Boxning lektioner: Närkamp boxning. Ogurenkov E.I.

Strid på nära håll är en speciell färdighet där ävenkreativitet ... Vad inkluderar detta och hur bemästrar du närstridstekniker?

Först och främst är det konsten ... att inte tillåta närstrid. Boxare, som har bemästrat stridsförfarandet på långt avstånd, strävar med all sin kraft för att förhindra närmande till fienden och belägrar honom vid avlägsna tillvägagångssätt, vilket liknar till och med militär eller diplomatisk skicklighet.

Men ibland misslyckas det. Och då måste du komma närmare. Kämpen levererar en serie slag som snabbt går framåt. Den som attackeras flyr från direkta attacker med dips, och från laterala dyk ... Det finns andra sätt, men i allmänhet är det att gå in i närstrid strävan efter både en boxare eller hans motståndare, och båda, men det kan hända självständigt - helt enkelt på grund av utvecklingen av situationen i ringen.

Under trånga förhållanden ...

Närmar sig försöker kämparna aktivt olika tekniker binda motståndaren och samtidigt tvinga honom att öppna upp för strejker och attacker.

Därför är händerna viktiga. Mer exakt, deras position. Och inte bara händer, utan kropp och huvud. Och inte bara hans egen, utan också fienden. Allt detta kan vara både fördelaktigt och vice versa.

I närstrid är det brådskande nödvändigt att ta initiativet och undertrycka motståndaren, tvinga honom att inte attackera, utan att försvara sig, avväpna honom så mycket som möjligt. Och därför är det nödvändigt att använda båda händerna, växelvis slå huvudet och kroppen, utan att ge motståndaren en möjlighet att försvara.

Som regel, i närstridspositionen, intar kämparna ett sådant avstånd att de fritt kan agera med båda händerna. Samtidigt kan du också fritt försvara dig med backar, dyk, läktare och slå motattacker. Det är viktigt att notera att fördelen (ofta segrande) tillhör den som agerar snabbare och slår hårdare, liksom är mer teknisk när det gäller försvar.

Vissa funktioner

Vissa funktioner i närstridskamp har en hållning - kroppen böjer sig i nedre delen av ryggen, huvudet sänks, armarna lyfts till huvudet, benen är något böjda och kan vara på en rak linje. Ett ben kan förlängas något framåt. Följaktligen är kroppsvikten praktiskt fördelad på båda benen. I allmänhet kännetecknas närområdet av det faktum att det är det främre stativ så att det är bekvämt att slå från sidorna. Korta och robusta boxare tenderar att sträva efter nära håll, eftersom detta är styrka.

I strid på nära håll använder boxare korta steg när de rör sig. Samtidigt attackerar de och drar sig tillbaka och till sidorna. Allt detta för att motståndaren ska komma ur balans.

Och en boxare, som fått ett slag eller en hel kombination av dem, kan ändra avståndet till ett genomsnittligt genom att ta ett steg tillbaka. Och från denna position till strejk.

Du kan också använda steg åt sidan. Gå bakom motståndarens rygg. Detta kan desorientera honom, vilket gör det omöjligt för honom att manövrera.

Studera ordentligt

Träningen kan börja med att röra sig runt ringen i korta och snabba steg framåt, bakåt, åt sidorna och i en cirkel. Samtidigt bör du behålla en position för strid på detta avstånd.

Det är lämpligt att börja lära sig att gå in i närstrid med det enklaste: att lära sig den offensiva rörelsen vid tidpunkten för fiendens attack.

Använd tekniker för skydd mot fiendens slag, utan att gå tillbaka, möta honom med slag. Ett annat alternativ: när du viker dig åt sidan, kom nära och ta fördelaktig position... Då måste du gå till ett närmande under en aktiv attack av attacker, försöka hålla ett nära avstånd. Försök sedan att gå ur närstrid genom att dra tillbaka bakåt, blockera motståndarens handlingar och slå bakåt och åt sidorna.

Kombinera appliceringen av enstaka slag med steg i olika riktningar med samma och motsatta överföring av kroppsvikt till ett av benen. Du måste veta att när du applicerar flera slag kan kroppsvikten placeras på två eller ett ben. En serie slag bör göras åt olika håll. Det vill säga underifrån, från sidan till huvudet och längs kroppen.

Det är bättre att först behärska tekniken för strejker, flytta kroppsvikt från fot till fot, de korrekta slagande, alternerande slag mot huvud och kropp. För detta är det optimalt att använda fasta och rörliga påsar, fyllda päron och tassar.

Närstrid är arbete med både vänster och höger hand, och i ett fullvärdigt format. Dessa färdigheter kan endast utbildas med en partner. Ta en närstridsposition och lär dig handrörelser.

Här är handskarfria övningar som du kan öva i par. De är inte helt avsedda för nybörjare, men efter att de behärskar grunderna i avlägsna och medeldistans... Det bör noteras här att det närmaste avståndet är det svåraste, och många tränare skjuter upp det till senare, när arbetet på mitt- och långdistansen är fixat. Men nära håll kräver mycket tid, det är svårt, för på grund av avståndet och strejker görs dubbelt så snabbt som du kan reagera på dem.

Så, träna dyk och quickdraws.

Vi står frontalt. Partnern ger sidokollisioner medan han imiterar en "snöblåsare", det vill säga som om han rodde med händerna. Hans motståndare gör ett dyk, sedan en andra, sedan oavgjort. När han drar försöker partnern nå käken. Medan du rullar ska hakan pressas och täckas av axeln och armarna. Det vill säga att handen och hakan är hela tiden vid axeln. Benen fungerar i stegläge och fjäder.

Ett vanligt misstag vid dykning är att idrottare (särskilt nybörjare) tror att de måste gå för långt åt sidan. Det är inte sant. Det ska blandas lite med båda benen. Det vill säga, du behöver bara sätta dig ner och "byta axlar".

Strid på nära håll är ofta en smutsig satsning.

Vanligtvis ser det ut så här - två killar trycker på varandra, och det smyger alltid in känslan av att man antingen försvarar sig mycket (täcker över), eller att man jobbar väldigt slarvigt (byter slag). Du behöver utrymme för att slå, och strategi för att leverera dessa träffar.

Med lite teknik och kunskap kan du styra positionen och handlingen på nära håll. Du kan bestämma VAR du ska placera din kropp, välj angreppsvinklar.

Lär dig hur du skapar utrymme och förbereder dina sparkar för kort avstånd.

Hur man skapar utrymme för korta strejker

1. Plats för fötterna

Det första du ska göra är att se till att dina fötter låter kroppen skapa utrymme för dina sparkar. Till exempel: om du och din motståndare står mittemot varandra, där dina fötter bokstavligen ligger nära varandra, kommer du att se att kroppen (höfter och bål) inte har något utrymme att röra sig eller skapa utrymme för dina armar.

Ett sätt att skapa utrymme med fötterna är att helt enkelt kliva med en fot åt ​​sidan. Om du vill skapa plats för rätt sparkar, gå tillbaka eller svep din högra fot bort från din motståndare. Ju mer utrymme du har mellan din högra fot och din motståndare, desto mer utrymme har du för att skapa plats för dina högra sparkar. Omvänt måste du placera din vänstra fot längre bort från din motståndare om du vill skapa utrymme för dina backhandsparkar.

Det finns många sätt att flytta fötterna till en ny position. Det vanligaste är att gå eller svänga en fot från motståndaren. Men det finns andra sätt också. Vissa killar hoppar och byter ställning (högerhänt till vänsterhänt och vice versa) eftersom det ger dig mer utrymme när du byter ställning på nära håll. Och andra killar kan till och med gå FÖR motståndaren (och inte bort från honom). Det kan också placera ditt huvud och din kropp i ett säkrare läge (till din motståndares sida) samtidigt som du får fler vinklar att slå.

Populära närstridsfotplaceringstekniker:

  • Vrid på din vänstra fot, kasta en vänster krok eller vänster uppercut.
  • Vrid på din högra fot, kasta en höger krok eller höger uppercut.
  • Vänd dig om eller hoppa på hans främre fot så att du är på sidan och slå sedan krokar.

Skift en fot för att skapa utrymme för dina sparkar.

2. Bålens placering

Ett annat sätt att skapa utrymme i närstridskamp är genom kroppspositionering. Du kanske har märkt att krigarnas kroppar tenderar att luta sig mot varandra och slåss om rymden på nära håll. Båda försöker behålla balansen och skapa utrymme för dina slag. Vid sådana här tillfällen har du möjlighet att antingen flytta din kropp för att skapa utrymme för dina slag, eller flytta HANS kropp för att skapa utrymme för dina slag, eller en kombination av båda.

Om du är starkare kan du flytta tillbaka hans kropp. Du kan trycka hans kropp från axeln genom att hålla din starkare kropp centrerad (med överlägsen balans), eller så kan du trycka bort händerna och underarmarna, eller så kan du slå slag för att se om han är utanför axeln när du försöker undvika dem. Och när han är utanför axeln kan du fortsätta att slå och tillämpa ännu mer tryck, för när han väl är obalanserad och utanför axeln, finns det inget sätt att han kan ta den mitten igen, såvida han inte tar ett steg tillbaka och kommer tillbaka sin kuggstång.

Samtidigt, om du är svagare, eller om du föredrar att vara smidigare och använda hörn, kan du luta kroppen från mitten (ENDAST EN LITTLE) och använda det utrymmet för att leverera dina slag. Små böjar emellanåt ger dig det utrymme du behöver för att peta smärtsamma krokar och versaler på nära håll.

Populära melee -skrovplaceringsräknare:

  • Om du är tyngre, gå till din motståndare för att få honom att luta och tappa balansen och slå honom sedan.
  • Om du slår hårdare, kastar du många slag för att slå honom ur balans, slå sedan ännu mer när han blir mer sårbar.
  • Skjut den bakåt eller nedåt med din främre handled, kasta kors eller versaler.
  • Luta bålen bakåt eller åt sidan för att hålla fast i krokar och versaler.

Flytta din kropp eller flytta din motståndares kropp,
att skapa plats för strejker.

Närstridsstrategier för att leverera strejker

Nära arbete är när krigare övergår till sina naturliga instinkter snarare än sina tränade reflexer. Det betyder att du kan överlista din motståndare genom att närma dig honom med ovanliga hitsekvenser.

Blanda kroppsskott med huvudskott

Ja, den klassiska strategin att slå olika golv. Jag vet att detta är det äldsta tricket i handledningen, och ja, det fungerar definitivt i närstrid. Prova att kasta ett par slag mot kroppen (för att sänka armbågarna) och kasta sedan en kraftfull krok mot kroppen. Eller gör motsatsen, kasta några snabba lätta slag mot huvudet och kasta sedan en kraftig krok mot kroppen.

Försök att slå kropp-kropp-kropp-huvud
eller huvud-huvud-huvud-KROPP!

Flytta huvudet från sida till sida

Du kanske har märkt att krigare ofta placerar sina huvuden bredvid varandras axlar när de slåss på nära håll. Anledningen till att de gör detta är att det naturligt för kroppen närmare. Det som inte ofta ses är hur två krigare arbetar nära och håller huvud och fötter mittemot varandra. Detta gäller särskilt när båda kämparna ständigt är utanför centrum för att få hörnfördelar mot sin motståndare.

Ett sätt att dra nytta av detta scenario är att slå slag medan du håller huvudet på en av dina motståndares axlar och sedan snabbt flytta det till sin andra axel. Detta får honom att känna att du har förångat från ena sidan av fallet och gått vidare till den andra. Denna plötsliga förändring av huvudläget öppnar nya vinklar för dig att slå och ökar sannolikheten för att din motståndare inte är redo att försvara sig mot dem.

Populära Melee Head placeringstips:

  • Lägg huvudet på hans högra axel, slå snabba lungor slag för att distrahera honom, flytta sedan huvudet till hans vänstra axel och stick in en vänster krok i kroppen.
  • Lägg huvudet på någon av hans axlar och ändra sedan huvudets position och kasta snabbt en uppercut direkt i mitten av huvudet eller en krok på sidan av kroppen där du har rört dig.
  • Du kan också slå på sidan av hans huvud som du öppnade. Till exempel: placera huvudet på vänster sida av huvudet, och sedan när du flyttar huvudet därifrån slår du ner den vänstra sidan av hans huvud som just öppnades.

Kasta slag medan du rör huvudet
från ena sidan av motståndarens huvud till den andra.

Distrahera med enhandsslag, sedan slå med andra handen

Återigen är detta en annan taktik för mallbyte. På nära håll kastar du många distraherande slag med en hand och kastar sedan snabbt ett hårt slag med den ANDRA handen.

Populära Melee Hand Swapping Tips:

  • Kasta några högerstötar mot huvudet eller kroppen och kasta sedan snabbt en kraftig vänster krok mot huvudet eller kroppen.
  • Kasta några bakhandsslag mot huvudet eller kroppen, och slå sedan snabbt en höger uppercut ner i mitten av hakan.

Distrahera din motståndare med enhandsslag
och slå sedan med den andra handen.

Stansbuntar eller vokalkombinationer

Det kommer att finnas tillfällen då du kommer att vara mycket nära din motståndare, eller om du kommer att bli väldigt obekväm, att du inte kommer att kunna få hårda slag på nära håll. Kanske är ni båda så trötta att ingen av er orkar ta ett steg. Eller kanske du försöker stå nära och högt och bromsa kampen för att ta en paus. Eller kanske du fångas av repen, och du kan inte röra dig någonstans, men han lutar på dig.

Vad det än är kan du fortfarande slå till. Vid sådana här tillfällen älskar jag att slå. Dessa lätta slag är kanske inte kraftfulla och gör ingen verklig skada, men de ser bra ut, de får poäng, de visar aggression och kan till och med skapa öppna utrymmen för hårdare slag.

Populära Melee Bundle Chips:

  • Kom nära din motståndare så att alla hans hårda slag blockeras, kasta sedan en serie lätta slag mot hans huvud och kropp för att göra honom förbannad.
  • Väv på din motståndare för att fästa honom vid repen eller i ett hörn och slå igenom ligamenten för att hålla honom där. Det är stor sannolikhet att domaren inte kommer att separera dig om du aktivt slår honom.
  • Stansa dina ledband genom hans block varje gång han stänger eller arbetar mycket passivt på nära håll. Var noga med att vara på din vakt om han kryper ut bakom sitt block med räknare.

Om du inte har utrymme för kraftfulla slag
försök att slå snabbare lätta slag.

Detta är faktiskt bara en teaserartikel för min kommande serie om strid på nära håll. Jag vet att många av er har bett mig att skriva om detta ämne genom åren, och jag är stolt över att kunna säga att jag har gjort betydande framsteg med detta. Jag kommer att gå mycket djupt in i många olika tekniker, taktik och strategier som krävs för strid på nära håll. Om du har några speciella frågor eller förslag på ämnet nära strid, vänligen lägg dem i kommentarerna!


Närstrid är ett viktigt område inom boxningsteknik. Ofta avgör kvaliteten på närstridsförmågan resultatet av kampen. Men att behärska den tekniska sidan av närstrid kräver seriös och lång förberedelse, inklusive fysisk träning.

Närstridstaktik

I praktiken finns det tre uppgifter om närstrid:

· Användning av en mängd olika tekniker, ett stort sortiment av attackerande, defensiva och motattackande tekniker;

· Självförsvar, snabb utgång från nära interaktion med en motståndare;

· Slita ut motståndaren och minska hans defensiva effektivitet.

Vanligtvis använder boxproffs två typer av närtaktik: att slå kraftiga singelomgångar, eller en kombination av singlar och serier.

Tekniska och taktiska principer

Närstrid är den mest dynamiska typen av strid, som innehåller ett antal tekniker som bildar spektrumet av stridsmedel, till exempel strejker böjd arm, skydd mot liknande slag av motståndaren, metoder för att starta och avsluta en skärm.

Kroppsposition

Resultatet av nära interaktion med en motståndare beror till stor del på din kropps position. Så, stabil position låter dig snabbt genomföra en attack, försvar, motattack och långdistansavgång, använda alla olika taktiska åtgärder. Denna position kännetecknas av en stabil inställning av fötterna och något böjda ben, på grund av vilket masscentrum minskas och stabilitet tillhandahålls vid interaktion med en motståndare.

Att ta en skakig hållning medför förlust av balans, spridning av uppmärksamhet, ökad reaktionstid, attack, motåtgärder och tillbakadragande till en avlägsen position.

Effekt av muskelspänning

Efter att ha grupperat sig och eliminerat muskelspänningar får idrottaren en fördel i ett nära möte, eftersom han inte behöver spendera extra energi på effektiva attacker, kontringar, försvar etc.

Samtidigt leder öppen hållning och överdriven muskelspänning till negativa konsekvenser vid en kollision på korta avstånd, eftersom effektiviteten hos en boxares handlingar minskar på grund av snabb trötthet, en minskning av motstånd, en försvagning av viljan.

Om varje rörelse hos en boxare rationaliseras kommer han att kunna inse beslut v kortaste tiden och med ett minimum av fysisk ansträngning. Detta sparar energi och leder till uppnåendet av det uppsatta målet.

Noggrannhet och rörelsehastighet

Grundkvaliteten för en idrottare som går in på korta sträckor är exceptionell noggrannhet och skärpa i rörelser, tack vare vilken han får möjlighet att ta initiativ och slå ett effektivt angrepp.

När du närmar dig fienden, växla muskelavslappning och spänning. I detta fall ska endast de muskelgrupper användas som är viktiga för implementeringen av den valda taktiska tekniken. Förkorta perioden muskelspänning, boxaren sparar sin styrka och ökar produktiviteten, vilket resulterar i att han får möjlighet att arbeta så energiskt som möjligt. Till exempel, när du slår ett slag, rekommenderas det att knyta näven i det ögonblick du når målet och sedan genast koppla ur din handflata.

Förmågan att samordna dina rörelser spelar också en viktig roll. Idrottaren måste ta en stadig start position så att du kan använda de muskelgrupper du behöver just nu.

Tar över initiativet

Den framgångsrika avslutningen av kampen i allmänhet och de närmaste delarna i synnerhet beror på idrottarens förmåga att ta initiativet. Innan du går in en kort sträcka måste du förbereda dig för att fånga upp initiativet för att tvinga motståndaren att försvara sig själv, för att underordna sina handlingar till hans plan.

För att göra detta måste du tvinga din motståndare att inta en position som låter dig utföra den avsedda tekniken. För detta används en speciell teknik som tvingar motståndaren att inta en instabil position. Så, innan du slår ett slag med vänster underifrån och nästa exakta laterala höger mot huvudet, utförs ett avledande slag (eller flera) med höger mot motståndarens huvud, vilket tvingar honom att försvara sig genom att lämna till höger. Vid denna tidpunkt kan du effektivt genomföra den planerade vänstersparken.

Uthållighetsträning

Strid med korta sträckor kräver utmärkt styrketräning och uthållighet, för det kommer om motståndarens kontinuerliga utmattning. För att träna dessa kvaliteter rekommenderas att man använder vikter när man tränar strejker och kombinationer, liksom i skuggboxning, och tyngden ligger inte på övervikt utan på antalet repetitioner. Det viktigaste är att öka hastigheten stadigt. Hoppar och knäböj med en liten viktbelastning är utmärkta för att träna benmusklerna, och vikten väljs på ett sådant sätt att du kan utföra 15-30 knäböj i vart och ett av 3-4 tillvägagångssätt. Dessa och några andra övningar som rekommenderas av tränaren hjälper till att utvecklas styrka uthållighet, vilket är oerhört viktigt för närstrid.

Stridsarbete (slå och försvara) är till stor del instinktivt. Detsamma kan sägas om ögonblicket när du går in i striderna, eftersom alla rörelser i lådan görs med nästan blixt. Att sakna ögonblicket för att gå in i närstrid innebär ibland att förlora kampen. Därför behöver du träning Särskild uppmärksamhet att ägna åt utvecklingen av förmågan att undvika ett slag på långt håll, överföra striden till strider.

Att välja rätt ögonblick för att gå in i striderna måste utföras extremt snabbt, som ett resultat av noggrann observation av varje rörelse av fienden.

Vissa fiendeställningar är särskilt praktiska för att komma i närstrid. Sådana ögonblick inkluderar fiendens böjning tillbaka som ett resultat av det slag som har nått, när han instinktivt stänger käken.

En boxare som kontinuerligt drar sig tillbaka är också ett fördelaktigt mål för en infighter, eftersom det är extremt lätt att klämma fast honom på repen eller i ett hörn och därmed tvinga honom att acceptera närstrid. En boxare som har lutat ryggen på repen befinner sig i en extremt ogynnsam och farlig position, eftersom han berövas möjligheten att inta en normal position för strider, vilket öppnar ett antal platser som är sårbara för strejker.

Den svåraste motståndaren för en infighter är en snabb motståndare med bra fotarbete. I det här fallet måste inflytaren noggrant observera varje rörelse hos motståndaren och inte skynda på honom om han inte är alltför säker på resultatet av hans kast, eftersom motståndarens snabba sidosteg kommer att göra anfallaren i en svår position.

Stridsarbete är mest effektivt när rörelser omöjliggörs. Därför behöver du leta efter närstrid med en boxare som är i snabb rörelse bara när han övergår till en clinch. För närvarande är det nödvändigt att ansöka om honom maximibelopp slag, försvagar det och immobiliserar det.

Det mest gynnsamma ögonblicket för övergång till strid är ögonblicket för fiendens attack.

Låt oss överväga flera av dessa bestämmelser.

Attack - rakt vänster mot ansiktet.

a) Höger ben rör sig lite åt höger, och samtidigt, med höger hand, bekämpas den anfallande motståndarens vänstra arm inåt ovanför armbågen, vilket släpper motståndaren ur balans och berövar honom möjligheten att använda sin högra hand att slå (bild 51). I denna position öppnar kroppen för ett kort slag med vänster hand i levern, revbenen och hjärtat. Denna kombination kräver noggrann studie i träning, eftersom endast i detta fall kan det nödvändiga förtroendet för att träffa motståndarens arm ovanför armbågen uppnås, vilket är avgörande för att motslaget ska lyckas.

b) Istället för att slå vänster hand med en infiter görs ett sidosteg till höger och en krok appliceras med vänster hand på hjärtområdet och sedan en uppercut under revbenen (bild 52). I denna position har angriparen den enda möjligheten att försöka knipa och därför acceptera den närstrid som ålagts honom. Vid fiendens försök att flytta tillbaka är det nödvändigt att snabbt attackera honom och trycka honom mot repen.

I hela denna kombination är det enda farliga ögonblicket sidosteget från höger till vänster. När detta görs framgångsrikt görs allt annat utan risk.

Attack - rakt vänster mot ansiktet. Svaret är steg vänster, blockerar höger hand och en kort rak linje till hjärtats område. Med ett direkt slag mot ansiktet med vänster är det ibland mycket fördelaktigt att ta ett steg till vänster och framåt med en liten lutning av kroppen i samma riktning och därmed undvika slaget att vara på nära stridsavstånd (Bild 53).

Eftersom infighter i denna position sätter sig under slag av motståndarens högra hand, är det nödvändigt, samtidigt med ett steg framåt, att lägga den öppna handflatan på vänster hand på biceps på motståndarens högra hand och därmed beröva henne från möjlighet till handling. Efter att ha närmat sig fienden på detta sätt, ger angriparen snabbt en kort rak linje till hjärtområdet.

Attack - sväng rakt i ansiktet. Svaret är ett dyk, en höger uppercut i ansiktet och en kort vänster uppercut till solar plexus. Denna kombination (bild 54) är en av de mest intressanta i övergången till närstrid. Det måste dock studeras noggrant innan du använder det i strid. Det krävs mycket utbildning i uppmärksamhet och snabb reaktion för att omedelbart ta hänsyn till fiendens möjliga repressalier.

