Konsolidera kunskap om olika sporter, ca sportutrustning;

Vidga barnens vyer, ge allmänt begrepp om OS;

Öka intresset för olika typer idrott och behovet av systematisk fysisk träning;

Berika barnens ordförråd (tränare, stadion, idrottare, målvakt, etc.)

Ladda ner:

Förhandsvisning:

För att använda förhandsvisningen av presentationer, skapa dig ett Google-konto (konto) och logga in på det: https://accounts.google.com

Bildtexter:

Syfte: Att konsolidera kunskap om olika sporter, om sportutrustning; Vidga barns vyer, ge en allmän förståelse för OS; Att öka intresset för olika idrotter och behovet av systematisk fysisk träning; Berika barnens ordförråd (tränare, stadion, idrottare, målvakt, etc.)

Killar, snart i Sochi kommer att hållas vinter-OS... Många idrottare kommer till Ryssland. Idrottare från hela världen kommer till OS för att tävla och avgöra vem som är starkast, vem som är modigast, vem som är snabbast och smidigast. Vad är OS? Detta är en ärlig sportkamp! Att delta i det är en belöning! Vem som helst kan vinna! Idag ska vi lära känna dig olika sorter sporter.

Gymnastik

Basketboll

Hockey

Volleyboll

Konståkning

Tennis

Simning

Gissa gåtan Där, i rustning, kämpar alla på isplattformen och kämpar i en skarp strid. Fansen ropar: " Slå hårdare!" Tro mig, det här är ingen kamp, ​​men...

Du kommer att bli stark, skicklig, exakt. Sport kommer att förbättra hälsan. Ta bollen och två racketar, Kom ut för att spela på banan.

I gymmet finns en sköld till vänster, Och till höger, som en tvilling, hänger den, Det finns korgar på ringarna, Och en cirkel i mitten. Idrottare rusar alla i galopp och slår den stackars bollen i golvet. Hans två grupper av barn De vill "kasta ut" korgarna. De kommer att ta ut den ... och igen på golvet! Spelet heter...

Det här spelet har sina egna egenskaper: T-shirts, kalsonger, människor är skoda i stövlar. Målvakten står ensam vid grinden, Folkmassan rusar över planen, Från läktaren hörs ordet ”Mål!” som en explosion. Vad spelar de två lagen? V...

Område. I mitten finns ett rutnät. Lagkaptenen är Svetka. Och var och en av henne matchar spelaren. I det andra laget - Igoryok. Han tog med sig fem för att spela "fest" i...

En skridskoåkare dansar på isen, snurrar som ett höstlöv. Han utför en piruett Sedan en dubbel fårskinnsrock ... Åh, nej! Han är inte i en päls, han är lättklädd. Och nu ligger duetten på isen.

Det är väldigt svårt att vara, argumentera inte, den mest exakta i denna sport. Bara att rusa längs spåret Det ligger inom mig själv. Försök att springa en dag själv, och träffa sedan målet, Liggande, med ett gevär. Det är omöjligt utan träning! Och ditt mål är inte en elefant. Sport kallas...

Vilket ämne är för vilken sport?

Jag har ingen tid att bli sjuk, vänner, jag spelar fotboll, hockey. Och jag är väldigt stolt över mig själv, Den sporten ger mig hälsa! Vi behöver verkligen sport, killar. Vi är nära vänner med sport. Idrottshälsa, sport - ett spel, Fysisk utbildning - hurra! Hurra! Hurra!

Internetresurser: http://ru.wikipedia.org http://www.google.ru http://www.strana-sporta.com

Utan undantag vill alla föräldrar att deras barn ska vara friska och heltäckande utvecklade, därför med tidiga år ge dem till olika sektioner. Men vilken sport ska man välja? För barn av olika åldrar det finns vissa anvisningar som rekommenderas att följas.

Hur väljer man en sport?

V modern värld många barn är överrörlighet och rastlöshet. Emellertid är planeten nu omsluten informationsteknologi som upptar allt fritid Barnet har. Det är därför i dag frågan om hur man lockar barn till idrottsavdelningar är så akut.

I unga organismer forsar energin som en fontän. Föräldrar misslyckas ofta med att hantera henne, därför uppstår bråk och förbud. Därför behöver barnet så aktiv underhållning (sport). Det finns dussintals arter idag. Men innan du väljer en sektion är det viktigt att förstå om barnet kommer att kunna motstå belastningen, om han kommer att vara intresserad av om det finns tillräckligt med ledig tid för detta.

Det är ingen hemlighet att alla typer av sporter för barn är mycket viktiga ur medicinsk synvinkel. Aktiv träning hjälper till att stärka immunförsvaret och göra kroppen frisk. Forskare har visat att idrott minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar med 50 %. Plusen är att ett barn kan träna i skolan, i speciella sektioner och helt enkelt på gatan eller hemma.

