Powerlifting -poster spelas ofta in. Det finns en hel del förvirring med dem, eftersom idrottare presterar inom ramen för olika föreningar som ställer olika krav när de gör inställningar till baren och tillgången på utrustning. Dessutom ramverket viktkategorier också inte alltid sammanfaller, vilket inte spelar någon roll bara om det kommer om absoluta världsprestationer.
Mäns barfota kraftlyftande världsrekord:
I vikt upp till 59 kg tillhör alla världsprestationer den ryska Sergej Fedosienko. Dess resultat i:
knäböj - 227,5 kg;
bänkpress - 171 kg;
marklyft -271 kg;
totalt - 669,5 kg.
I nästa viktkategori, upp till 66 kg, klämde ryska Sergei Skochek 172,5 kg liggande och australiensaren Luu Nhyep visade 270 kg i marklyft, vilket är sämre än prestationen av den mycket lättare Sergei Fedosienko.
I vikt upp till 83 kg äger amerikanen John Haakk nästan alla världsrekord i kraftlyft, förutom bänkpressen:
298 kg knäböj;
315 kg - marklyft;
813 kg - i mängden kraftlyft.
Endast nyzeeländaren Brett Gibbs lyckades ta bort en av prestationerna från honom och pressade 208 kg i benägen.
Dennis Gary, som är tio kilo tyngre än Nya Zeeland, visade 232,5 kg i bänkpressen. Polen Krzysztof Wierzbicki har rekord i samma viktkategori (upp till 93 kg) i:
marklyft - 355 kg;
totalt - 810 kg.
knäböj - 390 kg;
marklyft - 440 kg;
totalt - 1055 kg.
Bara i bänkpressen lyckades han pressa amerikanen Timothy Anderson med ett resultat på 232,5 kg.
Algeriska friidrottaren Mohamed Bouafya i vikten upp till 120 kg äger tre prestationer, i:
knäböj - 356 kg;
marklyft - 355,5 kg;
totalt - 915 kg.
Dessa resultat är betydligt lägre än i den tidigare viktkategorin.
I kategorin absolutvikt observeras en fantastisk bild, eftersom alla rekord av kraftlyft utan utrustning tillhör olika idrottare:
i knäböj - israeliska Vladislav Alkhazov (500 kg);
i bänkpressen - ryska Kirill Sarychev (335 kg);
i marklyft - brittiska Eddie Hall (500 kg).
Det finns en tydlig specialisering av super tungviktare i individuella övningar, eftersom rekordmängden i styrkelift, som ryska Andrey Malanichev gjorde, är 1140 kg, vilket är nästan två centners mindre än summan av de tre bästa resultaten i enskilda evenemang.
Kvinnors kraftlyftningsrekord
Populariteten för kvinnors kraftlyft är av uppenbara skäl betydligt lägre. Särskild uppmärksamhet fixering av världens prestationer ges inte här. Bland de bästa resultaten i viktkategorin upp till 47 kg erövrade japanska kvinnan Fukushima Yukako 122,5 kg i bänkpressen. Chen Weiling från Taiwan äger två av världens högsta prestationer:
i knäböj - 187,5 kg;
i dragkraft - 185 kg.
Ryska Anna Ryzhkova (upp till 57 kg) lydde 210 kg i knäböj.
Hennes landsmann Larisa Solovieva lyckades samla en bukett med tre enastående skivor och skrev in:
bänkpress - 165 kg;
marklyft - 245 kg;
totalt - 632,5 kg.
Dödlyftrekord vann:
Amerikanska Priscilla Ribick - 240 kg i kategorin upp till 72 kg;
Ukrainska Elena Kozlova - 250 kg (upp till 84 kg).
Ryska kvinnan Galina Karpova har erövrat rekord i knäböj i kategorin över 84 kg - 300,5 kg.
Kraftlyftning: absoluta världsrekord
Powerlifting är inte bara IPF -flaggan. Idrottare kan delta i turneringar under flagga av andra internationella föreningar, tävla enligt andra regler. Det är intressant att notera de högsta prestationer som idrottsmän från olika länder visat, oavsett vilken organisation tävlingen hölls av.
