Ofta förvägrar vi oss själva möjligheten att upptäcka något nytt. Vi lever i ett "grönsaker" jobb-hem-läge. Det är dags att göra något för dig själv!

Vi har redan pratat lite om, nu är det dags att prata om klätterväggar!

Hur får man en spännande tid "på toppen"?

Vi presenterar urvalet klätterväggar i Moskva! Nästan varje klätterklubb låter dig prova dig inte bara på de klassiska klätterväggarna, utan också för att ta reda på vad bouldering.

Bouldering är en typ av bergsklättring som använder korta, svåra vägar. Passagetiden är 5-6 minuter. Namnet kommer från engelskan flyttblock", som betyder "stenblock" i översättning. För bouldering används låga väggar, ca 4-5 meter. Denna typ av bergsklättring är ganska populär och konkurrerar med konventionella rutter.

Varje center har instruktörer och nödvändig utrustning, så alla kan prova!

Klättervägg RedPoint

Redpoint klättervägg är unik i sitt slag, konstruktion "båge"(den enda i Moskva) låter dig göra intressanta och spännande rutter! Klätterväggens höjd är 12,5 meter.

En trevlig bonus: klätterväggen har bekväma omklädningsrum med bastu, och kostnaden för bastun ingår i biljettpriset för klätterväggen!

Var: Savelovskaya tunnelbanestation, Vyatskaya street, 27, bldg. 12.

När: vardagar från 9:00 till 23:00, helger från 10:00 till 22:00.

Klättercenter «Big Wall»

Centret har allt för att lära sig att erövra de högsta topparna: en stor klättervägg (13,5 meter) med en mängd olika lutningsvinklar och spår för alla smaker, en riktig sten med sprickor, vars relief och textur återger de riktiga stenarna exakt. av Bulgarien, vackert bouldering hall(korta svåra spår).

Var: Savelovskaya tunnelbanestation, st. Papperspassage, 19, byggnad 1.

När: vardagar 08.00-22.30, helger 10.00-22.30.

Klättercenter "Rock Zone"

Rock Zone är bouldering centrum(korta spår). Hittills är boulderingshallen i RockZonas klättercenter den största hallen i Moskva, med en yta på 600 kvm. meter.

Var: tunnelbanestationen Kolomenskaya, Andropova Ave., 22.

När: vardagar från 15:00 till 23:00, helger från 10:00 till 23:00.

Skalatoria

Skalatoriets huvudriktning är bouldering(korta pister), men 400 kvm. klätterväggar ger en möjlighet att bemästra alla typer av bergsklättring. Mer än 50 spår kommer att vara tillgängliga för dig.

I Skalatoria hittar du moonboard(moon board) - en speciell simulator där världens starkaste idrottare tränar!

Var: Paveletskaya tunnelbanestation, st. Letnikovskaya, 4, byggnad 2.

När: mån, fre 15.00 till 23.00, tis, ons, tors 8.00 till 23.00, helger 10.00 till 22.00.

Klätterklubb i barnens sportpalats

En av de största klätterväggarna i Moskva, innehåller ett stort antal banor för olika träningsnivåer. Tillgängliga bouldering hall(korta svåra spår). Du kan betala för ett engångsbesök eller ta en kurs under ledning av högt kvalificerade tränare, studera individuellt eller i grupp.

Var: tunnelbana Ploshchad Ilyicha, Rimskaya, st. Arbetande, d. 53.
När: vardagar 18.00-22.00, helger 11.00-21.00.

Bauman klättervägg

Inkluderar stora, små klätterväggar och boulderinghall (korta svåra vägar). Efter eget val - lektioner med tränare individuellt eller i grupp på en klätterskola.

Du kan köpa ett månadsabonnemang eller betala för ett engångsbesök. Klättervägg lockar demokratiska priser!

Var: Elektrozavodskaya tunnelbanestation, sjukhusvallen, hus 2/4, 4:e våningen.

När: vardagar från 18:30 till 21:30.

rock stad

Skala City låter dig välja en rutt från ett stort antal (ungefär hundra) av olika svårighetsgrader. En klätterskola för vuxna och barn är öppen.

