Judo är en uråldrig kampsport utan användning av vapen och med sin egen filosofi. Dök upp slutet av 1800-talets Japan, grundaren var Jigoro Kano.

Judo började utvecklas från jiu-jitsu, men det är mindre traumatiskt. Första tävlingen Det är därför kampsporterägde rum i Japan då i början av 1900-talet Judoklubbar började dyka upp i England, Frankrike och USA. Sedan 1964är en olympisk sport.

Judons historia vid OS

Denna kampsport accepterades för första gången i spelen vid OS i Tokyo (1964). Män tävlade, kvinnor började delta i OS år 1992 Endast år 1998 Judo antogs först i Seoul som en sport i de paralympiska spelen.

Referens! Kampsport ingick i programmet för OS varje år, förutom 1968 (Mexico Games).

Till en början var ledarna för tävlingen grundarna av kampsport, japanerna, för närvarande är guldmedaljörerna Japaner, koreaner, ryssar, holländare, georgier.

Bild 1. Judotävlingar som hölls under de olympiska spelen i Rio de Janeiro, Brasilien 2016.

Antalet viktkategorier utökades successivt. År 1977 de blev 7 .

Judo för kvinnor ursprungligen utvecklad av Jigoro Kano. Han ansåg att resultaten borde utvärderas genom plasticitet och rörelser i det villkorade kontaktläget. Modern damjudo skiljer sig från Kanos vision och är tuff olympisk sport.

Männen uppträder i superlätt, fjäderlätt, lätt, welter, medium, lätt tung, tung och absolut vikt. Kvinnor tävlar i liknande viktkategorier, förutom absolut.

Sista sommar-OS hölls i Rio de Janeiro under 2016. I spel 2020 kommer att innehålla en lagturnering bland grupper av män och kvinnor. Det finns cirka 20 miljoner anhängare av kampsport.

Landet är den absoluta ledaren i antalet olympiska mästare

Japan är ett sådant land. Andra och tredje platser ockuperade av Frankrike och Sydkorea. Först leder med stor marginal: nästan dubbelt fler medaljer än silvermedaljörer.

Viktig! Japan har - 84 medaljer, i Frankrike - 49 , y Sydkorea — 43 .

Inkludering av denna sport i de paralympiska spelen

Det finns en typ av denna kampsport för synskadade och blinda idrottare.

Först år 1988 män tävlade vid de paralympiska spelen. Kvinnor uppträdde för första gången 2004. Femtiotre idrottare lämnats 16 länder i världen. Reglerna är desamma som i judo.

Hjälper endast paralympiska idrottare speciella beläggningsmattor, vilket hjälper till att förstå platsen för zonerna.

Men det finns några skillnader, till exempel börjar kampen bara med fånga "kumikat" när idrottare håller varandra i kimonon. Andra inslag i tävlingen är reglerade Internationella Judoförbundet.

Funktioner för att hålla tävlingar bland döva

Bråk mellan döva och hörselskadade idrottare hålls i Ryssland och i världen. Traditionella regler sport anpassad för hörselskadade deltagare.

Det internationella judoförbundets (IJF) regler med ändringar och tillägg tas som grund. Till exempel är varaktigheten av varje sammandragning för män och kvinnor 5 minuter, för pojkar och flickor - 4 .

ställde ut 1 brottare per land i varje viktkategori för Deaflympics, World Championships.

Skiljemännen måste förklara speciella gester. Till exempel, för att visa idrottarna att de kan sitta ner och vika benen i startpositionen, bör domaren placera handflatan på brottarens axel och applicera ett lätt tryck nedåt.

Användbar video

Kolla in videon, som förklarar reglerna för judo och visar hur kampen i denna sport fungerar.

Orsaker till denna konsts popularitet

Judokonsten har sitt ursprung i Japan och har erövrat hela världen. Sporten fick enorm popularitet tack vare befordran judo bland ungdomar Nyligen. Pojkarna börjar med sju års ålder.

Endast män tävlade. Totalt spelades 8 set med medaljer.

Sovjetiska judokas presterade inte så framgångsrikt i turneringen som planerat. Trots ökningen av antalet viktkategorier och frånvaron av starka idrottare från ett antal länder (särskilt från Japan) på grund av bojkotten, vann sovjetiska judokor endast 2 guld-, 1 silver- och 2 bronsutmärkelser, medan 4 år tidigare i Montreal , representanter för Sovjetunionen vann 2 guld, 2 silver och 1 brons.

Ändå blev Sovjetunionens landslag det bästa totalt sett medaljräkning, före fransmännen, som vann 1 brons mindre. Fem utmärkelser var också på grund av judoisterna i DDR - 1 guld och 4 brons.

2 guldpriser vann i Moskva Shotoy Khabareli Och Nikolay Solodukhin, blev den sista för Sovjetunionen i judo vid de olympiska spelen, 1984 deltog sovjetiska idrottare inte i spelen i Los Angeles, och 1988 i Seoul lyckades de inte vinna ett enda guld.

