Introduktion
Funktioner av motorisk aktivitet i grundskoleåldern.
Organisation av hälsoförbättrande, idrotts-massarbete i skolan.
Former för fysisk kultur och hälsoförbättrande arbete med yngre barn skolålder
Slutsats.
Introduktion.
En av skolans huvuduppgifter är att förbättra elevernas hälsa och goda fysiska utveckling. För detta ändamål används olika former: en lektion i fysisk kultur, idrottsminuter, sportavdelningar, mobilbyten, en timmes hälsa, sportlov, hälso- och idrottsdagar. Lärarna arbetar tillsammans grundskola, idrotts- och hälsospårare.
Med all lektionens betydelse som grund för processen för fysisk fostran i skolan, den ledande rollen i att introducera dagliga aktiviteter motion studenter, naturligtvis, tillhör extracurricular fysisk kultur och rekreation och sport massarbete.
V senaste åren detta arbete, tillsammans med dess etablerade former, var praktiskt taget berikat av en mycket effektiva arter hälsoförbättring av eleverna, öka deras prestationer, i viss utsträckning psykologisk påverkan på deras medvetenhet om idén om behovet av att använda fysisk kultur och sport i sina dagliga aktiviteter. Fysisk kultur friskvårdsaktiviteter bör generellt omfatta alla elever i skolan.
Med tanke på barns motoriska aktivitet observerar vi det i rörelser av olika former, där hastighet, styrka, fingerfärdighet, uthållighet eller en kombination av dessa egenskaper manifesteras i en eller annan grad. Grad av utveckling fysiska egenskaper och definierar kvalitetssidan motorisk aktivitet barn, nivån på deras allmänna fysiska kondition.
Genom att kombinera fysisk träning med allmän fysisk kondition, genomför vi därmed processen med en omfattande fysisk kondition, vilket är av stort hälsoförbättrande värde.
Funktioner av motorisk aktivitet i grundskoleåldern
Huvudindikatorerna för skolbarns allmänna fysiska kondition var, är och kommer att vara prestationer i grundläggande rörelser. I dem, som i fokus, kan man se förmågan att kontrollera sin kropp, förmågan att utföra rörelser ekonomiskt, snabbt, exakt. I dessa rörelser avslöjas utvecklingsnivån av fysiska egenskaper, snabbhet, fingerfärdighet, styrka etc. Naturligtvis är den pedagogiska processen i fysisk fostran inte begränsad till en smal uppsättning övningar "tillämpliga i livsförhållanden". Ju fler motoriskt betingade reflexer en elev förvärvar, desto mer komplexa och varierande motoriska uppgifter läraren kan ställa för eleverna, desto lättare förvärvas färdigheten. Och den motoriska skickligheten kännetecknas av föreningen av privata operationer till en enda helhet, eliminering av onödiga rörelser, förseningar, en ökning av rörelsernas noggrannhet och rytm, en minskning av tiden för att utföra en handling som helhet, en strikt systemicitet i rörelser, och sammanhållningen av olika kroppssystem.
Den motoriska färdigheten låter dig spara fysisk och mental styrka, underlättar orienteringen i miljön och frigör ditt sinne för snabb förståelse av handlingen.
Det är känt att bristen på rörelse i livet för barn i grundskoleåldern är en av orsakerna till dålig hållning, försämring av fotens förmåga, utseendet övervikt och andra störningar i fysisk utveckling: otillräcklig fysisk aktivitet minskar funktionell kardiovaskulär och andningsorganen barnet, som ett resultat av vilket det finns en otillräcklig reaktion av hjärtat på belastningen, lungornas vitala kapacitet minskar och motorutvecklingen saktar ner. Ett stillasittande barn har en mindre volym av motorik, han kännetecknas av en lägre nivå av motoriska egenskaper... Barn med rörelsestörningar har mindre styrka och uthållighet, är mindre snabba och smidiga, mindre tempererade och blir oftare sjuka.
Det är känt att behovet hos barn i grundskoleåldern att röra sig 18-22 % per dag tillgodoses av självständiga, spontana rörelser. Dessa inkluderar rörelser av armar, ben. Varv i bålen, huvudet, handrörelser under skrivandet, värkarbete, teckning, gå till tavlan, etc. de spontant skapade rörelserna i klassrummet kan dock inte helt tillfredsställa elevernas rörelser.
De dagar då en fysisk träningslektion hålls enligt schemat är underskottet av motorisk aktivitet 40 %, och de dagar de inte gör det ökar det till 80 %. Baserat på deras data att lektionen maximalt kompenserar för 40% av skolbarnens naturliga biologiska behov av rörelse, bör den dagliga volymen av aktiva rörelser vara minst 2 timmar och veckovolymen bör vara minst 14 timmar.
I det nuvarande utvecklingsstadiet för skolor är det oacceptabelt att begränsa elevernas fysiska aktivitet endast i idrottslektioner. I en skolmiljö kan hypodynami elimineras genom de typer av fysisk träning som är dagliga, massiva och obligatoriska för alla friska barn.
Alla typer av fysisk kultur och hälsoförbättrande arbete inom regimen för förlängda dagskolor spelar en stor roll här. De är huvudleverantörerna av de rörelser ett barn behöver. I skolor där fysisk kultur och hälsa fungerar i alla dess slag, där det är obligatoriskt för alla friska människor, det finns inga problem med "motorsvält" med alla följder. Därför är det från de första dagarna nödvändigt att lära skolbarn att strikt följa regimen. Underlåtenhet att följa regimen, oförmåga att systematiskt fördela tid påverkar barnets växande kropp negativt.
