Glutamin optimal. L Glutamin Optimum Nutrition Glutamin

Vi erbjuder dig att bekanta dig med egenskaperna hos Optimum Nutrition glutamin.

Högkvalitativ glutamin delas in i följande typer:

namn	Formfaktor	Volym	Volymen av en portion	Serveringar per behållare	Kostnad, gnugga.
Glutaminkapslar 1000	Kapslar	60 kepsar	1 kapsyl	60	400 - 700
Glutaminkapslar 1000	Kapslar	120 kepsar	1 kapsyl	120	700 - 1100
Glutaminkapslar 1000	Kapslar	240 kapslar	1 kapsyl	240	1100 - 1700
Glutamin pulver	Pulver	150 g	5g	30	700 - 1100
Glutamin pulver	Pulver	3000 g	5g	60	1200 - 1900
Glutamin pulver	Pulver	600 g	5g	120	1600 - 2300
Glutamin pulver	Pulver	1000 g	5g	200	2200 - 3200

Optimal Nutrition Glutamin Review

Lär dig mer om varje typ av glutamin:

Glutaminkapslar 1000

Glutamine 1000 caps är ett kosttillskott baserat på glutamin. Glutamin är en icke-essentiell syra som finns i skelettvävnader. I en vanlig persons kropp innehåller muskelceller en betydande mängd av detta ämne.

Glutamin är den vanligaste aminosyran i kroppen och står för mer än 60 % fria aminosyror V skelettmuskler och mer än 20 % av den totala volymen av alla aminosyror i kroppen.

Att komplettera med L-Glutamin kan hjälpa till att minska muskelsmärta och hjälpa till med återhämtning muskelvävnad. Glutamine 1000 Caps har formulerats för snabb sönderdelning och maximal absorption.

Varje kapsel ger dig 1 000 milligram (1 g) ren L-glutamin.
Om glutamin är i sin naturliga form, kan det syntetisera sig själv i vår kropp. Glutamin syntetiseras från aminosyror som isoleucin och valin. Men i fallet när vår kropp utsätts för olika stressiga situationer (nervös påfrestning, extrem och utmattande träning, skador), blir den inte längre i stånd att syntetisera glutamin fullt ut. Och det är där L-glutamintillskott som Optimum Nutritions Glutamine 1000mg kommer in i bilden.
Vid ökade ansträngande träningspass börjar binjurarna utsöndra ett ämne som kallas kortisol, som verkar på musklerna som en stimulator för deras nedbrytning. Den viktigaste förmågan hos L-glutamin är en mycket kraftfull anti-katabolisk effekt, som blockerar de destruktiva effekterna av kortisol på musklerna. Dessutom bidrar glutamin effektivt och effektivt till att avlägsna ammoniak från kroppen och spelar också en mycket viktig roll att bygga nya immunceller.

Huvudsakliga:

Tillverkad med ren L-glutamin
mycket koncentrerad
En portion i bara en kapsel
Stort utbud av olika paket
Stödjer muskelåterhämtning

Fördelar med Glutamin Caps

glutamin anses vara en grundläggande komponent i proteinsyntesen i cellen
det håller också kvar kväve i kroppens muskler
positiv effekt på glykogenpåfyllning
tack vare glutamin sker en minskning av produktionen av kortisol i kroppen, vilket är ett viktigt kataboliskt hormon, eftersom det är under dess inflytande att protein bryts ner i musklerna och omvandlar det till en aminosyra
läkemedlet fungerar som en koppling för många aminosyror
tack vare honom kommer aminosyror in i cellerna och blir byggmaterial för proteinsyntes inuti cellen.

Tillsammans med aminosyror fylls dina celler med natrium, cellerna börjar absorbera vatten intensivt. Och vatten, som du vet, främjar proteinsyntes, vilket påverkar processen att öka cellen i volym. Som en komplett källa till aminosyran L-Glutamin kommer Glutamine Caps 1000 att fungera som en energikälla för din immunförsvar.

Glutamin är en villkorligt essentiell aminosyra som är involverad i en mängd olika fysiologiska processer. Efter styrkeövningar den måste tas för att fylla på den reserv som förlorats under träningen.

Förening

Glutamin 1000 kapslar, näringssammansättning per portion (1 kapsyl) av produkten:

L-glutamin - 1 gr.

Andra ingredienser

Ta 1-2 Glutamin 1000 Caps mellan måltiderna, 30-45 minuter före träning och/eller direkt efter träning. Överskrid inte den rekommenderade dosen. Produkten ska inte användas som ersättning för en komplett diet. Sluta ta produkten om du känner onormala hälsotillstånd.