Detta åstadkoms genom mycket uppmärksamhet till alla kampens ögonblick under träningen. Det är också nödvändigt att lära sig dyket så bra att det blir helt automatiskt. En misslyckad högersvängning brukar göra att angriparen är ur balans, vilket gör det extremt svårt för honom att använda sin vänster hand för att förhindra en höger uppercut i ansiktet, som omedelbart kan följas av en rak vänster till buken. Att komma in i en clinch är den enda vägen ut för en attackerande boxare.

Det är helt klart att en framgångsrik övergång till strid här helt och hållet beror på en vältimerad och väl genomförd svängdykning. Till skillnad från liknande skydd i långdistansstrid bör dyket alltid kombineras med framåtgående rörelse, och du måste vara beredd på en högra uppercut i ansiktet eller vänster till kroppen från fiendens sida.

Avslöja motståndarens position genom att slå ut armarna. Denna rörelse (fig. 55) kräver stor hastighet, eftersom artisten annars kan få en krok i käken.

Det kan vara mycket svårt för en infiter som hanterar en fighter som arbetar på långt håll och behåller positionen bra, det kan vara mycket svårt att komma nära fienden och tvinga honom att acceptera närstrid. En boxare med bra fotarbete, även när han kommer nära infiten och behåller en defensiv position, kommer att hinna slå och gå tillbaka innan infiteren kan stoppa denna attack. Därför måste inflygaren, efter att ha fångat det ögonblick när fienden kommer på närmaste möjliga avstånd, ta ett oväntat snabbt steg framåt, gå in i motståndarens "inre position" och slå, som visas i figuren, armarna utåt. Om denna operation utförs oväntat och ganska plötsligt, kommer den angivna rörelsen att störa motståndarens balans och öppna möjligheten för en höger uppercut till käken.

Att avslöja motståndarens position genom att slå händerna åt sidorna är på ett bra sätt inträde i strider.

Emellertid verkar fallet för att utföra denna manöver vara mycket sällsynt och innan du använder den är det nödvändigt att noggrant studera din motståndare och överväga möjligheten att implementera denna teknik, eftersom den är fylld med stor risk.

Trycker på repen. Som redan angivits skapas den mest fördelaktiga positionen för infighterna i de fall då han lyckas pressa fienden mot repen och därmed beröva honom möjligheten att röra sig och tvinga honom att acceptera närstrid.

Denna uppgift, som är mycket svår för infighterna, när han har att göra med en fiende i snabb rörelse, kan utföras enligt följande: efter en lyckad strejk och därmed bringa motståndaren ur balans, duplicerar infighterna slaget och rusar snabbt framåt , som tvingar motståndaren att avvika tillbaka och överföra all sin vikt på sitt högra bakben, vilket gör det omöjligt för honom att snabbt dra sig tillbaka. En infighter bör inte sluta röra sig framåt förrän motståndaren trycks mot repen.

I denna position lutar många boxare ryggen mot repen och lutar sig lite bakåt, vilket helt öppnar magen för kraftfulla slag från infighter.

Som med alla kombinationer i boxning måste infighter hitta rätt ögonblick att kasta sig mot sin motståndare. Om detta ögonblick inte verkar vara sig själv måste infiteraren använda all sin teknik för att skapa det.

Attack - rakt från höger till ansikte. Svaret är att blockera vänster arm och ett direkt slag mot magen. Om motståndaren attackerar rakt från höger till ansikte tar infighter ett litet steg till höger och lutar huvudet åt samma håll. Tack vare denna rörelse passerar den anfallande motståndarens slag över infighterns axel. På grund av trögheten från slaget tappar den anfallande boxaren balansen, och infighterna är därmed i läge för en nära kamp.

På så sätt tvingad att acceptera en nära kamp kommer den anfallande boxaren att försöka slå en kort krok med vänster hand i käken på infighter, eftersom hans högra hand är inaktiverad i några ögonblick. Därför är infighterns uppgift att blockera detta slag med höger hand, samtidigt som han drar en kort rak rak med vänster in i magen.

Som ett resultat av detta slag kommer den anfallande boxaren att tvingas använda sin högra hand för att skydda kroppen, vilket gör det möjligt för infiteren att slå käften med vänster och tvinga den attackerande boxaren att ta en nära kamp under en tid.

Dela detta