2017-09-06 17:42:00

I dag kommer jag inom ramen för projektet "Varför väljer jag ..." att prata om legendarisk basketspelare BC Azovmash, sju gånger mästare i Ukraina, fyra gånger vinnare av den ukrainska cupen, vinnare av Regional Challenge Cup, finalist i FIBA Europe Cup, MVP i Super League-finalen, tränare och sportchef för MBK Mariupol - Alexandre Skutelnik.

Hans berättelse "Varför väljer jag ..... KORG?"

Varelse flera mästare Ukraina och Europacupmedaljören kan jag säga att jag valde basket eftersom jag visste att jag skulle uppnå vissa resultat i det och kommer definitivt att ansluta till mitt favoritspel hela mitt liv. Men faktiskt kunde jag inte föreställa mig vart denna väg skulle leda mig när jag tog mina första, fortfarande osäkra steg.

Inte ett enda barn i världen tänker en sekund på vilken typ av sport han verkligen kan uppnå framgång i. Från TV-skärmar ser vi stjärnorna spela, hittar idoler för oss själva och vill vara som dem - oavsett om det är riktigt eller inte.

Jag var inget undantag. När jag fortfarande var i skolan vann Sovjetunionens basketlandslag olympiska spelen, och namnen på Alexander Volkov, Arvydas Sabonis och andra ledare i det laget dundrade över hela landet - alla kände dem. Samtidigt steg stjärnan till Michael Jordan i USA. Han var ett riktigt geni och fick dig att beundra dig själv vid första anblicken.

Det fanns andra saker som imponerade mig mycket - dynamik och kompromisslös attityd. Till skillnad från fotboll, där du kan vänta en och en halv timme för en mål gjorde, men du ser det aldrig, basket är en mycket underhållande och oförutsägbar sport där allt kan förändras på bara en minut. Inga dragningar, ingen styrkaekonomi - kampen är bara för seger.

I detta avseende har basket mycket gemensamt med hockey, men i Transnistria, där jag kommer ifrån, åtnjöt han inte någon speciell ära. Och varför skulle det vara om det inte fanns några bra skridskor i närheten och våra föräldrar inte hade råd med dyr utrustning? Med basket är allt mycket enklare och mer tillgängligt. Jag gick ut på gatan, tog bollen i mina händer - och framåt.

När vi spelade på granngården trodde vi att det viktigaste är att skicka bollen i ringen. Och först med tiden, när jag kom in i mitt första lag med en riktig tränare, insåg jag hur mycket jag hade fel. Basket ställer ett stort antal krav: du måste vara idealiskt förberedd fysiskt, tänka flera steg framåt och hitta ett gemensamt språk med människor, oavsett om du gillar dem eller inte. Det vill säga, det utvecklas i alla avseenden och hjälper till att bli en person. Ett stort, obestridligt plus.

Förresten, vid första tillfället tog jag min äldste son till basketavdelningen. Hur kan det vara annorlunda?

Basket bygger också karaktär. Nu är det svårt att tro, men när jag en gång riskerade att inte komma in i Azovmash alls - trots allt var jag inte en begåvad idrottsman och fick inte 40 poäng i varje match. Valet i en sådan situation är inte stort: antingen ge upp och säga adjö till en barndomsdröm för alltid, eller gå över dig själv och tack vare hårt arbete i träning, hitta fortfarande vad du är bättre än andra.

Starkare, snabbare, mer exakt eller mer listig - det spelar ingen roll. Det första alternativet fanns inte för mig ändå.

Och först då kom de första seriösa segrarna till mig. Viktiga minuter in stora matcher, trånga stativ, titlar och medaljer. Vid den här tiden var jag inte längre rädd för några svårigheter. Jag har lärt mig att övervinna alla hinder på vägen till mitt mål. Inte bara i basket, utan också i Vardagsliv, verkligheten som även den mest framgångsrika idrottaren förr eller senare måste möta ansikte mot ansikte.

Spelet gav mig nästan allt jag har. Nu återlämnar jag denna skuld till henne - jag förmedlar min erfarenhet till de unga killarna och blir sportchef MBK "Mariupol", jag gör mitt bästa för att utveckla basket i vår stad.

Därför väljer jag BASKETBALL!

Min favoritsport är basket. Detta är väldigt populär vy sporter. Jag gillar även andra sporter, men basket är mest. Jag är inte dålig på att spela det. Första gången jag tog en basketboll i skolan, men då var jag inte särskilt lockad av denna sport eftersom jag inte fick många av teknikerna i det här spelet.
Basket är ett lagspel. Oftast spelar vi det i kroppsövning. Basket utvecklar reaktion, hastighet, koordination och förmågan att spela i ett lag. För att vinna måste du slå korgen så mycket som möjligt med bollen. Det verkar som om det är enkelt, men i själva verket är det inte alls. Det är inte lätt att spela och ibland förlorar vårt lag. Detta spel spelas när som helst på året, eftersom det här spelet spelas inomhus. Det spelas in sporthall... Spelet har två lag med endast fem spelare. Men som med alla sporter kan baseboll vara farligt och många skador kan uppstå, så det måste behandlas med försiktighet.

Min favoritsport är basket. Detta är en mycket populär sport. Jag gillar också andra sporter, men basket är mest. Jag är inte dålig på att spela det. Första gången jag tog en basketboll i skolan, men då var jag inte särskilt lockad av denna sport eftersom jag inte fick många av teknikerna i det här spelet. Basket är ett lagspel. Oftast spelar vi det i kroppsövning. Basket utvecklar reaktion, hastighet, koordination och förmågan att spela i ett lag. För att vinna måste du slå korgen så mycket som möjligt med bollen. Det verkar som om det är enkelt, men i själva verket är det inte alls. Det är inte lätt att spela och ibland förlorar vårt lag. Det här spelet spelas när som helst på året, eftersom det här spelet spelas inomhus. Det spelas i gymmet. Spelet har två lag med endast fem spelare. Men som med alla sporter kan baseboll vara farligt och många skador kan uppstå, så det måste behandlas med försiktighet.

0 /5000

Bestäm språket Klingon (pIqaD) Azerbajdzjanska Albanska Engelska Arabiska Armeniska Afrikaans Baskiska Vitryska Bengali Bulgariska Bosniska Walesiska Ungerska Vietnamesiska Galiciska Grekiska Gujarati Danska Zulu Hebreiska Igbo jiddisch Indonesiska Irländska Spanska Kanda Yoruba Kinesiska Kinesiska Lathian Spanska Kanda Yoruba Kinesiska Koreanska Lahti Khan Koreanska Kinesiska Lahti Litauiska Makedonska Malagasy Malay Malayalam Maltesiska Maori Marathi Mongoliska Tyska Nepali Nederländska Norska Estländska Punjabi Persiska Polska Portugisiska Rumänska Sebuano Serbiska Sesotho Slovakiska Slovenska Swahili Sudanesiska Tagalog Thai Tamil Telugu Japanska Urduinian Khimono Chilenska Thai Tamil Telugu Urduinian Khimon Japanska) Azeri Albanian Engelska Arabiska Armeniska Us Bengali Bulgarian Bosniska Walesiska Ungerska Vietnamesiska Grekiska Georgiska Gujarati Danska Zulu Hebreiska Igbo jiddisch Indonesiska Irländska Spanska Italienska Yoruba Kazakh Kannada Katalanska Kinesiska Kinesiska Traditionella Koreanska Kreolska (Haiti) Khmer Lao Maltesiska Latin Lettiska Liider Malagoliska Malagoliska Malajiska Lettiska Punjabi Persiska Polska Portugisiska Rumänska Ryska Cebuan Serbiska sesotho slovenska slovenska swahili sudanesiska tagalog thailändska tamiliska telugu turkiska uzbekiska ukrainska urdu finska franska Hausa hindi Hmong kroatiska Chewa tjeckiska svenska esperanto estniska javanesiska japanska Källa: Mål:

Min favoritsport är basket. Detta är en mycket populär sport. Jag gillar andra sporter men basket mer än någonting. Jag spelade inte dåligt. Första gången jag tog i händerna på en basketboll på gymnasiet, men jag lockade inte starkt av denna sport eftersom jag inte har fått många knep i det här spelet. Basket är ett lagspel. Vi spela det i fysisk kultur. Basket utvecklar reaktion, hastighet, koordination, förmågan att spela i ett lag. För att vinna måste du slå korgen så mycket som möjligt. Det verkar som om det är enkelt, men det är faktiskt inte på allt. Spela det inte lätt och ibland tappar vårt lag. Det här spelet spelas när som helst på året eftersom det spelas inomhus. Det spelas i gymmet. Det finns två lag med bara fem spelare i spelet. Men som alla sport, kan baseboll vara farligt, kan få många skador, därför måste det behandlas med försiktighet

översätta, vänta ...

Min favoritsport - basket. Detta är en mycket populär sport. Som andra sporter, men basket mest. Jag är inte ett dåligt spel. Första gången tog jag upp bollen i basketskolan, men då blev jag inte särskilt lockad av denna sport eftersom jag inte fick många knep för spelet.
Basket är ett lagspel. Oftast spelar vi hans fizkultupe. Basket utvecklar reaktionshastighet, samordning, förmåga att spela som ett lag. För att vinna behöver du så mycket som möjligt för att få bollen i korgen. Det verkar som om det är lätt, men i verkligheten är det inte så. Jag är inte lätt och ibland proigryvaet vårt lag detta spel när som helst på året, för att spela spelet inomhus. Det spelas i en sporthall. Spelet har bara två lag med fem spelare. Men precis som alla sportbollar kan vara farliga kan du få många skador, så det bör tas med försiktighet.

Projekt "Basket i mitt liv"

Ämne: Fysisk träning

Projektledare: Mitrina Lyudmila Georgievna

Introduktion

Vad är basket?

Basketplan

Grundare av basketmatchen

Spelets regler

Modern basket

Vad jag gillar med basket

Slutsatser

Vad är basket?

Basketboll - ett sportlagbollspel där bollen kastas med händerna i kundvagn (ring) av motståndaren.

Det finns två lag som spelar basket. Vanligtvis består ett lag av 12 personer, varav 5 är ute i fält, och resten betraktas som ersättare.

Basketens historia

1891, i USA, fäste en ung lärare från Kanada, Dr. James Naismith, att "återuppliva" gymnastiklektioner, två fruktkorgar på balkongräcket och föreslog att kasta dit fotbollar... Det resulterande spelet liknade bara vagt modern basket. Det var ingen fråga om att dribba, spelarna kastade bollen till varandra och försökte sedan kasta den i korgen. Det lag som gjorde flest mål vann.

Basketplan

Basketbanan har en rektangulär form och en hård yta. Ytan på platsen får inte ha några böjningar, sprickor eller någon annan deformation. Basketbanan måste vara 28 meter lång och 15 meter bred. Takhöjden måste vara minst 7 meter, och på professionella platser höjs taket till en höjd av 12 meter och högre. Belysningen på fältet måste göras så att den inte stör spelarnas rörelse och måste täcka hela fältet jämnt. Fram till slutet av 60-talet kunde turneringar anordnas utomhus. Men nu basket spel hålls endast i slutna utrymmen.

Grundare av basketmatchen

Dr James Naismith

Första basketmatcher

Ursprungligen formulerades spelreglerna för basketJames Naismithoch bestod av endast 13 artiklar. Basket har förändrats över tiden och reglerna har också krävt ändringar. De första internationella spelreglerna antogs 1932 vid den första FIBA-kongressen, varefter de upprepade gånger korrigerades och ändrades, de senaste betydande ändringarna gjordes 1998 och 2004. Sedan 2004 har spelreglerna förblivit oförändrade.

Spelets regler

Idrottare som har bollen måste flytta runt på fältet genom att slå på golvet. Annars räknas en "passering av bollen", och detta är ett brott mot reglerna i basket. Att röra bollen av misstag med en annan kroppsdel än handen anses inte vara ett brott, i motsats till att målmedvetet spela med en fot eller knytnäve. En basketmatch består av fyra perioder eller halvor, men tidpunkten för varje halvdel (speltid) varierar beroende på basketföreningen. Det finns korta pauser mellan perioderna. Bollen som kastas i korgen kan ge olika belopp poäng till ditt lag. Om bollen görs under frikastet får laget 1 poäng. Om bollen kastas från ett genomsnittligt eller nära avstånd (närmare 3-punktslinjen) får laget 2 poäng. Tre poäng tjänas av ett lag om bollen kastas bakom trepunktslinjen. Om båda lagen gjorde samma antal poäng under regleringsperioden, tilldelas en 5-minuters övertid, om den slutar oavgjort, tilldelas nästa och så vidare tills vinnaren bestäms. Spelaren tillåts bara två steg med bollen, varefter han måste antingen skjuta eller passera.

Modern basket

Processen att spela basket är full av ett stort antal speciella tekniker som kräver tekniska och taktiska färdigheter, och den framväxande andan av rivalitet ger deltagarna ett intensivt intresse. Under spelet måste en person använda olika muskelgrupper för komplexa manöverrörelser, löpning och höjdhopp, vilket säkerställer attletens helhetsutveckling. Spelets dynamiska process tvingar spelare att använda sina krafter klokt och ständigt ändra sin aktivitetsnivå.

Basket i Chernoyarsk-distriktet Astrakhan-regionen

Vad jag gillar med basket

Basket, som alla lagsportar, som kräver ständigt engagemang från varje spelare, först och främst, gör att du kan utveckla uthållighet, bra samordning rörelse, flexibilitet, rörlighet och hoppförmåga. Dessutom förbättrar basket förhållandet mellan alla spelare, för under spelet interagerar vi direkt, så vårt team är väldigt sammansatt.

Tack vare basket har jag fått många nya vänner. Jag har blivit mycket mer motståndskraftig.

Basket gör oss BÄTTRE !!!

Basket för mig är mitt lag, mina vänner, min tränare, vårt spel och våra segrar!

Slutsatser

Öva din favoritsport!

Sportaktiviteter är mycket viktiga för hela kroppen. Det upprätthåller tonen och stärker musklerna. Om du ständigt driver sport kan du övervinna konstant trötthet och irritation.

Beroende på traditioner, skolfunktioner, specialisering inom sporten, går de flesta skolbarn in för basket. Basket bidrar till utveckling och förbättring av många motoriska egenskaper och för det första hastighetskraft, hastighet, uthållighet, samordning av rörelser och andra. I basketlektioner och träningslösningar löses också pedagogiska uppgifter framgångsrikt, för att under loppet av spelet måste våra teammedlemmar ständigt interagera med varandra för att övervinna motståndarens motstånd för att uppnå en gemensam seger. Det hjälper till att främja vänskap, kollektivism, initiativ, uthållighet, beslutsamhet, liksom ett komplex av psykofysiologiska egenskaper.

Basket kännetecknas av hög känslomässig färgning och stor spektakulär effekt. Detta underlättar i hög grad lösningen av en av våra viktigaste uppgifter Idrott... Skapa intresse först och skapa sedan behovet av klasser fysisk kultur och sport.

På avstånd kan den två våningar höga byggnaden inte förväxlas med någonting - det är fysik och sportkomplex (FSK) i Yugorsk. Från tidigt på morgonen till sen kväll ett brus hörs runt den här byggnaden, sedan sjunker under träningen och exploderar sedan före träning.

Det finns många barn och ungdomar i gym. sportuniform... Barnen springer, bollar flyger, hopprep visslar, ljudet av en visselpipa avges. Alla rör sig, står, sitter - alla argumenterar om något, skriker, skrattar och det är så perky. I FSK: s efterföljande tystnad kan man bara från gymmet höra nu starkt till åska, nu bleknar känslomässiga ljud.

Eleverna i det fysiska och sportkomplexet i Yugorsk är mästare i regionen och staden, prisvinnare av Khanty-Mansijsk autonoma Okrug - Ugra i alla möjliga sporter - basket, akrobatik, Rytmisk gymnastik, judo, etc. Och den mest populära sporten i FSK är basket. Och vår tränare Sergey Alekseevich Bekurin ger en kärlek till denna sport.

När träningen börjar i gymmet hörs ett tråkigt ljud basketbollar- återigen är vårt team redo för träning. Och på tränarens kontor finns certifikat, vimplar, koppar på läktaren. Och allt detta är våra utmärkelser.

DEN URBANA BASKETTBOLAGETS FRAMGÅNG

Mitt basketlag

Hela mitt liv är kopplat till sport. Sedan barndomen var jag glad i att dansa, gick till simning och volleyboll, var förlovad sportturism, friidrott, men när jag kom till basketlektioner insåg jag vad jag ville engagera mig i. Först började jag studera i skolbasketsektionen och tävlade om skolan, tränaren för stadens basketlag märkte mig och bjöd in mig till laget. Jag har spelat basket i fyra år nu. Jag har kategorin I vuxna i denna sport. Teamet jag spelar kallas "NAME" som är stadens basketlag LAGER SPECIFIERA STAD.

Det finns tio tjejer i vårt team som målmedvetet går mot seger. Vårt motto är: "Du kommer att besegra dig själv, du kommer att besegra alla!"

Vi har nått stora höjder på grund av solidaritet, flit och enkel strid till seger. Först blev vi mästare i vår stad, sedan regionen och sedan vinnarna av Khanty-Mansijsk autonoma Okrug - Ugra.

Alla våra framgångar uppnåddes tack vare tränaren - fullt namn. Hans huvuduppgiftenär att ge oss ett intresse av att bilda en stabil vana Självstudie... Vår tränare är professionell och älskar sitt jobb, han kommer alltid att hitta metoder och sätt i vårt sportträning och för vår atletiska tillväxt.

Tack vare min sportträning uppnådde jag framgång inte bara i basket, utan i andra sporter, där jag tävlade om skolan och utanför staden i olika tävlingar. Jag har vunnit många certifikat och medaljer.

Nivå B. Övrigt.

Om basket

Numera är idrott mycket viktigt i vårt liv. Många går in för sport. Och alla väljer några sporter efter eget tycke. Jag tänker på basket. Det är ett mycket intressant spel, och jag skulle vilja berätta om det.

Så min favoritsport är basket. Jag gillar andra sporter, men det är basket utan vilken jag inte bara kan leva. Jag spelar och jag får självklart ett spel när jag kan. Basket utvecklar bästa atletiska och psykologiska färdigheter, reaktion, hastighet, koordination och förmåga att spela i ett lag. Basket är inte bara min favoritsport. Det är mitt favoritspel och min hobby. Jag har gått in för basket i 7 år. Jag älskar verkligen det här spelet. Vår stad har ett lokalt basketlag. Jag spelar för det. Vi har vunnit sex mästerskap. Under den här säsongen spelar vi också om segern, och nu är vi de första. Vi vann Moskva-regionmästerskapet förra säsongen och vi ska försöka igen vårt resultat. Många gillar att titta på basketmatcher. Jag gillar också att titta på basketmatcher på TV och på Internet. Mitt favorit basketlag är Los Angeles Lakers. Det finns några av NBA: s bästa spelare i detta lag som Kobe Bryant och Dwight Howard. Men det finns många andra bra lag i Europa som CSKA, Barcelona och andra. Så ser du, basket är ett internationellt spel.

Sammanfattningsvis vill jag betona att basket är ett mycket intressant spel. Det finns många som spelar basket runt om i världen. Gå in för sport, håll dig i form!

Numera är idrott mycket viktigt i vårt liv. Många spelar sport. Och de väljer alla sport för sig själva. När det gäller mig spelar jag basket. Detta är ett mycket intressant spel och jag skulle vilja berätta om det.

Min favoritsport är basket. Jag gillar också andra sporter, men jag kan bara inte leva utan basket. Jag spelar och naturligtvis smittas jag av spelet när jag kan. Basket utvecklar de bästa sport- och psykologiska färdigheterna: reaktion, hastighet, samordning och förmågan att spela i ett lag. Basket är inte bara min favoritsport. Det här är mitt favoritspel och min hobby. Jag har spelat basket i 7 år. Jag älskar verkligen det här spelet. Vår stad har sitt eget basketlag. Jag spelar för henne. Vi vann sex mästerskap. Den här säsongen spelar vi också för att vinna, och nu är vi de första. Vi vann mästerskapet i Moskva-regionen förra säsongen och vi ska upprepa vårt resultat. Många tycker om att titta på basketmatcher. Jag älskar också att titta på basket på TV och på Internet. Mitt favorit basketlag är Los Angeles Lakers. Detta kommando har bästa spelarna NBA som Kobe Bryant och Dwight Howard. Men det finns många andra bra lag i Europa, såsom CSKA, Barcelona och andra. Så ser du, basket är ett internationellt spel.

Sammanfattningsvis vill jag betona att basket är ett mycket intressant spel. Det finns många som spelar basket över hela världen. Gå in för sport, håll dig i form!