Kontraindikationer

Individuell intolerans mot komponenterna i produkten, gravida och ammande kvinnor, personer under 18 år. Rådgör med en läkare före användning.

Notera

Är inte ett läkemedel.

Förvaringsförhållanden

Förvaras åtskilt från direkt solljus, på en torr, sval plats utom räckhåll för barn.

Bäst före datum

Titta på paketet.

Tillverkare

Optimum Nutrition Inc. Attn: Consumer Affairs Dept. 700 N. Commerce Street, Aurora, IL 60504, USA.

Glutamin pulver

Glutamine Powder från Optimum Nutrition är ett innovativt glutaminbaserat sporttillskott som perfekt förbättrar kvaliteten på återhämtningsprocesser, vilket betyder att det hjälper till att få snabbare muskelmassa och förbättra atletisk prestation.

Glutamine Powder från Optimum Nutrition är ett innovativt glutaminbaserat sporttillskott. Glutamin är en av de viktigaste aminosyrorna, som spelar en oumbärlig roll i processerna för protein- och glykogensyntes. Muskelfibrer mer än 60 % består av glutamin, så för varje idrottare bör denna aminosyra vara en prioritet.

Glutamin behövs av kroppen inte bara för att förbättra anabola processer, utan också för att normalisera kvävemetabolismen, förbättra hjärnans funktion, ta bort gifter och bekämpa kataboliska processer.

En av funktionerna hos aminosyratillskottet Glutamine Powder är att öka immuniteten hos idrottare, vilket är anledningen till att många professionella idrottare köper detta läkemedel under de kalla årstiderna. Glutamin från Optimum Nutrition förbättrar också kvaliteten på återhämtningsprocesser perfekt, vilket betyder att det hjälper till att få muskelmassa snabbare och förbättra atletisk prestation. Här är en lista över de viktigaste effekterna av att ta glutaminpulver:

Ökat immunförsvar;
Förbättring av proteinmetabolism;
Förbättra kvaliteten på återhämtningen;
Undertryckande av kataboliska processer;
Förebyggande av överträning.

Egenskaper

De karakteristiska egenskaperna hos tillsatsen är:

näring av enterocyter (celler som bildar en film i mag-tarmkanalen, som säkerställer bättre absorption av näringsämnen och avlägsnande av skadliga gifter);
bildandet av bikarbonatjoner som upprätthåller en optimal syra-basbalans i kroppen, vilket förbättrar effekten av träning;
förmågan att syntetisera glukosamin, nödvändig för att alla leder (bindväv i människokroppen) ska fungera korrekt;
underhåll av allmän immunitet;
säkerställa tillväxten av muskelmassa;
ökning av testosteronproduktion;
aktivering av anabola processer i kroppen;
kampen mot kataboliska fenomen.

Glutamin Optimum Glutamin Pulver är ett utmärkt sporttillskott som gör att du kan få muskelmassa och minska de skadliga effekterna av kortisol. Sammansättningen av detta pulver innehåller inget överflödigt - 5g ren glutamin står för 5g pulver!

En av glutamins huvudfunktioner är förmågan att ersätta vilken annan aminosyra som helst i kroppen när den är bristfällig. Det är därför, för den totala mängden av alla aminosyror i kroppen, är 20% glutamin. Dessutom hjälper det till att förbättra proteinsyntesen i kroppen.

Forskare har bevisat att intag av glutamin förbättrar immunsystemets funktion. Det är ansvarigt för regenereringen av celler i kroppen. Dessutom, att komma in i cellerna, bidrar det till dess "svullnad". En ökning av cellvolymen påverkar ämnesomsättningen positivt. Därför köper många kroppsbyggare detta tillägg under den kalla årstiden. Under sjukdomsperioden kan du förlora flera kilo muskelmassa, så förebyggande kommer att vara bättre än att bota.
Genom att konsumera ONs Glutaminpulver kommer du också att förbättra din hjärnas prestanda. En idrottare måste inte bara vara stark utan också intelligent.

Glutamin förbättrar hjärnans funktion, mental aktivitet, främjar proteinsyntesen i kroppen och upprätthåller muskelmassa.

Även om glutamin inte är det essentiell syra och genereras framgångsrikt av kroppen, är det inte alltid tillräckligt. Med ökade belastningar på kroppen, som orsakar ev kraftträning, är mängden glutamin inte tillräcklig för att helt inaktivera kortisolets verkan. Därför kommer ett extra intag att förhindra kollapsen av muskelkorsetten.

