Имя Марьяны Наумовой известно многим соотечественникам. Популярность к ней пришла буквально несколько лет назад, когда девушка раз за разом поставила сразу несколько мировых рекордов по пауэрлифтингу. Такими достижениями может похвастаться не каждый, учитывая возраст девушки.

Самые яркие достижения

Наумова Марьяна Александровна родилась в московских Химках, 22 апреля 1999-го года. В спорт она подалась с пяти лет, занимаясь безобидной спортивной аэробикой. Спустя 5 лет после этого, юная девочка решила заняться пауэрлифтингом, практически сразу же добившись грандиозных результатов. Первое достижение произошло в феврале 2010-го года, когда Марьяна победила на Чемпионате Подмосковья по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа WPC/AWPC, выжав там 37,5 кг. Буквально через месяц был взят следующий рубеж – Марьяна Наумова достигла веса в 46 кг в жиме штанги лёжа. К концу 2010-го года Наумова стала абсолютной рекордсменкой мира среди всех федераций пауэрлифтинг по жиму штанги лёжа без специальной экипировки среди девушек до 14 лет. Рекорд – 60 кг! Последний рекорд был поставлен в 2015 году, когда Марьяна Наумова взяла вес 150 кг, поставив абсолютный рекорд Мира среди девушек до 18 лет.

Марьяна Наумова и жим лёжа – теперь это два неразлучных понятия. Несмотря на возраст, девушку сумела побить более 15 мировых рекордов по жиму лёжа, соревнуясь с девушками до 18 лет. За всю свою карьеру Марьяна удостоилась множества наград – она обладательница множества дипломов и памятных знаков. А некоторые СМИ называют Наумову «Принцессой Штанги» и «Девочкой-Муравьём». К слову о муравьях – они могут поднять больше собственного веса. С этим и связаны ассоциации СМИ с Марьяной Наумовой.

Фото и видео с Марьяной Наумовой

Марьяна Наумова на фото – обычная милая девушка с внешностью, полностью соответствующей своим годам. Но за этой внешностью скрывается недюжинная сила. Соперничать с чемпионкой Мира по пауэрлифтингу Марьяной Наумовой рискнёт не каждый, в чём уже успели убедиться многие. Фото Марьяны Наумовой мелькают буквально на каждом сайте, посвящённом спорту, что является неоспоримым доказательством популярности девушки в спортивной среде. Она стала кумиром и образцом для подражания, показав всему миру, чего можно добиться в юные годы. Немудрено, что Марьяна Наумова и видео с её спортивными выступлениями буквально заполонили социальные сети и видеохостинги.

Чемпионка по пауэрлифтингу Наумова Марьяна Александровна успела побывать во многих странах мира. Например, в феврале 2011-го года она била рекорды на Украине, а в 2013-ом году побывала в Соединённых Штатах, на турнире «Арнольд Классик 2013». После этого в сети появилось фото Марьяны Наумовой вместе с Арнольдом Шварценеггером, который и является организатором этого турнира. Незадолго до этого фото Марьяны Наумовой было опубликовано на обложке журнала «Powerlifting USA» - это самое крупное издание в Штатах, попасть на страницы которого, а уж тем более на обложку, не так уж и просто. Помимо этого, девушке удалось побывать даже в Северной Корее, куда она попала после письма Ким Чен Ыну.

Наумова Марьяна Александровна не просто чемпионка по пауэрлифтингу среди девушек до 18 лет. Она активная молодая девушка, стремящаяся к популяризации спорта. Список её достижений достаточно большой, а в будущем их станет ещё больше, ведь в этом году ей исполнится всего 16 лет – современной молодёжи есть на что равняться!

Марьяна Александровна Наумова (род. 22 апреля 1999, Старая Русса, Новгородская область, Россия) - российская спортсменка в пауэрлифтинге - жим штанги лёжа. Мастер спорта России международного класса. Заслуженный мастер спорта Донецкой Народной Республики.

Абсолютная мировая рекордсменка 2010-2013 годов, обладательница более чем 15 мировых рекордов в жиме штанги лёжа среди девушек-подростков по версиям различных федераций пауэрлифтинга.

Тренер - с 2011 по настоящее время Соловьев Вячеслав Валерьевич (г. Владимир).

19 декабря 2010 года на соревнованиях в Москве, «Worldlifting» впервые в истории среди спортсменок возрастом до 14 лет, покорила вес 60 килограммов в жиме штанги лёжа без применения специальной экипировки.

25 июня 2011 года, на втором международном профессиональном турнире по отдельным видам безэкипировочного пауэрлифтинга «Битва чемпионов», прошедшем в Архангельске, Марьяна Наумова установила новый абсолютный мировой рекорд среди спортсменок возрастом до 14 лет, справившись со штангой весом 70 килограммов без применения специальной экипировки. Марьяна стала первой в Европе девушкой до 18 лет, допущенной и выступившей на профессиональном турнире по пауэрлифтингу.

