När nästa fotbollsmästerskap närmar sig tror tjejer tyvärr att deras män kommer att hoppa av sitt vanliga liv i en månad: de kommer att sitta framför tv:n hemma eller på en klubb med sina vänner, skrika med en röst som inte är det sina egna efter varje mål och diskutera dessa obegripliga outs, fouls och offsides.

Självklart kan du göra hushållsarbete under mästerskapet, gå ut med dina flickvänner och bli kränkt av din älskade för att han glömt bort dig. Eller kanske du behöver sluta gnälla och bli intresserad av fotboll? Och till och med gå till stadion med din älskare för att se matchen med dina egna ögon?

Dela din älskades fotbollspassion - så kommer han säkert att uppskatta det!

Vad behöver du veta om fotboll?

Ja, fotboll är värt att lära sig! Fotboll är inte bara en sport, det är en konst, det är en hel religion och filosofi. Han kan ge oförglömliga känslor, otrolig drivkraft och en känsla av enhet med hela stadion. För att förstå innebörden av att tjugotvå svettiga män springer efter en boll måste du lära dig de grundläggande spelreglerna, som vi kommer att prata om senare. Under tiden bör du komma ihåg några uppföranderegler under matchen. Så vad bör göras?

• Ta reda på i förväg från din älskade vilket team han stödjer, och använd sedan Internet för att göra förfrågningar. Kom ihåg i vilken form laget spelar, namnen på huvudspelarna och tränaren. Varje lag har sin egen "stjärna", den bästa spelaren och älskad av alla fans. Var uppmärksam på honom idrottskarriär. Och om han visar sig vara snygg också, kommer du gärna att se honom under matchen. Fråga gärna din älskade hans åsikt om var och en av spelarna - han berättar gärna allt han vet och uppskattar din uppmärksamhet på fotboll.
• Om din man går för att titta på en match på en stadion eller en sportklubb, fråga med honom. Innan matchen börjar, ta reda på själv (eller fråga din älskade) vem ditt lag spelar mot och vilken plats det upptar i turneringen, samt platsen för sin motståndare i turneringen. Ta reda på vart ditt lag kommer att röra sig i händelse av nederlag, seger eller oavgjort. Under matchen ska du inte ställa frågor som "Var är vårt mål?", "Vem vinner?", "Varför visslar domaren?" De kommer bara att irritera din partner och få dig att se ut som en dåre. Det är bättre att vara tyst och titta, och hemma efter matchen be om en förklaring.
• Under en match är det bättre att göra som din man och hejarklacken gör - ropa rimmande ramsor, heja på spelarna och vissla när du inte håller med domaren. Efter ett lyckat mål börjar alla fans av laget uppriktigt glädjas och kramas, även om de är helt obekanta med varandra. Skratta, skrik, kyss din man och krama de som sitter bredvid dig - detta beteende är bara välkommet.
• Tänk på att matchen pågår i minst två timmar. Om det är en kall årstid, klä dig varmt och välj bekväma skor. Det är olämpligt att komma till fotboll i stiletter och i en smart klänning. Men det blir väldigt coolt om du plockar upp kläder som matchar färgerna på ditt favoritlag. Jeans, T-shirts, sweatshirts, jackor, sneakers - det här är de bekvämaste kläderna för att besöka fotboll.
• Det är förbjudet att gnälla, klaga, be att få åka hem eller sitta med ett tråkigt ansikte under matchen. Detta kommer inte bara att förolämpa din man, utan han kommer att skämmas för dig inför vänner och fans. Fans under matchen blir en sammansvetsad familj, därför, om du inte kan motstå två timmars uppriktiga uttryck för känslor och känslor, är det bättre att stanna hemma direkt.
• Försök att hålla igång konversationen om fotboll, även om du inte förstår något av det: du kan prata om fotbollsrelaterade ämnen, till exempel om provinsen hos motståndarens fans, om den orättvisa domaren (om fansen pratar om det), om polisen, som tog fram särskilt nitiska fans etc.

