Vårkallelsen till sportföretag har börjat i CSKA. Simning med pistol Är det nödvändigt för att kunna simma i armén

Hem Social trygghet Sport Tillämpad militär sport Läs mer

Simma med en pistol


Tävlingar hålls i konstgjorda och naturliga pooler. På den plats där starthoppet utförs måste djupet vara minst 1,2 m. Startbordets yta måste vara horisontell eller med en lutning på 7 grader och halkfri. Höjden på sängbordet bör inte vara mer än 0,75 cm från vattennivån.

Undervattenssköldar måste vara plana, utan luckor, med en ythöjd på minst 0,3 m och en under vattnet en - 1,8 m. Poolbanan bör inte vara mer än 2,5 m vardera. De separeras från varandra med rep (kablar) med flottör högst 10 cm i diameter. Spåren är numrerade från höger till vänster, sett från början. För att stoppa simmare vid en felaktig start, dras en sladd över poolen på en höjd av 1,5 m över vattnet på ett avstånd av 15 m från starten, som sänks ner i vattnet när det är nödvändigt att återföra den startade tillbaka. Svängpanelen i öppet vatten ska målas vit.

Övningen utförs i en militäruniform med ett vapen (AKM eller AKS) eller en maskingevär. Maskinens modell måste motsvara storleken och massan på minst 2 kg och måste ha negativ flytkraft.

Klänning:

  • för tjänstemän i alla kategorier av markstyrkorna, luftförsvarsstyrkorna, strategiska missilstyrkor, luftburna styrkor och marinesoldater, kontraktsergenter och värnpliktiga för flygvapnet - en fältuniform, ett bälte, ett maskingevär (eller en modell), fotkängor (stövlar), för officerare - stövlar;
  • för flygvapenofficerare - flyg- eller tekniska overaller, bälte, stövlar, maskingevär (eller modell);
  • för soldater från marinen i alla kategorier - arbetsuniformer från det etablerade provet, stövlar, bälte, maskingevär (eller modell).

Från start position på startpollaren eller från vattnet (stövlar, stövlar avlägsnade och stoppade i midjebältet framför eller bak med sulorna utåt, tårna böjda till fotens tår, maskingeväret med en klämma på baksidan) vid kommandot från startdomaren måste deltagarna simma sträckan på något sätt.

Efter att ha simmat distansen kontrollerar seniordomaren vid mållinjen att varje deltagare i simningen har uniformer, utrustning och vapen. För varje förlorad klädsel eller utrustning reduceras den kompletterade kategorin med en kategori. Vid förlust av vapnet räknas inte resultatet till deltagaren.

Spårnummer för deltagare bestäms genom att dra lott omedelbart innan nästa simning börjar. I vissa fall är det tillåtet att rita i förväg.

Förrätten, efter att ha kontrollerat tidtagarnas beredskap, ger preliminärt kommando"Deltagarna tar plats" eller en lång visselpipa. Enligt detta kommando tar deltagarna plats på startbordet enligt lottdragning. Vid kommandot "Start" måste deltagarna omedelbart förbereda sig för starten och ta en stationär position. Efter att ha säkerställt att deltagarna är redo att starta, ger startaren kommandot "Marsch", samtidigt som den sänker flaggan ovanför hans huvud.

Om en eller flera deltagare, innan signalen (kommandot) om starten, börjar röra sig eller hoppa i vattnet, anses starten vara felaktig (falsk start). Alla deltagare återvänder och starten upprepas. Vid upprepad falsk start diskvalificeras alla deltagare som bryter mot regeln.

Vid den andra starten kommer simningen inte tillbaka. Alla deltagare simmar sträckan helt, startmannen, genom hans beslut, med samtycke från huvuddomaren, diskvalificerar dem som enligt hans mening började i förtid. Deras resultat räknas inte.

Deltagaren måste simma hela sträckan på vattenytan. När du börjar hoppa och svänga är dykning tillåten. När man utför svängar och vid mål måste deltagaren vidröra vändbrädan eller poolväggen med handen eller någon annan del av kroppen.

En deltagare som befinner sig på fel spår och stör en annan deltagare kommer att diskvalificeras. Den skadade deltagaren får ett nytt försök samma dag, i detta fall den bästa tiden av två heat.

När de passerar distansen är det förbjudet för deltagare att dra sig upp, ta tag i stigar, ledstänger och andra föremål, samt skjuta av från dem eller från botten.

Det är inte tillåtet att vidta några ledande åtgärder (ge instruktioner, följa med idrottaren längs poolens sida, etc.) under distansens gång.

För överträdelse av svängreglerna, avslutning och passering av distansen tas deltagarna bort från tävlingen.

Avståndets slut (mål) fastställs i det ögonblick när deltagaren vidrör vändbrädan eller poolväggen med handen.

Tiden för deltagaren som kom först i sin simning registreras med tre stoppur och bestäms med en noggrannhet på 0,2 s. Vid avvikelse mellan tidtagarnas avläsningar tas data från två stoppur som spelade in samma tid, eller avläsningarna av det genomsnittliga stoppuret när alla tre är divergerande. Tiden för var och en av de andra deltagarna registreras av ett separat stoppur.

Om stoppurets avläsningar skiljer sig från registreringen av deltagarnas ankomstordning till mållinjen, bestäms de personliga platserna enligt ankomsten. Tvivelaktiga resultat fastställs enligt avläsningarna av stoppur, som bestämde resultatet av deltagaren som kom först i mål.

Vinnaren och de ockuperade personliga platserna bestäms enligt resultaten som visas. I händelse av att två eller flera deltagare avslutar sträckan med samma tid ges de samma platser som de ansöker om, och efterföljande platser rör sig inte. För priserna tilldelas en upprepad simning.