27 сентября на Кубке Мира IPA-2011 по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа, состоявшемся в г. Екатеринбург в рамках мультифестиваля силовых видов спорта «Золотой тигр 5» Марьяна Наумова выполнила норматив Мастера спорта международного класса по версии федерации пауэрлифтинга IPA(NAP)-Россия (Amateur - дивизион с обязательным прохождением допинг-контроля). Результат, показанный на данном турнире - 73 кг в весовой категории до 48 кг.

15 апреля 2012 года, на открытом чемпионате Московской области по версии федерации IPA-Россия, состоявшемся в Мытищах, Марьяна Наумова последовательно два раза улучшила свой собственный рекорд, выжав штангу весом 82,5 и 85 килограммов. Марьяна стала первой в России девушкой до 18 лет, выполнившей норматив «Элита России» в профессиональном дивизионе жима штанги лёжа.

В апреле 2012 года за популяризацию силового спорта среди молодёжи и выдающиеся спортивные достижения Марьяна Наумова впервые в мире среди девушек до 18 лет стала лицом обложки крупнейшего журнала по пауэрлифтингу «Powerlifting USA» (en:Powerlifting USA ). За всё время существования журнала среди российских спортсменов подобного удостаивался только Андрей Маланичев.

6 ноября 2012 года на Чемпионате мира WPC по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа, состоявшемся в г. Лас-Вегас, США, Марьяна Наумова выполнила норматив Мастера спорта международного класса по версии федерации пауэрлифтинга WPC-Россия (профессиональный дивизион). Результат, показанный на данном турнире - 90 кг в весовой категории до 60 кг

Марьяна Александровна Наумова родилась 22 апреля 1999 года. Отец - заместитель директора автотранспортного цеха ЗАО «Мебельное объединение „Москва“», мать - домохозяйка. На 15 марта 2013 года Марьяна Наумова - учащаяся 7"А" класса Химкинского лицея № 12. С 5 лет занимается спортивной аэробикой, призёр ряда турниров, в том числе «Кубок Подмосковья 2010» и «Кубок Багратиона 2010», «Первенство Московской области 2013».

С декабря 2009 года занимается пауэрлифтингом (жим штанги лёжа). Мастер спорта по версиям федераций пауэрлифтинга WPC, AWPC и WDFPF. Мастер спорта международного класса по версиям федераций пауэрлифтинга IPA-Россия и WPA-Украина.

По состоянию на 15 марта 2013 года обладает абсолютным рекордом среди всех федераций пауэрлифтинга и всех весовых категорий в жиме штанги лёжа среди девушек-подростков до 15 лет без применения специальной экипировки, который составляет 105 кг.

На турнире «Worldlifting» Марьяна Наумова была удостоена звания «Открытие года» - от журнала «Мир силы», почётной грамоты за вклад в развитие пауэрлифтинга и здорового образа жизни - от оргкомитета крупнейшего в Европе Международного фестиваля силовых видов спорта «Золотой тигр» - европейского аналога «Арнольд Классик» - фестиваля, который вот уже более двадцати лет проводит в Соединённых Штатах Америки известный актёр, спортсмен, бизнесмен и экс-губернатор Арнольд Шварценеггер.

После выступления летом 2010 года на Кубке Чёрного Моря в Одессе, Украина, «Комсомольская правда» в Украине в своей статье назвала Марьяну Наумову «Девочка-Муравей» (муравей - поднимает больше своего веса). После показательного выступления на турнире «Worldlifting» в некоторых СМИ Марьяну Наумову стали именовать «Принцесса Штанги».

19 декабря 2010 года 11-летняя Марьяна на турнире «Worldlifting» в Москве лёжа от груди выжала штангу весом 60 кг. Рекорд зафиксировали представители Книги рекордов России (российский аналог Книги рекордов Гиннесса), и, после проверки уникальности по различным базам данных спортивных федераций, 2 февраля ей был выдан диплом и памятный знак рекордсмена Книги рекордов России.

18 февраля 2011 года в г. Новый Буг (Николаевская область, Украина) Марьяной Наумовой был установлен рекорд Украины: «Самый большой вес в жиме штанги лёжа (пауэрлифтинг) без специальной экипировки девочки в возрасте 11 лет 7 месяцев и 24 дня - 62,5 килограмма». Рекорд зафиксирован в рамках Чемпионата Украины по пауэрлифтингу и жиму лёжа и занесён в Национальный реестр рекордов Украины (Украинский аналог Книги рекордов Гиннеса).