Sport efter ålder

Många föräldrar längtar efter att deras barn ska uppfylla sin ungdoms dröm: att bli kända gymnaster, löpare, hockeyspelare eller fotbollsspelare. Men när man väljer en sektion bör man bara lita på barnets önskemål, såväl som på hans hälsotillstånd. Om barnet har problem med andningsorganen, bör han inte ges till friidrott eller vinterutsikt... Simning eller ridning passar bättre för dessa barn.

Det kommer inte heller att vara överflödigt att veta vilka ålderskriterier som finns. Från 3 års ålder visas barn endast simning eller gymnastik. Efter ett år kan du skicka barnet till sektionen på sällskapsdans, konståkning, tennis eller ishockey. Vid 5 års ålder är kampsporter som wushu och karate tillåtna.

Förstaklassare rekommenderas att skickas till akrobatik- eller fotbollssektionerna. Många experter är säkra på att det är i den här åldern som barn bäst lär sig skidåkning. Vid 9 års ålder är basket, volleyboll, cykling och även skidskytte tillåtet. Närmare årskurs 4 kan barn börja visa upp sig fina resultat v friidrott, boxning, fäktning, ridning.

Lagvyer

Denna kategori av sport är bäst lämpad för barn från 5 år. Lagsporter hjälper inte bara till att utveckla snabbhet, uthållighet och reaktion, utan förbättrar också karaktärens kommunikativa egenskaper. Att arbeta i grupp gör att pojkar och flickor kommunicerar mer, blir mer enade, mer vänliga. Dessutom är den här typen av sport viktiga för barn när det gäller känslor. I ett lag är det lättare att uppleva nederlag och det är trevligare att glädjas åt framgång.

Oavsett om det är fotboll, hockey eller någon annan lagsport hjälper det till att stärka synsystemet, rörelseapparaten och hjälper till att förbättra hjärtats och lungornas funktion. En av fördelarna är också den relativt billiga utrustningen, det enda undantaget kommer att vara hockey. Många ortopeder och barnläkare tror att fotboll och basket är de bästa sporterna för barn från 5 till 7 år. Nackdelen är den relativt höga risken för skador.

Lagsporter för barn är kontraindicerade för dem som har platta fötter, astma, skörhet cervical ryggrad, magsår.

Kampsport

Boxning, karate, judo, aikido, sambo - dessa sporter (se bilden nedan) är kontraindicerade för barn under 5 år. De främsta fördelarna med kampsport är utvecklingen av flexibilitet, uthållighet, snabbt svar och noggrannhet i rörelser. Tack vare dessa sporter bildas en stark ande i en ung kropp, som sedan kan manifestera sig i livet i form av självförsvar.

Kampsport hjälper till att kasta ut överflödig energi, aggression, känslor, lära ut självkontroll, stärka immuniteten. Liksom i lagidrotter är skaderisken extremt hög i dessa sporter. Både pojkar och flickor kan ägna sig åt kampsport i lika stor utsträckning, eftersom varje barn finner något eget speciellt intressant och användbart i träning.

De viktigaste kontraindikationerna för kampsport är sjukdomar i ryggraden och hjärtat.

Simbassäng)

Tillåtet för barn från 3 år. I detta och muskelsystem barnet är äntligen bildat. Som du vet bidrar vatten till utveckling och förstärkning av kroppen, samt till att förbättra blodcirkulationen. Bland annat normaliserar dessa sporter det centrala nervsystemets arbete, tempererar kroppen. För barn med sjukdomar som skolios, diabetes mellitus, närsynthet och fetma måste de behandlande läkarna föreskriva regelbundna besök i poolen.

Det bör noteras att simning fängslar föräldrar med sin budgetkomponent. För denna typ av sport behöver du praktiskt taget inte köpa någon utrustning, förutom badbyxor (baddräkt) och en speciell skyddsmössa. Den enda möjliga nackdelen med att simma är vattnets kvalitet. Om det inte filtreras regelbundet och "rengörs" rikligt med en klorlösning, kan barn utveckla allergiska reaktioner eller bakteriella sjukdomar.

Kontraindikationer: kronisk otitis media, hudutslag.

Friidrott

Sådan Olympiska sporter sport (se bilder för barn nedan), som löpning, spjutkastning och många andra, är tillåtna från 10 års ålder, även om många experter är säkra på att de kommer att vara användbara även för förstaklassare.

Friidrott låter dig stärka muskel- och skelettsystemen, forma styrka, smidighet, vilja att vinna, snabbhet. Dessa sporter kräver inga speciella färdigheter eller dyr ammunition. Dessutom är det inte nödvändigt att träna i specifika avsnitt eller i gymmet. En innergård eller park är idealisk för löpning och detsamma gäller hoppvyer.

Förlåt, statistik senare år visar att Friidrott mindre och mindre intresserad av barn skolålder... Dess enda art som fortfarande är populär idag är skyttelkörning... Det är bland annat efterfrågat bland vuxna, eftersom det gör att man kan förlora övervikt och uppnå optimal form.

Dessa för barn har följande kontraindikationer: hjärtsjukdomar, njursjukdomar och diabetes.