  • 2.2.2. Handrörelser
  • 2.2.3. Faskomposition och allmän koordinering av rörelser
  • Faser av armrörelser
  • Faser av benrörelser
  • Kapitel 3.
  • 3.1. Simningsteknik i vägen för en krypning på bröstet
  • 3.1.1. Metodens allmänna egenskaper
  • 3.1.2. Kroppsposition och benrörelser
  • 3.1.3. Handrörelser och andning
  • 3.1.4. Allmän samordning av rörelser
  • 3.2. Ryggsim simningsteknik
  • 3.2.1. Metodens allmänna egenskaper
  • 3.2.2. Kroppsposition och benrörelser
  • 3.2.3. Handrörelser och andning
  • 3.2.4. Allmän samordning av rörelser
  • 3.3. Bröstsim simningsteknik
  • 3.3.1. Metodens allmänna egenskaper
  • 3.3.2. Kroppsposition och benrörelser
  • 3.3.3. Handrörelser och andning
  • 3.3.4. Allmän samordning av rörelser
  • 3.4. Fjärilsimningsteknik
  • 3.4.1. Metodens allmänna egenskaper
  • 3.4.2. Benrörelser
  • 3.4.3. Handrörelser och andning
  • 3.4.4. Allmän samordning av rörelser
  • 3.5. Teknik för att utföra starter
  • 3.5.1. Börja från sängbordet
  • 3.5.2. Vattenstart
  • 3.6. Vändteknik
  • 3.6.1. Pendel swing
  • 3.6.2. Öppna platt sväng när du kryper på bröstet (fig. 23).
  • 3.6.3. Öppna platt sväng när du kryper på baksidan (fig. 24).
  • 3.6.4. Vänd framåt salto (sväng med rotation utan att röra väggen med handen) medan du kryper på bröstet (bild 25).
  • Kapitel 4.
  • 4.1. Grundläggande principer för undervisning
  • 4.2. Mål och stadier av utbildning
  • 2. Att lära sig de enskilda elementen i tekniken och simmetoden som helhet.
  • 3. Konsolidering och förbättring av simteknik.
  • 4.4. Välja en simmetod
  • Kapitel 5.
  • 5.1. Verktyg för undervisning och utbildning
  • 5.1.2. Förberedande övningar för att behärska vatten
  • 5.1.3. Träning dykning
  • 5.1.4. Vattenspel och underhållning
  • 7. "Båtar"
  • 5. "Swing"
  • 6. "Vem vinner?"
  • 2. "Pil"
  • 5. "Clownery"
  • 6. "Vem kommer att föreslå ytterligare?"
  • 7. "Låt oss börja - marschera!"
  • 5.1.5. Övningar för att lära sig och förbättra sportsimtekniker
  • 5.2. Undervisnings- och utbildningsmetoder
  • 5.2.1. Verbal metoder
  • 5.2.2. Visuella metoder
  • Kapitel 6.
  • 6.1. Spjälsängens sätt på bröstet
  • 6.2. Tillbaka genomsökningsmetod
  • 6.3. Bröstsim sätt
  • 6.4. Fjärilsmetod (delfin)
  • 6.5. Teknik för att utföra starter
  • 6.6. Vändteknik
  • 46. ​​Kullerbytta när man simmar på bröstet
  • 6.7. Förbättra tekniken för sport simning metoder
  • 10. Elimineringsrelä
  • 17. "Exakt hopp"
  • 18. "Vem är nästa?"
  • Kapitel 7.
  • 7.1. De viktigaste aspekterna av sportberedskap för en simmare
  • 7.2. Teknisk beredskap för simmare
  • 7.3. Fysisk kondition för simmare
  • 7.3.1. Uthållighet
  • 7.3.2. Styrka förmågor
  • 7.3.3. Flexibilitet
  • 7.3.4. Hastighetsförmåga
  • 7.4. Psykologisk och taktisk beredskap för simmare
  • 7.5. Anläggningstillgångar och utbildningsmetoder
  • 7.6. Planera och organisera ditt första träningspass
  • 7.6.2. Grundläggande utbildning
  • 7.6.3. Wellness Simning och konditionsträning
  • 7.6.4. Kontroll och självkontroll
  • Kapitel 8. Organisering och genomförande av klasser och tävlingar i simning
  • 8.1. Välja och förbereda en plats för simning och genomföra klasser
  • 8.2. Uppföranderegler för vatten och säkerhetskrav
  • 8.3. Organisation av simlektioner
  • 8.4. Simlektion
  • 8.4.1. Förbereder en lärare för klasser
  • 8.4.2. Lektionens konstruktionsmetodik
  • 1. Säkerställa maximal sysselsättning för alla elever i lektionen.
  • 2. Organisera lektionen för att ständigt kunna övervaka och reglera elevernas fysiska aktivitet.
  • 4. Säkerställa säkerheten och försäkringen för de som är inblandade i dig- | full träning.
  • 5. För att säkerställa bildandet av intresse för simning i klassrummet.
  • 8.5. Förberedelse och genomförande av simtävlingar. Grundläggande dokumentation
  • 8.5.1. Simningstävling förberedelse
  • 8.5.2. Grundläggande simningstävlingsdokumentation
  • 8.5.3. Skolsimningstävling Bedömning
  • 8.5.4. Organisering och hållande av vattensemestrar (till exempel Neptunus semester)
  • Kapitel 9.
  • 9.1. Simning under extrema förhållanden
  • 9.2. Drunkningsräddning
  • 9.2.1. Förfarande för att rädda drunkna människor genom att simma
  • 9.2.2. Livräddande apparater och deras användning
  • 9.2.3. Sekvens av åtgärder för att rädda drunkande människor på vintern
  • 9.2.4. Första hjälpen för drunkning
  • 9.3. Övervinna vattenhinder
  • 9.3.1. Simning överfarter
  • 9.3.2. Korsningar med hjälp av hjälpmedel
  • 9.3.3. Korsning med rep, stolpar, rep eller tråd
  • Kapitel 10.
  • 10.1. Tillämpad simningsteknik
  • 10.1.1. Allmänna egenskaper hos metoden för bröstsim på ryggen (bild 68)
  • 10.1.2. Metodens allmänna egenskaper
  • 10.1.3. Allmänna egenskaper för simning med krypningsmetoden på bröstet i set nr 1 (bild 70)
  • 10.1.4. Dykningsteknik -
  • 10.1.5. Tekniker för att befria från en drunknings grepp
  • 10.1.6. Drunkna transporttekniker
  • 10.2. Tillämpad simundervisningsmetod
  • 10.2.1. Ryggslagmetod (fig. 81).
  • 10.2.2. Sidometod (fig.82)
  • 10.2.3. Dykning
  • 10.2.4. Tekniker för att frigöra sig från en drunknande persons grepp
  • 10.2.5. Drunkna transporttekniker
  • 10.2.6. Spel med inslag av tillämpad simning
  • Kapitel 11.
  • 11.3. Simträning
  • 11.4. Simning i sommarhälsoläger
  • Schema för lektionsfördelning av utbildningsmaterial för en grupp som inte kan simma
  • 15 simlektioner
  • 11.6. Simning i Försvarsmakten
  • 11.7. Simning i det fysiska rehabiliteringssystemet
  • 11.8. All-Russian Society for Rescue on Waters
  • 11.10. Individuell arbetskraftsaktivitet inom simning
  • Kapitel 2.
  • Kapitel 3. Och
  • Kapitel 4.
  • Kapitel 5.; ;
  • Kapitel 6.
  • Kapitel 8.
  • Kapitel 9.
  • Kapitel 11.
  • 11.6. Simning i Försvarsmakten

    I systemet för fysisk träning av de väpnade styrkorna är simning tillsammans med andra sektioner en integrerad del av militär träning och utbildning, som syftar till att utveckla fysiska och militär-professionella färdigheter som ökar truppens stridseffektivitet.