Shota Khabareli jublar över segern i kategorin upp till 78 kg.

Jürg Roethlisberger vann den första och hittills enda guldmedaljen för Schweiz i judo vid de olympiska spelen. Bulgarer har vunnit i Moskva 2 av 3 av sina judomedaljer vid de olympiska spelen i historien. Vladimir Kotsman vunnit den enda olympiska medaljen i judo någonsin för Tjeckoslovakien.

2 priser vann i Moskva Angelo Parisi från Frankrike och en tysk från DDR Dietmar Lorenz. Samtidigt lyckades Lorenz, en bronsmedaljör i kategorin upp till 95 kg, vinna i finalen i den absoluta viktklassen Parisi, olympisk mästare i kategorin över 95 kg.

Nikolai Solodukhins berättelse om judoturneringen

I olympisk by Nikolai Solodukhin anlände några dagar efter starten av OS, omedelbart från träningslägret, som ägde rum i Podolsk. "Jag ville inte bli distraherad igen, eftersom jag ställde in mig på de viktigaste tävlingarna i mitt liv", förklarar olympisk mästare. På tröskeln till det första slagsmålet fick han dock inte sova. Idrottare från tredje världens länder gick med kraft och kraft - de arrangerade rituella danser i korridoren, uppenbarligen i hopp om att på detta sätt locka lycka till.

Nästa dag, klockan 10 på morgonen, åkte judoisterna till Luzhniki. "Att säga att jag på allvar förberedde mig för OS är att inte säga något. Inför starten av judoturneringen visste jag hela lottningen. Jag visste att alla de starkaste fighters på planeten skulle samlas i min viktkategori: fransmannen Delving, den olympiska mästaren i Montreal, kubanen Rodriguez. Det var nödvändigt att tänka över förberedelserna inför kampen med varje favorit. Som ett resultat av noggranna förberedelser vann jag mot kubanen på 1,5-2 minuter. Besegrade också Delving."

Sista matchen i kategorin upp till 65 kg. Nikolai Solodukhin (höger) mot en idrottare från Mongoliet Tsendijn Damdin

Men den sovjetiska idrottaren överraskades inte alls av en framstående motståndare, utan av en okänd mongolisk judoka Damdin, som Solodukhin möttes med i den sista kampen om OS-guld. USSR-landslagets sportintelligens hade ingen information om Damdin, och han var inte utmattad av strider, eftersom det inte fanns några stjärnor av den första storleken i hans grupp. Dessutom vägde han 12 kilo mer än Solodukhin, och körde speciellt vikt innan kampen, vilket gjorde att det inte kostade honom något att gå upp i vikt, och med det styrka. I kampen blev Nikolai nästan tre gånger inte besegrad av ippon (ett kast på ryggen, varefter en klar seger döms ut - red. anm.), men till slut lyckades Solodukhin hålla ett trick och med minimal marginal föra kampen till seger. "Jag lärde mig huvudläxan: det finns inga svaga motståndare vid OS," medger Nikolai Ivanovich.

Vinnare i kategorin upp till 65 kg, tvåa från höger - Nikolai Solodukhin

Alla vinnare:

Upp till 60 kg

1. Thierry Rey (Frankrike)
2. Jose Rodriguez (Kuba)
3. Arambiy Emizh (USSR)
Tibor Kinches (Ungern).

Upp till 65 kg

1. Nikolai Solodukhin (USSR)
2. Tsendiin Damdin (Mongoliet)
3. Ilian Nedkov (Bulgarien)
Janusz Pawlowski (Polen).

Upp till 71 kg

1. Ezio Gamba (Italien)
2. Neil Adams (Storbritannien)
3. Ravdangiin Davaadalai (Mongoliet)
Karl-Heinz Lehmann (DDR).

Upp till 78 kg

1. Shota Khabareli (USSR)
2. Juan Ferrer (Kuba)
3. Bernard Chuluyan (Frankrike)
Harald Heinke (DDR).

Upp till 86 kg

1. Jürg Roethlisberger (Schweiz)
2. Isaac Askuy (Kuba)
3. Alexander Yatskevich (USSR)
Detlef Ultsch (DDR).

Upp till 95 kg

1. Robert Van de Walle (Belgien)
2. Tengiz Khubuluri (USSR)
3. Henk Nyman (Nederländerna)
Dietmar Lorenz (DDR).

Över 95 kg

1. Angelo Parisi (Frankrike)
2. Dimitar Zapryanov (Bulgarien)
3. Radomir Kovacevic (Jugoslavien)
Vladimir Kotsman (Tjeckoslovakien).

1. Dietmar Lorenz (DDR)
2. Angelo Parisi (Frankrike)
3. Arthur Mapp (Storbritannien)
Andras Ozhvar (Ungern).

Och förbättringen av medvetandet, vilket kräver disciplin, uthållighet, självkontroll, respekt för etikett, förståelse av förhållandet mellan framgång och de ansträngningar som krävs för att uppnå det.

För närvarande är den sk traditionell judo(representerad av Kodokan judo och ett antal andra judoskolor) och sport judo, tävlingar där hålls på internationell nivå och ingår i programmet för de olympiska spelen. Idrottsjudo, som utvecklats av International Judo Federation (IJF), har en större tyngdpunkt på tävling, medan traditionell judo har ytterligare tyngdpunkt på självförsvar och filosofi, vilket inte minst har påverkat skillnaderna i tävlingsregler och tillåtna tekniker. .

Judotekniken var grunden för många moderna stilar kampsport, inklusive Sambo, Brazilian Jiu-Jitsu, Kawaishi Ryu Jujutsu, Kosen Judo. Morihei Ueshiba (skaparen av aikido), Mitsuyo Maeda (grundaren av brasiliansk jiu-jitsu), Vasily Oshchepkov (en av skaparna av sambo) och Gozo Shioda (grundaren av Yoshinkan-stilen av aikido) utövade judo i sin ungdom.

Berättelse

Bildandet av judo ägde rum på 1880-talet, en svår period för kampsporter efter Meiji-restaureringen. På den tiden, bland Japans ledare, dominerade politiken att låna västerländsk kultur och traditionell kampsport ( budo) upplevde inte bättre tider. De gamla mästarna slutade undervisa, några dog till och med i fattigdom.

Judons tidiga historia är oskiljaktig från livsberättelsen om dess skapare, Jigoro Kano, en enastående japansk offentlig person och lärare, vars arbete belönades med Order of the Rising Sun. Jigoro Kano har varit intresserad av jujutsu sedan barndomen, i sin ungdom studerade han jujutsu-stilarna i skolorna Tenjin Shinyo Ryu och Kito Ryu. Baserat på dem utvecklade han ett nytt brottningssystem, som han döpte till Kodokan judo.

namn judo användes redan vid den tiden i japansk kampsport som en synonym för namnet jujutsu (jiu-jitsu), men Jigoro Kano fyllde den med nytt innehåll och förklarade "Vägen" som grund ( innan) självförbättring, inte teknik ( jutsu). Genom att välja ett sådant namn ville Kano också betona judons humanistiska inriktning för att återigen notera dess skillnad från jujutsu, som av många människor efter Meiji-restaureringen ansågs vara en oförskämd ockupation, avsedd endast för att döda, ovärdig att en upplyst person.

Kano tog inte med ett antal av de farligaste teknikerna från jujutsu i listan över tillåtna för användning i judotävlingar för att göra tävlingen säkrare för deltagarna. Samtidigt fortsätter mer traumatiska tekniker att studeras i form av kata.

Den första salen på Kodokan judoskolan hade en yta på endast 12 tatami (cirka 22 m²), men tack vare Jigoro Kanos organisatoriska talanger blev judon snabbt allmänt känt. Detta underlättades av rörelsen för återupplivande av budo, ledd av Association of Martial Virtue (Dai Nippon Butokukai), och tävlingar med representanter för andra jujutsuskolor, som hölls från 1885 till 1888 under överinseende av General Police Department, där judoister deltog. En av deltagarna i dessa tävlingar var Saigo Shiro, känd som "judons geni".

År 1887, under ledning av Kano, bildades den tekniska basen för Kodokan-judostilen, och år 1900 utvecklades reglerna för att döma tävlingar.

Judo har sin utveckling i Ryssland och Sovjetunionen främst att tacka Vasily Sergeevich Oshchepkov. Vasily Sergeevich Oshchepkov tillbringade sin barndom och ungdom i Japan (med början 1905) och var en av de första européerna som klarade provet för en magisterexamen dan vid Kodokan. 1917 tilldelades han 2:a dan.

På 1930-talet utvecklade V.S. Oshchepkov aktivt judo i Sovjetunionen, först i Fjärran Östern (1917-1925) och sedan i Novosibirsk () och i Moskva (sedan 1930).

Efter arresteringen och döden av Oshchepkov 1937 utvecklades hans elever baserade på judo den nya sorten brottning - sambo. 1938 användes namnet judo (i den då använda stavningen "Juu-do freestyle wrestling") i officiella dokument i förra gången, då användes bara namnet "freestyle wrestling", och sedan "sambo". Enligt den åsikt som uttrycks av historikern i den ryska närstrid M. N. Lukashev, detta orsakades av ett antal idrottares önskan att betona bristen på koppling mellan denna stil av brottning och Oshchepkov, som förklarades en "fiende till folket".

Judo i världen

I juni 2010 hade IJF 198 nationella förbund judo. Totalt utövar cirka 28 miljoner människor judo i världen, 8 miljoner av dem i Japan och cirka 200 tusen i Ryssland. Enligt International Amateur Wrestling Federation ( engelsk) (FILA), judo, tillsammans med grekisk-romersk brottning, fristilsbrottning och sambo, är en av de fyra mest populära typerna av brottning i världen.

