Under flygning kommer alla att kunna känna sig fria och lätta. Antenngymnastik hjälper till att ta bort eventuella gränser och flyta i luften. De så kallade osynliga vingarna gör det möjligt att flyga utan ansträngning och känna lycka och godhet.

Antenngymnastik

I grund och botten används denna typ av sport i cirkusföreställningar. Förutom dukar är luftgymnastik på ringen också populär. Detta alternativ kräver mer ytterligare utbildning och professionalism. Kombinationen av dukarna och ringen ser ganska intressant ut. Men det här är bara för betraktaren, och gymnasten själv anstränger sig för mycket.

Som du redan har förstått innehåller denna genre nummer där det finns skal och enheter som hänger i en viss höjd. Det finns alternativ med gungande rörelser, liksom lyft- och sänkningstrick på dukarna som ser ganska intressanta ut för både vuxna och barn.

Denna sport kräver en viss precision och koncentration. Det är absolut nödvändigt att vara skicklig här egen kropp och inte göra några misstag. Gymnaster löper stor risk eftersom de kan få riktigt stora skador med efterföljande komplikationer, och i vissa fall är döden möjlig. Därför, utan rätt träningsnivå, bör du inte försöka utföra knep som är utformade för mer erfarna idrottare.

Luftgymnastik i sig förbättrar färdigheter och förmågor hos en genomsnittlig person och överraskar vanliga människor. I utseende är detta bara något overkligt och inte genomförbart, som många tittare säger. Genren för tillfället är den mest spektakulära och fascinerande. Smidighet och mod är idrottarnas huvudsakliga drag, som först och främst borde överraska vanliga människor.

Flygdukar

Naturligtvis, precis som alla andra sporter, har luftgymnastik med dukar sin egen standardapparat. Dukarna är gjorda av ett ganska tätt material, och deras längd är cirka 9 meter. I de flesta fall bestäms längden av höjden på det önskade rummet. De har ett speciellt fästsystem som gör att du kan hålla dig i taket ganska bra under eventuella ryck, starka svängningar osv. Tyget på tyget håller gymnasternas vikt väl och väljs därför separat för varje. Akrobatisk och gymnastiska element utförs av idrottare professionellt på deras nivå.

Dukarna själva kan bestå av både konventionellt och stretchmaterial. Den icke-stretchande används för nybörjare gymnaster, men det andra alternativet skapades för mer erfarna. Valet av dukar är mycket viktigt för gymnaster. Det bör finnas vissa kriterier:

1. Kroppsvänligt, tyget ska inte orsaka irritation eller allergiska reaktioner.
2. Glida ska vara måttligt. Material som är för hala kommer att göra det svårt att utföra knep.

Träning

Vissa förberedelser behövs i absolut alla sporter. Naturligtvis behöver luftgymnastik på dukar också detta. Foton av nybörjare gymnaster och professionella har vissa skillnader i komplexitet och prestanda av tricks. I detta fall inledande utbildning har en speciell betydelse och kan inte göras utan den.

Till att börja med bör du vara uppmärksam på valet av studio eller skola där gymnasten kommer att träna. Lärarna är cirkusartister, professionella gymnaster och så vidare. Varje tränare är skyldig att självständigt hitta en strategi för varje framtida gymnast, med hänsyn till alla hans egenskaper, förmågor och, viktigast av allt, önskan att träna.

Takhöjden i utbildningsinstitutionernas lokaler bör vara mer än 3 meter. Bara denna höjd kan garantera säker träning för vuxna och barn. Det måste också finnas specialmattor i varje rum. Och för att professionellt finslipa färdigheter behövs speglar på väggarna.

Positiva sidor

Idrottare, för vilka gymnastik har blivit en del av deras liv, har extraordinära foton. Det kan vara både bilder från vanliga träningspass och från föreställningar. Alla kommer att älska de fångade ögonblicken av alla knep, särskilt när de tas av en professionell fotograf.

Definitionen av antennegymnastik är främst förknippad med nåd, konst, nåd, sofistikering och flexibilitet. Tack vare tricks och övningar arbetar varje gymnast hårt med sina egna muskler, stärker dem och bildar en lättnad. Dorsala muskler stretch över tiden, och med det kommer en utmärkt full-body stretch.