    Det huvudsakliga vägledande dokumentet för att lära militär personal att segla är Manualen om den ryska arméns och marinens fysiska träning.

    Simlektioner, enligt handboken, syftar till att utveckla färdigheterna för militärt tillämpat simning, hoppa i vattnet, hjälpa en drunkande man, övervinna vattenhinder genom att simma, främja uthållighet och självkontroll.

    Handboken avslöjar utbildningsuppgifterna, innehållet och funktionerna i organisering av klasser; metoden för att lära ut idrottstekniken, tillämpad militär- och undervattensdykning, hoppa i vatten, dyka och hjälpa en drunkande man ges; listar de viktigaste kommandona och instruktionerna som används vid träning.

    Den beskriver i detalj metoderna för att tillverka och säkra stödbåtar, simningstekniker i uniform med vapen, med hjälp av individuella livräddande apparater, med och utan improviserade föremål; tekniker för att övervinna vattenhinder; metoder för att simma upp till den drunkande mannen, befria honom från att greppa och transportera offret på vattnet; konstgjord andningsteknik.

    Manualen innehåller också säkerhetskrav för simlektioner och ger instruktioner om hur man organiserar lektioner och bad vid vattenstationen ("Instruktioner för vakthavande befäl vid vattenstationen", "Regler för användning av vattenstationen", "Simningschefens uppgifter lektioner ").

    Simlektioner inkluderar: ■ "■.:

    simning bröstsim på bröstet, fristil, i uniform med en dummy maskingevär;

    avklädning i vatten; ~ och

    dykning i längd och djup; ■. ■

    att hjälpa en drunkande man; ■.

    dykning; ... "!

    dykning.

    Genomför utbildning av praktiska klasser i simning med militärenanställda. Innehållet i simlektioner med militär personal

    mi av olika typer av Försvarsmakten och stridsvapen har sina egna egenskaper.

    missilstyrkor uppmärksamhet ägnas åt den dominerande utvecklingen av allmän uthållighet, uppfostran av reaktionshastighet; simning på korta sträckor och utfördykning används. Av särskild vikt är att behärska färdigheterna för simning och dykning med olika rotationer.

    I klassrummet med personal motoriserade gevärsenheter, kemiska skyddsenheter stor uppmärksamhet ägnas åt att behärska metoderna för att simma i uniformer med vapen; simning med användning av individuella livräddande apparater, flottörer och utrustningsartiklar, uniformer och improviserat material; studera metoder för simning genom simning; den dominerande utvecklingen av allmän uthållighet när man simmar långa sträckor och i uniformer med vapen.

    I klassrummet med personal tank, bil ochfeminina delar uppmärksamhet ägnas åt att behärska färdigheterna att dyka i längd och djup, dykning och dykning.

    I klasser med flygpersonal används följande som huvudmedel: fristil och bröstsim; badset # 1; dykning, akrobatiska övningar på vattnet; simmar med räddningsutrustning.

    I klassrummet med personal luftburna enheter huvudsaklig uppmärksamhet ägnas åt dykning, vars genomförande kräver beslutsamhet och mod från utövarna, rumslig orientering och samordning av rörelser. Tillsammans med dem används sport och dykning, som är ett effektivt sätt att öka motståndet mot åksjuka och syrehungar.

    I klassrummet med personal ytfartyg och ubåtarbåtar använda simning i uniform med hjälp av individuell livräddande utrustning, kläder och utan dem; avklädning i vatten; dykning i längd och djup; utför det enklaste arbetet på vatten och under vatten; utbildning av hastighet och uthållighet för lång simning, simning och dykning i set nr 1; simning under vattnet; dykning.

    I klassrummet med personal marinister innehållet i handboken om fysisk träning studeras i sin helhet; Särskild uppmärksamhet gäller att behärska färdigheterna att simma i uniformer med vapen, handlingar på vatten och under vatten

    gör y; om den primära utvecklingen av allmän uthållighet och snabbhet i handlingar, utbildning av mod och beslutsamhet, för att upprätthålla hög prestanda under långa sjöresor.

    För att kontrollera servicemanens beredskapsnivå används följande kontrollstandarder: .... L

      simning 100 m bröstsim eller fristil; genomförande av starter och svängar vid segling med dessa metoder - för personalen inom alla grenar av Försvarsmakten, officerare, kadetter vid militära utbildningsinstitutioner;

      simma upp till 100 m i uniform med en dummy -maskingevär - för personal på motoriserade gevärsenheter, kemikalieskyddsenheter, marinesoldater, luftburna enheter;

      långdykning - för personalen i tankenheter, tankenheter till motoriserade gevär och tekniska enheter, över vattenskepp och ubåtar, enheter av marinisterna;

      simma upp till 100 m i uniform med avklädning - för utbildning av personal på ytfartyg och ubåtar, enheter av marinisterna;

      dyka ner i vattnet med fötter från ett 3 meter högt torn eller tramplinje - för personal på ytfartyg och ubåtar, marina enheter;

      dykning upp och ner från ett 3 meter högt torn eller tramplinje - för personal på ytfartyg och ubåtar, delar av marinorna.

    bortsett från träningspass i simning använder Försvarsmakten sådana former av simträning som massbad, morgonmässiga övningar med simning och tillämpad militär simning i tränings- och stridsaktiviteter.

    Massbadning av militär personal organiseras och genomförs av enhetschefer i enlighet med stadgan intern tjänst och efter befäl av befälhavaren. Enligt säkerhetsregler utförs före och efter bad, beräkning och verifiering. Tjänstemän delas in i grupper av dem som kan och inte kan simma och ta emot uppdrag. Ledaren observerar badgästerna, ger dem lämpliga instruktioner med röst eller etablerade signaler.

    Morgonträning med simning. Under den varma årstiden, om förhållandena är närvarande, kan simning och bad ingå i morgonmotionskomplexet. Denna typ av fysisk träning används för att förbättra sportens färdigheter och tillämpad simning, dykning, utveckling av hastighet och allmänt

    uthållighet, speciell och frivilliga egenskaper, stärker hälsan och härdar kroppen. Övningarna utförs i följande ordning: promenader, löpning, allmänna utvecklings- och specialövningar för att förbättra simtekniken, simövningar, löpning och promenader.

