Institutioner (skolor, klubbar) i sektionen Taekwondo, taekwondo, taekwondo, tekwondo, taekwondo, taekwon-do med gratisavdelningar för barn i Moskva
Här är en lista över alla gratis sektioner taekwondo, taekwondoklubbar och idrottsskolor för barn 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 år gamla, för pojkar och flickor. Att hitta en lämplig plats för gratis lektioner taekwondo i Moskva kan utföras direkt på kartan eller enligt listan över presenterade idrottsorganisationer... Du kan välja en lämplig idrottsavdelning nära ditt barns hem, arbete eller skola för senare inskrivning. För var och en av idrottssektioner tillgängliga: telefonnummer, adresser, priser, bilder, beskrivningar och villkor för att anmäla dig till en sektion eller förtydliga annan information som intresserar dig.Taekwondo(det finns flera stavningar, "taekwondo", "taekwon-do", "taekwondo", "taekwondo", "takwondo", "taekwondo", "tekwondo",) är en uråldrig kampsport som har sitt ursprung i Korea. Kampsporten taekwondo har funnits i cirka 2000 år, men som sport bildades och registrerades den 1955 av general Choi Hong Hee.
Taekwondo är ett vetenskapligt grundat sätt att använda och känna till din kropp för självförsvar, vilket gör att du kan mobilisera och utöka dina förmågor i obegränsad utsträckning som ett resultat av intensiv fysisk och andlig träning.
Taekwondo tränar kroppen perfekt, stärker andan, lär ut självdisciplin. Idrottare engagerade Taekwon-do i vår klubb lär de sig inte bara anfall och försvar, utan också tempererar sin karaktär, utvecklar förmågan att tänka logiskt.
För närvarande är de vanligaste tre huvudversionerna av taekwondo: ITF (ITF), WTF (WTF), GTF (GTF). Sedan 2000 har WTF taekwondo funnits med i programmet olympiska spelen, och är en olympisk sport.
I taekwondo, en av de bästa teknikerna för att slå sparkar, bitande, impulsiv, med en förändring i hållning, ibland kräver utmärkt koordination. TILL styrkor du kan också ha en hög slaghastighet och intensitet, svårigheten att uppfatta och känna igen fienden, förmågan att slåss på långt avstånd.
Taekwondo WTF består av olika discipliner:
- Poomsae är strikt reglerade tekniska komplex som imiterar verklig strid.
- Kyorugi - gratis sparring enligt reglerna i World Taekwondo Federation.
- Kyokpha - bryta föremål.
- Hosinsul - självförsvarstekniker.
Taekwondo för barn
I White Lotus Särskild uppmärksamhet ges till Taekwon-Do för barn. Unga idrottare och idrottskvinnor, som är engagerade i våra sektioner, uppträder framgångsrikt i barnturneringar och tävlingar. Guldmedaljer är inte ovanliga för vårt barnlag – till exempel, enligt resultaten från 2017 års ryska cup, har vårt lag 5 guld-, 6 silver- och 4 bronsmedaljer! Läs mer om framgångarna för våra Taekwon-Do-barn i våra nyheter.
Taekwon-do WTF (WTF)
Taekwon-do WTF - modern Olympisk utsikt sporter. Skaparna är en grupp koreanska mästare som leder de traditionella koreanska kampsportsskolorna.
WTF - WTF
Förkortad beteckning: Världsförbundet Taekwondo eller World Taekwondo Federation.
Taekwon-do WTF under lång tid förfinades just som ett system för OS. Skapades ett system poängräkning, vilket inte finns i någon kontaktsport.
Taekwondo WTF är en av de mest högbetalda typer sport, en idrottare som har blivit mästare eller pristagare i det ryska mästerskapet tar ett vad och får lön inom ett år om han förbättrar sitt resultat med nästa år då ökar kursen. Du kan tala å Rysslands vägnar från 14 års ålder.
Två gånger per år klarar idrottare certifiering för färgade bälten, inom 5-6 år får idrottaren svart bälte (1 dan).
16.01.19 25 405 38
Och viktigast av allt - varför
Min man lär folk att bryta brädor och sparka i huvudet.
Evgeniya Izotova
taekwondo fru
Han har tränat taekwondo från åtta års ålder och från 14 års ålder har han tränat barn och vuxna. Han har svart bälte, tredje dan. I den här artikeln kommer jag att berätta vad barnet får av den här typen av kampsport, hur mycket det kostar och om det är så läskigt att skicka dit barn.
Hur taekwondo fungerar
Taekwondo är en koreansk kampsport. Det står för "benets och nävens väg." I strid använder taekwondo-kämpar sina ben oftare: cirka 70 % av slag är sparkar.
Skicklighetsnivån är markerad med ett bälte av en viss färg - från vitt till svart. Färgade bälten kallas gyps, svarta bälten kallas dans. Det finns tio färgade bälten, nio svarta bälten.
Alla färgbälten och svarta bälten upp till sjätte dan kan erhållas på intyg. Den sjunde, åttonde och nionde dan tilldelas endast för speciella tjänster för taekwondo. Förutom taekwondo-mästare tilldelades nionde dan till IOK-medlemmar och presidenter olika länder– inklusive Vladimir Putin.
WTF har fortfarande pkhums - studenters svarta bälten, som tilldelas idrottare under 15 år. Vid 15 års ålder likställs första pkhum med första dan.
Det finns fyra discipliner i taekwondo: sparring, komplex, självförsvar och bryta föremål - brädor. Idrottare tävlar separat för var och en.
Sparring, eller kerugi, massogi - det här är en duell enligt reglerna. Regler kl olika förbund skilja sig. Till exempel, i WTF kan du inte slå huvudet med händerna - bara med fötterna.
I sparring delas poäng ut för varje träff. Ju svårare träffen är, desto fler poäng ger de för den. Till exempel i GTF och ITF ges en poäng för ett slag mot huvudet, två poäng för ett slag mot huvudet i ett hopp eller en spark mot huvudet, och tre poäng för en spark mot huvudet i ett hopp. I WTF ger de också fyra poäng för en spark mot huvudet i ett roundhouse-hopp.
För ett sådant slag får WTF fyra poäng. Foto: tkd-dan.ru Komplex- det kallas också poomsae, thul eller hieng - det här är en övning som kombinerar slag och block och simulerar en riktig kamp. Komplex behövs för att konsolidera tekniken med slag och block och reproducera dem i strid på ett så effektivt sätt som möjligt. De utförs antingen en i taget eller som ett lag.
Går sönder föremålär uppdelad i strömbrytare och specialutrustning. I kraftbrytning visar idrottaren kraften i slaget. I specialutrustning är noggrannhet och skicklighet viktigare: en idrottare bryter en bräda som ligger på ett avsevärt avstånd från honom.
I en speciell fordonstävling behöver du inte alltid bryta brädan. För vissa slag behöver du bara röra med foten och inte ramla. Foto: Samara Regional Sports Federation of Taekwondo ITF Självförsvar, eller hosinsul, en disciplin som inkluderar självförsvarstekniker utan vapen. Du måste befria dig från tillfångatagandet, konfrontera fienden med vapen från olika bestämmelser: sittande, liggande, stående med ryggen mot motståndaren.
Federation
I världen, de tre mest kända förbunden för taekwondo, eller taekwondo - från engelska taekwondo: ITF, WTF och GTF. Förkortningar dechiffreras på ungefär samma sätt. Bokstavligen översatt är detta en internationell, världs- och global federation för taekwondo: med ett ord internationellt. Andra förbund, som TI (Taekwondo International), är föga kända.
Taekwondo från olika förbund skiljer sig åt i teknik, komplex och tävlingsregler. För att vara berättigad att delta i ett förbunds tävlingar måste du klara certifieringen och få bältet från detta förbund.
ITF och GTP skiljer sig lite från varandra. GTF har fler komplex och andra regler för tävlingar. WTF skiljer sig mycket från de två andra förbunden: här finns andra komplex, utrustning, tävlingsregler och kampteknik - i WTF använder de mer fotteknik. Det är idrottarna från WTF som presterar i OS.
Föräldrars rädsla
Min man under träning ställs inför samma frågor och rädslor som sina föräldrar. Här är de.
I kampsport lär de sig att slåss, mitt barn kommer att bli aggressivt. Faktum är att den primära undervisningen i kampsport är respekt och vänlighet. En av de viktigaste reglerna för taekwondo är:
"Du kan inte använda din kunskap för att skada"
Taekwondo är nog väldigt traumatiskt, som boxning. Nej, taekwondo är en relativt icke-traumatisk typ av kampsport. Vid sparring krävs skyddsutrustning. Vid tävlingar övervakar domaren styrkan i kontakten - för för stark kommer han att diskvalificera. Ändå, enligt reglerna, kan du inte lägga mer än tre slag i rad. Andra begränsningar gäller.
Tävlingen är inte komplett utan skador, men de händer inte ofta. De vanligaste skadorna vid taekwondo-träning och tävling är blåmärken och stukningar.
Första träningspasset har passerat, men barnet har inte lärt sig något - är det värt att fortsätta? Om barnet inte har gjort hundra armhävningar, ett snurrande hjul i ett hopp och inte ens vunnit alla i rad, inklusive tränaren, kommer denna fråga att ställas. Fortsätt är naturligtvis värt det. De första resultaten kommer att visas först om en månad, mer betydande - om tre till fyra månader. Det är då nybörjare deltar i den första tävlingen.
Föräldrar är också ibland rädda att deras barn i princip inte kan lära sig att slåss. I verkligheten kommer rädslan för strid att gå över om barnet tränar minst två gånger i veckan, ständigt tränar slag och deltar i sparring.
Mitt barn lider av astma, han får nog inte gå på taekwondo. Du kan hantera vissa sjukdomar, du kan inte hantera andra. Innan du tränar, se till att gå till en läkare för undersökning, helst en idrottsmedicinspecialist: han kommer att ge dig tillstånd att träna och tävla. När det gäller astma, i taekwondo gör de det andningsövningar– detta minskar risken att bli sjuk.
Fördelarna med att träna taekwondo överväger riskerna. Barn lär sig att stå upp för sig själva, förbättra hållningen, utvecklas finmotorik, tal och minne. Samtidigt är det färre skador än i boxning eller mixfight. Min man har till exempel inte haft några allvarliga skador under 19 års träning. Samtidigt, när någon galning attackerade oss en gång, slog min man ut honom.
Idrottare avlägger en ed att följa principerna för taekwondo och att inte använda taekwondo-tekniker på bekostnad av. Foto: Chikanchi kampsportskola Träna
Taekwondo har tagits sedan tre års ålder. Den yngsta idrottaren som taekwondo-vänner har hört talas om är två år och sju månader gammal. På min mans skola studerar barnen enligt Chikanchi-systemet och redan vid tre års ålder klarar de det vita bältet.
Det räcker med att träna två till tre gånger i veckan. Maken rekommenderar att gå på gruppträning två gånger och en gång till individuell träning.
Nybörjare lärs ut först grundläggande strejker och blockerar, utveckla styrka och uthållighet. Först efter det går de över till komplex och sparring.
Träningspriserna beror på staden. I Moskva och St. Petersburg är priserna högre än till exempel i Kirov, där jag studerade. I Kirov kostar gruppträning 1600 RUR per månad och 4200 RUR per trimester. Individuell träning i Kirov finns 300-600 rubel.
I Moskva börjar priserna för gruppträningar på 2 500 RUB. Det genomsnittliga priset är 5000 RUR per månad. Individuell träning kostar cirka 2000 RUR per timme. Det är billigare i St. Petersburg.
Försäkring
Inför träning ber vissa skolor att få teckna olycksfallsförsäkring – den täcker träning och tävlingar. I skolan uppmanas min man att uppmärksamma om försäkringen täcker skador som ådragits i kampsport och tävlingar.
Sådan försäkring kostar från 500 rubel. Det är obligatoriskt vid tävlingar.
Utrustning
Under de första månaderna av träningen kan barnet träna i en normal sportuniform eller i t-shirt och shorts. Huvudsaken är att kläderna inte hindrar rörelserna: i träningen gör de många stretchövningar och sparkar dem. Inga skor behövs - Taekwondo-fighters går barfota.
Om ett barn vill delta i tävlingar och bli certifierade för bälten behöver han en dobok. Dobok är en form av taekwondo-fighters. Den består av en jacka, byxor och ett bälte.
Doboken för WTF-förbundet skiljer sig från doboken för de två andra förbunden. Övre del uniformen sätts på som en T-shirt, den har inget fäste. Barnuniformer kostar från 900 RUR, vuxna - från 1600 RUR.
På kampsportskolan där min man jobbar kostar en dobok i genomsnitt tre tusen rubel. Kan hittas billigare. I nätbutiken Budoshop kostar doboks i genomsnitt två tusen, och på Avito kan du hitta doboks för mindre än tusen rubel. Doboks för ITF och GTF skiljer sig endast i ränder och inskriptioner.
För att delta i sparring, förutom dobok, behöver du annan utrustning. Priserna för dem beror också på förbundet, enligt vilka regler du kommer att tävla om.
I WTF:n innehåller utrustningen: hjälm, munskydd, bandage, skydd, handskar, benskydd och underarmar, fötter. Fötter och handskar i WTF är tunna.
I GTF består utrustningen av hjälm, munskydd, handskar, fötter, bandage och benskydd – bindskydd krävs inte vid alla tävlingar. Fötter och handskar är förtjockade. För tjejer från 12 år tillkommer ett skydd - skydd för bröstet. I ITF är allt sig likt, men hjälm krävs inte för tävlingar.
Den ungefärliga kostnaden för barns taekwondoutrustning
Bröstskydd för flickor (från 12 år)
GTF och ITF
2800 RUB
Trampa
2490 RUB
GTF och ITF
Dobok
900 RUB
GTF och ITF
2040 RUB
Handskar
1160 RUB
GTF och ITF
1490 RUB
Hjälm
1190 RUB
GTF och ITF
1190 RUB
Fötter
1580 RUB
GTF och ITF
790 RUB
benskydd
790 RUB
GTF och ITF
790 RUB
Underarmsdynor
700 RUB
GTF och ITF
Bandage
690 RUB
GTF och ITF
690 RUB
munskydd
200 RUB
GTF och ITF
200 RUB
Beräknad kostnad för vuxenutrustning
| Utrustningsobjekt | WTF | GTF och ITF |
|---|---|---|
| Bröstskydd för tjejer | - | 2800 RUB |
| Trampa | 2490 RUB | - |
| Dobok | 1600 RUB | 2125 RUB |
| Hjälm | 1590 RUB | 1590 RUB |
| Fötter | 1580 RUB | 1590 RUB |
| Handskar | 870 RUB | 1490 RUB |
| benskydd | 790 RUB | 790 RUB |
| Underarmsdynor | 700 RUB | - |
| Bandage | 690 RUB | 690 RUB |
| munskydd | 200 RUB | 200 RUB |