заряд отличного настроения и хорошая физическая форма обеспечены!

Исполните свою мечту – запишитесь на хоккей для взрослых и побеждайте в любительских соревнованиях. Приходите на тренировки, а мы научим вас всему, что знаем сами:

азам игры, включая технику катания спиной вперед;

владению клюшкой;

техникам маневрирования;

силовым приемам и многому другому.

Возраст, базовые навыки и физическая подготовка не имеют значения – профессиональный тренер найдет к вам нужный подход. В группе по хоккею для начинающих будет всего 7–9 человек – поэтому Вам не придеться стоять в очереди и все внимание тренера будет направлено на Ваше мастерство, объяснит сложную технику лично вам или даст персональные рекомендации по тренировкам. Групповые тренировки проходят на базе по адресу Бережковская набержная, д. 20 стр.6 ХЦ Innovation.

Проводите свободное время с пользой: обучение хоккею для взрослых сделает вас сильнее

Выведите игру на профессиональный уровень . Начните с курса адаптации к нагрузкам – спустя 3–4 месяца тренировок по хоккею для взрослых в Москве вы примите участие в настоящих соревнованиях. Наши клубы «Красная Звезда» и Red Falcons выступают на любительских и международных чемпионатах.

Откройте внутренние резервы организма . Станьте выносливым, ловким, уверенным в себе, физически и морально сильным человеком. В ходе обучения взрослых хоккею уделяем внимание психологической подготовке и развитию спортивного характера. Тренер проводит индивидуальные беседы, показывает техники аутотренингов, самовнушения и самоубеждения.

Добейтесь хорошей физической формы . Ловите на себе заинтересованные женские и завистливые мужские взгляды. Дополнительный бонус от тренировок по хоккею для взрослых – потеря лишнего веса, наращивание мышечной массы и увеличение силы. Обязательная составляющая занятий – различные физические упражнения, от разминочного бега до подвижных игр на опережение соперника.

Ходите на тренировки по хоккею для взрослых в удобное время

Сохраните привычный ритм жизни – вам не придется отпрашиваться с работы или отказываться от встреч с друзьями, чтобы подстроиться под наше расписание. Обучение хоккею для взрослых с нуля проходит каждый день с 09:00 до 24:00 в разных районах Москвы – подробная информация

Групповые тренировки для начинающих

Хоккей - это командный вид спорта, однако команда начинается с каждого конкретного игрока. Успех коллектива напрямую зависит от реакции вратаря, техники защитника и броска нападающего. Эти и многие другие навыки отрабатываются на персональных тренировках по хоккею в хоккейно-тренировочных центрах «БиЛайкПро».

Преимущества индивидуальных тренировок по хоккею

Большинство спортивных школ России работает по старой групповой системе. Она подразумевает одновременные занятия всей команды вне зависимости от уровня, амплуа и проблемных мест хоккеиста. При таком подходе тренер не в состоянии уделить спортсмену больше нескольких минут, что существенно замедляет, а иногда и вовсе останавливает прогресс игрока.

Индивидуальные тренировки по хоккею в корне отличаются от привычной системы подготовки. Они подразумевают плотную работу тренера с одним спортсменом на протяжении всего отведенного времени. К преимуществам такого подхода относятся:

• учет уровня, возможностей и амплуа игрока, а также целей, которые перед собой ставит хоккеист;
• быстрое выявление и устранение игровых проблем, доведение мастерства практически до любого уровня;
• быстрый прогресс: навыки спортсмена прогрессируют с каждой тренировкой по хоккею;
• настоящее удовольствие от занятий и полученных результатов.

Эффективность данного метода доказывает канадская школа хоккея, которая, на данный момент, является лучшей в мире. Канадские хоккеисты тренируются отдельно от команды, собираясь лишь для отработки тактики и взаимодействия. Такой подход делает их индивидуально сильными игроками без слабых мест, что проявляется в каждом матче на уровне клубов и сборных.

Занятия профессиональным хоккеем дисциплинируют, развивают ловкость и выносливость. Но стоит понимать, что ежедневные тренировки - большой труд как для ребёнка, так и для родителя. В преддверии седьмого Международного юношеского турнира по хоккею «КУБОК ŠKODA», мы решили разобраться, с чего начинать первые шаги в этом спорте. Так что прежде, чем растить второго Овечкина или Ковальчука, давайте разберёмся, зачем вообще нужен этот вид спорта, сколько стоит экипировка, какую площадку выбрать и чем можно заполнить долгое и утомительное стояние в пробке по пути из школы на тренировку.

5 навыков, которые помогут развить хоккейные тренировки

Чтобы не быть голословными в этом непростом вопросе, мы посоветовались с профессионалами. Разбираемся во всех нюансах тренировочного процесса вместе с командой экспертов одной из хоккейных школ. Так какие качества на самом деле помогает развивать хоккей?

Учимся планировать. Распорядок дня юного спортсмена включает учёбу в школе, ежедневные тренировки 1-2 раза в день, подготовку домашнего задания, время на личные дела, а также соблюдение полноценного сна не менее 8 часов в день. Занятия делают день насыщенным, динамичным, требуют рационального распределения времени.
Становимся сильнее. На тренировках организм привыкает к физическим нагрузкам. С самого детства юные хоккеисты развивают такие навыки, как сила, быстрота, выносливость, ловкость. Благодаря тому, что занятия проходят в постоянном движении, они благоприятно воздействуют на кровообращение и сердечную мышцу. Занятия хоккеем показаны даже детям с пороками сердца (при условии, что они будут проходить при постоянном контроле со стороны врача).

Закаляемся. Заниматься хоккеем можно не только в ледовом дворце, но и на открытых площадках. Занятия на улице в холодную зимнюю погоду закаляют детский организм, повышают сопротивляемость микробам и вирусам. Двигаясь на свежем воздухе, дети получают больше кислорода, чем их сверстники, не занимающиеся спортом.
Работаем над скоростью реакции. События на хоккейной площадке развиваются очень быстро, поэтому в ходе игровых тренировок ребёнок с лёгкостью отточит такие качества, как ловкость, скорость принятия решений и внимательность.
Снимаем стресс. Психологи отмечают тот факт, что занятия хоккеем помогают детям справляться с агрессией и учат контролировать её.

Использовать каждую минуту: 5 идей, чем заняться по дороге в секцию

Любую ситуацию можно обернуть в свою пользу, даже если это стояние в пробке или длинный путь в хоккейную школу на другой конец города. – это не только безопасная перевозка детей в автомобиле, но и возможность грамотно распределить своё время и не потерять ни минуты. Разбираемся, чем же можно заняться в машине.

Послушать аудиокнигу, подкаст или любимую песню. Делать несколько дел одновременно – непросто. Ещё сложнее придётся папе, если одна из задач – следить за дорогой, вторая – поддерживать разговор со своим ребёнком, а третья, четвертая – менять треки в плейлисте. Представьте, как здорово было бы, чтобы половину этих задач можно было бы решить нажатием одной кнопки. Для ценителей комфорта и функциональности рулевое колесо ŠKODA OCTAVIA оснащено функцией управления мультимедийной системы. Поэтому вам не составит никакого труда включить нужный трек, не отклоняясь от маршрута.

Поспать и восстановиться. Безопасный перевоз ребенка в автомобиле обеспечивается . Но не только малыш, но и подросток может комфортно разместиться и прилечь на заднем сидении машины.
Перекусить в пути. Ни одно длительное путешествие не обходится без перекусов, особенно, когда речь идёт о ребёнке. На этот случай в линейке оригинальных аксессуаров ŠKODA предусмотрен (есть два варианта – на 15 и на ). В нем можно перевозить воду, продукты, лёгкие закуски и аптечный минимум. Положить его можно как на заднее сиденье автомобиля, так и в багажник.

Сделать домашнее задание. Просторное заднее сиденье безопасной машины ŠKODA OCTAVIA создано для того, чтобы там вместе с ребёнком могла расположиться и женщина, чтобы помочь сделать всё, что задали на дом. К тому же машина устойчива на дороге, и они легко справятся даже с письменными уроками в пути.

Обзор лучших хоккейных школ Москвы

Еще не определились с выбором школы хоккея для вашего ребенка?
Приходите к нам на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие!
Запись по телефону 8-925-465-45-00

На пробном занятии вы и ваш ребенок:

• Познакомитесь с тренером и группой
• Увидите, как проходит занятие
• Подарите ребенку яркие впечатления и бурю положительных эмоций!
• Мы с радостью ответим на все интересующие вопросы и подберем оптимальный уровень и режим занятий

Почему детская школа «Академия хоккея» – одна из лучших в Москве?

Мы имеем преимущества, выделяющие нас на фоне других секций:

• квалифицированный тренерский составНаши тренеры – мастера спорта, призеры российских и мировых чемпионатов. Руководитель школы - Заслуженный тренер России Вирясов А.С.
• удобное время тренировок 4 ледовые площадки и команда профессиональных тренеров позволяет подобрать расписание и режим тренировок, которые подойдут именно вам.
• индивидуальный подход к ребенку.Каждый ребенок обладает индивидуальными чертами: особенностями характера, темперамента, физическим уровнем подготовки. Мы стараемся раскрыть потенциал каждого ребенка, укрепить в нем веру в себя и подобрать оптимальный темп обучения.
• обучение с 3 лет Для самых маленьких ребят в школе разработана специальная обучающая программа. Первое знакомство со льдом и обучение технике катания, занятия в игровой форме позволят вашему ребенку легко освоиться на льду и привить интерес к хоккею.
• инновационная методика преподавания Мы сотрудничаем только с профессиональными тренерами по хоккею, имеющими большой опыт работы с детьми разных возрастов. В школе разработана и успешно применяется на практике собственная методика обучения, позволяющая достигать оптимальных результатов на льду.
• современные площадки Ледовый комплекс Морозово – это современный спортивный комплекс, включающий 4 ледовые арены, а также удобные раздевалки, сушилки спортивной формы, залы для тренировок и занятий ОФП, услуги химчистки и заточки коньков. В нашем спортивном комплексе взрослые тоже не будут скучать. Пока дети тренируются на льду, в вашем распоряжении: уютное кафе LED.
• постоянный набор в секцию хоккея. Не успели записаться к нам до 1 сентября? Ничего страшного! Вы можете начать обучение в любое время. Приходите, и мы подберем для вас удобное расписание и режим тренировок.

Задачи секции:

• базовое обучение
• спортивное совершенствование
• повышение общего физического состояния
• формирование индивидуальной и групповых программ
• дополнительная игровая практика
• проведение учебно-тренировочных сборов
• мастер-классы с профессионалами

Запись в Академию осуществляется по телефону:
8-925-465-45-00 или в режиме онлайн.

Что дают тренировки для детей в «Академии хоккея»?

Детская секция по хоккею нашего комплекса проводит тренировки для ребят с любым уровнем подготовки, в том числе и обучение с нуля. Если вы хотите отдать ребенка в спорт, то стоит начинать именно с нашей школы. На льду отрабатывается техника катания и бросков, а в зале проходят занятия по общей физической подготовке.

Профессиональные тренеры помогут как сделать первые шаги в спорте, так и отработать имеющиеся ошибки. К каждому ребенку подбирается индивидуальный подход. Тренер обязательно заостряет внимание на моментах, которые даются юному спортсмену сложнее, чем остальные, и помогает ему освоить технику.

В рамках занятий в школе хоккея:

• дети занимаются хоккеем с 3-х лет;
• отрабатывается техника катания и бросков;
• проходят занятия ОФП и СФП.
• ребята участвуют в сборах и соревнованиях.

Обращаем Ваше внимание, что для записи в «Академию хоккея» необходимо разрешение от врача на занятия физической культурой! Справка-допуск должна быть предоставлена в течение 2-х недель с начала тренировок.

Секция хоккея для взрослых NHL-center – хобби с пользой для здоровья

Держать организм в тонусе, проводя время весело, реально. Школа хоккея для взрослых в «Арене Морозово» тренирует любительские команды и повышает мастерство профессионалов.

Занятия хоккеем являются лучшей альтернативой спортзалу. Игры и занятия на льду:

• нормализуют артериальное давление;
• снижают уровень холестерина;
• выравнивают сердечный ритм;
• способствуют появлению тонуса в мышцах;
• совершенствуют процесс мышления;
• ускоряют реакцию.

И, самое главное, это настоящая эмоциональная разрядка для любого мужчины.

Что включает в себя обучение в любительской секции хоккея для взрослых?

Центр подготовки хоккеистов «Новая Хоккейная Легенда» («NHL-center») предлагает оптимальные программы для игроков-непрофессионалов:

• освоение игры «с нуля»;
• занятия по отработке бросковой техники;
• обучение дриблингу;
• совершенствование катания на коньках.

Обучение проводят профессионалы, поэтому хоккеисты-любители могут почувствовать себя готовящимися к сборам спортсменами. При необходимости, у нас проводятся тестовые двусторонние игры между любительскими командами. Тренеры проанализируют вашу командную работу, укомплектуют звенья, дадут рекомендации и выстроят правильную тактику.

Наши тренеры не привыкли давать поблажек, поэтому игра будет жесткой, но захватывающей!

Что могут получить в школе хоккея для взрослых профессионалы?

Наши тренеры также проводят индивидуальное и групповое обучение спортсменов. Игроки, готовящие себя к профессиональной карьере, смогут отработать сложные приемы, технику вбрасывания и научиться секретным мастерским приемам. Также непрерывные занятия позволяют держать под контролем скорость катания на коньках.

Расписание школы по хоккею для взрослых «NHL-Center»

Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница
13:30-15:00 3 поле Двухсторонняя игра	07:30-09:00 2 поле Двухсторонняя игра		06:45-08:30 3 поле Двухсторонняя игра	07:15-08:15 2 поле Двухсторонняя игра
21:30-22:30 4 поле Бросковая тренировка	21:30-22:30 4 поле	21:30-22:30 4 поле Бросковая тренировка	21:30-22:30 4 поле Хоккей «с нуля» (группа для новичков)	21:30-22:30 4 поле Бросковая тренировка
22:30-00:15 3 поле	22:30-00:15 3 поле катание + руки + броски + игра	22:45-00:15 2 поле Двухсторонняя игра		22:30-00:15 3 поле катание + руки + броски + игра

Преимущества школы хоккея для взрослых NHL-center

Спортивный комплекс «Арена Морозово» предлагает:

• грамотных тренеров, имеющих награды и большой опыт;
• современные площадки с регулярной заливкой льда;
• комфортное месторасположение;
• удобные графики тренировок;
• просторные раздевалки;
• спортзал с тренажерами для всех групп мышц;
• возможность выбора подходящей вам программы тренировок.

Звоните нам по телефону +7 926 199-6-335 или +7 926 199-6-333, чтобы задать все вопросы и записаться на ваше первое занятие!

КОНТАКТЫ:

Руководитель проекта, главный тренер: