МОЕ ПЕРВОЕ ПОГРУЖЕНИЕ
Итак: как обещал, расскажу о своих впечатлениях о первом погружении. Пусть больше людей, прочитают и поймут, что дайвинг – это прекрасно! Почему хочется рассказать? Многие подумают, эка невидаль. Очень много молодежи освоило этот увлекательный вид. Все дело в том, что в 25 лет и в 50 лет ощущения разные. И люди часто стесняются своего возраста. А я считаю, что если у человека есть мечта, то осуществить ее можно в любом возрасте. Я в 48 лет в первый раз встал на коньки, быстро научился кататься и теперь очень часто посещаю каток, получая от этого радость и удовольствие. А теперь в 52 года в первый раз пойду на погружение с аквалангом.
Наша группа на первое погружение состояла из 5 человек. Призеры конкурса «Почему я хочу заниматься подводным плаванием». Трое мужчин и две девушки. Вначале нам рассказали о подводном оборудовании, которое мы наденем, чтобы опуститься на дно 6-метрового бассейна. А затем направили в бассейн, в прыжковую зону. Понятно, там максимальная глубина. Вышли из душа. Все замерзли. Ничего, сказали, наденете костюм, будет жарко. Выдали нам гидрокостюм, маску, ласты, компенсатор, октопус, грузы и баллон. Гидрокостюм замечательная вещь. Во-первых в нем тепло, во-вторых удобно. А в третьих – просто стильно. Сразу почувствовали себя дайверами. А уж когда стали надевать оборудование, собранное нашими инструкторами, сразу представили себя будущими помощниками Кусто. У всех радостное настроение от предстоящего погружения.
Ну вот подошли к воде (нам выделили крайнюю дорожку, самую глубокую). 6 метров. Вроде бы и немного, а вроде для первого раза и много. Предупредили, что будет закладывать уши и поэтому надо их постоянно продувать. А как? Просто зажимаешь нос (маска мягкая) и делаешь небольшой выдох через нос до прекращения неприятных ощущений. Оказалось, что надеть ласты с аквалангом за спиной дело непростое. Но инструкторы показали, как надо это делать, и с этим мы быстро справились. Было три инструктора. Нас разбили на две пары, а я остался один. Оказалось, что это и к лучшему. Со мной инструктор работал персонально.
Подплыли к веревке, держась за которую, мы должны были опускаться на дно бассейна. И началось погружение. С непривычки дышу очень редко, как будто я просто ныряю в воду. Забываю выдыхать. Инструктор сразу же жестами показывает, чтобы я восстановил дыхание. Начинаю ритмично дышать. Вроде все нормально. Буквально через метр заложило уши. Делаю, как учили. Выдыхаю через нос. Все восстанавливается. Через 2 метра охватил какой-то страх. Еще 4 метра. А если что… Но быстро успокаиваюсь. Все идет хорошо. На 4 метрах плохо продул уши. Появилась небольшая боль. Сообщаю инструктору жестом. Он быстро реагирует, поднимаемся на метр вверх и, я не спеша, продуваюсь. Теперь все нормально.
Вот и дошли до дна. Сели на колени, вертим головами. Радость и восхищение переполняет нас. У всех глаза с пятаки. Это потом мы увидели на фото. Всё погружение нас фотографировали. И было очень интересно посмотреть на себя со стороны. Сидеть на дне тоже непросто. Часто валюсь на бок, как медвежонок. Инструктор, как заботливая мама, опять помогает сесть. Посидели, отдохнули, поплыли вдоль бассейна. Тут уж мы точно представили себя исследователями. Правда, исследовали дно бассейна, но это наше первое исследование. Инструктор показывает: воздуха много, все нормально, продолжай путь. Плавать тоже оказалось непривычно. Когда просто плывешь с маской, то тело лежит ровно. А здесь взмахнул рукой и тебя поворачивает на бок. Смотрю по сторонам. Другие члены группы тоже кувыркаются. Ну, точно, как стая медвежат. А инструкторы, как отцы, заботливо нас опекают. Далее, дали нам задание. Проплыть через серию колец диаметром метр или чуть больше. Тут я вообразил, что вплываю в заброшенный отсек корабля или подводный грот. Получилось!!! Инструктор показывает, все замечательно.
Еще раз нас усаживают отдохнуть. Чувствую, погружение завершается. Верчу головой, рассматривая людей, плавающих на поверхности, дайверов, занимающихся неподалеку. И вот инструктор показывает наверх. Пора подниматься. Опять по веревочке, медленно, с остановками, чтобы уравновесить давление в организме. И вот мы на поверхности. Гидрокостюм, как спасательный жилет, держит нас на воде. Мы доплываем до бортика, вылезаем. У всех радостное настроение. Мы прошли первое погружение! Пусть самое простое, на небольшую глубину, под контролем инструкторов, но мы сделали это! ВСЕ! Сдаем оборудование.
После этого, собираемся в клубе. Обсуждаем погружение, рассматриваем фотографии. Нам торжественно вручают сертификат PADI Discover Scuba Diver. Это наш первый документ о том, что мы чуть-чуть прикоснулись к славному миру дайвинга. Это наш первый шаг. Пусть робкий, но он был сделан!
Что ж, сделаю ли я второй шаг, зависит только от меня.
1. Первое погружение в озеро
Озеро было совсем гладким, если не считать широкий след от нашего катера. Легкая мгла скрадывала даль, и залив Святого Сульпиция, к которому мы шли со скоростью 10–12 узлов, чем-то напоминал мне атолл в тропиках Тихого океана. Ради предстоящего великого эксперимента озеро, так сказать, надело морскую тельняшку.
Вон он, прямо по курсу, около тысячи метров осталось, - сказал мне рулевой.
«Он» - мезоскаф. Все говорили о мезоскафе, вот уже больше года он оставался злобой дня, не проходило недели, дня без того, чтобы какая-нибудь газета не писала о нем - всегда с большим почтением и частенько без глубокого знания дела. Сперва появились заметки о его зачатии, потом пошли статьи о его рождении, росте и развитии. Подробно описывалось, как мезоскаф покинул отчий дом у подножия гор; Дан-дю-Миди и Дан-де-Моркль, словно две шеренги почетного караула, приветствовали его первые шаги; специальный поезд встретил его на пороге. Чтобы создать мезоскаф, пришлось своротить горы; чтобы провезти его, понадобилось отодвинуть мост. Газеты сообщили о его крещении; после этой важной и торжественной процедуры мезоскаф, чтобы не утомился, отбуксировали в новую обитель под Лозанной. И поминутно звучали удивленные возгласы, ибо он с самого начала опровергал все прогнозы, даже наиболее пессимистические. Люди ожидали, что он будет маленьким, а он оказался большим. Думали, что он будет серым или желтым, а он оказался белым. Твердили, что он не поспеет к сроку, а он вот, перед нами, хотя до открытия Выставки еще два месяца.
До нас дошел мощный звук, похожий на выдох всплывшего кашалота. Мостик мезоскафа опустел, но кругом сновало несколько суденышек - с микрофонами, с фотоблицами и с деятелями из администрации, которых можно было опознать по сверкающим в лучах вечернего солнца лысинам. Громкое сопение продолжалось: это мезоскаф под напором воды, врывающейся в балластные цистерны, выдыхал содержащийся в них воздух. Слегка наклонясь вперед, он приготовился впервые погрузиться целиком в свою стихию. На секунду его рубка - алюминий и плексиглас - задержалась, глаз телевизионной камеры, скользнув по горизонту, остановился, как бы в смятении, на двух связках бочек, напоминающих уродливые груды бензиновых канистр. Эти безобразные поплавки наскоро смастерили по требованию неких экспертов, которые никогда не выходили в море и никогда не окунались в воду с головой. Боясь очутиться на дне озера, эксперты настояли на том, чтобы мезоскаф был подвешен на буях из бочек подальше от грунта.
Помешкав несколько секунд, аппарат пошел вниз. Окончательно скрылся под водой мостик, затем рубка с двумя антеннами и, наконец, флаг с белым крестом - символом мученичества, надежды и мира. Флагу предстояло погрузиться всего на пять метров в мутные воды Женевского озера, а четырьмя годами раньше он благополучно достиг глубины почти 11 тысяч метров под лоснящимися на солнце волнами Тихого океана.
Флаг исчез, бочки остались.
Около четверти часа все взгляды были прикованы к этим бочкам. Они играли исключительно большую роль, на них возлагались все упования Выставки. Бочки удерживали не только груз мезоскафа, но и несравненно более тяжкое бремя - тысячи проблем и забот, былых и предстоящих, тысячи мелких интриг, которые уже вынашивались; на них делали ставку все те, кого оргкомитет Выставки нежданно-негаданно облек доверием: инженеры, эксперты, суперэксперты, кучка дилетантов и несколько вполне солидных лиц. В глазах каждого, кто так или иначе был причастен к первому погружению, одна бочка была эквивалентна одному эксперту. Если она треснет и мезоскаф пойдет ко дну, лопнет престиж и рухнут все надежды. А так как вокруг Женевского озера развито виноградарство, бочки к тому же воспринимались как символ. Правда, эти бочки и людей, заключенных в корпусе на глубине 10 метров, объединяло или, как еще говорят, роднило другое: не габариты и не содержимое, а - пустота. Именно пустотой обусловливались их подъемная сила, их эффективность и достоинство.
Однако бочкам не положено трескаться; проконопаченные, проолифенные, всесторонне проверенные, они должны быть готовы принять плоды земли, когда соберут урожай. Так и теперь бочки не подкачали, каждая из них до последней минуты несла причитающуюся ей долю груза. И когда мезоскаф всплыл, у всех было такое чувство, что бочки - подлинные герои дня.
Вы спросите, как это вышло, что я находился на катере и был всего только очевидцем, а не активным участником. Об этом можно долго рассказывать, но я остановлюсь лишь на нескольких эпизодах, а началось все в 1953 году, когда я возвращался с другого погружения, проходившего в устье Неаполитанского залива.
Из книги Поймать большую рыбу автора Линч ДэвидПервое погружение Тот йоги, чье счастье внутри, чья удовлетворенность внутри, чей свет внутри, находится в единении с Брахманом, достигает вечной свободы в божественной осознанности. БХАГАВАД-ГИТА Когда я впервые услышал о медитации, меня это совершенно не
Из книги Тайны советского футбола автора Смирнов ДмитрийОзеро с пивом для Юрия Гаврилова Я сейчас довольно регулярно играю за команду ветеранов. Недавно ездили мы с ветеранами участвовать в нескольких товарищеских матчах на Алтай. Одну встречу отыграли, и повезли нас в рамках знакомства с местными достопримечательностями на
Из книги Тайна Воланда автора Бузиновский Сергей Борисович Из книги Погружение во мрак автора Дуглас Джон1. Погружение во мрак В начале декабря 1983 года, в возрасте тридцати восьми лет, я потерял сознание в номере отеля в Сиэтле, занимаясь расследованием убийств, совершенных близ Грин-ривер. Двоим агентам, которых я привез с собой из Квонтико, ничего не оставалось, как выломать
Из книги Глубина 11 тысяч метров. Солнце под водой автора Пикар ЖакДвадцать седьмое погружение Любое погружение на батискафе, как и любой подъем на воздушном шаре, находят отражение в судовом журнале. На воздушном шаре пилот регулярно отмечает высоту, запас балласта, температуру воздуха, кое-какие подробности подъема и, естественно, все
Из книги Булавинские хроники. Жизнь в удивительной деревне автора Перминова ВераПрогулка на маленькое лесное озеро Маленькое лесное озеро находится недалеко от Долгих Полос – надо просто свернуть с дороги и взять левее. Оно, неизвестно почему, носит нежное и странное имя – Лампушки.Там гнездится пропасть диких уток, и деревенские жители ходят туда
Из книги Быт русского народа. Часть 6 автора Терещенко Александр ВласьевичVII ПЕРВОЕ АПРЕЛЯ ПЕРВОЕ АПРЕЛЯЭто не есть народный праздник, а один веселый обычай: обманывать в первый день апреля. На Востоке и в древней Европе он составлял часть языческого празднества. У нас на Руси он никогда не был в числе празднеств; ныне же он служит к неистощимым
Из книги Мы из подводного космоса автора Касатонов Валерий Федорович18. Срочное погружение Американский противолодочный самолёт «Нептун» словно вывалился из облаков и пошёл прямо на лодку, всплывшую в позиционное положение для вентиляции отсеков. Минувшей ночью была зарядка аккумуляторной батареи, но до сих пор батарея продолжала
Из книги Простаки за границей или Путь новых паломников автора Твен МаркГлава XX. Сельская Италия из окна вагона. - Окурены согласно закону. - Знаменитое озеро Комо. - Окружающий его ландшафт. - Комо в сравнении с Тахо. - Приятная встреча. Мы уехали из Милана по железной дороге. Собор в шести-семи милях позади; огромные дремлющие, одетые
Из книги Вокруг света за 280$. Интернет-бестселлер теперь на книжных полках автора Шанин ВалерийГлава XXI Прелестное озеро Лекко. - Поездка в коляске по сельской местности. - Сонная страна. - Кровавые святыни. - Сердце поповского царства. - Место рождения Арлекина. - Приближаемся к Венеции. Мы проплыли на пароходике по озеру Лекко между дикими гористыми берегами,
Из книги Легенды Львова. Том 2 автора Винничук Юрий ПавловичГлава XX. Приключение Джека. - История Иосифа. - Священное озеро Геннисарет. - Восторги паломников. - Почему мы не пустились в плавание по морю Галилейскому. - Капернаум. - Поездка в Магдалу. Несколько миль мы ехали по унылым местам, - почва довольно плодородная, но
Из книги Музыкальная классика в мифотворчестве советской эпохи автора Раку МаринаВулканическое озеро Таупо Когда группа маори на каноэ «Арава» высадились в Макету, жрец-тохунга повел ее в глубь острова. Достигнув вершины Таухара, они увидели внизу огромную, но совершенно сухую и безжизненную котловину. Жрец вырвал с корнем огромное дерево тотара и
Из книги Еще вчера. Часть первая. Я – инженер автора Мельниченко Николай ТрофимовичОзеро русалок О том же самом озере существует и другая, более древняя легенда. Сын первого собственника Дублян Михайла Хоментовского, который владел селом в конце XVII века, был отчаянным охотником. Он часто брал своего верного пса, забрасывал ружьё на плечо и целыми днями
Из книги Московщина автора Вудка АрьеГлава III ПОГРУЖЕНИЕ ГРААЛЯ Одной из наиболее противоречивых оказалась в советской культуре судьба наследия Рихарда Вагнера. На протяжении нескольких десятилетий отношение к нему менялось кардинально и стремительно. Музыка Вагнера то оказывалась на пике слушательского
Из книги автораЧП первое, увы, – не последнее Всегда держись начеку! (К. П. № 129) Завод несколько дней был на простое, – чего-то не хватало для плановой работы. Обычно на это время большинству рабочих дают выходные, кое-кто грузит кое-что или убирает где-то чего-то. Меня Пастухов
Из книги автора6. Погружение в трюм Вслед за Сконниковым мною занялся майор Проданов из Саратовского КГБ. Это был жирный обрюзгший детина в летах с белесыми глазками и грушевидной физиономией. Главная задача чекистов – нащупать у человека больное место, чтобы, наступая на самую
Наш эксперт - кандидат медицинских наук, заведующий отделением ГБО РНЦХ РАМН, заведующий кафедрой ГБО РМАПО МЗ РФ Владимир Родионов .
Кто на новенького?
Зачастую решение нырнуть на глубину к туристам приходит спонтанно. Например, когда они оказываются в городе, чтобы купить сувениры, и к ним подходят улыбчивые продавцы подводных экскурсий и предлагают осуществить незабываемое путешествие в морские глубины по смешным ценам. Однако покупать сертификат на погружение в случайной экскурсионной лавочке - большая ошибка. Нормальные дайвинг-центры (которые относятся к наиболее известным дайверским ассоциациям - PADI, PDA, CMAS) с такими посредниками не связываются. Низкая цена экскурсии тоже должна насторожить. Третий момент - при заключении договора требуется заполнить специальную анкету, позволяющую выяснить, нет ли у человека каких-то заболеваний, при которых погружение может быть опасным (в первую очередь это касается всех острых недугов и большинства тяжелых хронических заболеваний, особенно легочных и сердечно-сосудистых патологий, а также врожденных пороков сердца).
Первое погружение по всем правилам должно проходить в так называемой «закрытой» воде: бассейне или бухте, а не в море («открытой» воде). Также есть четкое правило безопасности для новичков: максимум два клиента на одного инструктора. На деле же все зачастую происходит совсем не так: туристов сразу вывозят в море, при этом бот бывает переполнен, не редкость, когда на 10 неопытных дайверов - всего 1-2 инструктора.
Не зная броду, не суйся в воду
Погружаться в первый раз разрешено на глубину не более 10-12 метров, поэтому места для дайвинга в нормальных центрах выбирают очень тщательно и так, чтобы там не было никаких подводных течений. У новичков при погружении на глубину больше 40 метров частенько проявляется наркотическое действие азота (так называемое «глубинное опьянение»). Возникшая эйфория часто толкает их на неадекватное поведение и, в частности, заставляет всплывать резко, без остановки. А делать этого нельзя ни в коем случае.
При всплытии даже с небольшой глубины важно не превышать скорость подъема 10-18 м в минуту. Если нарушить режим декомпрессии (то есть всплытия), может развиться декомпрессионная (или кессонная) болезнь. Суть ее вот в чем. По мере погружения в кровь дайвера проникает азот и растворяется там. А при быстром всплытии (под большим давлением и при значительном потреблении воздуха) этот газ не успевает выводиться из организма. В итоге в крови и тканях образуются пузырьки, разрушающе действующие на организм. При легкой степени кессонной болезни чаще всего возникают боли в суставах и мышцах, чувство тяжести в сердце, повышенной усталости. При тяжелых формах возможны поражения легочной ткани, параличи и другие неврологические нарушения, вплоть до летального исхода.
| Виноваты французы | |
|---|---|
| Кессонная болезнь называется так по аналогии с изобретением французского ученого Триже, который в 1839 году запатентовал кессон (ящик) для строительства опор мостов. С этого времени люди смогли относительно долго находиться в условиях повышенного давления. Сразу после этого изобретения множество кессонных рабочих умирали от декомпрессионной болезни. Но этот недуг был известен и раньше, еще задолго до изобретения кессона и скафандра, правда, его последствия были менее тяжелыми, так как люди без специальной техники не могли очень долго находиться под водой. Но тем не менее с давних пор японские ныряльщицы ама страдали заболеванием таравана (с 30 лет несчастные женщины отмечали у себя шаткость походки, тремор рук, нарушение памяти). Недуг связывают с гипоксией и образованием газовых пузырьков в центральной нервной системе при систематических ныряниях. | |
Интенсивность газообразования зависит не только от режима всплытия, но и от индивидуальной устойчивости человека к декомпрессионной болезни. Риск развития недуга прямо пропорционален времени, проведенному под водой и на глубине. Так, при 6‑часовом пребывании на глубине 7-8 м и быстром всплытии заболевают 5% людей; с 16 м - каждый второй; с глубины 24 м - практически каждый человек.
И молимся, чтобы страховка не подвела
Чтобы погружение было успешным, дайвер должен не только заранее продумать выбор режима всплытия (и точно соблюдать его под водой), но и быть на тот момент абсолютно здоровым, отдохнувшим. Также он не должен курить и принимать алкоголь и лекарства (особенно транквилизаторы) ни до, ни после всплытия. Первое время надо также избегать тяжелой физической нагрузки - например, не стоит идти вечером заниматься в тренажерный зал.
Также опасно летать самолетом ранее чем через сутки после погружения (и через 72 часа после многократных погружений в течение одного дня). Это усугубляет развитие декомпрессионной болезни.
На всякий случай нужно узнать, где находится ближайшая рекомпрессионная барокамера, которая необходима для лечения кессонной болезни. Но поскольку 1 час работы этой установки стоит от $700 до 2500, а при тяжелых формах болезни может понадобиться непрерывное лечение в течение нескольких суток, то оптимальный выход для человека, планирующего занятия дайвингом, - приобрести специальную медицинскую страховку. На срок до 20 дней ее стоимость будет около 30 евро, а на год она обойдется примерно в сотню евро.
Дышите глубже!
Если у пострадавшего развилась кессонная болезнь, лучше приступать к лечению как можно раньше, а не ждать до приезда на родину. Тем более что специальных рекомпрессионных барокамер, в которых можно устанавливать особый режим, в обычных российских медицинских учреждениях сегодня, к сожалению, нет. Последний раз такая барокамера работала в РНЦХ РАМН в 90‑х годах, но в связи с большой дороговизной ее использования она уже не функционирует.
Поэтому такие больные могут лечиться только в кислородных барокамерах. Метод гипербарической оксигенотерапии (ГБО) - не самый эффективный в таком случае, но это лучше, чем ничего.
Всем привет, с Вами снова Руслан Нова и сегодня я расскажу про свое первое подводное погружение и начальный опыт в дайвинге, а также о том как правильно погружаться в воду на примере Голубого озера.
Голубое озеро в Казани – это не только место, где можно отлично отдохнуть, но и настоящий памятник природы, который получил этот статус еще в 1972 году. Выбирая где осуществить свою давнишнюю мечту о том, чтобы попробовать погрузиться в воду с аквалангом, я остановил свой выбор именно на этом месте, поскольку оно расположено в родном городе, да и многие люди оставляют очень живые отзывы, попробовав подобный вид активного отдыха.
Кратко об истории. Такое название водоем (а точнее – сеть водоемов площадью в 0.3 Га) получил потому, что вода в нем невероятно чистая, прозрачная, очень красивого голубого цвета. Более того, даже в сильные морозы оно совершенно не замерзает, привлекая все больше любителей экстремального зимнего погружения. Температура воды круглый год составляет примерно +4 или +6 градусов.


История погружения
Данное погружение было первым в моей жизни, поэтому была получена масса положительных эмоций. Изначально я решил попробовать подобный вид отдыха для того, чтобы разбавить суету привычных будней, внести в них что-то новое и необычное. Да и вариант с «Голубым озером» оказался самым удобным, поскольку не нужно было далеко ехать.
Так как опыт у меня минимальный, то первое погружение производилось вместе с инструктором, который не только провел начальный инструктаж по оборудованию, но и поддерживал психологически, корректировал и координировал все мои действия под водой.




Погружение производилось спиралью, постепенно, плавным темпом. Глубина данного озера составляет 15 м, и я достиг самого дна, что подарило не только множество эмоций, но и стало проверкой моих физических способностей. Такое чувство словами описать практически невозможно.
Первые проблемы
После того, как я впервые погрузился в воду с головой, было немного страшно, поскольку подача кислорода осуществлялась через специальный шланг. К регулятору, который зажимается ртом, нужно привыкнуть. Вся сложность заключалась в том, что вдох и выдох осуществляются непосредственно через ротовую полость, что довольно непривычно. Вот фотография оборудования, которое обеспечивало меня воздухом.

Но некомфортно и страшновато было, буквально, 5 минут, после чего процедура вдоха и выдоха осуществлялась уже автоматически.
Также немного закладывало уши. Чтобы избавиться от этого неприятного ощущения, нужно было сделать так называемую продувку. Что это такое? Для начала нужно пальцами зажать нос и попытаться через него выдохнуть. В ушах при этом слышен небольшой щелчок, который происходит из-за того, что кислород пытается выйти. Именно так снимается заложенность, но ненадолго, поскольку продуваться необходимо примерно через каждый метр погружения. Через 1-2 метра вновь чувствуется неприятная заложенность.
Вот фотографии всей экипировки, которая была использована в процессе.


Также мешало то, что под маску иногда попадала вода. Для ее удаления тоже существует особая технология, которая позволяет глазам чувствовать себя комфортно.
Первое подводное погружение, итоги
Из-за низкой температуры воды примерно через 20 — 30 минут плавания телу становилось достаточно холодно, из-за чего пришлось выбираться на сушу. Даже такой костюм не помогает находиться на глубине длительное время.

Подводя итоги, хотелось бы отметить, что первое подводное погружение произвело на меня огромное впечатление. Ощущения оказались просто непередаваемыми, это был полный восторг. Я обязательно повторю подобное действие неоднократно и советую всем желающим не только побывать на «Голубом озере», но и погрузиться в его просторы!
В первый раз я узнала, что можно плавать под водой как рыба, когда увидела передачу Жака Ива Кусто. Кто же знал, что через 15 лет я буду вытворять под водой не менее интересные фокусы, изучая морские глубины. Сейчас за спиной уже более 30 погружений в разных точках земного шара. И стоит признаться, у меня бывают моменты, когда я стою на кухне, режу лук или готовлю лазанью и понимаю, что мне не хватает пары затяжек кислорода из баллона через регулятор.
Дайвинг - это зависимость. Дайвинг - это риск. Дайвинг - это самое лучшее хобби на свете. Почему? Потому что когда ты не ныряешь, ты хочешь это делать, а когда ты находишься под водой, то круче ощущений нет на свете.
Мне 27 лет. Свое первое погружение я совершила будучи 19-летней девчонкой. Я приехала в Египет одна на студенческие каникулы. Так как занятий в недорогом отеле было немного, единственное интересное развлечение было половить рыбу или нырнуть.
Признаться честно, я очень боюсь воды. Однажды я чуть не утонула в море, и любой заплыв дальше возможности твердо встать на ноги меня доводил до приступа истерики.
А тут, лежа на пляже и размышляя о тщетности бытия, я поняла, что катастрофически сильно хочу сделать что-то безумное.
Это был дайвинг. Безусловно, я не стала брать в аренду акваланг и ошеломленно нестись пугать местных рыб - я обратилась в сертифицированную дайв-школу, где мне провели инструктаж, обязали сдать экзамен и только после тренировок у мелководья дали возможность нырнуть на глубину.
Как и где лучше начать нырять
Когда в компании я рассказываю о своем хобби, друзья всегда задают один и тот же вопрос: «А что делать, чтобы начать нырять?». Для того, чтобы начать, нужно иметь всего лишь две вещи: желание это сделать и компьютер с выходом в Интернет.
С желанием всё понятно: только люди, которые не любят ничего нового и панически опасаются воды, могут отказаться от удовольствия увидеть мир, который Дисней так сильно разрекламировал нам в мультфильме «Русалочка». Да и компьютер с интернетом есть почти в каждой российской семье. Итак, мы вбиваем в поисковик «где начать нырять», и, вот, сотни тысяч ссылок рекламируют нам разные курорты.
Безусловно, в любом месте, где есть водоем глубиной более двух метров, можно погрузиться, но важно помнить, что дайвинг всё-таки не очень дешевое удовольствие. И во время погружения есть определенный риск.
.png)
Египет - всенародная российская здравница, где под водой красиво, для кошелька бюджетно, а Красное море соленое и достаточно теплое. Важно учесть, что в этой стране высок риск попасть в сомнителную контору, поэтому всегда надо интересоваться у гида, в какой дайв-центр обратиться. Это сохранит вам здоровье и подарит истинный кайф от погружения.
Тайланд - место с меньшим количеством красивых рыбок, но с большим числом «обнырянных» профессионалами дайв-сайтов (так называется специальное место для погружения). Если постараться, можно найти специализированные центры по обучению погружению для российских туристов, где есть русскоговорящие мастера. Хотя совсем неважно на каком языке вы говорите, под водой никто не станет заставлять вас упражняться в тайском или английском.
Если мы про экономию, мой вам совет, езжайте на Черноморское побережье или в Крым . Не уверена, что в плане аренды это будет стоить меньше, чем на иностранных курортах, но билеты обойдутся дешевле, и не будет проблем с коммуникацией «здесь и сейчас». Стоит учитывать, что супер-красивых рыб в Черном море нет, а вода холоднее, чем в Египте и Таиланде. Но для любителей продуманы неглубоководные экскурсии, где организуется фан. Например, недалеко от Анапы есть дайв-сайт Большой Утриш, где утоплены бюсты Сталина и Ленина, мотоцикл и швейная машинка - можно не только попрактиковаться в дайвинге, но и сделать кучу уморительных фотографий.
А те, кто не думает о бюджете, могут смело собираться и лететь в Австралию или на Мальдивы , где тепло, ошеломительно красиво и дайвинг премиум-класса. Важно помнить, что в этих странах сложно найти русскоговорящего инструктора. Поэтому тем, кто с английским не в ладах, придется очень непросто даже с самой простой терминологией дайверов.
Ориентируясь на свой опыт, я могу дать несколько советов тем, кто очень хочет попробовать погрузиться с аквалангом. Вот пять ключевых:
- Главное не бояться. Самое страшное уже случилось с вами - вы родились на свет. Теперь только веселье и новые интересные хобби.
- Беспрекословно слушаться инструктора и внимательно смотреть и запоминать то, что говорят и показывают во время инструктажа.
- Запомнить, из чего состоит акваланг, как и что к нему присоединяется, когда отвинчивается или наоборот закручивается, ведь от знания снаряжения зависит ваша жизнь!
- Выучить язык жестов. На первый взгляд это кажется легким и смешным, но в обстановке, приближенной к боевой, без знания специальных знаков, вы можете просто растеряться и ввести в заблуждение своего инструктора.
- Всегда держать в поле зрения инструктора или бади-партнера (дайвера, с которым вы погружаетесь в паре), чтобы при необходимости оказать помощь или самому её получить.
Почему важен инструктаж для новичков
Как я отмечала ранее, инструктаж перед погружением проходить обязательно! Дайвинг - очень приятное времяпрепровождение, одна из международных школ дайвинга когда-то даже имела слоган Diving is fun. Но! Любая забава имеет определенный риск, подводные погружения исключением не являются. Поэтому прохождение первого инструктажа для будущих дайверов очень важно: он не просто даст вам понять, хочется ли заниматься дайвингом дальше (необходимо выучить кучу вещей, которые необходимо делать самостоятельно до/во время/после погружения), но и при необходимости спасет вашу жизнь.
Что нужно запомнить
- Ни в коем случае нельзя погружаться при плохом самочувствии.
Любая простуда запрещает даже попытки погрузиться в воду: уши необходимо продувать (об этом ниже) при погружении на глубину. Простуда влияет на эту способность, а значит, может навредить ушам, носоглотке и кайфу от ныряния. - Берегите сердце!
И даже не главный орган вашей мамы, а свой собственный. За сутки стоит забыть об алкоголе: даже малая доза «вот того вкусного коктейля» может спровоцировать активное сердцебиение и повлиять на нормальную работу сердца под толщей воды. И в лучшем случае это закончится визитом к кардиологу, а в худшем - госпитализацией.
И это мы даже до воды не дошли!

Что делать с экипировкой
Мой инструктор продемонстрировал мне такие этапы сбора оборудования:

- Сначала взять BCD, к нему прикрепить баллон. Существует определенная техника крепления: верхний ремень должен лежать на баллоне на расстоянии в одну ладонь от края (примерно 10–12 сантиметров). Баллон должен быть максимально зафиксирован к BCD, чтобы не отвалился во время погружения.
- Следующий этап - прикрепление регулятора: обычно вентиль через который регулятор крепится к баллону, закрыт специальной заглушкой: важно, чтобы вентиль всегда был чист. Прежде чем привинтить регулятор к баллону, необходимо проверить чистоту вентиля и немного смазать слюной резинку, т. к. кислород находится под давлением, резинка портится от пересушивания. Мы таким образом продлеваем ей жизнь.
- После прикрепления регулятора присоединяем нижнюю ступень к инфлятору, тем самым мы даем возможность регулировать объем воздуха в BCD.
- Настало время проверки: медленно и очень нежно открываем баллон. Услышали, что начинает подаваться воздух, пару раз нажали на октопус: посередине есть мягкая прорезиненная часть для принудительной подачи воздуха. Слышим, что воздух выходит, на приборной панели проверяем показатели давления в баллоне (должно быть от 180 до 230 бар). Завинчиваем вентиль, стравливаем воздух. Оборудование готово к использованию.
- Необходимо подобрать пояс с грузами. Это делается с помощью инструктора в зависимости от вида гидрокостюма, веса человека и глубины планируемого погружения. Обычно дается груз от 4 до 8 килограмм. Камни равномерно распределяются по поясу человека, чтобы не было перевеса.
- Пояс выбран, ласты подходящего размера найдены, гидрокостюм надет. Сюда добавлю от себя. У меня очень чувствительная кожа, поэтому когда я ныряла в длинном гидрокостюме, молнией сбила на лодыжке кожу. Было очень больно, и раны не проходили несколько недель. А ластами натерла мозоли на пальцах. Поэтому мой вам совет: если знаете, что кожа чувствительна к внешним раздражителям, не поленитесь запастись пластырем.
Как общаться в царстве безмолвия
Безусловно, инструктор на первое погружение может захватить планшет со специальным маркером, чтобы переписываться с вами, но не проще ли сразу выучить жесты для общения дайверов? Вот основные из них:
Надеюсь, что вы догадались, чтобы всегда быть на связи, важно держать своего инструктора или партнера в зоне видимости, чтобы в случае необходимости всегда прийти ему на помощь.
Про погружение
Итак, вы натянули гидрокостюм, надели пояс с грузами, открыли вентиль баллона, проверили (как это было описано выше) давление в баллоне, надели BCD. И делать лучше это сидя, т. к. за спиной тяжелый баллон будет тянуть назад. Осталось надеть ласты, маску и аккуратно дошлепать до края лодки, с которой можно сделать шаг в неизвестность.

И тут, стою я на асфальте в лыжах обутый… Что делать? Во-первых, дать инструктору спрыгнуть с борта первым. Он будет контролировать ваши движения в воде. Во-вторых, надуть по максимуму BCD, чтобы в момент залёта в воду баллон сразу без жеста инструктора про погружение не потащил вас вниз. В-третьих, вставить в рот октопус, надеть маску. Подойти к самому краю. Дышать через октопус, держать его правой рукой, прижимая ко рту, а левой таким же образом держать маску. Логично, чтобы они не выпали при ударе об воду - шаг правой ногой и… вы в воде.
Существует еще один способ захода в воду. По мне, более интересный. Если у лодки нет борта, чтобы сделать шаг, то садитесь спиной к бездне морской, поднимаете ноги вверх, отталкиваясь, мысленно кричите «джеронимо» и падаете в воду.
Вуаля, как говорится, вы внутри. Что делать сначала? Прийти в себя, медленно вздохнуть, выплюнуть пока октопус - и пусть погружается в воду, ничего страшного не произойдет. Снять маску, плюнуть внутрь - да, вы не ошиблись, прочитав именно это слово - плюнуть. От души) И растереть слюну. Именно поэтому все рекомендуют иметь свою собственную маску. Представьте, сколько людей уже наплевало в общественную?! Итак, растерли, промыли, надели – теперь маска не будет запотевать.
Второе: найти глазами инструктора. Потому что теперь он - царь, гуру, мастер - называйте как хотите. От него ни на шаг, ни на взмах ласты.
Он показывает кулак с опущенным вниз большим пальцем, погружаемся: вставляем в рот октопус, но помним, что там вода - резкий выдох, и уникальный механизм дыхания очищен от ненужной влаги. Туда даже можно сплевывать слюну: она уйдет через специальные отверстия. Стоит заметить, что внутри октопуса есть специальные держатели, чтобы механизм удобно «сидел» во рту - инструкторы советуют не кусать их, так как резину легко повредить. Итак, мы дышим и начинаем погружение: вдавливаем палец в кнопку инфлятора с поднятым вверх шлангом, BCD сдувается, вес баллона, грузов и всего организма тянет вниз.

Ах да, самое главное! Уши. Обратили внимание на то, что нос в маске закрывается мягкой резиной - это совсем не для того, чтобы рыбы могли подплывать и бить по нему плавником. Это сделано для того, чтобы дайверу было удобно выравнивать давление в ушах.
Деликатный механизм, который управляет нашим слухом и координацией движений, не предназначен для быстрых изменений давления, наблюдающихся в ходе погружения. Несмотря на то, что опускаемся мы под воду достаточно медленно, очень важно сохранять баланс давления в среднем ухе. И каждый метр погружения должен сопровождаться выдохом с зажатым носом.
Двумя пальцами нос зажимаете и выдыхаете в нос. Давление выровнялось. Если этого не произошло, вероятна болезненная баротравма среднего уха. Именно она является наиболее часто встречающейся травмой у дайверов. Поэтому и не рекомендуется нырять простуженными - «продуться» бывает очень сложно, а значит, легко можно нанести баротравму.
Стоит признаться, что мой первый уход под воду сопровождался истерикой. Классно писать об этом сидя на диване, потому что в момент погружения первый раз меня ужалила медуза. Адская жгучая боль (ожог потом уже заливали уксусом, а пятно держалось несколько лет). Мы погрузились на метр вниз, из глаз слезы, воздуха не хватает. Всплыли. Инструктор сказал, что такие панические атаки не редкость. Я отдышалась, мы попробовали второй раз, вроде пошло легче. И мы опустились на глубину метров 12 к рифу.
Кстати, важно отметить еще один момент. Мы дышим ровно и небыстро, в половину легких. Медленно вдох, медленно выдох. Если дышать очень быстро, кислород закончится тоже быстро, а у вас не останется времени налюбоваться на морскую красоту.
Как вы думаете, что я попыталась сделать сразу же? Естественно, потрогать «вон ту рыбку, похожую на камешек». Благо инструктор вовремя заметил мой радостный порыв, дернул меня за руку, чтобы остановить. И уже на берегу объяснил, что, дотронься я до нее, спасти меня успели бы в первые 40 минут. А потом всё: остановка сердца и смерть. Рыба-скорпион встретилась на моем юном дайверском пути и чуть не стоила мне жизни - обошлось всё парочкой седых волос инструктора.
У дайверов существует «золотое правило»: ничего никогда руками не трогать. Во-первых, чтобы не нарушать чистоту природы и места обитания морских животных, во-вторых, просто потому, что порой это бывает чрезмерно опасно. Поэтому обычно при погружении дайверы держат себя за локти, чтобы не было соблазна схватить живность морскую.
И вот вы плаваете, не трогаете морских ежей, следите за инструктором, медленно дышите, но примерно через час, когда давление в баллоне приближается к 50 барам, становится пора всплывать. Инструктор показывает нам «класс», мы поднимаемся. Для новичков такой системы нет, но для тех, кто будет погружаться на 25, 30 или 40 метров существует правило, что надо зависнуть на несколько минут перед всплытием на определенной глубине, чтобы не случилось декомпрессии. Простыми словами, чтобы не «закипела кровь» Газы, растворенные в крови и тканях организма, начинают переходить из молекулярного в газообразное состояние и выделяться в виде пузырьков, которые могут разрушать стенки клеток и кровеносных сосудов, блокировать кровоток. Иногда это смертельно, но чаще всего человек долгое время находится на реабилитации в барокамере.

Важен один момент: стоит всегда обозначать свое присутствие при всплытии. Одна рука всегда должна быть поднята вверх. Мы всплыли, поблагодарили инструктора и обязательно надули BCD. Если не видим лодки в «шаговой доступности», переворачиваемся на спину, когда волны большие и накрывают с головой, вставляем в рот октопус и плывем, помогая себе ластами. Но периодически сверяем координаты, чтобы не вписаться головой в борт поджидающего судна.
Обычно, когда мы вылезаем на лодку, никто не помогает снизу, поэтому рекомендуется сначала стащить с себя ласты (да, обычно это случается в позе креветки), закинуть их на борт, а потом подниматься на лодку. Если это резиновая моторка, то тут придется приложить все усилия пресса, чтобы вскользнуть в нее. Благо, когда есть товарищи, которые всегда готовы помочь. Можно отстегнуть BCD, жилет не утонет, т. к. полностью надут, и сначала отдать его, а потом уже вскользнуть в лодку самому, в общем, действовать по обстоятельствам.
Необходимо помнить: если мы ныряли в соленой воде, всю снарягу надо опреснить. Обычно на лодках стоят специальные емкости с пресной водой. Закрыли баллон, стравили воздух, отсоединили BCD и пошли мыть жилет, регулятор, ласты, маску. Пояс и баллон не обязательно, но тоже иногда не помешает.
Напоследок
Прочитав весь этот свод важных правил, вы подумаете: а зачем мне всё это надо? Ведь я могу посмотреть рыбок в океанариуме, а про дельфинов узнать и на каком-нибудь образовательном канале. Поверьте, ощущения фантастические, когда вы можете на глубине поплавать с черепахой (что случилось со мной на Мальдивах) или изучить вдоль и поперек затонувшую во время артобстрела баржу под Анапой.
.jpg)
Уже после второго погружения хочется еще. Это своего рода зависимость, необходимость и потребность быть там, под толщей воды, где открывается удивительный подводный безмолвный мир, столько веков недоступный нам.
Закончу я маленькой историей: в прошлом году в мой день рождения я с друзьями отдыхала в районе Анапы, мы приехали на известный дайвсайт Большой Утриш. На моей карточке дайвера есть дата рождения. Инструктор сказал, что мы «упадем» на 26 метров в честь круглой даты, а я попросила его достать мне немного свежих устриц, которые росли на сайте, где мы погружались.
Поплавали почти час, и я узнала, что такое термоклин (резкий поток ледяной воды), благо, что была одета в плотный гидрокостюм. Инструктор наловил килограмм семь устриц. Как мы их готовили - отдельная песня. Но вот в одной мне попалась жемчужинка. До сих пор хранится у меня в шкатулке с драгоценностями в качестве черноморского сувенира.
P. S. Если вы боитесь нырять, раздумываете и сомневаетесь, просто вспомните, что жизнь всего одна, и когда, если не в ней, попробовать всё. Ну а если вы уже погружались, желаю когда-нибудь нырнуть на Большом Барьерном рифе. Уверена, что вам понравится. .
Есть что добавить?