Judoteknik

De tre huvudsakliga tekniska divisionerna av judo i Kodokan-stil är: kata(jap. 形 kata, tänd. "form", en uppsättning formella övningar, kata i judo utförs i par), randori(jap. 乱取り randori, tänd. "fria grepp", brottning enligt förutbestämda regler i syfte att lära sig en del tekniker), shiai(jap. 試合 shiai, "tävlingar").

Kodokan Judo träningsprogrammet inkluderar också kihon(jap. 基本 kihon, "grunderna", det här avsnittet inkluderar undervisning i grundläggande ståndpunkter ( sisey), förskjutningar ( xingtai Och taisabaki), självförsäkring ( ukemi), och kumikata- sätt att ta greppet) och cappo- återupplivningsteknik.

Blankett för klasser

Brun (1:a kyu)

Svart (1:a..5:e dan)

Rött och vitt (6:e...8:e dan)

Röd (9:e...10:e dan)

Beroende på en judokas kvalifikationer kan han tilldelas en student ( kyu) eller magisterexamen (dan).

Totalt finns det 6 kyu i Kodokan judo, den yngsta nivån är 6:e ​​kyu. Den äldsta - 1:a kyu; för barn i vissa judoförbund accepteras fler examina kyu.

Det finns 10 dan-grader i judo, den yngsta är 1:a dan, den äldsta är 10:e dan.

Varje grad har sin egen bältesfärg. Färgerna på bälten kan variera beroende på land och judoförbund.

För idrottare med högre mastergrader används även bälten i rött och vitt (6:e ... 8:e dan) och rött (9:e ... 10:e dan, tilldelat för utveckling av judo). För idrottare högre dans Enligt judoetikett är det i stället för röd-vita eller röda bälten tillåtet att knyta svart bälte under träning.

Mind Improvement metod

Judoklasser bidrar till en harmonisk andlig utveckling involverade, eftersom de stimulerar ett positivt förhållningssätt till händelser, kräver disciplin, uthållighet, respekt för etikett, en förståelse för sambandet mellan framgång och de ansträngningar som krävs för att uppnå den.

Jigoro Kano påpekade i sina tal att judo som en metod för att förbättra medvetandet innefattar olika aspekter. Framför allt säkerställs utvecklingen av moralen hos dem som är inblandade i judo i kraft av judons mycket speciella egenskaper. Det uppnås bland annat på grund av den gradvisa förändringen av rollen för en judoutövare från en student till en lärare i processen att studera teknik i par av idrottare. olika nivåer förberedelser, vilket leder till behovet av att hjälpa varandra.

Kano noterade också att judoklasser kräver självkontroll, vilket har en positiv effekt på elevens personlighet. Och minnesträning (på grund av behovet av att lära sig komplexa tekniker), observation (på grund av övning randori) och utvecklingen av fantasi och kreativitet (när man behärskar variabla tekniker), förmågan att uttrycka sina tankar (till exempel när man beskriver tekniker), tack vare judoklasser utvecklas de i ett komplex.

I sin rapport" Allmän information om judo och dess värde i utbildning" för Educational Society of Greater Japan, gjort den 11 maj 1889, sade Jigoro Kano:

För judoutövare har Kano tagit fram ett antal instruktioner:

Dessa instruktioner gäller både judoträning och vardagsliv.

Judo som sport

Sedan skapandet av judo har Jigoro Kano främjat det som en hälsofrämjande sport.

Sportjudo har blivit utbredd, nationella, kontinentala och världsmästerskap, liksom cupturneringar (Grand Slam, World Super Cup, European Club Cup och andra) hålls i den. Det hålls också mästerskap bland juniorer och veteraner.

Judo är en olympisk och paralympisk sport. Utvecklingen av sportjudo i världen är engagerad i Internationella federationen judo (International Judo Federation, IJF).

Varje år publicerar IJF en världsklassificering av judokas, beräknad på grundval av de resultat som judokas visar i kontinentala och världsmästerskap, såväl som internationella cuptävlingar. Världsbetyget för domare publiceras också.

Idrottares deltagande i tävlingar på nivån för kontinentala mästerskap, världsmästerskap och de olympiska spelen bestäms av deras placering i det internationella judoförbundets unified world rating list (WRL). Betygslistan är utformad enligt de poäng som judokerna fått vid världscuptävlingar, Grand Prix-turneringar, Grand Slam” och ”Masters”, kontinentala mästerskap, världsmästerskap och de olympiska spelen. Seger i varje turnering har sin egen poäng i poäng, vilket är relevant under hela året, efter ett år minskas det med en fjärdedel, efter två år halveras det, efter tre år är det 75% och efter 4 år återställs det. till noll.

Sporttävlingar

Judotävlingar hålls på brottningsteknik ( shiai) och genom att kata(tävlingar hålls i par, korrektheten i prestationen av alla delar av kata utvärderas).

Tävlingar enligt formen för deltagande i dem av idrottare är indelade i:

· personligt;

kommando;

Personligt team.

