Vattenhanteringssystem.

Syfte med arbetet.

· Steg för steg förstå vattenhanteringssystemet;

· Tillhandahålla expertdata för skapandet av ett vattenförsörjningssystem;

· Sammanställning av flera kriterier.

Den optimala vattentemperaturen för människor.

Låt oss ta reda på vilken typ av vatten som anses kallt för en person, kallt normalt (optimalt), varmt och varmt.

Den optimala vattentemperaturen anses vara 36-37 grader, detta är människokroppens temperatur. Därför bör temperaturen på varmvatten som levereras till duschen och tvättställens lokaler inte överstiga 37 ° C (SNiP 2.04.01-85 "Interna vattenförsörjnings- och avloppssystem i byggnader").

Temperatur 37 - 40 ° C anses vara varm respektive över 40 ° C - varm.

Temperatur 36 - 25 ° C anses vara sval, respektive under 25 ° С - kall.

Detta innebär att vattentemperaturen huvudsakligen används i intervallet 25 - 45 ° C. Förutsatt att en person inte tar vattenprocedurer för att härda eller kyla kroppen från omgivningstemperaturen (värme på sommaren). Med härdnings- och kylningsläget sjunker temperaturen till + 15 ° C för vuxna och upp till + 30 ° С för spädbarn.

Jag skulle också vilja notera att vattenprocedurer, som en dusch, är en av de mest populära typer hydroterapi. Existera olika sorter hemdusch:

· Regnduschar och nålduschar har en lätt irriterande effekt, vatten tillförs dem under lågt tryck, de ordineras främst som uppfriskande och tonic-procedurer;

· Skotsk dusch, metoden består i det faktum att patienten omväxlande riktas först till en ström av varmt (37 - 45 ° C) vatten i 30-40 sekunder och sedan kallt (20 - 25 ° C) i 15-20 sekunder. Detta upprepas 4-6 gånger. Som ett lokalt förfarande ordineras det för fetma, förstoppning associerad med en minskning av tarmtonen (i magen); med myosit ländryggen, lumbosakral radikulit (nedre delen av ryggen);

· En cirkulär dusch har en signifikant irriterande effekt på hudens nervändar. Vattentemperaturen i början av behandlingsförloppet är vanligtvis 36 - 34 ° C, och vid slutet av kursen sänks den gradvis till 25 ° C.

Duschar som hydroterapiprocedurer är kontraindicerade vid akuta inflammatoriska processer och förvärring av kroniska sjukdomar i hypertoni stadier II och III, svår angina pectoris, hjärtinfarkt, hjärtaneurysm, kronisk kardiovaskulär insufficiens, tillstånd efter en ny stroke (6-8 månader), maligna neoplasmer , godartade tumörer med en tendens att växa, blödning, tuberkulos i vissa faser av sjukdomen, infektionssjukdomar, gråtande eksem, pustulära hudsjukdomar etc.

Slutsats:

Människan använder massa vattenbehandlingar olika temperaturförhållanden och vattentryck. De viktigaste parametrarna för vattentemperatur är från +15 ° C till + 45 ° С.

1 | | | |

Människor har försökt att utforska Tibet sedan urminnes tider, och européer har alltid lockats av dess mysterium och olikhet från andra regioner på vår planet.

Ansiktsrengöring hemma: ångbad, lotion och tonics

Korrekt rengöring och vård fyller på huden av vilken typ som helst för de ämnen som den saknar, lindrar den onödiga problem och gör dig yngre och fräschare. Hudrengöring är en av de dagliga ansiktsbehandlingarna i allmänhet.

Rätt matmix: lätt smältbar mat

Livsmedels kompatibilitet är mycket viktigt, eftersom ingenting har en så djupgående effekt på vår hälsa eller dåliga hälsa som rätt eller fel kombination av livsmedel. Oförenliga livsmedel, som samtidigt kommer in i magen, stör den naturliga matsmältningsprocessen, blir giftiga.

Gomfrena: foto och vård

Gomfrenu kännetecknas av ett charmigt utseende, som blomman är skyldig små reproduktionsorgan, täckt med "pappers" -skalor och målade i olika, ganska ljusa nyanser.

Hur slutar jag vara mamma för din man?