    Militär tillämpad simning i stridsträningsprocessennosti. När trupper rör sig så nära som möjligt för att bekämpa förhållanden, ingår följande åtgärder och tekniker i innehållet i fysisk träning:

      beredning av improviserade och stödjande medel för att övervinna vattenhinder genom simning;

      montering av uniformer, utrustning och vapen för simning;

      övervinna ett vattenhinder längs ett tätt rep med hjälp av ett rep;

      övervinna en vattenbarriär genom att simma med hjälp av improviserade medel;

      passerar en vattenbarriär som inte kan simma;

      övervinna en vattenbarriär genom att simma med hjälp av en påse, skyddande strumpor och en regnrock;

      korsning av vapen och ammunition;

      övervinna ett vattenhinder genom att simma utan hjälp eller stöd;

      övervinna vattenhinder under vatten;

      sätt att ta sig fram till färjan, komma in och ut ur vattnet vid olika branta banker;

      dykning i kläder och med vapen;

      simning med hjälp av personliga livräddande apparater;

      simma i vattnet;

    Användning av uniformer, utrustning och utrustning för att underlätta simning.

    Idrottsarbete i simning med personal från FörsvarsmaktenKrafter. Bestäms av innehåll Militär sportkomplex, Militärsport och Unified Sports Klassificeringar.

    ■ För personal på fartyg rekommenderas att simma 400 m fristil eller långdykning som specialövningar i skidskytte; för personalen i marinkåren och marinenheterna - simning på 400 m fristil.

    Militär-sportklassificeringen föreskriver: simning i uniformer med vapen-med tilldelning av kategorier III-I; hoppa från ett torn (minst 3 m högt), simma 100 m och långdykning; för dessa övningar tilldelas III och II kategorier.

    Godkännande av VSK -normer och implementering av praktiska standarder sker i en tävlingsmiljö.

    Idrottsimning bedrivs i enlighet med Unified Sports Classification. Med personalen organiseras idrottsarbete på fritiden, på helger och helgdagar. Under utbildningstimmarna bör minst 4-6 timmar 2-3 gånger i veckan avsättas för idrott.

    Simlektioner hålls:

      i de kombinerade lagen i den militära enheten och underavdelningen - med de mest tränade simmarna;

      v sportavdelningar en militär enhet - med idrottare som vill förbättra sin simkondition;

      i subenheter - med alla soldater om stridsträningsprogrammet, om innehållet i Military Sports Complex och om militär tillämpad sport.

    För militär personal med sportkategorier, med tillstånd av relevanta befälhavare (chefer), är antalet träningspass i simning: för idrottare i kategorin II - minst 3 gånger i veckan; för idrottare i den första kategorin, kandidater till mästare i sport och mästare i sport - minst 4 gånger i veckan; för idrottare som är medlemmar i de kombinerade lagen i militära distrikt och grenar av Försvarsmakten - 5-6 gånger i veckan.

    Kontrollera frågor och uppgifter

      Vilka är de viktigaste dokumenten som används i arbetet med navigering i Försvarsmakten?

      Vilka egenskaper har ibland innehållet i simlektioner?personliga grenar av Försvarsmakten?

      Hur utförs massbadningen av personal i ArmedKrafter?

      Vilka åtgärder och tekniker för tillämpad simning ingår istridsutbildning av Försvarsmakten?

    5. Hur fungerar sport i simning med en personligbli försvarsmakten?

    Simning och lätt dykningsträning / Under totalt. red. TychonowaA.M.- L.: Militär två gånger Red Banner Institute of Physicshimmelkultur, 1983.

    Specialstyrkor för den ryska marinen

    Kämpar från marinens specialstyrkor kallas ofta stridsimmare, men det korrekta namnet på deras militära specialitet är "spaningsdykare".

    Att vara, liksom GRU: s specialstyrkor, först och främst en mycket professionell styrkaunderrättelse, de ryska marinens specialstyrkor skiljer sig mycket från arméns specialstyrkor. Både den ena och den andra är underordnad GRU: s generalstab, deras personliga genomgår strikt urval och noggrann förberedelse för åtgärder bakom fiendens linjer. Men strukturen, stridsuppdragen och stridsutbildningsområdena för land- och havs specialstyrkor är olika. Det finns nyanser i kraven för urval av personal.

    LANDNING AV MARINE SPECIALKRAFTER I VATTEN: FÖRFARANDE OCH TEKNIK Landning på vatten är kanske ett av de svåraste och farligaste inslagen i utbildningen av marinens specialstyrkor. Kommandona ombord på flygplanet är i full dykutrustning.

    När de hoppar på en fallskärm är de klädda i en GK-5M2 dykardräkt. GK-5M-1, den har inte ett volymetriskt hjälmlås, istället finns det en obturator med en VM-5-mask. Personliga vapen finns i gummifodral, utrustning finns i IKD-5-behållare. Under flygningen kommer tillförseln av syre till fallskärmshoppare från flygplanets system ombord. När man närmar sig landningsområdet undersöker gruppchefen personalen och beordrar dem att signalera att de är redo att landa. Därefter kopplar fallskärmsjägarna bort slangarna på den inbyggda syreutrustningen och börjar andas från sina IDA-71P-fordon. På kommando lämnar landningsgruppen transportkupén, den sista som hoppar är gruppchefen. Landningen utförs på PV-3 fallskärmar, speciellt utformade för landning av dykare. Den skiljer sig från en konventionell landningsskärm i ett ökat område, eftersom massan av en dykare i full växel kan nå 180 kg. Efter att ha öppnat huvudskärmen faller ICD-5-behållaren och reservfallskärmen ner och går ner på femton meter långa trådar.

    När behållaren rör vid vattnet (detta märks omedelbart av nedgången i fallhastigheten), öppnar fallskärmshopparen avtryckarna som släpper de fria ändarna av huvudskärmen. Efter nedsänkning i vattnet kopplar dykarna bort reservfallskärmen och huvudryggsäcken, drar behållarna mot dem genom strängen. Detta följs av en kort stigning, dykarna är anslutna med trådar till ett drag och börjar röra sig med hjälp av fenor i riktning mot kusten. Framåt väntar de på en landning, kamouflage av dykutrustning, ett snabbt tillbakadragande inåt land från kusten och spaning i fiendens djupa bakdel. När det gäller de viktigaste fallskärmarna kommer de att bli blöta och sjunka på 20-30 minuter, vilket slutar att maskera gruppen.

    UTVAL I MARITIME SPECIAL FORCES, SPECIFIKA TJÄNSTER OCH KAMBATTRÄNING

    I Sovjetunionen rekryterades marina specialstyrkor med värnplikt. Då var det rätt motiverat. Unga människor kom till armén redan tillräckligt fysiskt förberedda, många hade kategorier i fallskärmshoppning och dykning. Med tanke på att livslängden i flottan var tre år var det under denna tid möjligt att utbilda en tillräckligt kvalificerad scoutdykare. Nu är livslängden i både den ryska armén och marinen ett år, kvaliteten på de värnpliktiga har sjunkit dramatiskt, så det verkar inte som en bra idé att rekrytera marina specialstyrkor med värnpliktiga. Även om RF -väpnade styrelsers styrdokument kan rekryteringen av underrättelsetjänster av specialstyrkor och huvudstyrkor utföras från medborgare som tjänstgör både genom värnplikt och efter kontrakt. G. Zakharov beskriver urvalet av värnpliktiga enligt följande.