Gymnastik och dans

Dessa typer är väldigt populära bland tjejer. Gymnastik visas för barn från 3 år, dans - från 4. Alla dessa sporter (se bilden nedan) hjälper barnet att utveckla inte bara flexibilitet och graciösa rörelser, utan också uthållighet, korrekt hållning.

Gymnastik låter barn släppa lös sin verkliga kreativitet. Du bör dock omedelbart varna föräldrar att det anses vara en av de mest traumatiska sporterna. Det är därför många föräldrar väljer att skicka sina barn på dans.

Balett är separat och dansbar. Han lär barnet att kontrollera sin kropp. Detta är en mycket graciös och elegant dans, som är indikerad för barn med ökad nervös excitabilitet. Det bör noteras att balett är tillåten för permanent träning endast från 10 års ålder.

Det finns få kontraindikationer för gymnastik: skolios, hjärtsjukdomar och närsynthet.

Skidor och skridskor

Vintersport för barn är tillåtet från 5 år, men det finns undantag. Konståkning du kan börja undervisa ett barn som går i en förskolegrupp. När det gäller skidtyper visas de endast från 9-10 år gamla.

Vintersport för barn är bra för av det kardiovaskulära systemet, rörelseapparat och immunitet. Konståkning låter dig utveckla grace, uthållighet och artisteri i en ung kropp. Skidutsikt användbar för osteokondros och metabolt misslyckande.

Nackdelarna är den ganska dyra utrustningen och behovet av specifika väderförhållanden. Vinterarter är kontraindicerade hos barn med lungsjukdomar och närsynthet.

Tennis

Många experter är säkra på att ett barn kan ägna sig åt denna sport redan i det ögonblick han kan hålla racketen i handen. Ungefärlig ålder - från 4 år.

Tennis utvecklar hos barn smidighet, reaktion, tempererar andan, bildar viljan och viljan att vinna, normaliserar andningsorganen och förbättrar koordinationen. Många föräldrar strävar efter att ge sitt barn till sporten som kan ge materiella fördelar i framtiden. I den moderna världen tennis bara att det är. Idag har professionella turneringar mycket stora prispengar.

Tennis passar ambitiösa och mycket rörliga barn med goda koordinationsförmåga. Kontraindikationer gäller endast för sjukdomar som astma, ryggradens skörhet, plattfot.

Ridning

Denna specifika sport i senare tid blir mer och mer populärt bland unga, men barn har också ett stort intresse för det, främst relaterat till hästar. Laglig ålder för att börja rida är från 10 år.

Denna sport kräver inga fysisk aktivitet får dock alla muskler att arbeta hårt, särskilt ben och rygg. Ridning används i förebyggande syfte mentala störningar, med cerebral pares, eftersom det ger barn oförglömliga känslor från att kommunicera med hästar. Dessutom ordineras sådana klasser ofta till sina patienter av neuropatologer. Det har bevisats att barn när de rider på hästryggen lugnar ner sig och får självförtroende.

Sportturism

Denna typ kräver ingen lång utbildning, även om den är lite dyr utrustningsmässigt. Ren luft har alltid en fantastisk mirakulös effekt på människokroppen, och för ett barn är det absolut nödvändigt, särskilt för hans andningssystem.

Att vandra längs skogsstigar, bergsområden och flodmynningar kommer inte bara att vidga barnens vyer, utan också ge dem en laddning av känslor och kraft under hela nästa månad. Sportturism utvecklar uthållighet, härdning, stärker muskler och Andningssystem, förbättrar blodflödet till hjärnan.

Sport i ditt liv

Vardagsidrott

Badminton

Spelet badminton är bra träning för hjärtat och lungorna bidrar det till utvecklingen av kroppens flexibilitet och uthållighet i kroppen som helhet. Detta spel stärker musklerna i ryggen, axlarna och förbättrar även hållningen. Även om detta är ett väldigt dynamiskt spel kan du inte överanstränga dig, utan spela för ditt eget nöje med en vän eller flickvänner, eller så kan du också spela i blandade par. Dessutom får du minus 175 kalorier på en halvtimme.

Först måste du lära dig att använda racketen och fjäderbollen: du måste slå med handleden, inte med hela handen. Tanken är att slå på skytteln medan den är över nätet; du vinner om din partner på andra sidan nätet inte hinner slå skytteln innan den slår i marken.

Badminton spelas i hallen, på en plan med trägolv, men du kan även spela utomhus, på gräset, om det inte blåser särskilt mycket.

Joggning

Jogging är en utmärkt sport som förbättrar hjärta, lungor och blodcirkulation. Ju mer du springer, desto mer kalorier förbränner du och desto starkare blir dina muskler. Springer du kan bränna dig! 300 kalorier på en halvtimme.

Löparens djupa och snabba andning är underbar. andningsövningar, under vilken lungor, lever, mjälte, mage masseras. Denna massage förhindrar gallstagnation, eliminerar förstoppning, minskar kroppsfett i omentum och bukhålan.

Löpning är ett utmärkt sätt att stärka psyket. Nervösa människor som börjar springa, blir mindre upprörda och irriterade. Människor som springer är alltid glada, aktiva, säkra på sig själva.