2 декабря 2011 года в Государственной Думе РФ Председатель ЦК КПРФ Зюганов Г. А. вручил Марьяне Наумовой Почётную грамоту ЦК КПРФ «За чемпионский характер и блестящие спортивные победы под флагом КПРФ». На церемонии присутствовали первый заместитель Председателя ЦК КПРФ И. И. Мельников, заместитель Председателя ЦК КПРФ В. И. Кашин, член Президиума, секретарь ЦК КПРФ В. Ф. Рашкин. В ходе встречи обсуждались проблемы детского спорта, альтернативных федераций пауэрлифтинга.

20 мая 2012 года в Москве, на Красной площади, на торжественной линейке, посвящённой Дню пионерии, Марьяна Наумова вступила в ряды пионерской организации им. В. И. Ленина. 1 мая 2014 года была торжественно принята в Ленинский коммунистический союз молодёжи Российской Федерации.

Летом 2014 Марьяна была приглашена в КНДР после того, как послала письмо Ким Чен Ыну с просьбой посмотреть на самую закрытую страну мира. От посещения Северной Кореи у неё остались самые лучшие впечатления, и выступая на различных теле и радио передачах, она рассказывала о поездке в КНДР. В частности, она заявила что никакого голода там уже давно нет, а обычные люди используют мобильные устройства и пр.

Arnold Classic Sports Festival-2013

10 декабря 2012 года, за выдающиеся спортивные результаты и заслуги в популяризации силовых видов спорта, Марьяна Наумова получила персональное приглашение на турнир «The Champion of Champions Bench Press Competitions» - «XPC Arnold Bench Bash», проводимый федерацией пауэрлифтинга XPC в рамках крупнейшего в мире спортивного фестиваля «Арнольд Классик-2013».

В составе российско-украинской команды, сформированной Национальной Ассоциацией Пауэрлифтинга России (НАП), помимо Марьяны были такие выдающиеся спортсмены, как Андрей Палей, Евгений Ярымбаш, Илья Кокорев и другие. Так же, персональное приглашение и право выступить на открытии турнира получил 13-летний спортсмен из Магнитогорска, чемпион и рекордсмен Мира среди подростков в жиме штанги лёжа в экипировке Семен Палей.

3 марта 2013 года на турнире «XPC Arnold Bench Bash», Марьяна Наумова впервые в истории силовых видов спорта среди девушек-подростков в возрасте до 15 лет преодолела планку 100 кг в жиме штанги лёжа без применения специальной экипировки. В ходе турнира Марьяна последовательно справилась с весом 92,5, 100 и 102,5 кг, а в ходе дополнительного, четвёртого подхода - 105 кг.. На шоу-турнире, проводимом на стенде компании MHP в рамках спортивного мультифестиваля «Арнольд Классик-2013» Марьяне покорилась штанга весом 110 килограмм.

С рекордом Марьяну Наумову поздравил организатор фестиваля, Арнольд Шварценеггер.

Участие в событиях на востоке Украины

С 21 по 27 октября 2014 года Марьяна Наумова посетила школы Донецка, Тореза и Макеевки, где провела встречи со школьниками, открытые уроки физкультуры, а так же детско-юношеский турнир «Русский жим в Новороссии 2014». Данный визит широко освещался российскими СМИ, и привлек внимание к проблемам детей в воюющей республике. Так же Марьяна посетила место падения малайзийского Боинга, Саур-Могилу и места ожесточенных боёв в селе Степановка.

По приглашению бригады «Восток» Марьяна провела соревнование среди ополченцев по жиму лежа.

В начале января 2015 года стало известно, что Федерация пауэрлифтинга Украины путем электронного голосования членов Исполкома УБФП лишила юную спортсменку звания Мастер спорта УБФП за её поездку на территорию Донецкой и Луганской народных республик.

24 апреля 2015 года за выдающийся вклад в популяризацию и развитие детско-юношеского спорта решением Народного Совета Донецкой Народной Республики Марьяне Наумовой было присвоено почетное звание Заслуженный мастер спорта Донецкой Народной Республики.

Спортивные достижения

06.02.2010 - Чемпионат Подмосковья по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа WPC/AWPC, г. Красноармейск, Московская область. 1 место среди подростков 13-15 лет. Результат - жим штанги лёжа - 37.5 кг..

19.03.2010 - Чемпионат Восточной Европы (расширенный чемпионат России) по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа WPC/AWPC, г. Курск. 1 место среди подростков 13-15 лет. Результат - жим штанги лёжа- 46 кг..

24.04.2010 - Открытый турнир по пауэрлифтингу и жиму лёжа WPC/AWPC «Кубок Подмосковья», г. Хотьково, Московская область. 1 место среди подростков 13-15 лет. Результат - жим штанги лёжа - 48.5 кг..

