Hela kärnan i kraftlyftning återspeglas i dess namn, som består av två ord: "styrka" och "lyft". Enkelt uttryckt, i denna sport är idrottarens uppgift att övervinna vikten på maximala vikter.
Det dök upp i USA på 50-60-talet under förra seklet, och sedan dess får många rekord i kraftlyftning, som spelas in i nästan varje tävling, den beundrande publiken applåderar.
Idrottare tävlar i tre discipliner, som utför följande övningar: knäböj, marklyft samt bänkpress. Varje tävling förvandlas till en hård rivalitet där varje deltagare försöker samtidigt besegra motståndare, sig själv, och viktigast av allt, en titanvikt, vars uppgång är otänkbar för den absoluta majoriteten av människor. Dessa starkas prestationer är verkligen imponerande.
Powerlifting-poster. Disciplin - knäböj
Alla kraftlyftningstävlingar börjar med att visa idrottares styrka i denna övning - knäböj. På grund av att det finns flera federationer samtidigt skiljer sig reglerna i denna och andra discipliner, vilket också påverkar de inspelade posterna, av vilka det också finns en hel del. Men många idrottares prestationer är så enastående att få skulle bestrida dem.
Låt oss börja omedelbart med de moderna rekord som de senaste 20 åren. Den första hjälten i vår improviserade hall of fame blir Bill Kazmayer från USA. År 1994 hukade denna idrottare med 447,5 kg och presterade i kategorin från 125 kg.
Bara ett år senare avslutade Kirk Karwoski framgångsrikt rekorden i kraftlyftning med sin prestation - han hukade med utrustning som väger 455 kg med en vikt på 121,45 kg. Resultatet registrerades i IPF-tävlingen i USA.
Nästa rekord, enligt samma organisation, sattes 2006 av den amerikanska kraftlyftaren Shane Hamman. Den här starka mannen som väger 169,4 kg lyckades övervinna 457,5 kg. Observera att denna idrottare vann alla befintliga titlar i kraftlyftning och gick för nya prestationer i tyngdlyftning, där han också förväntade sig betydande framgång.
2011, som en del av IPF-världsmästerskapet Rysk idrottsman Dmitry Ivanov satte sig ner med en belastning på 460 kg. Tyvärr försvarades inte denna prestation eftersom idrottaren inte kunde slutföra bänkpressen.
Mycket mindre stränga krav ställs till exempel av WPC-federationen, och därför är rekorden i kraftlyftning mycket mer imponerande här. Framför allt lyckades Andy Bolton 2008, som uppträdde i kategorin från 149 kg, att sitta ner med en otrolig vikt på 520 kg. Det bör noteras att ett år tidigare, när han talade på Arnold Classic-2007, denna idrottare övervann en ännu mer imponerande belastning på 550,5 kg. Tyvärr spelades inte in denna post, eftersom den inte gäller kraftlyftförbundet.
Det absoluta världsrekordet enligt IPA-standarder sattes 2008. Vikten på 567 kg togs av den israeliska idrottaren Vlad Alkhazov.
Som du kan se, sätts ständigt nya och nya rekord inom kraftlyftning, idrottare upphör aldrig att förvåna publiken. Så 2011 fastställdes två prestationer på en gång: Donnie Thompson tog 573,8 kg vikt, och efter några månader vann Jonas Rantanen vikten 575 kg.
Bänkpress rekordhållare
I kraftlyftningstävlingar är allmänheten vanligtvis mest intresserad av denna övning. Och den första rekordhållaren som erövrade publiken med sin anmärkningsvärda styrka i denna disciplin var den amerikanska idrottaren Paul Anderson, som pressade 280 kg tillbaka 1957.
Naturligtvis har idrottare gjort ett seriöst steg under det senaste halva århundradet, och nu är det vettigt att överväga prestationer med vikter på 400 kg. För första gången togs 408 kg-barriären 2003 av amerikanen Jim Rychlak. Tre år senare vann samma kraftlyftare en ny höjd - en rekordvikt på 458,5 kg. Imponerande bröts emellertid dessa rekord i kraftlyftning, och Ryan Kennelly blev hjälten, som lyckades pressa 487,6 kg. Det senaste absoluta världsrekordet sattes redan 2013. Tiny Meeker pressade 488,5 kg.
Deadlift-prestationer
I denna disciplin övervanns 400,5 kg-märket första gången 2002 av den finska idrottaren Ano Turtiainen. Samma år drog ungerska Tibor Mezaros ut 407,5 kg. Men rekorden i kraftlyftning 2002 slutade inte heller där - den amerikanska idrottaren Harry Frank tog en vikt på 422,5 kg. Tre år senare nådde idrottarna en belastning på 440 kg, vilket gav efter för Titanic styrka av Benedict Magnusson, en infödd på Island. Samma idrottsman 2010 lyckades sträcka 442,5 kg, dessutom utan utrustning, och ett år senare satte han ett absolut världsrekord efter att ha övervunnit vikten 460 kg.
Squats är en av de tre huvudsakliga övningarna av kraftlyftning, eller. Det finns flera versioner för att sätta världsrekord i denna disciplin. De viktigaste är viktkategorin, idrottsman tillhör en viss federation och närvaron eller frånvaron av specialutrustning.
Squat Records efter vikt
Den maximala viktkategorin i kraftlyft är över 125 kg. Det har praktiskt taget inga gränser. I denna kategori absolut rekord tillhör den israeliska triathlon Vlad Alkhazov. Han erövrade en vikt på 567 kilo 2008 och använde utrustning.
- Därefter kommer viktkategorin upp till 125 kg. Det leds av Kirk Karwoski från USA. Kirk kunde sitta på huk med en skivstång på 455 kg. Detta hände 1994.
- Nästa kategori är upp till 110 kg. År 1995 vann samma idrottare (Karvoski) från USA, som redan hade en mindre kroppsvikt, en skivstång som väger 415 kg.
- I kategorin 100 kg blev Ed Cohen, också en kraftlyftare från USA, rekordhållare. Han kunde lyfta en skivstång som väger 423 kg.
- Den amerikanska idrottsman Fred Hatfield vägde mindre än 90 kg 1980 och besegrade skivstången, som vägde 375 kg.
- I kategorin upp till 85,2 kg är Mike Bridges från USA ledande. Hans rekord i knäböj med en skivstång på 379,5 kg spelades in 1982.
- 1989 hukade den amerikanska Osby Alexander med en skivstång på axlarna, vars massa var 328 kg. Osbys egenvikt var mindre än 75 kg.
- I kategorin upp till 67,5 kg sattes rekordet (skivstång 300 kg) av en annan amerikaner - Jesse Jackson. Denna händelse ägde rum 1987.
- Nästa kategori är upp till 60 kg. I den togs den ledande positionen av svensken Karlsson Magnus, som övervann skivstången som väger 295,5 kg 1995.
- I kategorin upp till 56 kilo visade Karlsson också det bästa resultatet men 1994. Sedan lyfte han en skivstång som väger 277,5 kg.
- Den lättaste viktkategorin med kraftlyft - upp till 52 kg. Polen Andrzej Stanazhek blev mästare i den och lyfte en skivstång 270,5 kg på axlarna.
Absolut Squat Records
- Som redan nämnts hålls den absoluta rekorden fortfarande av Israels representant (för närvarande bosatt i USA) Vlad Alkhazov med en skivstång på 567 kg (1250 pund).
- Anrey Malanichev lyfte den maximala vikten med bandage 2010. Hans rekord är 450 kilo.
- Don Reinhodt är ledande i kategorin "ingen utrustning". År 1975 erövrade Don en skivstång som väger 423,5 kg.
Registrerar enligt versioner av olika kraftlyftförbund
Enligt internationella federationen WPC i kategorin över 140 kg sattes av Andy Bolton, efter att ha övervunnit skivstången på 520 kg. I rättvisans namn bör det noteras att idrottaren 2007 kunde sitta ner med 550,5 kg på ryggen. Men eftersom han i det ögonblicket var utanför federationerna kan posten inte skrivas in i någon kategori.
Enligt IPF-versionen kan inte samma seriösa resultat hittas, eftersom kraven för tävlingen från dess arrangörer kännetecknas av ökad stränghet. Rekordet i IPF tillhör Hamman Shane, som med en egenvikt på 169,4 kg kunde lyfta en skivstång på 457,5 kg 1995. För att vara rättvis bör det också noteras att det resultat som Dmitry Ivanov uppnått i Tjeckien (2011) mycket väl kan betraktas som ett rekord enligt versionen av denna federation. Han lyfte en skivstång som väger 460 kg men fullbordade samtidigt inte föreställningen i bänkpressen, så prestationen räknades inte.