Hur börjar man köra korrekt? För den första veckan, sätt upp ett mål för dig själv: 10-15 minuters kontinuerlig löpning eller 1,5 kilometer dagligen. Du bör vila när du tappar andan, efter att ha sprungit 100-400 meter eller efter 2-3 minuters rörelse. Gå tills du får tillbaka andan och fortsätt sedan att jogga igen. Upprepa denna växling tills den avsatta tiden för träning har gått ut eller du har övervunnit det avsedda avståndet. Med tiden kommer du att se att löpning är lättare och slutligen kommer du att kunna springa i 15 minuter utan att stanna.

Jogga i din egen takt. Välj ett tempo som gör att du kan andas och tala fritt. Du kan springa med en vän och prata om något medan du kör. Om du springer ensam, försök att mumla något under andan. Om du inte kan prata medan du springer, överansträng dig inte.

När du joggar behöver du inte höja knät högt för att sätta fram foten. Knäet ska bara böjas för att föra benet framåt i en rak linje, utan att slösa ytterligare energi på sidorörelser.

Försök att sätta foten antingen på hela foten eller från hälen så att varje steg så att säga blir dämpad. Bara sprinters satte fötterna från tårna. Deras hastighet är mycket högre, liksom spänningen som faller på benens muskler.

Händernas position är avslappnad, de bör placeras ganska lågt. Skaka dina axlar och händer för att se till att de är avslappnade.

Sträva efter naturlighet, du kommer gradvis automatiskt att utvecklas det bästa alternativet löpteknik som gör att du kan täcka långa sträckor.

För att inte bli trött på att springa behöver du bara undvika monotoni, fixa farten och inte springa ensam. Byt rutt oftare, även samma rutt, om du kör den i motsatt riktning, kan verka ovanligt.

I början av klasserna är det bättre att gå till parken för träning, där det finns många andra joggare, och du kommer inte att känna dig obekväm. Om du tränar på stadion är det inte önskvärt att springa på banan, för det är ganska slitsamt. Men om det inte finns någon annan lämplig plats, träna på det. Täck en viss sträcka, till exempel 3 kilometer. Den större sträckan som tillryggaläggs på en stadionbana avskräcker vanligtvis nybörjare från att träna. De brukar säga att detta är en väldigt tråkig och monoton aktivitet.

Träning ger störst effekt av spänning om det nästa dag finns möjlighet att återhämta sig. Därför bör belastningen nästa dag vara lätt - i det inledande skedet av träningen kan det vara antingen bara vila eller gå, och senare 5 kilometer i lätt takt.

Cykling

Cykling - bra botemedel för att stärka benen, hjärtat och lungorna, samt förmågan att bli av med 330 kalorier på en halvtimme.

En cykel med vanligt högt styre ger dig möjligheten att spara vacker hållning och gör ridning på den bra för ryggmusklerna.

Valet av cykel bör bero på vilket syfte du behöver den för, det vill säga för seriös cykling eller bara för att gå runt i staden och utanför stan.

Du kan välja vilka kläder som helst för cykling: skjorta, T-shirt och bekväma skor, men du bör undvika vida byxor som kan fastna i hjulen.

Volleyboll

Tanken med spelet är följande: två lag med sex spelare vardera skickar en läder- eller gummiboll genom nätet, cirka 2,5 meter högt över marken. Det är tillåtet att använda vilken del av kroppen som helst ovanför bältet för att slå, men vanligtvis slår spelare med händerna knutna till en knytnäve.

Det är motståndarlagets uppgift att förhindra att bollen nuddar golvet inom banan. Ett lag kommer att förlora en poäng om bollen träffar nätet eller landar utanför planen.

Volleyboll främjar utvecklingen av ledstyrka och rörlighet, medan stretch- och hoppövningar har en gynnsam effekt på hållningen. Tills du har fått tillräcklig erfarenhet i detta spel kan slag med en hand, huvud eller annan del av kroppen orsaka smärtsamma förnimmelser och blåmärken.

Klädkod - shorts och T-shirt, sportskor gummisulor eller barfota om du spelar på stranden. Om du spelar volleyboll kan du förlora 175 kalorier på en halvtimme.

Skridskoåkning

Skridskoåkning utvecklar allmän rörlighet, förbättrar cirkulationen, hållningen och hjälper dig att kontrollera din vikt - 200 kalorier på en halvtimme - ett mycket bra resultat. Det främjar också koordination, samtidigt som musik på isbanan hjälper dig att lära dig känna rytmen.

Det enda du behöver för att utöva den här sporten är stövlar med skridskor, som du kan hyra på vilken ishall som helst, men tänk på att skridskorna måste vara väl slipade. Skor bör väljas minst en halv storlek mindre än skorna. De ska bäras över tunna strumpor. En tröja och byxor kommer att komplettera din garderob. Om du är nybörjare kommer handskar och hjälm att göra susen.

Rullskridskoåkning

Rullskridskoåkning är lätt att lära sig. Det är mycket roligt och fördelaktigt för utvecklingen av allmän rörlighet, stärker benen och låter dig också bränna 175 kalorier på en halvtimme. Du behöver ha knäskydd och armbågsskydd för rullskridskoåkning.