Attrahera människor

Luftgymnastik lockar oftast åskådare i cirkusen. Här visas underbara flygningar över kupolen, som glädjer publiken. Och mångsidigheten hos luftgymnastikgenren i sig överraskar människor.

Sedan mitten av 1800 -talet har besökare på cirkusföreställningar uppmärksammat sådana knep, och numera drömmer fler och fler om att upprepa allt de såg på egen hand. Dukarna är nu mest efterfrågade, så många vanliga gymnaster vill testa sin egen styrka i luften.

på dukar

Det finns också luft och det är lika populärt. Dessa aktiviteter ger barn en oförglömlig upplevelse, de får dem att tro på mirakel och oändligheten i sina egna möjligheter.

Naturligtvis, i dessa klasser, som i program för vuxna, var noga med att inkludera en uppvärmning innan du börjar utföra tricks. Grupplektioner tillåter inte bara att få stöd från andra, att hitta nya bekanta, utan också att lära sig ytterligare knep där flera personer är inblandade. Självförtroendet ökar för varje ny aktivitet, och rädsla och blyghet avtar längre och längre.

Bekväma och säkra utbildningsrum finns i nästan alla gymnastikcenter, men du måste fortfarande välja noggrant. Kriterierna är exakt desamma som för vuxna. Och då kommer inte bara barnet, utan också föräldrarna att få många positiva känslor.

Scenario för ett tematiskt samtal för studenter grundskola Låt oss prata om antenngymnaster.

Matveeva Svetlana Nikolaevna, lärare primära betyg MBOU gymnasieskola nr 9, Ulyanovsk.
Arbets Beskrivning: Jag uppmärksammar dig på ett tematiskt samtal med grundskoleelever om antenngymnaster. Materialet ingår i konversationsserien "Profession - Cirkusartist". Konversationer från denna cykel kan användas som i fritidsaktiviteter och klasser för skolbarn och klassrum. Detta material kommer att vara användbart för grundskolelärare, lärare i utökade daggrupper, dagislärare, pedagoger för barns hälsoläger och sanatorier under evenemang. Aktuellt samtal fokuserat på juniorstudenter skolålder kanske för förskolebarn förberedande grupper.
Mål: bekantskap med yrket flygare.
Uppgifter:
- för att klargöra barns kunskaper om antenngymnaster;
- att vidga horisonterna för yngre skolbarn;
- att utveckla barns kognitiva intresse och kreativitet;
- att odla respekt för artister som uppträder i cirkusen.

Händelsens framsteg

Lärare: God eftermiddag grabbar! Idag ska vi på cirkus med dig!
(Tittar på videon, början på cirkusföreställningen).
Lärare: Cirkusen har ett stort utbud av artister. För alla som har valt sitt yrke är att tjäna cirkuskonsten livet, inte bara en arbetsplats. Cirkusartister är nomadiska människor, de är på oändliga resor. Varje cirkusartists arbete är en hemlighet för betraktaren. Verkliga proffs arbetar med lätthet, lätthet och kul. Även om cirkuskonsten lever vidare av traditioner, letar konstnären ständigt efter nya idéer och tekniska möjligheter, nya knep och tomter. Publiken måste beundra, överraska och erövra. Inte bara fysisk, utan också kreativ utveckling - det här är huvuduppgifterna för en cirkusartist.
Låten "Circus" framförd av Vitas spelas.
Lärare: Jag föreslår att lösa gåtan och ta reda på vilken cirkusartist som kommer att diskuteras idag.
Den flyger, men inte en fågel.
Han är inte rädd för höjder.
Roterar under kupolen
Återvänder till jorden.
(Aerialist.)
(Ett fotografi av trapetsartister visas på tavlan.)

Lärare: Det kanske mest levande minnet för de flesta är en resa till cirkusen, och den vackraste, brännande akten är trapetsartisters uppträdande. Vackra, som svanar, som inte utsätts för gravitation, deras kropp utför lydigt och graciöst övningar i luften, på band, ringar, går upp och ner.

Lärare: Vet ni när och var de första gymnasterna dök upp? Och vi kommer att lära oss mycket mer intressanta saker om antenngymnaster från presentationen.

Exempeltext:
Gymnastik- en genre av cirkuskonst. Inkluderar demonstration av övningar om speciella apparater och apparater. Element av gymnastik ingick i systemet Idrottäven i antiken i Kina, i Egypten, i Persien.