Målvakten är den enda som kan röra bollen med händerna

Grundläggande fotbollskoncept

V fotbollslag 11 spelare, men alla utför olika funktioner. Faktum är att de är indelade i 4 grupper:

• Målvakt (målvakt)– Varje lag har bara en målvakt. Han har en uniform av en annan färg som inte matchar nyanserna av andra spelares uniformer. Får röra bollen med händerna, men bara i straffområdet som är markerat med vita linjer runt målet. Inne i straffområdet finns ett litet målvaktsområde där endast målvakten har rätt att röra bollen.
• Försvarare– han hjälper målvakten; dess huvudsakliga uppgift är att hindra motståndare från att göra mål. Det finns 3-4 försvarare, de spelar bara med fötterna och håller sig nära målet för sitt lag.
• Mittfältare (mittfältare)– Det finns flera av dem på planen. Dessa spelare deltar i försvaret av sitt mål när bollen är i motståndarens besittning, och deltar även i anfallen när bollen är i deras lag. De kan själva göra mål mot motståndaren eller passa bollen till anfallaren.
• Framåt (framåt)– det finns 1-2 sådana spelare på planen. De fokuserar enbart på att göra mål. Vanligtvis placerade vid motståndarens mål kan de göra bollar med fötterna och huvudet. Anfallare kännetecknas ofta av tillväxt, ovanlig löphastighet och hög manövrerbarhet.Detta är fotbollsstjärnor! Det är deras framgångsrika mål som efterlängts med entusiasm fotbollsfans och upprepas många gånger på tv.

Ibland bildas en riktig soptipp på straffområdet!

fotbollsmatch element

• Överföring (pass) - detta är huvudelementet i spelet när spelarna skickar bollen till varandra för att så småningom få in den i fel mål. Mittfältare ger den bästa passningen.
• tak- det här är överföringen av bollen från ovan, över spelarnas huvuden. Detta element är också bäst och görs oftast av mittfältare.
• Träffa- bollen flyger in i mål. Sparken ska vara kraftfull och så snabb att målvakten inte hinner snappa upp den. Vissa angripare vet hur man skickar vridna slag när bollen flyger och roterar runt sin axel. En sådan boll är nästan omöjlig att fånga.
• Ut- spelaren skickar bollen utanför spelfältet. I detta fall har motståndarlaget rätt att släppa bollen utifrån, från den plats där den träffade. Detta är det enda alternativet där bollen kan röras med händerna.
• Hörna och målspark- om motståndaren försökte göra mål, men bollen gick utanför spelfältet förbi målet, så slår målvakten från målvaktens område bollen ut på planen. Om bollen har gått ifrån hans lag, så utför motståndaren en hörnspark, där bollen placeras i en båge i hörnet av planen och motståndaren träffar den. Vanligtvis försöker motståndaren skicka in bollen i straffområdet och göra mål.
• Frispark och frispark- utses av domaren (domaren) som ett straff för brott mot reglerna. Spelaren själv gör en frispark mot motståndarens mål eller skickar passningen till en spelare i sitt lag. Om domaren dömde en frispark, kan den inte göras in i mål, utan den bör skickas vidare. Hur vet man om det är en frispark eller frispark? Om domaren räckte upp handen precis innan slaget, då är det fritt fram.
• Vägg– Det här är flera fotbollsspelare som står axel vid axel och skyddar sitt mål från ett slag. Motståndaren ska träffa bollen, som är nio meter från väggen.
• Straff- för brott mot reglerna nära målet eller i straffområdet, utser domaren en frispark (straff), som görs från en punkt i mitten av straffområdet, elva meter från mål. Porten skyddas endast av målvakten. Det här är det strängaste straffet i fotboll.
• Offside- Offsideposition. Uppstår när en spelare inte får fortsätta spela på grund av att det har uppstått en foulspelsituation. Situationerna med orättvist spel är olika. För att förstå exakt vad detta betyder är det bäst att titta noga på spelet.
• Bestraffningarär ett gult kort, ett rött kort och en diskvalifikation. Gult (eller "gult kort") som domaren visar som första varning för brott mot reglerna eller elakhet. Efter två gula kort (eller för att ha orsakat en skada på en motståndare) får spelaren ett rött kort - borttagning från planen. Vid särskilt grova överträdelser kan domaren diskvalificera spelaren - ta bort från planen för en match eller till slutet av säsongen. Vanligtvis för ett rött kort är en spelare automatiskt inte tillåten nästa spel kommandon.
• Turneringär en cykel av spel som består av två steg. Gruppspel: alla lag är indelade i fyror och spelar tre matcher med var och en av motståndarna och får tre poäng för en seger, en för oavgjort. De två lagen från var fyra med flest poäng går vidare till slutspelet. Slutspelet är den andra etappen där sexton lag är ihopkopplade i åtta grupper och spelar. Det blir 1/8-finaler. Sedan spelar de åtta bästa lagen kvartsfinal, sedan spelar vinnarna av de fyra lagen semifinal. Som ett resultat två bästa lagen tävla om mästerskapstiteln.

