2. "А маленькие люди без оружия - не люди! Все маленькие люди без оружия - мишени!" (С)

Оставим пока в покое нашего самооборонщика, и подумаем о том - а зачем вообще нужно людям оружие? "Может лучше как-то так? вроде преступники нападают редко… ну разок в молодости кошелек отберут, да у тети Маши сумку сдернули. от кого самообороняться-то собрались? нападают что ли каждый день?" - спрашивает Капитан Очевидность в лице Умудренного Обывателя.

Это действительно так - собственно опасные для жизни посягательства слава богу происходят редко - со стороны преступного мира. "А откуда же берутся длиннейшие криминальные сводки ежедневно"?

А берутся они от огромного количества бытовых конфликтов, которые каждый человек как инициирует сам, так и втравливается по чужой инициативе. Ехал на машине - объехал люк - дернул руль - другому водителю показалось. что его подрезали. Оттормаживание, два удара битой… труп. Стоит боец с битой - и думает о жизни, такой же обыватель как и покойный. В отличие от пассивного противодействия преступности - не шастать по рабочим районам по вечерам, не искать приключений и пользоваться такси, от бытовых конфликтов сколько-нибудь надежно огородить себя нельзя никак. Даже в вашем элитном доме найдется хамло, которое включит музыку ночью, а на попытку утихомирить его словами спустит собаку и вспомнит юность в охране авторынка и секцию бокса.

В отличие от страшных преступлений и кровавых маньяков бытовое хамство, жлобство и свинство - то, из чего состоит жизнь. И ч. 1 ст. 105 УК - бытовые убийства в основной своей массе, это та война, в которой участвуют только и исключительно "обычные люди" - с обеих сторон.

Тут-то и нужны и баллончик с газом, и бита, и резинострел, а увы часто и нож и огнестрельное оружие - для того, чтобы не пополнить статистику бытового идиотизма своей жизнью с одной стороны, и не быть терпилой с другой, стойко перенося чужое хамство, лишения и унижения.

Вот она - та арена, на которой и нашему «самооборонщику» в том числе предстоит применить все свои «девайсы». Более того - именно это он и сделает, потому что он не тварь дрожащая, а право имеет - и в руке верный девайс. Он - вооруженный гражданин, и не пройдет мимо соседа, включающего громкую музыку! он вступит в неравный бой, с абсолютной беспощадностью по отношению к себе - как он не раз описывал сие в мечтах и на форуме. Он знает все о газе, джоулях и резиновых пулях, в его активе - десятки и сотни часов на форуме и тысячи печатных знаков текста рассуждений о тактике.

Взглянем правде в глаза - размер имеет значение. При столкновении с более крупным противником пригодится знание того, как следует нападать и защищаться, чтобы нивелировать его преимущество в росте и весе. Если драка неизбежна, вам придется быстро двигаться и правильно действовать. Хотя столкновение с более крупным противником может показаться довольно устрашающим, если вы сохраните хладнокровие и будете правильно действовать, то сможете победить в схватке.

Шаги

Часть 1

Самооборона

Не вступайте в драку без крайней необходимости. При столкновении с более крупным противником у вас будут меньше шансов на успех. Постарайтесь любыми путями избежать драки. Сделайте все возможное, чтобы прийти к согласию или уйти. В уклонении от конфликта нет ничего стыдного, особенно если вы не знаете, во что он может перерасти. У вашего противника может оказаться оружие, либо к нему на помощь могут прийти его товарищи. Следует предпринять все усилия, чтобы избежать драки.

• Если вам удастся избежать столкновения, это будет победой.
• Если столкновение неизбежно, сохраняйте спокойствие. Не паникуйте, так как это отрицательно скажется на вашей реакции и способности к адекватным действиям.

1. Позаботьтесь о защите. Поднимите руки и прикройте ими свою голову. При этом предплечья должны располагаться вертикально и параллельно друг другу, так чтобы ладони были направлены к вашим щекам. Слегка сожмите ладони в кулак, чтобы быть готовым нанести ответный удар. Немного пригнитесь и опустите локти к середине тела, чтобы защитить ребра и живот от неожиданного удара.

   • Не расслабляйтесь и не ослабляйте защиту, даже если вы устали. Если вы опустите руки, противник сможет нанести вам решающий удар.
   • Удерживайте такую защитную позицию, из которой вы сможете быстро перейти в атаку и нанести удар кулаком или локтем.

2. Старайтесь не блокировать удары, а уклоняться от них. Вполне вероятно, что более крупный противник окажется сильнее вас, поэтому лучше не пытаться блокировать его атаку напрямую. Вместо этого старайтесь постоянно двигаться и уклоняться от ударов. Преследование истощит вашего противника, с каждым неудачным ударом он будет растрачивать свою энергию. Если нет возможности отступить на безопасное расстояние, отводите голову в сторону от ударов. После каждой неудачной атаки со стороны противника старайтесь сразу же нанести неожиданный удар.

   Не вступайте в контактную борьбу с противником. В такой борьбе преимущество всегда на стороне более крупного и сильного противника. Не подвергайте себя ненужному риску и не позволяйте своему противнику схватить вас. Держитесь на таком расстоянии, чтобы он не мог ухватить вас, при удобном случае атакуйте и вновь отступайте на безопасное расстояние. Если вы с противником окажетесь на земле, то хуже сможете контролировать ход борьбы и лишитесь таких преимуществ, как скорость, свобода маневра и точность.

   Будьте готовы к ударам. Вряд ли вы сможете выйти из драки с более крупным противником без единой царапины. Возможно, вы не успеете вовремя среагировать и пропустите несколько ударов. Будьте готовы к этому. Пропустить удар плохо, но еще хуже быть застигнутым врасплох.

   Часть 2

   Нивелирование разницы в размерах

   1. Уклоняйтесь от ударов. Непрерывно двигайтесь, чтобы противник не мог схватить вас или повалить на землю. Опирайтесь на подушечки стоп - это позволит вам быстро перемещаться и запутать противника. Поскольку он имеет более длинные руки, держитесь подальше и приближайтесь лишь с целью ударить или провести захват.

      Подберитесь ближе к противнику. Сократите расстояние между вами и противником, когда он будет меньше всего ожидать этого. Таким образом вы лишите своего более крупного соперника преимущества и сможете нанести один или несколько прицельных ударов. Для успеха необходимо выбрать подходящий момент и правильно приблизиться к противнику, чтобы не дать ему возможность нанести ответный удар.

      • При сокращении расстояния между вами и более крупным противником прежде всего следует помнить о том, что необходимо держаться за пределами «опасной зоны». Это та зона, из которой вы не в состоянии достать противника, но он может ударить вас благодаря своим более длинным рукам.
      • Внезапно приблизьтесь после того, как вы уклонитесь от удара или сделаете вид, что бьете, либо последуйте за рукой противника, когда он будет отводить ее после удара.

