Люди испокон веков старались найти простые решения своих проблем. Этим и объясняется популярность таких массажёров. Согласитесь, идея похудения без усилий и диет звучит очень привлекательно. Каждый человек, желающий избавиться от живота и улучшить свою фигуру, в глубине души мечтает о том, чтобы достигнуть этих результатов быстро и легко.
Но в этом-то и кроется подвох, потому что все эти тренажеры не могут оказать хоть сколь-нибудь существенного влияния на похудение и избавление от живота. Для этого нет практически никаких логичных оснований.
Разумеется, производители массажёров уверяют вас, что вибрация обладает чудодейственными свойствами. По их словам, она «разбивает» жир, улучшает обмен веществ, улучшает самочувствие и настроение, и заставит вас помолодеть на 20 лет.
В это очень легко поверить, потому что в рекламе всех этих массажёров мы видим атлетичных людей, фитнес-моделей, которые на них занимаются. Можно подумать, что они стали таким атлетичными именно благодаря использованию этих массажёров.
Что ж, это красивая сказка, но пора снимать лапшу с ушей. Ни вибрация, и ни волшебные излучения не помогут вам убрать живот. Это делается совсем по-другому. И это потребует от вас усилий!
Типы массажёров для похудения
Кажется, что приобрести массажер для похудения достаточно просто – на рынке столько интересных предложений! Однако здесь и таится главная сложность – из-за многообразия вариантов просто невозможно выбрать что-то действительно эффективное и быстродействующее.
Да еще и по выгодной цене. Давайте рассмотрим основные типы массажирующих устройств.
Механические роликовые
Наиболее экономичный вариант – купить приспособление для самостоятельного массажа в виде лент с роликами, варежек, щеток или роликовых устройств с ребристой или игольчатой поверхностью. Для достижения нужного эффекта такими массажерами нужно пользоваться во время банных процедур или после физической нагрузки.Максимального эффекта можно достичь, применяя антицеллюлитные средства вместе с массажными роликами.
Основной минус – необходимость прикладывать максимальные физические усилия для большего эффекта. Да и использовать механические ролики не всегда удобно – например, на ягодичной зоне.
Любителям экспериментов можем порекомендовать магнитные ролики – расщепление жира достигается не только за счет физического, но и магнитного воздействия. Такой двойной эффект оказывает лечебное действие на большие участки тела, снижая холестерин и препятствуя появлению тромбов.
Вибромассажеры
Эти устройства создают особые вибрационные импульсы, которые заставляют мышцы сокращаться.
Существует несколько основных вариантов исполнения вибрационных устройств:
- Ручной вибромассажер сделан в виде небольшого аппарата, который локально действует на проблемные участки.
Естественно, что для достижения нужного эффекта придется потратить немало времени на массаж нужных участков тел.
Вместе с прибором могут идти специальные насадки для разных зон тела, а также включена дополнительная функция инфракрасного излучения, которая используется для предварительного разогрева тканей и мышц, что позволяет достичь лучшего эффекта. - Ленточный тренажер – напольный аппарат со стойкой, двигателем и несколькими массажными лентами.
Такое утсройство способно охватить максимальную площадь тела для быстрой и эффективной победы над целлюлитом.
Такие аппараты раньше можно было встретить только в фитнес-клубе или салоне красоты, но теперь приобрести эффективный вибромассажер можно и для себя, хотя цена такого аппарата невероятно высока.
У ленточного тренажера также есть дополнительные опции – чаще всего в комплекте идет мини-компьютер, который оценивает частоту пульса и количество сожженных калорий.
Таким образом можно наглядно оценивать эффективность процедуры. - Массажный пояс для похудения – must-have любого человека, страдающего от лишнего веса.
Такой простой вибромассажер позволяет сжигать жир без особых усилий со стороны человека.
Более того, в процессе можно заниматься любимыми делами - хоть лежанием на диване.
Конечно, более заметный эффект наблюдается в том случае, если в процессе работы массажного пояса вы занимаетесь активными видами отдыха.
Такой пояс можно использовать для сжигания жира на разных проблемных участках тела – животе, ягодицах, руках.
