Ilya Khomenko är en internationell mästare i simning. Den unga idrottaren är en guldmedalj i VM i simning bland juniorer, samt en guld- och silvermedalj i reläsimning. Vid EM 2013 vann Ilya brons i singel och guld i stafett.Med mästaren pratade vi om sportkarriär, om att flytta till Rostov och planer för framtiden.

Varför valde du att simma för dig själv, vad lockade dig till denna sport?

I min dagis under den "tysta timmen" togs barnen att simma. Jag var också intresserad, frågade mina föräldrar om jag kunde gå till lektioner. De sa varför inte. Sedan allt började.

Vi vet att du kom till Rostov-on-Don från Essentuki. Vad var anledningen till ditt drag?

Jag kom för att studera. Gick in i akademin fysisk kultur och idrott (SFedU) vid coaching fakulteten. Inledningsvis valde jag mellan Krasnodar, Volgograd och Rostov vid Don. På sommaren var jag tvungen att göra och i maj kom jag till Rostov för en tävling där jag träffade Georgy Viktorovich Shevelev. Han erbjöd sig att ta mig till träning. Detta bestämde mitt val.

Hur hände det att du levdeDon- Torg?

Presidenten för Don-Plaza - Igor Viktorovich Gorin - är president för simförbundet i Rostov-regionen. Han bjöd in mig hit, och jag är inte den första (skrattar). Innan jag flyttade till hotellet bodde jag på ett studenthem, och livet där gick inte att träna. Igor Viktorovich markerade mina sportprestationer och erbjöd hjälp. Jag är mycket tacksam för det visade förtroendet.

Varför ägde du dig som idrottsman i Rostov?

I Essentuki simmade jag, som jag senare fick veta, att utveckla en bas, men inte för resultat. I Rostov började jag träna med Georgy Viktorovich, som tog upp cirka 50 mästare i sport, 4 mästare i sport av internationell klass, en hedrad mästare i idrott - Vladimir Pyshnenko, mästare och tvåfaldig medaljist vid OS 1992, silvermedaljist av OS 1996. Tränaren gav vissa uppgifter och strukturerade träningen så att resultatet framkom.

Vad tror du hjälpte dig att uppnå bra resultat?

Självförbättring, konstant strävan efter att förbättra prestanda.

Hur ställer du in dig för en framgångsrik föreställning?

Först tänker jag på allt, och sedan börjar jag och slutar tänka på någonting alls. Du kan inte tänka när du simmar, allt ska vara på maskinen. Vi har en teknisk sport. Det var en tid då jag simmade dåligt, för jag tänkte på hur jag seglade. Detta bör inte vara tillåtet.

Du är vinnaren av många tävlingar, vad är den mest värdefulla segern för dig?

Naturligtvis är detta världsmästerskapet för ungdomar. Guld för 100 meter bröstslag. Mitt resultat är ett tävlingsrekord. Nyligen beslutades att ange världsrekord bland juniorer. Nu tog de mitt resultat som grund.

Vilka segrar planerar du att uppnå i framtiden?

Nu för mig huvudmålet- att kvalificera sig till EM, att tävla med äldre idrottare. Kval tävling börjar i Moskva den 12 maj, jag kommer att försöka mycket. Om vi ​​pratar om långsiktiga planer skulle jag naturligtvis vilja prata på olympiska spelen... Det skulle vara fantastiskt att komma till OS i Rio om två år.

Sovjetiska och Rysk simmare, Honored Master of Sports (1992).

Vinnare av EM 1991 (i stafetten 4 × 200 m fristil) och 1993 (i stafetten 4 × 100 m och 4 × 200 m fristil). Champion för de olympiska spelen 1992 i 4 × 200 m freestyle-stafett (spelat i United Team, som satte världsrekord - 7: 11,95). Silvermedaljör från OS 1992 i 4 × 100 m freestyle-stafett (deltog inte i finalen) och i det kombinerade 4 × 100 m-stafetten (deltog inte i finalen). Bor i Rostov vid Don.

Efimova Yulia Andreevna

Rysk simmare, bronsmedaljist vid OS 2012 i London, tre gånger världsmästare, tre gånger europeisk mästare (2008 och 2010) i långa pooler, sju gånger europeisk mästare i korta simbassänger, världsrekordinnehavare på avstånd av 50 och 200 m bröstslag i kort pool, Honored Master sports of Russia. Efimovas seger i 50 m bröstslag i Rom 2009 var den första segern i poolen för en ryss kvinnlig simning vid världsmästerskapen.

Yulia Efimova föddes i Grozny, på grund av det rysk-tjetjenska kriget, var hon och hennes familj tvungna att flytta till Volgodonsk. Där växte Julia upp och där började hon träna i en av de lokala idrottsskolor, under ledning av sin far Andrei Mikhailovich. Fram till 2011 bodde hon i Taganrog, där hon tränade med Rysslands hedrade tränare Irina Vyatchanina. I mars 2011 åkte idrottaren till USA, där hon tränade i Kalifornien med David Salo.

Tre gånger europeisk kortbanamästare 2007 (50, 100 och 200 meter bröstslag), mästare (200 meter bröstslag) och silvermedaljist (50 meter) för 2008 års EM. Rekordinnehavare av EM och EM på 100 m bröstslag.

Deltagare vid de olympiska spelen 2008 i Peking, där hon tog 4: e plats på ett avstånd av 100 m och 5: e plats på ett avstånd av 200 m bröstslag.

Vid OS 2012 i London vann hon en bronsmedalj på 200 m bröstslag med en poäng på 2: 20,92.

2008 erkände den ryska simförbundet Yulia Efimova som landets bästa simmare och ”Årets upptäckt”. Hon vann två medaljer av högsta standard vid EM i vattenlevande arter sport 2010 på avstånd på 50 och 100 meter bröstslag.

2013, vid VM i Barcelona, ​​vann Julia guldmedalj på ett avstånd av 200 meter, förbi Ricky Pedersen och Mika Lawrence och uppdaterade samtidigt det ryska rekordet 2.19.41. På ett avstånd av 50 meter bröstslag uppdaterade hon världsrekordet i den preliminära värmen - 29,78. I finalen visade hon tiden 29.52 och slog den litauiska idrottaren Ruta Meilutyte och blev tre gånger världsmästare i en femtio meter lång pool.

Sludnov Roman Andreevich

Berömd rysk simmare. 2001 världsmästare, tvåfaldig mästare Världen 2000 i kort kurs. Femfaldig mästare Europa. Ex-världsrekordinnehavare. Deltagare i fyra olympiska spel.

Vid OS 2000 i Sydney vann han en bronsmedalj i 100 meter bröstslag.

Sludnov blev den första idrottaren i världen som övervann den "magiska" linjen på en minut på ett avstånd av 100 m bröstslag, vilket visade ett resultat på 59,97 den 29 juni 2001 i Moskva. Med detta förbättrade han sitt eget världsrekord (1: 00.26), satt bara en dag tidigare. Mindre än en månad senare, vid världsmästerskapen i Fukuoka i semifinalbadet, slog Sludnov igen sitt eget rekord - 59,94. I finalen simmade han lite långsammare (1.00.16), vilket ändå gav honom en guldmedalj.

Vid de olympiska spelen 2004 i Aten uppträdde han utan framgång och saknade finalen på huvudavståndet - 100 meter bröstslag.

Deltagare i spelen i XXIX-olympiaden i Peking. I kvalet kunde han bryta sig in olympiska finalen, där han på ett avstånd av 100 m tog sjätte plats (59,87 sekunder - nytt rekord Ryssland).

Khomenko Ilya

Studerande Rostov-skolan Olympiska reserven, en examen från simningsavdelningen vid Essentuki Youth Sports School Ilya Khomenko vid världsmästerskapen i Dubai vann guld på 100 meter bröstslag med ett rekord av VM för juniorer.

Vid det ryska mästerskapet i simning i Moskva vann Khomenko silvermedaljen på 200 m bröstslag och vann en biljett i sommar i Ri De Janeiro.

På samma avstånd vann Anton Chupkov, visade en tid på 2 minuter 9,91 sekunder, Khomenko (2.10.19), Kirill Prigoda stängde topp tre (2.10.57).

"Jag förstår att mitt resultat hittills bara är resultatet av det ryska mästerskapsnivån, inte mer, men det finns fortfarande tid innan spelen, hoppas jag kunna lägga till. Jag började bara simma, kan man säga, i den här olympiska cykeln, kvalificerade jag mig för ungdoms Europa, för ungdomsvärlden, åkte sedan till Berlin för EM, sedan för VM i Kazan, men det fungerade inte där ute. Jag hoppas att det kommer att ordna sig vid OS, sa Khomenko till reportrar.

Ilya Khomenko. Född 1995. Han studerade vid avdelningen för simning i Essentuki CYSS. Efter examen från en idrottsskola 2012 blev han student vid Rostov School of the Olympic Reserve. International Master of Sports.

För närvarande representerar Khomenko FAU för försvarsministeriet i Ryska federationen CSKA (SKA, Rostov vid Don).