IPA Federation har det absoluta världsrekordet för alla tider och viktkategorier, vilket vi redan har pratat om. År 2008 installerade Alkhazov den och lyftade 567 kg.
Deadlift-rekord
Benedict Magnuson (eller helt enkelt Benya, som ryska kraftlyftare kallar honom) föddes den 4 juli 1983. Vid 16 års ålder gick jag till gymmet för att återhämta mig efter en ryggskada. Ja, han återhämtade sig så mycket att han 2011 satte världsrekord i Ronnie Colemans klassiska turnering. 1015 pund eller 460 kg, från utrustningen endast ett bälte - detta är resultatet som ges av en kille med en gång problematisk ryggrad. Isländarens tillväxt är 183 cm, vikten vid tidpunkten för rekordet är 172 kg. Många tror fortfarande att Magnuson kunde ha tagit en tyngre vikt.
Bench Press Record
Officiellt beaktas inte styrkaindikatorn i klassisk kraftlyftning, även om det finns mästerskap för denna övning, och den vanliga frågan för en kroppsbyggare eller kraftlyftare är: "Hur mycket trycker du från bröstet?" Om du fortfarande trycker lite på vikten kan du svara på det mindre än Ryan Kenelli. Denna amerikaner har satt världsrekord i bänkpressen och lyfter 487,6 kg i utrustning. Det är intressant att killen kom till baren efter att han sparkades ut från alla sportavdelningar och sedan från skolan. Ryan började med 96 kg. Så på frågan om vikt, svara bara: "Snart kommer jag att komma ikapp med Kenelli!".
Ryan Kenellis skivvideo:
Barbell Squat Record
En separat disciplin, och ingår vanligtvis i den klassiska triathlon-kraftlyftningen för att kvalificera sig. Men ingenting hindrar "pitching" från att sätta rekord i denna övning. Dessutom tillhör en skiva här vår landsmän och den andra skivan till en bosatt i Moskva.
Vladislav Alkhazov
Vladislav Alkhazov flyttade som barn från Sovjetunionen till Israel, där han började spela i IPA. Det var i denna federation som Alkhazov hukade med 567 kg på axlarna och satte ett världsrekord i utrustning.
Andrey Malanichev
Muskoviten Andrei Malanichev i knäböj med en skivstång på ryggen i bandage satte ett rekord på 450 kg. Totalt har denna redan legendariska kraftlyftare fem ryska rekord, Titan Cups 2008/2009 och titeln som absolut mästare i Ryssland 2005.
Sergey Feodosienko
Sedan 2012 tillhör rekordet i bänkpress och marklyft, liksom triathlonens totala vikt, ryssen Sergei Fedosienko (160, 270 respektive 651 kg), men amerikanen Michael Koons (225 kg) kringgick Sergei i huk. Båda idrottare tävlade i kategorin upp till 59 kg.
Andrey Ivanets
29-åriga vitryska Andrei Ivanets satte ett marklyftrekord 2013 och lyfte 340 kg vid en turnering i Stockholm. I sin kategori (upp till 105 kg) blev estländaren Alex-Evard Rous (född 1992) med 325 kg bäst i knäböj och Timothy Anderson lyfte mest i bänkpressen - 232,5 kg.
Bland de tyngsta vikterna (från 120 kg eller mer) har amerikanerna varit ledande sedan 2012. Blaine Sumner hukade med 400 kg på axlarna, Brad Gillingham lyfte 375 kg i marklyft, och samma 28-åriga Sumner satte rekordmängden vikter den 1 april 2012.
Kvinnors rekord
Förbi damrekord mindre information, men resultatet av 2011 års kraftlyftmästerskap kan betraktas som officiellt.
Bland de lättaste (upp till 47 kg) sattes världsrekordet i marklyft och knäböj av Chen Wei-Ling från Taiwan - 185 respektive 187,5 kg. I samma vikt har japanen Fukushima Yukako rekord på 122,5 kg i bänkpressen.
I 52 kg-kategorin sattes världsrekordet för huk med en skivstång av Vilma Ochoa Vargas från Ecuador. Samtidigt, när det gäller vikten, blev hon bara den tredje i mästerskapet, och ryssen Natalia Salnikova vann den. Det är sant, utan register.