   2. Изматывайте противника. Один из недостатков высокого роста и большего веса заключается в том, что для движений требуется больше усилий, и в результате более крупный человек быстрее устает. Воспользуйтесь этим преимуществом. Защищайтесь от ударов с помощью уклонов и нырков и постоянно двигайтесь, пока ваш противник не начнет замедляться. После этого вы сможете воспользоваться своим преимуществом в скорости, подобраться к противнику поближе и нанести ему несколько ударов.

   Часть 3

   Нанесение вреда противнику

   Используйте элемент неожиданности. Если вы чувствуете, что назревает драка, атакуйте первым. Если столкновение неизбежно, нанесите внезапный хорошо рассчитанный удар в челюсть или солнечное сплетение (мягкий внешний край диафрагмы под грудиной). Вложите в удар всю свою силу, чтобы сразу же закончить столкновение. В случае успеха ваш противник упадет и не сможет продолжать драку. Если же вам не повезет, то вас по крайней мере не застанут врасплох.

   • Прежде чем начинать неожиданную атаку, постарайтесь как можно точнее оценить ситуацию. Часто можно ограничиться словесной перепалкой и не доводить дело до физического столкновения. Убедитесь, что вы исчерпали все возможности, и лишь затем вступайте в драку.
   • Будьте осторожны с нанесением внезапного удара. Если вы промахнетесь или противник блокирует удар, вам не избежать настоящей драки.

   1. Выжидайте подходящего момента и двигайтесь. Стоит повторить еще раз: при столкновении с более крупным противником необходимо постоянно двигаться, а не стоять на месте и ждать, пока вас ударят. Вы не сможете как следует блокировать мощные удары. Уклоняйтесь от ударов и ждите, пока противник раскроется, после чего сразу же воспользуйтесь подвернувшейся возможностью и нанесите жесткий удар. Переходите от защиты к быстрым взрывным атакам, и в конце концов вы измотаете противника.

      • Будьте терпеливы. В противном случае вы начнете допускать ошибки, что может привести к плачевным результатам.
      • Когда не представляется возможности нанести удар по голове, бейте в корпус. Солнечное сплетение является чувствительным местом, при ударе по которому человек выдыхает весь воздух и начинает задыхаться. Еще одним слабым местом являются ребра - они могут сломаться при давлении меньше одного килограмма на квадратный сантиметр.

   2. Наносите удары по чувствительным местам. В отличие от боксерского поединка, в котором правила запрещают бить по определенным местам, в уличной драке нет подобных ограничений. Старайтесь бить по наиболее чувствительным местам, чтобы причинить противнику максимальный ущерб. Одним удачным ударом можно вывести его из строя. Обычно такие удары довольно неожиданны, и люди не всегда готовы защищаться от них.

      • Несмотря на разницу в размерах и росте, наши тела имеют одни и те же слабые места.
      • Удары по чувствительным местам на время обескуражат вашего противника, и у вас будет время отступить или продолжить атаку.
      • Удар раскрытой ладонью по уху лишает человека равновесия, и он так же, если не более эффективен, как и хук слева или справа. После удара по носу глаза наполняются слезами, что позволяет на время ослепить противника и выиграть время для решающей атаки. Удар в пах ограничивает подвижность и лишает противника решимости продолжать схватку.

   3. Используйте болевые приемы. Предположим, противник все же повалил вас на землю, и вы не можете подняться на ноги. В этом случае прибегните к болевому приему: зажмите или выкрутите противнику какую-то часть тела, чтобы он не смог продолжать борьбу. Захватите сустав, выкрутите руку или проведите удушающий прием. Таким образом вы причините противнику сильную боль и сможете завершить схватку. Даже гигант не сможет продолжать борьбу, если лишить его сознания или сломать руку.

      Не брезгуйте грязными приемами. Забудьте о благородстве: уличная драка лишена каких-либо правил. Вы не знаете, какие повреждения и травмы получите в случае поражения, поэтому не стоит стесняться и отказываться от грязных приемов. Кусайтесь, бейте по глазам, хватайте противника за волосы, сдавливайте его шею, пинайте в пах и делайте все, чтобы уцелеть.

      СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

      Специалист по самообороне

      Грязные приемы могут показаться чрезмерной мерой, но порой именно они позволяют спастись. В настоящей драке главное - как можно скорее ее завершить. Оптимальное время для этого - 9 секунд или даже меньше. По истечении этого времени шансы выжить уменьшаются с каждой секундой.

   • Не спускайте с противника глаз. Постоянно следите за ним, чтобы вовремя уклоняться от его ударов и при случае бить в ответ.
   • При нанесении удара всегда учитывайте расстояние между вами и вашим противником. Если вы находитесь в отдалении, бейте ногой по колену, в пах или середину тела; при среднем расстоянии бейте кулаком в голову и по корпусу; на короткой дистанции наносите удары головой, коленями и локтями.
   • При возможности проведите спарринг с кем-то более крупным, чем вы, и отработайте на своем партнере приемы атаки и защиты.
   • Наклоните голову вперед и спрячьте подбородок на тот случай, если соперник проведет апперкот.
   • Удары в пах могут помочь решить исход драки. Да, это грязный прием, но любая уличная драка сопряжена с риском для жизни, так что делайте все от себя зависящее!
   • Не поддавайтесь на уловки противника. Если он говорит: «Я не могу встать», - это еще не значит, что так и есть на самом деле.
     • Всегда будьте начеку, когда слышите подобные фразы.
   • Будьте наблюдательны и посмотрите, не делает ли противник чего-то, что может помочь вам одержать победу. К примеру, если он не прикрывает ребра и живот, атакуйте его в эти места.
   • Если вы схватите противника за волосы, тем самым вы обеспечите себе полный контроль над его телом на несколько секунд. Тем не менее во время этого не теряйте бдительности - вся ваша верхняя часть тела будет уязвима.

Понятие и типы конфликтов

Конфликт (от лат.- столкновение) - отсутствие согласия между двумя или более сторонами, которые могут быть конкретными лицами или группами.

По причинам:

По участникам:

По степени открытости:

По последствиям:

Конфликт целей

Внутриличностный

Открытый

Функциональный

Конфликт во взглядах

Межличностный

Скрытый

Дисфункциональный

Чувственный конфликт

Внутригрупповой

Межгрупповой

Внутриорганизационный

При конфликте целей участвующие в ситуации стороны по-разному видят желаемое состояние объекта в будущем.

При конфликте во взглядах участвующие стороны расходятся в идеях и мыслях по решаемой проблеме. Разрешение таких конфликтов требует больших затрат времени, чем достижение согласия в конфликтах целей.

Чувственный конфликт проявляется в ситуации, когда у участников различны чувства и эмоции, лежащие в основе их взаимоотношений. Люди раздражают друг друга стилем поведения.

Внутриличностный конфликт проявляется внутри индивида и часто по природе является конфликтом целей или взглядов. Его интенсивность повышается с увеличением количества вариантов решения, с достижением баланса между положительным и отрицательным исходом конфликта и восприятием важности его источника.

В межличностный конфликт вовлекаются два или более индивида, если они воспринимают себя находящимися в оппозиции друг к другу относительно целей, расположений, ценностей или поведения каждого из них. Наиболее распространенный тип конфликта.

Внутригрупповой конфликт - как правило, это столкновение между частями или членами группы, влияющее на групповую динамику и результаты работы всей группы. Может возникать в результате изменения баланса сил в группе: смена руководства, появление неформального лидера, развитие групповщины и т. д.

Межгрупповой конфликт представляет собой противостояние или столкновение двух или более групп в организации. Может иметь профессионально-производственную или эмоциональную основу. Носит интенсивный характер. Развитие межгруппового конфликта приводит к внутриорганизационному конфликту.

Внутриорганизационный конфликт возникает чаще всего на почве проектирования отдельных работ, формирование организации в целом, а также в результате формального распределения власти. Может быть вертикальным (конфликт между уровнями организации), горизонтальным (между равными по статусу частями организации), линейно-функциональным (между линейным руководством и специалистами) и ролевым.

Открытые конфликты чаще всего проявляются на деловой почве. Разногласия участников относятся к производственной сфере и выражают, например, различные способы решения задачи. Открытые конфликты относительно безобидны.

Первопричина "тлеющих", скрытых конфликтов- человеческие отношения. Многие кажущиеся "деловыми" конфликты на самом деле основаны на чувствах и взаимоотношениях людей. Эти конфликты не так просто решить: если деловая часть конфликта урегулирована, то напряжение переносится на другие проблемы с теми же участниками.

Функциональные конфликты имеют несколько положительных последствий:

Обсуждаемые проблемы решаются способами, наиболее приемлемыми для всех сторон, а персонал чувствует свою причастность к решению проблем;

Сводятся к минимуму трудности в реализации решений - враждебность, несправедливость, необходимость поступать против воли;

В будущем стороны скорее будут расположены к сотрудничеству, нежели к противостоянию;

Уменьшается возможность проявления группового мышления и синдрома покорности;

Улучшается качество принятия решении, выявляются разные точки зрения, через конфликт члены группы могут проработать возможные проблемы еще до их проявления.

Конфликт, если им не управлять, может быть дисфункциональным, т. е. иметь отрицательные последствия:

Неудовлетворенность, плохой моральный климат, увеличение текучести кадров, снижение производительности;

Возникновение сильной преданности работников своей группе и представления о другой стороне как о "враге", уменьшение сотрудничества в будущем, сворачивание взаимодействия и общения конфликтующих сторон;

Придание большего значения победе над "врагом", чем решению реальной проблемы.

Не размер собаки имеет значения в драке, а размер драки в собаке. Как победить в драке соперника, который выше, крупнее, тяжелее и сильнее тебя? Как победить сильного противника в драке?

Взглянем правде в глаза, размер имеет значение, но это далеко не все, что нужно. Если даже вы и меньше своего противника, вы можете быть быстрее, умнее и сообразительнее него. Извлеките выгоду из всего. Наличие ума гораздо важнее животной силы.

В отличие от столкновения с равносильным противником, в драке с более крупным оппонентом возникают определенные сложности. Следующие шаги помогут вам одержать победу в драке или, по крайней мере, хотя бы остаться живым и невредимым!

1. Справедливо оценивайте свои шансы. Не ввязывайтесь в драку с более крупным противником, если есть возможность избежать столкновения. Вы окажетесь в незавидном положении из-за его размера.

2. Выберите самое разумное решение. У вас два выбора при столкновении с более крупным, потенциально более сильным противником: драться или бежать. Отступление – не проявление трусости, а разумное решение в целях выживания. Глупо ввязываться в драку при отсутствии уверенности в победе.

3. Используйте элемент неожиданности. Если вас загнали в угол, и ситуация не оставляет другого выбора, подготовьтесь к драке эмоционально и физически и не будьте слишком предсказуемы. Сделайте вид, что не готовы атаковать, и неожиданно нанесите удар в солнечное сплетение (мягкий участок на теле между грудными и брюшными мышцами). Это более чем испугает его.

4. Подготовьте запасной план. Если у вас не получится запугать его неожиданной атакой, встаньте в бойцовскую позу и следуйте инструкциям:

Всегда защищайте голову локтями. Более крупный парень легко может нанести вам удар в голову благодаря своему преимуществу в области досягаемости.

Учитывайте возможности вашего противника: большая зона досягаемости и мощь в силу его массы. Сохраняйте дистанцию. Чтобы пробить его защиту и нанести удар, используйте правильную тактику парирования (блокирование и отражение атаки) или переставляйте ногу вперед, чтобы компенсировать отсутствие преимущества в досягаемости, найдите незащищенную область и наносите удар. (Уворачивайтесь и покачивайтесь, чтобы противник промахнулся и потерял равновесие.) Это довольно рискованный маневр, но эффективный при правильном исполнении.

Чтобы компенсировать большую зону досягаемости: когда противник совершает прямую атаку, нужно пригнуться, выждать время, чтобы выполнить хук в предплечье и продолжить серией ударов в корпус или в голову, одновременно сближаясь с ним. Главное – повредить его предплечье, чтобы устранить атаку.

Более эффективно будет парировать удары, чем блокировать атаку. Парирование дает вам возможность для контратаки, в то время как блокирование может привести к повреждениям. Но без правильной синхронизации, эффективное парирование ударов невозможно.

Никогда не старайтесь драться честно, если преимущество не на вашей стороне. Ваша цель – использовать здравый смысл и практичность, чтобы защититься любой ценой. Это не соревнование и не хвастовство. Это обычная самозащита. В уличной драке нет правил. Если в вашей руке ручка, бутылка или камень, используйте это в целях самозащиты. Бросьте противнику в глаза горсть песка или порежьте ему ногу резаком. Ослепив его острым соусом или перцем, вы сможете на время обезвредить врага и успеть за это время нанести серию ударов или отступить и избежать драки. Насколько позволяют обстоятельства, старайтесь не ввязываться в уличную драку без оружия. В отличие от спортивной борьбы, в реальной битве все не по-честному. К тому же, если нападающий увидит у вас в руках опасное оружие, способное навредить ему, вполне возможно, что он отступит или не решится атаковать. Это будет вашей победой.

Вам поможет умение обращаться с орудиями боевых искусств (палки, нунчаки, меч синаи и т.д.) Не ожидайте, что невысокий худощавый парень голыми руками поколотит соперника вдвое тяжелее и выше него. Хотя такое возможно в случае, если низкий парень обладает превосходной скоростью и мастерством, это большая редкость. В реальности более крупного противника можно одолеть, умея обращаться с оружием или отступив, вместо того, чтобы начинать слепую атаку. Оружие более действенный вариант.

Ближний бой подходит низкорослым бойцам. Важна правильная синхронизация, так как высокие борцы предпочитают открытый бой, вследствие их большей зоны досягаемости.

Ведите грязную игру. Не бойтесь ударить его в пах, в горло, пальцами по глазам, укусить за ухо (как поступил Железный Майк в битве против более крупного соперника Холифилда, что было неприемлемо на ринге, но может спасти вас в реальной стачке). Схватив неприятеля за волосы, можно эффективно уменьшить его возможности в движении. Потянув его за волосы вниз, вы сможете нанести апперкот или удар коленом по лицу. Тактика, не применяемая в спортивной борьбе и боксе, может быть вполне приемлема в уличной драке.