Rullskridskoåkning är möjlig där det inte skapar olägenheter och fara för förbipasserande. Förutom rullskridskobanor har parker anvisade områden för detta. Många skridskobanor har klubbor och tränare som hjälper dig att lära dig att åka skridskor snabbare.

skidåkning

Skidåkning är en av bästa utsikten sport för att upprätthålla ett utmärkt tillstånd av kroppen. När du åker skidor, svänger, böjer och trycker av med stavar utvecklar du flexibilitet. knäleder och anklar. För en halvtimmes skidåkning kan du förlora 300 kalorier.

Vid köp eller uthyrning av skidor, se till att bindningarna är rätt placerade och att de håller pjäxorna bra. Skorna ska helt krama om benet, speciellt vid ankeln. Bäst för skidåkning är en vattentät skiddräkt i nylon som bärs över en tröja. Du behöver också en mössa som täcker dina öron, tjocka handskar.

Simning

Simning är en förlust av 175 kalorier på en halvtimme. Simning på ett utmärkt sätt utvecklar hjärta och lungor, allmän rörlighet och styrka i kroppen, och regelbunden och kraftfull simning ökar uthålligheten. Det finns flera typer av simning: den mest intensiva är krypningen; bröstsim - den minst svåra typen av simning, det finns även ryggsim, fjäril.

En stor fara att undvika när simning är nedsänkning i kallt vatten, höja blodtrycket och för mycket stress. Att inte veta hur man simmar utgör dock en ännu större fara.

I vilken pool som helst finns det grupper för nybörjare, där du kan anmäla dig för att lära dig simma.

Hopprep

Hopprep kan vara en del av en uppsättning övningar för att utveckla muskler eller förbättra din figur. De hjälper till att stärka kroppen och musklerna och förbättra hållningen. Det är en bra uppvärmning för att öka uthålligheten och koordinationen, bra för ditt hjärta och lungor. Genom att hoppa rep kan du enkelt förlora 400 kalorier på en halvtimme.

Muskelsmärtor och andningsproblem är normala biverkningar i denna sport. Försök att hoppa i ett bra tempo, håll ryggen rak, höj fötterna precis tillräckligt för att hoppa över repet och landa sedan mjukt på tårna. Det rekommenderas att andas genom näsan.

Alternativa hopp fram och tillbaka, landa på olika ben, hoppa över repet två gånger i ett hopp. Försök att hålla din session upp till 15 minuter om dagen.

Att få ett bra rep är mycket viktigt. Den är gjord av läder eller tunga syntetfibrer och har kulor i ändarna för en mjuk snurr. Lösa kläder och sportskor med gummisulor är lämpliga för hoppning. Det är lämpligt att hoppa på ett mjukt underlag.

Dans

Dans, du förlorar kalorier: modern dans - 300 kalorier på en halvtimme; balsal - 200; folk - 225; balett - 200; steppdans - 200.

Alla typer av danser är underbara fysiska övningar... De förbättrar koordination, flexibilitet och rörlighet, är bra för hjärta och lungor, och om du dansar tillräckligt kraftigt kan du gå ner i vikt.

Balett. Denna typ av dans kräver mycket disciplin och kontroll. Du måste börja göra det i tidig ålder.

Sällskapsdans. En väldigt vacker sorts dans, speciellt när det kommer till

om tävlingar. Du kan träna i speciella balsalskor, och de bör ha en lätt och flexibel sula. Inga nya dansskor ska användas.

Folkdanser. Dessa danser är mindre formella och mycket trånga. Deras medlemmar vill bara ha det bra och inte följa modet.

Jazz, modern dans, disco. Alla dessa danser beror på hur mycket du kan improvisera. Huvudsakligen gymnastiska övningar hjälpa till att hålla en person i form. Ju tidigare du börjar dansa, desto bättre - du kommer att vara mer avslappnad, mycket flexibel, avslappnad, du kommer att ha en kreativ fantasi.

Steppdans. Det kan dansas solo eller i grupp; i båda fallen är uppgiften densamma - att arbeta fram en kedja av steg. Om du dansar långsamt kan du lära dig steppdans väldigt snabbt, utan att behöva höja benen högt, du behöver bara flexibla knän och fötter.

Tennis

Parad tennis i ett avslappnat tempo är roligt, intensivt Enspelarspel"Förbränner" 220 kalorier på en halvtimme, tränar hjärta och lungor, ökar flexibiliteten, hjälper till att stärka magmusklerna och ger också njutning.

Även om tennis kan spelas med lika stor glädje på olika nivåer, krävs det fortfarande en viss skicklighet för att serve och sparkar, och här behöver du en tränare. Målet med spelet är inte bara att kasta bollen över nätet inom de vita linjerna som definierar banan, utan också att vinna serven.

Vanliga tenniskläder inkluderar vita shorts, en T-shirt, strumpor och vita atletiska skor med gummisulor. När du köper ett racket bör du eller dina föräldrar rådfråga en professionell för att välja en efter din längd och vikt. En racket i en trälåda förvaras endast under en press. Om du inte ska spela tennis regelbundet och professionellt, utan bara spelar för ditt eget nöje, då kan du hyra en racket på vilken bana som helst.

Traditionellt spelas tennis på sommaren, men inomhusbanorna ger dig möjlighet att spela året runt.

Skateboard

Skateboard - skateboardåkning. Nu är denna sport väldigt populär bland ungdomar. Det är bättre att börja på ett lugnt och tomt asfalterat område med en flickvän eller vän som redan är bekant med denna sport. Glöm inte knäskydd, armbågsskydd, handskar [hjälm. Använd en fabriksskateboard, eftersom en hemmagjord en inte är säker.

Åk aldrig på vägen eller på trånga trottoarer. Starta inte i en mycket svag sluttning. Försök inte stanna kvar på skateboarden tills du faller. Bättre att hoppa av och försöka göra om allt igen.

Skateboard - snygg farliga arter sport, och för att förhindra olyckor måste du cykla mycket försiktigt. Det är mycket viktigt att följa huvudregeln - överskrid aldrig den hastighet med vilken du kan hoppa av brädan och inte falla.

Vad är sport? För ett barn som spelar en boll på gården med vänner - ett spännande lagspel. För någon som ser en sändning av de olympiska spelen med sina föräldrar eller Fotbollsmatch– ett spelskådespel som får hjärtat att slå snabbare. Och de som började gå i en idrottsförening vet att idrott är riktigt jobb – både hårt och trevligt.

Bekantskap med " sporttema"börjar med barndikter, med Agnia Bartos" Övning "och Sasha Chernys" On Skates ". Och sedan följer skridskor, bollar och hockeyklubbor oss ständigt. volleyboll, och vinterns charm gör att Hemul åker skidor.

Jelsomino prickar in bollen i motståndarens mål med röstens kraft – och för rättvisans skull rätar han ut situationen med ett mål mot eget mål. Han kanske inte riktigt vill - men "annars, vad blir idrotten till?" Gubben Hottabych kan lite om sport, så han anser att det är normalt att avbryta en fotbollsmatch, få ner ett överflöd av mångfärgade marocko-svärd på spelarnas huvuden och sedan få porten att spela tillsammans med ett av lagen.

Även insekter och spindlar förblir inte likgiltiga för sport. Författaren Vitaly Bianki och artisten Elena Netskaya rapporterar från Zhukamo-stadion: Snabbfotade skalbaggar tävlar i löpning, hästar - i hoppning och Scarabs - i bollrullning. Sporttävlingar insektsvärldens invånare är också nöjda i Ondřej Sekoras saga "Myror, framåt". Huvudkaraktären, Ferds myra, tränar sitt lag och strävar efter att vinna, oavsett vilka hinder som finns.

Det finns också en speciell magisk sport för trollkarlar. Quidditch spelas genom att flyga på kvastar: sju spelare, fyra bollar; snabbhet, smidighet - och den riktiga sportandan lagtävling... Och, naturligtvis, magi - en liten gyllene flygande snitchboll minns den som fångade den först, och ger dessutom så mycket som 150 poäng! Och trollkarlar, det visar sig, är inte mindre hänsynslösa än mugglare, så Quidditch-turneringar behandlas med stor uppmärksamhet.

Sport är ett tacksamt ämne. När allt kommer omkring är detta en universell bakgrund, tack vare vilken händelser och karaktärer avslöjas mer levande. Sport betyder ärlighet, målmedvetenhet och ädel konkurrens. Endast människor med ett rent hjärta och goda avsikter når framgång - kom ihåg MM Dodges Silver Skates. Skridskoåkning färgar inte bara svårt liv Hansa och Gretel, i slutändan ger det lycka till deras hem. Tonåringar mitten av XIX seklet präglas också av ljusa drömmar om tävling och en känsla av genuin glädje när målet är uppnått.

Krapivinsky-pojkar är förlovade segling, fäktning, bågskytte. De är ärliga, direkta, modiga, medvetna om värdet av vänskap och redo att bekämpa orättvisor. Och du kan se att inte bara sport bildar karaktär, utan tvärtom, en fegis eller en bedragare kommer inte att dröja kvar i sport.

Under sovjettiden blev barns berättelser om sport särskilt många. Ämnet aktualiserades av sig självt: trots allt handlar dessa böcker om självutveckling, uppfostran av viljestyrka och de bästa karaktärsdragen. OCH nödvändigt element livet för vilken tonåring som helst. Alisa Selezneva spelar volleyboll perfekt, och på sidorna av "New Adventures of Electronics" ägnas mycket uppmärksamhet åt beskrivningen av detta spel. Verkligheten bleknar bort, men ämnet blir inte föråldrat: idag kan du hitta en nyutgåva av "Flöjt för mästaren" av Valery Medvedev, "The Fourth Height" av Elena Ilyina, "Move of the White Queen" av Lev Kassil.

