Cheerleading har en rik historia i USA. Många fans börjar i grundskolan och kan fortsätta att delta i gymnasiet, gymnasiet och universitetet. Även professionella idrottslag har fans, så de som älskar att heja kan fortsätta sporten till vuxen ålder.

Dagens video

Historia

Enligt boken The Ultimate Guide to Cheerleading började organiserad jubel vid Princeton University 1884 när publiken väckte jubel för att inspirera sitt team. 1898 blev Tom Peebles den första cheerleader när han ledde publiken vid University of Minnesota. Samma år fortsatte en sexmedelsgrupp vid University of Minnesota denna trend och utökade cheerleading. År 1923 utvidgades cheerleading till att omfatta kvinnor.

Närvarande

Cheerleading har vuxit markant från början - de flesta college-fotbolls- och basketlag har nu sina egna lag. Dessutom har varje lag i NFL ett cheerleadinglag, liksom de flesta NBA-lag. 2003 blev Florida Marlins det första MLB-laget som introducerade ett cheerleadinglag som andra lag har dubbat sedan dess.

Trauma

Enligt boken Cheerleading and the Law: Risk Management Strategies, med allt högt flygande förknippat med cheerleading, kan skada uppstå. Mellan 1982 och 2006 inträffade 45 allvarliga skador i de tidiga stadierna av gymnasiet, varav två av dessa skador ledde till döden. Av de 45 skadorna ledde 14 av dem till permanent funktionshinder, inklusive förlamning. Samma år dog en kvinnlig högskolestudent efter ett cheerleading-stunt, medan ytterligare fem tog examen med funktionsnedsättning och 11 skadades allvarligt. Män stod för två funktionshinder och två andra allvarliga skador under denna tidsperiod.

Regler

För att upprätthålla säkerheten i sporten har American Association of Cheerleading Coaches and Administrators infört några regler som medlemmarna måste följa. Under träning måste lagen ha en tränare och få all nödvändig utbildning innan man utför en manöver. Under ett framåtkast måste den överheadpersonen starta upp och ned och hålla hand-till-kontakt-kontakt med de två knivarna. Dessa steg bör också innehålla en spotter som kan skydda den övre personens huvud och nacke vid fall. Under partnerstunts kan baser som stöder en annan fläkt inte hålla rekvisita. För fans i grundskolan, gymnasiet och yngre seniorer finns det ytterligare kastsanktioner och antalet vändningar i borttagningen.

De säger att patos och lyx är främmande för amerikanskt mode, stilen hos de flesta tjejer och kvinnor kan beskrivas som "enkel och bekväm". Men allt detta är irrelevant när det gäller cheerleader-kläder. Se efter själv!

Cheerleading är en energisk sport- och dansglädje för amerikanska skolbarn och elever, kända över hela världen. Smala, passande tjejer med harmoniska former och ljusa pom-poms i sina händer är starkt förknippade med supportgruppen för världslag. I Ryssland är cheerleading ännu inte så utbrett som i idrottsrörelsens hemland, men varje år förändras situationen till det bättre.

Vackra, lite erotiska rörelser av ett nära sammansatt team beundras av fans av det starkare könet och önskan att ha en spektakulär kostym bland företrädarna för den rättvisa halvan av mänskligheten. I vinter har cheerleading klättrat upp catwalken i ljusa, färgglada, sexiga kläder.

Hur allt började?

Liksom många andra intressanta saker skapades cheerleading av män och för män. Historien om den populära trenden går tillbaka till slutet av 1800-talet. Vid den tiden var de spektakulära stunts och akrobatiska nummer som modern cheerleading är känd för ännu inte i bruk. Och stödgruppen inkluderade bara män. Cheerleaders huvuduppgifter var att muntra upp folkmassan och sjunga chants. För att uppmärksamma sig själva viftade de med höbuntar, som du antar att det är förfäderna till pom-pom.

Gradvis fick rörelsens popularitet fart, kvinnor började anställas som cheerleaders. På 40-talet av 1900-talet, när de flesta män tvingades gå framåt, började antalet flickor i laget att överträffa män. Detta gynnade bara rörelsen, vilket gjorde den mer spektakulär, intressant och spännande. När allt kommer omkring var det flickor-cheerleaders som kom med ett komplext dans- och akrobatiskt program. Så cheerleading blev en kvinnlig sport och till idag är det 97 procent av det rättvisare könet.

Berömda cheerleading ansikten

I sin ungdom var cheerleaders många av världens stjärnor som lyser idag på Hollywood-himlen. Bland dem är Madonna, Sandra Bullock, Lindsay Lohan, Alicia Silverstone och Halle Berry.

Valet av kändisar är svårt att ifrågasätta, för att utöva en sådan spektakulär sport perfekt utvecklar uthållighet och fysiska förmågor. För att utföra ett komplext prestationsprogram, som inkluderar knep och hopp, måste du öva länge. Och cheerleaders roll slutar inte där.

Flickorna från cheerleading-gruppen ska skapa en gynnsam atmosfär på arenan, minimera aggression och negativitet. Om cheerleaders ser spänning och bråk mellan fans från olika lag på läktaren, bör de vidta åtgärder - chant chants eller utföra ett nummer och uppmärksamma de militanta partierna på sig själva.

Cheerleading-trender på globalt sätt

De senaste kollektionerna av Haute Couture-märken är fulla av färgglada toaletter inspirerade av den populära sportrörelsen. Så det italienska varumärket erbjöd sina fans lakoniska sport-A-line miniklänningar.

Det provocerande varumärket utmärkte sig med sina toppar med kommandonummer. Moderna produkter skiljer sig från tidigare års modeller i ett intressant snitt med overheaddetaljer.

Glamorösa versioner av klänningar, utförda med avsiktlig pomp, glitter och chic, spelar på den fashionabla catwalken i prestanda.

Mini-kjolar i kombination med åtsittande turtleneck, som de otvivelaktiga klassikerna av cheerleading, finns på utställningarna. Modeexperter stöder varumärkets design som en perfekt anpassning av cheerleading-outfit för vardagen.

Det världsberömda varumärket har inkluderat en typisk cheerleader-detalj i sina landningsbanor - en V-ringning med ränder. En löst sittande väst, ljus i ett kontrasterande spel av rött och svart, som bärs över en grå turtleneck, ser bohemiskt och glamoröst ut i de bästa traditionerna inom sportchick.

Men cheerleader-kläder är inte den enda delen av kvinnans outfit som har förfinats på modecatwalken. Ett sådant element i dräkten som en pompon hittar också ekon i vår tids moderna bilder. Varumärkets fårskinnsrockar är ett vältaligt exempel på detta.

