. Relä "För att höja flaggan - gör dig redo!"

Barn delas in i två lag och raderar i kolumner en i taget. Varje barn har en liten rund pinne i sina händer. En bräda med ribbad yta ligger framför varje kolumn. Därefter finns det två rep som läggs parallellt med varandra.

"Gå på stegen." Gå på ett bräde med ribbad yta.

Hoppa över den djupa diken. Långhopp med en löpande start.

Rita en flagga. Att lägga ut siffror från pinnar.

Del 4. "Bygg på fartygets däck"

Bildande i en rad, som sammanfattar träningsresultaten, byggs om i en kolumn en efter en. Gå i en kolumn en i taget.

En, två - kvar!

Vi går djärvt.

Vi skulle gå till parad nu.

Alla är glada att vara sjöman!

Larisa Kutsenko

Ämne: "Sjömän rusar till undsättning."

Uppgifter:

Pedagogisk: att bilda en idé om sjömännens liv, utseende sjömän, för att konsolidera idén om de matematiska begreppen "stor-liten", "bred-smal", upprepa färgerna.

Utvecklande: utveckling av minne, uppmärksamhet, observation; utveckla intresse för sport och pedagogisk underhållning.

Tal: utvecklingen av sammanhängande tal, berikningen av barnens ordförråd med substantiv, verb, adjektiv, adverb i ämnet.

Pedagogisk: att utveckla ett intresse i livet för människor av en sjömans yrke, patriotiska känslor, nyfikenhet, beteendekultur, ömsesidig hjälp, en välvillig attityd gentemot varandra, förmågan att förhandla, önskan att delta i gemensamma spel.

Integrering av utbildningsområden:

"Kognition", "Socialisering", "Kommunikation", "Kroppsundervisning".

Material och utrustning:

Sjömanskrage efter antal barn, två båtar olika storlekar, två remsor av olika bredd, ett staffli, Korablik-snörning, ett tygfartyg som bärs på stolar;

Tävling "Vad en sjöman behöver": ett leksaksplan, kepsar, peakless kepsar, kepsar, krage, västar, pistoler, dolkar, kikare, sjuksköterskahatt och väska, ratt, tank, båt, Livboj, ett pilotlock, samt leksaker som inte är relaterade till militära teman;

Tävling "Kontroll av stridsberedskap": korg;

Tävling "Montera ett skepp" - klippa bilder;

Tävling "Rev": sportöar;

Tävling "Fånga en fisk": två pinnar, ett rep med en fisk är knuten till vardera;

Tävling "Grönsaker för fisksoppa": dummies "Frukt-grönsaker";

Tävling "Sätta ordningen på däcket": plastkuber 4 basfärger, 4 korgar;

Penguins Contest: Ballonger efter antal barn

Hopptävling: två stor boll med öron ";

Dragkampskonkurrens: rep;

Musikarrangemang: rolig musik för sportrelä;

Videoudesign: videoutdrag ur tecknad film "Korablik" Mammas sol; videoutdrag ur tecknad film "Tecknat för de små - Geometriska figurer - Skepp"; video med soundtracket "Sea"; video "Dans"; animation klipp "Gör om fartyget"; videoutdrag ur tecknade filmen "Katerok").

Preliminärt arbete:

Att göra pappersbåtar med barn. Lärande dikter, sånger, danser, sportstafetter. Granskar illustrationer.

Lektionens gång.

Lärare: Killar, vi fick en video - ett telegram, vad finns i det, vi får se!

Bild nummer 1 (videoutdrag ur tecknet "Ship" Mammas sol)

Lärare: Vad hände med båten? (barns svar) Det stämmer, båten är i trubbel! Fastnat i isflak och fryser! Kan vi hjälpa honom? Jag föreslår att du säger de magiska orden: "Jag snurrar - jag snurrar, jag kommer att förvandlas till en sjöman", som skulle förvandlas till riktiga sjömän och åka sjöresa. Du blir i en cirkel och snurrar lite, säger de magiska orden, du kommer att förvandlas till en sjöman (barn snurrar, uttalar frasen). ja! Något du inte ser ut som sjömän, du har ingen uniform! Tja, ingenting, nu ska vi klä oss!

D / spel "Vad en sjöman behöver".

På bordet finns attribut och kläduppsättningar: ett leksakplan, garnisonskepsar, kepsar, kepsar, krage, västar, pistoler, dolkar, kikare, en sjuksköterskahatt och väska, en ratt, en tank, en båt, en livboj, en pilotlock, samt leksaker som inte är relaterade till det militära temat. På lärarens befallning måste barn välja och sätta på sig kläder (en krage på axlarna, en huvudbonad på huvudet) och en sjömans attribut.

Lärare: Vit mössa, randig krage,

Ni är modiga, svara rakt på sak:

Vilka föremål valde du själv, visade och berättade vad de är för sjömannen? (barns svar) Och vem valde ratten? Och varför behöver en sjöman det? Vem ska vara vid rodret? Naturligtvis kaptenen!

Våra sjömän är redo, kaptenen är på plats. Känner vår kapten dikter om sjömän?

Barn: sjömanhatt,

Rep i handen

Jag drar båten

På den snabba floden

Och grodorna hoppar

På mina klackar

Och de frågar mig:

Ta en tur, kapten!

Lärare: Jag vill påminna dig om att endast resursfull, modig och modig kan tjäna i marinen. Det finns många prövningar framför oss, var försiktig!

Tävling "Kontroll av stridsberedskap".

Lärare: Barn, och du vet vad, sjömän lär sig att göra sig redo med larm, och detta måste göras mycket snabbt, exakt och korrekt. Och vi kommer nu att kontrollera det, hur korrekt och snabbt du kommer att komma ihop med larm. Du måste ta av dig dina skor och lägga dem i korgen, på kommando springer du upp till korgen med skor, hittar dina och tar på dig dina skor. Så vi kommer att kontrollera vem som kommer att ta på sig skorna snabbare.

Lärare: Vad är ni alla snabba! Men innan en så allvarlig resa måste du studera sjömans dagliga rutin. Håller du med? (barns svar) (Som visas av läraren utför barn rörelser till glad musik)

Fysisk minut "Laddning av sjömän".

Tidigt på morgonen gör sjömän övningar (lyfter händerna uppåt för att sänka sig till axlarna)

Gör övningarna bara i ordning. (armar ut till sidorna)

De sänker ankaret i vattnet, (händerna sänks ner i låset, sluttar utan att böja knäna)

Stanna bilen går inte. (händerna är knäppta i nävar, vi knackar näven på näven framför oss)

De tvättar däcket på morgonen (barn imiterar att tvätta golvet)

Kontrollera näten (händerna är upplyfta, sväng höger, vänster)

Det är dags för oss att fiska - vi tar hand om det (barn imiterar att kasta en fiskespö med höger och vänster hand)

Rummen är fulla av fisk, (sprida armarna åt sidorna)

Vi är fruktansvärt hungriga! (gnuggar magen med båda händerna)

Vi äter lunch och går (de ger rätt och vänster hand till munnen)

Det är dags att blåsa upp seglen. ( andningsövning med huvudet som svänger höger till vänster)

Ankaret är upphöjt, havet väntar - (händerna är knäppta i låset framför oss, vi lyfter upp det mot bröstet och sänker ner det)

Vem kan göra det - steg framåt!

Lärare: Teamet har bildats, kaptenen har utsetts, men var är vårt skepp?

Bild nummer 2 (videoutdrag ur tecknad film "Tecknade serier för det mesta liten - Geometriska former - Sänd ")

D / och "Montera skeppet".

Barn komponerar en bild av en båt på ett staffli, var och en lägger till ett pussel.

Lärare: Hej, blå väg, vårt fartyg ska på kampanj.

Visir och väst samt på ankarband.

Det finns ett stort spänne på bältena som ges till sjömannen av en anledning.

Fartyget har skjutits upp, sjömännen är på däck, kaptenen är på bron. Full fart framåt! Havet ringer oss!


Bild nummer 3 (video med ljudspåret "Sea").

Andningsövning "Sea".

Lärare: Låt oss titta på havet, beundra havslandskapet, lyssna på bränningen och andas in den rena havsluften. (barn gör andningsövningar).

Havet sover, havet är lugnt,

Tystnad i hundratals mil.

Havet är ömt och sött

Lugnade ner, frös.

Vilande hav-

Stormen kommer snart tillbaka.

Under tiden vilar havet och lugnar, vi dansar med dig. Killar, visste du att sjömän har sin egen sjömansdans? Det kallas "Apple". För att vara riktiga sjömän måste du lära dig att dansa det, eftersom sjömän inte alltid bara arbetar och håller vakt, de har också kul. Upprepa alla rörelser av "Yablochko" -dansen efter mig så kommer vi också att ha kul med dig.

Dans "Apple".

Bild nummer 4 (video "Apple Dance")

Lärare: Bra gjort! Vi gjorde ett bra jobb med dansen! Men du är fortfarande inte riktiga havsvargar. Nu ska jag testa dig för styrka, uthållighet, smidighet och skicklighet. Redo? Alla händer ombord! (barn börjar sina uppdrag till ackompanjemang av glad musik).

Bild nummer 5 (animeringsklipp "Gör om fartyget")

1. Tävling "Rev".

Lärare: Barriärrev är på väg,

Du försöker skicka dem tillsammans!

(gå längs "stenarna" med en orm, ring klockan vid mållinjen)

2. Tävling "Fiskare".

Lärare: Fånga fisk snabbt för att laga din egen fisksoppa.

Rip fisken från kroken så får du ett öra.

(barn lindar repet på en pinne och drar därmed fisken mot dem)

3. Tävling "Grönsaker för fisksoppa".

Lärare: Det finns en fisk, koka ett öra,

Det finns en jakt på en fiskare.

D / och "Frukter - grönsaker".(välj bara soppgrönsaker från korgen med frukt och grönsaker.)

Lärare: Det ska alltid finnas renhet på fartyget. Sjömän som snabbt kommer att ordna däcket.

4. Tävling "Sätta ordningen på däcket"

Den som vill bli sjöman

Älskar renlighet och arbete!

Däckrengöring är inte lätt -

Vi klarar det också här!

Få besättningen att rengöra däcket!

D \ och "Ordna kuberna efter färg."

(Samla spridda skräp (kuber, sortera efter färg) från däck (golv) i korgar)

Lärare: Våra skepp plogar havsytor! Till sjöss, måttliga vind- och ljusvågor. Sjömännen gjorde ett utmärkt jobb,

Jag ägnar åt havsvargar!

Och jag föreslår att du spelar.

Utomhuslek "Havet är orolig en gång ..."

(Barn står upp frivilligt och utför imiteringsrörelser med händerna enligt den talade texten tillsammans med den ledande texten).

Havet är orolig en gång

Havet är orolig två,

Havet vinkar tre,

Frys havsfiguren på plats!

Lärare: Våra modiga och modiga seglare har vilat, spelat och är redo för nya utmaningar! Men vad ser jag! (tittar genom kikare) Åh, killar, jag ser fartyg!

Bild nummer 6 (videoutdrag ur tecknade filmen "Katerok")

D / och "Två fartyg".

Pedagog. Killar, medan vi spelade kom två båtar till oss - en stor och en liten. (Barn undersöker båtarna.) Placera den stora båten på en bred remsa och den lilla på en smal. (Barn utför uppgiften.) På vilken remsa är den stora båten? och små? Är det möjligt att sätta en stor båt på en smal remsa? Om inte, varför. (Uppskattade svar: bredare, smalare.)

Lärare: Bra gjort, team! Vi fortsätter att rusa för att hjälpa till.

Vi lyfter ankarna!