När vi ser ett trögt, nervöst, otillräckligt fysiskt utvecklat barn med dålig hållning kan vi också otvetydigt säga att det är lite utomhus, är inaktivt och går och lägger sig sent. Det gör att han inte får tillräckligt med sömn. Bristen på fysisk utbildning, fysiska övningar påverkar negativt inte bara den fysiska utvecklingen utan också den neuropsykiatriska statusen hos barnet.
En solid rutin som tillhandahåller alla ögonblick av motorregimen kommer att hjälpa barn att bygga sin dag på ett sådant sätt att det finns tillräckligt med tid för lektioner och för hjälp hemma, och för spel och underhållning och sport. En mängd olika rörelser är avgörande för ett barns tillväxt och funktion. Folk visste att rörelsen främjar hälsan under lång tid. Vi hör ofta prata om fysisk inaktivitet, d.v.s. på nedgång fysisk aktivitet otillräcklig fysisk aktivitet... Ett sjuårigt barn tillbringar 3-4 timmar vid en skolbänk, förbereder sedan läxor i 1-1,5 timme och sätter sig framför tv:n för samma summa. Och utan rörelse, utan ordentlig vila i luften, finns det som regel ingen full utveckling.
Fysisk inaktivitet är förenat med faran att orsaka olika typer av oönskade avvikelser i barnets hälsa, vilket leder till mentala störningar och nervsammanbrott. Och vice versa, hos skolbarn som gör fysiska övningar varje dag, skiljer sig något större ökningar i höjd, omkretsen ökar avsevärt bröst, ökas lungornas vitala kapacitet och muskelstyrka. Betydande förändringar sker också i ämnesomsättningen: absorberas bättre näringsämnen oxidativa processer är mer intensiva. Fysiska kulturlektioner reflekteras med fördel på utvecklingen av hela barnets muskuloskeletala system, vilket skapar förutsättningar för utveckling av hälsa.
Idrott i skolan i primära betyg fortsätter att lära barn:
Andas korrekt, kombinera andning med rörelse;
Svårigheter att gå och springa;
Jag springer med hinder;
Inledande färdigheter i längd- och höjdhopp med en löpstart;
Kasta och fånga bollen med en eller två händer;
Kasta bollen mot målet på olika avstånd;
Klättra olika sätt på gymnastikväggen;
Inslag av sport och lagspel;
Simning och skidåkning lärs ofta ut.
Organisation av hälsoförbättrande, idrotts-massarbete i skolan
Huvudrollen i organiseringen av fysisk kultur och fritidsaktiviteter i skolform och fritidsdag, för organisering av fritids- och massidrottsarbete, kan tillhöra lagets skolråd den fysisk kultur.
Sport sektioner- är skapade för elever som regelbundet vill ägna sig åt en viss sport. När du skapar en sportavdelning, beaktas först och främst förutsättningarna för att säkerställa deras framgångsrika arbete - närvaron sportbas, specialisering av de personer som kan leda klasser. I varje idrottsdel tilldelas elever åldersgrupper: junior, mellan, senior. Klasser i sektioner hålls 2 - 3 gånger i veckan. Före inskrivning på sektionen ska studerande genomgå en läkarundersökning av skolläkare eller klinik på sin bostadsort.
Tillsammans med idrottssektioner skapas grupper för allmän fysisk träning (GPP) på skolan. Deras uppgift är att öka elevernas allmänna fysiska kondition genom att använda olika metoder för fysisk kultur och idrott i klasserna med dem, som ligger till grund för läroplanen för fysisk kultur. Elever som ligger något efter i sin fysiska utveckling eller som behöver ytterligare klasser som otillräckligt förberedda för att uppfylla läroplanens krav är involverade i klasser i sådana grupper.
Arbeta med elever som av hälsoskäl klassificeras som speciella medicinsk grupp(SMG), upptar en av de viktiga platserna i genomförandet av uppgifterna för fysisk utbildning för skolbarn och utförs i grupper av fysioterapi (träningsterapi). Klasser i grupp (träningsterapi) genomförs med barn som hänvisas till en speciell medicinsk grupp (SMS) med avvikelser i hälsan, vilka är kontraindicerade för ökad fysisk aktivitet. Gruppövningar (träningsterapi) kan vara både permanenta och tillfälliga, beroende på sjukdom.
Uppgiften att förbereda eleverna att uppfylla utbildningsstandarder är en av de centrala platserna i pedagogisk verksamhet inom fysisk kultur. Genomförandet av uppgiften att klara kontrollstandarder beror direkt på effektiviteten av idrottslektioner, på i vilken utsträckning eleverna har bemästrat det praktiska och teoretiska materialet i läroplanen, vilken nivå av behärskning av färdigheter, förmågor, kvaliteter och kunskaper i idrottsundervisningen. läraren kunde ge sina elever. Man måste komma ihåg att förberedelser för att klara utbildningsstandarder utförs inte bara i idrottslektioner, utan också i fritids- och fritidsaktiviteter inom olika sporter.
Särskild uppmärksamhet krävs för elever med otillräcklig utveckling av motoriska egenskaper och färdigheter. För denna grupp studenter anordnas ytterligare fritidsaktiviteter för att förbereda leveransen av utbildningsstandarder. En idrottslärare måste, för denna grupp elever, välja och definiera individuella uppgifter för fysiska övningar, baserat på individuella, åldersegenskaper utveckling av elevers fysiska egenskaper. Det är också nödvändigt att idrottsläraren etablerar direktkontakt med föräldrarna för att utöva kontroll psykiskt tillstånd eleverna, i samförstånd med sina föräldrar, för dagbok över självkontroll över sitt fysiska tillstånd.