    Officerarna vid marinspecialstyrkorna: befälhavaren för MRP, avdelningschefen, fysiologen och fysisk träningsinstruktören började arbeta med marinvalskommittén. Vi valde ut de kandidater vi gillade. Naturligtvis krävdes god hälsa. De försökte att inte ta särskilt stora. Den optimala kandidaten ansågs vara cirka 1,75 m lång och väger 75-80 kg. Sådana människor tål de största relativa belastningarna. Vi studerade frågeformuläret och psykologiska egenskaper. Föräldralösa barn och barn från ofullständiga familjer eliminerades. Människor från stora familjer fick företräde: tjänstgöring i marinens specialstyrkor är mycket farlig även under fredstid. Lämpliga kandidater valdes också ut i marinutbildningens "utbildning". Men man måste förstå att uthållighet, mod och utmärkta fysiska egenskaper ännu inte garanterar framgångsrik tjänst inom marinens specialstyrkor. En sorts psykologisk stabilitet är särskilt viktig här. Det händer så att en modig och proaktiv person på land går helt vilse i undervattensmiljön. Screeningen av kandidater genomfördes i flera steg. Den första är den "trettio" marschen - en 30 km löpning med en vikt på 30 kg. Kampträning i 561: a OMRP Sedan ett elementärt test för psykologisk stabilitet "Natt på kyrkogården".

    Kämparna måste övernatta på gravarna. Tre eller fyra kandidater av hundra klarade inte det. Zakharov beskriver ett fall då tre kandidater grävde upp en grav och började leta efter guld i den. Intressant nog var de kvar i enheten. I framtiden visade det sig vara de mest psykologiskt stabila människorna. Rörkontroll. Tufft test. Kandidater måste simma genom ett rör som simulerar ett ubåtstorpedrör. Dess längd är 10-12 m, bredd är 533 mm. Till en början är röret inte helt fyllt med vatten. På sista steget kämpen måste simma i lätt dykutrustning genom ett rör fyllt med vatten. För vissa blir detta sanningens ögonblick när det gäller lämplighet för service i undervattens specialstyrkor. Andrei Zagortsev i sin berättelse "Sailor of the Special Purpose Service" beskriver just en sådan incident som hände honom, när han, en fysiskt stark och påhittig ung man, "i civilt liv" som dykade med en aqualung, föll i panik och fann sig själv i ett rör. Fallet slutade med en förlust av medvetande och att dra kandidaten ur röret med hjälp av ett säkerhetslina. Som sagt, att simma i "rent" vatten gav honom inga besvär, men när man simmade i ett begränsat utrymme visade det sig att huvudkaraktärenär benägen för klaustrofobi. G. Zakharov talar om den dödliga incidenten med "pipan", när en fighter, som överväldigade sig själv, ändå dök in i den, men av rädsla fick han en massiv hjärtinfarkt. Allt detta är viktigt för att förstå vad kämparna i marinens specialstyrkor måste möta. Blåser ut hjälmen. Gå under vattnet, öppna hjälmen för att fylla den med vatten, stäng hjälmen och blåsa ut vattnet genom etsventilen. Detta är en typisk situation. Några, så snart vattnet nådde näsan, hoppade ut till ytan som en kula. Om kandidaten inte kunde klara testet första gången rensades han inte ut, men misslyckandet med flera försök innebar att personen inte skulle tjänstgöra i marinens specialstyrkor. Kontroll simma. Detta är det allvarligaste och samtidigt vägledande testet. Om den olämpliga personen på något sätt kunde glida igenom de två föregående testerna, så visade den här objektivt varje kapacitet. Efter att ha genomfört lättdykning fick kandidaterna en simning under vattnet. Luft pumpades in i cylindern i syreapparaten vid ett tryck av 170 atmosfärer. Med normal lugn andning hade syre tid att regenerera och cylindern vid mållinjen visade ett tryck på 165 atmosfärer. Om en person är psykiskt trasig, andas genom munnen, "äter" han all luft och kommer i mål med ett tryck på 30 atmosfärer. Det sista testet kallades "den svaga länken". För krigare i marinens specialstyrkor är psykologisk kompatibilitet mycket viktig. Kämparna sitter i klassrummet, var och en får en lista över gruppen och en penna. Och kämpen måste skriva ett nummer mot varje efternamn: med vem han skulle vilja gå i ett par för spaning i första hand, med vem - i den andra och med vem - och den sista. Profilerna är anonyma. Därefter lades poängen ihop och de som fick högst poäng eliminerades. De som inte kunde klara testerna skickades inte längre tillbaka till sina enheter. Det var nödvändigt för någon att göra hushållsarbete i marinens specialstyrkor.

    Som du kan se skiljer sig de egenskaper som krävs för tjänstgöring i marinens specialstyrkor något från den stereotypa bilden av specialstyrkorna. Dessa är inte nödvändigtvis supermän och mästare i hand-till-hand-strid, men framför allt psykologiskt stabila människor, även om den vanliga stridsträningen i marinens specialstyrkor är som bäst. G. Zakharov ger ett intressant exempel på den psykologiska stabilitetens roll i marinens specialstyrkor: ”Jag hade en sådan kämpe Valya Zhukov - ett skratt, bara den lata retade honom inte delvis. Och på något sätt bad ubåtarna mig om tre dykare att delta i testerna av räddningsubåten. Om de inte hade klippts senare för skrot, hade Kursk -besättningen räddats. Tester i havet. Jag gav tre bästa killar. Vi började arbeta normalt, enligt programmet, och plötsligt frågar någon: "Hur mycket är det under kölen? " Och där två och en halv kilometer. Att komma ur vattnet.

    Han var också den bästa militära ordnade, han hanterade sår och frakturer, som om han varit sjukvårdare hela sitt liv tidigare. Men det finns väldigt få sådana superstabila människor. Resten fick träna hårt. " Processen med stridsträning i marinens specialstyrkor pågår. Utbildningsprogrammet är rikt och inkluderar dykning, luftburet, navigering och topografisk, bergsspecial, marin-, fysisk träning, brandträning (inklusive innehav av vapen från en potentiell fiendes arméer), gruvsprängämnen, närstrid, förmågan att överleva i olika teatrar för militära operationer, kunskap om en potentiell fiendes väpnade styrkor, radioaffärer och mycket mer, vilket är oumbärligt i modern krigföring. Betydande tid läggs ner på att studera åtgärder under vatten: undervattensinträngning i fiendens territorium och evakuering i vattnet, orientering, observation vid dålig sikt, strävan efter fienden och separation från förföljelse, kamouflage på marken.