Den ofta skämtande frasen "man är ett annat barn" väcker ett förståeligt grin hos kvinnor. Men som i alla situationer finns det kanter. Det är en sak när en omtänksam make städar ett älskat skrivbord medan han får familjens största mammut, men det är en annan när en kvinna bär hela familjelivet och budgeten.

Yantra yoga: vad är det, historia, klasser?

Yantra Yoga fungerar tre nivåer person. Hon använder kroppen genom hållning och rörelse, tal igenom andningsmetoder pranayama och sinne - genom kontemplation och meditation.

Tarmdysbios: symptom, orsaker och förebyggande

Tarmdysbios är ett mycket vanligt tillstånd hos både kvinnor och manlig kropp... Och det anses inte vara en oberoende sjukdom. Dysbakterier är en kränkning av den dynamiska balansen mellan mikroflora mag-tarmkanalen och inflytande olika faktorer miljö.

Hem bröstvård hemligheter

Kom ihåg det viktigaste: stora eller små bröst är en smakfråga. Det är bara viktigt att den är vacker, elastisk och inte sjunker. Låt dig därför inte hängas på storlek, utan följ bara de enklaste reglerna för bröstvård hemma.

Havssalt: fördelar och användningsområden för behandling

Läkande egenskaper och fördelar med havssalt för kroppen är mycket stora, men kvinnor är alltid intresserade av exakt vad som kan hjälpa dem att bevara sin skönhet och ungdom, så vi berättar om de kosmetologiska egenskaperna hos havssalt, även om vi kommer att försöka beröra andra områden av dess applikation och till och med behandling.

Lodtekaviar: sammansättning, användbara egenskaper, kalorier och recept

Loddekaviar, liten fisk av smältfamiljen anses mycket användbar: kanske är den mer värdefull än till och med loddfisken själv. Men att hitta färsk, inte konserverad lodrot för den genomsnittliga ryska köparen är nästan ”orealistiskt”.

Karibiska öarna: klimat, rekreation och turism

Oftast lockas turister av den fantastiska naturen på de karibiska öarna, det gläder sig och ger många positiva känslor. Naturligtvis är de karibiska öarnas kulturarv, den lokala befolkningens liv och sevärdheter också mycket intressanta.

Gloriosa: foto och hemvård

Om du är en sann florakännare, tänkte du förmodligen ofta på hur du fyller på din samling exotiska växter med en riktig liana. Gloriasa är en liana som ger blommor med hisnande skönhet.

Vad ska jag göra om torra klackar?

Klackarna kräver uppmärksamhet särskilt ofta, men de får vanligtvis mindre uppmärksamhet än de behöver. Men då uppstår "problem" som torra klackar, sprickor och svamp. Bättre att "göra dina klackar" i förväg. Även om klackarna redan har börjat torka kan de återvända till mjukhet och ömhet, men orsaken till torrheten måste upptäckas utan att misslyckas.

Folkläkemedel för läppar: återfuktande, näring och masker

För att läpparnas hud ska bli frisk måste vi komma ihåg att den är helt oskyddad. Läppskydd är rätt vård, som består av rengöring, återfuktning, näring och massering av läpparna. Särskilt användbart i grooming folkmedicin... Låt oss prata mer om detta.

Hur man gör sherbet - klassiskt och turkiskt recept

Sherbetdrink har varit populär i öst i tusentals år. Sherbet-glass (sorbet) är en mycket god delikatess, användbara ämnen bevaras i den. Sherbetfudge har varit känt i vårt land sedan Sovjetunionens tider (det kallas "sherbet"). Vi visar dig hur du gör en klassisk sherbet hemma.

Tantra yoga: vad är det, typer

Tantra Yoga är specialpraxis, avsedd för födelsen av ny vitalitet hos en person. Denna teknik hjälper till att etablera och förbättra alla processer i kroppen.

Dominikanska republiken: klimat, attraktioner, stränder, orter

Dominikanska republiken är ett land med vita stränder och azurblå hav. År 2019 besökte denna stat nästan 4 och en halv miljon turister. Låt oss försöka lista ut vad som lockar Dominikanska republiken till människor från hela världen.

Skönhetsportalen rekommenderar att du duschar, för Strålen med vatten som faller på nacken och axlarna är en fantastisk naturlig massage för att lindra stress och lindra spänningar.

Dusch - mottagningsteknik

Det finns olika typer av duschprodukter som inte bara ökar den uppfriskande effekten utan också tar hand om skönheten i din hud.

Till exempel, massage med hästhårsvant hjälper till att djupt rengöra huden, ta bort döda celler och rekommenderas särskilt för hårda områden (som knän och armbågar). Du måste först fukta handsken eller massera den på våt hud (direkt under duschen) med lungorna i en cirkelrörelse för att inte orsaka rodnad i de mest känsliga områdena.

En svamp är ett utmärkt sätt att applicera duschgel. Efter duschen kan du fukta en svamp. kallt vatten och gnugga den över brösten, så att du kan hålla den fast.

En väl vald duschgel hjälper till att lindra hudutmattning och mental stress. Växter som mynta och lavendel har en utmärkt tonic effekt och lindrar snabbt trötthet och ger huden en behaglig doft. Det enda tillvägagångssättet: applicera inte gelén på torr hud utan bara på våt hud eller förblanda den med vatten i handflatan.

Dusch - optimal temperatur

Att duscha är mycket viktigt för att övervaka vattentemperaturen.... För varmt vatten kan orsaka överdriven avslappning och slöhet. Den optimala vattentemperaturen bör vara runt 37 ° C, med några få undantag. För att till exempel bli av med svullnad i fötterna, efter att du har duschat, rikta strömmen med kallt vatten först till det ena benet, lyft gradvis duschen upp och sedan till det andra.

Dusch och välbefinnande

När du har kommit ut ur duschen, linda dig in i en frottérock en stund så att vattnet absorberas och gnugga sedan kraftigt hela kroppen med en mjuk frottéhandduk. Detta stimulerar blodcirkulationen i huden, epidermis är mättad med syre och hudfärgen blir rosa. Nej bättre än just nu för applicering av en fuktkräm eller en speciell uppstramning eller. Effektiviteten hos de fördelaktiga ämnena som ingår i dem ökar signifikant på grund av den ökade känsligheten i huden efter en dusch.

Vad kommer att hjälpa livskvaliteten?

Livskvaliteten älskar alltid optimalitet, inklusive den optimala temperaturen på vattnet som vi dricker eller "möter" i duschen, i badrummet, i poolen ...

Men vad är den optimala temperaturen exakt? Denna fråga kan kanske inte besvaras entydigt. Men om vi närmar oss denna fråga heltäckande, kan "ledarna" för denna optimitet kallas två faktorer: nytta och komfort för kroppen. Men det är viktigt att ta hänsyn till ytterligare en punkt - målet.

När är vattentemperaturen stygg?

Låt oss börja vår debriefing med vattenprocedurer. Vid första anblicken är allt enkelt här. När allt kommer omkring är det till exempel ingen hemlighet för någon att små barn badas i vatten anpassat till människokroppens temperatur, dvs. berömda 36, 6 ° C. Samma temperatur är mest det bästa alternativet normal vuxen bad.

Men trots allt är vatten en hantverkskvinna som kan ordna inte bara bekvämt bad utan också hälsoförbättring.

Och här kan vattentemperaturen vara ganska nyckfull.

Till exempel, om kroppen behöver avkoppling och "anpassning" till söta drömmar, rekommenderas det att bada med en vattentemperatur på 38-40 ° C.

Men vid denna temperatur är det viktigt att inte överdriva det. Därför är "överexponering" i ett sådant bad i mer än 5 minuter, och även med bröstet helt nedsänkt i vatten, inte bara extremt hänsynslöst utan också farligt för hjärtat och blodkärlen.

Men när du häller och duschar i syfte att härda, bör temperaturen sänkas från + 30 ° C till 15 ° C för vuxna och från 34 ° C till 30 ° C för spädbarn.

Vissa sänker naturligtvis denna "stapel" mycket lägre. Men den här artikeln handlar inte om "vintersimning" utan om den optimala temperaturen för härdning.

Ja, alla till poolen!

Men mina damer och herrar, nu ska vi gå från badet och duschen till poolen.