Natalia Salnikova från Ulyanovsk (Ryssland)
- världsrekord i bänkpressen - 165 kg;
- deadlift världsrekord - 245 kg;
- världsrekord i total triathlon - 632,5 kg.
Larisa Solovieva får en sport "Oscar"
Amerikanska Priscilla Ribick (vikt upp till 72 kg) satte världshöjdrekordet - 240 kg. Olena Kozlova från Ukraina i marklyft lyfte 10 kg mer (250 kg), men redan bland deltagarna som väger upp till 84 kg. I samma kategori satte Chang Ya-Wen ett världsrekord på huk - 267,5 kg. Samtidigt tog Kozlova "guld", och Taiwans representant tog bara 4: e plats i den övergripande tabellen.
En annan rysk kraftlyftare Galina Karpova hukade på 300,5 kg. Världsmästerskapsrekord i vikt över 84 kg.
- 1: a plats - Larisa Solovieva (Ukraina);
- 2: a plats - Wei-Ling Chen (Taiwan);
- 3: e plats - Natalia Salnikova (Ryssland).
Powerlifting-poster spelas ofta in. Det är en hel del förvirring med dem, eftersom idrottare uppträder inom ramen för olika föreningar som ställer olika krav när man gör tillvägagångssätt till baren och tillgången på utrustning. Dessutom sammanfaller inte viktkategorin alltid, vilket inte bara spelar någon roll om det kommer om absoluta världsprestationer.
Världsrekord för barfota kraftlyftning för män:
I vikt upp till 59 kg tillhör alla världsprestationer ryska Sergei Fedosienko. Dess resultat i:
knäböj - 227,5 kg;
bänkpress - 171 kg;
marklyft -271 kg;
totalt - 669,5 kg.
I nästa viktkategori, upp till 66 kg, ryss Sergei Skochek pressade 172,5 kg liggande och australiensiska Luu Nhyep visade 270 kg i marklyft, vilket är sämre än att uppnå mycket lättare Sergei Fedosienko.
I vikt upp till 83 kg äger amerikanen John Haakk nästan alla världsrekord inom kraftlyftning, förutom bänkpressen:
298 kg knäböj;
315 kg - marklyft;
813 kg - i summan av kraftlyftning.
Endast Nya Zeelander Brett Gibbs lyckades ta bort en av sina prestationer genom att pressa 208 kg liggande.
Dennis Gary, som är tio kilo tyngre än New Zealander, visade 232,5 kg i bänkpressen. Polen Krzysztof Wierzbicki har rekord i samma viktkategori (upp till 93 kg) i:
marklyft - 355 kg;
totalt - 810 kg.
knäböj - 390 kg;
marklyft - 440 kg;
totalt - 1055 kg.
Endast i bänkpressen lyckades han pressa amerikanen Timothy Anderson med resultatet 232,5 kg.
Den algeriska idrottaren Mohamed Bouafya i vikt upp till 120 kg äger tre prestationer, i:
knäböj - 356 kg;
marklyft - 355,5 kg;
totalt - 915 kg.
Dessa resultat är betydligt lägre än i föregående viktkategori.
I den absoluta viktkategorin observeras en fantastisk bild, eftersom alla register över kraftlyft utan utrustning tillhör olika idrottare:
i knäböj - israeliska Vladislav Alkhazov (500 kg);
i bänkpressen - ryska Kirill Sarychev (335 kg);
i marklyft - Brittiska Eddie Hall (500 kg).
Det finns en tydlig specialisering av super tungviktare i individuella övningar, sedan rekordbelopp i kraftlyftning, gjord av ryssen Andrey Malanichev, är lika med 1140 kg, vilket är nästan två centners mindre än summan av tre bättre resultat i separata former.
Kvinnors kraftlyftningsrekord
Populariteten för kvinnors kraftlyftning är av uppenbara skäl betydligt lägre. Särskild uppmärksamhet fixering av världens prestationer ges inte här. Bland de bästa resultaten i viktkategorin upp till 47 kg, lämnade den japanska kvinnan Fukushima Yukako 122,5 kg i bänkpressen. Chen Weiling från Taiwan äger två av världens högsta prestationer:
i knäböj - 187,5 kg;
i dragkraft - 185 kg.
Ryska Anna Ryzhkova (upp till 57 kg) följde 210 kg i knäböj.