Särskilda uppgifter för träning av unga idrottare löses av CYSS:s träningsgrupper. Den organisatoriska strukturen för detta arbete gör att ett brett spektrum av barn och ungdomar kan delta i vanliga idrottsaktiviteter. Beroende på detaljerna för de sporter som odlas i skolan, kan grenar av CYSS skapas på skolan. Ett viktigt organisatoriskt och pedagogiskt problem är urvalet av elever i grupper grundutbildning DUS.
I grupperna av inledande träning av CYSS utförs enligt principen om genomförandet av idrottens masskaraktär, och då endast i syfte att uppnå vissa atletisk prestation... Skapandet av en sådan länk i skolans struktur gör det möjligt att dessutom locka ett stort antal elever till vanliga klasser. Denna grupp av grundläggande utbildning av CYSS bör vara en oberoende strukturell enhet av skolan, som bör lösa huvuduppgift- Attraktion till fysisk kultur och idrott för maximalt antal skolbarn OFP betyder baserat på en av sporterna. Det är viktigt att komma ihåg att i dessa grupper ska eleverna vara engagerade i idrott i allmänhet.
Särskilt anmärkningsvärt är en sådan arbetsform som anordnandet av ett sommarsport- och rekreationsläger, vilket gör det möjligt att utföra utbildnings- och träningsarbete året runt med studenter.
Fritidsidrottsarbete i skolan kan inte bli fullvärdigt om det inte åtföljs av ett skolsystem sportevenemang- Spartakiad. Studenter älskar dem, OS stimulerar eleverna till systematiska, regelbundna idrotter. Spartakiads är en effektiv form för att främja fysisk kultur och sport bland elever.
Arrangörer inom skoltävlingar måste komma ihåg att deltagande i idrottstävlingar för alla elever måste föregås av idrottsträning... Endast i detta fall kommer tävlingen att vara användbar för studenten.
Hälso- och idrottsdagarnas program inkluderar: sportspel, masstävlingar "Merry Starts", "" Ah, kom igen, pojkar! "", "" Åh, kom igen tjejer! "", "" Pappa, mamma - Jag sportfamilj! "", "" Läderboll "", "" Vit torn "", "" Jumper's day "", öppet startar den bästa löpare, hoppare, kastare, etc.; under vinterförhållanden - skidåkning, pulka.
Det är nödvändigt att alla dessa typer av utomhusaktiviteter sker utan överdriven ökad fysisk aktivitet, det är intressant för alla elever. En av obligatoriska villkorär tillhandahållandet av denna händelse av medicinsk vård.
Huvudindikatorn på effektiviteten av hälsodagen är massan. Därför, under uppförandet, ägnas den största uppmärksamheten åt anställningen av skolbarn, det aktiva deltagandet av dem alla i de planerade typerna av programmet. Elever som tillfälligt är befriade från idrott av en läkare går också i klassen på lokalerna sportevenemang, vilket kommer att ha en positiv effekt och kommer att finna en värdig tillämpning av de förvärvade kunskaperna och färdigheterna i elevernas fortsatta liv, vilket ökar nivån på utbildnings- och fritidsgymnastik och hälsoarbete i skolan.
Former för fysisk kultur och hälsoförbättrande arbete med barn i grundskolan.
Skolans idrotts- och hälsoprogram inkluderar:
Förberedelse och hållande av olika sportevenemang och tävlingar, spel, hälsodagar;
Genomföra tematiska lektionstimmar, samtal, föräldramöten;
Anordnande av utflykter, vandringar, promenader;
Organisering av intressant och givande fritid, inklusive semester;
Propaganda hälsosamt sätt barns och ungdomars liv;
Engagera föräldrar och andra vuxna
För fysisk och psykisk avlastning av elever har idrottssektioner och cirklar skapats. Fysisk kultur och fritidsaktiviteter i skolan under skoldagen bedrivs i en mängd olika former.
För rekreationsändamål har förutsättningar skapats för att möta de biologiska behoven hos barn i rörelse. Totalt är elevens fysiska aktivitet minst 2 timmar om dagen. Denna volym uppnås genom gymnastik innan start träningspass, idrottsminuter på lektionen, utomhusspel under rasten, idrottslektioner, extra sportaktiviteter och tävlingar, hälsodagar, Självstudie Idrott.
På skolan för elever i årskurs 1-5 under lektionen krävs en idrottsminut. Fysiologiskt motiverad tid för en fysisk kulturpaus, som varar 1-5 minuter, anses vara den 15-20:e minuten av lektionen, så läraren planerar det så att du efter att ha avslutat arbetet med det logiska blocket kan spendera en fysisk minut och röra dig vidare till nästa steg i utbildningen.
Varaktigheten av förändringen observeras strikt. Barn vilar minst 10 minuter mellan lektionerna och efter den andra och tredje lektionen - 15 minuter.
Dessutom i obligatorisk följande krav är uppfyllda: maximal användning av frisk luft, utomhusspel frisk luft... Detta underlättas av närvaron av en lekplats för klass 1-5, en stadion och ett sportcampus på skolgårdens territorium.
Beroende på tid på året hålls hälsodagen på olika sätt: på hösten - turistrallyt "Höstleden", på vintern - "Zarnitsa", på våren - "Bra kul", etc.