    De förvärvade färdigheterna övas under praktisk träning... Enligt G. Zakharov var dödlighet under stridsträning inte ovanlig. Om befälhavaren för MCI inte förlorade mer än två eller tre personer om året, straffades han inte, utan tuggades helt enkelt verbalt. Även om detta inte betyder att människoliv i marinens specialstyrkor inte fick något att säga. Tvärtom, instruktioner utvecklades i nödsituationer, personalen memorerade in i minsta detalj handlingsordningen i sådana fall. Lag 1 och 2 tränade på olika anläggningar på land tills alla åtgärder var finslipade. Den tredje avdelningen lärde sig först och främst att agera i en aggressiv vattenmiljö. Under sovjettiden var undervattens specialstyrkor ständigt involverade i att kontrollera tillståndet för skydd av strategiska anläggningar, skydd mot sabotage av fartyg och flottans markanläggningar. Som regel fick den "försvarande" sidan maximalt med data om de grupper som skulle fungera (sammansättning, objekt och tidpunkt för handling), men specialstyrkorna lyckades regelbundet tränga igenom objekt och utföra träningsuppgifter. Ibland var det nödvändigt att gå till det militära tricket - att "överlämna" en av kamraterna, och medan den "fångade sabotören" högtidligt leddes till enhetens högkvarter, arbetade huvuddelen av gruppen. En av tidigare krigare marinens specialstyrkor påminner om på ett internetforum hur en grupp på en övning gick in i en förstörare under skydd av inspektörer; vid ett annat tillfälle körde specialstyrkor in i hamnen med ett UAZ -fordon, vars registreringsskyltar och föraren var välkända vid kontrollpunkten; författaren till posten själv eskorterade en gång "en kamrat klädd i uniform ... en milis kapten direkt till kontoret för en militär enhet befälhavare." Även under förhållanden då tid och plats för attacken var känd, och flera hundra människor väntade på sabotörerna i full stridsberedskap vid anläggningen, lyckades specialstyrkegrupperna utföra uppgiften. Om gruppen arbetade utan förvarning var resultatet desto mer förutsägbart.

    KAMPANVÄNDNING AV MARINENS SPECIALKRAFT

    Nästan alla militära operationer för de sovjetiska och ryska marinens specialstyrkor är hemliga, mycket lite är känt om dem i det offentliga rummet. G. Zakharov, till exempel, hävdar att han inte behövde slåss. Under kalla kriget utförde marinens specialstyrkor uppgifter på samma plats som andra "militära rådgivare" från Sovjetunionen: i Angola, Vietnam, Egypten, Moçambique, Nicaragua, Etiopien och andra länder, ofta på begäran av deras regeringar. I Angola och Nicaragua bevakade simmare sovjetiska fartyg och rådde den lokala militären. När kriget i Afghanistan började bad många specialstyrkor i flottan att skicka dem "för stridserfarenhet", men ledningen svarade inte på dessa förfrågningar. Istället skickades officerare som hade besökt Afghanistan till marinens specialstyrkor för att överföra stridserfarenhet. Och egentligen, vad var poängen med att kasta in människor med dykträning i en köttkvarn, skicka dem på två veckors räder i bergen eller öknen, om det fanns de vanliga enheterna för de luftburna styrkorna och specialstyrkorna i GRU? Efter Sovjetunionens kollaps förändrades allt. Under det första kriget i Tjetjenien måste grupperingen av ryska trupper samlas "överallt", och tydligen förklarar detta det faktum att marinens specialstyrkor hamnade i "land" -kriget. Under den första tjetjenska kampanjen fungerade personalen vid 431: a OMRP som en del av det åttonde kompaniet i 879: e regementet i den 336: e bataljonen i Östersjöflottan, bildat av sjömännen vid Leningrads marinbas. Kompaniet kommenderades av kapten 1st Rank V., en ubåtare till yrket. Infanteripoliserna vid Vyborgs antiampfiska försvarsregemente, som skulle gå i krig, vägrade göra det. Baltic Fleet Marine Brigade befann sig i ett tillstånd av kollaps vid den tiden. Personalen i det åttonde kompaniet rekryterades från sjömän från marina specialiteter, långt från landstridsoperationer.

    Under dessa förhållanden, på grund av avsaknaden av regelbundna spanare, överlämnades spaningsstöd för det åttonde kompaniets agerande till 431: e OMRP, vars krigare fungerade som en del av den första (spanings) plutonen. Förresten, kaptenen på första rang V. nämner inte direkt att det var marinens specialstyrkor som fungerade som en del av det åttonde kompaniet, men detta indikeras av andra källor och själva logiken i händelserna. Under förhållanden då företaget bildades med stora svårigheter från sjömän som inte hade infanteriträning, fanns det helt enkelt ingen annanstans att ta utbildade scouter. Spaningsplutonen kommenderades av en marins specialstyrka, Guards. Konst. Löjtnant Sergej Anatolyevich Stobetsky. Företaget skulle lämna till Tjetjenien i januari 1995, men på grund av organisatoriska problem överfördes det först till Khankala den 4 maj. Vid denna tidpunkt förklarades ett vapenstillestånd, under vilket militanterna lyckades omgruppera och "slicka sina sår", och den 24 maj återupptogs fientligheterna.

    Federala trupper inledde en offensiv på den bergiga delen av Tjetjenien, där militanta avdelningar gömde sig. Det åttonde företaget började avancera i riktning mot Shali-Agishty-Makhkety-Vedeno. Första spaningsplutonen agerade i förtruppen, ockuperade nyckelpunkter och plutoner av marinister med tung utrustning drogs upp bakom den. Allvarliga sammandrabbningar med banditbildningar började i bergen. Företaget tvingades ta positioner och gräva in sig. Natten 29-30 maj blev positionerna för det åttonde företaget under eld av den automatiska murbruk "Vasilek". Företaget fick stora engångsförluster: sex döda, tjugo skadade. Bland de döda fanns befälhavaren för spaningsplutonen, Guards. Konst. Löjtnant Stobetsky. Det hävdas ofta att marinens specialstyrkor deltog i striderna i Tjetjenien inte i den första, utan i den andra kampanjen.

    Men om marinens specialstyrkor deltog i det första tjetjenska kriget bekräftas av fakta och en officer dog under fientligheterna, så är det inget konkret om deltagande i det andra. Tvärtom, vid denna tidpunkt hade RF -försvarsmaktens stridsförmåga ökat i jämförelse med den bedrövliga stat i vilken den var efter unionens kollaps, och det var inte längre någon mening med att skicka marinspecialstyrkor till berg. Även den ryska marinens specialstyrkor krediteras ibland för att ha sprängt och sjunkit en del av georgiska skepp i hamnen i Poti under kriget i Sydossetien, men så är inte fallet. De georgiska fartygen sänktes av spanare från det 45: e separata vaktregementet för de luftburna styrkornas specialstyrkor. Detta uppdrag skulle vara perfekt för de marina specialstyrkorna. Och "mark" -kommandona utförde det, men framgångsrikt, men inte på det mest optimala sättet. De georgiska fartygen borde ha sänkts på öppet hav, men eftersom flygburens spanare inte var kvalificerade att navigera i fartyg, sjönk de ner vid bryggorna.