Cheerleader-kod

Stilexperter kommer säkert att få en känsla för atmosfären i den berömda amerikanska rörelsen, det räcker inte att bära en spektakulär kostym. Varje självrespektande cheerleader måste lära sig och följa en särskild hederskod.

Så, det är förbjudet för medlemmar i ett nära team att röka och dricka alkohol medan de är klädda i uniform. Underkläder ska inte vara synliga genom kostymens element.

Cheerleading är inte bara en sport- och dansglädje, det är en livsstil med en stor framtid.

Foto: zaoblakami.ru, warriormindcoach.com, erkapress.altervista.org, knvs.ru.

Cheerleading är en relativt ny och specifik sport, men den blir populär, och fler och fler ungdomar anmäler sig till sektionen och börjar träna. Om du vill gå med i cheerleaders, bedöma först fördelarna och nackdelarna med träning och ta reda på vad som krävs.

Vad är cheerleading?

Vad är cheerleading? Det är en relativt ny sport som kombinerar spektakulära sportrörelser lånade från akrobatik, konstnärlig gymnastik och showelement. Ursprungligen stödde cheerleaders idrottslag, men idag uppträder de självständigt och till och med deltar i tävlingar.

Namnet på sportens riktning består av två ord: "cheer" - ett inbjudande, uppmuntrande eller godkännande av utrop, ett överklagande och "lead" - att hantera, leda.

Cheerleaders som arbetar med idrottslag har flera grundläggande uppgifter:

• Stödja deltagarna i matchen, hurra, införa tro på seger, bibehålla en optimistisk stämning.
• Att locka ett stort antal fans och åskådare till gym och arenor, och inte bara för att maximera vinsten utan också för att främja en hälsosam livsstil, fysisk aktivitet och sport.
• Reklamkampanjer, utveckling av en attraktiv image vid sportevenemang.
• Kontrollera fansens känslor, förhindra aggressiva stämningar, skapa en välkomnande och positiv atmosfär, upprätthålla en anda av hälsosam fanatism utan att visa ilska och konflikter mellan fans.

Intressant fakta! Många kända personer var inblandade i cheerleading, inklusive Madonna, Steve Martin, Tom Cruise, Ronald Reagan, Cameron Diaz, Jamie Lee Curtis, Michael Douglas, Meryl Streep.

Ursprungshistoria

Cheerleading som en separat idrottsriktning har sitt ursprung i Amerikas förenta stater på 70-talet på 1800-talet innan förra året. 1989, vid University of Minnesota, vid ett av mötena, övervägdes frågan om att hjälpa ett lag som ständigt besegrades. Vid mötet diskuterades sätt att stödja, och det beslutades att skapa en separat grupp, som var tänkt att skapa förtroende för segern före matchen. Efter inrättandet av cheerleadinglaget gick hon in på fältet, men ändå gav det inte de förväntade resultaten: idrottarna förlorade igen med en krossande poäng på 0:28.

Ursprungligen accepterades endast män i cheerleaders led. Men efter flickans första framträdande blev det klart att den kvinnliga energin gör showen mycket mer attraktiv och sätter upp laget, inspirerar fansen. För närvarande är mest av alla lag kvinnor (upp till 97%), även om killar är närvarande och vanligtvis utför stöd.

Idag finns idrotts cheerleadingklubbar i mer än fem dussin olika länder, och i USA har varje idrottslag en stödgrupp, även skolan. Riktningen är efterfrågad i Japan, och i Ryssland uppstod den under det 96: e året av förra seklet och blir gradvis populär. Det första världsmästerskapet hölls 2001 och nu hålls det regelbundet - vartannat år.

För din information! Idag uppträder cheerleaders inte bara vid tävlingar utan också vid andra mass- och kulturevenemang: storhelger, konserter, tävlingar.

Fördelar och nackdelar

Tänk på fördelarna med cheerleading:

• Det är vackert. I många länder är en cheerleader-flicka en symbol för ungdom, ungdom, skönhet och energi. Och teammedlemmarna är riktigt attraktiva: de är smala, klädda i den mest öppna formen, parmantiga.
• Det är relativt nytt för många länder och därför intressant och prestigefyllt.
• Du kan inte bara träna för ditt nöje utan också delta i tävlingar.
• Detta är ett bra alternativ för en tjej, eftersom regelbunden träning hjälper till att bibehålla ett smalt, attraktivt utseende.
• Cheerleading stärker musklerna, tränar andnings- och kardiovaskulära system.
• Professionella klasser lär ut hur man arbetar i ett team, utvecklar ledaregenskaper.
• Koordinering, uthållighet, skicklighet utvecklas.
• Klasser i tidig ålder stärker lagandan och främjar socialisering.

Det finns också nackdelar:

• Höga skaderisker. Enligt statistik förekommer ungefär hälften av alla idrottsskador i cheerleading i Amerika. Och medan de utför komplexa element faller tjejer verkligen ofta.
• Professionella aktiviteter kräver ständiga resor: till sporttävlingar med ett team som en stödgrupp tilldelas, till cheerleadingtävlingar och andra föreställningar.
• Speciell utrustning krävs.
• Inte alla kan komma in i laget, det finns begränsningar.
• Intensiva belastningar under träningen.

Vad behöver du för lektioner?

Om du vill göra en cheerleader för fysisk utveckling, kommer du antagligen att vara inskriven i avsnittet, men träningen blir enkel, utformad för nybörjare och skiljer sig från demonstrationsföreställningar. För seriösa studier måste du ha flera kvaliteter:

1. Bra diktion. Cheerleaders ropar samtal och sång, så talet ska vara korrekt och rösten ska vara trevlig, tydlig och högljudd.
2. Känsla av rytm. Alla föreställningar är energiska, rytmiska, bundna till snabb musik. Om du inte vet hur du känner melodin och behåller takten under rörelserna kommer du knappast att kunna träna.
3. Fysisk träning. Först innehåller föreställningarna komplexa element, inklusive akrobatiska. För det andra utförs rörelserna snabbt, vilket kräver träning. För det tredje, när du gör det, är det också nödvändigt att ropa slagord, och detta bör ta tillräckligt med andedräkt.
4. Flexibilitet, stretching. De är nödvändiga för att utföra akrobatiska element: benlyft och gungor, hopp, stativ, saltvatten.
5. Attraktivt utseende. Detta är inte huvudkriteriet, men alla cheerleaders är smala och snygga, eftersom de måste inspirera idrottare, locka åskådare.

Cheerleading kräver en uniform som vanligtvis består av korta shorts eller en kjol och en topp eller kort väst. Kläder bör inte störa rörelsen och det kan inte finnas lösa, löstagbara, lösa delar på den. Skor är lätta sneakers med bra dämpning. Fluffiga pom-poms för att matcha formen behövs också, och de kan vara tvåfärgade.