Существуют и другие устройства, в которых сжигание подкожного жира происходит за счет вибраций. Например, миостимулятор «Бабочка».
За счет своего небольшого размера и приятного вида достаточно популярен. Он крепится на проблемном участке, заставляя мышцы сокращаться под действием электроимпульсов.
Экономно и эффективно выполнять массаж дома, самостоятельно применяя специальное массажное оборудование - просто. Регулярные тренировки позволяют добиться желаемых результатов, создать идеальные формы, скорректировать проблемные участки: бедра, бока, ягодицы.Массажеры для живота в домашних условиях – эффективный метод борьбы с лишним весом
Многие женщины мечтают об идеальной фигуре, самый проблемный участок – живот. Диета, спорт, фитнес приносят незначительный результат, усилить который можно благодаря применению эффективных приборов. Изделия способствуют ликвидации жировых отложений, повышению тонуса, гладкости, упругости кожи. Таким образом, можно предотвратить появление растяжек, образующихся вследствие резкого похудения.
Выгодное приобретение - массажеры для живота для похудения
Производители предлагают покупателю выбрать наиболее достойную модель, которая устроит по цене, эксплуатационным характеристикам, будет на сто процентов предотвращать появление целлюлита. Красивая фигура вызывает положительные эмоции, удовлетворение внешним видом, поэтому необходимо приобрести конструкцию, начать тренировки уже сейчас.
Современные массажеры для живота женский и мужской вариант
Выбирая лучшую модель нельзя забывать о размерах, цветовом оформлении, предназначении каждой модели. Женщины и мужчины различаются своей комплекцией, поэтому разработаны варианты, чтобы удовлетворить каждую категорию покупателей.Удобные массажеры для живота и бедер – коррекция фигуры
Приобрести стройный силуэт, вызвать гордость у коллег – не проблема. Достаточно приобрести качественные массажные аппараты, позволяющие создать фигуру своей мечты. Устройство станет отличным помощником в борьбе с лишним весом живота, бедер, позволит: усилить приток крови, постепенно разрушить надоевшие жировые отложения, активно бороться с целлюлитом.Массажеры для живота и боков – польза здоровью
Происходит ощутимый лимфодренажный эффект, выводится лишняя жидкость на межклеточном уровне, уходит лишняя масса, пропадает отечность, мышцы приходят в тонус, кожа становиться эластичной, упругой. С каждым занятием происходит уменьшение целлюлитной корки, процесс не моментальный, но конечный эффект сохраниться надолго. При постоянных занятиях человек навсегда избавится от ненавистного обвисшего живота, торчащих боков.
Массажеры для живота и ягодиц: типы
Аппаратный массаж стремительно набирает популярность. Какие изделия пользуются спросом: ручные аппараты (варежки, щетки, пальчиковые, игольчатые конструкции, ролики), электрические – вакуумные, тепловые, вибрационные. Физическая активность плюс правильно подобранный прибор гарантируют первоклассный результат.
Массажеры для живота шариковый, ручной
Прибор на сто процентов облегчит последствия тяжелых работ, отлично борется с жировыми отложениями, проявлениями целлюлита. Невероятно прост, удобен, практичен, позволяет проводить манипуляции дома, на работе. Хорошо снимает мышечное напряжение. Массажные пассы производят равномерными круговыми движениями.Массажные аппараты купить в Москве, доступно и удобно
Купить подходящий массажный аппарат не сложно, достаточно изучить предложенный ассортимент оздоровительной продукции, ознакомиться с мнениями клиентов, прочитать характеристики, назначение. Выбрав один товар, за несколько недель можно изменить свою фигуру, стать привлекательнее, желаннее, а главное – здоровее!Современный интернет магазин – лучший ассортимент массажеров
Приобретая продукцию посредством интернет магазина, покупатель экономит деньги, получает проверенный товар превосходного качества. Здесь можно выбрать способ оплаты, доставки, получить консультацию специалиста. Воспользоваться всеми преимуществами заказа онлайн.Массажный пояс Слимминг Белт MH-101B
Массажеры для живота: красота и здоровье!
Плоский живот - это не только красиво, но еще и свидетельство здоровья человека, его ответственного отношения к собственному здоровью, к своему телу. Поддерживать форму в области талии можно разными способами: ограничениями в еде - разными диетами, обычно, оказывающимися малоэффективными. Или изнурительными тренировками, на которые надо регулярно выделять время и деньги.
Вечная проблема решается просто
Более простой и комфортный способ, гарантирующий подтянутый живот, а по желанию - и рельефный - использовать специальный массажер, который путем стимуляции мышечных волокон мягкими электрическими импульсами или вибраций (в зависимости от модели) заставит их работать как при активной тренировке. И плюс - улучшать метаболизм и кровообращение в этой зоне, разбивать жировые отложения, которые далее удаляются естественным путем. То есть, решаются все цели одновременно и при этом владельцу массажера не надо прилагать никаких усилий. Просто надеть пояс и включить его.
Да здравствует плоский живот!
Таким путем можно решить большой круг задач:
- подтянуть обвисший живот;
- тонизировать и укрепить брюшной пресс;
- быстро вернуть фигуру в норму после родов;
- подтянуть кожу на животе после похудения;
- накачать мышцы пресса вплоть до появления «кубиков»;
- просто получить удовольствие от массажа».
Какой массажер выбрать?
Пояса для похудения бывают двух типов:
- вибрационные;
- импульсные.
И это еще не все, но хочется поговорить также о новинках в этой области и их возможностях. Большинству известны только так называемые пояса для похудения, которые широко рекламируются по ТВ. А ведь массажеров для живота гораздо больше видов.
- Вибрационные пояса создают до 200 вибраций в секунду и действуют как настоящий интенсивный массаж: разминают мышечные волокна, в буквальном смысле «выбивают» жир, который потом выводится из организма естественным путем. Одновременно мышцы вводятся в тонус с выводом молочной кислоты как при настоящей тренировке - это приводит к наращиванию объема волокон, особенно косых мышц на животе, которые и удерживают его форму, создают такой привлекательный и сексуальный рельеф.
- Импульсные пояса дают тот же результат, но в этом случае воздействие совершается слабыми электрическими токами - такая миостимуляция позволяет в короткое время «построить» красивый живот и получить сильный брюшной пресс.
- Еще одна разновидность - пояса с эффектом сауны , в которых в дополнение к массажу прогревается проблемная зона, чем жировые и целлюлитные отложения интенсивно разрушаются, выводятся токсины, происходит обновление на клеточном уровне. И это все - без похода в баню и никаких неприятных ощущений.
- Новинка в этом разделе - антицеллюлитные ручные электрические массажеры, которые можно целенаправленно применять в самых проблемных зонах, как на животе, так и на боках. Эта модель предоставляет не только эффект похудения, подтягивания кожи, но и самый настоящий приятный и мягкий массаж.
- Несомненный хит продаж - вибрационный массажер Скульптор тела. Самостоятельно или с помощью близкого человека можно быстро достичь желаемого результата - подтянуть живот, а потом - легко и просто поддерживать его.
Это реально действует!
При любом выборе вы можете быть уверенны - вы не зря потратили деньги! Пару недель пользования - дома, спокойно занимаясь своими делами, в транспорте или даже на работе (пояса практически незаметны под одеждой) - и ваша подтянутая фигура станет предметом зависти у неосведомленных окружающих. Захотите - поделитесь секретом.
Будьте красивы, здоровы и счастливы!
Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! Область живота, вероятно, одна из самых проблемных в плане коррекции веса – жир с нее уходит самым последним.
Вероятно, это и является причиной появления различных подручных средств, способствующих избавлению от лишних кило.
В частности, таких, как массажер для похудения живота. Сегодня мы с вами узнаем, действительно ли такие приборы помогают? В чем заключается их принцип работы и что надо делать, чтобы реально похудеть с их помощью.
Помощник в похудении
Разберем кратко основные понятия.
Для чего он нужен?
Действие массажера направлено на:
- улучшение кровообращения и лимфодренажа
- улучшение упругости, подтяжку кожи
- улучшение мышечного тонуса
- снятие напряжения с мышц
- устранение целлюлита
- помощь в устранении отеков за счет выведения излишков межклеточной жидкости
Как им пользоваться?
Чаще от вас ничего не зависит – если массажер выглядит как пояс, вы просто надеваете его, включаете и ждете результат.
Если же прибор с ручкой, то вы просто берете его в руки и массируете проблемную зону – согласно инструкции, он подходит как для живота, так и для боков, ног, бедер, ягодиц, спины.
Виды массажеров
Аппаратов для массажа в продаже великое множество.
Они могут отличаться конструкцией, но цель, по заявлениям производителей, неизменна — воздействовать на локальные жировые отложения.
Ручного типа
Очень простые в применении бюджетные устройства. Чаще всего выглядят как щеточки, варежки или ролики на ручке. Сюда же относят также пальчиковые и игольчатые. Нередко используются для массажа в душе.
Помогают удалять отмершие клетки, разгоняют кровь, улучшают тонус кожных покровов.
Магнитные роликовые
Подвид ручных, действие которых комбинированное – простой массаж + эффект воздействия магнитного поля.
Считается, что магниты улучшают циркуляцию лимфы, активизируют приток кислорода и помогают расщеплять жировую ткань.
Электрические
Одни из самых популярных аппаратов.
Вакуумные
Вибрационные
В некотором роде сюда можно отнести тренажеры-миостимуляторы, на которых основываются EMS тренировки. Путем воздействия микроимпульсов увеличивается интенсивность мышечных сокращений. Что позволяет улучшить обмен веществ, и в конечном итоге ведет к похудению.
К числу самых известных примеров подобных приборов относится тренажер-«бабочка», отзывы о котором, кстати, говорят как о неэффективном средстве для похудения.
Тепловые
Создают на проблемной зоне (животе, бедрах) «эффект сауны», что по заявлению производителей позволяет активизировать обменные процессы, вывести токсины и растопить жир.
Как это поможет сбросить вес?
Отзывы о том, как массажер для живота помогает похудеть, разняться.
Некоторые говорят, что эффект есть (например, 3 см в талии ушло за пару недель).
Но большинство отмечают, что от целлюлита и жира избавляться они практически не помогают. Единственный плюс — в результате действия прибора неплохо расслабляются мышцы.
Особенно это полезно в тех случаях, когда они, что называется, «забиты», твердые – аппарат вполне эффективно помогает сделать их мягкими.
А вот для похудения полезны совсем другие меры – правильное питание и занятия спортом, например, . Как помощь в деле коррекции веса также используется и антицеллюлитные процедуры. Но, повторюсь, все эти меры – вспомогательные.
Вред и противопоказания
Любые массажеры, которые для работы включаются в розетку, могут
- Представлять угрозу для больных-сердечников, гипертоников.
- Кроме того, все они противопоказаны беременным женщинам.
- Некоторые могут быть опасны при заболеваниях почек, печени.
- Нельзя применять эти приборы при патологиях соединительных тканей.
А в целом, не стоит полагаться на авось. Просто подумайте: обычный классический массаж вам назначает врач и проводит его специалист, ведь так?
Так почему для массирования себя электрическим прибором, от зачастую сомнительного китайского производителя, вы полагаетесь исключительно на себя и свои знания? Если вы знаете свое тело — из чего оно состоит и как работает, без проблем, пользуйтесь.
И тут важно сказать о том, какой бывает
Вред от массажеров для похудения живота
Отчего возможны проблемы по женской части у женщин. Да и для мужчин такой аппарат представляет непредвиденные последствия для организма. И кстати, воздействие им, скажем, на ноги, порой ведет не к устранению целлюлита, а к появлению варикоза.
Что запомнить
- Подобные массажеры – лишь один из вспомогательных инструментов. Реальное похудение возможно только в комплексе правильное питание+физические нагрузки.
- Прежде чем их применять, стоит адекватно оценить состояние своего здоровье и особенности своего тела. Не помешает и консультация врача.
На сегодняшний день на прилавках магазинов предоставлено множество массажёров для тела, которые помогут улучшить внешний вид и убрать лишние сантиметры с проблемных зон. Особой популярностью пользуются массажёры для живота. Какие типы таких устройств существуют и на что они способны, можно узнать из данной статьи.