Idag skriver de också om sport, och inte bara i förbigående. Till exempel, för inte så länge sedan publicerades boken "När jag blir stor ska jag bli hockeyspelare" av Mikhail Sanadze. Det här är både en deckare och en lärorik bok om hockey. Huvudpersonen, Seva Mikhailov, hittar en signerad golfklubba på vinden. Enligt familjelegenden tillhörde denna pinne en av de sovjetiska hockeyspelare som tog guld vid vinter-OS 1956, och Seva vill ta reda på vem exakt - vilket betyder att han måste kasta sig in i huvudhockeyns historia.

Moderna tonårshistorier om idrottare är berättelser om unga tennisspelare, konståkare och gymnaster. "Isprinsessan" berättar om flickan Masha, som kom till idrotten som barn och envist eftersträvade sitt mål, "The Queen of Gymnastics, or the Road to Victory" - om två flickgymnaster som först tävlade med varandra och sedan blev vänner. En riktig idrottare kan inte ha ett svart och avundsjukt hjärta, och ärligt arbete belönas med seger och medaljer.

Utbildningslitteratur ägnas som regel åt en viss sport. Till exempel är "Running and Walking" av Evgenia Yartseva en bok om alla sportgrenar förknippade med löpning, från promenader till maraton. Den innehåller både historiska fakta och Intressant information och utflykter till olika kulturers historia. Och "Min första bok om fotboll" av Clive Gifford berättar om reglerna, alla viktiga knep och finter, utrustning och kända fotbollsspelare.

En utmärkt pedagogisk bok om de olympiska spelen har publicerats i serien "Nastya och Nikita". Enkelt och lättillgängligt berättar det om spelens historia, om deras traditioner och symboler, om gamla och nya utmärkelser, om 1900-talets första olympiska spel och innovationer, i allmänhet, om allt som är kopplat till detta ämne som efterfrågas idag.

Trots att moderna författare inte ofta sätter sport i centrum för uppmärksamheten, som det var i tonårsberättelser för fyrtio år sedan, åtföljer han i många böcker latent positiva karaktärer. Ärlig konkurrens och personlig tillväxt, främjande av positiva moraliska egenskaper och en stark anda är en integrerad del av sporttestning. Och det är så klart trevligt att bara åka skridskor, cykla eller åka skidor i utförsåkning, speciellt eftersom det i slutet av en resa säkerligen kommer att bli något slags äventyr.

Diskussion

Mycket bra illustrationer i böcker.

Kommentera artikeln "Sport för barn: bästa böckerna och berättelser om träning och segrar"

A. Demchenko - ordföranden för rodelsport, en tjänsteman, Han säger att idrottarna förberedde för våra medborgare, pengar gick till Korea för att visa sig, och inte landet, "DET VAR INTE LAND, det fanns idrottare."

Att uppfostra ett barn från 7 till 10 år: skola, relationer med klasskamrater, föräldrar och lärare Skulle din man vara ivrig att lämna bollen till sin son på planen så att han inte skulle ta barnet att träna med en sådan tränare nästa tid? Det finns fortfarande ett gäng tränare...

Föräldrar till idrottare, vad är dina barns träningsupplägg? Det finns alltid två timmar lediga att spela och lyssna på en bok. Sover normalt, minst 10-11 timmar. Vi har funderingar kring professionell idrott det blev aldrig, oavsiktligt träffat alls, men det blev så.

Sporten med hög prestation är träning av ett barn med konstant många timmars träning från tidig ålder. Svaret är negativt: känslor går snabbt över, och varken ekonomi, vetenskap eller utbildning som ett resultat av seger i sport är varken bättre inte värre...

Tappar fysisk kondition. Barn och föräldrar. Tonåringar. Uppfostran och relationer med ungdomsbarn: övergångsålder, problem i skolan, yrkesvägledning, tentor, Olympiader, ANVÄNDNING Och det finns de som vill ha något orealerbart (jag pratar om barn/ungdomar).

Tipsa gärna böcker om barn, om vänskap, om livet, så att barnet tar ett exempel från hjälten. Pojken är snart 7, han läser inte än, d.v.s. Jag ska läsa den. Mina föreläsningar leder till lite, men när jag lyssnar på böcker förknippar jag mig med hjältarna. Kanske blir det vettigt?

Tipsa gärna om böcker om djurs bedrifter, bättre än hundar, under det stora fosterländska kriget. I kriget, särskilt i början, användes pansarvärnshundar aktivt. De var vältränade..

När du väl har spelat vet du att det bästa i praktiken kanske inte matchar det bästa i tävlingen. Ett barn kan sträva efter seger och inte vara en ledare alls. Vi pratar inte bara om sport. Det är bara det att inom sport är det mer avslöjande.

Om vår huvudsakliga sport inte var schack, skulle vi gärna vägra fysisk träning (i vårt land klarar Mitt barn att göra det mesta av D / W på 45 minuter eller läsa en bok (som Föräldrar till barn till idrottare och musiker. Diskussion). av adoption, blanketter ...

Exempel från litterära verk .. Läxor. Barn utbildning. Hela kvällen lider dottern av en uppsats om vikten och nödvändigheten av att läsa böcker. Det finns inga problem med argument och analys, men ett eller två exempel från litterära ...

Barn och sport. Cirklar, sektioner. Barn utbildning. Barn och sport. Vi har en 9-årig dotter varav 5 är engagerade i Rytmisk gymnastik... Han pluggar seriöst, inte så seriöst, seriöst, vi går i skolan såklart och olympiska mästare markera inte...

Barn om sport: de bästa böckerna och berättelserna om träning och segrar. situationen med tränaren. Men med barn, ett krångel, ja) Med tre barn Aggressiv tjur på träning. Ett 7-årigt barn går en judoträning, grupperna är uppdelade men i de yngsta finns barn från 7 till 11.

Tonåringar är idrottare. Sport, hobbyer. Inget påminner om sport (och dessutom återhämtade hon sig efter att ha övergett sport och förlossning), förutom hälsoproblem. Barn om sport: de bästa böckerna och berättelserna om träning och segrar.

Idrottsläger?. ... Jag tycker att det är svårt att välja avsnitt. Barn från 10 till 13. Dotter simmar, i "Yunnost Moskvy" finns en simbassäng-sportskola i den olympiska reserven. Och tränaren tvingade oss frivilligt från 2-8 januari att vara i ett tvistläger, nära Moskva, någonstans i Leningradsky...

Vid 14 års ålder kommer han att få en mästare i idrott och vi kommer att fortsätta titta, träna till slutet av skolan eller tänka något annat. Fysisk utbildning och idrott är mycket fördelaktigt för barns hälsa och utveckling. Barn om sport: de bästa böckerna och berättelserna om träning och segrar.

Och hon visste inte hur man berättar sagor. vad ska vara i saga? vad säger din lärobok? Förvandlingar, bra trollkarlar - vad? vilka element? ska det bli en trefaldig upprepning? du måste titta på allt i boken, skriva ut det i detalj och sätta ihop det ...

Sport för "glasögonglasögon". Erfarenhet av föräldraskap. Barn från 3 till 7. Utbildning, kost, daglig rutin Sport för "glasögon". Tjejer, sonen har burit glasögon i ett år nu, och läkaren beordrade att fortsätta bära Idrottsmannen - glasögon? Vem har barn som ständigt bär glasögon, berätta för mig om de är förlovade ...

De bad oss ​​att komponera en saga ..... Utbildning, utveckling. Barn från 7 till 10. Min dotter går i årskurs 2. De bad oss ​​komponera en saga om (någon en) om himlen och stjärnorna, om eld och vatten, om en ros och törnen. Något vi saktade ner.. Du kanske ger råd?

Fråga till idrottarna. Läkare, kliniker, sjukhus. Barn och sport. Vad ska man välja och vid vilken ålder? En fråga till vänner, mammor med barn, idrottare! Barn om sport: de bästa böckerna och berättelserna om träning och segrar. Barnböcker om fotboll, gymnastik, de olympiska spelen.

Dikter om idrott och idrott. Semester, vila. Barn från 3 till 7. Utbildning, kost, daglig rutin, närvaro på dagis och relationer med pedagoger, sjukdom och fysisk utveckling barn från 3 till 7 år.

Frågesport "Vintersport" för dagis

Frågesporten hålls på ett dagis för barn förberedande grupper... I början av lektionen får barnen en presentation som berättar om vintervyerna över hamnen, kända idrottare, sportutrustning. I slutet av visningen hålls en frågesport. För varje rätt svar får barnet en token, i slutet beräknas deltagarnas antal polletter och de mest intelligenta och lärda barnen tilldelas.
Frågor för barn.
1. I vilken stad i Ryssland var det vinter olympiska spelen under 2014?
(Sochi)
2. Namnge vintersporterna
(Skiskytte, bob, skridskoåkning, skelett, konståkning, kortbana, curling, alpin skidåkning, lättviktskombination för nordisk skidlopp, backhoppning, snowboard, freestyle, rodel, hockey.)
3. Vad heter isspelet med pucken?
(hockey)

4. Vad heter skorna du kan ha på is?
(skridskor)
5. En sport där idrottare åker skidor och skjuter mål och får en straffslinga för en miss?
(skidskytte)
6. Vad heter träplankor fästa på benen som är väldigt lätta att åka på i snön? [
i] (skidor)
7. Nämn kända hockeyspelare.
(Ovechkin, Radulov, Malkin, Zaripov, Kovalchuk, Bure, Tarasov, Fetisov, Yashin, Mayorov, etc.)
8. Vad heter det stora berget, från vilket de glider ner på skidor, och sedan flyger i luften en stund?
(Trampolin)
9. Vad kan man åka nerför berget på vintern?
(Skidåkning, släde, bob, snowboard)
10. Vad heter idrottare som inte bara åker skridskor, utan också utför olika vackra figurer, rotation och stöd?
(skridskoåkare)
11. Vad heter platsen där du kan åka skridskor?
(Rink)
12. Vad finns i händerna på en idrottare som spelar hockey?
(Hockeyklubba).