Tro mig, efter att ha sett eller deltagit i en match kommer du att börja förstå fotboll ganska tolerant för en okunnig tjej, och efter några matcher kommer du uppriktigt att glädja dig över segrarna och bli upprörd över nederlagen för ditt favoritlag tillsammans med din man - och läser också beundran och stolthet i hans blick för sitt sällskapsliv.

Hur lär man sig spela fotboll?

1. lätt
2. hitta ett gårdslag.
3. du måste träna och mycket
4. Titta, om du älskar att spela fotboll, spela då och oroa dig inte för din skicklighetsnivå - allt kommer, bara träna, men bara om du älskar det. Om du inte älskar, börja inte, det kommer inte att fungera, och om något fungerar (om du har superviljestyrka), blir du fortfarande uttråkad och slutar. Det finns många fotbollsfans i världen som dock inte lyckades slå igenom i denna sport. Jag vet inte dina mål och ambitioner, men kom ihåg, fotboll är inte vilken slags slagsmål som helst (boxning, sambo, etc.) - det är det mest populär syn sport i världen, för att kunna spela fotboll måste du ÄLSKA det, annars ingenting.
5. Nästan alla barn i skolålder börja intressera sig för fotboll, men en syn fotbollsmatcher komma överens, gärna och personligen lära sig spela fotboll.

   Furorens främsta hemlighet är förmodligen konstant och konstruktiv träning, bland annat om någon av de stora spelarna börjar träna dåligt eller missar träning ibland, då kommer han ibland att förlora allt och inte kunna spela på högsta nivå.

   Låt oss dock återgå till vår fråga: "Hur lätt är det att lära sig spela fotboll?". För källan, om det finns en möjlighet, måste du registrera dig fotbollsavdelningen, efter det genomgår barnen träning med professionella tränare som kan hitta en ingång till vilken elev som helst. Om denna förmåga inte räcker, lär dig videomaterial på webben. Till exempel:

   Träna och allt kommer att lösa sig för dig, det viktigaste är att inte ge upp, om något inte fungerar på något sätt, uppnå bara uthållighet! Våga!

   Först och främst behöver du inte vara rädd för spelet, inklusive om du inte spelar bra. Det kan inte vara annorlunda, hur kan man lära sig att spela fotboll om man inte tränar? Naturligtvis måste du omedelbart anmäla dig till en specialiserad gymnasieinstitution eller en sektion där du kommer att bli en professionell fotbollsspelare. Men om ditt mål helt enkelt är att spela fotboll perfekt på gården eller på några regionala bortaevenemang, kan du lära dig utan hjälp av andra.

   Det viktigaste här är att inte vara rädd för bollen och skämten från vänner i ditt lag. Det är bara bättre att sanna kamrater hjälper dig, som kommer att hjälpa och inte plågas för misslyckanden. I en sådan atmosfär kommer alla knep och visdom att utarbetas mycket snabbare och enklare. Tillsammans blir det lättare att skapa ett nära intresse för ett enda fysiologiskt preparat, eftersom det förmodligen är en av huvudfaktorerna i fotbollsundervisningen. Ha starkt hjärta, enorm kapacitet av lätta och hållbara ben är vad en riktig fotbollsspelare verkligen behöver.

   Försök att springa några varv runt planen innan ett träningspass. Senare min. 10-20 pass bollen till kompis till kompis. Ta en paus och ha en vänskapsmatch i timmen. Den närmaste approximationen till verkligheten spel, gör att du inte går vilse i svåra taktiska arrangemang. Förmodligen ett ungefärligt program för ett träningspass. Senare, så snart din examen ökar, kan du inkludera forskning om de senaste tricken och taktikerna i spelet i dina klasser.