Lärare: Själva ordet "gymnastik"är av grekiskt ursprung och står för naken utbildning. Gymnastik utvecklades särskilt i Antikens Grekland, där det fanns särskilda gymnasier, där de under överinseende av en erfaren gymnastlärare ägnade sig åt gymnastik från tidig ålder. Innan klasserna börjar måste de ta av sig kläderna. De vridde kullerbyttor på ett tätt rep, höll bara med fötterna, sköt upp och ner på mål, visade skicklighet på ett eller flera rep hängande från taket. Efter att ha lärt sig uppträdde artisterna på festivaler och högtider. Sedan visas ett hjul på ett rep och en cord-de-volan i siffrorna, inuti vilka gymnasten snurrar, och hoppar sedan plötsligt och landar i mitten av fältet. Cord de volan- ett tjockt rep som hänger horisontellt i båda ändar så att en sag bildas, i mitten av vilken artisten utför övningar, både på plats och i sväng. Antal av en liknande genre som använder cord de volan demonstrerades under medeltiden av vandrande skådespelare och är föregångarna till många luftgymnastikgenrer. Således reste artisterna, som behärskade komplexa gymnastikapparater, till de flesta länder som fanns.

Lärare: Men på medeltiden minskar och minskar gymnastikens popularitet kraftigt. Först på 1770 -talet i europeiska länder, främst i Tyskland, vände de sig åter till gymnastik. Klasser i gymnastikskolor och i salarna genomförs på skal som uppfanns av tyska och svenska idrottare - parallellstavar, horisontell stång, getter, häst, Svensk vägg, gymnastikbänk. Förresten, dessa extra gymnastikapparater används fortfarande. På 1700 -talet kommer gymnaster igen att lyckas. I mitten av XIX I århundraden i Europa har sport, luftgymnastik blivit på modet.

Aerialist på 1800 -talet

Lärare: De mest skickliga och utbildade idrottarna följer exemplet Jules Leotard, från gymnasier och militära gymnastikskolor, tillsammans med deras utrustning - horisontella staplar, trapets, ringar - till cirkusen, samtidigt som de driver ryttare, kvinnliga ryttare och hästtränare. Detta fenomen var utbrett. Mästare som kom från sport specialiserade sig på någon apparat och uppnådde teknisk perfektion och till och med registrerade prestanda på den. Utseendet i cirkusen av luftföreställningar krävde omutrustning av det inre utrymmet i cirkusbyggnaderna. År 1852 byggdes den första sfäriska kupolen för trapetsartister i den parisiska cirkusen i Napoleon. 12 november 1859 cirkusartist Jules Leotard var den första i världen som visade antalet "Flyg från trapets till trapez".

Jules Leotard

Lärare: På 12 minuter gjorde han 8 enkla flygningar mellan tre trapezoider som hängde i rad på ett stort avstånd under cirkuskupolen, liksom salto från en trapets till en annan. Sonen till en gymnastiklärare lärde sig allt detta själv och övade de mest riskabla övningarna ovanför vattenytan i poolen. Tack vare Leotards luftnummer användes hela cirkusens utrymme upp till kupolen. Konstnären fick enorm popularitet och reste till nästan alla Europas huvudstäder. Leotard visade sitt nummer för den preussiska prinsen Frederick, den ryska tsaren Alexander 2, som uppträdde i London och Madrid. Ja, det var en riktig händelse! Sedan 60 -talet av XIX -talet har den mest romantiska formen av antennegymnastik - flygning blivit utbredd, tack vare Leotar.

Jules Leotard

Lärare:År 1900 var Frankrike värd först internationell tävling gymnastik, som identifierade många mästare i den horisontella stången, trapets, ringar och gjorde också begåvade gymnaster kända över hela världen. På 30 -talet av XX -talet var gymnastikapparater utrustade med elmotorer och elektriska vinschar och dekorerade för flygplan, missiler, torpeder, semaforer. I mitten av 40 -talet blev roterande apparater - "skivspelare" utbredda, med hjälp av vilka det blev möjligt att utföra så spektakulära effekter som att gymnasten ryckte en gymnast från vattenbehållare eller från publiken. Således utvecklades antenngymnastiken gradvis. I luften använde gymnaster trapezium, rep med skal upphängda från dem, etc.

Lärare: I Ryssland gymnastik rotade sig relativt sent. Sedan 1830, under kommando av befälhavaren Suvorov, har gymnastik blivit ett obligatoriskt ämne inom armén och militära gymnasier. Separata cirklar visas i Ryssland. Den första gymnastikcirkeln bildades i Sankt Petersburg 1863. I slutet av 1800 -talet organiserade Tjechov och Gilyarovskij ett litet samhälle för gymnastik. Gymnaster sätter på heltal, där de kan "flyga i ett luftskepp", "sväva i luften på vingar" eller hänga under kupolen "på ett flygplan eller skärmflygare." I början av 1900 -talet skedde ett stort språng inom luftgymnastikgenren: efter införandet av ett skyddsnät blev det möjligt att kvalitativt komplicera knep. I antenngymnastik dyker en "catcher" upp - en artist som försäkrar och fångar flygande partners, och för första gången utförs siffran "cross flight".

Lärare: Bambu är cirkusens namn gymnastikapparat och antalet utförda av antenngymnaster på denna apparat. Projektilen är en metallstång 4 m lång och 45-50 mm. i diameter, upphängd från flygplanet vertikalt. Den uppfanns i Kina eller Japan, där stolparna var gjorda av bambu - en stark och elastisk bambustam som länge har fungerat som material för cirkusrekvisita i öst.

Lärare:Rum "Bambu" har sitt ursprung i Japan (enligt andra källor - i Kina). Huvudtekniken för bambu är "flaggan", utförd med en slinga, används på tätt utsträckta master, sittpinnar, vertikalt rep... Under lång tid utfördes nummer på bambu med projektilen vid en stationär position. Sedan trettiotalet av 1900 -talet började bambu fästas på utrustning som rör sig i en cirkel under kupolen - torpeder, flygplan, missiler. År 1930 demonstrerade Eder och hans assistenter gymnastik på en kort bambu som hängde upp från ena änden horisontell stapel, monterad ovanpå en tio meter lång modell av Eiffeltornet. I andra änden av tvärstrålen hängde en modell av ett litet flygplan. Pilotassistenten som var i den slog på motorn, som satte igång hela strukturen. B.A.Eder (1894 - 1970)- en begåvad cirkusartist. Föddes i Batumi. Vid fjorton års ålder gick han först in på arenan. Han började som flygare, hans framträdanden var älskade av allmänheten, skaparen och deltagaren i den gymnastiska attraktionen "Flygplan runt Eiffeltornet".

Boris Afanasievich Eder

Lärare: Och nu, killar, kommer jag att be er att slutföra uppgiften - måla trapetsartister... Vi kommer att arbeta var och en för sig.
(Hålls enskilt arbete med barn).

Lärare: Vi kan säga med tillförsikt: i dag är luftgymnastik, som ger utrymme för konstnärernas fantasi, en av de mest lovande cirkusgenren. Specificiteten för denna genre är baserad på demonstrationen av ovanliga kroppskontrollskunskaper som överstiger förmågan hos den genomsnittliga personen. Luftgymnastik inkluderar cirkusföreställningar som utförs på apparater eller apparater som hänger i luften, med hjälp av kablar eller andra fästanordningar. Antenngymnastik nummer utförs både på apparater som är fixerade på plats, och på apparater som svänger, rör sig i en cirkel, samt stiger och faller upp och ner. Dessa är övningar på trapezium, corde de parele, corde de volanne, ram, bambu, luft horisontell stång, bälten. Den vanligaste typen är antenngymnastik på ringen... Ringen kallas en lir, en ring, den har ytterligare bilagor: en tvärstång och en ögla. På ringen utför gymnaster element av svängning, hoppning, antennegymnastik på dukar, balansering i separata poser och stretching.

Lärare: Det mest populära och spektakulära är för närvarande antenngymnastik på dukar... Gymnaster upphängda av långa tygbitar som utför otroliga svårigheter power tricks med stretchelement.