I professionell cheerleading finns det ålders- och utseendebegränsningar. Cheerleaders är tjejer över 18-19 och under 30 år. När du går med i ett professionellt team mäts också höjd och vikt. Men om du vill träna själv är begränsningarna borta.

Hur klasser genomförs

Träning är som rytmisk snabb musik, alla rörelser utförs i takt. Teammedlemmar arbetar harmoniskt, rör sig synkront. Ofta ingår alla slags stöd i talen, inklusive komplexa som kräver deltagande av flera personer. Att upprätthålla raka armar, hastighet, skärpa, tydlighet, koherens är viktigt.

Övningar som stants (cheerleader stödjer och kastar), pyramider (ligament av flera stants), regelbundna och låga touchdowns, alla typer av statiska och dynamiska figurer utförs: låg V och hög V, normal och trasig T, punch, höger El, lämnade K.

Cheerleading är en ny sport. Och för att börja göra det, ta reda på alla nyanser och väga fördelar och nackdelar. Lycka till!

Kovaleva Alina

Relevans. Moderna barn växer och utvecklas under tiden för artificiell intelligens, där datorer, bärbara datorer, smartphones och telefoner lockar deras uppmärksamhet, håller dem framför skärmen, minskar ungdomars intresse för fysiska övningar, minskar deras fysiska aktivitet och som ett resultat försämrad hälsa, fysisk och funktionell kondition. Det har länge bevisats av forskare runt om i världen att varje barn ska utöva sport. Och hur man själv väljer vad som inte bara kommer att vara användbart, utan också intressant. När allt kommer omkring kan höga resultat endast uppnås när det finns en önskan, intresse. Många vet inte ens att det för närvarande finns sporter där vissa parametrar när det gäller längd, vikt, fysiska data inte krävs, där det praktiskt taget inte finns något val, och viktigast av allt finns det ingen ålderskvalifikation. Denna typ av sport är cheerleading. Alla kan göra det: tunn, fyllig, full av hälsa och svag, livlig och blyg. Fysisk utveckling, kommunikation med kamrater, ett välvilligt tillvägagångssätt hjälper till att identifiera kreativa benägenheter, ledaregenskaper, övervinna komplex och sträva efter framgång! Därför är cheerleading en lovande riktning. Ett hav av positiva, drivande, positiva känslor, nya bekanta, kroppsförbättring, tävlingar, föreställningar - allt detta är tillgängligt för dem som är engagerade i cheerleading!

Ladda ner:

Förhandsvisning:

Kommunal budgetutbildningsinstitution

gymnasiet nummer 20 i Vyazemsky

uppkallad efter Sovjetunionens hjälte Feodosiy Porfirievich Kotlyar

Vyazemsky kommunala distrikt i Khabarovsk-territoriet

Forskningsarbete

"Cheerleading är min favoritsport"

Genomförde:

Kovaleva Alina Aleksandrovna, elev i klass 9 "A"

Handledare:

Lesnyak Elena Alekseevna, idrottslärare

MBOU SOSH № 20 namngiven. F.P. Kotlyar av Vyazemsky

Vyazemsky 2017

Introduktion
Kapitel 1 Allt om cheerleading
1.2 Cheerleading i Ryssland.
1.3 Grundläggande regler för tävlingen
1.5 Intressanta fakta om cheerleading
1.7 Varför jag älskar cheerleading
Kapitel 2 Cheerleadings inverkan på elevernas fysiska och harmoniska utveckling.
2.1 Hur allt började
2.3 Intervju med cheerleaders och lagtränare
2.4 Min framgång i cheerleading
Slutsats
Ansökan	20-29

Introduktion

Världen omkring oss är rik och mångsidig i sina manifestationer. Det ger enorma möjligheter för en harmonisk utveckling av studenternas personlighet. Ett sådant fenomen i det moderna livet är cheerleading. Cheerleading är ett system med speciellt utvalda fysiska övningar och metodiska tekniker som används för att stärka hälsa och harmonisk fysisk utveckling. Cheerleading är min favoritsport. Det är om honom jag vill berätta för dig.

Relevans. Moderna barn växer och utvecklas under artificiell intelligens, där datorer, bärbara datorer, smartphones och telefoner fångar deras uppmärksamhet genom att hålla dem framför bildskärmen,minska ungdomars intresse för fysiska övningar, minska deras fysiska aktivitet och därmed försämra deras hälsa, fysiska och funktionella kondition.Det har länge bevisats av forskare runt om i världen att varje barn ska utöva sport. Och hur man själv väljer vad som inte bara kommer att vara användbart, utan också intressant. När allt kommer omkring kan höga resultat endast uppnås när det finns en önskan, intresse. Många vet inte ens att det för närvarande finns sporter där vissa parametrar när det gäller längd, vikt, fysiska data inte krävs, där det praktiskt taget inte finns något val, och viktigast av allt finns det ingen åldersgräns. Denna typ av sport är cheerleading. Alla kan göra det: tunn, fyllig, full av hälsa och svag, livlig och blyg. Fysisk utveckling, kommunikation med kamrater, ett välvilligt tillvägagångssätt hjälper till att identifiera kreativa benägenheter, ledaregenskaper, övervinna komplex och sträva efter framgång! Därför är cheerleading en lovande riktning. Ett hav av positiva, drivande, positiva känslor, nya bekanta, kroppsförbättring, tävlingar, föreställningar - allt detta är tillgängligt för dem som är engagerade i cheerleading!

Syftet med studien:Engagera studenter i cheerleading som främjar hälsosam livsstil och roliga aktiviteter.

Uppgifter:

Studera och analysera olika informationskällor;

Genomföra intervjuer med cheerleaders och lagtränare för att avgöra vilken betydelse denna sport har i deras liv;

Dela din framgång med cheerleading;

Genomföra en undersökning av klasskamrater;

Vakna önskan att undersöka, analysera, dra slutsatser på egen hand;

Hypotes:

Vi antar att cheerleading är det mest effektiva sättet att locka ungdomar till massporter och en hälsosam livsstil; alla, oavsett ålder och fysisk kondition, kan göra det.

Syfte med studien:studenternas personlighet.

Studieämne:påverkan av cheerleading på bildandet av en hälsosam och harmonisk utveckling av studenternas personlighet.

Forskningsmetoder:

Sök efter information;

Val av information;

Arbeta med dokumentära källor;

Systematisering av din egen erfarenhet;

Frågande;

Intervjuar;

Bearbetning av resultat.

Kapitel 1 Allt om cheerleading

1.1 Cheerleadingens historia

Cheerleading är en sport som kombinerar element av show och spektakulära sporter (dans, gymnastik, akrobatik).

