Bokstavligen häromdagen var det en svordom med vakterna om detta.

Det verkar som om sport är livet. Sportaktiviteter är en erkänd del av en hälsosam livsstil. Ändå har sport, som kaffe, två sidor till myntet.

Låt oss börja med proffsen för sport:
+ ;
+ ;
+ Motverkar många sjukdomar;
+ Sport är kul;
+ Det motsatta könet gillar det;
+ Hjälper till att växla från nuvarande uppgifter och.

Jag vill särskilt notera att sport verkligen ökar prestanda. För bara ett par veckor sedan var jag i ett tillstånd som en pressad citron - efter ett besvär med domstolen fann jag att alla sfärer som jag rör vid är i ett otillfredsställande tillstånd. Avhandlingen stod upp, ledningen av underordnade fick gå av sig själv och många projekt upplevde störningar.

För en vecka sedan började jag också aktivt delta i cykling. Och sedan märkte jag att jag fick fler saker att göra än vanligt. Drive började återvända.

Men vi kan inte säga att sport bara är solida plus. Det finns också nackdelar.
- du är benägen att skada;
- Du kan undergräva hälsan, men inte stärka;
- Sport är dyrt!
- Beroendeframkallande;
- Släcker ut kroppen;
- Det tar tid.

Under de senaste dagarna har jag lyckats falla av min cykel ganska bra - mitt lår revs till kött genom mina byxor, och igår i poolen gled mitt ben och fick ett bra slag. Efter viloläge - nästan alla muskler gör ont - från pull-ups, cykling och simning.

Överdriven cykling orsakade knäsmärta. Kort sagt, sport är traumatisk. Jag kommer aldrig att glömma hur jag kastades över styret på en mountainbike. Jag förlorade känsligheten i mitt finger och krossade mina händer i blod.

Det är inte möjligt att hitta en bra idrottsläkare som kan hitta en tillräcklig belastning - det finns praktiskt taget inga sådana läkare i staden. Även i fitnessklubbar.

Jag har varit med på sport sedan barndomen - det var judo, simning, karate, löpning, aikido, simning, cykling, styrketräning och till och med skridskoåkning. En gång föll jag utan framgång och nu gör ibland svansbenet ont. Mycket obehagligt, men det här är ett gammalt trauma som gör sig känt då och då.

När det gäller missbruk är detta en helt hemsk sak. Eleverna ser skev ut när instruktören drar en mountainbike in i klassrummet. Det finns säkerhetsskandaler i detta avseende. Och istället för att sova äger rum morgon. med tvivelaktiga hälsofördelar.

Men idrott är fortfarande mer bra än ont. Du behöver bara använda den klokt. Som alltid är balans viktig.

Att sträva efter att vara frisk, utvecklas och bli starkare är all sport. Han står inte still, han går framåt med oss! Sport, som engelska, lär oss att leva och gå framåt. Klara färdiga gå!

Uppsats om sport

Hej allihopa! Har du någonsin hört talas om detta välkända ordstäv: "Ett sundt sinne i en sund kropp"? Jag tror att svaret i de flesta fall är "ja." Så vi diskuterar idrottens betydelse.

För inte så länge sedan var sport verkligen en viktig del av vårt dagliga liv. Men med den ökande populariteten för TV, Internet och videospel är sport och övningar inte så viktiga längre. Det finns en anledning till att vi ska göra idrott dagligen. Att delta i sport innebär att vara energisk och frisk. Medan människor som inte är intresserade av det ofta ses som kämpar med sjukdomar i vuxenlivet, såsom diabetes, fetma osv. Dessutom hjälper det oss inte bara att förbättra vår kropp utan vårt sinne också.

Människor som är bra på sport visar också en livsstil av utmärkt kvalitet. De är mer aktiva, kan fatta bättre beslut och hitta vägen ut ur stressiga situationer. Att inte uppmuntra barn att delta i sportaktiviteter kan göra dem lata och käftiga när de förvandlas till vuxna. Dessutom är människor som deltar i sporttävlingar mer framgångsrika. Det är ett välkänt faktum att en man som är involverad i idrottsaktiviteter från mycket ung ålder utvecklar en mycket stark personlighet. Han kultiverar det som kallas ledarskap.

För barn som vill utöva sport förutom fysisk träning skapas speciella faciliteter. I vår stad finns det en hel del gym för gym, simbassänger, arenor. Glöm inte ett ispalats, där du kan njuta av att spela hockey och skridskoåkning. Alla har möjlighet att göra sport om de vill.

Och jag kan inte leva utan sport. På sommaren joggar jag och min vän varje morgon, och när jag har ledig tid går jag på gymmet och poolen. Och en viktigare sak enligt OS-mottot, "Det är inte vinnaren, utan deltagandet."

Glöm aldrig att sport är en viktig del av vårt liv.

Uppsats om ämnet Sport

Hej folk! Har du någonsin hört detta berömda ordstäv "Ett hälsosamt sinne i en sund kropp"? Jag tror att svaret för det mesta är ja. Så idag diskuterar vi hur viktig sport är.

För inte så länge sedan var sport verkligen en viktig del av vårt dagliga liv. Men med den ökade populariteten för TV, internet och videospel är sport och träning inte längre lika viktiga. Det finns en anledning till att vi måste träna varje dag. Träning innebär att vara energisk och frisk. Medan människor som inte är beroende av det kämpar med sjukdomar i vuxenlivet, såsom diabetes, fetma, etc. Dessutom hjälper det oss inte bara att förbättra vår kropp utan också vårt sinne.

Människor som är bra på sport uppvisar också en stor livsstil. De är mer aktiva och kan fatta bättre beslut, hitta en väg ut ur stressiga situationer. Att inte uppmuntra barn att delta i sportaktiviteter kan göra dem lata och irriterade när de växer upp. Människor som deltar i sport är också mer framgångsrika. Det är känt att en person som idrottar från en mycket tidig ålder utvecklar en mycket stark personlighet. Han utvecklar det som kallas ledarskap.

För barn som vill utöva sport skapas speciella förutsättningar förutom lektioner i idrott. Det finns många gym, simbassänger, stadioner i vår stad. Glöm inte Ice Palace, där du kan njuta av att spela hockey och skridskoåkning. Alla har möjlighet att spela sport om de vill.

När det gäller mig kan jag inte leva utan sport. På sommaren springer min vän och jag varje morgon och när jag har ledig tid går jag till gymmet och poolen. Och en viktig sak till, i enlighet med motto för OS: "Det är inte seger som är viktigt, utan deltagande."

Glöm aldrig att sport är en integrerad del av vårt liv.

Liknande kompositioner

Krasilnikova Victoria. Veidelevskaya-skolan, Veydelevka, Belgorod-regionen, Ryssland
Sammansättning på engelska med översättning. Utnämning Jag är i den här världen.

Jag älskar sport

Sport är på modet nuförtiden. Människor gillar att göra sport. Idrott är mycket populärt i många länder. Sport har fördelar och nackdelar.

För det första hjälper sport mig att utveckla en känsla av samordning, balans. För det andra lär mig sport att vinna och att förlora. För det tredje hjälper sport mig att forma karaktär.

Vissa sporter är dock mycket farliga. Dessutom orsakar idrott många skador. Dessutom tar sport mycket energi.

Jag tycker att det är väldigt viktigt att göra sport eftersom sport hjälper mig att vara självförtroende. Dessutom hjälper sport mig att hålla mig i form och vara exakt. Mer än så hjälper sport mig att vara stark och frisk. Och fin sport är mitt liv.

Numera är idrott på modet. Människor älskar att spela sport. Sporten är mycket populär i många länder. Sport har fördelar och nackdelar.

För det första hjälper sport mig att upprätthålla samordning och balans. För det andra lär sport oss hur vi kan vinna och förlora. För det tredje hjälper sport mig att forma min karaktär.

Vissa sporter är dock mycket farliga. Dessutom orsakar idrott många skador. Dessutom förbrukar sport mycket energi.

Jag tycker att det är väldigt viktigt att spela sport eftersom sport hjälper mig att vara säker. Dessutom hjälper sport mig att vara kraftfull, frisk och städad. Dessutom hjälper sport mig att vara stark och frisk. Och slutligen är sport mitt liv.

Detta är ett utmärkt sätt att hantera din rädsla. Om du tar bashoppning på allvar kommer du definitivt att bli av med rädslan för flygplan, och efter en nedförsbacke i en berg-och dalbana kommer du att verka som en attraktion.

Extremsport kan ge förtroende. Det är också ett bra sätt att locka uppmärksamhet från det rättvisa könet. Vilken tjej skulle vägra att träffa en date med en extrem cyklist? Och den unga fallskärmshopparen har garanterat många entusiastiska beundrare. Dessutom uppstår ojämförliga känslor när du tränar extremsport, och detta hjälper till att bekämpa stress perfekt. Lägg till detta produktionen av endorfiner som inträffar under någon fysisk aktivitet, och allt nagande från myndigheterna kommer inte att kunna irritera eller förolämpa dig.

Ett annat plus - extrem kräver god fysisk form, vilket innebär att din kropp blir stark och passform. Att utöva sådana sporter orsakar också påskyndat hjärtarbete och en ökning av andningsaktiviteten, som tränar kardiovaskulära och andningssystem.

De mest populära extremsporterna inkluderar bergsklättring, snowboard, fallskärmshoppning, dykning, parkour, väghoppning och surfing.

Nackdelar med extremsport

Den mest uppenbara nackdelen med extremsport är risken för liv och hälsa. Även om rätt teknik och bra utrustning minimerar denna risk, inträffar olyckor regelbundet. Överdriven stress i alla kroppssystem kan också betraktas som ett minus.

Träna för mycket, överbelastar idrottare inte bara muskler och ledband utan sliter också hjärtat. Ständiga adrenalinkickar är inte särskilt bra för din hälsa. Du kan undvika dessa konsekvenser genom att begränsa din träning. Men extremsport liknar missbruk - efter att ha provat det en gång vill du ständigt fortsätta.

Ibland är extrema aktiviteter en manifestation av automatisk aggression - aktiviteter som syftar till att skada sig själv. Detta fenomen uppstår på grund av psykiska störningar.

Nackdelarna inkluderar det märkliga sättet att leva på en oförskämd extrem. Ofta är det bara likasinnade som kan stödja den ständiga sökandet efter nya upplevelser, den hektiska livstiden och idrottarens regelbundna riskfyllda aktiviteter. Den extrema familjen motsätter sig ofta denna sport, vilket leder till konflikter.

Den sista men inte obetydliga nackdelen med extremsport är dess höga kostnad. Bra utrustning är dyrt. Dessutom kan en idrottare behöva ytterligare medel, till exempel för att klättra till en viss höjd när man hoppar med fallskärm eller för att resa till en bra skidort.

Under hela livet kämpar mänskligheten med vissa hinder, fysiska, psykologiska, materiella och till och med uppfunnna. Men det finns en krets av människor för vilka hinder är av särskilt intresse. De lärde sig inte bara att övervinna dem snabbt utan gjorde också detta till en slags extremsport som snabbt blev populär bland många befolkningsgrupper.

Parkour är en slags okonventionell sportdisciplin som medför många faror, som har sitt ursprung redan före första världskrigets utbrott, och den uppfanns av en militärman som introducerade en ny typ av utbildning för sina medsoldater, inklusive fysisk och moralisk stress, med medverkan av viljestyrka. De tränade vanligtvis i hinderbana, självförsvar, bergsklättring och fri simning, inklusive inslag av balans.

Senare kallades denna typ av träning "Natural Method", som visade sig mycket bra under första och andra världskriget. Även efter krigsslutet tappade inte denna metod sin popularitet och den första gruppen människor dök upp som kallade sig "Yamakashi". En grupp människor fortsatte idén om "Natural Method", inte bara för militära ändamål utan för mer underhållning.

Ordet Parkour själv härstammar från det franska uttrycket - en hinderbana under sin idrottsman, som med hjälp av hans kropps akrobatiska förmåga kallades, övervann olika svåra hinder på så kort tid som möjligt.

Parkour är uppdelad i två typer: Acrostreet och Bilding. Acrostrit, som också bärs som gatakrobatik, utförs på en plan yta utan något försenat eller skydd. Byggnad liknar bergsklättring, bara istället för steniga berg finns byggnader med flera våningar och olika byggnader. Till skillnad från den första typen är byggnad förbjuden, eftersom klättring i en byggnad i många länder anses vara ett brott mot den allmänna ordningen eller till och med lagen.

Denna extrema sport fick inte officiella tävlingar, men World Parkour Association organiserades, skolor började dyka upp i många länder, det började introduceras i många brottsbekämpande organ, men mest av allt blev det populärt i olika filmer och videospel som visade denna disciplin i all sin skönhet. Till denna dag finns, och kommer alltid att finnas, finsmakare av denna "naturliga metod" som fortsätter historien om den beprövade och mycket populära extremsporten.

I avsnittet om frågan behöver du en uppsats på engelska 15 meningar "för-och nackdelar med sport" som författaren har satt Ivan Zharov det bästa svaret är Några av mina vänner tycker att det är viktigt att göra sport regelbundet, medan andra skulle titta på ett evenemang på TV. Numera måste människor arbeta mer och de föredrar att vila mer aktivitet. Det är viktigt att vara i god form och hålla sig frisk och attraktiv.
Enligt min mening är fysiska övningar nödvändiga för alla. Om du vill vara stark fysisk och mentalt kan du gå till ett gym, en bastu eller en pool. Träning är också det bästa botemedlet mot sömnlöshet, depression och stress.
Många säger dock att de varken har tid eller möjlighet att delta i sport. Men jag tror att om du inte har möjlighet att gå på gym kan du bara köpa ett löpband eller en stillastående cykel och träna hemma. Du kan också göra dina morgonövningar, jogga, simma på sommaren, åka skidor eller åka skridskor i vinter., spela olika sportspel som tennis, fotboll, volleyboll, basketboll och så vidare.
För att avsluta, om du vill vara smal och stark, måste du lämna din bekväma fåtölj och träna. Det räcker inte att titta på andra människor som gör sport. Endast regelbundna övningar hjälper dig att göra ditt liv längre och friskare.

Svar från Ekaterina Bredikhina[guru]
Sport är på modet nuförtiden. Människor gillar att göra sport. Idrott är mycket populärt i många länder. Sport har fördelar och nackdelar.
För det första hjälper sport mig att utveckla en känsla av samordning, balans. För det andra lär mig sport att vinna och att förlora. För det tredje hjälper sport mig att forma karaktär.
Vissa sporter är dock mycket farliga. Dessutom orsakar idrott många skador. Dessutom tar sport mycket energi.
Jag tycker att det är väldigt viktigt att göra sport eftersom sport hjälper mig att vara självförtroende. Dessutom hjälper sport mig att hålla mig i form och vara exakt. Mer än så hjälper sport mig att vara stark och frisk. Och fin sport är mitt liv.