16.05.2010 - Чемпионат Европы по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа «Евролифтинг 2010», Москва, ВВЦ. 2 место в категории женщины до 44 кг. Результат - жим штанги лёжа - 50 кг..

05.06.2010 - 4-й международный турнир по жиму штанги лёжа «Кубок чёрного Моря 2010» WDFPF, Украина, Одесса. 1 место в Абсолютном зачете, 1 место среди подростков, 1 место среди женщин в весовой категории до 48 кг, 1 место по Народному (русскому) жиму. Результат - жим штанги лёжа - 50 кг..

12.11.2010 специализированная выставка спортивного питания и оборудования «Sport Industry 2010», Украина, Киев. Показательное выступление. Результат - абсолютный рекорд Мира в жиме штанги лёжа среди подростков - 55 кг..

11.12.2010 Национальный чемпионат по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа AWPC, Курск. 1 место среди подростков 13-15 лет, 3 место в абсолютном зачете среди женщин. Результат - жим штанги лёжа − 56 кг..

19.12.2010 года. Чемпионат Мира среди профессионалов по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа «Worldlifting». Показательное выступление. Результат - Абсолютный рекорд Мира среди всех федераций пауэрлифтинга по жиму штанги лёжа без экипировки среди девушек до 14 лет - 60 кг..

12.02.2011 года. Чемпионат России по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа федерации IPA, Екатеринбург. 1 место среди подростков 13-15 лет, 1 место среди женщин в весовой категории до 44 кг, 1 место в абсолютном зачете среди женщин (с допинг-контролем). Выполнен норматив мастера спорта международного класса по версии федерации пауэрлифтинга IPA-Россия. Результат - жим штанги лёжа - 61 кг..

18.02.2011 года. Открытый чемпионат Украины по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа федерации WPA, г. Новый Буг, Николаевская область, Украина. 1 место среди подростков 13-15 лет, 1 место среди женщин в весовой категории до 44 кг, 2 место среди женщин в абсолютном зачете. Выполнен норматив мастера спорта международного класса по версии федерации пауэрлифтинга WPA-Украина. Результат жим штанги лёжа - 62.5 кг..

03.05.2011 года. Чемпионат Европы по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа федерации IPA, г. Сочи, Россия. 1 место среди подростков 13-15 лет, 1 место среди женщин в весовой категории до 48 кг, 1 место в абсолютном зачете среди женщин (с допинг-контролем). Результат - жим штанги лёжа - 65 кг..

29.05.2011 года. Чемпионат Европы по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа среди профессионалов «Евролифтинг-2011» г. Москва, ВВЦ. 4 место среди женщин в категории PRO (профессионалы). Выполнен норматив Мастера по версии ассоциации пауэрлифтинга и жима штанги лёжа «Богатырское Братство». Результат - жим штанги лёжа - 67.5 кг..

25.06.2011 года. Международный профессиональный турнир по отдельным видам безэкипировочного пауэрлифтинга «Битва чемпионов-2011», г. Архангельск. Показательные выступления. Установлен новый абсолютный мировой рекорд среди девушек-подростков до 14 лет, составляющий 70 кг..

25.12.2011 года. Открытый Кубок России по пауэрспорту и жиму штанги лёжа по версии федерации WPA-Россия, г. Москва. Марьяна Наумова вновь увеличив принадлежащий ей же абсолютный рекорд Мира среди спортсменок до 14 лет. Результат - 77.5 кг..

31.03.2012 года. «Кубок Ямала» в городе Надым. Второе место в абсолютной категории среди женщин. Установлен новый абсолютный мировой рекорд среди девушек-подростков до 14 лет, составляющий 80 кг.

15.04.2012 года. Открытый чемпионат Московской области по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа федерация IPA-Россия, г. Мытищи, Московская область. Абсолютная чемпионка среди женщин. Установлен новый абсолютный мировой рекорд среди девушек-подростков 14 лет, составляющий 85 килограммов. Выполнен норматив «Элита России», впервые в России среди девушек до 18 лет.

06.03.2013 Выступая в рамках турнира по пауэрлифтингу, проводимого на фестивале «Арнольд Классик» федерацией XPC, Марьяна последовательно справилась со штангой весом 100, 102.5 и 105 килограммов.

22.09.2014 Российская спортсменка Марьяна Наумова на крупнейшем силовом шоу «Мистер Олимпия», которое проходило с 19 по 22 сентября в Лас-Вегасе, установила новый мировой рекорд - в жиме штанги лежа в экипировке она в третьем подходе легко справилась с весом 145 килограммов. Марьяна использовала однослойную экипировку, жимовую майку «Titan SuperKatana».