Есть четыре способа сломать захват и выбраться из тисков более крупного мужчины. Используйте удар головой по лицу, укус (жевательные мышцы в человеческом теле, расположенные в районе челюсти, обладают самой большой силой.) Но будьте осторожны, так как кровь вашего противника может содержать ВИЧ или другие инфекционные вирусы. С силой наступив противнику на носки, вы сможете прекратить медвежью хватку. Также можно попробовать вывернуть его пальцы, чтобы снять захват.

Используйте боксерскую грушу в тренировках, это поможет вам развить силу. Сила, скорость, выносливость и мастерство – достижимые качества. Тяжелый труд и тренировки помогут вам достичь этого.

Постоянно находитесь в движении. Как говорил Али,»порхай как бабочка, жаль как пчела «. Двигайтесь вперед, назад, в сторону, по кругу. Работа ног – очень существенный фактор, применяемый с умением наносить удар в нужный момент. Никогда не стойте на одном месте и на прямых ступнях, крупный соперник легко овладеет ситуацией, если вы это ему позволите.

Стоит развить такую эффективную технику, как скольжение, приседание и раскачивание перед нанесением энергичного удара. Будучи мельче своего противника, вы скорее всего превосходите его в скорости. Используйте легкость своего веса и практикуйте основы уклончивого боя. Брюс Ли (имя при рождении Ли Сяолун, что в переводе с китайского означает «Дракон Ли») говорил, что «основной прием уклонения – ударить, при этом избежав удара противника». В драке против крупного противника, вы должны вести себя как тореадор в бое с быком, уклоняясь от его атак и заигрывая с его мощью.

Уход в сторону и поиск неудобных для неприятеля углов – хороший метод компенсировать разницу в зонах досягаемости. Уклонение от атак дает вам возможность найти открытый участок в его защите и делает вас менее предсказуемым. Темнее менее, требуется много практики и тренировок, чтобы освоить это мастерство.

Ближний бой с более крупным противником может быть слишком рискованным. При этом очень важно среди прочих использовать технику уклонения. Убегайте, если у вас появится возможность.

Используйте свою скорость, легкость и ловкость. Емкие удары предпочтительны для менее крупных бойцов. Занятия с боксерской грушей помогут вам развить свою скорость и стремительность ударов.

Невысокий Мэнни Пакьяо по прозвищу «Пэкмен» после победы над «золотым мальчиком» Оскаром де ла Хойей сказал: «Скорость – ключ к победе над ним».

Под скоростью подразумевается не только стремительность ударов, но и ловкая и быстрая работа ног. Это значит, что нужно овладеть мастерством плавно входить и выходить из зоны боя с легкостью.

Научитесь наносить встречный удар. Предупреждайте атаку противника или наносите встречный удар после уклонения.

Комбинируйте удары, чтобы сбить противника с толку. Не используйте одну и ту же атаку больше двух раз в одной комбинации.

Блефуйте. Притворитесь, что хотите нанести удар, и тут же атакуйте по-настоящему. Используйте обманный маневр, сделав вид, что собираетесь ударить слева, затем нанесите удар справа в солнечное сплетение. Экспериментируйте с комбинациями ударов. Обманные маневры направлены на то, чтобы отвлечь внимание противника, нарушить его координацию и концентрацию. Брюс Ли говорил: «Когда сталкиваются два равных бойца, побеждает тот, кто лучше блефует».

Когда вы находитесь вне зоны досягаемости, не пытайтесь нанести удар в лицо, если не уверены, что способны нокаутировать соперника. Преимущество в зоне досягаемости позволит ему с легкостью нанести вам встречный удар, а неудачная попытка нокаута его только разозлит. Это будет неразумно, учитывая ваше невыгодное положение. Вместо этого атакуйте боковыми ударами ногой по ближайшей доступной цели: в колено или пах. Вы можете ударить противника по лицу, только если он оглушен или корчится от боли. Удар в голову лучше наносить при сближении.

Гораздо эффективнее наносить удары в более уязвимые части тела, такие как коленные суставы, пах, глаза, переносица, области почек и сердца, шея и солнечное сплетение. Эти участки наиболее чувствительны к боли.

Независимо от габаритов мужчины, удар в промежность вызовет невыносимую боль. Даже боксеры-тяжеловесы мирового класса сгибаются от боли после случайного или преднамеренного удара в пах достаточной силы. Можно считать это нечестной игрой, но это эффективно. Мощный апперкот в пах (вы можете применить его неожиданно) является одним из самых действенных приемов против более крупного противника. Практикуйте апперкот во время занятий с боксерской грушей, чтобы разработать мощный удар в пах.

Рассчитывайте время для сближения. Когда вы находитесь в зоне досягаемости, используйте приемы, которые эффективно действуют в ближнем бое, как, например, удар головой в лицо, хук в челюсть, удар коленом в пах и локтем в солнечное сплетение.

Сколько раз вы наблюдали, как боксер во время матча получает рану от удара головой в лицо, нанесенного противником? Удар головой в лицо может запросто вызвать кровотечение. Используйте его во время ближнего боя, когда представляется возможность.

Удар ребром ладони по затылку противника после того, как вы оттянули его голову вниз за волосы, может представлять угрозу для жизни. Это крайне опасный прием, который может вызвать моментальную смерть или пожизненный паралич из-за возможных повреждений позвоночника. Никогда не используйте этот прием, если только не находитесь в опасной для жизни ситуации.

Удар в висок «режущей частью» кулака может оглушить и дискоординировать вашего врага. Удар оружием в этот участок головы может убить его, поэтому будьте осторожны и атакуйте только в случае опасности для вашей или чьей-либо жизни.

Удар по ушам может заставить противника потерять равновесие или даже сознание. Уши – центр нашего равновесия.

Освойте искусство лежачего боя. В такой позиции успех зависит от умения использовать систему рычага, чтобы прижать и подчинить противника, или от знания приемов, способных нанести повреждения суставов. В лежачем бою можно применять такие приемы, как заламывание пальцев, удары в глаза, толчки в горло и пах. Многие уделяют особое внимание использованию приемов джиу-джитсу, и хотя использование рук и ног в этом контексте довольно эффективно, не забывайте, что захват противника можно снять с помощью обычного выкручивания пальцев. В лежачем бою важны не размеры противника, а мастерство и приемы захвата.

Стратегия «захват и удар» (а-ля Рики Хаттон) подходит малогабаритным бойцам. Прижимаясь к противнику, уменьшая расстояние между вами (входя в клинч), вы предотвращаете использование им дальних ударов, в то время как вы можете использовать свое преимущество, нанося короткие, мощные удары вблизи.

5. Помните о своих преимуществах. У вас они есть

Люди меньших габаритов, как правило, легче и стройнее, что существенно при уклонении и уходе от атаки в бою. Большинство из них превосходно работают ногами при перемещении.

Они также более проворны, что дополняет стремительность ударов. Хотя их атака слабее по силе, они компенсируют это скоростью и большим количеством ударов.

