Nu ska vi prata om anabola steroider i bodybuilding. Omedelbart noterar vi att vi inte annonserar eller berömmer användningen av dopning, men om du redan har bestämt dig för att ta den här vägen, är detta bara ditt val. Kom ihåg att en fenomenal ökning av kroppsvikt, muskelvolym och styrkaindikatorer endast är möjlig med användning av anabola steroider. En sådan sanning. Men om du är vilse, gör det naturligt, för det kommer helt enkelt inte att finnas någon väg tillbaka.

Anabola steroider: vad är det?

Anabola steroider är farmakologiska läkemedel som kan efterlikna effekterna av testosteron (det manliga könshormonet). De påskyndar signifikant proteinsyntesen inuti muskelfibrer, vilket på kortast möjliga tid leder till en uppenbar (det vill säga deras volymökning). Detta faktum blev en förutsättning för spridning av steroider inom bodybuilding och andra sporter (löpning, boxning, styrkelift, amerikansk fotboll och andra). Deras verkan är indelad i 2 typer av aktivitet: anabol och androgen. Vad är deras väsen? Läs vidare för mer information.

Anabola effekter

1. Betydande ökning av kroppsvikt (muskler) upp till 10 kg per kurs.
2. Tillväxten av styrkaindikatorer.
3. En märkbar ökning av uthållighet.
4. Benvävnad förstärks.
5. Förbränning av fett (med en balanserad kost).
6. Antalet röda blodkroppar i blodet ökar.

Naturligtvis är mest av alla idrottare intresserade av de tre första effekterna, som hjälper till att uppnå vansinniga resultat, som inte kan uppnås med naturlig träning.

Androgena effekter

1. Virilisering.
2. Skallighet.
3. Testikelatrofi.
4. Maskulinisering.
5. Hypertrofi av prostata.

Numera pågår allt mer arbete för att utveckla sådana steroider som skulle ha en låg androgen effekt för att undvika sådana effekter. För närvarande är sådana anabola steroider (anavar, turinabol, winstrol och andra) redan kända, men ingen kan garantera fullständig säkerhet.

Biverkningar av att ta anabola steroider

Det mest smärtsamma ämnet, som för många människor är en mytisk fara. Faktum är att allt inte är så läskigt som många tror. Tja, låt oss försöka lista de vanligaste biverkningarna av denna typ av dopning:

1. "Steroid rage", vilket visar sig i ökad irritabilitet.
2. Hypertoni.
3. Akne (akne) är ganska vanligt.
4. Libido (sexuell attraktion för det motsatta könet) ökar.
5. Frekventa humörsvängningar.
6. Vissa steroider behåller vätska.
7. Gynekomasti.
8. För kvinnor är en ganska negativ bieffekt maskulinisering.
9. Levertoxicitet (leverskada).
10. Skallighet.
11. Seborré (sällsynt).
12. Ökad aptit.
13. Förbättra självkänslan.

Alla dessa "biverkningar" observeras under anabola steroider. Som vi redan har sagt, efterliknar dessa läkemedel för att öka testosteron, och därför beror de flesta negativa effekterna på störningar i hormonnivåerna.

Efter kursen observeras följande biverkningar:

1. Minskad libido.
2. Beroendeframkallande. Detta är inte riktigt fysiskt, utan snarare psykologiskt beroende, när en person känner sig som en "superman" på banan, och när han avslutar den, sjunker alla indikatorer inom sport och sexliv avsevärt.
3. Testikelatrofi (vid extremt höga doser och överdrift av kurslängden).
4. Depressivt tillstånd.

Ändå kan alla biverkningar minimeras eller elimineras helt när man gör den optimala kursen och genomgår PCT i slutet. Dessutom är läkemedel för att öka kroppsvikten farligare (anadrol, testosteron, metan och andra) och mindre farliga (anavar, primobolan, turinabol, winstrol, sustanon och andra). Följ i allmänhet alla instruktioner, följ rekommendationerna och genomgå PCT för att minimera biverkningar.

Bästa steroider

Alla kroppsbyggare som har närmat sig det naturliga "taket" så mycket som möjligt tänker på att ta anabola steroider. Kom ihåg att alla professionella kroppsbyggare (absolut alla) tar dopning (steroider, insulin, tillväxthormon). Utvecklingen av modern vetenskap gör det möjligt att använda anabola steroider mest effektivt och med minimala hälsokomplikationer. Det är dock värt att notera att det inte finns några absolut säkra läkemedel. All "pharma" kommer förr eller senare att göra sig gällande. Nu ska vi försöka berätta om de bästa steroiderna som är kända för tillfället. Låt oss börja!

1. De bästa läkemedlen för att öka kroppsvikt (muskler):

• Metandrostenolon.
• Testosteron.
• Nandrolon.
• Trenbolon.
• Anadrol.
• Boldenone.
• Sustanon 250.

2. De bästa förberedelserna för torkning och avlastning:

• Anavar.
• Winstrol.
• Masteron.
• Trenbolon.
• Testosteronpropionat.