Islänningen Benedict Magnusson fick gå till gymmet i sin ungdom för att läka sin skadade ryggrad. Det blev mycket bra, 2011, en 172 kilogram islänning, med ett bälte, gjorde en enastående prestation i marklyft. Hans 460 kg präglade Ronnie Coleman klassiska turnering.
Amerikanen Ryan Kenelli nekades inte tillträde till det enda sportavsnittet - styrkelift. Han återbetalade sitt självförtroende genom att pressa fantastiska 487,6 kg från benägen med hjälp av utrustning.
Israelisk Vladislav Alkhazov, som lämnade Sovjetunionen som barn, lydde i knäböj i 567 kg utrustning. Men ryssen Andrei Malanichev, som bara använde bandage, lydde 450 kg. Ändå har användningen av utrustning en alltmer märkbar effekt på prestationsnivån.
Alla kan vara atletiska och passform, men för att utveckla funktionell styrka så att alla kroppens celler utstrålar otrolig kraft är detta bara möjligt för personer med starkt sinne och kropp.
Powerlifting är exakt den typ av sport som främjar utveckling av muskler och styrka. Det är inte lika populärt som andra sporter, men det betyder inte att det inte har sina egna prestationer.
Vi bestämde oss för att förbereda de mest kända världsrekorden inom kraftlyft. I tävlingsdiscipliner visar powerlifters vad de kan i tre övningar: skivstång, marklyft och bänkpress. Så vilken typ av styrkelyftsrekord förtjänar att bli känd?
I de "gyllene tre" av övningar i kraftlyft anses marklyften vara den svåraste. Denna övning är också en av de farligaste, eftersom om den utförs med fel teknik är det mycket lätt att bli skadad.
Världsrekordet för kraftlyft tillhör britten Eddie Hall, som lyfte en skivstång som väger 500 kilo. Innan dess var alla övertygade om att det var omöjligt att lyfta ribban med en sådan tyngd, men Hall bevisade motsatsen.
Visst, efter att han hade sänkt skivstången började näsan blöda, men målet uppnåddes och rekordet spelades in.
Bänkpress anses vara en inofficiell indikator på styrka i kraftlyft. Vi kommer att titta på två bänkpressprestationer. Den första innehåller rekord för kraftlyft i utrustning.
Den tillhör den amerikanska idrottaren Ryan Kennelly, som började träna med järn efter att han sparkats ut från alla möjliga sektioner, inklusive skolan.
Efter de första lektionerna märktes killens talang i bänken direkt. Ryan Kennelly slog det amerikanska juniorrekordet med 205 kg. Detta var starten på hans karriär som styrkelöftare.
Barfota kraftlyftrekord är också varierande. Det är värt att lyfta fram en annan amerikan, Scott Mendelssohn, som i bänkpressen höjer en skivstång som väger 324,5 kilo från bröstet.
Mendelssohn till och med 2007 erkändes som världsmästare i bänkpress i utrustning - han pressade 457,6 kilo.
Barbell squats är en del av den klassiska triathlonen, som tillåter idrottare att kvalificera sig, men detta hindrar dem inte från att sätta kraftlyftrekord.
Vladislav Alkhazov satte världsrekord i utrustning - på huk med 567 kg på axlarna. Nu fortsätter starkmannen att träna i Amerika.
Världsrekord i kvinnors kraftlyft
Kvinnors kraftlyftrekord är nästan lika bra som herrrekord. Vi har redan skrivit att det finns starka kvinnor. Ukrainska Olga Lyashchuk mest Stark kvinna Ukraina, kan du läsa mer i detalj
Knäböj är en av de tre huvudövningarna för kraftlyft, eller. Det finns flera versioner för att sätta världsrekord i denna disciplin. De viktigaste är viktkategorin, idrottarens tillhörighet till ett visst förbund och närvaro eller frånvaro av specialutrustning.
Squat Records efter vikt
Den maximala viktkategorin i styrkelift är över 125 kg. Det har praktiskt taget inga gränser. I denna kategori tillhör det absoluta rekordet den israeliska triathlonen Vlad Alkhazov. Han erövrade en vikt på 567 kilo 2008 när han använde utrustning.
- Därefter kommer viktkategorin upp till 125 kg. Det leds av Kirk Karwoski från USA. Kirk kunde sitta på huk med en skivstång på 455 kilo. Detta hände 1994.
- Nästa kategori är upp till 110 kg. 1995 övervann samma idrottare (Karvoski) från USA, som redan hade en mindre kroppsvikt, en skivstång som vägde 415 kilo.
- I 100 kg -kategorin blev Ed Cohen, även han en powerlifter från USA, rekordhållare. Han kunde lyfta en skivstång som vägde 423 kilo.
- Den amerikanska idrottaren Fred Hatfield vägde mindre än 90 kg 1980 och "besegrade" skivstången, som vägde 375 kg.
- I kategorin upp till 85,2 kg ligger Mike Bridges från USA i täten. Hans rekord i knäböj med en skivstång på 379,5 kg registrerades redan 1982.
- År 1989 hukade amerikanen Osby Alexander ner med en skivstång på axlarna, vars massa var 328 kg. Osbys egen vikt var mindre än 75 kilo.
- I kategorin upp till 67,5 kg sattes rekordet (skivstång 300 kg) av en annan amerikan - Jesse Jackson. Denna händelse ägde rum 1987.
- Nästa kategori är upp till 60 kg. I den intogs den ledande positionen av svensken Karlsson Magnus, som övervann en skivstång som vägde 295,5 kg 1995.
- I kategorin upp till 56 kilo visade Karlsson också bästa resultatet men 1994. Sedan lyfte han en skivstång som vägde 277,5 kg.
- Den lättaste viktkategorin med kraftlyft - upp till 52 kg. Polen Andrzej Stanazhek blev mästare i den och lyfte en skivstång 270,5 kg på axlarna.
Absolute Squat Records
- Som redan nämnts innehar det absoluta rekordet fortfarande Israels representant (för närvarande bosatt i USA) Vlad Alkhazov med en skivstång på 567 kg (1250 lbs).
- Maxvikten med användning av bandage lyftes av Anrey Malanichev 2010. Hans rekord är 450 kilo.
- Don Reinhodt leder i kategorin "ingen utrustning". Redan 1975 erövrade Don en skivstång som vägde 423,5 kg.
Registrerar enligt versioner av olika kraftlyftande förbund
Enligt internationella federationen WPC i kategorin över 140 kg sattes av Andy Bolton, efter att ha övervunnit skivstången på 520 kg. För att vara rättvis bör det noteras att idrottaren 2007 kunde sitta ner med 550,5 kg på ryggen. Men eftersom han i det ögonblicket var borta från förbunden kan rekordet inte skrivas in i någon kategori.
Enligt IPF -versionen kan man inte hitta samma allvarliga resultat, eftersom kraven på tävlingar från dess arrangörer kännetecknas av ökad noggrannhet. IPF -rekordet tillhör Hamman Shane, som med en egenvikt på 169,4 kg kunde lyfta en skivstång på 457,5 kg 1995. För rättvisans skull bör det noteras att Dmitry Ivanovs resultat i Tjeckien (2011) uppnådde ett rekord enligt versionen av denna federation. Han lyfte en skivstång som vägde 460 kg, men fullbordade inte bänkpressens prestanda, så prestationen räknades inte.
IPA Federation har det absoluta världsrekordet för alla tid- och viktkategorier, vilket vi redan har pratat om. 2008 installerade Alkhazov den och lyfte 567 kg.
Rekord för marklyft
Benedict Magnuson (eller helt enkelt Benya, som ryska kraftlyftare kallar honom) föddes den 4 juli 1983. Vid 16 års ålder gick jag till gymmet för att återhämta mig från en ryggradskada. Ja, han återhämtade sig så mycket att han 2011 satte ett världsrekord i Ronnie Coleman klassiska turnering. 1015 pund eller 460 kg, från utrustningen bara ett bälte - det här är resultatet som ges av en kille med en gång problematisk ryggrad. Islänningens tillväxt är 183 cm, vikten vid tidpunkten för rekordet är 172 kg. Många tror fortfarande att Magnuson hade kunnat ta en tyngre vikt.
Bänkpressinspelning
Officiellt anses indikatorn för styrka inte i klassisk kraftlyftning, även om det finns mästerskap för denna övning, och den vanliga frågan för en kroppsbyggare eller styrkelyftare är: "Hur mycket pressar du från bröstet?" Om du fortfarande trycker på lite vikt, svara gärna på det mindre än Ryan Kenelli. Denna amerikan har satt världsrekord i bänkpressen och lyft 487,6 kg i utrustning. Intressant nog kom killen till baren efter att han hade sparkats ur allt sportavdelningar och sedan från skolan. Ryan började med 96 kg. Så på frågan om vikt, svara bara: "Snart hinner jag med Kenelli!".
Ryan Kenellis rekordvideo:
Barbell Squat Record
En separat disciplin, och ingår vanligtvis i den klassiska triathlonkraftlyftningen för att kvalificera sig. Men ingenting hindrar "pitching" från att sätta rekord i denna övning. Dessutom tillhör en rekord här vår landsmann, och den andra posten till en bosatt i Moskva.
Vladislav Alkhazov
Vladislav Alkhazov flyttade som barn från Sovjetunionen till Israel, där han började uppträda i IPA. Det var i denna federation som Alkhazov satte sig på huk med 567 kg på axlarna och satte världsrekord i utrustning.
Andrey Malanichev
Muskoviten Andrei Malanichev i knäböj med en skivstång på ryggen i bandage satte rekord på 450 kg. Totalt har denna redan legendariska kraftlyftare fem ryska rekord, Titan Cups 2008/2009 och titeln som absolut mästare i Ryssland 2005.
Sergey Feodosienko
Sedan 2012 tillhör rekordet i bänkpress och marklyft, liksom triathlons totala vikt, ryska Sergej Fedosienko (160, 270 respektive 651 kg), men amerikanen Michael Koons (225 kg) gick förbi Sergei i huk. Båda idrottarna tävlade i kategorin upp till 59 kg.
Andrey Ivanets
29-årige vitryska Andrei Ivanets satte rekord för marklyft 2013 och lyfte 340 kg vid en turnering i Stockholm. I sin kategori (upp till 105 kg) blev estniska Alex -Evard Rous (född 1992) med 325 kg bäst i knäböj, och Timothy Anderson lyfte mest i bänkpressen - 232,5 kg.
Bland de tyngsta vikterna (från 120 kg eller mer) har amerikanerna varit i ledning sedan 2012. Blaine Sumner satte sig på huk med 400 kg på axlarna, i marklyft lyfte han 375 kg Brad Gillingham, och rekordbelopp vågen installerades av samma 28-åriga Sumner den 1 april 2012.
Kvinnorekord
Det finns mindre information om kvinnors rekord, men resultaten från mästerskapen i kraftlyft 2011 kan anses vara officiella.
Bland de lättaste (upp till 47 kg) sattes världsrekordet i marklyft och knäböj av Chen Wei -Ling från Taiwan - 185 respektive 187,5 kg. I samma vikt har japanen Fukushima Yukako rekord på 122,5 kg i bänkpressen.
I kategorin 52 kg sattes världsrekordet i huk med en skivstång av Vilma Ochoa Vargas från Ecuador. Samtidigt, när det gäller summan av vikter, blev hon bara den tredje i mästerskapet, och ryska Natalia Salnikova vann det. Sant, utan poster.
Natalia Salnikova från Ulyanovsk (Ryssland)
- världsrekord i bänkpressen - 165 kg;
- marklyft världsrekord - 245 kg;
- världsrekord i total triathlon - 632,5 kg.
Larisa Solovieva får en sport -Oscar
Amerikanska Priscilla Ribick (vikt upp till 72 kg) satte världsrekord för marklyft - 240 kg. Olena Kozlova från Ukraina i marklyft lyfte 10 kg mer (250 kg), men redan bland deltagarna väger upp till 84 kg. I samma kategori satte Chang Ya -Wen världsrekord i knäböj - 267,5 kg. Samtidigt tog Kozlova "guld", och Taiwans representant tog bara 4: e plats i det totala ställningen.
En annan rysk kraftlyftare Galina Karpova satte sig på huk på 300,5 kg. Världsmästerskapsrekord i vikt över 84 kg.
- 1: a plats - Larisa Solovieva (Ukraina);
- 2: a plats - Wei -Ling Chen (Taiwan);
- 3: e plats - Natalia Salnikova (Ryssland).