Hennes landsmän Larisa Solovieva lyckades samla in en bukett med tre utestående skivor och skriva in:
bänkpress - 165 kg;
marklyft - 245 kg;
totalt - 632,5 kg.
Deadlift-poster vann:
American Priscilla Ribick - 240 kg i kategorin upp till 72 kg;
Ukrainska Elena Kozlova - 250 kg (upp till 84 kg).
Den ryska kvinnan Galina Karpova har erövrat ett rekord i knäböj i kategorin över 84 kg - 300,5 kg.
Powerlifting: absoluta världsrekord
Powerlifting är inte bara IPF-flaggan. Idrottare kan delta i turneringar under andra internationella föreningars flagga, tävla enligt andra regler. Det är intressant att notera de högsta prestationer som idrottarna visat olika länder, oavsett vilken organisation tävlingen hölls av.
Isländaren Benedict Magnusson var tvungen att gå till gymmet i sin ungdom för att läka sin skadade ryggrad. Det visade sig mycket bra, en isländare på 172 kilo som använde ett bälte 2011 satte en enastående prestation i marklyften. Hans 460 kg prydde Ronnie Coleman klassiska turnering.
Amerikanen Ryan Kenelli nekades inte tillträde till den enda sportavdelning- kraftlyftning. Han betalade tillbaka sitt självförtroende genom att pressa fantastiska 487,6 kg från benägna med utrustning.
Israels Vladislav Alkhazov, som lämnade Sovjetunionen som barn, lydde i knäböj i 567 kg utrustning. Men ryssen Andrei Malanichev, som bara använde bandage, lydde 450 kg. Ändå har användningen av utrustning en allt mer märkbar effekt på prestationsnivån.
Alla kan vara atletiska och i form, men att utveckla funktionell styrka så att alla celler i kroppen utstrålar otrolig kraft, det är bara möjligt för människor med starkt sinne och kropp.
Kraftlyftning är exakt den typ av sport som främjar utvecklingen av muskler och styrka. Det är inte lika populärt som andra sporter, men det betyder inte att det inte har sina egna prestationer.
Vi bestämde oss för att förbereda de mest kända världsrekorden inom kraftlyftning. I tävlingsdiscipliner visar kraftlyftare vad de kan i tre övningar: skivstångsskruv, marklyft och bänkpress. Så vilken typ av kraftlyftningsskivor förtjänar att bli kända?
I den "gyllene tre" av övningar i kraftlyft anses marklyft vara den svåraste. Denna övning är också en av de farligaste, eftersom om den utförs med fel teknik är det mycket lätt att skadas.
Världsrekordet för kraftlyft tillhör britten Eddie Hall, som lyfte en skivstång som väger 500 kilo. Innan dess var alla övertygade om att det var omöjligt att lyfta baren med en sådan vikt, men Hall visade det motsatta.
Det var sant att när han sänkte skivstången började näsan blöda, men ändå uppnåddes målet och skivan spelades in.
Bänkpress anses vara en inofficiell indikator på styrka i kraftlyftning. Vi kommer att titta på två prestationer vid bänkpress. Den första innehåller poster för kraftlyftning i utrustning.
Det tillhör den amerikanska idrottaren Ryan Kennelly, som började träna med järn efter att han sparkats ut från alla möjliga sektioner, inklusive skolan.
Efter de första lektionerna märktes killens talang direkt på bänken. Ryan Kennelly slog det amerikanska juniorrekordet med 205 kg. Detta var början på hans karriär som kraftlyftare.
Barfota kraftlyftningsposter varierar också. Det är värt att lyfta fram en annan amerikaner, Scott Mendelssohn, som i bänkpressen lyfter en skivstång som väger 324,5 kilo från bröstet.
Även 2007 erkändes Mendelssohn som världsmästare i bänkpress i utrustning - han pressade 457,6 kilo.
Squats är en del av den klassiska triathlon, vilket gör att idrottare kan kvalificera sig, men detta hindrar dem inte från att sätta rekord för styrkelift.
Vladislav Alkhazov satte ett världsrekord i utrustning - hukade med 567 kg på axlarna. Nu fortsätter starkman att träna i Amerika.
Världsrekord i kvinnors kraftlyftning
Kvinnors kraftlyftningsrekord är nästan lika bra som herrrekord. Vi har redan skrivit att det finns starka kvinnor. Ukrainska Olga Lyashchuk mest Stark kvinna Ukraina, kan du läsa mer detaljerat