En båt i havet väntar på oss! På ställen! Full fart framåt!

Jag hör "SOS" -signaler! Han kallar oss för hjälp! Jag ser ett fartyg framåt! Fartyget har kraschat!

Slösa inte bort din tid! Spara snabbt vår båt.

Lärare: Båtar på vattnet! Men vad då? Hur är våra segel? Vi måste snabbt fixa det!

D / och "Ship".(snörning)

Lärare: Så de fixade seglen, bra gjort! Men vad är det? Det finns isflak framför oss!

För att komma över isflakarna,

Du måste försöka mycket:

En är ett hopp, och två är ett hopp,

Kom inte ikapp, min vän!

5Tävling "Jumpers".(hoppar på stora uppblåsbara bollar "med öron")




6. Tävling "Penguins".(Bollen kläms av knäna, spelarna går snabbt till stiften, går runt den och återgår till mållinjen)

Lärare: Där isflak klättrar i havet,

Pingviner har kul:

De har tävlingar,

Gled av - och plopp!




7Tug of War-tävling.

Lärare: Ta repet i dina händer,

Visa din styrka.

Du drar mycket vänskapligt,

Och frigör fartyget!



Så vi hjälpte båten! Befriad från isfångenskap! Bra gjort killar, ni är alla väldigt vänliga, modiga, skickliga och modiga. Du slutförde alla uppgifter mycket snabbt och korrekt. Ni blir modiga sjömän. En överraskning väntar vänliga och skickliga killar i lastrummet på vårt skepp. Hitta honom och unna dig det. Priset finns i lastrummet! Hurra! Spelet är över!


Fysiska protokoll om ämnet "Vatten" är utformade för att organisera en minut hälsa i en lektion för barn i dagis.

Syftet med idrottsminuten: lindra trötthet och sömnighet hos barn seniorgrupp, återhämtning fysisk styrka förskolebarn.

Idrottsminuter om vatten

Hur trevligt det är att simma i floden!

Hur trevligt det är att simma i floden! (Simrörelser.)
Bank till vänster, bank till höger. (Vänder åt vänster och höger.)
Floden ligger framför bandet. (Sträcker sig - händerna framåt.)
Ovanför bron - se. (Sträcker sig - armarna uppåt.)
Att segla ännu snabbare
Vi måste ro snabbare.
Vi arbetar med händerna.
Vem kommer att följa oss? (Simrörelser.)
Och nu är det dags för oss, bröder,
Att ligga på sanden.
Vi kommer ut ur floden (går på plats.)
Och vi vilar på gräset.

Till den snabba floden

Vi gick ner till den snabba floden (vi går på plats.)
Vi böjde oss och tvättade oss. (Böjer sig framåt, händerna på bältet.)
En, två, tre, fyra, (Klappa i händerna.)
Så härligt uppfriskad. (Vi skakar hand.)
Du måste göra detta med händerna:
Tillsammans - en gång är detta bröstslag. (Cirklar framåt med två händer.)
Det ena, det andra är en krypning. (Cirklar med händerna framåt växelvis.)
Alla, som en, simmar vi som en delfin. (Hoppar på plats.)
Vi gick brant i land (vi går på plats.)

Och över havet - vi är med dig!

Måsar cirklar över vågorna
Låt oss flyga efter dem tillsammans.
Skumstänk, ljudet av bränningen,
Och över havet - vi är med dig! (Barn klappar armarna som vingar.)
Vi seglar på havet nu
Och skryta i det fria.
Mer kul att kratta
Och fånga delfinerna. (Barn gör simrörelser med händerna.)

Vad finns det i dimman?

Vad finns det i dimman? (Barn sträcker armarna framåt.)
Vågor stänker i havet. (Barn vinkar med händerna i vågor.)
Det här är masten på fartygen. (Barn sträcker upp armarna.)
Låt dem segla hit snart! (Barnen vinkar med händerna i hälsningen.)
Vi går längs stranden
Vi väntar på sjömän (går på plats.)
Vi letar efter snäckskal i sanden (sluttningar.)
Och knäpp det i näven. (Barn knyter näven.)
För att samla fler av dem, -
Du måste squat oftare. (Knäböj.)