    Kunizhev Andrey

    21 maj 2016 kl. 10.00 Olympiska parken I staden Sotji kommer en högtidlig ritual att ta med till den militära tron ​​eden hållas rekryter, medlemmar av de ryska landslaget i olympiska sporter, utvalda för fortsatt tjänst i CSKA: s sportföretag.

    Cirka 200 idrottare, vilket representerar 30 Olympiska arter sport, 19 av dem är sommar.

    Ceremonin med att avlägga den militära eden Olympiska Sotji höjer krigets idrottares prestige, och service i sportföretag är ett unikt tillfälle att betala tillbaka en skuld till moderlandet utan att avbryta utbildningsprocess... Genom att avlägga ed kommer rekryterna att förbinda sig att fullgöra sin konstitutionella och medborgerliga plikt och fortsätta traditionen med elitmilitärsport.

    Många av dem som kommer att svära trohet till sitt fädernesland den 21 maj, representerar sommarsport och finns med på listan över kandidater för deltagande i XXXI -sommaren olympiska spelen ah i Rio de Janeiro. Representanter vinterdiscipliner att försvara vårt fosterlands och de väpnade styrkornas ära Ryska FederationenIII vinter World Military Games CISM, som kommer att hållas 22-28 februari 2017 i staden Sotji. Spelprogrammet innehåller 7 sporter. Beslutet att hålla III -vintern Världsspel i Ryssland antogs den 22 maj 2015 i Kuwait vid 70: e generalförsamlingen i International Council of Military Sports CISM. Totalt kommer cirka 4 000 idrottare från 60 länder i världen att delta i spelen. Det kommer att delas ut 44 uppsättningar utmärkelser i individuella och lagtävlingar.

    Enligt den etablerade traditionenen krigs ed till trohet mot fosterlandet rekryter ger i närvaro av kända CSKA -idrottare, inklusive:

    • Överstelöjtnant Svetlana KHORKINA- dubbel OS -mästareartistisk gymnastik, Förste biträdande chef för CSKA;
    • Överstelöjtnant Dmitriy SAUTIN- dubbel OS -mästare dykning, tränare idrottslag CSKA i simning och dykning;
    • Överstelöjtnant Svetlana ISHMURATOVA - tvåfaldig olympisk mästare i skidskytte, biträdande chef för CSKA för personalledning;
    • större Alexander ZUBKOV- tvåfaldig olympisk mästare i bobslee, huvudtränare - chef för CSKA vintersportslag.
    • större VarteresSAMURGASHEV-OS-mästare i grekisk-romersk brottning, tränare för CSKA-sportlaget i fristil och grekisk-romersk brottning.
    • större Alexey MISHIN- OS-mästare i grekisk-romersk brottning, CSKA sportinstruktör.
    • kapten Albert DEMCHENKO - trefaldig OS-silvermedaljör i rodel, tränare för CSKA vintersportlag;
    • löjtnant Dmitry TRUNENKOV - OS -mästare i bobsled , sportman-instruktör för CSKA.

    Numera skulle knappast någon förneka att simning är en viktig färdighet för både ett barn och en vuxen. Vattnets enorma betydelse i människolivet krävde anpassning till denna ovanliga miljö. När allt kommer omkring drunknar han första gången en person kommer in i vattnet. Därför är simning en viktig färdighet i samband med mastering i vattenmiljön och förmågan att röra sig i den. Förmågan att simma var ibland avgörande under krig - särskilt under sjöstrider. Det är känt att träningen av trupper i simning utfördes under Alexei Mikhailovich (1600 -talet) och Peter den store. Den store ryska befälhavaren AV Suvorov tränade regelbundet sina trupper i simning och uppskattade mycket de soldater som visste hur man simmade. A. Petrushevsky rapporterar hur Suvorov visste hur man "vadar och simmar", för vilket "människor lärde sig simma av honom".

    Under den första hälften av 1800 -talet i den ryska armén vidtogs åtgärder för att utveckla simning bland trupperna: simning lärdes ut i kadettkåren och special Handledningar simskolor, simskolor öppnades, simlärare utbildades, idrottstävlingar för simmare hölls etc. Denna erfarenhet generaliserades av officer Konkin, som senare gav ut en bok i Sankt Petersburg, där han utvecklade reglerna för att välja soldater för simning lag, utbildningens ordning, innehållet i träningspass, anordningen för speciella maskiner för att studera på land simningstekniken enligt metoden "bröstsim på bröstet", metoden för att övervinna simning i kläder vid vattenövergångar och transport av vapen med ammunition genom vattnet. Ännu mer intressant är boken av P. Plakhov, där han undersöker metoden att organisera ett företag genom att simma. När han analyserar hans regler påpekar han att kompanichefen är skyldig att innan man passerar överfarten bestämma antalet soldater som kan simma utan hjälputrustning, antalet dåligt simmande, i behov av hjälpmedel, antalet dem som inte vet hur man simmar och är rädd för vatten. P. Plakhov lade särskild och helt korrekt vikt vid officerens personliga exempel och betonade att "kompanichefen med kompanicheferna skulle segla i spetsen för kompaniet och föregå med gott exempel på de lägre leden."

    Sedan krigets början 1914-1918. några åtgärder vidtogs för att skapa segelskolor i flottorna, där instruktörer för denna verksamhet skulle utbildas. De användes sedan på fartyg och i enheter för massträning i simning för all personal. Militära simskolor öppnades i Kronstadt, Nikolaev, Sevastopol och andra marinbaser.

    Under det stora fosterländska kriget idrottare som kämpade i den sovjetiska arméns och marinen, tack vare sin uthållighet, förmåga att simma långa sträckor, simma mot strömmen, på en stor våg, simma med en last, dyka, framgångsrikt avslutade stridsuppdrag.

    2. Simförmågan är en viktig färdighet för en person i alla åldrar. En bra simmare riskerar aldrig sitt liv när han är i vattnet. Han vet att han alltid kommer att simma till stranden eller kommer att kunna hålla ut på vattnet tills hjälp kommer i tid. Förmågan att simma är nödvändig för en blivande soldat, sjöman, försvarsmaktens officer.