22.11.2014 На Чемпионате Мира по безэкипировочному пауэрлифтингу и жиму штанги лежа по версии федерации IRP, который прошел в г. Цеханов (Польша), в 4 подходе Марьяна справилась со штангой весом 120 кг, установив рекорд Мира по версии федерации IRP, а также абсолютный (среди всех федераций пауэрлифтинга) рекорд Мира в жиме штанги лежа без экипировки среди спортсменок в возрасте до 18 лет.

Марьяна Наумова - фото

Официальные СМИ, эксперты и блогеры дружно поддержали начало военной операции в Сирии. Однако ярче всех выступила юная тяжелоатлетка Марьяна Наумова. 16-летняя рекордсменка по жиму штанги лежа - новое лицо прокремлевского патриотизма. Medialeaks всмотрелся в эти глаза повнимательнее.

В среду президент Владимир Путин заявил, что Россия по просьбе правительства Башара Асада начала наносить авиаудары по позициям боевиков «Исламским государством» (организация запрещена в РФ). Это вызвало взрыв ура-патриотических настроений у ведущих федеральных каналов, депутатов и активистов.

Идеально сформулировала этот посыл 16-летняя чемпионка по пауэрлифтингу среди подростков, Марьяна Наумова.

Такой яркий дебют в сфере паблисити, конечно, не прошел незамеченным мимо блогеров и соцсетей. В самом, деле не каждый день 16-летние спортсменки вдруг начинают через федеральные медиа рассказывать, как правильно родину любить.

У Кремле-СМИ совсем всё плохо, если военные операции за рубежом комментируют 16-летние школьницы:

После анализа дел в Сирии эксперт Марьяна Наумова согласилась прокомментировать ситуацию на валютном рынке страны pic.twitter.com/jSRNR5dVAD

https://twitter.com/gorodnitskiy/status/649181089672654848

Неделю назад Наумова вернулась из Сирии. Там она была в составе российской делегации. Из Дамаска девушка публиковала селфи вместе с верховным муфтием Сирии шейхом Ахмадом Бадр аль-Дин Хассуном, с первой леди страны Асмой аль-Асад, которую назвала «верным тылом» президента, и с военными, которые, как сообщается в комментарии, через несколько часов выдвинутся «на зачистку пригородов Дамаска от террористов».

https://instagram.com/p/7aakIWpgyO/

Наумова ведет страницу во «ВКонтакте» и в фейсбуке. Причем, что интересно, записи на аккаунте в последнем штангистка делает на английском языке.

За последний год Наумова совершила ряд поездок в Донецк, где встречалась со представителями администрации самопровозглашенной Донецкой народной республики. Ей было присвоено звание заслуженного мастера спорта ДНР. В итоге американская компания-производитель спортивного питания разорвала с ней рекламный контракт.

Год назад Марьяна еще один оплот антиамериканизма, Северную Корею. Приглашение посетить страну школьница-комсомолка получила после письма Ким Чен Ыну.

Поездку организовало министерство спорта КНДР, которое также провело встречу с олимпийской сборной страны. Наумова заметила, что все девушки в команде ходят в одинаковой форме и с одинаковыми стрижками, но объяснила выбор причесок жарой.

«А вот школьницы у них действительно почти все носят одинаковые причёски - каре. И значок на груди есть у каждого жителя Северной Кореи», - рассказала спортсменка изданию.

Марьяна назвала ложью сообщения о машинах с патриотичными песнями на улицах городов и чудовищном голоде среди населения, а также об обязанности туристов сдать телефон и ни на шаг отходить от гида.

«Но когда мы разъезжали по улицам, куда нам хотелось, а не куда нас направлял гид, мы видели детей, которые покупали лимонад, жвачку, - люди, у которых нет денег на хлеб, такое себе точно не позволяют», - утверждает она.

Марьяна Наумова родилась в Старой Руссе в 1999 году. Обладательница более чем 15 мировых рекордов в жиме штанги лёжа среди девушек-подростков по версиям различных федераций пауэрлифтинга.

Наумова Марьяна Александровна — самая сильная девочка в мире, которая родилась в 1999 году 22 апреля. На данный момент ее рост 173 см, а вес 61 кг. Учится она в Химкинском лицее №12, и учится только на четверки и пятерки. При этом она занимается жимом штаги лежа. Вот такое увлечение юной красавицы, переросло в настоящие .

Любовь к спорту открылась в 4 года. В спортивную аэробику Марьяну привела мама, когда увидела, что дочка смотрит детские программы, сидя на шпагате. В 2009 году она случайно наблюдала за отцом на соревнованиях по жиму штанги. Именно тогда девушка решила плотно связать свою жизнь со штангой и занялась усиленными тренировками.

Аэробику она не забросила и заняла первое место на чемпионате Московской области. Участвовала и в открытом чемпионате Австралии, заняла там четвертое место. Тренировки у Наумовой проходили по особой , которая остается в секрете.