Lärare: Flygdukar är två långa dukar av töjbart tyg med en bredd på 1-1,5 meter. Gymnastik på flygdukar anses vara en relativt ny riktning i cirkusen. Dess prototyper kan betraktas som sådana klassiska cirkusapparater som bälten, cor de shuttle, rep. Det finns flera versioner av ursprunget till denna konstform. Enligt boken "Just a Circus" av Stephen Santos är luftgymnastik den senaste formen av flygkonst som uppträdde 1959 på den franska cirkusskolan. Men då användes de nästan aldrig förrän 1995, då Isabelle Vaudel visade numret på dukarna. Enligt några andra forskare och cirkusartister är prototypen bältegymnastik, som har sitt ursprung i den tidiga perioden av Qing-dynastin i Kina (1644-1911). Vid den tiden sker en snabb utveckling olika typer scenkonst, så konstnärer måste hela tiden hitta på nya föreställningar för att locka publik. I den ursprungliga versionen var dessa läderband hängande från bambu -ramar, på vilka konstnären hoppade och klättrade upp, slingrade remmarna runt handleden och utför tricks av olika svårighetsgrad och hastighet.

Lärare: Utförandet av antenngymnaster är förknippat med en stor och noggrann förarbete, som ibland är osynlig och okänd för den vanliga människan. Vardagliga repetitioner, blåsor, blåmärken och trauma gör detta verk verkligen heroiskt.

Lärare: Jag föreslår att se tecknad film om trapetsartist som minns sin barndom.
(Detta följs av att titta på tecknade "jag minns").

Lärare: Killar, jag vill presentera er för några av den moderna cirkusens flygbolag. Vi lär oss av presentationen.
(Visa presentation med lärarkommentarer).
Exempeltext:

Akimov Sergey - flygare på bälten

Nummer "Aerialist på bälten" skapades på Moskva Nikulin Circus 2002. Föreställningen är gjord i en kombination av starkt stuntarbete med plast och rörelse på marken, okonventionellt för en cirkus. Och också - med användning av stötdämpare i arbetet. Denna kombination gör numret ovanligt och originellt.

Zemskova Elmira - flygare på en spiral

Representanten för cirkusdynastin för de berömda jämvikterna Zemskovs. Hon har arbetat i cirkusen sedan 13 års ålder, sedan 1995, då hon började uppträda i antalet föräldrar. Rum "Prima" har funnits sedan 1997. Den använder den ursprungliga apparaten speciellt skapad för detta nummer. Extraordinära trick, originalitet i produktionen, plasticitet och konstnärskap gjorde det möjligt att skapa flera versioner av föreställningen - från excentrisk "kosmisk" till lyrisk -romantisk.

Pukhova Diana - gymnast på ringarna

Ringsgymnast Diana Pukhova är pristagare internationella festivalen"Princess of the Circus" hölls i Stockholm, där artisten kallades "The Malaysian Princess". Många vet inte att samma trick som utförs av en man och en kvinna är absolut ovärderligt när det gäller svårigheten att förbereda sig, komplexiteten i utförandet. Diana Pukhovas nummer "Gymnast på ringarna" gjorde ett stänk, som knappt förekom i repertoaren på Moskva Nikulin Circus på Tsvetnoy Boulevard. Publiken slogs av en magnifik och charmig tjej som dök upp i en ljus och minnesvärd bild av en orientalisk skönhet. Diana arbetar utan fördröjning på sitt eget grepp - det här är nummerets största svårighet. Utövarens hand är inte fixerad med en speciell slinga, som vanligtvis är fallet med samma gymnaster på bälten. Det finns en liten säkerhetsslinga, men dess funktion är mer psykologisk lugn.

Lärare: Killar, jag har goda nyheter för er: en cirkus har nyligen anlänt till vår stad! Jag rekommenderar alla att besöka den. Trapezkonstnärer visar sin styrka, smidighet och mod. Denna exklusiva konst vinner hjärtan och får publiken att applådera varje vackert trick som utförs i luften. Särskilt attraktivt i denna mening är luftgymnastik utförd av graciösa tjejer. Bedårande varelser har inte bara skönhet och plasticitet, utan visar också komplexa kraftelement i luften. Antenngymnaster är cirkusprinsessor, de glädjer sig med sin talang, skönhet, hårt arbete, uthållighet, beredskap för daglig risk, förmåga att övervinna rädsla, trötthet och smärta.
(Bilder från cirkusen visas på tavlan).