Fotboll är det populäraste spelet och sporten inom modern värld. Det är inte förvånande att nästan alla pojkar i barndomen vill bli professionella fotbollsspelare. Men för detta måste du först lära dig hur man spelar. Artikeln kommer att berätta hur du gör detta.

För det första, måste lära sig reglerna. För att spela på gården räcker det att veta att du inte kan spela med händerna, och du behöver också göra fler mål än det andra laget.

För det andra, lär dig att dribbla. Låt honom inte komma ifrån dig. Du måste träna på att dribbla i olika hastigheter. Det är en sak om man ringer in en försvarare, det är en annan sak att gå en mot en med målvakten.

Efter det är det nödvändigt lära sig att klara. Det kan vara både på marken och i luften. Om partnern inte är långt borta så är det bättre att bara sparka bollen så att den rullar (förutsatt att det inte finns någon spelare från det andra laget framför partnern). Annars är det bättre att göra överföringen med flyg. Om du behöver skicka bollen in i straffområdet från mitten av planen är det bättre att göra en baldakin.

En annan viktig färdighet träffa målet exakt. Och det kommer att vara användbart för alla, även försvararna. Ibland gör de mål också. Oftast måste man slå på långt håll, så detta måste göras starkt och noggrant, även med hänsyn till målvaktens position. Det kommer att vara bra om du behärskar skottet till ett av de övre hörnen av målet, eftersom sådana skott är mycket svåra för målvakten att fånga. Om du är direkt framför motståndarens mål, då kan du slå bollen mjukt, som om du skulle ge en passning. Var inte rädd, målvakten kommer helt enkelt inte att ha tid att svara på detta.

Det är också nödvändigt, åtminstone på den inledande nivån, att lära sig försvara din port. Om ett lag ständigt är nära sitt mål, och motståndaren har bollen nästan hela tiden, så kommer ett sådant lag sannolikt att förlora (om det inte är möjligt att skingra kontringen), kommer det i bästa fall oavgjort.

Det blir bra om du lär dig att leka med huvudet. Det här är inte svårt. Huvudsaken är att inte leka med bakhuvudet! Det gör ont och det är inte vettigt. Efter att ha bemästrat denna färdighet kommer du att kunna spela både i anfall och i försvar. Kända anfallare gör till och med mål genom att nicka bollen.

Det är tillrådligt att lära sig hur man grejer. Detta kan göras med både foten och knäet. Under spelets gång är bollen vanligtvis inte fylld, men detta kommer att hjälpa till att ta emot bollen när den flyger genom luften. Du måste kunna ta emot bollen med båda fötterna, eftersom det oftast inte finns tid att byta ben och justera.

Sammanfattningsvis bör det noteras att fotboll är ett lagspel. Och om spelarna misslyckas med att bygga relationer och interaktioner, då kan du inte ens tänka på att vinna. Vanligtvis tänker ett sådant lag bara på försvaret.

Du kommer behöva

• - Utrustning och utrustning för att spela fotboll.
• - PC med internetuppkoppling;
• - specialiserad fotbollslitteratur.

Instruktion

Om du vill bemästra alla krångligheterna i ett populärt spel, var inte rädd för att spela. Bli av med komplex och släng dina fördomar. Kom ihåg att förmågan att spela inte kommer. Om du tvivlar på effektiviteten av självstudier, registrera dig för sektionen eller. Professionella tränare kan enkelt peka ut de bästa sätten att lära sig. De kommer att introducera dig till grunderna i spelet, peka ut bristerna och hjälpa dig att förbättra dina färdigheter.

Observera att ingen intensiv träning ger önskat resultat om aktiviteterna inte ger dig nöje. Sätt upp ett mål och sträv efter att uppnå det genom att motivera dig själv genom att se spektakulära matcher, läsa Intressant information O fotbollslivet, favoritspelare osv.

Träna i bekväma kläder och skor. Det är inte alls nödvändigt att omedelbart köpa alltför dyr fotbollsammunition. Komfort ska gå före priset. Var uthållig och träna systematiskt. Gör ett schema och försök att inte avvika från det.

Värm upp innan varje träningspass, kör några varv runt fotbollsplan eller idrottsplats. För att undvika eventuella skador och stukningar, se till att utföra en liten uppsättning övningar för att värma upp musklerna.

Försumma inte kunskaper inom fotbollsteori. Utforska olika taktiska scheman och spelalternativ. Läs specialiserad litteratur, titta - på Internet. Lyssna på rekommendationerna från erfarna tränare och spelare.

Kom ihåg att spela fotboll kräver hälsosam livsstil liv och är oförenliga med alkohol, rökning och andra dåliga vanor. Bli inte avskräckt av tillfälliga motgångar - skicklighet kommer aldrig direkt. Medan du finslipar dina fotbollskunskaper, ha tålamod och sluta inte där.

När ska Ryssland lära sig spela fotboll? Denna fråga intresserar många fans över hela landet. Men samtidigt kan ingen ge ett positivt svar på denna fråga.

Innan jag svarar på ett smärtsamt ämne måste det sägas att fotboll i Ryssland inte är det på något sätt huvudvy sporter. Vårt land är känt konståkning, till viss del, skidskytte, hockey. Och fotboll är bara fansens förväntningar och åskådarnas förhoppningar, som inte alltid utgör huvuddelen av befolkningen i vårt land.

Så när ska Ryssland lära sig att spela fotboll? Att döma av orden från den store fotbollskungen Pele, som är en mångfaldig världsmästare (vars rekord inte kommer att slås mycket snart), kommer det ryska laget att vinna världscupen först när brasilianarna blir triumferande i hockey-VM. Och låt denna tolkning reta många experter, fans som i sig själva tror "gladiatorer" i fotbollsstatistik, men det ryska lagets spelnivå förblir densamma under de senaste fem åren. Och genom åren har det ryska laget blivit det sista laget bland landslagen i det avgörande gruppscen VM -2014, och på EURO-2016 stängde laget tabellen (fjärde plats av fyra möjliga).

Det finns bara ett hopp - de unga talangerna i vårt land, spelare som inte är belastade med kontrakt på flera miljoner dollar. Men de behöver en chans. Bruket att spela åtminstone i klubbarna i den ryska fotbolls Premier League. Generationen fotbollsspelare som vann juniormästerskap Europa (U-18), och kunde inte få fotfäste i huvudlagen i "Masters". Men detta är bara en indikator på att legionären "horder" in RFPL-klubbar, och delvis och i FNL stör förbättringen av infödda spelare.

I allmänhet kommer Ryssland att lära sig spela fotboll när emigrationsridån förblir orubblig i vår sport, och ledarna för landets huvudklubbar uppmärksammar unga talanger.

Vart i, tränarstaben bör ta lektioner från de främsta experterna i världen, i synnerhet utbildas vid den italienska tränarskolan "Coverciano" för den bästa förberedelsen ryska spelare.

Fotboll är den populäraste lagsporten i världen och uppskattas av människor i alla åldrar och kön. Varje år hålls många tävlingar både på enskilda länders nivå och på kontinenter eller hela världen. Naturligtvis vill varje pojke lära sig att spela fotboll. Ofta på gården kan du se grupper av barn som spelar boll, och det är inte förvånande, eftersom denna sport är ingjutad i dem från en mycket tidig ålder. Någon drömmer om att bli proffs och vinna troféer, någon spelar bara för skojs skull, och någon förstår hur användbar fotboll är för hälsan och för att utveckla lagets färdigheter. Följaktligen vill varje barn lära sig att lära sig att spela fotboll. Det visar sig att detta kan göras ganska enkelt. Du behöver bara känna till fotbollens regler, samt ha lämpliga sportkläder, färdigheter och förmågor förvärvas under utbildningen. Så det är dags att lära sig hur man lär sig att spela fotboll.

Hur går det med träningarna?

Så ditt barn har bestämt sig för att lära sig hur man spelar fotboll. Naturligtvis bör du bidra på alla möjliga sätt till hans ambitioner, eftersom fotboll är först och främst hälsa och kommunikation. Och dessa är de nödvändiga komponenterna i varje barns barndom, som ofta kanske inte räcker till. Rörande utbildningsprocessen, då är allt ganska enkelt här: du bör inte försöka göra något på egen hand, eftersom det finns ett stort antal fotbollsakademier. Naturligtvis kan du leka med ditt barn för skojs skull, men riktig träning han kan bara få i lämplig institution. Det är en uppdelning på gång unga fotbollsspelare för olika ålderskategorier inom vilka utbildning bedrivs. Vissa träningspass är på väg fysisk form framtida fotbollsspelare, andra - att utveckla vissa färdigheter som är nödvändiga för ett framgångsrikt spel.