Resultatet av utmärkt idrottsträning var barnens höga prestation i regionala tävlingar. Det är anmärkningsvärt att akademiker från skolan, som fortsätter sina studier i sekundära specialiserade utbildningsinstitutioner och universitet, är en del av sportlag dessa institutioner deltar i tävlingar.
Slutsats.
Huvudmålet utbildning har alltid ansetts vara utvecklingen av barnets mentala, intellektuella böjelser. Den snabba takten i den vetenskapliga och tekniska revolutionen leder oundvikligen till en ökning av undervisningsbelastningen som inte bidrar till att förbättra elevernas hälsa.
Datorisering av en modern skola, införande av datorteknik i utbildningsprocessen utan vederbörlig iakttagelse åldersbegränsningar negativt påverka hälsan, vilket leder till utvecklingen av allvarlig trötthet hos barn och ungdomar.
Vårt turbulenta XXI århundrade kan utan överdrift kallas århundradet för hypodynami, eller nedsatt rörlighet, och hypokinesi - en minskning av styrka och rörelseomfång. Därför är skyddet av barns hälsa en av vår tids viktigaste uppgifter. När allt kommer omkring är den korrekta, harmoniska utvecklingen av barn garantin för framtida generationers hälsa. Det enda sättet som leder till hälsan för varje barn är en persons inställning till sin hälsa. En av de viktigaste uppgifterna för att förbättra utbildningsprocessen är organisationen av skolbarnens motoriska regim, vilket ger aktiv vila och tillfredsställer det naturliga behovet av rörelser.
Idrottstävlingar ska bidra till att locka så många barn och vuxna som möjligt till fysisk träning.
Huvuduppgiften är att ge barnen att hälsa är en juvel, för vilken det verkligen är värt att inte bara spara dina ansträngningar, tid, utan också att ge upp missbruk. Varje barn borde veta att en hälsosam livsstil är det bästa pålitligt botemedel bevarande och stärkande av hälsan.
För att främja en hälsosam livsstil är det planerat att använda följande arbetsformer med skolbarn: rittävlingar, tidningar och affischer, uppsatstävlingar och att genomföra klassrumssamtal.
Ivan Uglov
Placera: idrottslärare
Läroanstalt: MBOU "OSH №98"
Lokalitet: staden Novokuznetsk, Kemerovo-regionen
Material namn: artikel
Ämne:"Modell för fysisk kultur och idrottsaktivitet i skolan"
Publiceringsdatum: 12.01.2018
Kapitel: gymnasieutbildning
Modell av fysisk kultur och idrottsaktivitet i skolan
fysisk kultur och idrott
aktiviteter
involverar interaktion mellan alla deltagare pedagogisk process och
beskriver
aktivitet
följande
vägbeskrivning:
skolpojke,
(pedagog,
lärare),
specialister
valeolog,
fysisk
utbildning,
medicinsk
arbetstagare,
psykolog),
föräldrar,
Modell av fysisk kultur och idrottsaktivitet i skolan (Fig. 1).
Låt oss beskriva denna modell.
Mål
Bevarande
förstärkning
hälsa
studenter,
uppfostran
behovet av systematisk idrott och idrott.
Ytterligare
utbildning
lärande
fysisk
kultur och sport.
Främjande och introduktion till en hälsosam livsstil för studenter.
Uppfostran
behov
på egen hand
studie
Idrott,
använda sig av
olika
sporter
organisation
din vila.
Kompetensbildning och utveckling av elevers motivation att välja
hälsosam livsstil.
Genomförande
fysisk kultur och idrott
aktiviteter
bör syfta till att lösa uppgifter:
skapande
främjande
bevarande
stärka elevernas fysiska och psykiska hälsa genom medel
fysisk kultur och sport;
säkerhet
interaktioner
pedagogisk
extracurricular
processer
fysisk
utbildning
assimilering
värden
fysisk
kultur,
tillfredsställelse
behov
lärande
yrken
fysisk
träning, sport;
Mål: bevara och stärka elevernas hälsa, öka behovet av systematisk fysisk träning och idrott; propaganda och introduktion till en hälsosam livsstil för studenter; öka behovet och förmågan att självständigt engagera sig i fysisk utbildning, att använda olika sportspel för att organisera din rekreation; ytterligare utbildning studenter inom området fysisk kultur och idrott; bildning av färdigheter och utveckling av motivation hos eleverna att välja en hälsosam livsstil.
Fig. 1 Modell av fysisk kultur och idrottsaktivitet i skolan
formning
fysisk
kultur
personlighet
elev
med hänsyn till hans individuella förmågor, hälsostatus och motivation;
4) ytterligare utveckling system av idrottssektioner, föreningar och
5) genomföra åtgärder för att förhindra asocialt beteende
studenter med hjälp av fysisk kultur och sport;
permanent
förbättring
organisation
sporter
massarbete; utrusta träningsprocessen med sport
utrustning och inventarier.
Implementeringen av modellen måste vara underordnad vissa funktioner.
Funktioner fysisk kultur och idrottsaktiviteter i skolan är:
Utbildning - främja respekt för hälsa;
Utbildning - lära ut normerna för en hälsosam livsstil;
Utveckla - utvecklingen av lutningar och lutningar för olika typer
idrott, bildning och förbättring av motorik.
praktikinriktad
aktiviteter
pedagogisk
kollektiv
tillåten
definiera
den huvudsakliga principer urval av innehåll
utbildning
fungerar
fysisk kultur och idrott
aktiviteter i skolan:
konsistens
överväga
självständig
elementen
vem
är
ömsesidigt beroende,
hälsobevarande
utbildningsutrymme.
partnerskap
tillhandahåller
passande
barn-vuxen
gemenskap i utbildningsprocessen, bidra till lösningen av mål och
läroanstaltens uppgifter.
komplementaritet
tillåter
pedagogisk
institution
utbildning,
tillhandahålla
utbildning
förskolebarn
skolbarn
friska
bildandet av en hälsokultur.
skapande
Träning,
utveckling,
utbildning
stimulerar ömsesidig förståelse mellan pedagoger, föräldrar och barn, vilket
säkerställer enhet mellan skola och familj.
principer
bas
införa
holistiskt
hälsa,
kultur
hälsa,
genomförande
hälsobevarande verksamhet, värdesätt inställning till hälsa och
medel för mänsklig verksamhet för att stärka den, vilket bör ligga till grund
för implementering av modellen för fysisk kultur och idrottsaktiviteter i skolan.
Organisation av fysisk kultur idrottsarbete omfattar sex
större vägbeskrivningar. Låt oss överväga var och en av dem.
Modern
lektion
fysisk
kultur.
Hög kvalitet
att genomföra idrottslektioner i skolan måste implementera lösningen
följande uppgifter:
1. Stärka hälsan, förbättra hållningen;
2. Främjande av harmonisk fysisk utveckling;
3. Att bemästra rörelsens skola;
Utveckling
samordning
(noggrannhet
fortplantning
differentiering av rumsliga, tidsmässiga och kraftparametrar
rörelser, balans, rytm, snabbhet, noggrannhet i svar på signaler,
koordinering av rörelser, orientering i rymden) och konditionering
förmågor (hastighet, hastighet-styrka, uthållighet och flexibilitet);
5. Utveckling av idéer om de viktigaste sporterna, utrustning och
inventering, efterlevnad av säkerhetsregler under klasser;
Introduktion
självständig
yrken
fysisk
övningar, utomhusspel, deras användning i fritid på
formationen
intressen
vissa
motor-
aktivitet
uppfyllelse
anlag
7. Att främja disciplin, en välvillig attityd
kamrater,
ärlighet,
lyhördhet,
mod
uppfyllelse
motion;
Marknadsföring
utveckling
mental
processer
(representation,
minne, tänkande etc.) under fysisk aktivitet.
2) Massa fysisk kultur och idrottsarbete.
det viktigaste
förbättras
uch e b n om -
pedagogisk
bearbeta
är en
organisation
motor-
skolbarn,
tillhandahåller
aktiva
tillfredsställer
naturligt behov av rörelse. Idrottstävlingar måste
uppmuntra människor att ägna sig åt fysisk träning så mycket som möjligt
ungdomar
vuxna.
Öka
inblandad i
Idrott
kanske
förlängning
sporter
utförd
tävlingar,
attraktion
tävlingar
i olika åldrar, samt föräldrar, och aktivt deltagande i tävlingar
fans. Utomhusspel är en nödvändig, livsviktig avkoppling,
att tillfredsställa barns naturliga behov av aktiv rörelse,
törst efter aktivitet, tävling.
Sportspel är ett viktigt medel för att utveckla fingerfärdighet, snabbhet,
styrka, uthållighet, förmåga att agera i lagets intressen, förmåga
navigera
situationer.
aktivitet
deltagare
konkurrens gör att publiken blir lika smidig och
modig, hjälper till att förena laget av lärare och elever, överföring
erfarenheten från den äldre generationen till den yngre, ger en möjlighet att omvärdera
deras inställning till studier, deras mentala och fysiska utveckling.
3) Främjande av hälsosam livsstil.
Den huvudsakliga
intelligens
hälsa
en juvel som det verkligen är värt att inte bara spara på,
tid, men också ge upp missbruk. Varje barn borde
vet att en hälsosam livsstil är det mest pålitliga sättet att bevara och
hälsofrämjande.
4) Samverkan mellan familj och skola att utbilda friska
generationer.
Låt oss komma ihåg
känd
lärare
V. Sukhomlinsky:
"Mest
fullfjädrad
uppfostran,
känd
skola och familj".
nödvändig
medverkan
föräldrar
säkra
studenters hälsa. Relationen familj-skola är viktig för alla
stadier av studentlivet, men de är särskilt akuta, av särskild betydelse i
de första åren av barnets vistelse på anstalt. Mellan skola och familj
det är nödvändigt att upprätta vänskapliga partnerskapsrelationer. Skola och familj i
samspel
ta upp
barn, men också se till att skapa alla förutsättningar för en glad,
kreativt och hälsosamt liv.
Organisation
ytterligare
utbildning
r a m k a x
fysisk kultur och idrottsaktiviteter i skolan, inklusive:
1. Organisation av arbetet för skolidrottssektionerna:
Basket för tjejer i årskurs 5-9;
Fotboll för pojkar i årskurs 5-9;
Tennis för pojkar i årskurs 7-9;
Volleyboll för pojkar i årskurs 8-9.
2. Organisation av idrottssektionernas arbete:
Volleyboll för tjejer i årskurs 8-9;
Turism för elever i årskurs 4-5;
Förbi Rytmisk gymnastik för elever i årskurs 1-2.
Lärorikt och lärorikt
Arbete
med mig,
syftar till att skapa en hälsosam livsstil: föreläsningar, lektionstimmar,
samråd
problem
bevarande
hälsa,
förebyggande
dåliga vanor, främjande av en hälsosam livsstil, visuell agitation,
konsultationer om alla hälsofrågor, inklusive sådana formulär
arbeta som individ, grupp, kollektiv.