Предназначение и эффективность массажных устройств для живота
Такое устройство предназначено для уменьшения объёмов в области живота и улучшения внешнего вида за счёт прямого воздействия на проблемную зону. Массажёр способен уменьшить толщину подкожного жира, укрепить мышцы пресса, ускорить метаболические процессы и подтянуть кожу. Также данный прибор улучшает циркуляцию крови.
Такое устройство, хоть и предназначено для снижения веса и уменьшения сантиметров в талии, для достижения желательного результата следует использовать совместно с грамотным питанием и физическими нагрузками.
Типы устройств
На сегодняшний день существует множество различных массажных устройств для похудения в области живота, которые подходят для использования на дому или же салонных процедур. Различают ручные и электрические.
Первые относятся к самым простейшим массажёрам и представлены в виде щёток, варежек, лент или вакуумных устройств для массажа. Отлично подходят для улучшения внешнего вида кожи и повышения тонуса.
К достоинствам следует отнести низкую стоимость и возможность самостоятельного применения при отсутствии навыков. Главным минусом такого массажёра является то, что он не способен значительно убирать объём в области живота, а также во время использования могут часто появляться неприятные и болевые ощущения.
Электрические устройства, в свою очередь, относятся к более дорогим массажёрам и работают от сети, аккумулятора или обычных батареек. В комплект таких приборов могут входить дополнительные насадки, которые воздействуют на живот с различной интенсивностью. К данному типу массажных устройств можно отнести следующие самые популярные приборы:
- Вибромассажёр. Зачастую, такие устройства производят в виде , которые за счёт вибрации воздействуют на подкожный жир, тем самым разрушая его, а также способствуют сокращению мышц и приводят их в тонус. В некоторых моделях дополнительно есть функция нагревания, что, в свою очередь, создает эффект сауны и позволяет значительно быстрее убрать лишние сантиметры с талии.
Использовать такое устройство очень легко, необходимо всего лишь надеть его на проблемную область и выбрать нужную программу.
К преимуществам данного массажёра следует отнести удобство и лёгкость в использовании, мобильность и высокую эффективность. Недостатками такого устройства является невозможность его применения в некоторых случаях по медицинским показаниям.
- Данный массажёр за счёт электрического импульса воздействует на мышцы, что вызывает их сокращение. Самым популярным миостимулятором является так называемая «бабочка». Устройство работает от обычных батареек, а сам стимулятор находится в центре силиконовой накладки, которая крепиться к животу или другой части тела. Имеет несколько режимов работы.
Для использования данного прибора необходимо всего лишь прикрепить его на выбранную область и включить нужную программу. Накладки хорошо прилипают к телу и подходят для повторного использования.
Главным преимуществом такого массажёра является возможность корректирования живота во время отдыха или занятий другими делами. Недостатком является неэффективность устройства при наличии большого количества подкожного жира.
- Терапевтический массажёр. Такие приборы также могут применяться для снижения жировых отложений в области живота. Имеют удобную ручку, а некоторые модели оборудованы специальной лампой с ионным излучением, что, в свою очередь, ускоряет процесс разрушения жира.
Для работы с таким прибором необходимо занять удобное положение, приложить массажёр к проблемному участку живота, включить программу и делать массажные движения.
К плюсам данного массажёра следует отнести высокую эффективность даже при наличии большого количества жировых отложений, а также то, что прибор повышает эластичность кожных покровов в области живота. Главным минусом является достаточно большой вес массажёра и частое возникновение синяков на обрабатываемых областях.
Правила использования любого массажного устройства должны быть чётко прописаны в инструкции, которой необходимо придерживаться не только для достижения наилучшего результата, но и для предупреждения различных нежелательных эффектов. Однако существует несколько общих рекомендаций, и их соблюдение поможет убрать сантиметры в области живота значительно быстрее.
Ручные массажёры желательно использовать после предварительного пилинга или скрабирования на разогретой коже (не помешает перед этим принять ванну или горячий душ), также можно использовать масла или средства для похудения. Такой подход поможет значительно быстрее достичь результата. Специалисты рекомендуют проводить массаж в вечернее время суток за несколько часов до сна и не ранее чем через 1,5 часа после приёма пищи.