    I systemet för fysisk träning av de väpnade styrkorna är simning tillsammans med andra sektioner en integrerad del av militär träning och utbildning, som syftar till att utveckla fysiska och militär-professionella färdigheter som ökar truppens stridseffektivitet. Det huvudsakliga vägledande dokumentet för att lära militär personal att segla är Manualen om den ryska arméns och marinens fysiska träning. Simlektioner, enligt handboken, syftar till att utveckla färdigheterna för militärt tillämpat simning, hoppa i vattnet, hjälpa en drunkande man, övervinna vattenhinder genom att simma och främja uthållighet och självkontroll. Den beskriver i detalj metoderna för tillverkning och säkring av stödbåtar, simningstekniker i uniform med vapen, med användning av individuella livräddande apparater, med hjälp av improviserade föremål och utan dem. ; tekniker för att övervinna vattenhinder; metoder för att simma upp till den drunkande mannen, befria honom från att greppa och transportera offret på vattnet; konstgjord andningsteknik.

    Handboken innehåller också säkerhetskrav för simlektioner och ger instruktioner om hur man organiserar lektioner och badar vid vattenstationen (Instruktioner för vakthavande befäl vid vattenstationen, "Regler för användning av vattenstationen", "Uppgifter för chefen för simlektioner" ).

    Simundervisningsaktiviteter inkluderar:

    Simma bröstsim på bröstet, fristil, i uniform med ett maskingevär;

    Avklädning i vattnet;

    Dykning i längd och djup;

    Att hjälpa en drunkande man;

    Dykning;

    Dykning.

    3. Simma in olika typer Väpnade styrkor

    I klasser med personal från missilstyrkorna uppmärksammas den prioriterade utvecklingen av allmän uthållighet, utbildning av reaktionshastighet; simmar vidare korta sträckor och utför dykning. Särskild uppmärksamhet ägnas åt att behärska färdigheterna i simning och dykning med olika rotationer.

    I klasser med personal på motoriserade gevärsenheter, kemiska skyddsenheter ägnas uppmärksamhet åt att behärska metoderna för att simma i uniformer med vapen; simning med hjälp av personliga livräddande apparater, flottörer och utrustning; studera metoder för simning genom simning; den dominerande utvecklingen av allmän uthållighet när man simmar långa sträckor och i uniformer med vapen.

    Tankbilar och tekniska enheter: lång och djupdykning, dykning och dykning.

    Flyg - fristil och bröstsim; badset nr 1; dykning, akrobatiska övningar på vattnet; simmar med räddningsutrustning.

    I lektioner med landningsenheternas personal ägnas huvuduppmärksamheten åt att hoppa i vattnet, vars genomförande kräver beslutsamhet och mod från praktikanterna, rumslig orientering och koordinering av rörelser. Tillsammans med dem används sport och dykning, som är ett effektivt sätt att öka motståndet mot åksjuka och syrehungar.

    Ytfartyg och ubåtar - använd simning i uniform med hjälp av individuella medel, kläder och utan dem; avklädning i vatten; dykning i längd och djup; utför det enklaste arbetet i vatten, på vatten, under vatten; utbildning av hastighet och uthållighet för lång simning, simning och dykning i set nr 1; simma under vattnet, hoppa i vattnet.

    I klassrummet med personalen vid marinkåren studeras innehållet i Manualen om fysisk träning i sin helhet; särskild uppmärksamhet ägnas åt att behärska färdigheterna att simma i uniformer med vapen, åtgärder på vatten och under vatten; om den primära utvecklingen av allmän uthållighet och snabbhet i handlingar, utbildning av mod och beslutsamhet, för att upprätthålla hög prestanda under långa sjöresor.

    Förutom träningstimmar i simning använder Försvarsmakten sådana former av simträning som massbad, morgonmässiga övningar med simning och tillämpad militärsimning i stridsträningsprocessen. Massbad utförs av enhetscheferna i enlighet med stadgan för den interna tjänsten och befälhavarens ordning. Enligt säkerhetsregler utförs före och efter bad, beräkning och verifiering. Tjänstemän delas in i grupper av dem som vet hur man simmar och som inte kan, och får uppdrag. Ledaren observerar badgästerna, ger dem lämpliga instruktioner med röst eller med en etablerad signal. Under den varma årstiden, om förhållandena är närvarande, kan simning och bad ingå i morgonmotionskomplexet. Denna typ av fysisk träning används för att förbättra sportens färdigheter och tillämpad simning, dykning, utveckling av snabbhet och generell uthållighet, speciella och frivilliga egenskaper, hälsofrämjande och härdning av kroppen.

    Tillämpad militär simning. När trupper rör sig så nära som möjligt för att bekämpa förhållanden, ingår följande åtgärder och tekniker i innehållet i fysisk träning:

    Förberedelse av improviserade och stödjande medel för att övervinna vattenhinder genom simning;

    Justering av uniformer, utrustning och vapen för simning;

    Att övervinna ett vattenhinder längs ett tätt rep med ett rep;

    Korsar en vattenbarriär för dem som inte kan simma;

    Övervinna vattenhinder genom att simma med hjälp av en påse, skyddande

    strumpa, tältmantel;

    Ferjevapen och ammunition;

    Hoppa i vattnet med kläder och vapen;

    Simning i vattnet;

    Användning av uniformer, utrustning och utrustning för att underlätta simning.

    Idrottsarbete för simning med personalen i Försvarsmakten bestäms av innehållet i Militäridrottningskomplexet, Militäridrotten och Unified Sports -klassificeringarna.

    Slutsats

    Fysisk träning militär personal - detta är garantin för arméns stridseffektivitet. Idag i de väpnade styrkorna i Ryssland ägnas mer och mer uppmärksamhet åt utvecklingen av fysisk kultur och sport.

    Fysisk träning i RF: s försvarsmakt definieras som ”grundelementet i militärprofessionell och moralisk-psykologisk beredskap för tjänstemän. Idag gör Ryska federationens försvarsministerium stora ansträngningar för att utveckla den fysiska kulturen och sportinriktningen inom de väpnade styrkorna. För en nära framtid är det planerat att omvandla arméidrottsbaser till fysisk kultur och hälsocentraler. Detta kommer att göra idrott populärt och sport tillgängligt. Centren kommer att genomföra utbildning för ungdomar före och efter värnplikt.

    Fysisk träning i armén utvecklar uthållighet, fingerfärdighet och förbättrar hälsan. Det är i armén som en ung man blir stark, modig, härdad - en riktig försvarare av fäderneslandet.

    En av huvuduppgifterna för strategin för social utveckling för Ryska federationens väpnade styrkor för perioden 2020 är att förbättra fysisk kultur och sport i Ryska federationens väpnade styrkor.

    Litteratur

    1. Simning och lättdykning, Under den allmänna redaktionen för AM Tikhonov - L.: Military two Red Red Banner Institute of Physical Culture, 1983.

    Dela detta