Beroende på systemet för eliminering av deltagare hålls tävlingarna:

· enligt det olympiska systemet med repechage-matcher (“Olympiskt system med repechage från semifinalister”);

· enligt det olympiska systemet utan repechage möten;

round-robin system

i ett blandat system.

De största internationella och nationella tävlingarna hålls enligt det olympiska systemet med återbud från semifinalisterna. I detta schema är alla deltagare i tävlingen indelade i två grupper (pooler) och tävlingar i dem hålls enligt det olympiska systemet. Vinnaren av tävlingen och silvermedaljören bestäms i den sista kampen mellan vinnarna i båda grupperna.

Utöver första- och andraplatserna i detta schema spelas två tredjeplatser. Tröstmatcher hålls inom två grupper mellan alla idrottare, besegrade från vinnarna i varje grupp. Vinnaren av återvinningsmatcherna i var och en av grupperna tävlar sedan om 3:e platsen med den idrottare som förlorade semifinalen från den andra gruppen.

Judobrottning sker på en kvadratisk matta (tatami) minst 14 × 14 meter stor. Kampen äger rum inuti en kvadrat som mäter 8 × 8 meter eller 10 × 10 meter. Det yttre tatamiområdet, minst 3 meter brett, tjänar till att garantera idrottares säkerhet. När en tävlande lämnar tatami stoppar matchen och tävlande återvänder till tatami på domarens kommando och bibehåller den befintliga relativa positionen. Om under utförandet av teknikerna en av idrottarna var utanför tatami, utvärderas endast de tekniska åtgärder som påbörjades inuti tatami.

Under tävlingar som arrangeras av Internationella Judoförbundet är judokas klädda i judogi i olika färger - blått och vitt. Matchens varaktighet för vuxna idrottare är 5 minuter. I händelse av lika poäng, vid slutet av ordinarie tid, a Extra tid sammandragningar - 2 minuter.

Judotävlingar bedöms av tre domare (en tatamidomare och två sidodomare).

Judotävlingar hålls också för funktionshindrade (inklusive de med synnedsättning), vars regler har ändrats med hänsyn till idrottarnas förmågor.

Idrottare tillåts utföra kast i stående position, samt nedhållningar, smärtsamma och kvävande grepp i stallarna (till skillnad från traditionell judo, är smärtsamma grepp endast tillåtna på armbåge). Smärtsamma och kvävande tekniker i ställningen, samt slag ( atemi) är förbjudna inom sportjudo.

Kampen börjar alltid med att brottarna står. När man går in i tatami, bugar judokas. Också före starten av kampen och efter dess slut, bugar idrottarna för varandra och domarna.

Matchen börjar på domarens kommando "hajime". För att tillfälligt stoppa kampen används kommandot "mate". I slutet av kampen ger domaren kommandot "soro-made".

För att fixa brottarnas position under kampen i båsen (till exempel för att flytta dem från kanten av tatami till mitten), ges kommandot "sono-mama" (att inte flytta).

Om den tekniska åtgärden i kampen är framgångsrik utvärderas den. Det finns tre betyg: "yuko" (jap. 有効 yu:ko:, tänd. "effektiv"), "waza-ari" (jap. 技あり waza ari, tänd. "halv teknik") och "ippon" (jap. 一本 ippon, tänd. "en poäng", en klar seger). Det högsta betyget är "ippon", nedan är "waza-ari", ännu lägre är "yuko" (den fjärde (lägsta) graden som användes tidigare "koka" (Jap. 効果 ko:ka, tänd. "resultat") avbröts 2009). Samtidigt får "waza-ari" högre poäng än vilket antal "yuko" som motståndaren har fått; och "waza-ari" plus "yuko" rankas högre än bara "waza-ari". Om någon av atleterna utför två rörelser under kampen, utvärderade av "waza-ari", så ger domaren honom seger ("waza-ari-awasete-ippon" - "Jag förenar sig" waza-ari och pris ippon»).

Ippon tilldelas i följande fall:

när en judoka snabbt och starkt kastar motståndaren på ryggen (det mesta);

när en judoka gör ett grepp i mer än 25 sekunder;

när motståndaren till en judoist, till följd av ett smärtsamt eller kvävande grepp, uttalar ordet "maita" (överlämnande) eller klappar i armen eller benet två eller flera gånger;

när resultatet av ett smärtsamt eller kvävande grepp är uppenbart för domarna (till exempel när judoisten som utför greppet förlorar medvetandet).

Waza-ari tilldelas i följande fall:

när en judoka kastar en motståndare på en mindre del av ryggen, eller med otillräcklig hastighet eller styrka (det vill säga, kastet innehåller två av de tre element som krävs för att ge en ippon-poäng);

när en judoka gör ett grepp i mer än 20 sekunder men mindre än 25 sekunder.

Yuko tilldelas i följande fall:

när en judoka kastar en motståndare på en mindre del av ryggen med otillräcklig hastighet eller kraft (kastet innehåller ett av de tre element som krävs för att ge en ippon-poäng;)

när en judoka gör ett grepp i mer än 15 sekunder men mindre än 20 sekunder.

För överträdelser av kraven i tävlingsreglerna kan domaren utdöma straff mot idrottarna - "sido" (jap. 指導 si: till, straff). Straff tilldelas för att utföra åtgärder som är förbjudna enligt reglerna, passivitet, etc. Den första överträdelsen som bestraffas av "sido" utvärderas som en varning. När en idrottare får en andra "sido", tilldelas hans motståndare automatiskt ett "yuko"-poäng. För den tredje överträdelsen av idrottaren tilldelas hans motståndare märket "waza-ari" (märket som erhölls för den tidigare överträdelsen avbryts yuko). Den fjärde överträdelsen leder till det omedelbara slutet av matchen och diskvalificering - "hansoku-make" (jap. 反則負け hansoku göra, tänd. "Förlust på grund av brott mot reglerna") - idrottaren som brutit mot reglerna. Samtidigt får hans motståndare automatiskt en ippon-poäng. För allvarliga brott mot reglerna kan straffet "hansoku-make" tilldelas utan att först utfärda "shido".

Den 1 januari 2010 trädde ändringar i reglerna för tävlingar som anordnas av Internationella Judoförbundet i kraft.

I den nya versionen av reglerna är ett antal tekniska åtgärder förbjudna. I synnerhet är det förbjudet och straffbart med diskvalifikation att gripa (att attackera) benet eller någon del av motståndarens kropp under midjan, utförd som först tekniska åtgärder. En låg defensiv hållning är också förbjuden (straff - shido). Varje kränkning av judonandan är också bestraffad med diskvalifikation.

Ändringarna påverkade också domararbetet: nu, förutom den visuella kontrollen av matchen av en domare på tatami och två sidodomare, kommer matchen att spelas in av två videokameror i Care-systemet. Om motståndarnas poäng är lika under de ytterligare 2 minuterna av matchtiden före den första poängen (den så kallade "Golden Score"), visar resultattavlan de resultat som fanns i slutet av matchens huvudtid. Om det inte finns några poäng före slutet av förlängningen, fattas beslutet om vinnaren av domarna.

Viktkategorier

Till en början använde judotävlingar inte uppdelning i viktkategorier. De första förslagen för indelningen i viktkategorier gjordes av R. G. Moore (Eng. R. H. " Pop" MooreSr. ) på begäran av Jigoro Kano under X-OS 1932 i Los Angeles.

Det första systemet med viktkategorier utvecklades 1948 i USA under ledning av Henry Stone (Eng. Henrysten) av Northern California Judo Technical Committee. Följande 4 viktkategorier introducerades: upp till 130 pund, upp till 150 pund, upp till 180 pund och absolut.

Vid EM 1952, som hölls i Paris, hölls, förutom uppdelningen av idrottare efter kyu / dan-led, tävlingar i viktkategorierna upp till 63 kg, upp till 70 kg, över 80 kg och i den absoluta viktkategorin.

Före 1964 fanns det inga viktindelningar i judo-VM. De introducerades bara före OS i Tokyo, delvis på grund av tungviktaren Anton Gesinks många segrar över japanska judokas.

1964 infördes 4 viktkategorier för tävlingar bland män: lätt (upp till 63 kg), medium (upp till 80 kg), lätt tung (upp till 93 kg) och absolut.

Vid OS 1972 reviderades indelningen i viktkategorier, det fanns 6 av dem: lätt (upp till 63 kg), weltervikt (upp till 70 kg), medium (upp till 80 kg), lätt tung (upp till 93 kg). ), tung (över 93 kg) och absolut.

1980 ökades antalet kategorier igen, det fanns 8 av dem: superlätt (upp till 60 kg), halvlätt (upp till 65 kg), lätt (upp till 71 kg), weltervikt (upp till 78 kg). ), medium (upp till 86 kg), lätt tung (upp till 95 kg), tung (över 95 kg) och absolut.

1992 avskaffades den absoluta viktklassen.

Från och med februari 2010, inom sportjudo, är judoister indelade i 7 viktkategorier. För vuxna deltagare accepteras följande viktkategorier:

Män
						Över 100 kg

Kvinnor
						Över 78 kg

Arbetssäkerhet och skador

Studier visar att sportjudo i allmänhet är säkert för ungdomars hälsa. Idrottsjudo bland vuxna idrottare har en högre skadefrekvens jämfört med beröringsfria idrotter, men jämförbar vad gäller skadefrekvens med andra kontakttävlingsidrotter.

De flesta av skadorna (ca 70%) i den årliga träningscykel judoka förekommer under tävlingsperioden.

De främsta orsakerna till skador hos judoister är fel organisation utbildningsprocessen och tävlingar, fel i undervisningsmetoder, brott mot tävlingsregler och tekniskt felaktigt utförande av tekniken, otillräcklig kvalitet på egenförsäkring.

Cirka 50 % av skadorna orsakas av plötslig eller överdriven böjning, förlängning eller vridning av en led; cirka 40 % av skadorna är förknippade med ett fall eller är resultatet av ett slag; upp till 10 % av skadorna har en kombinerad uppkomstmekanism.

Japan 1961 - fransk judoka, tvåfaldig olympisk mästare (1996 och 2000) och fyrfaldig mästare fred.

1911 organiserade Jigoro Kano Japan Sports Association och blev dess president. Arbetet med att förbättra judosystemet fortsatte fram till 1922. Hela denna tid har Kano fulländat olika knep, strävar efter att säkerställa att denna typ av kamp var ganska enkel och så praktisk som möjligt i handling. Under samma period blir judo allt mer populärt i Europa.

Under andra världskriget avbröts den utbredda användningen av judo. Men i många arméer i det obligatoriska programmet fysisk träning militär personal inkluderade träning i denna kampsport.

År 1947 gavs en ny impuls till återupplivandet av judon genom uppkomsten av japanska tränare på amerikanska militärbaser, som började lära ut stridstekniker till soldater och officerare. Tävlingar återupptas i hela Japan, och 1948 hålls det första efterkrigsmästerskapet i detta land. Samma år bildades European Judo Union. Idag förenar Europeiska unionen mer än 30 länder.

En betydelsefull händelse i utvecklingen av judo var organisationen av International Judo Federation, vars medlemmar idag är cirka 100 länder.

Denna sport kom in i programmet för de olympiska spelen vid tävlingarna i Tokyo 1964 som den nationella idrottsgrenen för värdarna för tävlingen. Jigoro Kanos dröm gick i uppfyllelse.

Idag är judo en av de mest populära typerna av brottning. En som uppskattar i kampsport inte bara fysisk styrka, men också sinnet, adeln, ömsesidig respekt, ger sin sympati till judo.

Strax före andra världskriget försökte Kano intressera Internationalen olympiska kommittén ny idrottsgren. Men när han återvände 1938 från ett möte i IOK, som hölls i Kairo, dog han på fartyget.

Jigoros dröm gick i uppfyllelse först 1964, då judo ingick i programmet för de olympiska spelen i Tokyo som den nationella idrottsgrenen för tävlingsvärdarna.

Men femton år innan dess uppstod All-Japan och European Judo Federations. Sedan 1951 började Internationella Judoförbundet arbeta. 1956 hölls det första världsmästerskapet i judo, och sedan 1962 - EM. Nu är 92 länder i världen medlemmar i International Judo Federation.

Europamästerskap har arrangerats sedan 1962, och i OS-program, som redan nämnts ovan, deltog judo i de XVIII olympiska spelen i Tokyo.

Ursprungligen var japanska judokor oöverträffade på den internationella arenan, men mycket snart förstördes myten om japanernas oövervinnlighet i judo, och idag har idrottare från nästan alla kontinenter i världen blivit vinnare och pristagare av världsmästerskapen och de olympiska spelen.

Nu är 92 länder i världen medlemmar i International Judo Federation. Detta tyder på att judo idag är en av de mest populära typer sport och denna popularitet ökar varje år tack vare de ädla principerna som ligger till grund för denna sport kampsport stor mästare och lärare Kano Jigoro.

Judo (jap. 柔道, bokstavligen - "mjukt sätt") - olympisk look sporter där kast, smärtsamma och kvävande tekniker är tillåtna. Smärtsamma tekniker får endast utföras på motståndarens händer. Strejker och några av de mest traumatiska teknikerna studeras endast i form av kata. I judo är skicklighet mycket viktigt, liksom användningen av motståndarens styrka är grundläggande.

Judo bygger på tre huvudprinciper: ömsesidig hjälp och förståelse för att uppnå större framsteg, bästa användning av kropp och själ samt överlämnande för att vinna.

International Judo Federation (IJF) grundades i juli 1951. IJF sätter reglerna för judotävlingar och håller kontinentala och världsmästerskap.

Historien om uppkomsten och utvecklingen av judo

Enligt den klassificering som antagits i Japan tillhör judo den moderna kampsporten. Judobrottning skapades av professor Jigoro Kano. 1882 öppnade Kano den första judoskolan, Kodokan, i Tokyo. Ett år senare skapade han ett system av kategorier, och 1887 bildades slutligen judotekniken. Det första världsmästerskapet hölls i Tokyo 1956, varefter tävlingar av denna storleksordning började hållas regelbundet och inte bara i Japan.

Under många år fanns det inga viktklasser i judo. Som japanerna själva trodde är det viktigaste inte styrka, utan konsten att äga hemlig teknologi. Men efter japanernas nederlag vid det fjärde världsmästerskapet ändrades reglerna och viktkategorier dök upp. Sedan 1964 har judo funnits med i programmet för de olympiska spelen.

1980 hölls det första världsmästerskapet för kvinnor och 1992 ingick judotävlingar för kvinnor i det officiella programmet för de olympiska sommarspelen i Barcelona.

Sedan 2005 har European Judo Union anordnat katatävlingar. 2008 höll Internationella Judoförbundet det första världsmästerskapet i kata i Paris.

Judo regler

• Juniorålder - pojkar och flickor upp till 12 år.
• Medelålder - pojkar och flickor upp till 14 år.
• Kadetter är pojkar och flickor upp till 17 år.
• Juniorer och juniorer - upp till 20 år.
• Ungdom - upp till 23 år.
• Män och kvinnor. Veteraner - efter 30 år.

En duell i judo börjar i stående position och på kommandot "HAJIME". Om du behöver stoppa kampen, meddelas laget "Mate". Slutet på duellen signaleras av SORO-MADE-laget.

För att vinna duellen måste den attackerande brottaren i stående position kasta motståndaren på ryggen, och i liggande position - ett smärtsamt eller kvävande grepp, eller ett grepp (30 sekunder).

Judo gör mål

"Ippon" - högsta betyget i judo, innebär en klar seger. "Ippon" ges för följande tekniska åtgärder:

• den attackerande judokan kastar motståndaren på större delen av ryggen med stor kraft och snabbhet och utövar kontroll över den attackerade judokan;
• när en attackerande judoka håller sin motståndare i en hållposition i 25 sekunder;
• när den attackerade judokan klappar i armen eller benet två eller fler gånger eller säger "MAITA" (överlämnande) i rösten som ett resultat av ett grepp, strypgrepp eller smärta hålla attackerande idrottare.

"Waza-ari" - hälften av segern, ges för att utföra följande tekniska åtgärder:

• den attackerande judokan kastar motståndaren medan han utövar kontroll, och kastet saknar delvis något av de andra tre elementen som krävs för att göra "IPPON";
• en attackerande judoka håller sin motståndare, som inte kan lämna hållpositionen i 20 sekunder eller mer, men mindre än 25 sekunder.

När den andra waza-ari-poängen erhålls inom en match är tävlandes domare vinnaren med hjälp av kommandot "waza-ari awaset ippon".

"Yuko" - ges för att utföra följande tekniska åtgärder:

• den attackerande judoisten, som utövar kontroll, kastar motståndaren på sin sida;
• en attackerande judoka håller sin motståndare, som inte kan lämna hållpositionen i 15 sekunder eller mer, men mindre än 20 sekunder.

"Coca" - ges för att utföra följande tekniska åtgärder:

• den attackerande judoisten, som utövar kontroll, kastar motståndaren på en axel eller lår (lår) eller skinkor;
• en attackerande judoka håller sin motståndare, som inte kan lämna hållpositionen i 10 sekunder eller mer, men mindre än 15 sekunder.

Tillsammans med betyg kan deltagare få straff för brott mot kraven i Judotävlingsreglerna.

Tatami

Judokamper hålls på en tatami, som består av separata mattor 1m x 1m x 4cm eller 2m x 1m x 4cm i storlek, gjorda av polymermaterial. Tatami består av två zoner med olika färger. I mitten av tatami finns en kvadrat med en minsta storlek på 8m gånger 8m och högst 10m gånger 10m, som kallas arbetsområdet och består av mattor av samma färg. yttre delen tatami, som kallas en säkerhetszon, består av mattor av en annan färg och har en storlek på 3 m längs omkretsen. I den centrala delen av arbetsområdet på ett avstånd av 4 m från varandra appliceras vita och blå ränder ca 10 cm breda och ca 50 cm långa på mattorna, vilka tjänar till att indikera deltagarnas platser före start av kampen och efter att den tar slut.

Utrustning av judokas

Formen för att utöva judo kallas judoga och består av tre delar: en jacka, byxor och ett skärp. Vanligtvis är judogan gjord av bomull och måste vara blå för den första tävlande och vit för den andra tävlande.

Jackan ska vara av sådan längd att den täcker höfterna och når händerna, sänkta längs kroppen. Jackan ska vara tillräckligt bred för att linda den vänstra håligheten till höger inte mindre än 20 cm i nivå med botten bröst. Jackans ärmar måste vara maximalt till handleden och minst till en punkt 5 cm ovanför handleden. Det bör finnas ett utrymme på 10-15 cm längs hela ärmens längd mellan ärmen och jackan Byxorna ska vara tillräckligt långa för att täcka benen upp till max. fotled eller minimalt till en punkt som ligger 5 cm ovanför den. Mellan ben och byxa ska det finnas ett utrymme på 10-15 cm längs hela benets längd. Ett bälte 4-5 cm brett ska lindas två gånger över jackan och knytas i midjehöjd med en platt knut. Bältets längd ska vara sådan att det finns ändar 20-30 cm långa Om den tävlandes kostym inte överensstämmer med reglernas krav kan kontrolldomaren eller domaren kräva att den tävlande byter kostym.