Om du bestämmer dig för att gå till poolen främst för att "lossa" ryggraden och lederna, är det bättre att föredra pooler med en vattentemperatur på 26-28 ° C (för spädbarn är denna "norm 28" -30 ° C)

Men om du registrerade dig för vattenaerobics och förväntar dig att "skärpa" din figur, bör du se till att poolen där dina lektioner kommer att äga rum blir "vänlig" med temperaturen "22-24 ° C." När allt kommer omkring är detta vattentemperaturen i det här fallet, som de säger, tillhör både din och vår "kategori", eftersom det kommer att vara fantastiskt att "provocera" till aktiva rörelser, men samtidigt inte för att tvinga kroppen att "sälja frossor".

För ett "mellanmål"

Ja, för ett "mellanmål" vill jag naturligtvis säga om temperaturen. Det mest idealiska alternativet är när det också är inställt på en temperatur på 36-37 ° C. Vatten med denna temperatur bevarar inte bara kroppens energi utan också bäst av allt skyddar den mot risken för sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Ett undantag från regeln som låter dig "slappna av" kan bara vara sommarvärmen, som tillåter 22-24 ° C vatten i ditt glas.

Men temperaturen på vatten med en högre temperatur bör helst inte ställas in för "varje" dag, utan bara till exempel för specifika behandlingar av mineralbehandling och till exempel för sjukdomar som åtföljs av ökad surhetsgrad i magsaft.

Det är ingen hemlighet att bostads- och kommunala tjänster växer från år till år, och mängden naturresurser är begränsad, därför är frågan om att spara vatten av stor betydelse. I den här artikeln kommer vi att avgöra vad som ska vara den genomsnittliga vattenförbrukningen i duschen per person i enlighet med reglerna. Dessutom kommer vi att titta på hur man kan minska konsumtionsvärdena utan att kompromissa med användarkomforten.

De mest ansvarsfulla indikatorerna

Låt oss studera vilka specifika indikatorer som måste observeras för att duschen ska vara ergonomisk och bekväm:

Temperatur	Få människor kommer att kunna tvätta sig i kallt vatten, på grundval av detta är det grundläggande viktigt att vätskans temperatur är tillräcklig för att alla ska kunna justera den för sig själva. Vissa människor behöver 40 grader, och någon behöver 35 grader, baserat på detta bör blandarens arbete vara av hög kvalitet och tydligt, så att alla justeringar görs så snabbt och exakt som möjligt, eftersom detta också påverkar flödeshastigheten
Tryck	Det är orealistiskt att säkerställa högkvalitativ drift av duschsystemet om inga täta strålar kommer från vattenkanna. Trycksvårigheter kan orsakas av ett antal faktorer, baserat på detta är det grundläggande viktigt att noggrant diagnostisera alla enheter och vid behov reparera eller byta ut dem
Konstant systemtryck	En mycket viktig faktor som både tillhandahållandet av konstant tryck och temperatur beror på. Det finns ofta fall vid en tidpunkt när du slår på ytterligare ett vattenflöde, till exempel en kran, trycket i duschhuvudet sjunker och du hälls med varmt eller kallt vatten, det här är inte särskilt bekvämt, baserat på detta måste problemet lösas. I vissa fall är den enda lösningen att installera en pump som håller ett visst tryck
Konsumtion	Det är omöjligt att inte röra vid vattenförbrukningen när du tar en dusch, komforten beror inte på detta, men priset på allmännyttiga tjänster beror, särskilt om du har en mätare installerad

Notera! I obligatorisk ta hänsyn till en sådan nyans som vattnets renhet - många arbetsparametrar beror på detta, dessutom med en enorm mängd föroreningar, kommunikation och duschhuvudet täpps inifrån, vilket leder till en försämring av arbetet eller, dessutom fel på enheter.

Vattenförbrukning och dess reglering

Till att börja med kommer vi att överväga de grundläggande indikatorerna som anges i den lagstadgade och tekniska dokumentationen och beräkna de ungefärliga konsumtionsindikatorerna. Detta hjälper dig att märka hur mycket vatten som faktiskt slösas bort under en viss tidsram.

Huvudfaktorer

Till att börja med, låt oss bestämma vilka specifika värden som är standard och används för att beräkna indikatorer av de flesta experter:

Den vanliga flödeshastigheten är ungefär 12 liter per minut. Om du har en stor vattenkanna installerad kan värdet öka till 15-16 liter. Dessa indikatorer är allmänt accepterade, men under moderna förhållanden kan de anses vara föråldrade, eftersom det genom enkla manipuleringar är möjligt att avsevärt minska dessa värden och uppnå betydande besparingar.

Den genomsnittliga tiden för att duscha, om en person har bråttom, är 5 minuter, det är lätt att beräkna att minst 60 liter vatten förbrukas under denna period, lägg till tiden för att justera temperaturen och värdet blir ännu större.
Frågan om hur många liter vatten som behövs för att duscha utan brådska behöver dessutom övervägas... I det här fallet är den genomsnittliga tiden i boden cirka 15 minuter, baserat på detta kommer förbrukningen redan att vara minst 180 liter, vilket du ser är ganska mycket.

Notera! Kom ihåg att funktionsstörningar i vattenkannan och blandaren ökar förbrukningen ytterligare, därför bör du inte använda strukturer från vilka vatten inte kommer i täta strömmar, utan strömmar i ordets bokstavliga betydelse.

Besparingsalternativ

För att systemet ska fungera utan tryckfall, hålla en behaglig vattentemperatur för duschen och tillsammans med detta var flödeshastigheten optimal, man får inte glömma ett par extremt viktiga och nödvändiga rekommendationer:

För det första, använd högkvalitativa blandare, helst spakmanövrerade eller, dessutom, termostatiska (det här alternativet låter dig till och med hålla temperaturen på samma nivå, oavsett trycket i systemet och förhållandet mellan kallt och varmt flöde, justeringen utförs i automatiskt läge). Den andra lösningen kännetecknas av ett högt pris, men komfortnivån är också lämplig.
För det andra, välj vattenkannor med smala strömmar och ett luftningssystem, med dem har du inte längre frågan om hur du expanderar vattentrycket i duschen, eftersom de blandar luftutrymmet och levererar täta strålar i vattenkanna, med endast 8-9 liter vatten på 60 sekunder. Det finns många alternativ på marknaden, men det är bättre att välja produkter från kända tillverkare. Endast på detta sätt är du garanterad att få en kvalitetsprodukt.

Ett annat alternativ för att minska flödeshastigheten är speciella regulatorer installerade framför vattenkanna och föreställer sig en design med en ring av elastiskt material, som, när trycket i systemet transformeras, reglerar luftmängden i strålen, därigenom hålla trycket enhetligt för dig, förutom trycksteg. Förutom allt annat levererar denna enhet en flödeshastighet som inte överstiger 8 liter per minut.

Servicefunktioner

För att inte ha problem med systemet måste alla dess noder underhållas regelbundet:

Filterelementen måste bytas regelbundet och de återanvändbara måste rengöras.
Om du ser att vatten inte kommer från några munstycken och trycket har minskat, gå för att ta bort vattenkannan, ta isär den och sänk den i en halvtimme i en lösning av vinäger och vatten, i slutet av detta är det möjligt att avlägsna försiktigt plack, en smal nål är lämplig för rengöring av munstyckena.
Om det är omöjligt att ta bort enheten är det möjligt att göra som visas på bilden - häll vinägerlösningen i påsen och fixa den i en halvtimme, varefter vattnet slås på vid fullt tryck.

Om det gäller sommarstugsystem med förvaringstank kan varmvattenintaget för duschen bli igensatt där, problemet löses genom att ta bort och rengöra, arbetet är enkelt och det är möjligt att göra det själv.

Förhoppningsvis hjälper den här lilla guiden dig att minska din vattenförbrukning. Kom ihåg att det är möjligt att stänga av duschen medan du gnuggar dig själv med tvättlapp eller tvålning - detta minskar också kostnaden för vatten.

Slutsats

Att spara vatten handlar inte bara om att sänka kostnaden för elräkningar, det gör att du kan spara naturresurser, vilket är extremt viktigt under moderna förhållanden. Videon i den här artikeln kommer att berätta några allvarliga nyanser från ämnet vi har övervägt.