Vem uppfann den första stegräknaren? Det finns ingen konsensus, men mekaniska anordningar för att mäta tillryggalagd sträcka uppfanns redan i antika Rom, Egypten och Kina.
Ett modernt fitnessarmband med pulsmätare och tryck är inte bara en elektronisk klocka med stegräknare som kan mäta puls och blodtryck. De är kapabla att utföra många andra hjälpfunktioner, förutom att kanske göra ett blodprov för tillfället.
Vem behöver ett armband för stegräknare och varför? Hur väljer man ett fitnessarmband med pulsmätare? Information, foton och videor i den här artikeln hjälper dig att ta reda på det.
Stora marknadsföringsinsatser av tillverkare smarta armband riktar sig till unga och mogna människor som leder en hälsosam livsstil. Reklam påtvingar ett mode på att bära sådana enheter, och stegräknarens pulsmätarklocka i form av ett armband har fått snygga namn: ett smart armband med pulsmätare och träningsmätare med pulsmätare.
Att jämföra de bästa är ganska problematiskt:
- Pris? Högre är bättre? Nej, det är inte så enkelt. Även en enkel pulsmätare för löpning, utan onödiga "klockor", men producerad av marknadsförda märken, och speciellt på beställning av sportmärken, är ganska, och ofta omotiverat, dyr.
- Design? Men ingen har ännu avbrutit talesättet - Smak och färg ... Dessutom är dessa enheter inte avsedda att dekorera handen. Här är först och främst tillförlitligheten hos indikatorerna tagna från handen av intresse.
- Funktionellt innehåll?Ändå, hur kan du jämföra i ett TOP fitnessarmband med pulsmätare, vilka säljare av dessa produkter ofta gör, till exempel en "vanlig" armbandstryckpulstonometer, en pulsmätare med gps för löpning, ett fitnessarmband för iphone med pulsmätare och träningsmätare för simning med pulsklocka ?
- Kvalitet? Det är tydligt här. Om du köper ett marknadsfört varumärke är du typ garanterad det. Men detta är om du inte tar hänsyn till att de kinesiska mästarna av förfalskningar kan göra dem inte bara med sina "fötter". Men tyvärr är tekniken inte perfekt än. Även ett märkesmärkt och "bästa av det bästa" pulsmätare smart armband kommer skamlöst att ligga vid hög fysisk ansträngning eller om det inte sitter ordentligt fast på armen.
På en lapp. Det enda kriteriet där det skulle vara "allt är klart" är arbetets varaktighet. Allt, inte bara bästa pulsmätare för löpning och simning med blodtrycksdetekteringsfunktion och GPS-positionering, utrustad med inbyggda uppladdningsbara batterier. Men de har olika potential. Innan du köper, se till att kontrollera giltighetstiden för en laddning när du arbetar i de lägen du är intresserad av.
När du väljer rätt följeslagningsenhetsmodell är det värt att komma ihåg att de i de flesta fall endast fungerar tillsammans med smartphones utrustade med Android-, Apple- eller iOS-operativsystem, och uppmärksamma även två viktiga egenskaper:
- tillgänglighet av mjukvaruuppdateringar;
- tillgänglighet av tillverkarens garantisupport.
Funktioner hos moderna smarta armband och urvalsregler
Naturligtvis ingen armband pulsmätare med övervakning hjärtfrekvens kommer inte att kunna skryta med en komplett ytterligare funktionell uppsättning funktioner, inte ens en som kommer nära en smartklocka. Varje enhet har sin egen unika kombination.
Men för den som vill köpa ett armband med stegräknare och pulsmätare, men inte förstår detta än, kommer vi att lista vilka funktioner som finns tillgängliga idag:
- klocka, kalender, smart alarm, påminnelser, varningssignaler, aviseringar om inkommande samtal och SMS-meddelanden;
- "Rent" armband utan skärm - data matas ut till smarttelefonen;
- närvaron av en pekskärm (monokrom, färg) eller en skärm med en speciell knapp i fodralet, som låter dig ställa in önskade lägen och visa information utan att använda en smartphone;
- automatisk rotation av bilden, beroende på handens position;
- skydd mot stötar, damm, svett, vatten;
- "Förmåga" att simma, förmågan att "dyka" till djupet;
- 2-axlig eller 3-axlig (mer exakt) accelerometer för att räkna antalet steg under gång och löpning, armrörelser (cardioboxer, cardio-roddare) och ben (konditionscyklist), samt igenkänning av 4 simsätt, gå upp trappan eller arbeta med en stegplattform;
- identifiering av fysisk aktivitet, inklusive valet av en omgång tennis eller basket, och dess ytterligare omräkning i kilokalorier;
- övervakning spårning av sömnfaser;
- pulsmätare;
- tonometer.
Och det är inte allt. Ett armband med tonometer och pulsmätare kan ha:
- GPS, inklusive undersökning eller analys av resvägen;
- miljö- och hudtermometrar;
- en bioelektrisk hudresponssensor som utvärderar aktiviteten hos den autonoma nervsystem och stressnivåer;
- ett program som låter dig beräkna kroppens syreförbrukning;
- höjdmätare;
- kompass;
- funktionen "röstlärare";
- motiverande applikationer;
- ljussensor (dag / natt) och ultraviolett nivå;
- egen musikspelare med Bluetooth-anslutning till hörlurar.
Det finns många frestelser och "tricks". Därför, för att förenkla valet, måste du först och främst placera motiverande accenter och det verkliga behovet av en sådan enhet korrekt.
Du behöver inget armband för att mäta blodtryck och puls, men kommer det att räcka för att få "på gammaldags sätt" endast information från en stegräknare? Dyrt, men superpålitligt och väldigt sant!
Japanska "revolutionärer" Casio - skaparna av de världsberömda multifunktionella sportklockorna som inte är rädda för att falla från 10 m, dyka till 10 m och arbeta i 10 år utan att byta batteri, släppte nyligen 2 G-Shock-modeller, där STEP dök äntligen upp TRACKER eller daglig aktivitetsfunktion.
Men till skillnad från andra smarta armband är deras 3-axliga accelerometer för att räkna steg på japanska korrekt och fungerar felfritt. För dem som bara behöver sådan funktionalitet, råder vi dig att vara uppmärksam på BGS-100 och GMA-S-modellerna från den obestridda ledaren i världen av elektroniska kronometrar.
Målgrupp för konsumenter
I allmänhet kan både befintliga och potentiella konsumenter delas in i två kategorier:
- Den första inkluderar idrottare, såväl som människor som leder en hälsosam livsstil eller strävar efter att skaffa sig normal fysisk kondition.
- I den andra - personer med sjukdomar där det är viktigt:
- övervaka värdena för hjärtfrekvens och blodtryck dygnet runt;
- jämföra det dagliga kaloriintaget med det mottagna fysisk aktivitet;
- övervaka puls och blodtryck under träningsterapi;
- planera och kontrollera längden på de avstånd som krävs för behandling.
På en lapp. Vi kommer genast att förtydliga att för patienter som får i uppdrag att ägna sig åt terapeutisk simning och / eller aerobics under lång tid, är det ekonomiskt lönsamt att omedelbart köpa ett vattentätt fitnessarmband med en pulsmätare (se bilden ovan).
Tyvärr, med kraftiga rörelser, börjar Garmin Vivoactive HR-pulsmätaren ge falsk information. Var därför uppmärksam på ett fitnessarmband med pulsmätare för simning från Lifetrak train hrm (läs mer om det nedan, i underrubriken Medicin).
Sport och hälsosam livsstil
Vad är en pulsmätare för sport?