Trots alla positiva effekter av glutaminpulver på kroppen är det värt att observera några försiktighetsåtgärder när du använder det. Ofta ingen bieffekter från dess användning. Det är dock värt att veta att det inte är meningsfullt att konsumera mer än 10g glutamin per dag - detta är den rekommenderade dosen som kroppen kan absorbera per dag.

Sammansättningen av aminosyrapreparatet

Det amerikanska företaget Optimum Nutrition skiljer sig från sina konkurrenter genom att dess produkter inte innehåller något överflödigt. Glutaminpulver består av endast en komponent - glutamin. En portion av detta tillskott (5g) innehåller 5g av aminosyran glutamin.

Hur du tar glutaminpulver

Tillverkaren rekommenderar att du tar Glutaminpulver 1-2 gånger om dagen beroende på aminosyrabehov. För att ta en portion, blanda 5 g av ämnet (1 tesked) med 250 ml vatten eller juice. Det är mest effektivt att använda Glutaminpulver efter ett träningspass - för att återställa aminosyrabalansen, undertrycka katabolism och starta muskeltillväxtprocesser, såväl som före sänggåendet - eftersom tillväxthormon produceras på natten, och glutamin förstärker denna process. På dagar fria från fysisk aktivitet Det rekommenderas att ta glutamin vid lunch och före sänggåendet.

Glutaminpulver från Optimum Nutrition kan tas med andra sporttillskott, den mest effektiva kombinationen är att ta glutamin och kreatin, du kan även kombinera Glutaminpulver med pre-workouts eller testosteronboosters.

Nyligen genomförda studier har visat att människokroppen inte kan absorbera mer än 8g glutamin per dag, så vi rekommenderar att du tar Glutaminpulver med 4g åt gången, två gånger om dagen.

Det är nödvändigt att ta glutamin på fastande mage, så det absorberas bättre. Det är bäst att konsumera denna aminosyra minst 30 minuter före en måltid, under vilken tid huvuddelen av glutamin kommer att hinna absorberas.

Optimum Nutritions Glutamin Powder kan tas med andra sporttillskott och de kommer att förstärka varandra. Den mest effektiva kombinationen är det kombinerade intaget av glutamin och kreatin, du kan även kombinera Glutaminpulver med pre-workouts eller testosteronboosters. Du bör inte blanda glutamin med protein, eftersom glutamin i detta fall absorberas mindre. Professionella idrottare oftast dricker de Glutaminpulver + kreatin, och efter 30 minuter börjar de proteindrink. En sådan bunt anses vara den mest effektiva.

Bieffekter

Glutamin är en naturlig aminosyra som kommer in i människokroppen tillsammans med olika livsmedel. Reception sporttillskott tillsammans med glutamin är det oftast helt säkert och ger inga biverkningar, dock kan du hitta några kommentarer på nätet där idrottare indikerar att glutamin irriterar magen. I alla sådana fall skriver idrottare också att de har överskridit de rekommenderade doserna flera gånger, vilket inte rekommenderas. Att ta mer än 8-10g Glutaminpulver per dag är inte tillrådligt, eftersom kroppen bara kan absorbera en viss mängd av denna aminosyra. Att döma av forskning från specialister absorberar de flesta inte mer än 6-8g glutamin per dag.

Kompatibilitet av glutamin med annan sportnäring

För att förbereda en träningscocktail, ta 500 ml vatten, i vilket rör om 10 gram glutamin och 10-15 gram BCAA. Till denna cocktail kan du lägga till 10 gram komplexa aminosyror och en portion vasslehydrolysat. Den resulterande cocktailen tas genom hela träningspasset, i separata klunkar, så att den håller till slutet av träningen.
Under kolhydratfönster Glutamin kombineras bra med ett gainer-, kreatin-, protein- eller post-workout-komplex.

Beskrivning

Glutamine Optimum Nutrition Glutamine Powder är ett utmärkt sporttillskott som gör att du kan få muskelmassa och minska de skadliga effekterna av kortisol. Sammansättningen av detta pulver innehåller inget överflödigt - 5g ren glutamin står för 5g pulver!

Genom att konsumera ONs Glutaminpulver kommer du också att förbättra din hjärnas prestanda. En idrottare måste inte bara vara stark utan också intelligent.

Trots att glutamin inte är en essentiell syra och framgångsrikt genereras av kroppen, är det inte alltid tillräckligt. Med ökad stress på kroppen, vilket beror på eventuell styrketräning, räcker inte mängden glutamin för att helt avaktivera kortisolets verkan. Därför kommer ett extra intag att förhindra kollapsen av muskelkorsetten.