Главное, чтобы ребенок не получил никаких спортивных травм, именно поэтому день расписан, а нагрузки не превышают допустимых норм.

Ее называют «принцессой штанги», но, а как может быть по-другому. Если в 2010 году она становится абсолютной рекордсменкой по жиму штанги лежа среди тинейджеров. Без специальной экипировки девушка подняла 60 килограмм на соревнованиях «Worldlifting», которые проводились в Москве. Хотя на вид она весьма хрупкая и нежная девушка. До сих пор многие мужчины удивляются, когда видят юную Марьяну в зале во время тренировок. На многих соревнованиях она дает фору взрослым женщинам. В одиннадцать лет таких рекордов не ставил никто в мире. А значит есть чему завидовать даже состоявшимся спортсменка. Потенциал девочки из Подмосковья не имеет границ.

Ее замечает и приглашает в 2013 году на турнир «Арнольд Классик». Она является единственной девушкой до восемнадцати лет, вот оно признание и уважение взрослых и сильных мира сего. Марьяна Наумова установила 14 мировых рекорда по жиму штанги лежа. Ей восхищаются и подражают сверстники. У нее даже есть своя фирменная футболка, на которой красуется интересная надпись: Марьяна – жимовой монстр .

Во многих интервью она говорит о своей мечте выжать 100 килограмм. И она готова тренироваться, чтобы быть лучшей.

25 июня 2011 году на турнире по пауэрлифтингу «Битва Чемпионов» девушка поднимает 70 килограмм и снова устанавливает очередной мировой рекорд. В 14 лет она бывает во всех уголках страны, ее приглашают именитые спортивные клубы. Там она показывает свои профессиональные успехи и гордо говорит о своих родителях. Без их поддержки не было бы и всех этих рекордов. Отец на всех соревнованиях сопровождает свою любимую и сильную дочку. Она становится первым ребенком, который несет Олимпийский огонь зимних российских Олимпийских игр 2014 года. Марьяна счастлива и гордо пробегает свою дистанцию.

В 15 лет Марьяна снова покоряет спортивные высоты и справляется с весом 145 килограмм в экипировочном жиме. Но ей не удается закончить четвертый подход из-за начавшихся судорог. Врач не разрешает девушке продолжать соревнование. Ей не хватило всего лишь 5 килограмм.

9 марта 2015 г. Наумова Марьяна тренируется и готовится к мировому турниру. На чемпионате Арнольд Классик 2015 Марьяна справилась с весом 150 кг. Программу тренировок никто не раскрывает, известно, что Марьяна тренируется активно три раза в неделю. Отец является настоящим наставником и верным другом.

Про школу Марьяна тоже не забывает, в первую очередь она молодая и красивая девушка, а потом уже мастер спорта по силовым видам спорта и чемпион мира с десятком разнообразных спортивных рекордов.

26 февраля 2016 г. на первенстве России по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа среди юниоров и спортсменов от 14 до 18 лет по версии федерации ФПР (IPF) Марьяна установила рекорд России по классическому жиму.

5 марта 2016 г. на Арнольд Классик 2016 Марьяна пожала без экипировки 110 кг , установив очередной рекорд мира в жиме лежа. 115 кг в третьей попытке, к сожалению, ей тогда не покорились.

В марте 2016 года у Марьяны Наумовой, единственной из всех участвующих в соревнованиях Arnold Sports Festival (п о версии спортивной федерации IPF) спортсменок, оказался положительный результат при допинг-контроле. 17-летняя спортсменка подняла 110 кг и заняла 3-е место, но позже была дисквалифицирована из-за наличия в пробе диуретиков и, согласно антидопинговым правилам WADA отстранена от участия в соревнованиях по версии спортивной федерации IPF (единственной международной федерации пауэрлифтинга, аккредитованной МОК) на два года с 24 апреля 2016 года по 24 апреля 2018 года.

Сама спортсменка утверждает, что заранее уведомила спортивную федерацию о применяемом лекарстве и видит в отстранении предвзятое отношение. Также, она не исключает, что её дисквалификации добивается федерация пауэрлифтинга Украины за позицию по отношению к ситуации на Донбассе.

Она еще обязательно покорит свою штангу, и мы не раз услышим о самой сильной девушке мира.

В феврале 2017 года Наумова посетила соревнования по тяжелой атлетике и дзюдо в Сирии, где участвовала в награждении победителей. На спортивном празднике в Алеппо она установила неофициальный мировой рекорд в жиме штанги лежа, одолев штангу весом 127,5 килограмма.

О Донбассе, Шварценеггере и заработках в пауэрлифтинге: «Думала выжать 100 килограммов и успокоиться, но дошла до 150».