Baserat på ovanstående kan alltså följande göras
1. Modellen för fysisk kultur och idrottsaktivitet i skolan tillåter
systemiskt
att regera
kontrollera
fysisk kultur och idrott
aktivitet.
Hälsosparande
tekniker
är
progressiv
instrument
förbättras
pedagogisk
bearbeta,
underlättande
höjning
effektivitet
fysisk kultur och idrott
skolaktiviteter.
3. Viktigast för implementeringen av modellen är det nödvändigt att följa
fyra positioner i livet för deltagare i utbildningsprocessen:
givande förhållande;
hög grad av lärares engagemang;
tydlighet och transparens;
stimulering.
Fulländning
mekanism
skapande
psykologisk
pedagogisk
social
tillhandahålla
uppgången
kvantitet
deltagare
pedagogisk
bearbeta
bevarande
hälsofrämjande.
Massidrottsarbete i skolan.
Med lektionens hela betydelse, som grunden för idrottsprocessen i skolan, hör den ledande rollen i att bekanta eleverna med dagliga fysiska övningar naturligtvis till hälsoförbättrande och idrottsmassaarbete utanför läroplanen. Framtiden tillhör henne, eftersom inte ens ett individuellt differentierat tillvägagångssätt kommer att ge en sådan positivt resultat, vilket uppnås genom korrekt planerad sport - massarbete. Huvudmålet är att introducera fysisk kultur och idrott i dagligt liv och ett skolbarns liv.
Systemet med åtgärder som syftar till utveckling av personliga resurser, bildandet av positiva stressbeständiga former av beteende, attityder till en hälsosam livsstil hos skolbarn förstås.
Under idrottens massarbeteinnebär skolbarns attraktion till organiserad idrottssysselsättning och deltagande i idrott masshändelser på olika nivåer.
Huvudsaken är det fysisk fostran och hälsa verksamheten bör generellt omfatta alla elever i varje skola.
Uppgifter att organisera fysisk kultur och hälsa
- heltäckande vårdom säkerheten för liv och hälsa, fysisk, mental utveckling för barn och ungdomar;
- propaganda och godkännandeen hälsosam livsstil bland barn och ungdomar, deras föräldrar, skollärare;
- organisation meningsfullt, informativt och underhållandefritidsaktiviteter för barn och ungdomar;
- skapande av förutsättningaratt socialisera en tonårings personlighet på tidigt skede dess bildning;
- övervakningbarns och ungdomars hälsa och bedömning av effektiviteten av pågående aktiviteter.
Typer av organisation av hälsa och fitness
och idrotts-massarbete i skolan:
- tillståndsövervakning fysisk utveckling den moderna generationen barn, vilket är alarmerande och kräver aktiva åtgärder från alla strukturer av lagstiftande och verkställande makt;
Främjande av en hälsosam livsstil genom klass-, fritids-, utbildnings- och utbildningsaktiviteter, organisering av fysisk kultur och hälso- och idrottsmassarbete i skolan;
Deltagande i utveckling och genomförande av förebyggande och pedagogiska program, programmet "Hälsa", skolutveckling;
Utvidga möjligheterna för elevernas fritidssfär genom att bevara och utveckla ett nätverk av idrotts- och hälsoförbättrande sektioner på grundval av skolans, fritids- och fritidsaktiviteter;
Utbildning av framtida föräldrar och psykologisk och pedagogisk utbildning av vuxna inom familjefritidsområdet genom deltagande i sportevenemang;
Bildande av en positiv föräldrauppfattning om frågorna om barnuppfostran med hjälp av sport;
- vanebildning sport fritid och uppmärksamhet på din hälsa som ett familjevärde;
Skapande av ett skolpresscenter och publicering av tidningen "Hälsosamt - allt är bra" för att främja sportaktiviteter.
Huvudrollen i organiseringen av fysisk kultur och fritidsaktiviteter i läget för akademisk och fritidsdag, för organisering av fritids- och massidrottsarbete hör med rätta till skolrådet för fysisk kultur. Som har arbetat i vår skola i många år. Fysisk kulturråd (KFK) skapas på uppdrag av skolan. Medlemmar i (SFS) är elever i årskurs 1-11. Enligt sin struktur leds kollektivet av ett råd bestående av 7-10 personer, vars arbete leds av ordföranden. De mest aktiva eleverna på skolan, som visar sig vara skickliga arrangörer, väljs in i fullmäktige.
Under rådet (FC) skapas kommissioner: för fysisk masskultur, för att hålla sportevenemang, för att förbereda en fysisk kulturtillgång, för propaganda och agitation, ekonomisk, för belöning. Så kommissionen för fysisk masskultur hjälper skolledningen, klasslärare och idrottslärare att organisera fysisk kultur och hälsoförbättrande aktiviteter under skoldagen.
Idrottskommissionen- organiserar, tillsammans med idrottslärare, skoltävlingar, hjälper till att organisera idrottssektionernas arbete, deltar i rekryteringen av landslag för deltagande i stad, republikanska tävlingar, upprättar skolregister, för register över elever som har uppfyllt normerna för sportklassificering.
Provision för beredning av en fysisk kulturtillgång- hjälper läraren i idrott att förbereda offentliga domare inom idrott, instruktörer, fysiska tränare för organisering och genomförande av fysisk kultur, hälsa och sportevenemang i skolan.