Электростимуляторы желательно применять ежедневно сеансами по 15-20 минут, а работу с миостимулятором проводить в среднем полчаса.
Противопоказания к использованию
Все массажные устройства противопоказаны во время беременности. Также массажёры с вибрацией запрещено применять при варикозном расширении вен, повышенном артериальном давлении, тромбозе и других заболеваниях сердца и сосудов. Людям с кардиостимулятором также категорически запрещено использовать такие приборы.
Перед покупкой и применением массажного устройства для живота следует предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.
Обзор популярных моделей
Ниже предоставлены самые популярные и эффективные массажёры на текущий год.
Вибромассажёры
Данный массажёр мощностью 135 Вт отлично подходит для домашнего использования, имеет 8 различных поясов, 5 скоростей и 6 программ. Рассчитан на вес до 120 кг. Все пояса выполнены из гипоаллергенного материала.
Одно использование в течение 20 минут поможет заменить полноценную тренировку в спортзале. Имеет дисплей, на котором отображается количество сжигаемых калорий, а также время и скорость выбранной программы. Достаточно мощное устройство, которое при регулярном использовании поможет быстро убрать лишние сантиметры и подкорректировать силуэт.
К недостаткам следует отнести невозможность регулирования стойки и высокую цену (около 17 000 рублей).
Очень популярный массажёр мощностью в 12 Вт, который помогает избавиться от подкожного жира в области живота, а также способствует улучшению обменных процессов в организме. Имеет 5 режимов работы с различным уровнем вибрации, хорошо зарекомендовал себя как дополнительное средство для похудения.
К достоинствам следует отнести возможность использования в любое время в и любом месте, а также доступную цену такого устройства (1 000 рублей). Главным недостатком является ограничение в объёме пояса – только 110 см.
Достаточно популярный стимулятор, который можно использовать не только для похудения, но и для улучшения общего самочувствия. Имеет 4 специальные накладки, которые сами крепятся к необходимому участку тела, 30 программ, а также возможность самостоятельного создания режима работы.
Главными достоинствами такого массажёра являются его мобильность и эффективность при условии применения на регулярной основе. К недостаткам следует отнести цену (около 4 000 рублей) и необходимость периодической замены накладок.
Знаменитый беспроводной стимулятор «бабочка». Помогает улучшить тонус мышц живота, состояние кожных покровов и уменьшить объёмы. Такое устройство можно использовать как во время отдыха, так и при занятиях спортом. Имеет 6 программ, а также несколько различных режимов интенсивности.
К достоинствам следует отнести компактный размер, невысокую стоимость массажёра (около 500 рублей) и возможность применения для любого участка тела. Главным недостатком является короткое время работы и частая замена батареек.
Терапевтические массажёры
С помощью данного массажёра можно заменить массажные процедуры в салоне красоты. Имеет мощность 15 Вт и работает от сети. В наличии 2 режима работы с различными уровнями вибрации, а специальная ионная лампа ускоряет процесс уменьшения объёмов. Устройство отлично помогает убрать подкожный жир, повысить упругость кожи во время процесса похудения и улучшить обменные процессы.
К достоинствам следует отнести высокую эффективность прибора в борьбе с лишними килограммами. Главным недостатком является большой вес массажёра (1,7 кг), что, зачастую, усложняет процесс использования. Цена – около 3 000 рублей.
Имеет 3 режима работы (вибрация, прогревание инфракрасным излучением, массаж с прогреванием). В комплект также входят 4 дополнительные насадки для различных видов массажа. Устройство отлично справляется с подкожным жиром, улучшает внешний вид кожных покровов и укрепляет мышцы живота.
К достоинствам следует отнести качественный массаж проблемных зон, регулируемую ручку, функцию прогревания. Недостатком является большой вес устройства (950 г). Цена составляет около 2 500 рублей.
Существует множество массажёров для похудения в области живота на любой вкус и кошелек, однако следует понимать, что эффекта от их применения можно достичь, только делая параллельно регулярные физические занятия и соблюдая некоторые ограничения в продуктах питания.