De bästa kurserna för att få muskelmassa

Vi kommer att prata om kombinationskurser som gör att du kan öka volymen av muskelmassa och styrkaindikatorer. Effektivitet med strikt överensstämmelse och balanserad kost kan variera från 7-8 kg på en månad. Låt oss börja.

• Från 1 till slutet av 4 veckor, 20 mg metan dagligen.
• Från 1 till slutet av vecka 10, 400 mg Primobolan / Boldenone per vecka.
• Från 1 till slutet av vecka 10, 250 mg testosteronetantat per vecka.

Så här kommer en provkurs att se ut. För att förhindra androgena biverkningar (gynekomasti, vätskeretention) är det värt att ta antiöstrogener. Det bästa valet skulle vara anastrozol, med början från 3 veckor och 11 veckor med 0,5 mg var 1-2: e dag. För att återställa produktionen av ditt eget testosteron till en normal nivå från 8 till 12 veckor är det värt att ta 500 enheter gonadotropin 2 gånger i veckan. Efter kursen bör du definitivt genomgå PCT. Ta till exempel tamoxifen från 14 till 16 veckor (1 vecka - 40 mg, 2 - 20 mg, 3 - 10 mg).

• Från 1 till slutet av 4 veckor, 40 mg turinabol dagligen.
• Från 1 till slutet av 10 veckor, 500 mg testosteronetantat per vecka.

Precis som i föregående kurs är det värt att ta antiöstrogener. Du kan ta anostrozol på samma sätt. Från 7 till 11 veckor, ta 250 enheter gonadotropin. Efter kursen, gå igenom samma kurs som den första PCT -kursen.

• Från 1 till slutet av 4 veckor, 60 mg Anadrol (Anapolone) dagligen.
• Från 1 till slutet av 8 veckor, 50 mg dagligen.
• Från 1 till slutet av 8 veckor, 250 mg Sustanon 250 1 gång i veckan

Vi tar antiöstrogener och genomgår PCT enligt den redan kända metoden. Det bör noteras att denna kurs är en av de mest giftiga och hälsofarliga, och därför rekommenderas det inte att använda den för ofta. Ändå är effektiviteten av en sådan kurs helt enkelt fenomenal (upp till 15 kg per kurs).

Bästa tork- och avlastningskurser

Låt oss gå direkt till beskrivningen.

• Från 1 till slutet av 6 veckor, 30 mg stanozolol (winstrol tabletter).
• Från 1 till slutet av 6 veckor, 100 mg testosteronpropionat varannan dag.

Börja från 2 veckor, börja ta anastrozol enligt det välkända schemat i 5 veckor. Få PCT med tamoxifen från 8 till 10 veckor.

• Från 1 till slutet av vecka 10, 400 mg boldenon / primobolan per vecka.
• Från 1 till slutet av vecka 10, 250 mg testosteronetantat per vecka

Ta anastrozol från 3 till 11 veckor. Från 7 till 11 veckor - 250 enheter gonadotropin 2 gånger i veckan. Få PCT med tamoxifen.

Dessa är de kombinerade kurserna. Vet att det inte finns något som heter viktökningspiller. För att förbättra din fysiska form räcker det inte med att bara använda någon form av läkemedel, för du måste arbeta hårt på gymmet, följa regimen och äta rätt. Det är då som resultaten inte kommer att vänta länge.

Sportnäring

Vi kommer inte att skriva mycket om detta ämne, men helt enkelt ta en droppe av klarhet i detta koncept. Sporttillskott för viktökning är inte anabola steroider eller kemikalier, det är konventionella kosttillskott som är speciellt utformade för idrottare med en aktiv livsstil. Alla är gjorda med naturprodukter, som inkluderar ägg, vassle, soja, mjölk. Sportnäring inkluderar proteiner, gainers, aminosyror, kreatin, vitamin- och mineralkomplex, fettförbrännare etc. De flesta nybörjare fokuserar för mycket på bara gainers och proteiner. Ändå är detta ett ganska grovt misstag. Till exempel är vitaminer för att öka kroppsvikten ganska viktiga, idrottarens kropp behöver dem mycket mer än en vanlig person. De hjälper till att övervinna den så kallade platån. Kreatin låter dig öka styrkaindikatorer, och aminosyror förhindrar kataboliska processer. I allmänhet är alla typer av sportnäring tillräckligt viktiga.

Övningar för att öka kroppsvikten

Först och främst inkluderar dessa grundläggande övningar som gör att du kan pumpa hela idrottsmanens kropp. Låt oss förtydliga mer detaljerat alla rörelser som syftar till utvecklingen av en viss muskelgrupp.

• Bröst - mest pressövningar (bar / hantelpress, hummerpress) och
• Rygg - alla typer av drag och pull -ups.
• Ben - Benpress och knäböj.
• Biceps - Bar / Dumbbell Raises.
• Triceps - smal greppstångspress, fransk press.
• Axlar - gunga.

Genom att bara göra dessa övningar kommer du att uppnå stora bodybuilding -prestationer. Naturligtvis är en ökning av kroppsvikten, orsakerna till ett överskott av kalorier och återställandet av skadade muskelområden, endast möjlig med en balanserad kost, men systematisk träning är mycket viktig.