Klätterställning med en höjd på 12 meter och en yta på 437 kvadratmeter. meter. Alla förutsättningar för aktiv vila skapas för dig!

En klättervägg är en slags "simulator" av ett bergsområde i stadsmiljö, där du kan träna bergsklättring. Moskva erbjuder ett brett utbud av klätterväggar för barn och vuxna med olika storlekar och höjder. På vilken lämplig veckodag som helst kan du besöka ett av dessa centra: det finns väggar med relief av varierande komplexitet - både för nybörjare och för dem som tränar professionellt.

Det är bättre att börja klättra i speciellt förberedda centra. Professionella tränare hjälper dig att bemästra grunderna i säkerhet och lära dig de nödvändiga teknikerna. En komplett lista över Moskvas klätterväggar presenteras på webbplatsen, med adresser, foton och betyg baserat på kundrecensioner.

Fördelar med klätterväggar

Klätterväggar är ett bra alternativ inte bara för dem som vill ha kul på sin fritid, utan också utveckla flexibilitet, styrka och smidighet. Det finns klätterväggar för barn och vuxna, där höjderna på väggar och armaturer beräknas med hänsyn till kundens höjd och vikt. I sådana centra har man tänkt ut ett säkerhetssystem och skapat speciella platser där man kan prova olika typer av bergsklättring.

Många stora klätterväggar har butiker där du kan köpa all nödvändig utrustning för självstudier utomhus. Att besöka hallar med klätterväggar är användbart för barn i olika åldrar och vuxna, det har en positiv effekt på kroppen som helhet och hjälper till att utveckla alla muskelgrupper.

Klättring är en av de extranormala sporterna, vars syfte är att klättra på bergstoppar. Alpinismen uppstod 1784, då Alpernas högsta punkt, Mont Blanc, först erövrades. När du gör bergsklättring måste du övervinna olika naturliga hinder: floder, klippor, snö, isfall, glaciärer och mycket mer... Och du kan lära dig grunderna i bergsklättring genom att besöka en bergsklättringsklubb.

Institutioner (skolor, klubbar) inom alpinism och bergsklättring för vuxna i Moskva

Detta avsnitt presenterar delar av bergsklättring och bergsklättring, klätterklubbar och skolor för vuxna. Sökandet efter en lämplig plats för bergsklättring och bergsklättring kan utföras direkt på kartan eller enligt listan över representerade idrottsorganisationer. Du kan välja en lämplig sportdel nära ditt hem och arbete. För var och en av de tillgängliga sportsektionerna: telefonnummer, adresser, priser, foton, beskrivningar och villkor för efterföljande registrering av män och kvinnor för bergsklättring, bergsklättring i Moskva.

Bergsklättring är en spännande extrem typ av rekreation som endast är tillgänglig i bergsområden. Så många människor tänker och ... har fel. Idag i staden Moskva kan du hitta många intressanta saker, inklusive bergsklättringsplatser, som vanligtvis kallas klätterväggar.

Vad det är? Allt är väldigt enkelt faktiskt. En klättervägg är en enorm (eller inte så) vägg där speciella avsatser är gjorda. De måste komma till toppen. Samtidigt tillåter antalet och komplexiteten av rutter som är tillgängliga för besökare även nybörjare att utöva en så intressant sport. Så var i Moskva kan man klättra på en sådan vägg? Vi kommer att prata om detta nedan.

Klättercenter BigWall

Kanske den största klätterväggen i staden som en del av ett sport- och nöjeskomplex. Det är intressant att ganska nyligen återskapades reliefen av riktiga stenar här (plats - Bulgarien). Modulen fick namnet Rocktopia. Vid denna klättervägg ägnas särskild uppmärksamhet åt barn och ungdomar.

Förutom klasser med en klätterinstruktör kan de besöka en repstad eller prova på ett träningsprogram för barn. BigWall har en klätterskola för barn. Komplexet ligger på 19 Bamazhny Proyezd, byggnad 1. Priserna varierar, från 600 rubel.