Frågan är retorisk. Naturligtvis, inom sporten med höga prestationer, används mer exakta mätinstrument, men också från användningen av moderna nyheter inom området för elektroniska enheter, ingen av professionella idrottare och tränare vägrar inte. Sportpulsmätaren med vattenskydd och GPS-navigator är särskilt populär bland triathleter och "järn"-människor.
Som redan nämnts i början av artikeln är den huvudsakliga kontingenten för användare av smarta armband-pulsmätare anhängare av en hälsosam livsstil. Det är för dem som funktionaliteten hos en enda gadget utökas, nya sensorer uppfinns, många motivationsprogram och andra applikationer skrivs.
Det är nästan omöjligt att göra en fullständig genomgång av löpande pulsmätare, så vi kommer kort att beskriva 3 trackerarmband som har blivit ledande inom onlineförsäljning.
| Bild och modellnamn | Fördelar och nackdelar |
|
|
Löppulsmätare Xiaomi är den bästa träningsmätaren med pulsmätare för säsongen 2017-2018 när det gäller pris/kvalitetsförhållande. Xiaomi armband med pulsmätare har stegräknare, kaloriräknare och övervakar sömnfaser. Trots det faktum att låset på remmen är mycket svagt, och hjärtfrekvensen läses endast när applikationen är öppen på smartphonen, är priset drygt 20 $, vilket gör att du villkorslöst glömmer sådana brister. |
|
|
Det mest ovanliga fitnessarmbandet är idealiskt för unga människor som talar engelska väl och är väl bevandrade i datorapplikationer. Priset i området 60 $ är ganska överkomligt, och mängden funktionalitet överstiger vida förväntningarna på det. Avsaknaden av en skärm betalar sig mer än väl av driftperioden utan omladdning |
|
|
I slutet av 2017 är den bästa modellen i övergångsklassen från ett trackerarmband till en smartklocka Samsung Gear Fit 2. För bara 200-250 $ kan du få ett stort antal sport- och extrafunktioner dygnet runt. pulsmätning och 2 kärnor med 512 MB som bara behöver laddas en gång varannan dag. Ta reda på om andra möjligheter med denna nästan dator till hands på säljarnas webbplatser. |
Medicinen
Eftersom vår sida fortfarande är medicinsk kan vi inte annat än uppmärksamma enheter som i hög grad kommer att underlätta behandlingen av patienter med problem. av det kardiovaskulära systemet och muskuloskeletala systemet som lider av diabetes och fetma.
Naturligtvis kommer hjärtfrekvensmätningar, och särskilt blodtryck, att vara med fel, men de kommer att vara obetydliga, eftersom enheter börjar "misslyckas" endast med betydande fysisk ansträngning, vilket är bortom kraften hos sjuka människor. Förresten, din behandlande läkare och träningsterapispecialist, med hjälp av informationen som kommer att registreras av en fitnesstracker med en pulsmätare och tonometer, kommer att kunna justera behandlingen mer exakt.
Fitness tracker pulsmätare Lifetrak train hrm är idealisk för medicinska ändamål. Detta är en av de billigaste enheterna i sin klass. Den övervakar hjärtfrekvensen mycket tydligt eftersom den inte avläser dem från handen, utan från sensorn, fixerad med ett mjukt band på bröstet.
Indikatorer visas i stort antal på en stor skärm på handledsratten, vilket är mycket bekvämt för äldre. Båda enheterna är inte rädda för vatten. Du kan duscha och simma i dem.
Lifetrak train hrm kan också beräkna förbrända kalorier. Har väckarklocka. Det finns en annan viktig skillnad från andra populära pulsmätare – den går på batterier.
Det är sant att instruktionen är tyst om varaktigheten av oavbrutet arbete, bara möjligheten att ställa in en timer för 100 timmars träning anges ... Plus en nackdel till - den vet inte hur man mäter blodtrycket.
Därefter erbjuder vi ett fotogalleri med fitnessarmband, som Moskvakliniken ON CLINIC rekommenderar att använda för att bedöma patientens tillstånd. Dessa smarta armband mäter din puls och ditt blodtryck mest exakt.
Uppmärksamhet! När du mäter blodtrycket, försök att inte röra på dig, inte tala och lägg handen med ett armband på hjärtat.
Och avslutningsvis vill vi fråga unga människor som kan ge en gåva till sina äldre släktingar eller vänner som behöver sådana mirakulösa anordningar. Även om de vet hur man använder smartphones, lämna dem inte ensamma med en ny sak, hjälp till med att konfigurera applikationer, lär dem att tryggt använda de nödvändiga funktionerna och förklara hur, när och hur mycket de behöver laddas. Uppmärksamhet är en av huvudkomponenterna i en framgångsrik kur, även utan några presenter.
Med högt blodtryck och andra hjärt-kärlsjukdomar är regelbunden övervakning av blodtryck och hjärtfrekvens nödvändig (från två till fem mätningar under dagen), och tonometern är inte alltid till hands. En modern smart pryl har blivit en framgångsrik lösning på problemet - ett fitnessarmband med pulsmätare och tryck, stegräknare och kaloriräknare. Vem, förutom hypertonipatienter, behöver denna multifunktionella enhet (även kallad fitnesstracker), hur man köper en lämplig modell och använder köpet klokt - det är värt att förstå dessa frågor mer i detalj.
Enheten är ett block på ett band i form av ett armbandsur eller ett armband, designat för permanent bärande. Parametrarna för kroppens tillstånd vid kontakt med huden läses av inbyggda minisensorer. Informationen analyseras av en elektronisk enhet och matas till en liten display, så att ägaren kan övervaka psykiskt tillstånd under sömn och under fysisk aktivitet. I avsaknad av en skärm används en smartphone, kommunikation med vilken sker via Bluetooth.
Cardioarmband är designat för följande kategorier av användare:
- patienter med patologier i det kardiovaskulära systemet, instabilt blodtryck och hjärtslag;
- idrottare - armbandet låter dig bestämma det individuella stressläget i gymmet, på konditionsträning, medan du springer och till och med simmar (det finns vattentäta modeller);
- anhängare av en hälsosam livsstil.
Viktigt: Studier har visat att de som bär en fitnesstracker spenderade mindre tid utan rörelse, var fysiskt aktiva och gick ner fler kilon jämfört med personer som inte använde enheten.
Ett fitnessarmband för att mäta blodtryck och puls visar många fördelar:
- det är inte nödvändigt att kontrollera blodtrycket när du sitter eller ligger ner;
- att använda det behöver inte mycket ansträngning och komplexa manipulationer;
- mätresultaten visas automatiskt på skärmen, så det är lätt att förstå dem;
- avläsningarnas noggrannhet når 97%;
- möjligheten att välja en modell med önskad uppsättning funktioner;
- Remmen, som ständigt är i kontakt med kroppen, är gjord av hypoallergent material.
Permanent fixering av resultat på en smartphone eller PC låter dig övervaka patientens tillstånd i dynamik, bestämma orsakerna till accelererad hjärtfrekvens och högt blodtryck och till och med förhindra en hypertensiv kris. För dig som tränar professionellt eller övervakar sin fysiska kondition består användningen av ett fitnessarmband av objektiv information som gör att du kan utvärdera prestationer och sätta upp nya mål. 
Med alla fördelar är vissa nackdelar karakteristiska för tonometerarmbandet:
- högt pris;
- fel är möjliga - antalet räknade steg är ibland överskattat (det händer att enheten registrerar skarpa handsvängningar som dem), hjärtfrekvensindikatorer under träning avviker också (uppenbarligen stör svett på huden sensorerna);
- det finns modeller som inte är utrustade med fuktbeständighet eller inte har ljudsignal varningar;
- varje tillverkningsföretag utvecklar en applikation som endast är kompatibel med sina egna produkter.
Obs: Överövervakningssyndrom uppträder ibland. Om det inte finns någon medicinsk indikation för dagligt bärande av armbandet är det bättre att använda det då och då - på så sätt kommer framstegen att bli mer märkbara och personen kommer att bli mindre distraherad under träning eller upprörd på grund av en tillfällig försämring i prestanda.
Beroende på programvaran kan enheten vara ganska enkel och fungera som en handledsbaserad blodtrycks- och pulsmätare. De mest avancerade modellerna sportarmband inte bara registrera tryck och puls, utan också ta hänsyn till kalorier, räkna tillryggalagd sträcka, kontrollera kolesterolnivåer, övervaka sömnfaserna. Här är en lista över de möjligheter som ett progressivt fitnessarmband med tonometer och andra funktioner erbjuder.
Alla de namngivna alternativen är inte tillgängliga i någon aktivitetsspårare: funktionerna för varje specifik modell beskrivs i manualen för dess användning.
Hur man väljer en pryl
På jakt efter ett armband som är designat för att mäta blodtryck och hjärtfrekvens bör du vägledas av vissa riktlinjer. De hjälper dig att hitta det bästa alternativet som har de parametrar som krävs för köparen. De grundläggande kriterierna för att välja en träningsspårare beskrivs nedan.
Vid behov kan du hitta modeller med LED-bakgrundsbelysningsfunktion - användbart för kvällsjogging. För en mer exakt mätning av blodtrycket är ett speciellt bälte användbart för att fixera gadgeten på din hand i brösthöjd.
Genomgång av populära modeller
Kostnaden för ett pulsmätare-armband beror på dess funktionalitet, kvaliteten på det huvudsakliga materialet som används för tillverkning, graden av skydd, närvaron av Bluetooth, programvara och en inbyggd tonometer. Vid köp bör huvuduppmärksamheten ägnas åt officiella tillverkare, vars produkter är certifierade och har bra kundrecensioner.
Observera: Modellerna som beskrivs nedan har sådana grundläggande funktioner som att mäta puls, övervaka steg och tillryggalagd sträcka samt kaloriförbrukning. Läs mer om fitnessarmband med blodtryck och pulsmätning här.
Detta är en relativt billig kinesisk modell av ett vattentätt armband med pulsmätare och stegräknare. Här är dess viktigaste specifikationer:
- synkronisering med Android-systemet, anslutning - Bluetooth 4.0 LE;
- stegräknare funktion;
- indikation på tillryggalagd sträcka - en tänd lysdiod - 1/3 av den dagliga normen, två - 2/3, tre - uppgiften är klar i sin helhet;
- igenkänning av förändringar i hjärtfrekvens under sömn och träning;
- alternativ "smart väckarklocka";
- kalorikontroll;
- skydd mot fukt och damm;
- den monokroma skärmen är inbyggd i armbandet;
- batterikapacitet - 41 mAh (tillräckligt för 30 dagars arbete);
- vikt - 13 g.
Produkten kompletteras med ett avtagbart band och finns i flera färger. 
Gadgeten har en snygg design: en avtagbar rund display i svart eller koppar är fäst på ett läderband. Skärmen kan tas loss och bäras som ett hänge. Modellens möjligheter är följande:
- beräknar tillryggalagd sträcka och antalet steg;
- väckarklockan registrerar sömnfaserna, noterar under vilka av dem uppvaknandet inträffade;
- kroppen är gjord av vattenavvisande material;
- synkroniserar med en mobiltelefon eller PC;
- drivs av ett batteri, livslängden före byte är mer än 4 månader;
- fungerar som en klocka - dioder placerade runt displayens omkrets indikerar tiden.
Misfit Shine är något dyrare än Xiaomi Mi Band 1, men den är mer mångsidig i stilen. 
Enheten kombinerar alla funktioner du behöver för sport, daglig aktivitet och för att hålla dig frisk. Armbandet är tillverkat i en standarddesign: en plastbas med elektronik och en display är fixerad på en silikonrem (var uppmärksam på storleken vid köp). Skärmen på enheten är utrustad med pekkontroll, bakgrundsbelysning, avläsningar är tydligt synliga i solljus.
Fitnesstrackern har följande funktioner:
- räknar antalet steg;
- spår löpning, cykling, andra övningar;
- mäter pulsen i nivå med bröstsensorer, kan överföra avläsningar till simulatorn;
- räknar de förbrukade kalorierna;
- rapporterar lufttemperatur och atmosfärstryck;
- utrustad med en GPS-sensor - tack vare den registreras tillryggalagd sträcka och rörelsehastighet;
- skyddad från vatten (maxtryck 5 atm).
Med konstant arbete av pulsmätare och GPS kan enheten laddas upp i 7 timmar. Laddning sker genom att ansluta via kontakten till USB-porten. 
Paketet innehåller två silikonarmband (små och stora), en elektronisk modul, en laddningskabel, mini-Bluetooth för att ansluta enheten till en PC. Armbanden för modulen har en speciell nisch där den är säkert fixerad. I denna modell kombineras medelpriset fördelaktigt med de breda möjligheterna att koppla ihop olika program för kondition och hälsovård.
De tekniska data för gadgeten är följande:
- fungerar som pulsmätare och tonometer (tryck och puls övervakas ständigt);
- övervakar sömnfaser, fysisk aktivitet, kaloriförbrukning;
- det finns en smart larmfunktion;
- du kan göra en träningsplan - ställ in tiden och ställ in läget;
- information reflekteras på OLED-skärmen;
- vattenmotstånd - det är tillåtet att simma i poolen, simma i duschen (det rekommenderas inte att dyka till ett djup på mer än 10 m);
Den drivs av ett miniatyrbatteri - batteritiden är 7 dagar innan laddning, och laddningstiden via USB är endast 2 timmar. 
Ett kompakt, mycket lätt fitnessarmband (vikt - 25 g) kan köpas i svart, vitt eller blått, alla med sin egen struktur. Den lakoniska designen gör att du kan bära accessoaren varje dag, med alla kläder. Trackern har ingen skärm, informationen går till displayen på en mobiltelefon med Android eller iOS. Modellen kommer med en USB-kabel.
Ett smart armband har följande egenskaper:
- mäter pulsen;
- övervakar sömn och uppvaknande, fysisk aktivitet, kaloriförbrukning;
- räknar antalet steg och tillryggalagd sträcka under dagen;
- du kan anpassa alternativet "smart tränare" som låter dig utveckla en träningsplan.
Enheten har ett Li-Ion-batteri som ger 7 timmars drift utan uppladdning. Laddningstiden är endast 1 timme 40 minuter. 
En exklusiv modell från högsta priskategorin är en kombination av en tracker och en smart klocka, kombinerade i en enhet. Armbandet är helt autonomt: du kan synkronisera det med din telefon, men inte nödvändigtvis. Enhetens tekniska utrustning är ganska allvarlig: dess eget operativsystem (Tizen), en 1,5 "skärm, en stor mängd minne (0,5 GB RAM och 4 GB inbyggt), GPS, Bluetooth, Wi-Fi, en arrangör och en ljudspelare. Modellen är användbar för turister och idrottare.
För fitnessaktiviteter har armbandet en rad anpassningsbara alternativ:
- 24/7 övervakning under sömn och fysisk aktivitet;
- hjärtfrekvenskontroll;
- räkna steg;
- mätning av tillryggalagd sträcka;
- fixera rörelsehastigheten;
- barometer;
- block av analytiska program.
Ett 200 mAh batteri stöder kontinuerlig drift av gadgeten i 3-4 dagar, och om GPS är påslagen - upp till 9 timmar. Enhetsfodralet, tillverkat enligt IP68-standarden, är helt vattentätt och dammtätt. 
Designen inkluderar ett gummiarmband (vitt, svart, blått eller rosa) och ett plastfodral med en elektronisk enhet. De kommer med en kort USB-kabel. Modellen stöder arbete med Android- och iOS-smarttelefoner, såväl som med Googles mobilsystem: beroende på det valda alternativet visas vissa ytterligare funktioner (sociala nätverk, spel).
De huvudsakliga träningsfunktionerna i Sony SmartBand 2 SWR12 är följande:
- bestämning av antalet steg;
- spåra cykling och löpning (villkorligt);
- mätning av hjärtfrekvens och stressnivå;
- vibrationslarm - det slås på vid ett lämpligt tillfälle (under en kort sömnfas);
- kontroll av smartphonespelaren (genom att knacka på armbandets fodral).
Det inbyggda 140 mAh-batteriet gör att enheten kan arbeta aktivt i 5 dagar i STAMINA-läge (vid manuell start av pulsmätaren), 2 dagar vid mätning av pulsen var 10:e minut, mindre än en dag när pulsmätaren är ständigt på. 
Användningsegenskaper
För att användningen av ett sportarmband med en pulsmätare, stegräknare eller tonometer ska ge de förväntade resultaten måste du sätta specifika mål samtidigt som du kontrollerar så många parametrar som möjligt. Till exempel, om en person vill gå ner i vikt, måste man inte bara räkna steg, utan också gå i en viss takt, med en optimal konditionsbelastning - det vill säga övervaka pulsen. Det är lika viktigt att vara uppmärksam på varaktigheten och kvaliteten på vila, växling lugnt tillstånd och rörelse, kaloriförbrukning.
En detaljerad och genomtänkt studie av instruktionerna gör att du kan använda alla funktionerna i sportspåraren. Och för att aktivera armbandet utför de standardoperationer.
- Välj rätt programvara och installera den på din smartphone. Som nämnts tidigare skapar vanligtvis varje leverantör sin egen applikation för detta ändamål.
- Applikationsprogrammet är anslutet till armbandet, varefter alla dess element konfigureras. Till exempel, om gadgeten har en display måste du välja de funktioner som ska visas på den när du trycker på en knapp.
Vanligtvis orsakar programinställningarna inga problem: popup-fönster erbjuder ett intuitivt val av önskat alternativ. Vid svårigheter, se instruktionerna.
Äger du ditt liv åt sport eller försöker du bara på alla möjliga sätt övervaka din hälsa? Håller du dig till det faktum att det under träning kommer att vara problematiskt att bära en blodtrycksmätare och andra enheter som du kan mäta indikatorer med? Kom igen, för 2000-talet är på gården, vilket betyder att århundradet informationsteknik tog med sig en miljon innovationer, en av dem ska vi prata om idag.
TOP 10 bästa fitnessarmband med tryckmätningsfunktion
Dessa modeller är en liten handledsenhet som kan bäras oavsett kön, ålder eller religiös kategori. I första hand är det nödvändigt för dem som spelar sport eller regelbundet övervakar sin hälsa.
Naturligtvis kan man inte säga att dessa apparater kommer att ersätta medicintekniska produkter, men att övervaka hälsan och ge indikatorer är något som de lätt kan klara av.
Vi presenterar de 10 bästa fitnessarmbanden för 2018 - 2019, som sammanställdes i enlighet med köparnas preferenser och deras recensioner:
Ett av de mest bästa konditionen armband, vilket är ett måste för dem som ständigt övervakar sin hälsa. Det låter dig spela in alla indikatorer och utfärda dem till ägaren i det format som krävs. Dessutom är den försedd med en silikonrem som inte irriterar huden.
Enheten informerar om följande data:
- Tryck;
- Puls;
- Stegräknare;
- Sömnkvalitet.
Bland funktionerna i detta särskiljs de - fuktbeständighet. Du kan ta itu med det vattenlevande arter sport eller bara diska.
Fitnessarmband GSMIN B3
- Snygg design;
- Bred funktionalitet och mätnoggrannhet;
- Öppettider - 4 dagar;
- Laddningsprocess - 1,5 timmar;
- Stöd för olika plattformar.
- Jag kan inte anpassa vad som visas på skärmen.
Billigt fitnessarmband SmartBand som ser ut som en snygg sportklocka istället för en disk. Denna modell har en pulssensor och tryckmätning; har en hög skyddsnivå och har en fysisk knapp på sidan, som på en vanlig klocka.
- Blodtrycksmätning;
- Bestämning av antalet steg;
- Kaloriräkning;
- Sömnkvalitet;
- Påminnelse om vattenintag;
- Spårar humörnivån;
- Det hjälper dig att hitta din borttappade telefon.
Bland huvudfunktionerna lyfter de fram det faktum att smarta klockor inte bara registrerar data, utan också kan sammanställa statistik.
Fitnessarmband SmartBand CK11
- Kompatibel med Android och IOS;
- Laddningsprocessen tar bara 2 timmar;
- Lätt att bära, remmen gnuggar inte din hand;
- Drifttiden med ett laddat batteri är 7 dagar.
- Vid soligt väder är texten på skärmen svår att läsa.
Detaljerad videorecension och feedback:
En multifunktionell enhet med en bekväm rem av hög kvalitet är ett måste för dem som förespråkar kontinuerlig pulsmätning. Gadgeten kommer att underlätta forskningen av kroppen och hjälpa till att bättre förstå tillståndet i det fysiska tillståndet.
Funktionella egenskaper:
- Blodtryckssensor;
- Stegräknare;
- Pulsmätare;
- Sömnkontroll;
- Larm;
- Kronograf;
- Blodsyresensor;
- Aviseringar, påminnelser.
Huvuddragen hos fitnessklockan är att den är viktlös, nästan omärklig på handen.
Fitnessarmband C1 PLUS
- Vattentålig;
- Billig;
- Kontinuerlig underrättelse;
- Kontinuerlig pulsmätning.
- Dim skärm;
- Låg autonomi.
För en detaljerad recension och testning, se videon:
Denna enhet gör inte bara ditt liv hälsosammare, utan också smartare och mer energieffektivt. Fitnessarmband X9 hjälper till att spåra sömnkvaliteten och andra vitala tecken. Den spårar också steg, hjärtfrekvens, blodtryck och hjälper dig att slutföra dina uppgifter till en låg kostnad.
- Stillasittande påminnelse;
- Pulsövervakning;
- Meddelanden;
- Sömnövervakning.
Fitnessarmband X9 Pro Smart
- Stöder smartphones med Android och IOS;
- Batteriladdningen varar i 7-15 dagar;
- Programvaran behöver en del arbete.
Det billigaste fitnessarmbandet som visar ungefär samma som andra modeller. Den skiljer sig från andra endast i en mer exakt mätning av tryck och syre i blodet.
- Pulsövervakning;
- Stillasittande livsstilskontroll;
- Kaloriräknare;
- Sömnövervakning.
En av huvuddragen är god material- och utförandekvalitet.
fitnessarmband Y2
- Kan anslutas till IOS- och Android-enheter;
- Fungerar på batteri upp till 15 dagar;
- Fjärrkontrollfunktion.
- Permanent omstart av enheten;
- Kort vibration.
Ägaren återkallar efter flera dagars användning:
Denna Herzband-modell är en förbättrad version av en ny generation fitnessarmband. Den nya prylen är utrustad med allt du behöver och kompletteras av de brister som fanns i tidigare modeller.
Funktioner inkluderar möjligheten att indikera syftet med sömnen och visa indikatorer på morgonen.
- Tryckmätning;
- Puls- och hjärtfrekvenskontroll;
- Stegräknare;
- Samtals- och meddelandeaviseringar;
- Väckarklocka (det finns flera av dem);
- Sömnövervakning - registrera sömnkvalitet, tips för förändring.
Fitnessarmband Herzband Active
- Billigt jämfört med analoger;
- Laddar upp till 100 % på mindre än en timme.
- Det är obekvämt att använda pekknappen.
Detaljerad videorecension:
Det vattentäta fodralet och kalvskinnsremmen är inte bara en klocka, utan den mest smarta klockan någonsin. Enheten kan inte bara mäta puls och tryck, utan också övervaka arytmier och övervaka fokus för spridning av allergier.
- Pulsövervakning;
- Vibrationsmeddelanden;
- Blodtrycksövervakning;
- Larm;
- Kalorimätning.
Huvudfunktionen är närvaron av en fjärrkontroll.
- Bra valuta för pengarna;
- Ganska bra autonomi (5 dagar);
- Lämplig för affärsstil.
- Remmen irritation.
WMe2
Huvudfunktionen hos denna gadget är den exakta mätningen av hjärtfrekvens och blodtryck. Modern design, intressant kroppsform. Den kan bäras inte bara som ett armband, utan också som en "sportbrosch" på ett cardiobälte eller en T-shirt. Med det kan du övervaka tillståndet i det autonoma nervsystemet och följa tipsen för att förbättra det, vilket erbjuder
- Kaloriräkning;
- Beräkning av tillryggalagd sträcka;
- Sömnövervakning;
- Balans i det autonoma nervsystemet;
- Mätning av puls och tryck;
- Åldersbedömning.
fitness armband
- Studie av det autonoma nervsystemet;
- Ta bort kardiogrammet;
- Du kan skicka erhållna resultat till kliniker.
- Avbrott i att fixa sömnmönster;
- Hoppa över steg med en stegräknare.
Multifunktionellt fitnessarmband med aliexpress, som kombinerar både kvalitet och användbar funktionalitet. Bland funktionerna som deklarerats av tillverkaren bör följande markeras:
- Pulsövervakning 24/7;
- Ring- och meddelandeavisering;
- Sömnövervakning;
- Konstant övervakning av fysisk aktivitet;
- Syremättnad i blodet;
- Puls och blodtryckskontroll.
Huvuddragen hos denna modell är att ingen kabel behövs för laddning och det är möjligt att fjärrstyra smartphonekameran.
Lynwo fitnessarmband
- Bred funktionalitet av möjligheter;
- Personalisering - olika urtavlor;
- Laddningen varar i 7 dagar;
- Blank finish på fodralet;
- Felaktig stegräknare;
- Skärmen blänger i solen.
Testning:
En av de bästa, när det gäller pris-kvalitetsförhållande, erbjuder GSMIN fitnessarmbandet alla användare bred funktionalitet, nämligen att mäta pulsen och övervaka hjärtats arbete. I detta sammanhang är det helt enkelt nödvändigt för personer som är involverade i sport, lider av övervikt och bara ta hand om sin hälsa.
Inkluderar följande funktioner:
- Stegräknare;
- Övervakning av sömnkvalitet;
- Kaloriräkning;
- Påminnelse och meddelande om händelser;
- Datasammanfattning.
Funktionerna inkluderar en OLED-skärm som sparar energi.
fitness armband gsmin
- Snygg design;
- Noggrannhet av mätningar;
- Lätt att ställa in;
- Batteriet räcker i en vecka.
- Hittades inte.
Jämförelsetabell med priser och funktioner
För din bekvämlighet har vi sammanställt en tabell med de viktigaste egenskaperna och priserna. bästa träningsarmbanden 2018 - 2019 kapabel att mäta blodtryck och puls, som ingår i vårt betyg.
| Modell | Skärmdiagonal (tum) | Batterikapacitet (mAh) | Mått (mm) | Pris, från (gnugga) |
|---|---|---|---|---|
| 0,96 | 150 | 21 * 12 | 6 500 | |
| 10,43 * 0,71 | 110 | 15,7 * 11 | 2 200 | |
| 128 * 32 | 75 | 18,7 * 7,8 | 1 190 | |
| 0,95 | 105 | 29,5 * 10,8 | 1 872 | |
| 0,87 | 60 | 22 * 8 | 760 | |
| 0,86 | 80 | 40 * 12 | 4 386 | |
| 0,95 | 100 | 43*11 | 2 000 | |
| WME2 | – | 90 | 18,5 * 8,5 | 13 290 |
| 0,96 | 85 | 18 * 13,8 | 3 600 | |
| 124 * 64 | 80 | 22 * 15 | 5 900 |
Hur fungerar tonometern i fitnessarmband?
Grunden för tonometerns arbete i fitnessarmband är något annorlunda jämfört med arbetet med en medicinsk apparat. Den övervakar hur pulsvågen sprids, mäter pulsen och bearbetar denna information. Vidare visas indikatorerna.
Varför kan de inte klassas som medicintekniska produkter?
Detta beror på att EKG-tekniken och indikatortekniken i aktivitetsspårare är olika. Sensorn inuti armbandet ger resultat baserat på ljusets passage genom huden i det ögonblick som hjärtat slår. Samtidigt ger EKG de resultat som erhållits under arbetet med de lokaliserade elektroderna på hudens yta.
Följande faktorer påverkar tonometeravläsningarna: interferens från svett, fettskikt av huden, luftfuktighet.
Men vi kan inte säga att läkare rekommenderar att ge upp fitnessarmband. Tvärtom uppmuntrar de spridningen av denna typ av prylar och förklarar att användningen av sådana spårare kommer att hjälpa en person att få information om sin hälsa utan att behöva gå till kliniker.
Hur exakt är läsningen?
Indikatorerna som erhålls av tonometern i fitnessarmbandet sammanfaller med data från den medicinska tonometern med 50-80%. Felet beror på den specifika modellen och kan variera från 15 % till 50 %. Noggrannheten som erhålls under mätningen av tonometern på liknande prylar är alltid lägre än om samma indikatorer mättes med en medicinsk apparat.
Det finns dock ett stort plus som överskuggar detta lilla problem. Med en tonometer placerad i klockan blir det möjligt att mäta blodtryck och puls utan hjälp.
Jämförelse av tryck- och pulsindikatorer mellan en klocka och en fullfjädrad tonometer:
Användningsinstruktioner
- Armbandet ska bäras på vänster hand(vissa tillverkare lutar åt icke-dominerande - för att undvika frekventa rörelser). Vissa modeller är utrustade med information som ger råd om vilken hand man ska bära instrumentet.
- Sensorn ska sitta tätt mot huden. Kontakt kan störas av: tatuering, tungt hår, elastiskt bandage och andra störningar. Bland externa faktorer kan avläsningarna påverkas av låg lufttemperatur.
- Armbandet ska vara 1-2 fingertjocklekar (2-3 cm) från handledsbenet.
- Enheten måste laddas före användning.
Beroende på märke beror det på hur ihopparningsprocessen med telefonen kommer att fortgå. Det börjar alltid med att koppla träningsarmbandet till din enhet via Bluetooth. Därefter måste du följa de bifogade instruktionerna.
Var kan man köpa lönsamt?
Om du bestämmer dig för att köpa denna pryl som present till någon på deras födelsedag eller Nyår, det är bättre att tänka på detta ögonblick i förväg för att köpa det till ett fyndpris. De billigaste fitnessarmbanden säljs på Aliexpress, men leverans därifrån kan ta upp till 40 dagar.
Om tidsfristerna redan "räcker ut", kan du göra ett köp i någon webbutik, efter att tidigare ha jämfört priserna för den modell du är intresserad av. Vi rekommenderar stora återförsäljare som:
- DNS (Technopoint);
- M Video;
- El Dorado;
- Näthandel;
- Ozon.
Det finns upphämtningsställen för dessa butiker i nästan alla städer och leveranstiderna tar bara några dagar.
Idag är det inte intressant att bara gå på sport. Vi behöver pulsdata, förbrända kalorier, sömnkvalitet, tillryggalagd sträcka och steg. Och i detta får vi hjälp av sportarmband med pulssensor.
Är det värt att köpa ett fitnessarmband med blodtrycksmätning, är pulsmätarna korrekta och vilka är de mest pålitliga spårarna på marknaden - vi kommer att ge dig svaret på alla dessa frågor i vår recension.
Som regel är fitnesstrackers designade för icke-professionella idrottare. Om du idrottar för dig själv och du inte behöver exakta hjärtslagsdata, men du vill uppnå dina mål eller höga resultat, är ett sportarmband lämpligt i det här fallet. Den är snygg, lätt och smal.
För seriösa idrottare är det bäst att använda antingen en klocka med en optisk pulssensor eller ett tillbehör bröstband med en pulssensor för exakta och detaljerade data.
Om det inte är så viktigt att spåra din puls, men du vill veta antalet steg eller spåra sömnkvaliteten, finns det enheter som är mycket billigare än de som erbjuder en optisk pulssensor. Nästan alla sportarmband har en stegräknare, accelerometer eller rörelsesensor.
När det gäller att mäta blodtrycket med ett smart armband finns det ännu ingen bärbar handledsenhet som kan mäta blodtrycket exakt. Redan 1992 var Casio först med att släppa smartklockan BP-100 med denna förmåga, men den blev inte populär bland användarna. Idag på den kinesiska marknaden kan du hitta ett armband som mäter blodtrycket, men du bör inte lita på dess värden. Experter efterlyser blodtrycksövervakning i hemmet. Det är mycket mer effektivt att göra detta med en speciell enhet - en tonometer, och följa vissa regler (handposition, manschettplacering, etc.).
Hur använder man ett sportarmband med en pulsklocka?
För att ett sportarmband med inbyggd pulsmätare ska visa mer exakta pulsavläsningar finns det flera regler att följa när du använder trackern.
Pulsmätaren inuti din tracker kanske inte är lika exakt som den utrustning som används på läkarmottagningar och sjukhus. Men forskarna säger att smartklockan och sportarmbanden är tillräckligt exakta för de flesta konsumentbehov.
Trots detta hävdar kritiker att enheterna inte lever upp till deras aviserade löften och kan ge felaktig information till användarna. Frågor började dyka upp 2016 när en stämningsansökan lämnades in mot Fitbit angående tekniken i deras trackers. Användare har klagat på att de får felaktiga uppgifter när de kontrollerar sin puls under träning.
Läkare och forskare varnar för att spårare inte är medicintekniska produkter.
Tekniken i EKG-maskiner och LED-indikatorer i aktivitetsspårare är helt annorlunda. En optisk sensor inuti armband och klockor ger endast resultat baserat på reflektion av ljus genom huden under varje hjärtslag, medan ett EKG innebär att elektroder placeras på hudens yta för att mäta elektriska impulser.
Dessutom kommer faktorer som användarens fettlager, störningar från svett, muskler och senor, låga lufttemperaturer och hur tätt och korrekt enheten sitter på handleden att påverka hjärtfrekvensavläsningarna.
Sammantaget uppmuntras forskare och experter genom att förbättra tekniken och fortsätter att främja användningen av träningsspårare för att tillhandahålla ytterligare information om användarens hälsa.
Recension av fitnessarmband med pulsmätare: toppen av de bästa modellerna
Den bästa träningsmätaren med pulsmätare
Tillsammans med det faktum att Charge 2 räknar steg och övervakar sömn, lär den här enheten pulsen och övervakar pulsen. Armbandet uppskattar också VO2 Max - idrottsträning, vars indikator bör öka med ökningen fysisk form idrottare. Dessutom finns det speciella andningsövningar här.
Pulsdata blir väldigt instabil med mycket intensiv träning, vilket gör att denna pryl inte är lämplig för alltför aktiva användare.
Sleep Stages and Insights är ansvariga för att övervaka sömnfaser, vilket gör Charge 2 till en extremt effektiv sömnspårare. Armbandet ansluts till modulen i smartphonen med hjälp av ConnectedGPS-funktionen för att få hastighets- och distansstatistik.
Slutsats. Med den extra VO2 Max-funktionen, andningspass och snygg design, bland annat olika alternativ Fitbit, Charge 2 erbjuder det mest kompletta fitnesssortimentet. Detta är ett bekvämt, snyggt sportarmband med pekskärm och bra mjukvara till ett överkomligt pris. Läs mer i vår.
| Räknar steg | Ja |
| Sömnövervakning | Ja |
| Pulsmätare | Ja, PurePulse, 24/7 |
| VO2 Max | Ja |
| Andningsövningar | Ja |
| Gps | Inte |
| Löpning, cykling, steg, yoga | |
| Vattentålighet | Inte |
| Ja | |
| Batteri-liv | 5 dagar |
| Pris | $129,95 |
- Bra VO2 Max-data
- Bekväm design
- Stor display
- Automatisk spårning
- Aviseringar om driftstopp
- Intervallträningsstöd
- Andningsövningar
- Byte av remmar
- Displayen lämnar fingeravtryck
- Ingen vattentäthet
Den bästa träningsspåraren med GPS
Till skillnad från många sportarmband glänser inte Garmin-enheter med designens skönhet, men när det kommer till funktionalitet är de i första hand. Vivosmart HR+ har en optisk pulsmätare, accelerometer, barometrisk höjdmätare och nästan vilken sensor du kan tänka dig.
Möjligheten att dyka till ett djup av 5 ATM gör enheten till en av favoritaktivitetsspårarna med grundläggande smartwatch-funktionalitet som kan bäras 24 timmar om dygnet.
Slutsats. Med inbyggd GPS för att mäta tempo och distans, en robust vattentät konstruktion och upp till en veckas autonomi, har Vivosmart HR+ blivit en träningsspårare för hardcore löpare, simmare och cyklister.
| Räknar steg | Ja |
| Sömnövervakning | Ja |
| Pulsmätare | Optisk pulsmätare, 24/7 |
| Gps | Ja |
| Automatisk aktivitetsspårning | Löpning, promenader, cykling, steg, simning |
| Vattentålighet | 5 ATM (50 m) |
| Support för smartphoneaviseringar | Ja |
| Batteri-liv | 5 dagar som fitnesstracker, 8 timmar med aktiv GPS-signal |
| Pris | $220 |
- Bra aktivitetsövervakning
- Lång batteritid
- Smartphone-aviseringar kan läsas fullt ut på spårningsskärmen
- Puls på displayen i form av en graf
- Vattentålighet
- Optisk pulssensor är ofullkomlig
- Kort armband
- Oattraktiv design
- Inget smart larm
- Ingen bakgrundsbelysning på displayen
Det bästa smarta armbandet för sömnspårning
Fitbit har gjort Alta till en utmärkt sporttracker genom att lägga till en pulsmätare till denna modell. Dessutom erbjuder företaget användarna ett stort utbud av utbytbara remmar för att få armbandet att matcha stilen och är lämpligt för vardagsbruk.
Den tekniska aspekten av Alta HR inkluderar spårning av sömn, hjärtfrekvens och allmäntillstånd... Sömnövervakning bygger på att känna igen dess faser, samt att ta hänsyn till perioderna av vakenhet, vi har beskrivit allt i detalj.
Med hjälp av puls i kombination med accelerometerdata förstår armbandet bättre vilken fas användaren befinner sig i. Inklusive hur många gånger en person vaknat, när som standardbild kan den totala vilotiden visas. I Fitbit-appen kan du se grafer som avslöjar en fullständig förståelse för hur varje steg påverkar kroppen.
Slutsats. Trots avsaknaden av GPS och träningsläge känner den automatiskt igen träning och loggar data, vilket är bra för fitnessentusiaster.
- Djup sömn spårning och förståelse
- Exakt puls och stegräknare
- Smal och bekväm design
- Många alternativ för utbytbara armband
- Lång batteritid
- Skärmen reagerar ibland inte på beröring
- Spännet är lite opålitligt
- Ingen höjdmätare
- Smart alarm saknas
- Pulssensor inte för intensiva träningspass
- Inget globalt positioneringssystem
Det bästa fitnessarmbandet för hälsan
En bra kombination av funktionalitet och tillgänglighet, noggrann stegräkning, kontinuerlig pulsmätning, mycket insamlad data och aviseringar, men avsaknaden av ett inbyggt globalt positioneringssystem och möjligheten att byta remmar är alla saker att tänka på för gymentusiaster .
Vivosmart 3 är bekväm nog att bäras 24/7 och dessutom helt säker för användning i poolen och användbar för sin förmåga att tillhandahålla simdata. Du kan spela in träningspass, ändra inställningar, testa VO2 Max, ställa in alarm eller timer och synkronisera med din smartphone.
Förutom aviseringar för kalenderhändelser, samtal och sms kan du få aviseringar från appar, kolla vädret, styra din musik och hitta din telefon. Förutom en optisk pulsmätare har Vivosmart 3 en accelerometer, ljussensor och barometrisk höjdmätare. Och förutom steg, övervakar den sömn, förbrända kalorier, antal steg som klättrats, avstånd och till och med stressnivåer.
| Räknar steg | Ja |
| Sömnövervakning | Ja |
| Pulsmätare | Ja, optisk, 24/7 |
| VO2 Max | Ja |
| Andningsövningar | Ja |
| Gps | Inte |
| Automatisk aktivitetsspårning | Löpning, sömn, lyft, simning, steg, distans, stressnivå |
| Vattentålighet | 5 ATM (5 m) |
| Support för smartphoneaviseringar | Ja |
| Batteri-liv | 5 dagar |
| Pris | $139,99 |
- Omfattande aktivitetsspårning
- Många funktioner som erbjuds
- Pulsmätare
- Bra batteritid
- Säker för bad
- Bekväm
- Överkomligt pris
- Dåligt läsbar information på displayen i direkt solljus
- Inget globalt positioneringssystem
- Inga utbytbara remmar
- På hög intensitet felaktiga pulsdata
Det bästa pulsmätningsarmbandet
I vår recension beskrev vi smartwatch-modeller som erbjuder de mest exakta pulssensorerna. Nokia Steel HR kan också tillskrivas dem, men det här är inte precis en smart klocka, det är en hybrid.
De flesta funktioner som är inpackade i denna enhet är inriktade på tunga användare. Trots att sportarmbandet utåt ser ut som en klassisk analog klocka, ger dess display information om dagliga aktivitetsframsteg med en fastställd gräns på 100%. Inuti urtavlan finns en digital display som visar meddelanden och vissa data: antal steg som tagits, förbrända kalorier, hjärtslag och avstånd.
Slutsats. En exakt pulsmätningssensor är en av de särdrag denna sportklocka när den används under löpning. Som ett smart armband är Nokia Steel HR ett av de mest funktionella och bästa i detta betyg.
| Räknar steg | Ja |
| Sömnövervakning | Ja |
| Pulsmätare | Ja, optisk, 24/7 |
| Gps | Inte |
| Automatisk aktivitetsspårning | Löpning, sömn, tennis, basket, simning, steg, distans |
| Vattentålighet | 5 ATM (5 m) |
| Support för smartphoneaviseringar | Ja |
| Batteri-liv | 25 dagar |
| Pris | $179,95 |
- Elegant klassisk design
- Lång batteritid
- Funktionalitet
- Vattentålighet
- Ingen GPS, ansluter inte till modulen i smartphonen
- Dåligt designad laddare
Bästa billiga fitnessarmbandet
Xiaomi uppskattar till 33,49 $ och har lyckats integrera en pulssensor i Mi Band 2. Med en skärm för visning av tid och daglig aktivitet, pulssensor och sömnövervakning hittar du inte ett sådant här armband till det här priset.
Det finns ingen GPS för exakt ruttinlärning eller några ytterligare funktioner för löpare, så var försiktig om du behöver den här funktionen.
Mi Band 2-dataresultaten är inte lika exakta som för andra sportarmband, men det är ett bra budgetalternativ för de som är nybörjare. De som är seriösa med sport och behöver motivation bör ta en titt på dyrare trackers, som de från Fitbit.
Slutsats. Lågt pris, display, smart väckarklocka och bra batteritid gjorde oss frestade att inkludera Mi Band 2 i listan över de bästa budgetarmbanden för fitness.
| Räknar steg | Ja |
| Sömnövervakning | Inte |
| Pulsmätare | Ja |
| Gps | Ja |
| Automatisk aktivitetsspårning | Löpning, promenader, simning, cykling | Hur man väljer en sportpulsmätare.
Varför är tryckstötar farliga? För en person kan detta resultera i dålig hälsa, men konstanta funktionsfel i cirkulationssystemet leder till allvarliga sjukdomar. För att inte ge en chans till utvecklingen av hypertoni bör det upptäckas i tid. Ett puls- och blodtrycksarmband anses vara den mest effektiva och enklaste metoden. Den här gadgeten kommer också att vara användbar för idrottare och de som går aktiv bild liv. Funktionerna hos enheten kommer att diskuteras nedan.
Hypertoni anses vara en av de vanligaste sjukdomarna. Detta problem har drabbat även den unga befolkningen, vilket gör det extra farligt. För snabb upptäckt av sjukdomen måste blodtrycksindikatorer övervakas. Det bekvämaste sättet är ett speciellt "smart armband" med funktionen att detektera blodtryck och hjärtfrekvens.
Smart armband som mäter blodtrycket
Uppfinningen var ursprungligen inte avsedd enbart för medicinska ändamål. Det segment av marknaden som tillverkarna räknade med representerades av unga aktiva människor engagerade i kraftbelastningar på gymmet, jogga i naturen eller aktivt, till och med extrema arter sporter. Det är viktigt i sådana situationer att kontrollera andning, tryck, puls, temperatur, syrekoncentration i blodet och andra viktiga indikatorer på kroppen. 
På sportbelastningar Det är mycket svårt och obekvämt att mäta detta på vanligt sätt, eftersom det antingen krävs hjälp utifrån, eller tricks med enbart tonometern. Det smarta armbandet löste problemet väldigt enkelt. Om du lägger den på handleden visar displayen de nödvändiga parametrarna när som helst. Detta gäller särskilt för dem som vill gå ner i vikt under jogging, när du behöver arbeta på kroppens gränsvärden med en rimlig belastning. Det är hon som bestäms av hjärtfrekvensen och blodtrycket i ögonblicken för början av löpningen, och övervinner det nödvändiga avståndet eller tiden.
Användningen av armbandet av hypertonipatienter började senare, sedan bara ett decennium sedan var riskkategorin övervägande representerad av äldre. Idag lider även den unga befolkningen av högt blodtryck, därför krävs det att man undersöks av en läkare minst två gånger om dagen för att kontrollera blodtrycket och hjärtfrekvensen. Ett smart armband eliminerar behovet av sådana besök och utför proceduren på några minuter utan någon ansträngning från gadgetägarens sida. 
Smart armband med pulsmätare och tryck
Enheten ser ut som ett välbekant armbandsur. Fästs på handleden med hjälp av en tät mjuk rem tillverkad av allergivänligt och giftfritt material, som genomgår många kontroller innan det släpps till konsumenten. Många företag har utvecklat sin egen design som perfekt kompletterar det sportiga, romantiska, affärsmässiga och alla andra utseenden.
Dessutom, förutom den externa skillnaden, kan enhetens parametrar och dess tekniska egenskaper skilja sig åt. Om det i den enklaste modellen bara finns två funktioner - att mäta blodtryck och antalet hjärtsammandragningar per minut, så kan det mest avancerade alternativet glädjas med mycket bredare funktionalitet. Till exempel komplexa enheter med en anslutning till en smartphone eller funktionen att skicka ett dagligt diagram över förändringar i vitala tecken till den behandlande läkaren i en speciell applikation. 
Det finns många moderna handledsprylar som kan användas utan stöd av en smartphone på grund av deras eget batteri. Det är bekvämt för dem som vill springa utan onödigt bagage eller träna i sportkomplex "lätt". En annan viktig egenskap hos enheten bör noteras, vilket är dess höga noggrannhet. Automatiska och mekaniska blodtrycksmätare kan ge ett visst fel i sina mätningar och, för att eliminera det, kräver upprepade procedurer.
Designen av de flesta smarta armband är gjord så att överskottsföroreningar, mänsklig svett och annan fukt inte faller under den. För att förhindra att detta förstör uppgifterna om avläsningarna av blodflödessystemet, gjorde tillverkarna de nödvändiga förbättringarna så att moderna enheter är redo att konkurrera med den ultraexakta utrustningen från medicinska kontor. Detta är viktigt för dem som är på medicin och behöver kontrollera sitt blodtryck och hjärtfrekvens för att kunna dricka rätt piller i tid. 
Det bästa fitnessarmbandet som mäter tryck
För att bestämma ledaren bland enheter är det bäst att jämföra flera av de mest populära modellerna från olika tillverkare. Detta kommer att visa fördelarna med nackdelarna med en viss gadget, gör att du kan göra det mest optimala valet.
Polar loop 2
Polar loop 2 - används under hela dagen för att regelbundet mäta aktivitetsnivån för enhetens ägare, övervaka hans hälsa genom att ta data om hjärtfrekvens och blodtryck. De viktigaste fördelarna är följande:
- Om enheten är synkroniserad med en smartphone, som lämnas i garderoben eller hemma i förväg, tar den emot signaler från missade samtal eller andra telefonhändelser;
- Tack vare funktionerna hos den "smarta tränaren" kan du planera kommande träningspass genom att ta fram en plan för flera dagar;
- Utför kontroll av konsumerade kalorier, övervakar förhållandet mellan längd och vikt hos ägaren;
- Fixar sömnfaserna och dess kvalitet i allmänhet;
- Meddelar om behov av fysisk aktivitet på timbasis;
- Mäter tillryggalagd sträcka per dag;
- Används som vanligt armbandsur.
Enhetens stil är sportig och mycket uttalad, vilket inte tillåter dig att bära den varje dag istället för en kronometer.
Garmin vivosmart
- enheten klarar funktionerna hos en personlig träningsassistent perfekt och hjälper till att se nödvändiga data genom att rulla armbandet. Gadgeten är gjord i en sportig stil med en intressant design. De främsta fördelarna är:
- Batteritiden når 7 dagar;
- Om synkronisering är konfigurerad med en mobil enhet, tar emot aviseringar om meddelanden och samtal;
- Inkluderar funktioner för "smart" väckarklocka genom att fixa sömnfaserna;
- Utrustad med en nedräkningsfunktion;
- Kan registrera ägarens aktivitetsnivå;
- Genom att visa datum och tid på displayen kan den användas som en vanlig klocka.
Finns endast i två färger - röd och blå. För vardagsbruk är det inte en mycket bekväm enhet, eftersom designen har en uttalad sportig stil. Bland nackdelarna är den höga kostnaden för enheten.
Fitbit Charge HR
- förutom pulsmätaren är den utrustad med funktionen att mäta blodtryck och puls. Den förbättrar sömnkvaliteten, visar aktuell tid och kontrollerar förbrända kalorier under dagen. Huvudfördelar:
Vattentätt fodral;
- OLED-monitor, som visar all nödvändig data;
- Den kan fungera i 7 dagar utan behov av ytterligare laddning;
- Kontinuerlig puls- och blodtrycksmätning;
- Funktionen för att ställa in tid och träningsläge är tillgänglig;
- Utrustad med en "smart" väckarklocka med sömnfaskontroll;
- Stegräknare.
Bland de betydande nackdelarna är den höga kostnaden för gadgeten.
Xiaomi Mi Band
- ett vattentätt armband med ett komplett utbud av funktioner som krävs för träningskontroll. På grund av lanseringen 2014 är kostnaden idag relativt låg. De främsta fördelarna är:
- Lågt pris;
- Monokrom display;
- Vattentätt material och kroppskonstruktion;
- Batteriets livslängd utan omladdning når 30 dagar eller mer;
- Det finns en funktion för att ställa in aviseringar;
- Enheten känner igen vitala tecken under sömn och träning;
- Utrustad med en smart larmfunktion;
- Kan mäta hjärtfrekvensen och antalet steg som tagits;
- Drivs av Android-system.
En utmärkt enhet för dem som bestämde sig för att uppleva användbarheten av denna grupp av prylar.
Smarta puls- och tryckarmband
Innan du väljer en enhet bör du känna till några av funktionerna hos armband som gör att du kan köpa en pålitlig och högkvalitativ fitnessassistent. Först och främst bör du vara uppmärksam på laddningskontakten. Den måste vara absolut skyddad, utrustad med en speciell lock för pluggen som inte tillåter fukt att passera igenom. Funktionen för synkronisering med vilken smartphone som helst kommer inte att vara överflödig för att kunna ta emot aviseringar i tid på en mobil enhet utan att behöva ständigt ha den med dig.
Beräkningen av antalet steg som tas per dag beräknas bäst med den inbyggda GPS-navigatorn. Bland moderna enheter kan du hitta modeller i en elegant, mångsidig, sportig och klassisk stil. Kostnaden för en gadget påverkas av dess design, tillverkarens varumärke och en lista över funktioner. I budgetmodeller finns det huvudsakligen grundläggande alternativ för denna produktgrupp, vilket inte stör att noggrant mäta blodtryck, hjärtfrekvens och tillryggalagd sträcka.
För dagligt slit är enheter med en liten skärm bäst lämpade, som är nästan omärkliga under användning. Användningen av enheten är också tillgänglig för äldre personer som lider av hjärt-kärlsjukdomar för regelbunden och snabb övervakning av vitala tecken.
Slutsats
Jämfört med klassiska medicinska produkter som är designade för att diagnostisera nivån av vitala tecken, är det smarta armbandet lätt och bekvämt. Med den erhålls inte bara aktuell information om blodtryck eller hjärtfrekvens, utan även kroppens funktionsförmåga stabiliseras, träningen blir bättre, sömnen återgår till det normala.
För en läkare förenklar gadgetens data avsevärt diagnosen av orsaken till ökningar i patientens puls eller tryck, vilket gör behandlingen mycket effektivare.