Om det här inte bara är en idrottsförening, utan en fullfjädrad akademi med något slags proffs fotbollsklubb, då kommer ditt barn, parallellt med att lära sig grunderna i fotboll, kunna delta i ungdomsturneringar i sin ålderskategori, vilket också ökar motivationen avsevärt. Så, som du kan se, är det mycket viktigt att låta ditt barn lära sig hur man spelar fotboll. För tydlighetens skull är det värt att beskriva några av de positiva effekter som denna sport kan ha på ett barn.

Positiva effekter av fotboll

Du har skrivit in ditt barn i fotbollssektionen, vad kan du förvänta dig av detta? Det visar sig att fotboll är otrolig användbar vy sporter. För det första, under spelet, är alla muskelgrupper involverade, vilket gör att kroppen alltid förblir i god form. När det gäller träningsprocessen är den så balanserad som möjligt, så att ditt barn kommer att få full utveckling av alla muskler och färdigheter. Dessutom utvecklas uthålligheten väldigt bra, då fotbollsspelare måste springa tiotals kilometer på en och en halv timmes match. För det andra utvecklas koordination och en känsla av balans, en stor mängd energi förbrukas ständigt, blodtillförseln till organ förbättras, vilket minskar risken för många åkommor, inklusive hjärtsjukdomar.

Mentala fördelar

Tro inte att fotbollssektionen för barn kommer att tillåta dem att utveckla endast fysiska färdigheter. Faktum är att fotboll har en positiv effekt på barnets mentala tillstånd. För det första spenderar han ständigt tid med andra barn, kommunicerar med dem, han utvecklar en laganda, han lär sig att hjälpa varandra och så vidare. Dessutom är fotboll en stor bidragsgivare till utvecklingen av kreativt tänkande, eftersom essensen av spelet inte bara är fysisk aktivitet men också i taktik och strategi. Det är omöjligt att organisera en attack mot någon annans port eller förstöra en attack mot din egen port om du inte tänker igenom varje rörelse. Följaktligen kommer denna sport att ge ditt barn ett stort antal fördelar, och därför är det definitivt värt att lära sig hur man spelar fotboll bra.

Färdigheter och förmågor

Nu när du förstår alla fördelarna med att spela fotboll är det dags att prata direkt om hur man lär sig att spela det. För att göra detta kommer barnet att behöva en förståelse för alla färdigheter som han måste förvärva, såväl som kunskap om alla fotbollsregler.

Om vi ​​pratar om färdigheter, då först och främst vi pratar om bollkänslan. Faktum är att det till en början kan vara väldigt svårt att kontrollera en fotbollsprojektil, så du måste lära dig att hålla den i benen medan du springer, och även få den att flyga i rätt riktning med rätt hastighet längs den valda banan. Således måste barnet lära sig att röra sig utan bollen och med den, att ge passningar och ta emot passningar, att kompetent bearbeta projektilen, och naturligtvis måste han kunna sparka i mål med både foten och andra delar av kroppen, till exempel huvudet.

Regler

Annan viktigt elementär kunskap om fotbollens regler. Utan detta kommer alla färdigheter att vara meningslösa och värdelösa, eftersom en fotbollsspelare som ständigt bryter mot reglerna snabbt tas bort från planen. Så, fotboll är ett lagspel där två lag med elva personer vardera tävlar i 90 minuter, varav tio spelar på planen och ett står vid grinden. Målet för varje lag är att försvara sitt eget mål och attackera motståndarens mål. Det är tillåtet att leka med vilken del av kroppen som helst, förutom händerna. Och det är bara grundregler: i själva verket finns det dussintals av dem, som du definitivt behöver känna till för att kunna spela fotboll i framtiden.

Det är väldigt viktigt att förstå att fotboll är en kontaktsport, så du måste vara beredd på risken för skada i processen. Att knuffa, slå i benen och liknande tekniker är förbjudna och straffade, men de kan fortfarande inte klara sig utan dem. Så du måste arbeta med din koordination, lära dig hur du lägger dig ordentligt när du faller, och även stärka dina muskler för att skydda dem från skadorna som är en integrerad del av fotboll.