"Rock City"

En ganska stor klättervägg, som är välutrustad. Här kan du träna med en instruktör, besöka en klätterskola. Det finns en boulderinghall (ett rum med låga väggar där komplexa delar av rutter utövas) och ett gym, samt en standarduppsättning tjänster - skåp, duschar, en bastu. Detta komplex ligger på Kutuzovsky Prospekt, 36, byggnad 3. Priser - från 750 rubel.

Klättervägg i köpcentret "Extreme"

Mycket intressant plats för bergsklättring. Hela komplexet är en grotta och gigantisk till storleken. Arean av klätterväggar är 300 kvm. I närvaro av högkvalitativ hyresutrustning, olika typer av försäkringar, omklädningsrum, skåp, duschar, klättringssimulator.

Det är intressant att här kan du tillbringa en semester. I detta komplex kan du registrera dig (endast vuxna) i en klätterskola. Priserna är ganska demokratiska - en månatlig prenumeration kostar bara 1500 rubel. Provlyft (2 lyft, 15 minuter) från 250 rubel. Köpcentret "Extreme", och med det klätterväggskomplexet, ligger på gatan. Smolnyj 63B.

Klätterklubb på Barnens idrottspalats

Denna underbara klättervägg har funnits i mer än 20 år - den öppnade 1993. Alla kommer att kunna välja en väg för sig själva här efter komplexitet - det finns många av dem. Klubben har även en boulderingshall. Högt kvalificerade tränare håller klasser - en kurs på 10 besök. Priserna vid klätterväggen är ganska demokratiska: provklasser kommer att kosta från 350 rubel, och ett månatligt abonnemang kostar 2400 rubel. Palatset för barnidrott ligger på gatan. Arbetar 63.

"Bauman klättervägg"

Denna klättervägg omfattar två platser - en liten och en stor klättervägg. När det gäller den lilla klätterväggen är detta den senaste modulen med ett stort antal plan, såväl som med ursprungliga gångjärnskonstruktioner. Bland annat finns även en boulderinghall där idrottsgrupper kan träna. Coacherna kan arbeta både i grupp och individuellt. Priserna i Baumans klättervägg är mycket attraktiva, så det finns inget slut på besökare - ett engångsbesök här kostar bara 250 rubel.

"Skalatorium"

Denna klättervägg ligger bredvid tunnelbanestationen Paveletskaya (Letnikovskaya st., 4, byggnad 2). Det finns 50 olika spår för besökare. Samtidigt är huvudriktningen här bouldering, så detta komplex är inte riktigt lämpligt för nybörjare. Huvudstoltheten för "Scalatoria" anses vara "Moonboard" - det här är en speciell simulator som låter dig "klättra på unika boulderingproblem, som många klättrare i världen" (text från webbplatsen för "Scalatoria"). Att träna med en instruktör här kommer att kosta från 1500 rubel.

DDS

Detta är en klättervägg i Sokolniki Park, belägen i det fria. Höjd - upp till 15 meter med ett överhäng. Det finns bättre stigar. Nöjet att klättra på klipporna i Sokolniki kommer att kosta cirka 200-330 rubel.

Klättervägg på "Sydväst"

Ännu en klättervägg i det fria. Spåren är svåra, sträckans höjd är 15 meter. Det speciella med detta komplex är att hälften av spåren är återskapade med en imitation av reliefen av stenar. Priset för en lektion med en instruktör är från 1200 rubel. Klätterväggen ligger på "South-West" längs Vernadsky Avenue, 86.

Rock Zone

Anläggningens yta är 600 kvm. Detta är ett av de största sådana komplexen i Moskva. Många stigar av olika svårighetsgrad. Engångsbesök - från 350 rubel. Adress till komplexet: BC "Nagatinsky" på gatan. Andropova, 22.

Observera att alla komplex garanterar besökarnas säkerhet. Samtidigt kan du hyra all nödvändig utrustning. Du måste ta med dig en idrottsuniform. Resten - dusch, mat, dryck - du kan hitta på klätterväggens territorium.