Как правило, они более выносливы, чем их более крупные противники.

Они находятся в более удобном положении для нанесения высокому противнику разрушительного апперкота в челюсть, солнечное сплетение или область почек.

Во время лежачего боя их сложнее прижать или сделать захват, потому что их центр тяжести расположен ближе.

Хотя короткая длина рук является недостатком во время дальнего боя, это может послужить преимуществом в ближнем бое. Короткая длина рук облегчает осуществление коротких хуков и апперкотов.

Психологически низкорослые бойцы, как правило, более мотивированы в силу более глубокого понимания поставленной задачи при встрече с крупным противником. В то время как последние часто недооценивают первых, что приводит к излишней самоуверенности.

Советы

В драке против более высокого противника вы должны уметь правильно использовать свою зону досягаемости. Это касается сближения и отдаления. Вы должны уметь определять, когда лучше уйти за пределы досягаемости противника, а когда сблизиться с ним. Извлекайте пользу из своего небольшого радиуса досягаемости, нейтрализуйте его подъемную силу, уменьшая дистанцию. Никогда не находитесь в его зоне досягаемости.

Не спускайте глаз с противника. Если вы пытаетесь использовать бросок, делайте это быстро, пока он вас не опередил.

В практической самообороне, как утверждал Брюс Ли, линию защиты стоит начинать с бокового удара ногой в колено. Это очень эффективно в силу сравнительной статичности и неустойчивости положения колена, к тому же удар ногой имеет самую большую зону атаки. Удар ногой в колено не требует большой дальности удара, и это один из самых легкодоступных и уязвимых участков тела. Но вам необходимо разработать силу удара, чтобы иметь возможность нанести достаточно сильный урон.

Сэм Лэнгфорд, чемпион по боксу в тяжелом весе начала 20-го века, популяризовал утверждение «Поразите туловище, и голова упадет «. Его рост был всего 170 см, но он победил на ринге почти каждого более высокого противника. В драке с высоким противником низкорослые бойцы должны стараться наносить удары по туловищу, так как, учитывая разницу в росте, для них это более приемлемо. Удар в голову может последовать за мощным прямым ударом или апперкотом в область солнечного сплетения или почек.

Учебный спарринг с более крупным и высоким соперником послужит хорошей практикой для развития и постижения мастерства и техники.

Полагайтесь в основном на удары ногой (особенно если ваш более крупный противник использует только кулаки), потому что ноги длиннее рук. Это поможет скомпенсировать недостаток досягаемости. Удары кулаком можно применять в ближнем бое или на средней дистанции.

Нет ничего плохого в том, чтобы жить в постоянном ожидании драки. Утверждение «Предусмотрительность – лучшая часть доблести » означает, что есть вещи, о которых даже храбрый человек не будет говорить: побег не является поводом для самодовольства, но иногда это единственный способ благоприятного исхода драки.

Верхний удар задней рукой выполняется круговым движением сверху вниз по направлению к голове противника. Это очень ловкий прием контратаки, используемый в целях поражения «слепой зоны» более крупного противника.

Всегда помните, что габариты действительно имеют значение. Крупный противник может нанести больше урона, благодаря силе своих ударов. Но намного важнее наличие стратегии и мозгов. Есть старая боксерская поговорка: «Хороший большой боксер всегда победит хорошего маленького боксера «. Следуя этому правилу, если вы меньше своего противника, то должны быть не так же хороши как он, а намного лучше. Если он больше вас, вы должны быть умнее. Главным условием победы является уверенность в том, что вы превосходите его в мастерстве и имеете лучшую технику боя. Наличие равного уровня мастерства недостаточно, так как у него преимущество.

Кричите. Громкий, высокий и неожиданный крик не только удивит противника, но и станет сигналом для прохожих, которые могут прийти вам на помощь.

Солнечное сплетение – жизненно важный центр организма. Апперкот, направленный в солнечное сплетение, может вызвать мучительную боль или даже смерть. Из-за того, что удар направляется снизу вверх, высокая чувствительность внутренних органов к боли приводит к сильнейшему шоку. При ушибе в мозг поступает болевой сигнал, вызывающий частичный паралич, учащенное дыхание и невыносимые страдания.

Тайские боксеры Муай тай практикуют разрушительный удар голенью. Лучший способ освоить этот прием — тренировка с боксерской грушей.

Текущая страница: 5 (всего у книги 11 страниц) [доступный отрывок для чтения: 8 страниц]

Шрифт:

100% +

Глава 11
Иерархический поединок, пьяная драка, уличное нападение

Зачастую люди ведут себя неадекватно ситуации, итог – ущерб здоровью, летальный исход или проблемы с органами. Например, стреляют в пьяного соседа по лестничной площадке, вместо того чтобы пробить ему в солнечное сплетение, или наоборот – пытаются решить все «на кулаках» с группкой борцов, у которых в карманах ножи и «травматы».

Как понять, где и как себя правильно вести?

В основном все конфликтные ситуации делятся на три группы. И для каждой ситуации подходит своя тактика и техника самозащиты.

1. Иерархический поединок – в школе, в университете, в дворовой компании.

Здесь сильные травмы негласно запрещены. Техника используется обычная, спортивная – боксерские удары, броски. Травмировать противника нельзя, потому что это не та ситуация. Здесь нельзя показывать чрезмерную жестокость, так как это твой сосед, одноклассник и т. д., с которым у тебя случился бытовой конфликт. Вы просто соревнуетесь за место на незримой иерархической лестнице. Драка проходит по договорным правилам – один на один. Оружие и подручные средства не используются. Обычно все заканчивается тем, что одного из оппонентов валят на землю, или же всем видно, что он не может продолжать драку, или же он сдается. Максимум это выбитые зубы, синяки. Может быть легкое сотрясение.

Интересно, что такие негласные (ни кем не оговариваемые, но всеми четко осознаваемые) правила существовали еще во времена викингов – поединок между своими мог проходить по правилам «до первой крови» – то есть любой царапины. Причины понятны и практичны – если убивать своих, то «стая» ослабнет. Но конфликты между мужчинами надо как-то решать – у каждого Эго, у каждого иерархический инстинкт. Конкуренция, агрессия. Дуэли такого рода – компромисс. И кровь пролить, и жизни не лишить.

Как и откуда эти правила возникают у современных школьников? Мужской характер? Родовая память?

2. Пьяная драка (бытовой конфликт).