Mycket arbete görspropagandakommission... Hon organiserar sitt arbete genom väggtryck, videoserier med foton, sportevenemang, demonstrationsföreställningar idrottare, skapar ett hörn av idrottshärlighet för skolan, lägger upp bilder på de bästa idrottarna, organiserar shower - tävlingar för den bästa idrottsklassen.
Ekonomisk kommission- assisterar och aktivt hjälper skolledningen med att förbättra utbildnings- och idrottsbasen, säkerställer säkerheten sportutrustning och utrustning.
Tilldelningskommission- uppmuntrar inte bara de bästa idrottarna, utan också skolans idrottsaktivitet. Enligt idrottsårets resultat de bästa idrottarna händer märken och certifikat.
Fritidsidrottsarbete i skolan kan inte bli fullvärdigt om det inte åtföljs av ett system för att organisera idrottsklasser.
Sport sektioner- är skapade för elever som regelbundet vill ägna sig åt en viss sport. När du skapar en sportavdelning, beaktas först och främst villkoren som tillåter deras framgångsrika arbete - tillgången till en sportbas, specialiseringen av de personer som kan genomföra klasser. I varje idrottsavdelning är eleverna indelade i åldersgrupper: junior, mellan, senior. Klasser i sektioner hålls 2 - 3 gånger i veckan. Före inskrivning på sektionen ska studerande genomgå en läkarundersökning av skolläkare eller klinik på sin bostadsort.
Tillsammans med idrottssektioner skapar skolangrupper för allmän fysisk träning (GPP).Deras uppgift är att öka elevernas allmänna fysiska kondition genom att använda olika metoder för fysisk kultur och idrott i klasserna med dem, som ligger till grund för läroplanen för fysisk kultur. Elever som ligger något efter i sin fysiska utveckling eller som behöver ytterligare klasser som otillräckligt förberedda för att uppfylla läroplanens krav är involverade i klasser i sådana grupper.
Fritidsidrottsarbete i skolan kan inte bli fullvärdigt om det inte åtföljs avsystem för skolidrottstävlingar- Spartakiad ... Studenter älskar dem, OS stimulerar eleverna till systematiska, regelbundna idrotter. Spartakiads är en effektiv form för att främja fysisk kultur och sport bland elever.
Inside school-tävlingar (Spartakiads) hålls på olika typer idrott under hela läsåret, beroende på klimatförhållanden och passage läromaterial idrottsprogram. Inside school-tävlingar (Spartakiads) är inte bara en integrerad del av fritidsaktiviteter inom massidrott, utan berikar också elevernas stora intresse för behovet av systematisk fysisk träning och idrott utanför skoltid. Huvudsaken är att korrekt organiserade tävlingar inom ramen för Spartakiaden bidrar till att stärka elevernas hälsa, deras fysiska utveckling och fysiska kondition.
Arrangörer inom skoltävlingar måste komma ihåg att idrottsträning måste föregå varje elevs deltagande i idrottstävlingar. Endast i detta fall kommer tävlingen att vara användbar för studenten.
Slutsats: De upptagna frågorna om organiseringen av hälsofrämjande arbete utanför läroplanen och idrottsmassaarbete i skolan vittnar om mångsidigheten i formerna och metoderna för detta arbete.
Naturligtvis kräver detta arbete mycket arbete av skolans lärarkår, särskilt idrottslärare.
Därför bör huvudriktningen för att genomföra någon fysisk kultur, sport och andra evenemang vara ett livligt, intresserad deltagande, först och främst av skolbarnen själva. Detta arbete med organisering av fysisk kultur och fritidsaktiviteter bör inte vara spontant, okontrollerat. Det bör systematiskt styras av förvaltningen, idrottslärare, hela lärarkåren i skolan bör involveras i detta arbete, men detta arbete bör bli mer fruktbart om det är nära sammankopplat och stöttat av fritidsformerna. fysisk fostran av eleverna själva.
Idrott är en av huvudformerna för att organisera skolbarn för systematisk fysisk träning. En integrerad del av idrotten är utbildnings- och träningsprocessen, som genomförs i enlighet med idrottssektionernas program.
Idrottssektionernas huvuduppgifter inom allmänbildning och yrkesskolaär:
- · Allsidig fysisk utveckling, hälsofrämjande och härdning av elevernas kropp;
- Utveckling av individuella fysiska förmågor upp till hög nivå för att uppnå sportslig framgång beroende på ålder och kön;
- Bildning i färd med att träna moraliska och viljemässiga egenskaper, ingjuta färdigheter i kulturellt beteende;
- Förbättring av organisationsförmåga inom massidrott och friskvårdsarbete med elever i olika åldrar.
Alla studenter som ingår i den medicinska huvudgruppen, i åldrarna 7 till 17 år, antas till idrottssektionerna för allmän fysisk träning.
Eleverna tilldelas studiegrupper beroende på ålder: första studieåret - förberedande grupp(7-8 år gammal); andra studieåret - junior barngrupp (9-10 år); tredje studieåret - äldre barns grupp (11-12 år); fjärde studieåret - ungdomsgrupp (13-14 år); femte studieåret - ungdomsgrupp (15-17 år). Det är lämpligt att komplettera grupper från elever i samma klass. Klasser i idrottssektioner efter typ av idrott anordnas i enlighet med programmen. I enlighet med idrottsprogram utvecklas också pedagogisk dokumentation - akademisk plan, grafisk plan (schema för distribution av utbildningsmaterial), arbetsplan, anteckningar och kalender för sektionstävlingar. Här är ett av dessa dokument (tabell 1).
Idrottstävlingar som anordnas av skolans idrottsråd är inte begränsade till individuella idrotter.