Trots alla positiva effekter av glutaminpulver på kroppen är det värt att observera några försiktighetsåtgärder när du använder det. Ofta finns det inga biverkningar från användningen. Det är dock värt att veta att det inte är meningsfullt att konsumera mer än 10g glutamin per dag - detta är den rekommenderade dosen som kroppen kan absorbera per dag.

Sammansättning av Optimum Nutrition Glutaminpulver

Applikationssätt:

Ta 5 gram glutamin med 200-300 ml vatten 1-2 gånger om dagen. Huvudpunkter för mottagning: efter träning och innan du går och lägger dig.

Vill du att vi ska välja
sportnäring för dina mål
GRATIS?

En av de viktigaste aminosyrorna i vår kropp, och en av de mest förekommande, är glutamin. Av den totala mängden av alla aminosyror som finns i vår kropp är glutamin 25%.

Om glutamin är i sin naturliga form, kan det syntetisera sig själv i vår kropp. Glutamin syntetiseras från aminosyror som isoleucin och valin. Men i fallet när vår kropp utsätts för olika stressiga situationer (nervös påfrestning, extrem och utmattande träning, skador), blir den inte längre i stånd att syntetisera glutamin fullt ut. Och det är i sådana fall som L-glutaminkomplex, som t.ex Glutamin 1000mg från Optimum Nutrition.

Vid ökade ansträngande träningspass börjar binjurarna utsöndra ett ämne som kallas kortisol, som verkar på musklerna som en stimulator för deras nedbrytning. Den viktigaste förmågan L-glutaminär en mycket kraftfull anti-katabolisk effekt som blockerar de destruktiva effekterna av kortisol på musklerna. Dessutom bidrar glutamin effektivt och effektivt till att avlägsna ammoniak från kroppen, och spelar även en mycket viktig roll för att bygga nya immunceller.

Vid ökad fysisk ansträngning behöver vår kropp ständigt fyllas på med glutamin, och du kommer att få det med hög kvalitet effektiv tillsats Glutamin 1000mg, tillverkad av glutamin av högsta kvalitet, vilket säkerställer snabbast möjliga absorption (absorption) och nedbrytning. Varje Glutamine 1000mg kapsel innehåller 1000mg av högsta kvalitet L-Glutamin.

Sammansättning av Optimum Nutrition Glutamine 1000:

Rekommenderad användning för Optimum Nutrition Glutamine 1000:
Som kosttillskott, ta Glutamin 1000 1-2 kapslar före och efter träning. Kan också tas mellan måltiderna eller tillsammans med måltiderna.

Serveringar per behållare:
60 kapslar - 60 portioner.
120 kapslar - 120 portioner.
240 kapslar - 240 portioner.

Optimum Nutrition grundades för över 30 år sedan, redan 1986, och har idag en ledande position inom produktion av kosttillskott för idrottare och aktiva människor. Under denna tid har varumärket Optimum Nutrition högljutt etablerat sig som en tillverkare av högeffektiva kosttillskott av högsta kvalitet. Idag kan Optimum Nutrition sportnäring köpas i Moskva, i Sportfood onlinebutik.

Huvuduppgiften för grundarna av företaget var produktionen av kvalitetstillskott för idrottare på alla träningsnivåer. Genom att förstå kroppens behov och aktivt använda den senaste vetenskapliga utvecklingen, lyckades tillverkande företagets specialister skapa produkter som bokstavligen vände upp och ner på sportnäringsindustrin.

Ett stort antal positiva recensioner runt om i världen indikerar att kosttillskott verkligen fungerar och har en positiv inverkan på hälsa och immunitet.

Ett brett spektrum av

Från och med ett litet sortiment producerade företaget efter en tid ett komplett utbud av bioaktiva kosttillskott som regelbundet kompletterade produktlinjen. Här är bara en liten lista över de mest populära produkterna:

Proteinblandningar;
Vinnare;
Komplex av mineraler och spårämnen;
Aminosyratillskott;
Kreatin;
Testosteron boosters;
Måltidsersättningar och sportbarer;
Olika tillbehör för idrottare.

Kompromisslös kvalitet

Innan produktionsprocessen påbörjas väljer specialister noggrant ut råvaror som följer internationella standarder och har FDA, GMP, ISO och andra certifikat. Kvalitetskontroll sker i varje steg, vilket säkerställer tillsatsernas höga effektivitet.

Resultatet av detta tillvägagångssätt är närvaron av många Optimum Nutrition-tillskott i världens bästsäljande produktranking. Till exempel, vi pratar ca Gold Standard 100% vassleprotein. Tillägget innehåller viktiga näringsämnen som har hjälpt många idrottare att nå sina mål. Också i sortimentet av märket finns sådana bästsäljare: gainer Serious Mass, vitaminer för män Opti-Men, för kvinnor Opti-Women och andra kosttillskott.

Tack vare hög kvalitet produkter har antalet försäljningsställen bara i USA överstigit 10 000. Dessutom exporteras Optimum Nutrition-produkter till mer än 70 länder runt om i världen. Det är dags för dig att uppskatta den oöverträffade kvaliteten på ON-produkter, som du alltid kan köpa i Sportfoods onlinebutik för sportnäring.

Glutamine Powder från Optimum Nutrition är ett innovativt glutaminbaserat sporttillskott. Glutamin är en av de viktigaste aminosyrorna, som spelar en oumbärlig roll i processerna för protein- och glykogensyntes. Muskelfibrer är mer än 60% glutamin, så denna aminosyra bör vara en prioritet för varje idrottare. Glutamin behövs av kroppen inte bara för att förbättra anabola processer, utan också för att normalisera kvävemetabolismen, förbättra hjärnans funktion, ta bort gifter och bekämpa kataboliska processer.
En av funktionerna hos aminosyratillskottet Glutamine Powder är att öka immuniteten hos idrottare, vilket är anledningen till att många professionella idrottare köper detta läkemedel under de kalla årstiderna. Glutamin från Optimum Nutrition förbättrar också kvaliteten på återhämtningsprocesser perfekt, vilket betyder att det hjälper till att få muskelmassa snabbare och förbättra atletisk prestation. Här är en lista över de viktigaste effekterna av att ta glutaminpulver:
Ökat immunförsvar;

Förbättring av proteinmetabolism;

Förbättra kvaliteten på återhämtningen;

Undertryckande av kataboliska processer;

Förebyggande av överträning.

Det amerikanska företaget Optimum Nutrition skiljer sig från sina konkurrenter genom att dess produkter inte innehåller något överflödigt. Glutaminpulver består av endast en komponent - glutamin. En portion av detta tillskott (5g) innehåller 5g av aminosyran glutamin.
Hur man tar glutaminpulver
Tillverkaren rekommenderar att du tar Glutaminpulver 1-2 gånger om dagen beroende på aminosyrabehov. För att ta en portion, blanda 5 g av ämnet (1 tesked) med 250 ml vatten eller juice. Det är mest effektivt att använda Glutaminpulver efter ett träningspass - för att återställa aminosyrabalansen, undertrycka katabolism och starta muskeltillväxtprocesser, såväl som före sänggåendet - eftersom tillväxthormon produceras på natten, och glutamin förstärker denna process. På icke-träningsdagar rekommenderas att ta glutamin vid lunch och före sänggåendet.
Nyligen genomförda studier har visat att människokroppen inte kan absorbera mer än 8g glutamin per dag, så vi rekommenderar att du tar Glutaminpulver med 4g åt gången, två gånger om dagen. Det är nödvändigt att ta glutamin på fastande mage, så det absorberas bättre. Det är bäst att konsumera denna aminosyra minst 30 minuter före en måltid, under vilken tid huvuddelen av glutamin kommer att hinna absorberas.
Optimum Nutritions Glutamin Powder kan tas med andra sporttillskott och de kommer att förstärka varandra. Den mest effektiva kombinationen är det kombinerade intaget av glutamin och kreatin, du kan även kombinera Glutaminpulver med pre-workouts eller testosteronboosters. Du bör inte blanda glutamin med protein, eftersom glutamin i detta fall absorberas mindre. Professionella idrottare dricker oftast Glutaminpulver + kreatin, och efter 30 minuter börjar de en proteinshake. En sådan bunt anses vara den mest effektiva.
Glutamin är en naturlig aminosyra som kommer in i människokroppen tillsammans med olika livsmedel. Att ta sporttillskott tillsammans med glutamin är oftast helt säkert och ger inga biverkningar, dock kan du hitta några kommentarer på nätet där idrottare indikerar att glutamin irriterar magen. I alla sådana fall skriver idrottare också att de har överskridit de rekommenderade doserna flera gånger, vilket inte rekommenderas. Att ta mer än 8-10g Glutaminpulver per dag är inte tillrådligt, eftersom kroppen bara kan absorbera en viss mängd av denna aminosyra. Att döma av forskning från specialister absorberar de flesta inte mer än 6-8g glutamin per dag.