Здесь нужно разграничить – это пьяная драка на свадьбе или же конфликт с пьяным соседом? В этих случаях лучше применить такие элементы техники, которые не дадут возможности пострадавшему от ваших рук агрессору написать заявление или снять побои. Здесь лучше всего сначала попытаться спокойно поговорить (для чего требуется уверенность – а это уже другой вопрос), а потом уже применять такие удары, которые болезненны, но которые не оставляют следов. Удары ребром подошвы по голени, в пах, «вилкой» в кадык с последующим захватом горла, когда вы припираете человека к стене. Возможно провести болевой прием, чтобы зафиксировать его (связать) и отправить под холодный душ. Также, если мы имеем дело с пьяным соседом, можно использовать струйный газовый баллончик. Но здесь лучше всего иметь свидетелей на своей стороне, которые покажут, что применение было защитой – то есть вы распылили газ ему в лицо ПОСЛЕ того, как он полез в драку, а не ДО. Чтобы нейтрализовать свидетелей со стороны пьяного соседа, можно предложить ему отойти куда-нибудь поговорить «по-мужски, один на один», подзуживая его намеками на трусость, если будет отказываться. Если отойдет – максимально болезненно остудить его пыл. При этом вы уже будете знать, может быть у соседа оружие типа кухонного ножа или нет, так как такого не бывает, что соседи-алкоголики начинают проявлять физическую агрессию в первый же ваш день жизни в подъезде. Все «подъездные войны» имеют предысторию. Если после этого сосед постучится в дверь с топором, можно смело вызывать полицию и писать заявление. Скорее всего, участковому (с которым вам стоит предварительно подружиться) этот пьянчужка давным-давно надоел. И в любом случае полицейские в любой стране мира действуют на тех же эмоциях, что и все люди – оценивают человека по одежке. С одной стороны будет буйный алкаш, небритый, в майке со следами вчерашней еды, а с другой вы – корректный, вежливый, подтянутый. Хотя алкаши и участковые бывают всякие.

3. Уличное нападение.

Если же мы говорим об уличном нападении или уличном конфликте со стайкой агрессоров, тут лучше всего наносить им максимально возможные травмы и использовать оружие и подручные средства на полную мощность. Здесь вы не должны жалеть их. Здесь нужно добивать. Здесь идет речь о вашей жизни и вашем здоровье. Это режим «войны».

Защищайте себя правильно и адекватно.

Глава 12
Пять отличий уличной самозащиты от спортивного поединка

1-е отличие

Первое и самое главное отличие – количество оппонентов. В спорте противник всегда один, на улице – начиная с одного и до бесконечности. И это надо не просто пробежать глазами, подумав, что все понятно, а реально осознать. Нужно понимать, что если разные условия, то должны быть и отличающиеся методы подготовки.

2-е отличие

Второй важный момент – поверхность, на которой вам предстоит биться. В спорте это почти всегда мягкие маты, ковры, татами. За исключением бокса и кикбоксинга. На улице – как минимум асфальт (возможно, усыпанный осколками, камнями, ржавыми консервными банками и пр.). И нужно быть готовым к этому. Нужно быть до такой степени готовым, чтобы вообще не было страха упасть или быть брошенным на асфальт. Тем более что после падения человек хотя бы на 1 секунду теряет ориентировку в пространстве и с ним можно делать что угодно. Тренированный же человек не теряется ни после падения, ни даже в сам момент падения.

Как этого достичь? За счет навыков самостраховки – умения падать вперед, назад, набок… Умения перекатываться и кувыркаться.

3-е отличие

Прежде всего мы должны уяснить три правила уличного конфликта:

1. Нападающих будет несколько

2. У нападающих может быть оружие

3. Нападение может быть внезапным

Из этих правил, основанных на опыте множества людей, и надо исходить.

1. Борьба

Борьба не подойдет, хотя и хороший бросок на асфальт мгновенно «нейтрализует» противника. Но для того чтобы совершить бросок, нужно целиком и полностью сосредоточиться на одном противнике, тем более чтобы бросить, нужно сделать захват двумя руками. Если в это время вас будут бить его друзья – а они будут, вы даже не сможете прикрыться. К тому же при проведении броска вы можете упасть вместе с одним из агрессоров на землю. Подняться вам вряд ли дадут. Тем более что тот противник, которого вы бросили, может в вас вцепиться. Или же ткнуть ножом.

2. Удары ногами

Высокие удары ногами не подходят по одной простой причине – когда вы наносите удар ногой, вы хотя бы какую-то долю секунды стоите на одной ноге. Человек и так неустойчив на своих двух опорах – ногах, мы постоянно делаем усилия, чтобы сохранить равновесие, когда стоим. Хотя этого не замечаем. Если же мы сами убираем одну из опор, достаточно толчка, или удара по ноге, или подсечки. Могут сработать только удары ногами не выше пояса.

3. Удары руками

Удары руками с этой точки зрения подходят лучше всего. Поставленный удар рукой такой же сокрушительный, как и бросок, но при этом он намного проще в выполнении. Тем более вы можете в следующую секунду повторить удар, или закрыться от удара противника, или уклониться и т. д. Бьете вы всегда с некоторой дистанции, вплотную к противнику не стоите, что дает возможность избежать ударов ножом. Возможность, но не гарантию, – тут нужно еще потрудиться самому. Вы можете нанести град ударов нескольким противникам практически одновременно, особенно если используете специфическую технику. К тому же вы можете бить по таким уязвимым зонам, как виски.

4-е отличие

Какая масса у идеального в представлении многих бойца? Правильно – чем больше, тем лучше. Не зря самыми зрелищными считаются поединки супертяжеловесов. Также не зря считается, что «мухе» нечего делать в поединке с «тяжем» – у «тяжа» удар массивнее, а самого его попробуй пробей! Многие люди качаются, думая, что чем они больше, тем страшнее выглядят. И для основной массы это так. Но есть и другие люди, живущие другой, более экстремальной жизнью. В их мире объем бицепса ничего не значит, потому что они могут в любой момент перерезать этот бицепс как тряпочку. Речь идет об уличных преступниках, которые любят пользоваться оружием. И в таком случае массивность может сыграть злую шутку – да, в безоружном поединке большая масса может быть плюсом, но вот в бою с вооруженным противником это уже минус. Массивный человек не сможет ловко маневрировать, уклоняться от ударов ножом. Скорее, наоборот – по привычке он попрет паровозом, на таран, желая смять массой. И получит несколько ударов ножом. Да, он может успеть разбить морду оппоненту. Или даже сломать ему что-нибудь. Но что опаснее – разбитое лицо или ножевое ранение в бок?

То же касается любителей ставить жесткие блоки – это, конечно, может хорошо сработать в спортивном поединке или даже иерархической драке. Но что насчет противника, вооруженного ломом? Или тем же ножом? Поможет боксеру глухая защита (когда закрывают голову руками), если противник просто истычет, изрежет эти руки ножом?

Массивность ценится в спорте, в экстремальных боевых ситуациях ценятся ловкость, подвижность (но при этом и сила). Поэтому воины всегда воспитывали в себе ловкость, умение уходить от удара, а не принимать его на себя – как это практикуется в некоторых восточных единоборствах.

И все же самое лучшее на улице – применение разрешенных средств самообороны. Сделайте лицензию, и носите травматический пистолет и нож для подстраховки. Плюсы ножа в том, что его не нужно перезаряжать, он не дает осечку. Плюсы «травмата» в том, что можно держать противника на расстоянии, чтобы он не ударил ножом вас.

Вспомним сумоистов – кто они? Они изначально были телохранителями императора. Их цель – не победа, а защита охраняемого «объекта». Своей массивной тушей охранник должен закрыть императора или максимум попытаться снести врага. Выживет ли он при этом – никого не волнует, задачи у него такой нет.

