Båda tvillingmusklerna fäster vid den inre obturatormuskeln.

Härstamning:

Den yttre ytan av ischialkammen (övre).

Den övre kanten av ischial tuberositet (nedre).

Fästplats:

Med obturatormuskelns sena - på medialytan på lårbens större trochanter.

Handling:

Hjälper obturatormuskeln att rotera höftleden i sidled och bortföra höften under flexion.

Extern obturator muskel.

Denna muskel kallas ofta lårets adduktorer, men placeras i detta avsnitt på grund av dess likhet och närhet till andra korta laterala rotatorer av låret.

Härstamning:

En gren av köns- och ischialbenen. Obturatormembranets yttre yta.

Fästplats:

Lungbenets Trochanteriska fossa.

Handling:

Roterar lårbensledet i sidled. Deltar i adduktion av höftleden.

Den huvudsakliga funktionell rörelse:

Exempel: sammanfogning av hälarna (militärhälsning).

Lårets fyrkantiga muskel.

Denna muskel ansluter ofta separat eller med båda tvillingmusklerna, som är placerade ovanför, och med de övre fibrerna i adduktorn magnus, som är placerad nedanför.

Avgångsort:

Sidokant av ischial tuberositet.

Fästplats:

En kvadratisk linje som löper distalt under lårbens intertrochanteriska topp.

Handling:

Roterar lårbensledet i sidled.

Psoas major och iliac muskel muskeln anses vara en del av den bakre bukväggen på grund av dess position och stötdämpande stöd inre organ... Baserat på deras höftflexionsverkan vore det dock mer lämpligt att placera dem i avsnittet "Lårmuskler". några övre fibrer i psoas major muskeln kan fästas med en lång sena till ilio-pubic eminence för att bilda psoas minor muskeln, som har liten funktion och är frånvarande hos cirka 40% av människorna.

Bilateral sammandragning av denna muskel ökar lumbar lordos (ryggradsavböjning).

Stor ländrygg

Härstamning:

Det börjar med 5 tänder från sidoytan av kropparna i bröstkorgen XII, fyra övre ländkotorna och motsvarande brosk. Djupare muskelknippor härrör från de tvärgående processerna i alla ländkotor.

Fästplats:

Mindre trokanter av lårbenet.

Handling:

Höftledets huvudböjarmuskel tillsammans med höftmuskeln (böjer och roterar höften i sidled, som vid en spark i fotboll). Att agera vid fästpunkterna böjer bålen, till exempel accepterar sittställning från en liggande position.

Iliac muskel

Härstamning:

Främre två tredjedelar av iliac fossa. Innerläpp på höftbenet. Sakrumets vinge och de främre ligamenten i lumbosakrala och sakroiliaka lederna.

Fästplats:

Den laterala sidan av senan i psoas huvudmuskeln, fortsätter in i lårbenets mindre trochanter.

Handling:

Huvudböjarmuskulaturen i höftleden (tillsammans med den stora ländryggen böjer och roterar låret i sidled, som i en fotbollsspark. Kastar benet framåt när du går eller springer). Den verkar på infästningsplatsen och böjer bålen, till exempel när den antar en sittande position från en benägen position.

Stor gluteus muskel är den grovaste fibrösa och tyngsta muskeln i kroppen.

Härstamning:

Den yttre ytan av ilium är bakom den bakre gluteallinjen och en del av benet ovanför och bakom det. Den intilliggande bakre ytan av korsbenet och svanskotan. Sacro-tuberous ligament. Aponeuros av erektormuskeln.

Fästplats:

Djupa fibrer i den distala delen: lårbenets gluteala tuberositet.

Resten av fibrerna: iliotibialkanalen i fascia lata.

Handling:

Övre fibrer: rotera höftleden i sidled. Delta i bortförande av höftleden. De nedre fibrerna sträcker sig och roterar höftledet i sidled (intensiv förlängning när du springer eller står upp). Böj upp bålen. Delta i adduktion av höftleden.

I fästområdet till iliotibialkanalen stabiliserar det knäet vid förlängning.

Fascia lata plattång

Härstamning:

Den främre delen av ytterläppen på höftbenet och ytterytan på den främre överlägsna höftryggen.

Fästplats:

Ansluter iliotibialkanalen strax under nivån för lårbens större trochanter.

Handling:

Böjer, bortför och roterar höftledet medialt. Dra fascia lata och stabiliserar därmed knäet. Omdirigerar rotationskrafterna som genereras av gluteus maximus.

Muskeln gluteus medius.

När du går, förhindrar denna muskel tillsammans med gluteus maximus -muskeln att bäckenet sänker sig till den obelastade extremiteten.

Härstamning:

Den yttre ytan av ilium av den underlägsna höftbenet, mellan de bakre och främre gluteallinjerna.

Fästplats:

Skrå bro på sidoytan av lårbens större trochanter.

Handling:

Abducerar höftleden. De främre fibrerna roterar medialt och deltar i flexion av höftleden. De bakre fibrerna roterar lårbensleden något i sidled.

Gluteus maximus muskel

Denna muskel ligger framför, nedre och djupare i förhållande till gluteus maximus -muskeln, vars fibrer täcker den.

Härstamning:

Den yttre ytan av ilium mellan de främre och sämre gluteallinjerna.

Fästplats:

Den främre gränsen på lårbens större trochanter.

Handling:

Dra tillbaka, roterar medialt och deltar i flexion av höftleden.

Lårmuskler. Lårmusklerna är indelade i främre, mediala och bakre muskelgrupper. Den första inkluderar främst extensorerna, den andra - adduktormusklerna och den tredje - flexorerna.

Semitendinosus muskel ligger i den centrala delen av poplitealen muskelgrupp... Under löpningen saktar den bakre lårmuskelgruppen ner benet i slutet av framåtsvängningen och förhindrar att bålen böjer sig över till höftleden

Avgångsort:

Ischial tuberkel.

Fästplats:

Tibialskaftets överlägsna mediala yta.

Handling:

Halvmembranös muskel. Den mellersta delen av poplitealgruppen. De flesta av magen ligger djupt i förhållande till semitendinosusmuskeln och biceps femoris långa huvud.

Härstamning:

Ischial tuberkel.

Fästplats:

Den posteromediala ytan av den mediala tibialkondylen.

Handling:

Böjer och roterar knäet något medialt efter flexion. Förlänger höftleden.

Biceps höfter.

Härstamning:

Långt huvud: ischiatisk tuberkel. Sacro-tuberous ligament.

Kort huvud: grov lårbenslinje. De övre två tredjedelarna av suprakondylärlinjen. Sidomuskulär septum.

Fästplats:

Lateral sida av fibulahuvudet. Sidokondyl av skenbenet.

Handling:

Båda huvuden böjer knäleden (och i sidled böjer den böjda knäleden). Det långa huvudet förlänger också höftleden.

Stor adduktormuskelär den största i gruppen adduktorer. De övre fibrerna är ofta anslutna till fibrerna i den fyrkantiga femorismuskeln.

Härstamning:

Skambenets nedre gren. Ischial gren (främre fibrer). Ischial tuberkel (bakre fibrer).

Fästplats:

Men hela längden på låret, längs lårbens grova linje och den mediala suprakondylära linjen, till tuberkeln hos adduktormuskeln på lårbens mediala epikondyl.

Handling:

De överlägsna fibrerna leder och roterar höftleden i sidled.

Vertikala fibrer som sträcker sig från ischium deltar i svag förlängning av höftleden.

Kort ledande.

Härstamning:

Den yttre ytan av den nedre grenen av könsbenet.

Fästplats:

De nedre två tredjedelarna av peroneallinjen och den övre halvan av den grova lårbenslinjen.

Handling:

Leder höftleden. Böjer den förlängda höften vid höftleden. Förlänger den böjda höften vid höftleden. Deltar i höftledets laterala rotation.

Lång ledande.

Denna muskel är den främsta av de tre adduktormusklerna.

Härstamning:

Skambenets främre yta vid korsningen av toppen och symfysen.

Fästplats:

Mellersta tredjedelen av den mediala läppen på den grova lårbenslinjen.

Handling:

Leder höftleden. Böjer den förlängda höften vid höftleden. Förlänger den böjda höften. Deltar i höftledets laterala rotation.

Tunn muskel faller ner på den mediala sidan av låret framför semimembranös muskel.

Härstamning:

Den nedre halvan av könssymfysen och den nedre grenen av skambenet.

Fästplats:

Den övre delen av medialytan på skenbenet.

Handling:

Leder höftleden. Böjer knäleden. Medialt roterar knäleden under flexion.

Kamma muskler belägen mellan psoas huvudmuskeln och den långa adduktormuskeln.

Avgångsort:

Skönhetens topp, mellan ischio-pubic framträdande och pubic tubercle.

Fästplats:

En kamlinje från den mindre trochanteren till lårbenets grova linje.

Handling:

Leder höftleden. Böjer höftleden.

Skräddarmuskelnär den mest ytliga muskeln på framsidan av låret. Det är också den längsta bältemuskeln. Handling skräddarsydd muskelär att korsa nedre kroppsdelar i sittande ställning.

Härstamning:

Den främre överlägsna höftryggen och området omedelbart under ryggraden.

Fästplats:

Den övre delen av skenbenets mediala yta i området av den främre marginalen.

Handling:

Böjer höftleden. roterar i sidled och tar med lårbensleden. Böjer knäleden. Deltar i medial rotation av skenbenet på lårbenet efter flexion, det vill säga vilar hälen mot knät på den motsatta extremiteten.

Quadriceps.

Var och en av de fyra huvuden har sin egen början, men när de närmar sig knäområdet passerar de alla in i en gemensam sena som täcker knäskålen och fäster vid tibial tuberositet.

Rectus muskel.

Härstamning:

Rakt huvud (främre huvud): främre sämre iliac ryggrad.

Böjt huvud (bakhuvud): En fördjupning ovanför acetabulum (vid ilium).

Fästplats:

Knäskålen, sedan genom patellarbandet till tibial tuberositet.

Handling:

Förlänger knäleden och böjer höftleden (särskilt i en svår rörelse - sparkar bollen). Hjälper iliopsoas -muskeln att böja bålen vid höften. Förhindrar böjning knäled när man kliver på marken med hälen när man går.

Brett i sidled.

Det är en del av quadriceps femoris -muskeln. Quadriceps -muskeln rätar ut knäet när man står upp, går och lyfter. Den breda muskelgruppen ger rörelse under sittande.

Härstamning:

Den proximala delen av den intertrochanteriska linjen. Främre och nedre kanten av större trochanter. Gluteal tuberositet. Den övre halvan av sidoläppen på lårbens grova linje.

Fästplats:

Knäskålens sidokant, sedan genom poplitealbandet till tibial tuberositet.

Handling:

Medial bred.

Härstamning:

Distal hälft av den intertrochanteriska linjen. Medial läpp av lårbens grova linje. Medial suprakondylär linje. Medial intermuskulär septum.

Fästplats:

Medialkant av knäskålen, sedan genom poplitealbandet till tibial tuberositet. Medial kondyl av skenbenet.

Handling:

Förlänger knäleden. Förhindrar knäböjning när hälen träffar marken när du går.

Mellanliggande bred muskel är den djupaste delen av quadriceps femoris. Denna muskel har en vävd sena på sin främre yta som tillåter glidande rörelse mellan vastusmusklerna och rectus femoris ovanför den.

Härstamning:

De främre och laterala ytorna på de övre två tredjedelarna av lårbensaxeln. Nedre halvan av den grova lårbenslinjen. Lateral intermuskulär septum. Den övre delen av den laterala supra-muslinlinjen.

Fästplats:

Djup yta av Quadriceps -muskelens TENDON, sedan genom poplitealbandet till tibial tuberositet.

Vadmuskler.

Tibialis främre muskel

Härstamning:

Sidokondyl av skenbenet. Den övre halvan av skenbenets laterala yta. Interosseous membran.

Fästplats:

Medial och plantar yta av det mediala sphenoidbenet. Basen av det första tarsala benet.

Handling:

Dorsal flexion vrist... Vänder foten.

Gluteus maximus muskel(m. gluteus maximus) (Fig. 128, 132, 133, 134) böjer låret, rätar upp bålen framåt, sträcker lårens breda fascia, i stående läge fixerar bäckenet och stammen. Detta är en stor, platt, romboid muskel, vars kraftfulla utveckling förklaras av en persons upprätt hållning. Det börjar från baksidan av den yttre (gluteala) ytan av ilium, från sidokanten av korsbenet och svanskotan. Med de nedre buntarna är muskeln fäst vid lårbens gluteal tuberositet, och med de övre buntarna vävs den i iliac-tibialkanalen. Mellan gluteal tuberositet och muskeln är den trochanteriska påsen i gluteus maximus muskeln (bursa trochanterica m. Giutei maximi).

Gluteus medius muskel(m. gluteus medius) (Fig. 128, 130, 133) tar låret. I detta fall roterar de främre balkarna höften inåt och de bakre utåt. Med en fast position flyttar höfterna bäckenet åt sidan. Tar också del av att räta upp bålen böjd framåt. Det är en tjock muskel som ligger under gluteus maximus -muskeln och består av de ytliga och djupa skikten av muskelknippen. Själva balkarna är arrangerade på ett fläktliknande sätt. Muskelns ursprung ligger på den yttre ytan av iliumens vinge och på fascia lata i låret, och fästpunkten ligger på lårbens större trochanter. Den trochanteriska påsen i muskeln gluteus medius (bursa trochanterica m. Giutei medii) finns också här. Den lilla gluteusmuskeln (m. Gluteus minimus) (bild 128, 131) bortför låret och deltar i att räta ut stammen. Den täcks av gluteus medius -muskeln, dess utgångspunkt ligger på den yttre ytan av iliumens vinge mellan de främre och nedre gluteallinjerna. Muskeln är fäst vid den främre kanten av lårbens större trochanter.

Ris. 128. Bäckenmuskler bakifrån 1 - gluteus maximus muskel; 2 - gluteus maximus muskel; 3 - piriformis muskel; 4 - överlägsen tvillingmuskel; 5 - gluteus medius muskel; 6 - den nedre tvillingmuskeln; 7 - inre låsmuskel; 8 - yttre låsmuskel; 9 — kvadratmuskulatur höfter
Ris. 129. 1 - liten psoas -muskel; 2 - höftmuskeln; 3 - stor psoas -muskel; 4 - piriformis muskel; 5 - iliopsoas muskel; 6 - vaskulär lacuna; 7 - muskeldragning av lårets breda fascia; 8 - kammusselmuskler; 9 - lång adduktormuskel; 10 - skräddarsydd muskel; 11 - tunn muskel; 12 - den längsta rectus femoris; 13 - en stor adduktormuskel; 14 - iliotibialkanalen; 15 - lateral bred muskel i låret; 16 - bred medial lårmuskel; 17 - sena av den längsta rectus femoris;
Ris. 130. Framifrån av bäcken- och lårmusklerna 1 - stor psoas -muskel; 2 - höftmuskeln; 3 - piriformis muskel; 4 - gluteus medius muskel; 5 - ileal -kammussla väska; 6 - kammusselmuskler; 7 - iliopsoas muskel; 8 - tunn muskel; 9 - en stor adduktormuskel; 10 - lång adduktormuskel; 11 - den mellanliggande breda muskeln i låret; 12 - lateral bred muskel i låret; 13 - halvmembranös muskel; 14 - bred medial lårmuskel; 15 - sena i den längsta rectus femoris -muskeln; 16 - senan i semitendinosusmuskeln; 17 - senan i den fina muskeln; 18 - sartorius sena

Muskel som drar fascia lata på låret(m. tensor fasciae latae) (Fig. 90, 129, 133), anstränger lårets breda fascia och deltar i dess flexion. Denna platta, långsträckta muskel är belägen på bäckenets anterolaterala yta. Den utgår från den överlägsna främre delen av höftryggen och fäster sig vid höftbenet.

Fyrkantig femorismuskulatur(m. quadratus femoris) (Fig. 128, 136) roterar låret utåt. Den har formen av en rektangel, delvis täckt av muskeln gluteus maximus. Den utgår från sidoytan av ischial tuberositet och fäster vid den större trochanter och lårbens intertrochanteriska topp. Den distala änden av muskeln växer in i lårets breda fascia.

Överlägsen tvillingmuskel(m. gemellus superis) (Fig. 128), som en fyrkant, roterar låret utåt. Det är en muskelsnod, vars ursprung är beläget på ischial -ryggraden, och fästpunkten är i lårbenets trochanteriska fossa.

Sämre tvillingmuskel(m. gemellus inferior) (Fig. 128) roterar låret utåt. Utgångspunkten för muskeln är ischial tuberkeln, och fästpunkten är lårbenets trochanteriska fossa.

Yttre låsmuskel(m. obturatorius externum) (Fig. 109, 128, 131), tillsammans med de tidigare musklerna, roterar låret utåt. Muskeln är en oregelbunden triangel, dess utgångspunkt ligger på yttre ytan av köns- och ischialbenen i låsmembranets område, och lårbenets trochanteriska fossa fungerar som fästpunkt.

Överlägsen tvillingmuskel, m. gemellus superior, ser ut som en liten muskelsnod som härstammar från ischial -ryggraden och fäster vid trochanteriska fossan. Muskeln ligger intill den övre kanten av senan m. obturatorii interni efter att den lämnat bäckenhålan.

Funktion: roterar höften utåt.

Innervation: rr. musculares plexus sacralis (LIV-SI).

Blodförsörjning: a. glutea sämre.

• Stor medicinsk ordbok

• - se Lista över anat. villkor ...

  Omfattande medicinsk ordbok

• - se Lista över anat. villkor ...

  Omfattande medicinsk ordbok

• - se Lista över anat. villkor ...

  Omfattande medicinsk ordbok

• - se Lista över anat. villkor ...

  Omfattande medicinsk ordbok

• - en muskel som bildas av strimmig muskelvävnad, från vilken mänskliga skelettmuskler är byggda. Skelettmuskel fäst vid skelettets ben och utföra rörelsen av benen ...

  Medicinska termer

• - m. serratus posterior superior, - en tunn muskel, täckt av en romboidmuskel och bildar det tredje lagret ytliga muskler ryggar ...

  Human Anatomy Atlas

• - m. gemellus inferior, liknar den föregående i form och ligger under senan m. obturatorii interni. Det utgår från ischial tuberositet, fäster vid trochanterisk fossa. Funktion: roterar låret utåt ...

  Human Anatomy Atlas

• - ett verktyg bestående av två stavar I., fixerade i en kropp, som används för att till exempel markera slemhinnans kant. för läppkirurgi och för tillfällig förstärkning av klaffen ...

  Omfattande medicinsk ordbok

• - se Lista över anat. villkor ...

  Omfattande medicinsk ordbok

• - se Lista över anat. villkor ...

  Omfattande medicinsk ordbok

• - se Lista över anat. villkor ...

  Omfattande medicinsk ordbok

• - se Lista över anat. villkor ...

  Omfattande medicinsk ordbok

• - se Lista över anat. villkor ...

  Omfattande medicinsk ordbok

• - se Lista över anat. villkor ...

  Omfattande medicinsk ordbok

• - en provins i nordväst. Österrike. Området är 11,9 tusen km2. Befolkning 1,13 miljoner. Administrationscentret är Linz. Natur. S.-Z. i sydöstra floden Donau rinner ...

  Stor sovjetisk encyklopedi

"Twin superior" i böcker

Inspirationsmuskel

Från boken Playing in the Void. Mytologin i många ansikten författaren Demchog Vadim Viktorovich

Inspirationsmuskeln Människor som har den så kallade karisma (från den grekiska karisma - "gåva", "gåva"), som kan skapa något extraordinärt, skiljer sig åt hög nivå energi. Det är också känt att deras hjärnor förbrukar mer energi än vanliga människors hjärnor. den

3. OFFENTLIG MUSKEL OCH "QI -MUSKLER"

Från boken Women's Improvement sexuell energi av Chia Mantek

3. OFFENTLIG MUSKEL OCH "QI-MUSKLER" Runt vaginans periferi på ett djup av cirka en fingerled kan du känna kanten på pubokoccygealmuskeln, ibland kallad "kärleksmuskeln" (bild 2-5). Kompression av slidan - detta är kompression pubococcygeal muskel. Du säkert

Myt: penis är inte en muskel.

Från boken Övningar för penisförstoring författare Kemmer Aaron

Myt: Penis är inte en muskel Fakta: Penis är cirka 50% glatt muskulatur "Det finns ingen övning för att stärka penis eftersom penis inte är en muskel", skriver Rachel Swift i sin bok Nöjdhetsgaranti. Även om detta uttalande accepteras av majoriteten

Hur lång tid tar det för en muskel att dö?

Från boken The Strangeness of Our Body - 2 författaren Juan Stephen

Hur lång tid tar det för en muskel att dö? (Frågar Sam Gardner, Edmonton, Alberta, Kanada) Skilja mellan somatisk och celldöd. Det första kommer först. Somatisk död är hela organismens död. Samtidigt kan mänskligt liv bara upprätthållas med hjälp av medicinsk

Deltoid

Från boken Great Soviet Encyclopedia (DE) av författaren TSB

Vadmuskel

Från boken Great Soviet Encyclopedia (IC) av författaren TSB

gracilis, e - tunn (muskel, bunt)

Från författarens bok

gracilis, e - thin (muskel, bunt) Ungefärligt uttal: gracilis.Z: En modell går, svänger, suckar på språng: "Här slutar pallen, nu faller jag!" Eller: ”På TUNNA stiletter med GRACE är jag inte längre

musculus anconeus - ulnar muskel

Från författarens bok

musculus anconeus - ulnar muscle Ungefärligt uttal: ankOneus.Z: Det var en stark man i byn, Boulder spelade fotboll som en boll, Han gick med en cistern och körde en plog utan häst. Och sedan vandrade han in i tanken, ta reda på var klang och åska kom ifrån. Tankarna bestämde sig för att spela ett skämt Och tanken på pojken

musculus gastrocnemius - gastrocnemius muskel

Från författarens bok

musculus gastrocnemius - vadmuskel Ungefärligt uttal: GastroknEmius.Z: Det finns en picket nära GASTRONOM. Jag SKA dra mig fram till honom med en affisch. "Ge CAVIAR!" och på ett annat sätt: "Ge oss GASTROKNEMIUS !!!" En picket i en mataffär om bristen på kaviar är en tydlig indikator på en hög nivå

musculus gluteus - gluteus muskel

Från författarens bok

musculus gluteus Ungefärligt uttal: gluteus. Accenten har ändrats i minnet: glutheus.Z: Governor LYUTY slår mot GLUTE med stavar. Säger: "Motay på mustaschen." Och det brinner -

Kärlekens muskler

Från boken Cultivating Male Sexual Energy av Chia Mantek

Kärleksmuskel Under ytan på de synliga könsorganen är pubococcygealmuskeln, eller "kärleksmuskeln", placerad i form av en siffra på åtta. Pubokoccygealmuskeln omger urinröret, slidan och anusen. Vissa sexologer tycker att det är bra

Din hjärna är en muskel

Från boken Myter om kvinnors ålder författare Blair Pamela D.

Din hjärna är en muskel ”Kvinnor som tror på sig själva stimuleras av sina år. Vi är förvaret för vår tids erfarenhet och visdom. " * * * Den tidigare allmänt accepterade idén om att hjärnan bleknar genom åren är helt fel. Forskare har kommit fram till att nya hjärnceller kan

33. Inspirationens muskler

Från boken Self-Liberating Game författaren Demchog Vadim Viktorovich

33. Inspirationsmuskel Människor som har den s.k. karisma (från grekisk karisma - "gåva", "gåva"), som kan skapa något extraordinärt, utmärks av en hög energinivå. Det är också känt att deras hjärnor förbrukar mer energi än vanliga människors hjärnor. Det är lätt

30: 20-26 Faraos krossade muskel

Från boken New Bible Commentary Part 2 (Old Testament) av Carson Donald

30: 20-26 Faraos krossade muskler Vid profetian (588 april) hade folket i Jerusalem redan belägrats av de babyloniska trupperna i ett år. Denna profetia tyder på att alla förhoppningar om befrielse från babylonierna med hjälp av en ny

Hur luftmuskeln fungerar

Från boken Hur man skapar en Android -robot med egna händer av Lovin John

Hur fungerar det luftmuskel Luftmuskeln är ett långt rör tillverkat i form av en svart plasthylsa. Ett mjukt gummirör placeras inuti ärmen. Metallklämmor fästs i varje ände. Varje ände av plasthylsan rullas in

Tvillingmuskler tillhör den yttre gruppen av bäckenmusklerna. Deras funktion är att tillsammans med den inre obturatormuskeln avleda låret utåt. De börjar på toppen och botten av ischium och ansluter den till den större trochanteren. Tillsammans med resten av bäckenmusklerna upplever de en kolossal daglig belastning som säkerställer mänsklig motorisk aktivitet.

Anatomi i de övre och nedre tvillingmusklerna

Sportaktiviteter, särskilt de som rör bodybuilding, rekommenderas att börja med att förstå anatomin hos de underliggande skelettmusklerna. Det är uppdelat i flera delar beroende på tillhörigheten. Musklerna i nedre extremiteterna och bäckenet, som säkerställer att bålen bibehålls i upprätt läge och olika sorter rörelser betraktas tillsammans. Många av dem är parade.

De övre och nedre tvillingmusklerna i bäckenet förenas av samma platta form. De ser ut som en långsträckt triangel, vars breda sida ligger på ischium, och den smala sidan är riktad mot den större trochanteren. Latinska namnet Musculus gemellus. Ordet "gemelus" betyder tvilling, dubbelarbete. Musklerna fungerar i par. Lårets tvillingmuskler är belägna i skinkorna, täckta uppifrån med ett yttre lager av muskulatur.

Genom att undersöka organets struktur kan du se buntar med strimmiga fibrer. Var och en av dem är en separat strukturell enhet som kan dra ihop sig. Fiber är en mantlad flerkärnig cell. Dess huvudkomponenter är vatten och proteiner som ger sammandragning. Fibrerna samlas i muskelbuntar och separeras med lager av bindväv. De närmar sig de sympatiska nerverna som överför impulser. Muskeln är uppdelad i två delar:

• buken är den aktiva halvan, som kan dra sig samman;
• senan är den passiva delen som är ansvarig för spänning.

Muskelstyrka beror på antalet muskelfibrer. Muskelklassificering är baserad på flera kriterier. För musculus gemellus:

• i fibrernas riktning - rak;
• funktion - rotation (roterande);
• formen är kort, enkel.

Det väl samordnade arbetet i musklerna beror på hälsan hos varje länk i kedjan: hjärn-nerv-muskel.

Start

Den överlägsna tvillingmuskeln eller m. gemellus superior börjar från ischial ryggraden. Ischium ligger i den nedre delen av bäckenet, ledat med ilium och pubic. På baksidan av hennes kropp finns ett litet utsprång - ischial ryggrad. I benets nedre del finns en förtjockning med en grov yta - ischial tubercle. Detta är platsen för början av den nedre tvillingmuskeln m. gemellus underlägsen.

Anknytning

Båda tvillingmusklerna har en fästpunkt - övre del lårben i trochanterisk fossa. De distala ändarna av sladdarna är anslutna till den korta senan i den inre obturatormuskeln, som har lämnat det lilla bäckenet. Båda musculus gemellus är synergistiska. Den överlägsna tvillingmuskeln stöder låsningen, som tappar en del av sin kraft när den ändrar riktning vid ischiasnacket. Med fokus på nära läge och gemensamma åtgärder, kallades de tidigare tricepsmuskeln.

Innervation

Bäckenet är fullt av ett stort antal nervändar och blodkärl. De ger näring och aktivitet till skelettmusklerna. Kommunikation av orgeln med centralen nervsystem uppstår på grund av flera perifera nerver:

• ventral gren av ländryggen L5;
• nerver i sakral plexus S1, S2;
• innerverar delvis den inre obturatornerven i sakral plexus, som sträcker sig från den främre grenen.

Nervimpulser levereras för att skapa motorisk aktivitet. Dessutom har de en vegetativ funktion - de reglerar metaboliska processer i musklerna. Kontrollen utförs av motoneuroner, som bildar med muskelfibrer motorenheter. Under verkan av impulser dras den elastiska elastiska vävnaden ihop. Förkortning leder till konvergens mellan muskelns ändar, och med dem höftled och ischialbenet. När du utför någon rörelse aktiveras synergister som förhindrar dess genomförande. De motsatta krafterna gör rörelserna smidiga. Vid intensiv ansträngning uppstår muskeltrötthet.

Blodtillförseln tillhandahålls av den nedre gluteal- och obturatorartären. Blodkärl och nerver tränger in i fibrerna genom porten.

Dubbla muskelfunktioner

De korta tvillingmusklerna, tillsammans med ytterligare åtta muskler (inre obturator, piriform, kvadrat, gluteus maximus, gluteus maximus, adductor maximus, extern obturator och fascia lata tensor) är deltagare i mekanismen för yttre rotation av låret. En grupp synergister agerar gemensamt och vrider höftleden utåt. En av funktionerna hos m. gemellus superior - abduktion av höften under flexion; vid förlängning är effekten obetydlig. Ett typiskt exempel på en handling är att sticka ut ett ben när man lämnar en bil.

I stående läge på ett ben håller muskeln kroppen från att luta i motsatt riktning. Med en gemensam sena vid leden av trochanteriska sockeln bidrar tvilling- och obturatormusklerna till stabilt läge lårbenshuvud.

Funktionella muskeltester

Funktionstestning är en muskelforskningsmetod som strävar efter flera mål samtidigt:

• bedöma tillståndet för motorstereotypen;
• bestämma styrkan hos tvillingarna och intilliggande muskler;
• upptäcka platsen för skador på den perifera nerven.

För ränta muskelton patienten läggs på rygg. Läkaren utför passiva rörelser, böjer och böjer lemmen i höftleden. Rörelsevolymen för höger och vänster ben måste jämföras. Muskelstyrka bedöms på ett fempunktssystem från 0 till 5. Läkaren, som håller lemmen böjd vid knäleden, ber patienten att göra olika rörelser med underbenet. Alla tester utförs långsamt och noggrant för att få ett tillförlitligt resultat och inte skada patienten.

Muskelpatologier

Det smärtsamma tillståndet i musklerna är associerat med tonus dysfunktion. Förlust av kontraktionsförmåga, konstant spänning, nedgång muskelstyrka händer av olika skäl. Bland de viktigaste:

• trauma;
• stretching;
• defekter vid nervreglering;
• inflammation orsakad av olika sjukdomar: infektiös, autoimmun, viral.

Mikrotår i tvillingmuskler (upp till 5% av fibrerna) visar sig som en känsla av obehag, hotar inte människors hälsa. Mer allvarlig skada resulterar i smärta under fysisk aktivitet.

När de innerverande plexuserna komprimeras uppstår en dragande smärta som strålar ut till skinkorna och nedre delen av ryggen. Det avtar när man ligger och börjar igen när man går. När senorna är helt lossna från fästpunkten till benet (höftled eller ischiasben) krävs kirurgi.

Metoder för instrumental diagnostik (ultraljud, magnetisk resonansavbildning) och funktionella muskeltester hjälper till att bestämma patologiska förändringar i musculus gemellus. Elastiska vävnader återställs snabbt, det viktigaste är att förhindra uppkomst av ärr på platserna för bristning. Grova fläckar förhindrar normal fibersträckning.