Utövandet av fysisk kultur har samlat på sig stor erfarenhet av sporttävlingar i skolan under namnen "Sportlandia ringer dig!", "Merry starts", "Starts of hopes", "Small" olympiska spelen" och så vidare.
För att utföra dem behöver du:
- · Utveckling av ett manus som lockar alla som vill delta i tävlingen;
- · Skapande av en högtidlig och festlig atmosfär;
- · Efterlevnad traditionell ritualöppning och stängning av tävlingen;
- · Exakt utförande av manus och objektiv bedömning;
- · Belöning av vinnarna av tävlingarna, skolans fysiska kulturtillgång;
- · Tävlingens längd bör inte överstiga två timmar.
Tabell 1. Ungefärlig kalender för sektionstävlingar friidrott för 2005-2006 akademiskt år för en grupp elever 13-14 år
Elever i mellan- och gymnasieåldern deltar i tävlingar i sport, vandringsresor, i All-Union-spelet "Eaglet".
För att främja den fysiska kulturen och idrotten i allmänna skolor anordnas kvällar med idrottshärlighet, till vilka ledande idrottare bjuds in. De visar sina idrottsliga egenskaper, prata om framgångarna för sovjetiska idrottare.
Elever i allmänna skolor uppnår en optimal nivå av fysisk kondition som ett resultat av sådan fysisk kultur och hälsoförbättrande och idrottsbaserat arbete.
Rättigheterna till utbildningsverksamhet uppstår i och med att licensen erhålls.
En idrottsskola kan ombildas till en idrottsskola genom beslut av grundaren och i samförstånd med FKiS:s statliga förvaltningsorgan. Statusen för en idrottsskola tilldelas under villkoret av direkt träning i en idrottsskola för studenter-idrottare som har idrottstitel"Master of Sports" eller de som tog 1-6 platser i mästerskapen, mästerskapen i Ryssland, Europa, World, Olympic Games.
Idrottsskolans finansiering och materiella resurser är dess egendom.
Huvuduppgifter: Idrottsskolan är utformad för att främja självförbättring, kunskap och kreativitet, bildandet av en hälsosam livsstil, professionellt självbestämmande, utvecklingen av fysiska, intellektuella och moraliska förmågor och uppnå en nivå av höga resultat.
I det första förberedelsestadiet ställs följande uppgifter: utveckling av massidrott, locka största möjliga antal barn och ungdomar till systematisk sport, utbildning av fysiska, moraliska, etiska och viljemässiga egenskaper.
På utbildnings- och träningsstadiet av förberedelserna ställs följande uppgifter: förbättra hälsan, öka nivån av fysisk kondition, öka atletisk prestation, förebygga dåliga vanor och brottslighet.
I stadierna av sportförbättring och höghastighetsträning ställs följande uppgifter: attraktion till sporter med de högsta prestationerna av det optimala antalet lovande idrottare för att uppnå höga resultat, vilket gör att de kan bli en del av de ryska lagen.
Långsiktiga förberedelser:
Sport och rekreation - DYUKFP (CYSS) täcker 10-12% av barn 6-16 år gamla
Grundutbildning - DYUSSH (DYUSFP, SDYUSHOR)
Utbildning och träning - DYUSSH, SDYUSHOR (DYUKFP)
Sportförbättring - SDYUSHOR, SHVSM (CYSS) 0,2 % 16-25 år gammal
Högre sportsmannaanda - SDYUSHOR, SHVSM
Kriterier för prestationsutvärdering:
Sport och friskvård: stabilitet i sammansättningen av praktikanterna, deltagande i träningspass. Dynamiken i tillväxten av individuella indikatorer på utvecklingen av fysiska egenskaper hos de inblandade.
Grundutbildning: stabiliteten i sammansättningen av de inblandade. Dynamiken i tillväxten av individuella indikatorer på utvecklingen av fysiska egenskaper hos de inblandade. Nivån på att behärska grunderna i sporttekniker, hygien och självkontroll.
Utbildning och träning: hälsotillståndet, graden av fysisk utveckling hos de inblandade. Dynamiken i beredskapsnivån i enlighet med de individuella egenskaperna hos praktikanterna. Bemästra volymen av träningsbelastningar, bemästra den teoretiska delen av programmet.
Sportförbättring: nivån på fysisk utveckling och funktionstillstånd hos de inblandade. Uppfyllelse av en idrottsman av träningsvolymer och tävlingsbelastningar. Dynamik av sport och tekniska indikatorer. Resultat av prestationer i allryska tävlingar.
Högre sportsmannaanda: prestationsstabilitet resulterar i allryska och internationella tävlingar. Antalet idrottare som tränas i Rysslands landslag.
Organisation av utbildnings- och träningsprocessen: idrottsskolan anordnar arbete med elever under kalenderåret. De huvudsakliga formerna för utbildningsprocessen är: grupputbildning och teoretiska klasser, arbete med individuella planer, medicinska rehabiliteringsåtgärder, testning och medicinsk kontroll, deltagande i tävlingar, instruktörs- och domarövningar.
Villkor för antagning till idrottsskola:
I det inledande skedet av förberedelserna antagna är personer som önskar idrotta och som inte har medicinska kontraindikationer vid den minimiålder som fastställts för idrotten.
På utbildnings- och träningsstadiet av förberedelser endast praktiskt friska idrottare som har klarat den nödvändiga träningen i minst ett år, om de uppfyller kraven för allmän fysisk träning och specialträning, anmäls på tävlingsbasis.