Vattnet stänker tyst

Vattnet stänker tyst
Vi seglar längs en varm flod. (Simning av handrörelser)
Det finns moln på himlen, som får,
De sprids i alla riktningar. (Sträckning - armarna uppåt och åt sidorna)
Vi kryper ut ur floden,
För att torka av, låt oss ta en promenad. (Går på plats)
Andas nu djupt.
Och vi sätter oss på sanden. (Barn sätter sig ner)

Flod

Vi gick snabbt ner till floden,
Vi böjde oss och tvättade oss. Ett två tre Fyra,
Så härligt uppfriskad.
Och nu simmade de tillsammans. Du måste göra detta med händerna:
Tillsammans - en gång är detta bröstslag.
Det ena, det andra är en krypning. Alla, som en, simmar vi som en delfin.
Kom brant i land
Och gick hem. (Vi utför rörelser längs texten)

Gander stod upp på tassarna

På morgonen gick gander upp på sina tassar, (sträckt, armar upp - andas in andas ut)
Förberedd för laddning. (Ryckande händer framför bröstet)
Vänd vänster, höger, (svänger vänster-höger)
Gjorde squat rätt, (Squat)
Jag rengjorde fluffen med en näbb (huvudet lutar åt vänster och höger)
Snabbt i vattnet - stänk! (Satt ner)

Ankorna gick ut på ängen

Ankorna kom ut till ängen, kvack-kvack-kvack! (Vi går.)
En glad skalbagge flög förbi, ja! (Vi vinkar med armarna.)
Gäss böjer halsen
Ha-ha-ha! ( Cirkulära rotationer nacke.)
Fjädrarna rätas ut med näbben. (Vänder torso åt vänster och höger.)
Har vinden svängt grenarna? (Vi svänger upp händerna.)
Bollen morrade också, rrrr!
(Händerna på bältet, böjda framåt, vi ser framför oss.)
Vassar viskade i vattnet,
Sh-sh-sh! (De lyfte upp händerna och sträckte ut handen.)
Och igen var det tyst, shhhh. (Sitt ner.)

Häger går på vatten

Häger går på vatten
Och drömmar om mat.
Höj dina ben högre
Du, som en häger, gäspar inte!
(Med ett ryck, lyft benet böjt vid knäet så högt som möjligt, sedan det andra.)
Att fånga mat i vatten
Det är nödvändigt för hägret att böja sig.
Böj dig också
Nå tån.
(Böj dig och nå din vänstra fot med din högra hand, sedan din högra fot med din vänstra hand.)

Vem?

Vem bland de träskiga vattnen
Står du på ett ben?
Hägret kommer inte att falla i leran
Även om han sover när han står.
Testa det också.
Kan du stå som en häger? (Stå i sväng på ett ben och bibehålla balans.)
Vi går genom träsket (går på plats.)
Och vi kommer tillbaka till platsen igen. (Barnen sätter sig ner.)

Snäppa

Ung sandpiper klättrade
På däck - hälls i vattnet. (hukar, knäböjer knäna med händerna och släpper huvudet lågt)
Jag dök upp. Urtvättat. Jag kom ut. Torkad. (gick upp)
Klättrade upp på däck och tillbaka i vattnet. (upprepade knäböjningen)
Sandpiper hängde helt.
Jag kom ihåg den unga sandpiper,
Att han har vingar bakom ryggen, (sträck ut armarna åt sidorna och skaka dem)
Och han flög. (hoppa på plats, skaka hand)

Swifts flyger över vattnet

Swifts flyger över vattnet, (händerna åt sidorna.)
Ruffar flyter under vattnet - (sitt ner.)
En vacker båt seglar - målade segel.
(Händerna är knäppta framför bröstet, mjuka rörelser i torso.)

Dela detta