Är du i kreativitet när du arbetar med ditt semesterprogram? Fastnat på jakt efter själva pärlan som kan höja graden, höja nivån på firandet och statusen för firandet, uppmärksamma någon händelse eller öppning? Är din huvudsakliga uppgift inriktad på att se till att gästerna kommer ihåg evenemangets storslagna skala länge? Då kommer gymnastshowen att bli ett oersättligt fynd för semestermanuset.

Det finns många stilar och trender Rytmisk gymnastik... Underhållningsindustrin har väsentligt expanderat med unika team av cirkus- och antennegymnaster som uppträder på företagsfester, banketter, bröllop och jubileer. Siffrorna med band, bollar och bågar kompletteras med akrobatiska stöd och koreografiska element. Av denna sort är det enkelt att välja ett spektakel som matchar de estetiska kraven och formatet för ditt evenemang.

Vad ska man tänka på när man bjuder gymnaster till fest?

Gymnastiska nummer som utförs av proffs kommer inte att lämna likgiltiga både en solid och respektabel kontingent och en busig publik för barn. När du beställer en sådan föreställning till ditt firande bör du dock ta hänsyn till ett antal nödvändiga faktorer:
Det är nödvändigt att informera teamet i förväg om föreställningen kommer att äga rum och vilka arbetsvillkor som finns. För att trapezgymnaster till exempel behöver ett rum med högt i tak och möjligheten att fixa sin utrustning.

Varje band eller artist har utrustning och tillbehör, så du behöver inte oroa dig för det.
Repertoaren och antalet artister väljs i enlighet med scenrummets storlek och evenemangets format.
sajten har samlat på sin sida de mest professionella och populära gymnasterna med en mängd olika program avsedda för en kammare och storskalig publik!

Föreställningar i luften kl olika skal- det här är inte bara en extrem show som vi kan se på en cirkus, denna disciplin utvecklas nu som en sport. I luften kan du utföra på ringar, trapets, dukar, cord de volante, horisontella staplar, vertikala rep och andra liknande strukturer (bambu, luftflyg). Men på utbildning i sportklubbar de huvudsakliga skalen är just ringar och dukar.

Föreställningar på dukar

Antenndukar är utformade för luftgymnastikövningar. Det är två dukar av tyg som sträcker sig lite, från en till en och en och en halv bred meter. Om gymnastens träning tillåter, töjs tyget mer, det är svårare att utföra på detta sätt, men det finns mer utrymme för akrobatisk kreativitet.

Gymnastik på duk har lång historia- Det var känt på 1600 -talet i Kina, när trapezkonstnärer använde läderremmar för sina knep. Men i Europa började trapetsartisterna uppträda 1959, då det var nödvändigt att komma med en originalersättning för andra apparater för att uppträda ovanför marken. Således blev luftgymnastik på tygstycken den senaste modifieringen av denna cirkusidrottskonst.

Sedan 1996 har lektioner om tygstycken blivit obligatoriska i alla cirkusutbildningsinstitutioner i Frankrike, nu undervisas denna disciplin i alla stora cirkusstudior, liksom klasser för barn och vuxna i privata idrottsföreningar och dansskolor... Som en analog till dukarna är klasser om hängmattor eller öglor - det här är samma tygstycken, bara de hänger inte fritt, men två ändar är fixerade i taket och projektilen blir som en gunga.

Ringakrobatik

Luftringen är stel, den har länge använts i cirkusföreställningar och är en klassiker av cirkuskonst. Det kallas också en luftring, en lyr. Den här ramen har ofta ytterligare funktioner som en slinga och en stång.

På denna apparat utförs gymnastiska element, som garn, även akrobatiska - för balans, svängning, dynamiska övningar... Par är möjliga på ringen, men som en sport, inte demonstrationsföreställningar, denna disciplin är lämplig för sololektioner.

Antiringen kräver stor styrka, flexibilitet och fingerfärdighet, varför klasser på den är populära bland dem som vill prova sig fram i en svår disciplin. Men denna disciplin är osäker, så ringen måste vara säkert fixad, försäkring och en erfaren tränare krävs.

Antenngymnastikapplikationsområden är cirkus- och demonstrationsföreställningar. Dansskolor är ofta värd för konserter, föreställningar och tävlingar i antenn. Till skillnad från poledanser saknar dans på andra flygapparater tvåsiffriga associationer (tyvärr penetrerar de också nattklubbar), så de utvecklas som en sport- och dansriktning.