Fettförbrännare- Detta är en typ av sportnäring eller speciella preparat som är utformade för att minska överflödigt kroppsfett. Fettförbrännare kan hjälpa dig gå ner i vikt, göra dina muskler mer framträdande, låta dig bättre koncentrera dig på träning och göra din träning enklare.

De viktigaste verkningsmekanismerna för fettförbrännare: stimulering av ämnesomsättningen i kroppen, undertryckande av aptit, minskning av absorptionen av fetter och kolhydrater från mag-tarmkanalen, blockering av fettsyntes i fettvävnad och avlägsnande av överflödig vätska. I huvudsak påskyndar fettförbrännare nedbrytningen av fettmolekyler och omvandlar fett till fri energi, vilket ökar dess konsumtion.

Fettförbrännare är för personer som tränar och vill minska kroppsfett. Effekten av fettförbrännare realiseras under träning, beroende på kost. Om konsumtionen av fettförbrännare inte kombineras med träning och rätt näring, då blir effekten mycket svagare, så det är ingen mening att använda dem för människor som har en stillasittande livsstil med näringsdefekter.

För närvarande erbjuder sportnäringsbutiker ett brett urval av fettförbrännare, med ett brett utbud av formuleringar och verkningsmekanismer. Valet av fettförbrännare måste tas på allvar, eftersom vissa fettförbrännare är lämpliga för varje person, andra kan vara mindre effektiva och till och med skadliga för hälsan.

De vanligaste fettförbrännarna innehåller följande ingredienser:

• Koffein
• L-karnitin
• Guarana
• Krompikolinat
• Chitosan
• Grönt te-extrakt
• Tyramin
• Omega 3 fettsyra

I grund och botten är detta ämnen av naturligt ursprung och de är alla godkända för användning av idrottare som deltar i tävlingar.

De viktigaste typerna av fettförbrännare

I följande lista listas huvudtyperna av fettförbrännare och andra kosttillskott som hjälper till att öka muskelavlastning och venös ritning:

• Värmekonstruktion
• Kolhydratblockerare
• Fettblockerare
• Sköldkörtelstimulerande medel
• Aptitdämpare
• Kortisolblockerare
• L-karnitin
• Omega-3 fettsyror
• Diuretika
• Andra fettförbrännare

Alla dessa tillsatser är radikalt olika i egenskaper, närvaro bieffekter och mottagningsläge. Många av dem är inte särskilt fördelaktiga för hälsan, medan andra tvärtom stärker det och ökar livslängden. Läs denna lista noga och välj den som passar dig bäst.

Kombination av fettförbrännare

För att förbättra effekten, fettförbrännare olika typer kan kombineras. Säkra och mycket effektiva kombinationer:

1. Värmekonstruktion + Kolhydratblockerare + Fettblockerare + Sköldkörtelstimulerande medel + Kortisolblockerare + L-karnitin

Vid första anblicken ser denna kombination bara monströs ut, men när man kommer in i subtiliteterna av interaktion kan man lätt förstå att detta är en ganska säker kombination som garanterar maximal effektivitet. För att ta alla dessa typer tillsammans behöver du bara 2-3 kosttillskott, som kombinerar flera fettförbrännare.

Säkerhet och kompatibilitet

De flesta moderna termogenika kombinerar: stimulanter, sköldkörtelstimulerande medel, diuretika och andra komponenter just för att dessa komponenter har en synergistisk effekt och är helt kompatibla. Till exempel gör kombinationen av L-karnitin och termogenerik användning av det senare säkrare, eftersom karnitin skyddar hjärtat och blodkärlen från överbelastning, minskar katabolismen i muskelvävnad. Till detta kan du säkert lägga till blockerare av fett och kolhydrater, de absorberas inte alls, så de kommer inte att interagera med andra arter på något sätt. Omega-3-fettsyror har också skyddande verkan på hjärtat och blodkärlen och är mycket effektiva när de tas tillsammans med termogenika, karnitin och näringsämnen. Kortisolblockerare påverkar inte direkt metabolism och farmakodynamik hos andra fettförbrännare, men interagerar endast med kortisol, därför är de också utmärkt kombinerade och de hämmar också muskelnedbrytning, särskilt under påverkan av termogenerika.

Slutsats: nästan alla typer av fettförbrännare är väl kompatibla, eftersom de har olika applikationspunkter i kroppen. Det senare faktum gör att du kan maximera cykelns effektivitet, minska frekvensen av biverkningar och skydda muskler från förstörelse.

En varning: kombinera inte samma typ av fettförbrännare, det kan vara hälsoskadligt och kommer inte att motiveras ur effektivitetssynpunkt. Alla kombinationer måste samordnas med en specialist.

Kompletterande sportnäring

Under cykler med viktminskning och lättnadsbildning måste du följa strikt diet... I detta avseende tar kroppen inte emot många av de nödvändiga ämnena, varigenom muskelmassan kraftigt minskar efter att ha förlorat massa, hudens egenskaper försämras och till och med ett antal sjukdomar kan uppstå. Lyckligtvis kan allt detta undvikas om rätt tillvägagångssätt för valet av sportnäring under cykeln.

Som ni vet, börjar kroppen under hunger att förstöra musklerna aktivt för att få aminosyror för syntes av viktiga proteiner. För att förhindra att detta händer är det absolut nödvändigt att ta källor till aminosyror: proteiner, BCAA eller aminosyrakomplex. Det är bättre att använda långsamma proteiner, de absorberas gradvis, orsakar inte en insulintopp och stör därför inte fettförbränning på något sätt, men de kommer att ge muskelnäring och förhindra katabolism. Om du vill radikalt minska kaloriinnehållet i kosten, är BCAA eller aminosyrakomplex lämpliga för dig, de innehåller en liten mängd kalorier och hämmar kataboliska reaktioner väl, samtidigt minskar de inte effektiviteten hos fettförbrännare och hämmar inte processen att gå ner i vikt.

En stel diet leder till en minskning av intaget av viktiga mikroelement och vitaminer i kroppen, detta kräver det obligatoriska intaget av vitamin-mineral-komplex. Annars kan hypovitaminos förekomma, hudens elasticitet kommer att minska, metaboliska störningar kan uppstå och så vidare. Vitaminer är till och med nödvändiga för att bryta ner fett, så en brist minskar träningens effektivitet.

Om du vill öka bump och venös definition kan du inkludera argininbaserade kosttillskott i komplexet. Det är en NO-föregångare som förbättrar muskelnäring, förbättrar pumpning, förbättrar lättnad och vidgar venerna. Dessutom är användning av sportnäring med kreatin tillåten. Kreatin ökar styrkan och låter dig träna mer intensivt och påskynda fettförbränningsprocessen.

Förmodligen i sportmiljön är debatten om vilka fettförbrännare för viktminskning som är mest effektiva och hur man väljer mest det bästa alternativet... Låt oss överväga vad som gör en fettförbrännare bäst i sin kategori, och ge också ett exempel på TOP-3 av de mest populära och effektiva produkterna idag.

Effektiv fettförbrännare - vad är det?

Låt oss först överväga vad en fettförbrännare är och vad den är till för. Först och främst är det sporttillägg som syftar till att stimulera brännande subkutant fett... Det kan ge ett märkbart resultat bara i kombination med en diet och rätt utbildning utan vilken varken torkning eller ens vanlig viktminskning helt enkelt är omöjlig. Utan att följa de vanliga reglerna är en fettförbrännare praktiskt taget värdelös.

Genom sin åtgärd är alla fettförbrännare uppdelade i olika sorter:

• Thermogenics är ett av de mest populära och effektiva alternativen. Dessa fettförbrännare kan säkert höja din kroppstemperatur, öka din ämnesomsättning och dämpa din aptit.
• Lipotropics - tillsatser från denna kategori syftar till att påskynda metaboliska processer, särskilt lipolys. Och även om det finns mycket kontroverser kring deras handling, är den viktigaste fördelen med lipotropika frånvaron av sådana biverkningar som sömnlöshet, ökat blodtryck och andra som är karakteristiska för termogenik.
• Kortisolblockerare - Dessa fettförbrännares verkan är ganska enkel, den syftar till att blockera kortisol (kataboliskt hormon). Förutom att sakta ner kataboliska processer är deras fördel att de låter dig bevara muskler, därför är de lämpliga även för extrem torkning.
• Blockerare av kolhydrater och fetter - läkemedlets verkan är ganska enkel och uppenbar, den syftar till att blockera absorptionen av ämnen i kroppen.
• Sköldkörtelstimulerande medel - Denna kategori påverkar fettförbränning genom att stimulera hormonsystemet och påverka sköldkörteln. Åtgärden är enkel - aktiveringen av hormoner som förbättrar lipolys och metabolism.
• Levokarnitin (L-karnitin) är ett välkänt tillskott som främjar snabbare nedbrytning av fetter och släpper ut dem för energi. Tack vare detta är det möjligt att öka uthållighet, energi, stressmotstånd, kolesterolnivåer i blodet etc.
• Diuretika är läkemedel som har en uttalad diuretisk effekt. De tar bort vätska från kroppen, därför är de inte lämpliga för stabil viktminskning. Används för att framhäva formulärets topp före tävlingen.
• Anoretik är läkemedel som slöar aptiten. Vid fettförbränning tar de ingen roll och hjälper snarare indirekt än direkt.

Effektiva fettförbrännare - TOP-3

Så att du inte tillbringar dagar i sträck med att studera och analysera all information om fettförbrännare, vi gjorde allt för dig och bildade en TOP på tre bästa produkterna denna kategori. Oavsett valet av fettförbrännare är du garanterad att få det mest kraftfulla komplexet, vars effektivitet är utan tvivel.

Detta är en professionell fettförbrännare utformad för erfarna idrottare. Höga doser och den mest kompletta formeln kommer inte bara att främja aktiv fettförbränning utan också bevara muskelmassa... Dessutom kommer tillskottet att stimulera sköldkörtelns funktion, energiproduktion och minska aptiten.

DMAA(1,3-dimetylamylamin) - Ökar fettförbränningen, minskar aptiten och förbättrar koncentrationen under träningen.

Efedra- analog amfetamin och metamfetamin, som utlöser fettförbränningsprocesser, förbättrar uthållighet och energi. Dessutom minskar aptiten.

T2- ett av sköldkörtelhormonerna, tack vare vilket det är möjligt att öka ämnesomsättningen och förbättra fettförbränningen i kroppen. Låter dig effektivt eliminera överflödigt fett och bygga muskler.

Koffein- en oföränderlig komponent i vilken fettförbrännare som helst, hjälper till att öka energi, stimulerar centrala nervsystemet, minskar aptiten.

ALPHA-GPCÄr en produkt av utbildningen av en lycetin. Främjar bildandet av fosfolipider, som driver tröskeln för trötthet.

Synefrin- ett stimulerande medel som är flera gånger mer kraftfullt än koffein. Förbättrar koncentrationen, påskyndar ämnesomsättningen och undertrycker aptiten.

Grönt te-extrakt- energisk och antioxidant.

GordeninÄr en ofarlig CNS-stimulant som också hjälper till att bryta ner fett för energi.

Komplex av vitamin C och B- hjälper till att stärka nervsystem och skelettmuskler.

Om du vill gå ner i vikt eller uppnå perfekt torkning kan du knappast göra utan den här produkten. Det kommer att ge en laddning av livlighet och energi, samt förbättra termogenes, koncentration och uthållighet.

Koffein- ett stimulerande medel som ger en ökning av energi, koncentration och förbättrar ämnesomsättningen.

Amperall- en kraftfull stimulant för det centrala nervsystemet, som liknar pelargon. Stimulerar ämnesomsättning, fettförbränning och energiproduktion.

Dendrobium- antioxidant, immunmodulator och anticarcinogen.

Teobromin- förbättrar hjärtfunktionen och utvidgar blodkärlen, förbättrar pumpningen avsevärt. Det främjar också avlägsnande av överflödig vätska från kroppen.

Advanza ZTM- en av analogerna till efedrin, som påskyndar ämnesomsättning, lipolys, termogenes och proteinsyntes.

Yohimbine- en oersättlig ingrediens som undertrycker aptiten och aktiverar fettförbränningsprocesser. Förbättrar prestanda.

Bioperin- ökar biotillgängligheten hos komponenter.

Cobras komposition är perfekt matchad för att ge maximal effekt... Formeln innehåller inget överflödigt och är lämplig för både proffs och amatörer!

Troligtvis kommer du att vara intresserad av att titta på recensionerna om.

Den som är intresserad av fettförbrännare har sett den här produkten i toppen av de bästa kosttillskotten i flera år. Bränna 5, 10 eller till och med 15 kilo? Lipodrene gör dessa siffror till verklighet! Fettförbrännare främjar inte bara fettförbränning utan ger också energi och vitalitet.

Efedra- komponent nummer 1 i de mest kraftfulla fettförbrännarna. Förbättrar termogenes, stimulerar det centrala nervsystemet och minskar aptiten.

Fenyletylamin- förbättrar koncentrationen och humöret för hårt arbete.

Teobromin och synefrin- kraftfulla stimulanser som ökar energi, termogenes och också minskar aptiten.

Yohimbine- främjar snabbare nedbrytning av fetter och undertrycker aptiten

Hoodia- hjälper till att dämpa aptiten och minska törsten.

Cassia extrakt- milt diuretikum.

Acacia extrakt- förbättrar humör och eufori.

5-metoxytryptamin-HCl, Naringen och 6,7 dihydroxibergamottin- förbättra alla komponenters verkan och deras synergi.

KoffeinÄr en kraftfull CNS-stimulant som förbättrar fettförbränning och ger energi.

Effektiviteten av Lipodrene har länge varit obestridd. Detta är en verkligt kraftfull produkt som tillsammans med kost och träning kan uppnå fantastiska resultat.

Flickor kan välja rätt sportnäringsfettbrännare för viktminskning för kvinnor efter att ha läst den här artikeln.

Genom att titta på den här videon får du din fettförbrännare att fungera 100%:

Nu vet du ännu mer om hur du väljer en effektiv fettförbrännare. Vi inbjuder dig att prova något från detta betyg och lämna din feedback i kommentarerna!

Många av oss har av en eller annan anledning någonsin försökt gå ner i vikt. Ibland använde vi oss av hälsosamma metoder, och ibland, uppriktigt sagt, inte så mycket.

Nu vill vi förmedla till dig att det inte finns något behov av att sitta på en dags diet för att uppnå snabba resultat... Det finns mycket bekvämare sätt att bli av med överflödigt fett - det här är kosttillskott! De är bra hjälpare att gå ner i vikt, men de bör inte betraktas som magiska piller som löser dina problem.

Först och främst bör du vara mycket försiktig med din kost. Du måste se till att du äter det som är organiskt, hälsosamt och så hälsosamt som möjligt. När du är säker på att din måltidsplan är optimal kan du börja förbättra. När du är säker på att du gör ditt bästa, så börjar framstegen först.

För att bränna mer fett måste du ha så mycket mer muskler... Detta är nästa steg mot viktstabilisering. Se till att du har tillräckligt med kardio (volymen beror på din ämnesomsättning, kroppsbyggnad, aktivitetsnivå etc.). När alla ovanstående villkor är uppfyllda är du redo att börja ta kosttillskott.

Kontrollera med din läkare. Vissa näringstillskott, av en eller annan anledning, kan vara kontraindicerade för dig av hälsoskäl.

Multivitaminer

Det mesta av maten vi äter är extremt dålig näringsämnen... Detta händer också på grund av felaktig transport och lagring, användning av bekämpningsmedelsgödselmedel, utfodring av djur med hormonella läkemedel.
Att äta ett multivitamintillskott som innehåller alla viktiga näringsämnen hjälper till att främja hälsan och förebygga många sjukdomar. Långvarig användning av multivitaminer (helst i kombination med mineraler) och andra oberoende ämnen (såsom t.ex. kalcium eller folsyra) har haft en signifikant positiv effekt på de flesta kroppssystem, med början från förstärkning immunförsvar hos försvagade äldre och till en signifikant minskning av risken för medfödda patologier hos nyfödda.
Det måste komma ihåg att om du sitter på strikt diet, då får din kropp mindre näringsämnen och i slutändan kan denna diet bli destruktiv för din kropp.

Förgrenade aminosyror (BCAA)

Du vet nog att aminosyror är kroppens byggstenar. Du äter proteinmat, det smälts in mag-tarmkanalen i enskilda aminosyror och aminosyror med korta kedjor, som går direkt in i blodomloppet. Utbudet av fördelaktiga effekter av aminosyror sträcker sig från deras förmåga att reparera och bygga muskelvävnad till produktionen i vår hjärna av ämnen som hjälper till att förbättra hjärnans funktion, vilket i sin tur ger energi för att maximera båda utbildningsprocessen och återhämtningsprocessen efter träningen.
Det är vetenskapligt bevisat att BCAA påskyndar vävnadsregenerering och ökar cellernas förmåga att producera ATP. Och detta i sin tur främjar tillväxten av muskelmassa och, och blockerar också tryptofans inträde i hjärnan, ett ämne som orsakar trötthet, ökar proteinsyntesen, förbättrar matsmältningen och främjar också vasodilatation och därigenom bättre proteinabsorption och öka tillväxthormonnivåerna i blodet.
Aminosyror är också bra genom att de förhindrar katabolism (slukar kroppen av sin egen muskelmassa i ett kaloriunderskott).

Vassleprotein

Vassleprotein anses vara den bästa formen av protein. Det ger kroppen nödvändiga byggmaterial för produktion av aminosyror som behövs för att bygga muskelvävnad. Varje idrottare, från amatör till professionell, vet vikten av att konsumera proteinmat och proteintillskott. Studier där forskare har studerat olika typer av proteiner och deras effekt på människokroppen har visat att den totala aminosyrasammansättningen av vassleprotein är den mest balanserade och optimala för assimilering. människokropp... Vassleproteinintag har också en positiv effekt på nivån av hormonell och cellulär aktivitet i hela kroppen.
Man kan bara nämna den positiva effekten av vassleprotein på kroppens immunsystem och dess uttalade antioxidativa egenskaper.
I kombination med motion Vassleprotein gör att du kan bygga muskelmassa.

Glutamin

Studier har visat att efter intensiv träning nivån av glutamin i kroppen minskas med 50%. Glutamin är det cellulära bränslet i immunsystemet som kan hjälpa till att minimera muskelnedbrytning (katabolism) och har en signifikant effekt på proteinsyntesen i kroppen. Många studier stöder glutamins förmåga att påverka tillväxten av celler i kroppen. Och den senaste forskningen tyder på att konsumtion av bara två gram L-glutamin i flytande form avsevärt ökar nivån av tillväxthormon i kroppen. Således främjar L-glutamintillskott också muskelökning.
Så L-Glutamin spelar viktig roll i funktion av kroppens immunsystem. Katabolism, eller muskelnedbrytning, inträffar när kroppen börjar använda muskelförråd av L-glutamin för att transportera kväve eller upprätthålla immunsystemet. L-glutamin är ett särskilt oumbärligt tillskott för att stödja muskelförstärkning.

Fettförbrännare / termogener

Termogener förbränner verkligen bokstavligen fett. Det finns flera olika sätt effekten av termogener på fettförstöring.
Först påverkar de hur effektivt vår kropp kan använda fettvävnad under intensiv träning. De bidrar till dess nedbrytning och dess snabba inträde i blodomloppet. Således är det fett som börjar förse dig med energi under träning. Ett av läkemedlen som har denna effekt är Yohimbine.
För det andra, som namnet ursprungligen antyder, bidrar termogener till en ökning av den inre kroppstemperaturen, vilket bidrar till att förbränna mer kalorier, till och med bara i genomsnitt per dag. En typisk termogen med denna egenskap är koffein.

L-arginin och kväveoxid

Kväveoxid är ansvarig för blodcirkulationen i kroppen och "organiserar" kommunikationen mellan nervceller. Det faktum att kväveoxid förbättrar blodflödet kunde inte förbises av idrottare, för ju bättre blodcirkulation, desto mer näringsämnen kommer in i musklerna, vilket ökar deras storlek på grund av deras spänning.
Arginin har nyligen blivit känt för sin förmåga att motstå fria radikaler, upprätthålla hälsosamma kolesterolnivåer och öka metabolismen av kroppsfett. Arginin reglerar också kroppens saltbalans. Detta gör det särskilt attraktivt för professionella kroppsbyggare som överflödigt vatten kvar i kroppen kan i grund och botten förstöra utseende... De kommer att se svullna och trötta ut. Arginin anses också vara ett av de viktigaste ämnena för att få muskelmassa också för att det utvidgar blodkärlen och är aktivt involverat i proteinsyntes. Att konsumera dessa tillskott kommer att främja muskeltillväxt och näringsmättnad i dina celler. Lite koffein kommer inte att skada i det här fallet, men bara om du inte är överkänslig för stimulantia.

Alla dessa kosttillskott kan köpas i vilken sportnäringsbutik som helst.

För att snabbt bli av med extra kilo använder många fettförbrännare för viktminskning, som är av vegetabiliskt ursprung eller kemisk produktion.

Naturliga fettförbrännare

1. Äppelvinäger- minskar aptiten, förbättrar, deltar i nedbrytningen av fetter och kolhydrater. Innan du äter måste du dricka 1 glas vatten, till vilket du måste lägga 1 tesked vinäger och honung.
2. Grodd korn- 100 g och före lunch vill du inte äta alls. Och B-vitaminerna, som finns i det, är ett hinder för fettabsorptionen.
3. Citrus- tack vare C-vitamin förbättras matsmältningen och mängden kolesterol normaliseras. Även ett par bitar grapefrukt kan hjälpa dig att kasta bort de extra kalorierna, vilket gör det till en bra fettförbrännare.
4. Koffein finns i grönt te, det hjälper till att påskynda den metaboliska processen och tar bort fetter från kroppen.
5. Chili förbättrar hastigheten för metaboliska processer med 25%. Lägg till snacks och varma måltider så kan du bränna extra kalorier.
6. Ingefära rot- en bra fettförbrännare för kvinnor. Det har en positiv effekt på blodtillförseln, ämnesomsättningen och gastrisk utsöndring.
7. Kryddor och kryddor, som måste användas för matlagning, hjälper till att förbättra matsmältningen och rengöringsfunktionen i din kropp.

De bästa kemiska fettförbrännarna är:

1. Lipo-6x från Nutrex. Tack vare den ovanliga flerfasstekniken kombineras snabba och långsamverkande komponenter i en kapsel av läkemedlet. På grund av detta fungerar läkemedlet länge.
2. L-karnitin. Detta ämne används för att öka graden av fettförbränning.
3. Stimulant X (anabola Xtreme). Detta läkemedel har en stimulerande effekt som varar upp till 8 timmar. Dessutom undertrycker det aptiten.

Baserad önskat resultat, kan du välja den lämpligaste fettförbrännaren för dig själv.

Det finns två typer av fettförbrännare: lipotropa formler och termogena formler. I den här artikeln kommer vi att döma mer detaljerat om de vanligaste lipotropa komplexen och beskriva deras effekt på människokroppen.

Påverkan på kroppen

De lipotropa faktorerna som finns i sådana komplex är L-karnitin, lecitin, kolin, linolsyra, inositol, metionin, etc. hjälpa till att transportera och använda fetter. Deras verkan gör det lättare för levern att bearbeta oönskat fett och minskar också mängden av detta fett. Kombinationen av dessa lipotropa faktorer, liksom naturliga örtextrakt, som är utformade för att avlägsna överflödigt vatten från kroppen, hjälper till att uppnå maximala resultat när det gäller att omvandla fettvävnad till energi och ta bort vatten från det subkutana skiktet.

Lipotropa komplex ökar inte hjärtfrekvensen och kroppstemperaturen, därför är de lämpliga för personer med hjärtsjukdomar och blodkärl, som är kontraindicerade.

De viktigaste aktiva komponenterna i lipotropa läkemedel är följande.

Chitosan- blockerare av fett från maten. Skillnaden mellan denna produkt ligger i det faktum att den skapar ett hinder för bildandet av ett fettlager, medan fettsyror inte kan kommunicera med varandra, deponeras i reserver (kaloriserare). Chitosan är en fiber som erhålls från skalskal. Det används av idrottare i en kaloririk diet för att få muskelmassa. Chitosan konsumeras ofta som ett fristående kosttillskott under sällsynta kostavvikelser. Det finns ingen mening med att komplettera, för, men med ett överskott av kalorier kommer viktminskning helt enkelt inte att hända.

Pyruvat- Detta är ett ämne som finns i vissa livsmedel (äpplen, ost, vin etc.) och som vår kropp producerar själv. Tillskottstillverkare insisterar på dess fettförbränningsegenskaper, eftersom det är med pyruvat som fettnedbrytning börjar. Föreningen främjar frisättningen av energi i celler, som kolhydrater, men kommer in i cellerna utan insulin (detta säkerställer dess omedelbara assimilering). Därför har ämnet ingen negativ effekt på fettmetabolismen, vilket vanligtvis kan uppstå när en stor mängd kolhydrater konsumeras. Dessutom har Pyruvat en effekt på att minska mängden ammoniak i musklerna.

L-karnitinökar prestanda och uthållighet, stimulerar fettförbränning och sänker kolesterolnivåerna i blodet. Som regel rekommenderas att du tar det i kombination med. Under intensiv träning spelar karnitin en roll i att ge energi till musklerna för att underlätta fettanvändningen. Så karnitin är en kraftfull faktor som påverkar ämnesomsättningen kontraktila proteiner under perioden med intensiva belastningar i riktning mot deras besparingar. En minskning av koncentrationen av karnitin i musklerna under intensiv fysisk ansträngning är svår att kompensera med en vanlig diet. Att upprätthålla en stabil nivå av sitt eget karnitin.

Grundformeln ser ut så här: FET + OXYGEN + L-CARNITINE = ENERGI... Lagringen av glykogen i musklerna sparas, uthålligheten ökar under träning eller tävling, samtidigt förbättras syremättnaden i cellerna märkbart. Läkemedlet används ofta som ett naturligt kosttillskott för idrottare och personer som tränar.

Acetil-L-karnitinär en modifiering av aminosyran L-karnitin, en naturlig regulator för fettmetabolism i muskelceller, som transporterar triglycerider över cellmembran (calorizator). Så det fett som ackumuleras i kroppen utförs till kroppens metaboliska cirklar för att utveckla energi från dem under långvarig ansträngning.

Resultaten av studien av effektiviteten hos lipotropa komplex är mycket kontroversiella i jämförelse med termogena tillsatser, som inte visas för alla. Ändå kan de vara en bra hjälp för människor som vill gå ner i vikt och tar sina första steg i denna riktning. Fördelen med lipotropika är att de uteslutande innehåller naturliga ingredienser, och kosttillskotten själva är helt säkra.