Каждый удар противника на улице должен заранее расцениваться как удар оружием (тем более что в темноте может быть не видно оружия в руке).

Отличным примером воинского подхода являются исторические казаки – они были ловкими, увертливыми, но при этом физически сильными. Они могли увернуться от удара саблей, копьем, но при этом сами отлично поражали защищенных кирасами и кольчугами противников. И что самое интересное, в их культуре даже в кулачной схватке удар не принимали на себя. От удара старались уйти. Потому что привычка принимать удары кулаком на себя может привести к привычке принимать на себя удар оружием. Что для воина фатально в отличие от крестьянина, который, скорее всего, на войну никогда не попадет. И поэтому может позволить себе «игру в купца Калашникова» (кулачная забава из русской традиции, когда два человека по очереди бьют друг друга, стоя на месте, и ценится умение выдержать как можно больше ударов).

5-е отличие

– Круговая техника и тактика. Возвращаемся к тому, что в спортивном поединке используется не только центральный, «линейный» тип зрения, но и линейная техника и тактика. И это нормально, потому что этого достаточно для боя с одним противником. Но на улице нужна другая, круговая техника боя. В бою против нескольких противников лучше использовать, к примеру, боковые и удары наотмашь (типа «бэкфист»). Нужно создать вокруг себя как бы защитное кольцо: отбивать удары, сносить захваты, наносить травмы противникам. Речь не идет о том, чтобы стоять в центре и махать руками, как в кино. Уличная схватка хаотична и состоит из отдельных моментов, которые и могут включать такие вот удары и перемещения.

– В спортивном поединке «линейная» техника, тактика, вид зрения.

– В уличной самозащите (рукопашном бое) «круговая» техника, тактика, вид зрения.

И это совершенно нормально, так как в разных условиях и для разных задач нужны разные решения. Нет особого смысла двигаться по-уличному с разворотом в спортивном поединке – разумнее двигаться линейно, взад-вперед («в челноке»). Но почему ты думаешь, что применение спортивной техники и тактики имеет смысл на улице?

В спаррингах с несколькими противниками используйте побольше боковых ударов, ударов наотмашь, при этом постоянно вращаясь и перемещаясь. Спарринг-партнеры могут держать «макивары» и пытаться делать захваты. Если они вас зажали – вы проиграли. Правила могут варьироваться.

Как себя вести в конфликтной ситуации в публичном месте?

В наше время везде установлены видеокамеры – особенно в таких местах, как торгово-развлекательные центры, где часто происходят конфликты. Особенно в вечернее время, по выходным. Как показывает практика, охрана вмешивается далеко не всегда. Поэтому остается полагаться только на свои силы.

Проблема в том, что с точки зрения так называемого закона прав не тот, кто защитил свою честь и достоинство (в законе таких понятий нет), а тот, кого избили. То есть, если вам сказали что-то такое, чего терпеть нельзя (кстати, не все камеры записывают звук), и вы ударили человека – по закону прав он, а не вы. Даже если он оскорбил ваших близких, стоящих рядом с вами, тех, кого вы обязаны защищать от всего.

Дело не только в этом. Агрессор может специально провоцировать вас – чтобы потом снять побои, написать заявление и вымогать у вас деньги за закрытие дела. Не забываем, что камеры есть и на улицах, и даже если их нет, при свидетелях бить первым и бить жестоко не рекомендуется.

1. Наносить удары, которые не оставляют следов: ладонью в подбородок, затрещину, удар «вилкой» в кадык, удар в солнечное сплетение, удар в печень или по почке, удар носком по голени, удар коленом или рукой в пах. Также можно взять оппонента на болевой прием.

2. Отвести человека «поговорить» в укромное место, и там уже бить. Лучше всего вышеперечисленными ударами.

Напоминаем, что для этого нужно хладнокровие, внутреннее спокойствие. Как эти качества натренировать – другой вопрос.

Часть II.
Приемы и средства допзащиты

Глава 13
Технические элементы

Теперь переходим к долгожданным приемчикам! Можно с чистой совестью забыть всю словесную муть и лабуду предыдущих страниц! Понятное дело, что все эти рекомендации по профилактике безопасности ни о чем и являются «наполнителем» – чтобы в книге было побольше страниц.

А если серьезно, то повторимся: фаза силового противостояния – это уже неудача и шанс на проигрыш. При правильно выстроенной личной системе безопасности доходить до этого, по идее, не должно. По крайней мере надо принять все возможные меры, чтобы этого не было.

Но если до этого дошло, вы должны быть во всеоружии! Существует большое количество различных приемов, бросков и ударов – из них мы отобрали для вас некий комплекс, исходя из следующих параметров:

– простота,

– эффективность,

– необязательность большой физической силы.

Потому что мы понимаем, что книгу вряд ли будут читать опытные бойцы – она предназначена для людей, которые вряд ли занимались каким-либо видом борьбы в своей жизни. А если это среднестатистическая женщина, пожилой человек, среднестатистический подросток или человек с ограниченными возможностями, тогда о «физухе» вообще говорить не приходится. Но надо же что-то делать? Надо. Так что берите, пользуйтесь.

Эти технические элементы просты – поэтому вы можете отрабатывать их самостоятельно (в паре или группе товарищей). Конечно, инструктор может дать обратную связь, подсказать какие-то нюансы, но ничего сверхсложного тут нет.

При этом они эффективны – болезненны, травматичны. Практически каждый из этих элементов (при правильном выполнении) может вывести противника из строя на какое-то время. Конечно, противники бывают разные, и гарантии никто не может дать, поэтому также даны комбинации (связки) этих элементов – не сработал один, так сработает другой. А если все, так вообще отлично.

Ну и они не требуют большой силы – сломать палец может практически любой человек.

Конечно же, это не значит, что можно прочитать книжку и стать «суперменом» (или «супервумен»). Надо долго и усердно тренироваться в группе под руководством опытного инструктора. Но – если у читателя нет такой возможности, что же ему, не жить что ли? Надо делать хоть что-то. Лучше зажечь хотя бы маленькую свечку, чем сидеть в кромешной темноте. Просто помните, что все надо тщательно отрабатывать и все-таки сделать упор на профилактические меры.

Важно – при отработке этих элементов с напарником договоритесь о сигналах, которые дадут ему понять, что вам уже слишком больно и надо ослабить захват. Иначе напарник в пылу тренировки может вас травмировать, что будет очень обидно и совсем не полезно для здоровья. В борьбе обычно хлопают по ковру. Можно также сказать «Хватит», «Есть» и т. д.

И первым делом мы обсудим так называемые невидимые удары – сами по себе они не являются какими-то необычными, просто именно эти элементы можно выполнить незаметно, что даст вам лишний шанс. Помните, что на современной улице благородства нет и быть не может. И ваш «вероятный противник» – гопник – как раз зачастую и использует этот прием – удар исподтишка.

