Glutamin optimal näring glutamin. Glutaminpulver från Optimum Nutrition

En av de viktigaste aminosyrorna i vår kropp, och en av de mest förekommande, är glutamin. Av den totala mängden av alla aminosyror som finns i vår kropp är glutamin 25%.

Om glutamin är i sin naturliga form, kan det syntetisera sig själv i vår kropp. Glutamin syntetiseras från aminosyror som isoleucin och valin. Men i fallet när vår kropp utsätts för olika stressiga situationer (nervös påfrestning, extrem och utmattande träning, skador), blir den inte längre i stånd att syntetisera glutamin fullt ut. Och det är i sådana fall som L-glutaminkomplex, som t.ex Glutamin 1000mg företag Optimal näring.

Vid ökade ansträngande träningspass börjar binjurarna utsöndra ett ämne som kallas kortisol, som verkar på musklerna som en stimulator för deras nedbrytning. Den viktigaste förmågan L-glutaminär en mycket kraftfull anti-katabolisk effekt som blockerar de destruktiva effekterna av kortisol på musklerna. Dessutom bidrar glutamin effektivt och effektivt till att avlägsna ammoniak från kroppen och spelar också en mycket viktig roll att bygga nya immunceller.

Vid ökad fysisk aktivitet, vår kropp behöver en konstant tillförsel av glutamin, och du får det med hög kvalitet effektiv tillsats Glutamin 1000mg, tillverkad av glutamin av högsta kvalitet, vilket säkerställer snabbast möjliga absorption (absorption) och nedbrytning. Varje Glutamine 1000mg kapsel innehåller 1000mg av högsta kvalitet L-Glutamin.

Sammansättning av Optimum Nutrition Glutamine 1000:

Rekommenderad användning för Optimum Nutrition Glutamine 1000:
Som kosttillskott, ta Glutamin 1000 1-2 kapslar före och efter träning. Kan också tas mellan måltiderna eller tillsammans med måltiderna.

Serveringar per behållare:
60 kapslar - 60 portioner.
120 kapslar - 120 portioner.
240 kapslar - 240 portioner.

Artikel: 200

Vid beställning från 10 000 rubel - 5% rabatt

Vänligen läs innan du gör en beställning
leverans- och hämtningsvillkor.

Bara en aminosyra kan samtidigt vara det viktigaste muskelbyggande materialet, energikällan, anabola medlet och utföra många andra viktiga metaboliska funktioner. Glutamins roll kan inte överskattas - inte utan anledning i skelettmuskler den innehåller över 60% av den totala volymen aminosyror! För att förstå betydelsen av glutamin för den aktiva idrottaren, har Optimum Nutrition utvecklat en mycket absorberbar form av denna aminosyra för sin Glutamine Powder-produkt. Med den kan du enkelt mätta din kropp med den mest efterfrågade aminosyran, vilket är nödvändigt för snabb återhämtning av muskler och en ökning av den totala tonen!

Glutamins roll i bildningen muskelvävnad enorm. Och om en idrottare inte får tillräckligt med denna aminosyra från utsidan, tvingas hans kropp att extrahera den från förstörda muskelfibrer eller syntetisera den från andra element. I båda fallen är det en betydande nedgång i återhämtningsprocesser eller till och med muskelkatabolism! Därför är intaget av Glutaminpulver obligatoriskt för absolut alla idrottare för att bibehålla en tillräcklig aminosyrastatus.

Att använda ett Optimum Nutrition-tillskott hjälper till att påskynda regenereringen av glykogen i muskelceller. Efter träning är balansen av energibränsle i kroppen på en kritisk nivå, vilket inte tillåter fullständiga återhämtningsprocesser. Och att använda glutaminpulver ger din kropp tillräckligt med glykogenprekursorn, som är glutamin! Detta är dubbelt fördelaktigt för idrottare, eftersom användningen av denna aminosyra inte kommer att provocera en ökning av blodsockernivån, vilket kommer att inträffa om kroppen är mättad med glukos.

Optimum Nutrition-komplexet kommer att ge särskilt kraftfullt stöd till idrottare över 25 år. Det är i denna ålder som utsöndringen av tillväxthormon i kroppen minskar, vilket avsevärt saktar ner regenereringen av alla typer av vävnader - från muskler till bindemedel. Men daglig användning av Glutamin Powder på bara en månad provocerar en ökning av GH-produktionen omedelbart med 400%! Detta kommer att skapa en oöverträffad anabol explosion i kroppen, vilket gör att du kan återhämta dig lika snabbt som när du var ung!

Hur man tar Glutamin Powder by Optimum Nutrition:

Späd en tesked i ett glas vatten, drick 1-2 gånger om dagen - efter träning och innan du går och lägger dig.

Hur ökar man muskelmassan? Denna fråga ställs av varje idrottare. Du går till gymmet, men det finns ingen effekt, ingen motivation hjälper här! Och för att lösa problemet är ganska enkelt, glutamin skapades för detta. Vi rekommenderar ett läkemedel med en kraftfull anabol effekt. En aminosyra som hjälper till att bygga muskler och hindrar dig från att ta ett steg tillbaka. Läkemedlet skapar en anti-katabolisk effekt - förhindrar muskelnedbrytning. En av dessa droger är Glutamin pulver från företaget Optimal näring

Glutamin Optimum Nutrition Glutaminpulver ökar höjden muskelmassa fyra gånger sker allt naturligt. Eftersom människokroppen redan har glutamin, men i små mängder. Aminosyran L-glutamin, som har kallats den viktigaste anabola aminosyran, är en del av GLUTAMINPULVER. Och detta innebär snabb proteinsyntes, påfyllning av glykogen, vilket kommer att förbättra muskeltillväxten. Läkemedlet minskar kroppens produktion av kortisol. Och det betyder att det inte kommer att finnas något kataboliskt hormon som bryter ner protein till aminosyror.

En annan positiv effekt av glutamin är att stärka immunförsvaret. När en idrottare tränar tappar han energi och kroppen försvagas, men detta kommer inte att hända med glutamin. Det kommer att öka din kropps försvar mot bakterier och virus. Det kommer att öka musklernas känslighet för en ökning av volymen, samt återställa musklerna efter en belastning.

HUR DU TAR GLUTAMINPULVER

För att förbereda, ta en sked av läkemedlet (cirka 4,5 g) och blanda med vilken dryck du vill. Ta 1 eller 2 portioner dagligen.

För en idrottare är resultatet viktigt! Om det inte är där, börjar händerna falla, motivationen försvinner. Men experter har hittat en lösning - att ta glutamin. Styrka, hälsa och en vacker atletisk kropp - allt detta kommer att ge GLUTAMINPULVER.

Vi inbjuder dig att bekanta dig med funktionerna Glutamin Optimum näring.

Glutamin Hög kvalitetär uppdelad i följande typer:

namn	Formfaktor	Volym	Volymen av en portion	Serveringar per behållare	Kostnad, gnugga.
Glutaminkapslar 1000	Kapslar	60 kepsar	1 kapsyl	60	400 - 700
Glutaminkapslar 1000	Kapslar	120 kepsar	1 kapsyl	120	700 - 1100
Glutaminkapslar 1000	Kapslar	240 kapslar	1 kapsyl	240	1100 - 1700
Glutamin pulver	Pulver	150 g	5g	30	700 - 1100
Glutamin pulver	Pulver	3000 g	5g	60	1200 - 1900
Glutamin pulver	Pulver	600 g	5g	120	1600 - 2300
Glutamin pulver	Pulver	1000 g	5g	200	2200 - 3200

Optimal Nutrition Glutamin Review

Lär dig mer om varje typ av glutamin:

Glutaminkapslar 1000

Glutamine 1000 caps är ett kosttillskott baserat på glutamin. Glutamin är en icke-essentiell syra som finns i skelettvävnader. I en vanlig persons kropp innehåller muskelceller en betydande mängd av detta ämne.

Glutamin är den vanligaste aminosyran i kroppen och står för mer än 60 % fria aminosyror i skelettmuskulaturen och mer än 20 % av de totala aminosyrorna i kroppen.

Tillskott med L-Glutamin kan hjälpa till att minska muskelömhet och hjälpa till att reparera muskelvävnad. Glutamine 1000 Caps har formulerats för snabb sönderdelning och maximal absorption.

Varje kapsel ger dig 1 000 milligram (1 g) ren L-glutamin.
Om glutamin är i sin naturliga form, kan det syntetisera sig själv i vår kropp. Glutamin syntetiseras från aminosyror som isoleucin och valin. Men i fallet när vår kropp utsätts för olika stressiga situationer (nervös påfrestning, extrem och utmattande träning, skador), blir den inte längre i stånd att syntetisera glutamin fullt ut. Och det är där L-glutamintillskott som Optimum Nutritions Glutamine 1000mg kommer in i bilden.
Vid ökade ansträngande träningspass börjar binjurarna utsöndra ett ämne som kallas kortisol, som verkar på musklerna som en stimulator för deras nedbrytning. Den viktigaste förmågan hos L-glutamin är en mycket kraftfull anti-katabolisk effekt, som blockerar de destruktiva effekterna av kortisol på musklerna. Dessutom bidrar glutamin effektivt och effektivt till att avlägsna ammoniak från kroppen, och spelar även en mycket viktig roll för att bygga nya immunceller.

Huvudsakliga:

Tillverkad med ren L-glutamin
mycket koncentrerad
En portion i bara en kapsel
Stort utbud av olika paket
Stödjer muskelåterhämtning

Fördelar med Glutamin Caps

glutamin anses vara en grundläggande komponent i proteinsyntesen i cellen
det håller också kvar kväve i kroppens muskler
positiv effekt på glykogenpåfyllning
tack vare glutamin sker en minskning av produktionen av kortisol i kroppen, vilket är ett viktigt kataboliskt hormon, eftersom det är under dess inflytande att protein bryts ner i musklerna och omvandlar det till en aminosyra
läkemedlet fungerar som en koppling för många aminosyror
tack vare honom kommer aminosyror in i cellerna och blir byggmaterial för proteinsyntes inuti cellen.

Tillsammans med aminosyror fylls dina celler med natrium, cellerna börjar absorbera vatten intensivt. Och vatten, som du vet, främjar proteinsyntes, vilket påverkar processen att öka cellen i volym. Som en komplett källa till aminosyran L-Glutamin kommer Glutamine Caps 1000 att fungera som en energikälla för din immunförsvar.

Glutamin är en villkorligt essentiell aminosyra som är involverad i en mängd olika fysiologiska processer. Efter styrkeövningar den måste tas för att fylla på den reserv som förlorats under träningen.

Förening

Glutamin 1000 kapslar näringsämnen per portion (1 kapslar) av produkten:

L-glutamin - 1 gr.

Andra ingredienser

Ta 1-2 Glutamin 1000 Caps mellan måltiderna, 30-45 minuter före träning och/eller direkt efter träning. Överskrid inte den rekommenderade dosen. Produkten ska inte användas som ersättning för en komplett diet. Sluta ta produkten om du känner onormala hälsotillstånd.

Kontraindikationer

Individuell intolerans mot komponenterna i produkten, gravida och ammande kvinnor, personer under 18 år. Rådgör med en läkare före användning.

Notera

Är inte ett läkemedel.

Förvaringsförhållanden

Förvaras åtskilt från direkt solljus, på en torr, sval plats utom räckhåll för barn.

Bäst före datum

Titta på paketet.

Tillverkare

Optimum Nutrition Inc. Attn: Consumer Affairs Dept. 700 N. Commerce Street, Aurora, IL 60504, USA.

Glutamin pulver

Optimum Nutritions Glutamine Powder är ett innovativt glutaminbaserat sporttillskott som är utmärkt för att förbättra kvaliteten på återhämtningsprocesser, vilket betyder att det hjälper till att få muskelmassa snabbare och förbättra atletisk prestation.

Glutamine Powder från Optimum Nutrition är ett innovativt glutaminbaserat sporttillskott. Glutamin är en av de viktigaste aminosyrorna, som spelar en oumbärlig roll i processerna för protein- och glykogensyntes. Muskelfibrer mer än 60 % består av glutamin, så för varje idrottare bör denna aminosyra vara en prioritet.

Glutamin behövs av kroppen inte bara för att förbättra anabola processer, utan också för att normalisera kvävemetabolismen, förbättra hjärnans funktion, ta bort gifter och bekämpa kataboliska processer.

En av funktionerna hos aminosyratillskottet Glutamine Powder är att öka immuniteten hos idrottare, vilket är anledningen till att många professionella idrottare köper detta läkemedel under de kalla årstiderna. Glutamin från Optimum Nutrition förbättrar också kvaliteten på återhämtningsprocesser perfekt, vilket betyder att det hjälper till att få muskelmassa snabbare och förbättra atletisk prestation. Här är en lista över de viktigaste effekterna av att ta glutaminpulver:

Ökat immunförsvar;
Förbättring av proteinmetabolism;
Förbättra kvaliteten på återhämtningen;
Undertryckande av kataboliska processer;
Förebyggande av överträning.

Egenskaper

De karakteristiska egenskaperna hos tillsatsen är:

näring av enterocyter (celler som bildar en film i mag-tarmkanalen, som säkerställer bättre absorption av näringsämnen och avlägsnande av skadliga gifter);
bildandet av bikarbonatjoner som upprätthåller en optimal syra-basbalans i kroppen, vilket förbättrar effekten av träning;
förmågan att syntetisera glukosamin, nödvändig för att alla leder (bindväv i människokroppen) ska fungera korrekt;
underhåll av allmän immunitet;
säkerställa tillväxten av muskelmassa;
ökning av testosteronproduktion;
aktivering av anabola processer i kroppen;
kampen mot kataboliska fenomen.

Glutamine Optimum Nutrition Glutamine Powder är ett utmärkt sporttillskott som gör att du kan få muskelmassa och minska de skadliga effekterna av kortisol. Sammansättningen av detta pulver innehåller inget överflödigt - 5g ren glutamin står för 5g pulver!

En av glutamins huvudfunktioner är förmågan att ersätta vilken annan aminosyra som helst i kroppen när den är bristfällig. Det är därför, för den totala mängden av alla aminosyror i kroppen, är 20% glutamin. Dessutom hjälper det till att förbättra proteinsyntesen i kroppen.

Forskare har bevisat att intag av glutamin förbättrar immunsystemets funktion. Det är ansvarigt för regenereringen av celler i kroppen. Dessutom, att komma in i cellerna, bidrar det till dess "svullnad". En ökning av cellvolymen påverkar ämnesomsättningen positivt. Därför köper många kroppsbyggare detta tillägg under den kalla årstiden. Under sjukdomsperioden kan du förlora flera kilo muskelmassa, så förebyggande kommer att vara bättre än att bota.
Genom att konsumera ONs Glutaminpulver kommer du också att förbättra din hjärnas prestanda. En idrottare måste inte bara vara stark utan också intelligent.

Glutamin förbättrar hjärnans funktion, mental aktivitet, främjar proteinsyntesen i kroppen och upprätthåller muskelmassa.

Även om glutamin inte är det essentiell syra och genereras framgångsrikt av kroppen, är det inte alltid tillräckligt. Med ökade belastningar på kroppen, som orsakar ev kraftträning, är mängden glutamin inte tillräcklig för att helt inaktivera kortisolets verkan. Därför kommer ett extra intag att förhindra kollapsen av muskelkorsetten.

Trots alla positiva effekter av glutaminpulver på kroppen är det värt att observera några försiktighetsåtgärder när du använder det. Ofta ingen bieffekter från dess användning. Det är dock värt att veta att det inte är meningsfullt att konsumera mer än 10g glutamin per dag - detta är den rekommenderade dosen som kroppen kan absorbera per dag.

Sammansättningen av aminosyrapreparatet

Det amerikanska företaget Optimum Nutrition skiljer sig från sina konkurrenter genom att dess produkter inte innehåller något överflödigt. Glutaminpulver består av endast en komponent - glutamin. En portion av detta tillskott (5g) innehåller 5g av aminosyran glutamin.

Hur man tar glutaminpulver

Tillverkaren rekommenderar att du tar Glutaminpulver 1-2 gånger om dagen beroende på aminosyrabehov. För att ta en portion, blanda 5 g av ämnet (1 tesked) med 250 ml vatten eller juice. Det är mest effektivt att använda Glutaminpulver efter ett träningspass - för att återställa aminosyrabalansen, undertrycka katabolism och starta muskeltillväxtprocesser, såväl som före sänggåendet - eftersom tillväxthormon produceras på natten, och glutamin förstärker denna process. På icke-träningsdagar rekommenderas att ta glutamin vid lunch och före sänggåendet.

Glutaminpulver från Optimum Nutrition kan tas med andra sporttillskott, den mest effektiva kombinationen är att ta glutamin och kreatin, du kan även kombinera Glutaminpulver med pre-workouts eller testosteronboosters.

Nyligen genomförda studier har visat att människokroppen inte kan absorbera mer än 8g glutamin per dag, så vi rekommenderar att du tar Glutaminpulver med 4g åt gången, två gånger om dagen.

Det är nödvändigt att ta glutamin på fastande mage, så det absorberas bättre. Det är bäst att konsumera denna aminosyra minst 30 minuter före en måltid, under vilken tid huvuddelen av glutamin kommer att hinna absorberas.

Optimum Nutritions Glutamin Powder kan tas med andra sporttillskott och de kommer att förstärka varandra. Den mest effektiva kombinationen är det kombinerade intaget av glutamin och kreatin, du kan även kombinera Glutaminpulver med pre-workouts eller testosteronboosters. Du bör inte blanda glutamin med protein, eftersom glutamin i detta fall absorberas mindre. Professionella idrottare oftast dricker de Glutaminpulver + kreatin, och efter 30 minuter börjar de proteindrink. En sådan bunt anses vara den mest effektiva.

Bieffekter

Glutamin är en naturlig aminosyra som kommer in i människokroppen tillsammans med olika livsmedel. Reception sporttillskott tillsammans med glutamin är det oftast helt säkert och ger inga biverkningar, dock kan du hitta några kommentarer på nätet där idrottare indikerar att glutamin irriterar magen. I alla sådana fall skriver idrottare också att de har överskridit de rekommenderade doserna flera gånger, vilket inte rekommenderas. Att ta mer än 8-10g Glutaminpulver per dag är inte tillrådligt, eftersom kroppen bara kan absorbera en viss mängd av denna aminosyra. Att döma av forskning från specialister absorberar de flesta inte mer än 6-8g glutamin per dag.

Kompatibilitet av glutamin med annan sportnäring

För att förbereda en träningscocktail, ta 500 ml vatten, i vilket rör om 10 gram glutamin och 10-15 gram BCAA. Till denna cocktail kan du lägga till 10 gram komplexa aminosyror och en portion vasslehydrolysat. Den resulterande cocktailen tas genom hela träningspasset, i separata klunkar, så att den håller till slutet av träningen.
Under kolhydratfönster Glutamin kombineras bra med ett gainer-, kreatin-, protein- eller post-workout-komplex.