Cheerleading har sitt ursprung i USA på 1870-talet och blev mest utbredd i mitten av 1900-talet.På 1860-talet blev det modernt bland högskolestudenter i Storbritannien att heja idrottare under tävlingar, och denna trend spred sig snart till USA. Den första cheerleadingklubben organiserades i New Jersey vid Princeton University 1865. De säger att vid ett fotbollsmatch i Princeton samlade Thomas Peebles sex personer som stod upp framför läktarna med studenter och skandade sånger under hela spelet och uppmuntrade resten av åskådarna att heja på sitt favoritlag. Men året för cheerleadings ursprung anses fortfarande vara 1898. Det var i år som University of Minnesota fotbollslag inte hade en bra säsong. Och före nästa match på universitetet hölls ett möte där studenter från alla fakulteter deltog. En av de närvarande professorerna lade fram en lysande vetenskaplig avhandling till förmån för åskådarstöd för idrottare vid tävlingar. Han hävdade att incitamentet för flera hundra studenter fokuserar på positiv energi som går till laget och hjälper det att vinna. Hans sista anmärkning var: ”Låt oss åka till Madison! Låt oss åka till Madison! Låt oss tillämpa lagen om positiva incitament! "

Spelet ägde rum, men i motsats till alla förväntningar besegrades University of Minnesota-laget med poängen 28: 0. Fungerade inte det? Det var nödvändigt att komma på något annat. Och sedan kom Johnny Campbell, en läkarstudent på första året. Det är han som kan kallas den första hejaklacksledaren. Johnny förklarade att någon måste leda sången, och sångerna måste varieras. Därför, i nästa match under ledning av Campbell, skandade publiken chanten, som senare gick in i historien: ”Rah, Rah, Rah! Sku-u-mar, Hoo-Rah! Hoo-Rah! Varsity! Varsity! Varsity, Minn-e-So-Tah! "

Således föddes cheerleading i USA. Det är svårt att tro, men i början var denna sport mer populär bland den starka halvan. Men när ett stort antal män gick framåt på 1940-talet förändrades situationen dramatiskt, och nu är mer än 90% av cheerleaders kvinnor.Kvinnors aktiva deltagande i cheerleading började på 1920-talet. Vid University of Minnesota har cheerleaders introducerat gymnastik och hopp i sina program, och idén om en dedikerad sektion för cheerleaders tillhör Lindley Bothwell från University of Oregon. I slutet av 40-talet, när männen återvände framifrån, lades element som vändningar till cheerleading. De gymnastiska elementen utfördes vanligtvis av män medan flickorna dansade. Detta markerade början på bildandet av danslag.1948 organiserade Lawrence Harkimer det första cheerleaderlägret. Det ägde rum vid Southern Methodist University med 52 tjejer. Samtidigt grundades National Cheerleading Organization. På 1950-talet började cheerleaders hålla speciella seminarier på högskolor där de lärde grunderna i denna sport för alla.På 30-talet började pom-poms användas aktivt vid universitet och högskolor - ett attribut som till denna dag är kännetecknet för cheerleading. Den moderna vinylpumpen uppfanns av Fred Gastoff 1965 och introducerades för International Cheerleading Organization.1967 beslutades det att sammanställa en årlig rangordning av de topp 10 college-cheerleading-lagen för att fastställa sökande till America's Cheerleader-tävlingen.I början av 70-talet blev cheerleading mer och mer populärt. Förutom det faktum att cheerleaders uppträdde vid fotbolls- och basketlekar började cheerleaders dyka upp i skolsporter. Den första tv-sändningen av College Cheerleading Championship, sponsrad av International Cheerleading Organization, ägde rum våren 1978 på CBS-TV.1980 fastställdes officiella säkerhetsstandarder och föreskrifter som förbjöd vissa traumatiska rullar och pyramider. Cheerleading-tävlingar för junior- och seniorlag har redan hållits i hela USA. Denna sport började utvecklas i nationell skala, specialkurser och cheerleading-tränare började dyka upp.1995 grundades European Cheerleading Association (ECA) som tog över ledningen för cheerleading-rörelsen i Europa. Det första europamästerskapet i cheerleading ägde rum 1995 i Tyskland, i Stuttgart.
År 2001 grundades International Cheerleading Federation (IFC), som senare, förutom medlemsländerna i European Association, inkluderade Japan, där 2001 första världsmästerskapet i cheerleading ägde rum.

1.2 Cheerleading i Ryssland

Cheerleading har funnits i Ryssland relativt nyligen. Det började samtidigt med den amerikanska fotbollens utseende i vårt land. Det första cheerleadinglaget i vårt land skapades 1996 under Children's League of American Football (DLAF). Snart ökade flickornas intresse för den ursprungliga sporten så mycket att i januari 1998 inrättades en självständig ideell organisation "Fritidsklubben" Assol ", inrättad av DLAF, vars huvudsakliga uppgift var att utveckla ett stödprogram grupper för idrottslag.I augusti 1999 registrerades RPO "Federation of Cheerleaders - Support Groups for Sports Team" på initiativ av klubben "Assol". Cheerleadingens popularitet fortsatte att växa snabbt: redan 1999 ägde den första cheerleadingtävlingen om Federation Cup rum i Dynamo Sports Palace. Den 12 februari 2007 erkändes cheerleading i Ryssland officiellt som en sport och den 1 december 2008 registrerades Ryska Cheerleading Federation officiellt.

1.3 Grundläggande regler för genomförande av tävlingar i cheerleading.

Cheerleading är en separat oberoende sport. Tävlingar i rysk skala, europeisk och värld hålls på den.

Cheerleading-mästerskap hålls i flera kategorier:

Chir - inslag av konstnärlig gymnastik och akrobatik, byggande av pyramider och ombyggnad av dans till högljudda sånger. Chir-dance - sportdanser med element av gymnastik, med närvaron av plasticitet, bra koreografi och nåd, fantastisk synkronicitet. Cheer-mix - föreställningar av blandade lag (kvinnor och män). Stunt är en kollektiv pyramidbyggnad. Individuell hejaklacksledare - solo-numret på lagets huvudsakliga hejaklacksledare. För den inledande träningen i cheerleading krävs inte speciella fysiska data, därför är alla i lag med yngre åldersgrupper accepterade vid 5 års ålder och äldre, antagna av medicinska skäl till idrott. Idrottare (cheerleaders) är indelade i lag efter ålder: yngre barn (5-6 år), barn (7-11 år), juniorer (12-16 år), vuxna (16+).

Chir-program har en sportorientering, innehåller ett ganska stort antal akrobatiska element och kräver försäkring när du utför svåra stunder av programmet. I Cheer-program används chants, det är möjligt att använda agiteringsmedel: affischer, megafoner, flaggor, banderoller, pompons etc. Obligatoriska inslag i ett cheer-program är hopp, pyramider, support stants, cheer danser, cheer cheer, chand chants , akrobatiska element (saltvatten, kuppar, rondater, etc.). Dansprogram baseras på principen att kombinera olika musikstilar (jazz, funk, pop, rap, lyrikstil etc.), passar bra in i varje show och kan utföras både på idrottsplatser och på golvet. Programmet använder alltid pom-poms. Obligatoriska inslag i dansprogrammet är piruetter, splittringar, hopp och gungor, som utförs av alla lagmedlemmar. Det är förbjudet att använda akrobatik, stöd, chants i dansprogram. Cheerleading är en lagsport. Det minsta antalet lagmedlemmar i Chir och Dance-nomineringarna är 8 personer. Maximalt antal är obegränsat. Lagets prestationstid är upp till tre minuter. Tävlingar hålls på en standardyta på 12 x 12 meter. Brott mot webbplatsens storlek (svampar) leder till tilldelning av straffpoäng. Chir och Dance-program åtföljs av godtyckliga musikaliska kompositioner efter lagens val, beroende på programmets stil. I ett program kan musik i olika stilar användas som passar in i varandra. Musik kan stoppas för att flera poäng ska utföra sång. Teamet måste ha på sig uniform (specialdräkter). Användning av avtagbara delar av uniformen är inte tillåten och det är inte tillåtet att ta av sig kläder under föreställningen. Underkläder ska inte vara synliga. Den nedre delen av uniformen kan vara kjolar, shorts eller byxor. Övre del - topp, lätt jacka, väst, etc. Alla lagmedlemmar måste ha atletiska skor med robusta sulor, helst snörade löparskor. Varje lag i Cheer-nomineringen måste ta hand om försäkringar under genomförandet av programmet av sitt team.

Enligt tävlingsresultaten tilldelas 1,2,3 platser i varje nominering och i varje ålderskategori. Vinnarna bestäms av det högsta antalet poäng. I fall av lika många poäng bestäms vinnaren av domarpanelens beslut, med hänsyn till programmets komplexitet (poängen för komplexiteten är avgörande).

1.4 Utsikterna för cheerleading

Cheerleading är en ung och snabbt utvecklande sport. Detta är inte bara en hobby, en social krets - det är praktiskt taget ett helt system och ett livsstil med sportevenemang, festivaler, förberedelse av showprogram för olika tävlingsnivåer, inklusive de som är acceptabla för många lagsporter. Detta är det mest effektiva sättet att locka unga människor till massidrott och en hälsosam livsstil för att förlänga sin idrottskarriär. Cheerleading-klasser gör att du inte bara får den nödvändiga fysiska aktiviteten, som består av element av gymnastik, koreografi och akrobatik, utan också helt och hållet tillåter dig att hålla dig i optimal sportform, men också att känna dig som bäst varje dag. Cheerleading för moderna skolbarn blir inte bara en plats för en aktiv sportlivsstil utan blir också en riktig vänlig familj. Det vill säga syftet med cheerleading som ett sätt att främja en hälsosam livsstil är verklighet. Korrekt hållning, flexibilitet och plasticitet är bara några av fördelarna med dem som väljer denna sport för sig själva. Cheerleaders lärs inte bara att sätta mål utan också att övervinna svårigheter och uppnå seger. Cheerleading utvecklas med stormsteg över hela planeten. De uppgifter som denna sport ställde för sig själv under starten, nämligen att underhålla åskådare och heja idrottare, är nu bara en liten del av det "stora spelet". Cheerleading gör alla sporter spektakulära. Ljusa och oförglömliga föreställningar av cheerleaders åtföljer sporttävlingar runt om i världen.

1.5 Intressanta fakta

Denna sport, liksom termen i sig, är synonymt med framgång, skönhet och hälsa. Vid ett tillfälle var Alicia Silverstone, Meryl Streep, Tom Cruise, Sandra Bullock och Madonna inblandade i cheerleading. Dessutom hittar vi presidenter bland cheerleadersna - Dwight Eisenhower, Franklin Delano Roosevelt och George W. Bush. Cheerleading var en del av 1996 års OS-spel i Atlanta. Den första cheerleading-läroboken dök upp 1927. 7 filmer har gjorts om cheerleading.

1.6 De viktigaste uppgifterna för cheerleading

Cheerleading hjälper till att lösa följande, de viktigaste uppgifterna: Utvecklar ledarskapskvaliteter, bidrar till en harmonisk utveckling av personligheten, påverkar positivt barnets psyko-emotionella sfär, utvecklar laganda, ömsesidig förståelse, vilket i allmänhet motsvarar uppgifterna i fysisk kultur. Perfekt för utveckling av barns samordning, eftersom det innehåller element av gymnastik, akrobatik, aerobics, sportdans. Det har inga medicinska kontraindikationer, det kräver ett individuellt tillvägagångssätt. Utvecklar hälsosamma livsstilsvanor.

1.7 Varför älskar jag cheerleading?

Cheerleading är ett sätt att uttrycka sig själv, ett utbrott av känslor, exakt den typ av sport där jag kan vara mig själv. Om vi ​​pratar om vår träning är det viktigt att de här lär dig hur du behåller din figur, visar dig rätt, lär dig att förstå att du verkligen kan uppnå något. Naturligtvis är det viktigaste i denna sport, alltid och överallt, optimism. Cheerleaders är människor som ger glädje, vi, som vår tränare säger, är en riktig dekoration. Dekoration av alla semestrar, alla händelser. Oavsett var vi är är inte bara ljusa dräkter omedelbart synliga utan också leenden och häftig energi. Vårt team har inte bara en gemensam hobby - vi har redan en enda, gemensam ande, gemensamma känslor, gemensamt humör. Det var min kärlek till cheerleading som fick mig att göra det här jobbet.

Kapitel 2 Effekten av cheerleading på den fysiska och harmoniska utvecklingen av studenter

2.1 Hur allt började

I september 2013, på stadsdagen, såg jag cheerleaders för första gången och jag ville bli medlem i Fresh-teamet. Efter mycket tvivel bestämde jag mig slutligen för att anmäla mig. Jag blev förvånad över att jag inte testades med avseende på fysiska egenskaper, längd, vikt och ålder när jag skrev till avsnittet, vilket vanligtvis krävs i andra avsnitt. Den vänliga atmosfären, hjälp från de äldre tjejerna ökade optimismen och önskan att fortsätta träna.

Efter ett år av lektioner blev jag deltagare i den öppna regionala festivalen "Golden Autumn" i staden Khabarovsk, där vi tog andraplatsen i Chir-disciplinen. Två månader efter dessa föreställningar uppmuntrades jag till juniorkategorin av en flygblad. Vid mästerskapet i Primorsky Territory "On the wings of sport" 2014 i Vladivostok tog vårt lag första plats. Så jag blev ledsen av cheerleading och i tre år nu kan jag inte föreställa mig själv utan träning och tävling. Mina lagkamrater gillar också lektioner, och många av dem vill koppla sitt framtida liv med sport (bilaga nr 1. Foton "Min hobby").

2.2 Cheerleading vid MBOU Secondary School No. 20

När jag åker till nästa tävling är mina klasskamrater alltid intresserade av vart jag ska den här gången. De stöder mig, hejar på mitt resultat och önskar mig segrar. Så att de vet vad jag gör och vad jag får utmärkelser för bestämde jag mig för att introducera dem och killarna från andra klasser i vår skola till denna sport. Efter att ha diskuterat denna fråga med läraren i kroppsövning Lesnyak Elena Alekseevna bestämde vi oss för att det inte skulle vara dåligt att bjuda in vårt team med demonstrationsföreställningar till sportevenemang som äger rum i vår skola. Och sedan 2015 har mina vänner och jag varit aktiva främjare av vår cheerleading på MBOU Secondary School nr 20. Under de senaste 1,5 åren har 7 personer registrerat sig i vår grupp, och alla dessa tjejer är studenter på vår skola. Jag bestämde mig för att göra en undersökning och beräkna antalet cheerleaders som studerar vid skolan nummer 20. Här är vad jag fick (Appendix # 2. Tabell 1 och diagram nr 1 "Sammansättning av cheerleadergruppen"). Idag, av 26 personer som deltar i cheerleading-gruppen, är 14 flickor (63%) elever på skolnummer 20. Detta innebär att vårt arbete för att främja cheerleading inte var förgäves.

2.3 Intervju med cheerleaders och lagtränare

Efter att ha genomfört forskningen intervjuade jag vakterna i vår grupp, Viktoria Romanchenko och Snezhana Lisovskaya. De berättade om hur roll cheerleading spelade i deras liv.

Intervju med Romanchenko Victoria.

Cheerleading för mig är de starkas sport, de riktiga ledarnas sport som inte bara kan göra något själva utan även andra. Denna sport utvecklade ledaregenskaper i mig, som självkontroll, disciplin, återhållsamhet, tack vare vilken jag ändrade varje dag bara till det bättre. Det var denna sport som hjälpte mig att vara den jag är. Hejaklacksledaren måste vara tillräckligt osjälvisk, sällskaplig, positiv. När en riktig fläkt kommer in i rummet, hallen, scenen, måste han omedelbart fylla hela utrymmet runt honom med sin energi.

Intervju med Lisovskaya Snezhana.

Cheerleading är min favorit tidsfördriv, den mest lämpliga sporten för mig. Du kan alltid komma till hallen - och du glömmer omedelbart dina problem, helt överlämnar dig till dans. Jag har studerat för fjärde året och under den här tiden har jag lärt mig inte bara akrobatikens element, stretching utan också att vara ljus, positiv, glad, oskamad. Jag älskar cheerleading och skulle vilja bli cheerleading-tränare i framtiden.

Så här tänker mina vänner på cheerleading. Naturligtvis kanske många tror att allt är så enkelt och enkelt. Detta är en missuppfattning. Denna sport har sina egna svårigheter. Han är väldigt traumatisk. Under genomförandet av programmet är det nödvändigt att vara fokuserad och uppmärksam för att inte släppa flygbladet från supporten, det är nödvändigt att ständigt förbättra dina fysiska egenskaper, särskilt flexibilitet, vilket gör föreställningsprogrammet mer spektakulärt och intressant. Och i allmänhet måste du arbeta hårt och hårt för att uppnå resultat. Vårt team av cheerleaders, under ledning av tränare M.V.Medvedeva, klättrar steget att behärska högre och högre varje dag. Och här är vad min tränare berättar om oss.

Intervju med M.V. Medvedeva.

- Cheerleading är den mest framgångsrika symbiosen inom sport och dans. Jag gillar det för dess demokratiska karaktär, för alla barn kan göra den här sporten, oavsett deras prestationer. Om det till exempel i gymnastik finns begränsningar för längd, vikt, fotlängd, tar vi alla till cheerleading. Starka tjejer blir baser i pyramiderna, de lättaste hamnar på toppen eller blir flygblad, vackra och karismatiska tjejer dansar mestadels under föreställningen och är en slags "dekoration" för laget. Jag tror att varje bra tränare inte kan ha dåliga idrottare. Jag blir väldigt snabbt knuten till mina cheerleaders, jag älskar dem som familj. Naturligtvis kan deras alltid positiva attityd inte ignoreras, de är aldrig rädda för något nytt, de är inte rädda för att utföra ganska komplicerade akrobatiska stunts och övningar. Detta hjälper dem att inte bara uppnå framgång i cheerleading utan också få allt de vill ha från senare liv.

2.4 Min framgång i cheerleading

I mars 2016 tilldelades vi den första ungdomskategorin i Orlan City Cheerleading Cup i Komsomolsk på Amur, och i december samma år slutförde vi den tredje vuxenkategorin och tog första platsen i Primorsky Territory Open Cheerleading Cup i staden Ussuriysk (bilaga nr 3. Diplom).

För aktivt deltagande i sportrörelsen 2016 tilldelades jag en biljett till Artek. Naturligtvis hade inget kommit av mig om inte min underbara tränare Maria Valerievna Medvedeva, som är redo att arbeta med oss ​​dag och natt, om bara det blev ett positivt resultat.

Huvudmålet för cheerleading är inte bara segrar och utmärkelser. Denna sport utbildar också barn, hjälper till att förstå de viktigaste värdena i dagens liv. I reglerna för cheerleadingtävlingar läggs en klausul till"Cheerleader's Code". Alla måste följa det, annars utesluts han från avsnittet.

Cheerleader-kod.

Hejaklacksledaren får inte dricka alkohol, ta droger eller dopningsmedel. Det är förbjudet att använda stötande ordförråd i ditt tal och svär. Hejaklacksledaren måste behandla sina motståndare, tränaren, juryn och fansen med respekt. Hejaklacksledaren är förbjuden att röka, då dåliga vanor fördärvar lagets ära och skadar deras hälsa.

2.6 Fråga klasskamrater

Efter att ha studerat reglerna för cheerleadingtävlingar och lyssnat på mina vänner och tränares åsikter om denna sport bestämde jag mig för att göra en undersökning av mina klasskamrater och ta reda på deras inställning till denna sport (bilaga nr 4. Frågeformulär nr 1). 21 personer (12 flickor och 9 pojkar) deltog i undersökningen.

Alla elever gav ett positivt svar på den första frågan i frågeformuläret, dvs. 100% av respondenterna känner till sporten - cheerleading. Den andra frågan orsakade inte heller några svårigheter för mina klasskamrater. Bekant med cheerleading ägde rum vid demonstrationsföreställningar i vår skola, liksom på stadshelger: Stadsdag, Barnens dag, 1 maj etc.

På den tredje frågan svarade tre klasskamrater (14%) att cheerleading inte är bra för hälsan, eftersom det är mycket traumatiskt (bilaga nr 5. Diagram nr 2 harmonisk utveckling av studenter? "). De återstående 18 personerna (86%) var överens om att denna sport är bra för hälsan, nödvändig för den fysiska och harmoniska utvecklingen av studenter. Vad är dess användbarhet? (Bilaga nr 6. Diagram nr 3 "Vad är nyttan av cheerleading?"). 23% av eleverna bestämde sig för att cheerleading hjälper till att hitta lojala och lojala vänner, 10% noterade att cheerleading utvecklar god flexibilitet, 53% noterade att cheerleading hjälper eleverna att skaffa sig hälsosamma livsstilsfärdigheter.

Svaret på den fjärde frågan förvånade mig. 16 elever (76%) i vår klass svarade att pojkar kan hitta något att göra i vår utbildning. De tycker synd om tjejer som ger stöd och anser att pojkar ska spela denna roll. Naturligtvis är deras åsikt helt korrekt. Min tränare och jag skulle vara glada att se pojkar i vårt lag. Men fem klasskamrater (23%) uppgav kategoriskt att cheerleading endast var för tjejer.

På den sista frågan, om vilken typ av sport våra killar är angelägna om, fick jag följande svar (bilaga nr 7. Diagram nr 4 och tabell nr 2. "Idrottsavsnitt där elever i klass 9" A "deltog) . En elev i vår klass (4%) är engagerad i schack, fem tjejer (23%) deltar i cheerleadingsektionen, tre (14%) basket, två (9%) volleyboll, en (4%) dans, två elever (9 %) är elevklubben "Fatherland", en (4%) deltar i kampsport, en (4%) idrottsman och fem (23%) människor tycker inte om sport och deltar inte i sportsektioner. Därav kan vi dra slutsatsen att vår klass, med undantag av 5 personer, består av barn som är sportintresserade, varav fem (23%) deltar i cheerleadingsektionen.

Den genomförda forskningen låter oss hävda:

För det första är cheerleading ett bra verktyg för hälsofrämjande.

För det andra bildar den den inre kulturen hos en person, karaktär, disciplin, vilja, främjar kollektivism, utvecklar en känsla av skyldighet och ansvar, disciplinerar, utvidgar kommunikationscirkeln.

Det arbete jag har gjort fick mig att utveckla rekommendationer som hjälper föräldrar till framtida cheerleaders att ta rätt första steg och registrera sina barn i cheerleading-avsnittet (bilaga nr 8.

Slutsats

Cheerleading-klasser gör att du inte bara får den nödvändiga fysiska aktiviteten, som består av element av gymnastik, koreografi och akrobatik, för att till fullo hålla dig i optimal atletisk form, och också att känna dig som bäst varje dag, cheerleading för moderna skolbarn blir inte bara en plats för en aktiv sportlivsstil, men blir också en riktig sammansvetsad familj. Det vill säga syftet med cheerleading som ett sätt att främja en hälsosam livsstil är verklighet.

Hypotesen har bevisats, cheerleadingklasser är ett effektivt verktyg för att skapa en hälsosam livsstil och en harmonisk utveckling av studenter. Under detta arbete uppnåddes de uppsatta målen, uppgifterna löstes framgångsrikt. Mitt antagande att cheerleading har mycket användbarhet har bekräftats.

Cheerleading är ännu inte en populär sport. Jag satte mig uppgiften för de kommande åren, genom mitt arbete, hård träning, segrar i tävlingar, att korrigera människors rådande åsikt och uppnå erkännande av denna sport som en av de viktigaste och bästa sporterna på jorden. Dessutom involvera dina vänner, bekanta, vuxna och barn i kroppsövning och sport i någon av dess former.

Lista över använda källor

1. Karnavskaya N.V., Chernysheva I.V., Egorycheva E.V., Shlemova M.V. Cheerleading som en sport // International Student Scientific Bulletin - 2016. № 5-2. - S. 301-301.

2. Maiseichik A.N. Cheerleading. Programmet för valfria klasser för studenter i klass III - VI från läroanstalter. - Minsk, 2010.

3. Noskova S.A. Cheerleading som en innovativ sport i undervisning i kroppsövning i högre utbildning. - M.: Moskva humanitära och sociala akademi, 2010.

4. Sokolova E. Cheerleading. Hur man förbereder ett team. Metodisk guide för cheerleading-tränare. - M., 2008.

5. www.cheerleading.ru webbplats för Ryska Cheerleading Federation.

Bilaga 1

Foton "Min hobby".

Bilaga nr 2

Tabell nr 1 Sammansättning av cheerleadergruppen.

	FI	Skola
	Karaseva Angelina	№ 20
	Klimovich Anna	№ 2
	Zotova Veronika	№ 2
	Yakimenko Veronika	№ 2
	Popovchenko Vika	№ 20
	Sarapkina Daria	№ 20
	Pischik Diana	№ 20
	Sokolenko Ilona	№ 20
	Tashlykova Camilla	№ 2
	Klimovich Ekaterina	№ 2
	Sinitsina Christina	№ 20
	Haliman Milania	№ 1
	Pashkova Anastasia	№ 20
	Verchenko Natalia	№ 1
	Lisovskaya Snezhana	№ 20
	Dimova Julia	№ 2
	Korneeva Yana	№ 20
	Rykhlitskaya Vasilisa	№ 1
	Elena Shchetinina	№ 20
	Bukova Alina	№ 20
	Karpuk Anastasia	№ 1
	Moiseeva Veronika	№ 20
	Kovaleva Alina	№ 20
	Rosa Polina	№ 20
	Maletina Polina	№ 1
	Koreneva Anastasia	№ 1

Diagram nr 1

Bilaga 3

Examen.

Bilaga nr 4

Frågeformulär nummer 1.

1. Känner du till sporten - cheerleading?

2. Var skedde denna bekantskap?

3. Anser du att denna sport är till nytta för hälsan, nödvändig för den fysiska och harmoniska utvecklingen av studenter? Vad är dess användbarhet?

4. Tror du pojkar kan göra den här sporten?

5. Vilken typ av sport tycker du om?

Bilaga 5

Diagram nr 2

Den tredje frågan i frågeformuläret "Anser du att denna typ av sport är användbar för hälsan, nödvändig för den fysiska och harmoniska utvecklingen av studenter?"

Bilaga 6

Diagram nummer 3

Vad är nyttan av cheerleading?