Глава 14
Невидимые удары

Как на улице вырубить противника в нокаут, что может быть жизненно важно для вас и ваших близких? Как известно, нокаутирующий удар – это тот удар, который противник не видит. То есть невидимый удар. «Невидимый» – не значит сверхскоростной или сверхъестественный, который нельзя заснять на камеру. «Невидимый» означает незаметный, неожиданный, необычный.

Здесь мы расскажем о некоторых невидимых ударах. Эта глава будет полезна как опытным спортсменам, так и тем, кто никогда не занимался единоборствами – потому что для нанесения этих ударов не нужны хорошая физическая форма или спарринги. Они просты, но уже неоднократно доказывали свою эффективность на войне и на улице.

Для начала разберемся с тем, какой удар может быть невидимым. Если вы не из «этих», то уже догадались, что невидимым может быть любой удар. Даже торнадо-кик (с разворотом в прыжке) при условии, что противник пьян вусмерть или же ослеп от пресловутой пригоршни песка или щепотки соли, брошенной в глаза. Но в таком случае, конечно, такие изыски необязательны.

Второй вопрос. Невидимый удар предполагает внезапную атаку. Можно ли неожиданно бить противника на улице? Не будет ли это истолковано как нападение на мирного гражданина? Нет – при условии, что вышеупомянутый гражданин ясно и четко заявил о своих планах на вечер, в которые входит ваша преждевременная кончина (о чем подробнее далее). После этого возможны превентивные меры («дать сдачи заранее»). Второй момент – если противник никаких таких заявлений не сделал, но вы видите, что подошел он (они) не просто так, это ваше право решать, что делать. Если будете слишком много и долго думать о возможных последствиях, невидимый удар можете получить вы.

Разобравшись с морально-легальной стороной вопроса, переходим к научному обоснованию.

Как известно, человек в основном использует фронтальное зрение – то есть фиксирует свой взгляд на чем-то конкретном. В худшем случае это известно как туннельное зрение, которое иногда возникает в экстремальной ситуации, что очень мешает, так как человек может видеть только впереди стоящего противника. Поэтому может получить удар по голове сбоку.

Редко человек использует периферическое зрение, и, как правило, оно у людей плохо развито, что также плохо с боевой, самозащитной точки зрения. Но это предмет отдельной статьи. Получается, что поле зрения человека ограниченно. Грубо говоря, наше поле зрения – это окружность, которая по бокам, а также сверху и снизу простирается на 180 градусов. На самом деле – меньше, и это не окружность, а «пятно» индивидуальной для каждого человека формы, но для понимания достаточно и такого описания. Главное здесь, осознавание – что такое невидимый удар, как его наносить и как от такого «нежданчика» защититься самому.

Итак, если вы стоите почти вплотную к противнику, он не может видеть удары, которые вы наносите снизу. Перечислим их.

1. Удар в голень

Удар в голень достаточно травматичен, но к нокаутирующим он не относится – этот удар нужен, чтобы шокировать и перейти к другому действию. Ну только если вы не умеете одним таким ударом ломать кость, что при достаточной тренировке возможно. Если умеете, то невидимые удары вам ни к чему. Удар наносится не пальцами ноги, так как, во‑первых, вы можете промахнуться, во‑вторых, сломать их, а не ногу противника. Бейте серединой внутреннего ребра стопы – как бьют по мячу в дворовом футболе. Так вы точно попадете в цель. При нанесении удара ни в коем случае не смотрите вниз! Противник автоматически проследует за вашим взглядом и все увидит. Смотрите ему в глаза, а еще лучше ему за спину – так вы и взглядом с ним мериться не будете, тратя силы, и в случае чего обстановку проконтролируете.

Обязательно потренируйте этот удар с напарником, чтобы для начала понять, что на близкой дистанции такие удары не видны. Также тренируйтесь на тонких деревьях, толщиной со среднюю голень (китайцы нарабатывают такой удар на палке, которую держит напарник – возможен и такой вариант (фото 1).

2. Хлесткий удар в пах

Этот удар наносится кончиками пальцев, причем ладонь развернута тыльной стороной (внешней, где костяшки) к противнику. Бьете как хлыстом, хлестко, как бы встряхивая рукой. Естественно, что и в этом случае соблюдаются все вышеперечисленные условия – не смотреть на точку нанесения удара, стоять близко к противнику, делать все резко и быстро. Один оперативник рассказывал, что этот удар помогал ему задерживать подозреваемых – подошел, сделал незаметное для жертвы и окружающих движение, и тот уже скрючился, а тут и другие сотрудники подбежали и помогли надеть наручники (фото 2).

3. Удар основанием ладони в челюсть

Это диверсантский, травматичный удар. Наносите его тогда, когда вашим здоровью и жизни грозит опасность. Потому что этот удар, в свою очередь, грозит тем же противнику – можно сломать ему шейные позвонки. Он похож на апперкот, только бьется ладонью, а не кулаком. В нижнюю челюсть. Рука идет максимально близко к корпусу противника, чтобы он ничего не заметил до последнего момента. И вообще удары не должны быть размашистыми – так они менее заметны. Нанеся удар, оставьте бьющую руку на месте, а другой схватите агрессора за затылок и швырните на землю, держа двумя руками его за голову (фото 3).

4. Комбинации

Понятно, что одного удара в голень или в пах может не хватить. Вообще это, скорее, отвлекающие удары, которые нужны для того, чтобы вывести противника на нужную позицию. Так сказать, растормошить его оборону, раздергать.

– Продолжение удара по голени: удар коленом в пах, вышеупомянутый удар основанием ладони в челюсть снизу; простой боковой удар локтем (фото 4, 5, 6, 7).

– Продолжение удара в пах: если противник согнулся, бьем «ребром кулака» или тем же основанием ладони по его затылку сверху вниз. Добавляем коленом в лицо (фото 8, 9, 10).

Естественно, что надо отрабатывать все эти технические действия. В паре и по снарядам (по «лапам»).

Начинать надо с простого, переходить к более сложному. То есть сначала отрабатывайте все описанные удары по отдельности, потом составляйте из них связки и отрабатывайте в свою очередь их.

Для отработки таких ударов необходимы защитные щитки на голень и пах.

Тренировать эти удары необходимо не только по фронту, но и в стороны и за спину – то есть отрабатывая ситуации, когда к вам подошли сбоку или сзади или пытаются схватить.

Полезно будет усложнить: работой с закрытыми глазами, в процессе «базара», при рывке противником на себя.

Кто-то может сказать – если речь идет о том, что первым удар наношу я, то зачем мне нужны эти техники? Я, например, боксер, и могу срубить противника л-левым, а потом пр-равым! Во-первых, даже опытному спортсмену будет нелишне научиться неким «фишкам», тем более что они помогают сохранить ему здоровье. Если спортсмен опытный, то он понимает, как хрупки наши пястные кости. Если же мы бьем основанием ладони, то и травму не получим, и следов не останется – что тоже в нашу пользу. «Какая драка? Вот, на руки посмотрите, никого я не бил!» Многие знают, что бить можно основанием ладони? Далеко не все. Стереотипы насчет ударов кулаком сильны. Уже плюс.