В марте 15-летняя школьница из подмосковных Химок Марьяна Наумова на турнире «Арнольд Классик» в США обновила мировой рекорд в жиме штанги лежа. Девочка справилась с весом 150 килограммов, улучшив достижение на пять килограммов.

На турнире Наумова встретилась с Арнольдом Шварценеггером и передала ему письма от детей Донбасса. Вернувшись в Россию, Марьяна и ее отец Александр Наумов рассказали «Ленте.ру» о поездке в зону недавних боевых действий, коротком разговоре с «Терминатором», спортивных настроениях в США и заработках в пауэрлифтинге

«Лента.ру»: Марьяна, почему вы стали заниматься именно пауэрлифтингом - не самым женским видом спорта? Как началась ваша счастливая история со штангой?

Марьяна: С трех лет я занималась спортивной аэробикой. В десять лет поехала с папой на соревнования, - он мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу. Посмотрела - понравилось, поболела за папу и потащила его в тренировочный зал. Легла под штангу и выжала 20 килограммов четыре раза. На следующий день пошла в спортзал и начала тренироваться.

Значит, пауэрлифтинг - это семейное увлечение?

Скорее, случайное. Попробовала из любопытства. Наверное, я все равно занялась бы пауэрлифтингом, потому что у меня спортивная семья. Мама всегда ходила в зал, папа тренируется 17 лет.

На самом деле их уже 20 с лишним. Первый случился после двух месяцев тренировок, на чемпионате Московской области: 37,5 килограммов - это был рекорд моей возрастной и весовой категории. Хотела выжать 40, но не получилось. Потом я стала первым подростком до 14 лет, кому удалось взять вес 100 килограммов.

По словам спортсменки, встретиться с Арнольдом очень сложно. Для этого необходимо установить какой-либо рекорд.
Журналисты узнали о вас, когда вы выжали 145 килограммов на «Мистер Олимпия» в сентябре 2014-го. Кто-то из участников того турнира хотя бы приблизился к вашему результату?

Никогда не думаю о соперницах. Ставлю себе цель, иду к ней через тренировки. Спасибо моим тренерам, они во всем помогают: планируют оптимальный подготовительный процесс, выстраивают программу занятий. Еще недавно я выступала среди подростков, а теперь и женщин спокойно обыгрываю.

Александр: Марьяна два года назад получила приглашение на первый «Арнольд Классик», где выжала 105 килограммов без экипировки. Уже тогда ее лично поздравил Арнольд Шварценеггер. Помню, «Первый канал» показал сюжет. Марьяна, кстати, стала первой девочкой, которую допустили к этим состязаниям.

Почему организаторы закрыли глаза на ее юный возраст?

А.: Дело не только в возрасте, - женщин обычно вообще не приглашают на подобные соревнования. «Арнольд Классик» - это турнир самых сильных мужиков. В Штаты Марьяну позвали не соревноваться, а демонстрировать личные достижения. Помню, на первом «Арнольде» один из организаторов нам сказал: «Ждем вас в следующем году, жмите больше!». Американцы видят перспективу. Они изучают интерес зрителей, и он, конечно, выше, когда кроме мужских выступлений можно увидеть еще и такое чудо как сильный ребенок. Раньше девушки на профессиональных турнирах вообще не выступали. Марьяна в этом смысле первооткрыватель.

Сколько зарабатываете на подобных мероприятиях, если не секрет?

А.: Сейчас - 400 долларов, но благодаря первому «Арнольд Классику» мы подписали контракт с производителем спортивного питания. Так что у Марьяны есть многое из того, чем могут похвалиться немногие звезды пауэрлифтинга: особая экипировка, лучшее питание. Контракт подписывал я, потому что ей в то время было 13 лет. Он достаточно скромный, если сравнивать с суммами вознаграждений в других видах спорта, но по нашим меркам - очень приличный.

Атлетка тренируется в зале три раза в неделю по полтора часа. В другие дни Марьяна может делать пробежки, чтобы покачать ноги.

Александр и Марьяна Наумовы

Отец Марьяны Александр Наумов - тоже профессиональный пауэрлифтер и тренер. На соревнованиях он выжимал 212,5 килограмма, в зале - 230.

Марьяна, как получается совмещать поездки, тренировки и учебу в школе?

Наш спорт отнимает не так много времени, как вы думаете. Я хожу в спортзал три раза в неделю, занимаюсь по полтора часа. В отдельные дни могу покачать ноги, побегать. Утром, как и все, хожу в школу, потом занимаюсь другими делами, а в спортзал бегу уже вечером. Учебу пропускаю только когда уезжаю на соревнования. Недавно был какой-то бешеный день: писали несколько разных контрольных, но, тьфу-тьфу, вроде все прошло нормально…

Сейчас я учусь в девятом классе, готовлюсь к экзаменам. Пройду государственную итоговую аттестацию и перейду в другую школу. Потом планирую поступить в университет, на факультет международных отношений. Интересуюсь журналистикой, но все знакомые отговаривают от учебы на журфаке: мол, лучше идти туда, где станешь специалистом в какой-либо сфере.

Обхват бицепса Марьяны - 40,5 сантиметра

Одноклассники знают, что вы звезда пауэрлифтинга? У них к вам особое отношение?

Конечно. На первых порах меня часто обзывали, и в те годы у меня с ровесниками были сложные отношения. Я приходила домой и плакала, а родители утешали. Это научило меня не обращать внимание на злые языки. Сейчас все нормально: со многими ребятами мы хорошо общаемся, но в школе я стараюсь не говорить о спорте. Обо мне все знают, читают мою личную страничку «ВКонтакте». После соревнований поздравляют, но обращаются как с обычной девочкой. Могут даже попросить списать, - так что все как у обычных учеников средней школы.

На физкультуре видишь равных по силам ребят?

Я не хожу на физкультуру. У нас с учителем договоренность: я выполняю специальные проекты, за которые он мне ставит оценки.

Мальчики предлагают помочь понести портфель?

Нет, зато мы раньше боролись на руках. Почти всегда я побеждала (смеется). Кстати, с мальчиками у меня нормальные отношения, но пока ничего особенного между нами не возникает.

Кто же поможет и поддержит в трудную минуту,как не родной папа

Многие говорят, что у таких, как вы, нет детства. Это правда?

Детство уже заканчивается - мне 15! Я путешествовала, общалась с кумирами, когда мне было всего десять, а в 13 лет встретилась с самим Арнольдом Шварценеггером. Так что детство у меня было самое лучшее.

Марьяна очень много путешествует. Везде ее сопровождает отец Александр, занимающийся всеми организационными моментами.

Вы недавно были в Северной Корее, одной из самых закрытых стран мира с жестким политическим режимом. Какие впечатления остались от поездки?

Я - комсомолка, выступаю за спортивный клуб КПРФ. Когда мне предложили поехать в КНДР, я об этой стране ничего не знала. Пошла к папе за советом. Он предложил написать письмо Ким Чен Ыну. Я так и сделала, и он довольно быстро нам ответил. Перед поездкой почитала блоги, посмотрела видео. В итоге немного боялась ехать в КНДР. Думала, заставят есть собак, отберут телефоны, фотоаппарат…

Но мы вели там привычный образ жизни, нам разрешали фотографировать все, что мы хотим, показали всю страну, спортивные комплексы и базы, где тренируются олимпийские чемпионы (на Олимпийских Играх 2008 года северокорейская тяжелоатлетка Пак Хен Сук выиграла золотую медаль в весовой категории до 63 килограммов - прим. «Ленты.ру»). КНДР - интересная страна, я бы хотела там еще раз побывать.

На снимке:встреча с северокорейскими пионерами

Кто был инициатором вашей первой поездки в Донбасс?

Сама захотела. Я смотрела телепередачи о Донбассе, и мне было очень страшно, особенно за детей. Я стала искать людей, которые могли бы помочь с организацией поездки. Познакомилась с журналисткой Аленой Кочкиной. Спасибо папе, он меня поддержал, и мы поехали. Все прошло нормально: нас встретили на границе, все показали, все рассказали.

Каковы дальнейшие планы?

Теперь мы собираемся в Донецк. Планируем более широкую программу: посетим школы, проведем мероприятия по пауэрлифтингу, - то есть уделим больше внимания спорту.

А.: Мне сказали, что Марьяна сможет выступить с речью в Народном совете ДНР. Если это действительно получится, будет очень здорово. Мы считаем, что наша миссия - всеми силами привлекать внимание к проблемам детей Донбасса.

Марьяна с детьми во время первой поездки в Донбасс, 2014 г

А в спорте чего вы хотите достичь?

Раньше я думала выжать 100 килограммов и успокоиться. Но дошла до 150. Самые глобальные планы - поездка в Донбасс и осенний турнир «Мистер Олимпия».

Марьяна, у вас отличная фигура. Как вы поддерживаете форму?

Самое главное - питание. В этом я убедилась прошлым летом. Год назад я начала правильно питаться и сильно похудела - примерно на десять килограммов. К соревнованиям набрала вес, сейчас снова худею. Лучше не есть сладости и булки. И даже не обязательно ходить в спортзал, есть и другие варианты: танцы, велосипед, бокс, - можно найти что-то интересное для себя.

Похудеть гораздо легче, чем все думают. Главное - правильно питаться, это быстро войдет в привычку. Я, например, постоянно ношу с собой контейнеры с полезной едой, чтобы не было желания съесть что-то вредное.