Bukin Maxim

schack

Bukkova Alina

cheerleading

Galyutin Igor

basketboll

Gerasimchuk Anton

klubb "Fatherland"

Dmitriuk Anastasia

cheerleading

Zhabsky Arthur

Friidrott

Kovaleva Alina

cheerleading

Karpov Alexander

basketboll

Korneeva Yana

cheerleading

Mikhailenko Anton

deltar inte

Nemtyreva Isabella

deltar inte

Nikiforova Angelina

cheerleading

Pavlushin Maxim

klubb "Fatherland"

Rosa Xenia

volleyboll

Pleskach Mikhail

karate

Rotashnyuk Daniel

basketboll

Slepukhina Ekaterina

deltar inte

Topchevod Valeria

dans

Timofeeva Yana

deltar inte

Sherkunova Vera

volleyboll

Bilaga nr 8.

Var ska man starta

För att förstå om en sport som cheerleading är lämplig för ett barn behöver du bara prova det. Kom till en provlektion, prata med tränare, med föräldrar till andra idrottare, se ditt barns reaktion och hans intryck efter att ha gått en lektion. Att delta i cheerleading-lektioner ensam kan vara det första steget till din dotters personliga framgång.

Varför cheerleading?

Barn och ungdomar som har börjat cheerleading kan delta i tävlingar så snart de når rätt träningsnivå. Cheerleading är inte bara att dansa i färgglada dräkter med pomponger i handen. Detta är disciplinträning. Detta är utbildningen av ledarskapskvaliteter, det är ett ljust, händelserikt liv, intressanta bekanta, oförglömliga resor. Det här är tal och applåder. Och ändå är detta en sport som är idealisk för tjejer, för den är cheerleading som kombinerar koreografi, gymnastik, akrobatik, stretching, scenträning och mycket mer. En aktiv livsstil idag är normen och nyckeln till framgång i framtiden. Detta bör läras ut till ett barn från tidig ålder.

1. Flickan kommer att ha en vacker hållning, flexibel plastkropp.

2. Ditt barn lär sig många dansstilar, akrobatiska och gymnastiska element.

3. Genom cheerleading lär din dotter att arbeta i ett team, uppnå resultat, uppträda framför publiken och alltid sträva efter seger och excellens.

Rida Khasanova 30 april 2019, 17:00

Cheerleading är en organiserad stödgrupp inom olika sporter. För närvarande är detta inte bara en föreställning av vackra cheerleaders, utan spektakulära iscenesättningsnummer med komplexa element. Denna sport, och cheerleading verkligen, har sin egen historia av ursprung och utveckling, som förtjänar uppmärksamhet.

Vad är cheerleading och dess funktioner

Cheerleading uppträdde i USA i slutet av 1800-talet, men blev verkligt populär först i mitten av förra seklet. Ursprungligen var det uteslutande manlig sport, men allt förändrades när den första flickan kom till supportgruppen. Då blev det klart att kvinnlig cheerleading ser mycket ut mer attraktiv och spektakulär.

För närvarande är ungefär 98% av cheerleaders kvinnor. De spelar i korta sportshorts och T-shirts. Flickor utför svåra element använder pom poms.

Cheerleading är en oberoende sport som framgångsrikt följer sporttävlingar, stödjande lag

Det finns två typer av cheerleading:

1. sporter... Representanter för olika grupper tävlar inbördes om titeln som det bästa laget. De är skyldiga att följa tydliga regler och krav i processen för att fastställa program. För prisplatser får idrottare kategorier och titlar.
2. Företags... Denna typ är samarbetet mellan cheerleaders och idrottslag, klubbar och federationer. Hejaklacksledaren bör engagera åskådare, mildra aggressiva supportrares stämningar och stödja idrottarna under spelet.

Sport cheerleading

Cheerleading har funnits i Ryssland sedan augusti 1999, men först 2007 erkändes det som en officiell sport. Det är inte så utvecklat i vårt land, men det får gradvis allmänhetens erkännande.

Cheerleading är inte bara en prestation av vackra cheerleaders, utan verklig konst... Det finns flera lite kända fakta om den här sporten som kommer att intressera alla:

1. Många amerikanska cheerleaders kändisar- till exempel Jimmy Stewart, Cameron Diaz, Madonna, George W. Bush, Michael Douglas och Steve Martin.
2. Pompons började användas först på 30-talet, innan cheerleaders uppträdde utan några attribut.
3. Cheerleading är en av de mest traumatisk sport, men trots detta drömmer miljontals tjejer om att komma in i en stödgrupp.
4. Kostymer cheerleaders är direkt beroende av prestanda. Om föreställningen utförs till stöd för ett sportlag, kommer klädernas design att göras i färger och med symbolerna för just denna klubb. Vid sportevenemang uppträder varje grupp i kostymerna för sin egen dansgrupp.
5. I Amerika, alla läroanstalt har en egen stödgrupp, och i vissa länder undervisas cheerleading som en del av läroplanen.

Cheerleader uniform

Myter och verklighet

Denna sport har gett upphov till många myter där människor fortsätter att tro. På grund av detta missar många människor chansen att pröva i cheerleading och lära känna honom bättre.

Myt nr 1 - Vem som helst kan komma in i en supportgrupp

Nej, det är inte så. För att bli en fullvärdig teammedlem måste du:

• ha god fysisk kondition
• ha ett attraktivt utseende
• kunna arbeta i ett team;
• vara en balanserad och stressresistent person, eftersom cheerleading är en tuff sport.

Myte nr 2 - Endast ogift gymnasieflickor och elever kan komma in i gruppen

I själva verket påverkar inte stämpeln i passet sportkarriären på något sätt. Både 18-åriga tjejer och 30-åriga kvinnor kan gå med i gruppen. I Japan finns det till exempel lag vars medlemmar är 40-50 år gamla.

Myt nummer 3 - Endast en tjej med modellutseende kan bli en cheerleader

Flickor i olika storlekar tas till supportgruppen. På toppen av pyramiden finns alltid miniatyridrottare, och stora unga damer väljs för att stödja det lägre nivån.

Myt nr 4 - Varje föreställning kräver en ny kostym

Denna fråga bestäms av tränaren. Vanligtvis har professionella grupper minst 20 nummer i sin arsenal och förbereder en viss uppsättning kläder för varje.

Myte nr 5 - Cheerleading är en icke-intellektuell sport

85% av alla idrottare har en genomsnittlig poäng på "4" och högre. Cheerleaders måste kunna tänka snabbt, hitta gemensamma grunder med publiken och fokusera på uppgiften.

Denna sport utvecklar perfekt minne, eftersom du måste komma ihåg den exakta sekvensen av element under föreställningen

Cheerleading är vackert och svår sport... Endast fysiskt förberedda människor med ett attraktivt utseende, charm och talang kan komma in i det.

Du kan lära dig ännu mer information om cheerleading genom att titta på videon: